Автор | Сообщение |
Andrew
|
| |
Сообщение: 3786
Настроение: 1000 м — 2.46; 3000 м — 9.49; 10 км — 36.33
Зарегистрирован: 20.11.05
Откуда: Россия, Москва
|
|
Отправлено: 17.12.10 03:12. Заголовок: V Акция: "Побегай 1-го января" 2012 (2011 продолжение)
Пробежка в первый день нового года — это хорошая традиция для многих бегунов. Побегай и ты — не дай скуке заполнить твою душу, а дряблости — твое тело! Наполни смыслом самый неоднозначный день в году! В 2010 году 607 пробежали 7194 км за один день. В 2011 году 805 бегунов пробежали 9177 км В этом году в акции появляется отдельный лыжный зачет! :-) Уж не знаю, как сложится с лыжами, но давайте ногами наконец-то пробежим 10 000 километров!
|
|
|
Ответов - 301
, стр:
1
2
3
4
5
6
7
8
All
[только новые]
|
|
LarsVVS
|
| |
Сообщение: 491
Настроение: 1км-3:45;2 мили-13:55;5км-23:27;15км - 1:12:38
Зарегистрирован: 19.05.10
Откуда: Ижевск
|
|
Отправлено: 30.12.11 08:26. Заголовок: Денис Е пишет: 31 я..
Денис Е пишет: цитата: | 31 января я отдыхаю, так как последний день в году |
| Сатурну больше не наливать! ;)
|
|
|
С. Петрович
|
| |
Сообщение: 2191
Зарегистрирован: 19.05.09
Откуда: Москва
|
|
Отправлено: 30.12.11 08:50. Заголовок: farrell пишет: отче..
farrell пишет: цитата: | отчего гололед, у вас там тает всё что ли |
| у нас тут выше нуля днем уже несколько дней. ночью ниже. снег в городе исчез почти полностью. вчера бегал. попал на километровый участок с гололедом - убиться можно, честно говоря. плюнул на экологию и перешел на очищеный тротуар параллельно проезжей части. Казанцев Николай пишет: Николай, выздоравливайте быстро и без последствий.
|
|
|
Мишель
|
| |
Сообщение: 4180
Настроение: ЛР-ПМ 1:24.25 (2003) Марафон 3:02.56 (Чикаго 2005)50км3:54(IAUWorldCup2011)100км 9:27(ЧМ и ЧЕ 2010)
Зарегистрирован: 21.11.05
Откуда: Россия, Москва
|
|
Отправлено: 30.12.11 12:46. Заголовок: 2.5км круг в Люблино..
2.5км круг в Люблино чистый но послезавтра гуляющих будут много всегда стараюсь далеко в лесу от народу бегать на НГ. Вокруг пруда местами сыпали песком но без шипов еще очень опасно просто ходить.
|
|
|
|
Отправлено: 30.12.11 14:45. Заголовок: Надежда! Помыться мо..
Надежда! Помыться можно и у меня, да и чай попить тоже. А уже на Олежку посмотреть - другой альтернативы нет!=)
|
|
|
влад
|
| |
Сообщение: 2234
Настроение: 14230
Зарегистрирован: 08.06.09
Откуда: Россия, Владимир
|
|
Отправлено: 30.12.11 16:18. Заголовок: farrell пишет: в ка..
farrell пишет: В смысле скользко очень.Но сегодня попробую традиционную половинку пробежать.
|
|
|
влад
|
| |
Сообщение: 2235
Настроение: 14230
Зарегистрирован: 08.06.09
Откуда: Россия, Владимир
|
|
Отправлено: 30.12.11 16:23. Заголовок: С. Петрович пишет: ..
С. Петрович пишет: цитата: | перешел на очищеный тротуар параллельно проезжей части. |
|
А я сейчас всегда так делаю.Благо у нас движение не такое как в Москве.
|
|
|
влад
|
| |
Сообщение: 2236
Настроение: 14230
Зарегистрирован: 08.06.09
Откуда: Россия, Владимир
|
|
Отправлено: 30.12.11 16:28. Заголовок: Казанцев Николай пиш..
Казанцев Николай пишет: цитата: | . Надеюсь и сейчас все срастется. |
|
В этом году что-то замучился я с небеговыми травмами.В феврале на работе приложился левым боком.Тоже думал ничего страшного и заживёт как на собаке.Но на беговой форме сказалось и весь год прошёл не так как я хотел.
|
|
|
Chapay
|
| |
Сообщение: 3908
Зарегистрирован: 17.06.07
Откуда: Russia, Мытищи
|
|
Отправлено: 30.12.11 17:25. Заголовок: Казанцев Николай Ни..
