Автор | Сообщение |
|
| |
Сообщение: 89
Зарегистрирован: 17.07.06
|
|
Отправлено: 27.09.09 22:27. Заголовок: Кросс Мурановские Холмы 2011 - 2010 - 2009
в 2009 наш клуб IRC стал чемпионом (а потом в 2010 - ДВАЖДЫ ПОДРЯД ЧЕМПИОНОМ!), не будучи самым массовым как в 2008 году (когда я не участвовал), что-как в этом году? Наберем хотя бы 20 активных штыков или не рыпаемся? В 2009 победа была за нашим куражом, в 2010 - за нишим "питерским засадным козырным полком", что осталось на 2011 год?(Wladimir) cайт кросса: http://www.muranovosport.ru/ карточка пробега: http://probeg.org/card.php?id=226 положение: http://probeg.org/centr/moscobl/pologenie/111002_Pl_MuranovskieHolmy_MoskObl_223.doc как проехать: http://www.muranovosport.ru/schemas/go.html протокол 2009: http://www.xcsport.ru/modules/mydownloads/cache/files/protokol_cross_muranovo_200.html напоминаю особенности командного зачета: капитан команды должен подать оргам по электронке список своей тим, а в день старта бойцы проходят регистрацию в индивидуальном порядке. Предварительная регистрация будет проводиться с 20-го сентября по 1-е октября 2010 г. до 18-00 по телефону и факсу (495)-4403594 или эл. почте: nkunicin@mtu-net.ru Поэтому всякий не регистрирующийся за клуб также клубу бесполезен, как и тайком приехавший на старт и зарегистрировавшийся вне списка. Ввиду этого здесь в теме отмечаемся, однозначно высказываясь ЗА или ПРОТИВ своего участия за команду. мужчины от 18 и до 59 бегут 12км, остальные (женщины, дети, "старики") - 6км
|
|
|
Ответов - 246
, стр:
1
2
3
4
5
6
7
All
[только новые]
|
|
|
| |
Сообщение: 2202
Настроение: Кто сказал, что беременность это болезнь??!!!
Зарегистрирован: 21.11.05
Откуда: из детства :))
|
|
Отправлено: 28.09.09 05:51. Заголовок: Улыбнуло: старт 4-го, а выдача номеров по предварительной регистрации - 5-го (да еще того года :))
|
|
|
|
| |
Сообщение: 1414
Зарегистрирован: 22.12.05
Откуда: Россия, Москва
|
|
Отправлено: 28.09.09 08:33. Заголовок: fizorg3z пишет: про..
fizorg3z пишет: Ну, вот... У Оперы паранойя?
|
|
|
|
| |
Сообщение: 1755
Настроение: 1500м - 4.16; 3000м - 9,06; 20км - 1ч10м56сек; марафон ЛР - 2.44.40 2004год
Зарегистрирован: 25.07.07
Откуда: РФ, Белгород - Мытищи
|
|
Отправлено: 28.09.09 09:02. Заголовок: fizorg3z пишет: Кро..
fizorg3z пишет: цитата: | Кросс Мурановские Холмы 2009 |
| Подготовка к кроссу ведется полным ходом. В прошедшую субботу прокошена дистанция, засыпанабольшая лужа, собран мусор. 04.10.09г. ждем участников соревнований в Мураново (и надеемся на хорошую погоду :)).
|
|
|
|
| |
Сообщение: 1576
Настроение: 3:06:54
Зарегистрирован: 25.01.06
Откуда: РФ, Москва
|
|
Отправлено: 28.09.09 10:14. Заголовок: Скрипя всем сердцем, пропущу (+)
прицелился на марафон 11.10.09, старт на 20 вчера был завершающим в череде подводок.
|
|
|
|
| |
Сообщение: 568
Зарегистрирован: 25.10.06
Откуда: Россия, Москва
|
|
Отправлено: 28.09.09 10:47. Заголовок: Собираюсь ехать. Дож..