Казанцев Николай Николай, сочувствую. Ради бога, выздоравливайте. Ветры донесли оттепель и дожди до Жигулёвска. И тут уже всё заледенело. Ходить трудно. Как бегать - просто непонятно. На лыжах только.
|
|
|
Andrew
|
| |
Сообщение: 4291
Настроение: 1000 м — 2.46; 3000 м — 9.49; 10 км — 36.33
Зарегистрирован: 20.11.05
Откуда: Россия, Москва
|
|
Отправлено: 30.12.11 17:52. Заголовок: Вова, а место и врем..
Вова, а место и время старта уже утверждены? Дорогой товарищ Сонмук Ли хочет присоединиться! :-) (Я сам тоже хочу, но решить все никак не могу :-)
|
|
|
|
Отправлено: 31.12.11 03:54. Заголовок: СЗАО - "VI-я вытрезвительная побегушка!"
итак! С опозданием, но все-таки указываю: МЕСТО ВСТРЕЧИ: http://maps.yandex.ru/-/CFfYqPYL место старта и трасса: http://maps.yandex.ru/-/CFfYyLpa встречаемся чуть раньше 16:00, ну минут за 10, чтобы успеть переодеться и к 16:00 стартовать мой телефон: *-*03-019-19-12 смс-ните о своему участии (подписаться не забудьте, если вы дебютант!!!)
|
|
|
КОБЫЛКА
|
| |
Сообщение: 71
Зарегистрирован: 13.12.09
|
|
Отправлено: 31.12.11 09:42. Заголовок: А у нас сегодня мара..
А у нас сегодня марафончик на дистанции Каменоломнинского марафона , а завтра 20 км .
|
|
|
|
VL
|
| |
Сообщение: 1938
Настроение: Марафон из 5 часов.
Зарегистрирован: 31.05.06
Откуда: Россия, Черноголовка
|
|
Отправлено: 31.12.11 12:43. Заголовок: Сегодня побегал в Ло..
Сегодня побегал в Лосином острове. Погода, дорожка супер! +1 градусов, покрытие мягкое но не раскисшее. Отдачи нет. Кроссовки обычные для асфальта. Есть желающие присоединиться 1 января? в 12:00 возле проходной МГСУ. В 12:30 на Бумажной под ЛЭП. В 12:40 на перекрестке Бумажной и Абрамцевской. От МГСУ до Абрамцевской скорость по 6:30, далее - по желанию.
|
|
|
Денис Е
|
| |
Сообщение: 1735
Настроение: 800 м- 2-09, 1000м - 2.44., 10 км-33:33,15 км 51:41, 21.1 -1.18.29, 30 км 1.48.48 марафон - 2.45.54
Зарегистрирован: 20.09.07
Откуда: Россия, Егорьевск
|
|
Отправлено: 31.12.11 12:48. Заголовок: А мы завтра собираем..
А мы завтра собираемся в 2 часа бегать компанией. Где пока не решили, либо в Егорьевске, либо у меня :) Кстати сегодня так и не отдыхал, пробежали с Siberian я 10, а он 15.
|
|
|
А-Р
|
| |
Сообщение: 9485
Настроение: last 42 /2009/ - 2:44:04
Зарегистрирован: 19.11.05
Откуда: зона Ru
|
|
Отправлено: 31.12.11 14:43. Заголовок: Хотел было завершить год 10-чкой, но посмотрев, как там одновременно скользко и грязно, передумал
|
|
|
Мишель
|
| |
Сообщение: 4183
Настроение: ЛР-ПМ 1:24.25 (2003) Марафон 3:02.56 (Чикаго 2005)50км3:54(IAUWorldCup2011)100км 9:27(ЧМ и ЧЕ 2010)
Зарегистрирован: 21.11.05
Откуда: Россия, Москва
|
|
Отправлено: 31.12.11 15:57. Заголовок: http://www.facebook...
|
|
|
Victor
|
| |
Сообщение: 233
Зарегистрирован: 17.05.10
|
|
Отправлено: 31.12.11 16:13. Заголовок: Мишель пишет: http:..
Мишель пишет: цитата: | http://www.facebook.com/media/set/?set=a.10150525482772433.429105.542177432&type=1&l=5dc5ad212b для тех,которые собираются сюда завтра вы все предупреджены и я за ломанных ответсвенность не несу. Ко мне без шипов нельзя! Я завтра отбегаю длительный хоть камни с неба но только в айсбагах! |
| Ссылка идёт на фото Зела, и не даёт инфы где, во сколько и сколько.
|
|
|
Мишель
|
| |
Сообщение: 4184
Настроение: ЛР-ПМ 1:24.25 (2003) Марафон 3:02.56 (Чикаго 2005)50км3:54(IAUWorldCup2011)100км 9:27(ЧМ и ЧЕ 2010)
Зарегистрирован: 21.11.05
Откуда: Россия, Москва
|
|
Отправлено: 31.12.11 16:21. Заголовок: послед. 15 фоток вс..
послед. 15 фоток все видно сфоткала в Кузьминках сегодня днем.
|
|
|
dima
|
| |
Сообщение: 381
Настроение: BR: 3000м-8.40,5000м-14.42(1989)42.195-2.45.46(2010)
Зарегистрирован: 03.10.06
Откуда: Сосновый Бор
|
|
Отправлено: 31.12.11 18:17. Заголовок: А мне принять участи..
А мне принять участие будет намного легче чем многим. Новогоднюю ночь и две последующих провожу на работе - а значит трезвый, голодный и поэтому злой. За три дня собираюсь набрать 60-65км в целях борьбы с лишним весом
|
|
|
край
|
| |
Сообщение: 102
Настроение: Я свободен, с диким ветром наравне...
Зарегистрирован: 28.12.10
Откуда: , затерянный в степях
|
|
Отправлено: 31.12.11 18:19. Заголовок: КОБЫЛКА пишет: А у ..
КОБЫЛКА пишет: цитата: | А у нас сегодня марафончик на дистанции Каменоломнинского марафона , а завтра 20 км |
|
Ира, искренне рад твоему прогрессу и твоим успехам ! Так держать! С новым годом тебя!
|
|
|
Artozaurus
|
| |
Сообщение: 479
Зарегистрирован: 06.11.10
Откуда: Россия, Москва
|
|
Отправлено: 31.12.11 19:51. Заголовок: Wladimir пишет: СЗА..
Wladimir пишет: цитата: | СЗАО - "VI-я вытрезвительная побегушка!" итак! С опозданием, но все-таки указываю: МЕСТО ВСТРЕЧИ: http://maps.yandex.ru/-/CFfYqPYL место старта и трасса: http://maps.yandex.ru/-/CFfYyLpa встречаемся чуть раньше 16:00, ну минут за 10, чтобы успеть переодеться и к 16:00 стартовать мой телефон: *-*03-019-19-12 смс-ните о своему участии (подписаться не забудьте, если вы дебютант!!!) |
| С весьма большой вероятностью присоединюсь. В конце концов, в прошлом году тоже бегал полубольной (и даже сумел вылечиться на бегу)
|
|
|
край
|
| |
Сообщение: 103
Настроение: Я свободен, с диким ветром наравне...
Зарегистрирован: 28.12.10
Откуда: , затерянный в степях
|
|
Отправлено: 31.12.11 19:59. Заголовок: Последние две недели..
Последние две недели уходящего года поработал ударно - 240 км. Сегодня бежал длительную 32 км., завтра пробегусь, сколько не знаю, как будет настрой.
|
|
|
|
farrell
|
| |
Сообщение: 396
Настроение: Подбираю темп бега
Зарегистрирован: 12.03.11
Откуда: Казахстан, Караганда
|
|
Отправлено: 31.12.11 21:12. Заголовок: Пункт приема километ..
цитата: | Пункт приема километров откроется 1-го января 2012 |
| С Новым годом!) В Караганде уже НГ. Не забудьте открыть приём километров
|
|
|
Юрий Абдыев
|
| |
Сообщение: 652
Зарегистрирован: 07.10.06
Откуда: Люберцы
|
|
Отправлено: 01.01.12 09:01. Заголовок: Пробежал 10км., на у..
Пробежал 10км., на улице тишина, только редкие прохожие попадаются на встречу. Белый снег придал пробежке неизгладимые впечатления, радость и удолетворение жизнью. Было бы всегда так.
|
|
|
Vald
|
| |
Сообщение: 4683
Настроение: best results : 3000m - 8.56,0 ; 20 km - 1:04.50 ; 42km195 m - 2:33. 45 ; 50 km - 3:10.08
Зарегистрирован: 29.02.08
Откуда: West Siberia
|
|
Отправлено: 01.01.12 09:19. Заголовок: А-Р пишет: завтра -..