Собираюсь ехать. Дождя бы не было, а то скользко будет. А так там красота. Обещали, что музей в этом году будет работать. Надо сходить.
|
|
|
|
| |
Сообщение: 1416
Зарегистрирован: 22.12.05
Откуда: Россия, Москва
|
|
Отправлено: 28.09.09 11:06. Заголовок: Собираюсь сам и соби..
Собираюсь сам и собираю ромашковскую компанию.
|
|
|
|
| |
Сообщение: 373
Зарегистрирован: 19.07.07
|
|
Отправлено: 28.09.09 11:14. Заголовок: Вот положение о реги..
Вот положение о регистрации: регистрируйся Музей работать будет, но по несколько ограниченной программе - будут водить экскурсии по усадебному парку, всем строениям и вокруг усадьбы - с нее уже сняли леса. Однако в сам главный дом зайти не удастся - внутри продолжается ремонт.GAV пишет: цитата: | Ну, вот... У Оперы паранойя? |
| Странно. Но однозначно паспортных данных для регистрации мы спрашивать не будем.
|
|
|
|
| |
Сообщение: 374
Зарегистрирован: 19.07.07
|
|
Отправлено: 28.09.09 11:21. Заголовок: Сегодня, 28-го сентя..
Сегодня, 28-го сентября 2009 года начата предварительная регистрация на кросс. Сам кросс состоится 4-го октября 2009 года. Стартовый взнос - 150 рублей с одного участника. Предварительная регистрация будет проводиться с 28-го сентября по 2-е октября 2009 г. до 18-00 по телефону и факсу (495)-4403594 или эл. почте: nkunicin@mtu-net.ru. Формат письма: 1. Фамилия Имя Отчество 2. День, месяц, год рождения 3. Место жительства: населенный пункт, страна если не Россия 4. Спортивная организация (спортобщество, клуб и т.д.) Дополнительная информация указывается по желанию (рекомендуем заполнить): 5. Основной вид спорта (лыжные гонки, триатлон, велоспорт, шашки). 6. Спортивное звание или разряд в основном виде спорта. 7. Лучшее достижение в основном виде спорта. 8. Ф. И. О. тренера. Заявка считается принятой при получении подтверждения Участники кросса, прошедшие предварительную регистрацию по электронной почте, телефону или факсу, уплачивают стартовый взнос и получают номера 4-го октября 2009 года с 9:30 до 11:00 в музее-усадьбе Мураново у столика «Предварительная регистрация». Спортивные клубы желающие участвовать в клубном зачете подают коллективную заявку с 28-го сентября по 2-е октября 2009 г. до 18-00 по факсу (495)-4403594 или эл. почте: nkunicin@mtu-net.ru. Выдача номеров 4-го октября 2009 г. 9:30 до 11:00 в музее-усадьбе Мураново у столика «Предварительная регистрация». Форма коллективной заявки приведена в положении. Положение о кроссе: http://www.xcsport.ru/modules/mydownloads/singlefile.php?lid=232 Положение о регистрации: http://www.xcsport.ru/modules/mydownloads/singlefile.php?lid=247
|
|
|
|
| |
Сообщение: 569
Зарегистрирован: 25.10.06
Откуда: Россия, Москва
|
|
Отправлено: 28.09.09 12:36. Заголовок: По парку и вокруг ст..
По парку и вокруг строений я в прошлом году ходила (но и в этом году можно сходить: рассказывают очень интересно, а я не все запомнила). Но тогда обещали, что в этом году уже сам музей отремонтируют. Видно не успели. Вот жалею, когда первый раз бежала в Мураново (тогда музей работал, а горел позже в том же году), что уехала (на машине подвезли) и не сходила в музей. Вот теперь каждый год жду, когда же его отремонтируют после пожара.
|
|
|
|
| |
Сообщение: 375
Зарегистрирован: 19.07.07
|
|
Отправлено: 28.09.09 13:40. Заголовок: Ольга пишет: Но тог..