А-Р пишет: цитата: | завтра - полюбасу и в любом состоянии, будь хоть -30, хоть +10, хоть с пережору, хоть с перепоя, - святое дело! |
| -12 , лёгкий снегопад . Программа min -30 km , программа max -35 km . С 10.00 осилил 33 км - 2:32 ( пригородные и дачные дороги ; втянулся 2 км по 4.45 , следующие 25 км крейсерски по 4.30 -35 , в концовке в черте города ожидаемо просел мышечно и сполз по темпу к 4.55 -> пытался сохранять бодрый вид , как рекомендуют на SIMe , но надолго не хватило ). В целом , позитивные впечатления : автомобилей и собак очень мало ; народа немного и никаких особых «криков вдогонку» ( всё чинно и благородно даже со стороны откровенной по виду гопоты ) .
|
|
|
влад
|
| |
Сообщение: 2242
Настроение: 14230
Зарегистрирован: 08.06.09
Откуда: Россия, Владимир
|
|
Отправлено: 01.01.12 09:30. Заголовок: Vald пишет: осилил..
Vald пишет: Круто! С Новым годом, Vald
|
|
|
|
Отправлено: 01.01.12 09:55. Заголовок: Vald пишет: всё чин..
Vald пишет: цитата: | всё чинно и благородно даже со стороны откровенной по виду гопоты ) . |
| гопота, она того, сегодня сплошь интровертна!
|
|
|
Денис Е
|
| |
Сообщение: 1736
Настроение: 800 м- 2-09, 1000м - 2.44., 10 км-33:33,15 км 51:41, 21.1 -1.18.29, 30 км 1.48.48 марафон - 2.45.54
Зарегистрирован: 20.09.07
Откуда: Россия, Егорьевск
|
|
Отправлено: 01.01.12 10:49. Заголовок: А я ток собираюсь) Д..
А я ток собираюсь) Дома после вчера убрался, все помыл, расставил:) На интернет деньги положил, теперь с нетерпением жду бега
|
|
|
А-Р
|
| |
Сообщение: 9487
Настроение: last 42 /2009/ - 2:44:04
Зарегистрирован: 19.11.05
Откуда: зона Ru
|
|
Отправлено: 01.01.12 10:57. Заголовок: Денис, пойду составлю тебе заочно компашку! С Новым годом!
Денис Е пишет: цитата: | А я ток собираюсь) Дома после вчера убрался, все помыл, расставил:) На интернет деньги положил, теперь с нетерпением жду бега |
|
|
|
|
Prof.
|
| |
Сообщение: 352
Настроение: 50 бегом + 50 на лыжах + 50 триатлон, плавание и вело
Зарегистрирован: 03.07.09
Откуда: Россия, Спб
|
|
Отправлено: 01.01.12 12:30. Заголовок: Лыжный сезон под сры..
Лыжный сезон под срывом. Приходится придумывать. 1 час - силовой, 1,5 часа - бега в Юнтоловском заповеднике, 1 час - 20 км велика (первый раз в жизни катаюсь на велосипеде в Новый Год). Щас в баню и писать книгу.
|
|
|
taurus-bis
|
| |
Не зарегистрирован
Зарегистрирован: 01.01.70
|
|
Отправлено: 01.01.12 12:30. Заголовок: После болезни, но по..
После болезни, но потрусил 7 км. В Москве с новым годом стартовала зима: всю ночь падал снег, в Битце очень красиво! В 12 часов много народа гуляет, встретил 3=х бегунов и 2-х лыжников, плюс вывел на тропинки бегать еще 3-х своиж новогодних собутыльников. -- taurus
|
|
|
А-Р
|
| |
Сообщение: 9488
Настроение: last 42 /2009/ - 2:44:04
Зарегистрирован: 19.11.05
Откуда: зона Ru
|
|
Отправлено: 01.01.12 13:13. Заголовок: В 1-й день 12-го года стартовал в 12:12 и пробежал 12 км!
Удивило, что гуляет в столь раннее для 1-го дня года время довольно много народу. В то же время таких же как я фанатов-любителей ЗОЖ встретил всего 2 (на лыжах!). Пробежаться было оч. приятно, даже где-то попытался типа чуток потренироваться, МАХ км вышел 4.09 (что по рыхлому свежевыпавшему снежку оказалось довольно чувствительно). С Новым годом!
|
|
|
|
valan
|
| |
Сообщение: 918
Настроение: 3.21.05 - 25.11.07
Зарегистрирован: 31.07.07
Откуда: Москва
|
|
Отправлено: 01.01.12 13:44. Заголовок: Стартовал в 10-30. З..