Ольга пишет: цитата: | Но тогда обещали, что в этом году уже сам музей отремонтируют. |
| Кризис. Но само здание отремонтировали, сняли леса и оно предстало в первозданном виде. И теперь экскурсии ходят и рядом с ним, а экскурсоводы рассказывают, кто и из какого окна смотрел на холмы .
|
|
|
|
Отправлено: 28.09.09 14:26. Заголовок: Итак! стоит ли заморачиваться с коллективкой и выступать артельно или каждый сам за себя?
Предупреждаю, что по воле данных оргов, указание бегуном в индивидуальной заявке клуба или организации ни о чем не говорит. Попасть в клубный зачет можно только организовав коллективку - посланная по факсу или по почте (вот это уже гут!), позволит не просто потусовать после финиша, но и занять место среди равных. Напомню, что когда я последний раз бегал в Мураново, наш клуб зацепил третье(?) место. Приз находился на хранении у МаZaKи;). Т.е. если открывать коллективку, то с надеждой (Надеждой?;) на успех!!! Я не про место, я про соммьнити Вероятно, бегун заявившийся сначала лично, а потом в коллективке из оной выпадает? Мутим заяву?
|
|
|
|
|
| |
Сообщение: 376
Зарегистрирован: 19.07.07
|
|
Отправлено: 28.09.09 14:51. Заголовок: Wladimir пишет: Вер..
Wladimir пишет: цитата: | Вероятно, бегун заявившийся сначала лично, а потом в коллективке из оной выпадает? |
| При подаче коллективки попросите Куницына перезаявить всех ранее заявившихся индивидуально.
|
|
|
|
| |
Сообщение: 90
Зарегистрирован: 17.07.06
|
|
Отправлено: 28.09.09 15:35. Заголовок: Wladimir пишет: ..
Wladimir пишет: цитата: | > Мураново, 7Х, Яхрома...? все мимо:( меняю предпочтения... |
| Wladimir пишет: гм... вот это постоянство! ;) думаю, есть смысл нацелиться на командный зачет. только я не Андрюшка и не Mazaka - козявку инициализировать не научен.
|
|
|
|
Отправлено: 28.09.09 17:38. Заголовок: Рома, читай мой блог, там все подробности!;)
fizorg3z пишет: цитата: | гм... вот это постоянство! ;) |
| цитата: | Я дерусь потому, что дерусь! |
| если бежать, то все равно где. Хотел полумарафон, придется кросс на 12км;) fizorg3z пишет: цитата: | только я не Андрюшка и не Mazaka - козявку инициализировать не научен. |
| это не проблема! Открыть-то не проблема! Вечером открою!
|
|
|
|
Отправлено: 28.09.09 23:13. Заголовок: колзаявка клуба IRC
http://www.irc-club.ru/coolreg/show.php?what=list&id=38 -занимаемся мы с Ромой. -дедлайн данный нам оргами: 02.10 18:00. думаю, имеет смысл органичить нашу заяву 10:00 утра - пятница рабочий день, поэтому не тяните. -если человек не irceр, но горячо желает за нас бежать, то у него два выхода: --найти поручителя, гарантирующего его честь; --зарегиться за IRC самому индивидуально, но без гарантии быть учтенным в комендном протоколе:( - главный судья Куницын - это серьезно!!! -номера получаем перед стартом, однако: --булавки не забываем! Ибо булавки, белые носки и беговые кроссовки - дресскод бегуна! --я на мероприятиях бегу на результат, поэтому разминку начну не позже, чем за 30 мин до оного - спешите получить номер до этого времени!!! - предлагаю почтить память Виктора Жданова и надеть на форму траурную ленточку...
|
|
|
|
| |
Сообщение: 854
Настроение: переменчивое, как погода...