Стартовал в 10-30. За ночь подсыпало свежего снежку и вместо ожидаемого чистого асфальта пришлось бежать по снежной кашице. Зато дороги можно было перебегать не оглядываясь на машины. Первых бегунов встретил только на Воробевской набережной. Всего встретил 5 человек (всех на Воробьевых) и только один был заметно моложе меня. На обратном пути народу и машин на дорогах прибавилось. Когда пробегал через парк Сетунь там уже появились лыжники пенсионного и младшего школьного возраста. Полар, с которым бегал, показал время пробежки 03:13:33 максимальную скорость 04:58, среднию 05:46, дистанцию 33,53км.
|
|
|
GAV
|
| |
Сообщение: 1996
Зарегистрирован: 22.12.05
Откуда: Россия, Москва
|
|
Отправлено: 01.01.12 13:45. Заголовок: Мои 10 км :)
Традиционно после НГ пробежался по Строгино, вдоль Москвы-реки, к Троице-Лыково. Красота, особенно в лесу! Уже часов в 11 были гуляющие пешком и на лыжах, несколько бегунов, даже один зимний байкер, явно направлявшийся в сторону Ромашково. А навстречу я, в новеньком ромашковском комбезе, приветствую его
|
|
|
VL
|
| |
Сообщение: 1939
Настроение: Марафон из 5 часов.
Зарегистрирован: 31.05.06
Откуда: Россия, Черноголовка
|
|
Отправлено: 01.01.12 14:06. Заголовок: Традиционно 24 км по..
Традиционно 24 км по Лосиному. Присоединились Юля4 и Ерохин. Приятно пробежаться по свежему снежку! Всех с Новым годом!
|
|
|
константин8712
|
| |
Сообщение: 192
Настроение: Бегать, бегать и бегать!
Зарегистрирован: 11.01.10
Откуда: РФ, город Кандалакша, Мурманской обл.
Фото:
|
|
Отправлено: 01.01.12 14:20. Заголовок: Пробежал треннировку..
Пробежал треннировку за субботу, специально перенес длительную на 1 января. Со мной бежали мои друзья Михаил и Аня. Было здорово. На лыжной трассе за речкой много лыжников, встречались и бегуны любители и просто прогуливающиеся пешком. На главной поляне много народу, кто на лыжах, кто на санках, СУУУПЕР!!!
|
|
|
VP
|
| |
Сообщение: 3941
Зарегистрирован: 20.12.05
Откуда: Россия, Нижний Новгород
|
|
Отправлено: 01.01.12 14:24. Заголовок: С Новым Годом!
Бегал сегодня в Сормово с КЛБ Сормович. Не у всех есть Интернет. Попросили ребята ввести их километры. Но процесс получается не быстрый, так как вроде какой-то глючок. Если пытаешься ввести километры у нескольких человек, то сразу не получается. Одного введешь, а на втором всё зависает. Приходится запускать скрипт заново. Может это только у меня?
|
|
|
farrell
|
| |
Сообщение: 399
Настроение: Подбираю темп бега
Зарегистрирован: 12.03.11
Откуда: Казахстан, Караганда
|
|
Отправлено: 01.01.12 14:31. Заголовок: )))))) Затянул на пр..
)))))) Затянул на пробег одногруппника, прям рад от души, что не один я бегал.
|
|
|
Вячеслав
|
| |
Сообщение: 74
Зарегистрирован: 03.03.11
Откуда: Щелково
|
|
Отправлено: 01.01.12 14:48. Заголовок: Пробежал 12 км, в че..
Пробежал 12 км, в честь 2012 Нового года. Много народу гуляет и на лыжах катается, думал, буду в одиночестве бегать.
|
|
|
Денис Е
|
| |
Сообщение: 1737
Настроение: 800 м- 2-09, 1000м - 2.44., 10 км-33:33,15 км 51:41, 21.1 -1.18.29, 30 км 1.48.48 марафон - 2.45.54
Зарегистрирован: 20.09.07
Откуда: Россия, Егорьевск
|
|
Отправлено: 01.01.12 14:48. Заголовок: А вот и мы пробежал..
А вот и мы пробежались в Егорьевске. Были я, В. Зверев, мой папка и еще 2 бегуна. Они побежали очень медленно для меня и я решил бежать своим темпом. Пробежал 15 км по снежку по 4:43 мин на км:)
|
|
|
aleksandr69
|
| |
Сообщение: 50
Зарегистрирован: 22.08.11
|
|
Отправлено: 01.01.12 15:20. Заголовок: коллектив тем и силен...
19 км. в компании.доволен.
|
|
|
Ответов - 301
, стр:
1
2
3
4
5
6
7
8
All
[только новые]
|
|