Зарегистрирован: 01.01.06
Откуда: Россия, Москва
|
|
Отправлено: 29.09.09 08:10. Заголовок: Дискриминация получа..
Дискриминация получается- старше 39 бегут один круг(6км)-хотя и два по 4мин\км не проблема. Один, так один но за клуб IRC и естественно в коллективку примите.
|
|
|
|
| |
Сообщение: 7006
Зарегистрирован: 19.11.05
Откуда: зона Ru
|
|
Отправлено: 29.09.09 09:06. Заголовок: Не понял?!
М40 Мужчины 1969-1960 г.р. 12 км М50 Мужчины 1959-1950 г.р. 12 км И я, и мне! А то 2 последних года пропускал. Nick пишет: цитата: | Дискриминация получается- старше 39 бегут один круг(6км)-хотя и два по 4мин\км не проблема. |
|
|
|
|
|
Отправлено: 29.09.09 11:20. Заголовок: упс! ночью писал, вот и ошибся!!! от 18 и до 60 лет мужики бегут 12км!!!
Nick пишет: цитата: | Дискриминация получается- старше 39 бегут один круг(6км) |
| послабление отменяю!
|
|
|
|
| |
Сообщение: 855
Настроение: переменчивое, как погода...
Зарегистрирован: 01.01.06
Откуда: Россия, Москва
|
|
Отправлено: 30.09.09 11:04. Заголовок: Шутить изволишь...
Шутить изволишь.
|
|
|
|
| |
Сообщение: 6
Зарегистрирован: 21.09.09
Откуда: Элиста-Москва
|
|
Отправлено: 01.10.09 20:01. Заголовок: Кто как добирается? ..
Кто как добирается? Не была там. Сколько по времени ехать?
|
|
|
|
| |
Сообщение: 1211
Зарегистрирован: 21.05.06
Откуда: РФ, Москва
|
|
Отправлено: 01.10.09 20:29. Заголовок: 2a2n пишет: Кто как..
2a2n пишет: цитата: | Кто как добирается? Не была там. Сколько по времени ехать? |
| Балашиха - авто.
|
|
|
|
|
Отправлено: 01.10.09 21:50. Заголовок: завтра утром коллективку закрываю!
не успевшие, а также заявившиеся вне списка, желая попасть в командный зачет и принести пользу клубу, могут отправить СМС на мой тел.: 903-019-12. В СМС указать свое ФИО и возраст - дождаться моего подтверждения. маловато нас что-то, неужели танки грязи испугались?!
|
|
|
|
| |
Сообщение: 1618
Зарегистрирован: 09.09.06
Откуда: Россия, Зеленоград
|
|
Отправлено: 01.10.09 22:09. Заголовок: Wladimir , я не знаю..
Wladimir , я не знаю пароля для заявки в коллективку. Включи, пожалуйста, 1. Прокофьев Александр, 1958 г.р., Зеленоград 2. Иванов Юрий, 1956 г.р., Зеленоград (под мою ответственность, оплату взноса гарантирую)
|
|
|
|
| |
Сообщение: 859
Настроение: переменчивое, как погода...
Зарегистрирован: 01.01.06
Откуда: Россия, Москва
|
|
Отправлено: 01.10.09 22:17. Заголовок: Еду на а\м по Дм..
Еду на а\м по Дмитровскому шоссе, в зависимости от загруженности ...но за час гарантированно)))
|
|
|
|
| |
Сообщение: 91
Зарегистрирован: 17.07.06
|
|
Отправлено: 01.10.09 22:29. Заголовок: Сан Саныч пишет: Вк..
|
|
|
|
| |
Сообщение: 92
Зарегистрирован: 17.07.06
|
|
Отправлено: 01.10.09 23:01. Заголовок: 2a2n пишет: Кто как..
2a2n пишет: если вариант с электричкой (платформа Ашукинская с Ярославского вокзала, далее до дер. Мураново: бесплатный автобус кросса или автобус 34) не является основным, то я бы посоветовал присмотреться (если они не будут против) к экипажам Токарева-Метелкин или супругов Аринушкиных (кстати, где они?) - в моем понимании эти товарищи поедут с юго-западных рубежей Москвы, т.е. при минимальных затратах сил и времени можно будет упасть им на хвост.
|
|
|
|
Отправлено: 01.10.09 23:55. Заголовок: Сан Саныч, а ты за коммунистов, али за большевиков?;)
за нас, простых бегунов, или за них, этих самых, лыжников?
|
|
|
|
| |
Сообщение: 1620
Зарегистрирован: 09.09.06
Откуда: Россия, Зеленоград
|
|
Отправлено: 02.10.09 00:11. Заголовок: Wladimir пишет: за ..
Wladimir пишет: цитата: | за нас, простых бегунов, или за них, этих самых, лыжников? |
| Если это обязательно, то я в этом сезоне за лыжников, но за IRC. Бегаю только кроссы. Иванов Ю. тоже.
|
|
|
|
Отправлено: 02.10.09 00:15. Заголовок: по умолчанию раньше всех писали в лыжи:(
я думал, ты. Сан Саныч, мне подыграешь;)
|
|
|
|
| |
Сообщение: 1621
Зарегистрирован: 09.09.06
Откуда: Россия, Зеленоград
|
|
Отправлено: 02.10.09 00:18. Заголовок: Wladimir пишет: я д..
Wladimir пишет: цитата: | я думал, ты. Сан Саныч, мне подыграешь;) |
| Не можу. Хоть я ориентировщик и бегун, но в душе остаюсь лыжником даже тогда, когда годами на них не встаю.
|
|
|
|
| |
Сообщение: 4
Настроение: отличное
Зарегистрирован: 05.09.09
Откуда: Россия, Дмитров
|
|
Отправлено: 02.10.09 05:34. Заголовок: Ребята,у кого-нибудь..
Ребята,у кого-нибудь схема трассы есть?Забыла там 2 или 3 тяжёлых подъёма?
|
|
|
|
|
| |
Сообщение: 187
Настроение: инженер
Зарегистрирован: 16.06.08
Откуда: Россия, уфа
|
|
Отправлено: 02.10.09 06:14. Заголовок: авто
еду с района м. фрунзенской. 3-4 IRC-человека могу взять
|
|
|
|
| |
Сообщение: 188
Настроение: инженер
Зарегистрирован: 16.06.08
Откуда: Россия, уфа
|
|
Отправлено: 02.10.09 06:17. Заголовок: карта
Надежда О. 3 подъема (переключить в метрик в правом верхнем углу)
|
|
|
|
Отправлено: 02.10.09 06:25. Заголовок: +четвертый нетяжелый к финишу;)
|
|
|
|
Отправлено: 02.10.09 06:26. Заголовок: Роман закрывает коллективку сегодня ближе к полудню!!!
и не говорите, что не слышали и не читали!:)
|
|
|
|
| |
Сообщение: 93
Зарегистрирован: 17.07.06
|
|
Отправлено: 02.10.09 11:38. Заголовок: заявка закрыта...
заявка закрыта.
|
|
|
|
Отправлено: 02.10.09 12:38. Заголовок: эх, Сан Саныч! Опять..
эх, Сан Саныч! Опять выбираешь сердцем?;)
|
|
|
|
| |
Сообщение: 1424
Зарегистрирован: 22.12.05
Откуда: Россия, Москва
|
|
Отправлено: 02.10.09 13:18. Заголовок: Wladimir пишет: не ..
Wladimir пишет: цитата: | не успевшие, а также заявившиеся вне списка, желая попасть в командный зачет и принести пользу клубу |
|
- это я! не успевший! но желающий! Развалилась ромашковская команда в последний момент, а двоих заявлять на клубный зачет смешно... Володя, сейчас пришлю тебе смс-сообщение на двоих. Прошу зачесть ромашковца Николая Ноговицына за IRC (его многие знают, он с нами бежал Ромашковский пробег). 1. Ноговицын Николай 13.12.1981 Москва бег 2. Гаврилов Александр 24.02.1959 Москва лыжные гонки Заявку на регистрацию судьям отправил.
|
|
|
|
| |
Сообщение: 1425
Зарегистрирован: 22.12.05
Откуда: Россия, Москва
|
|
Отправлено: 02.10.09 13:32. Заголовок: Wladimir пишет: отп..
Wladimir пишет: цитата: | отправить СМС на мой тел.: 903-019-12 |
|
Правильный номер подскажите, плз! В почту!
|
|
|
|
| |
Сообщение: 94
Зарегистрирован: 17.07.06
|
|
Отправлено: 02.10.09 15:08. Заголовок: заявка от IRC органи..
заявка от IRC организаторами принята. всего изъявило желание пробежать за наш клуб 19 человек (GAV, ваша дозаявка утряслась). информация по-поводу процедуры регистрации перед стартом Н.Н.Куницын пишет: цитата: | По последним данным информация такова: каждый участник платит сам за себя. И в командном зачете могут участвовать только те, кто заявился заранее. |
| Т.е., скорее всего, не представитель получает все номера команды (и, соответственно, оплачивает их), и не с ним разбираются все остальные. А каждый на месте платит стартовый взнос, подписывает расписку и получает номер персонально для себя. Всем удачно добраться до старта!
|
|
|
|
| |
Сообщение: 1426
Зарегистрирован: 22.12.05
Откуда: Россия, Москва
|
|
Отправлено: 02.10.09 15:46. Заголовок: fizorg3z , спасибо!..
fizorg3z , спасибо!
|
|
|
|
|
Отправлено: 02.10.09 18:56. Заголовок: Александр! Ну ты еще скажи, что у тебя нет моего номера!?
019-19-12 (префикс см.выше;)
|
|
|
|
Отправлено: 02.10.09 19:17. Заголовок: так проще;) - 19 штыков мы набрали! Осталось приехать и пробежать!:)
fizorg3z пишет: цитата: | не представитель получает все номера команды (и, соответственно, оплачивает их), и не с ним разбираются все остальные. А каждый на месте платит стартовый взнос, подписывает расписку и получает номер персонально для себя. |
| однако что будет с "долгодумами", приехавшими регистрироваться за клуб в день старта? Скорее всего клубу от них будет однофигственно?:((
|
|
|
|
| |
Сообщение: 2212
Зарегистрирован: 21.11.05
Откуда: из детства :))
|
|
Отправлено: 02.10.09 19:37. Заголовок: Наш дрын был отдельным... сломался пополам из-за смены графика работы...
|
|
|
|
| |
Сообщение: 1587
Настроение: 3:06:54
Зарегистрирован: 25.01.06
Откуда: РФ, Москва
|
|
Отправлено: 02.10.09 21:05. Заголовок: Подумал-подумал, пос..
Подумал-подумал, посмотрел на погоду, проверил 2-летней давности тренировочный график, и решился ;-) Буду рад всем, кого смогу подобрать по дороге: стартую от Юго-Западной в 08:00-08:15
|
|
|
|
Отправлено: 03.10.09 19:32. Заголовок: 2Yola:
Александр, по-моему этот старт будет для тебя перед марафоном явным перебором...
|
|
|
|
| |
Сообщение: 143
Зарегистрирован: 08.09.06
Откуда: РОССИЯ, МОСКВА
|
|
Отправлено: 03.10.09 20:34. Заголовок: Еду в 9 утра с м.Нов..
Еду в 9 утра с м.Новогиреево (выход к Театру на Перовской) Есть 3 свободных места. тел. 8-905-750-81-55
|
|
|
|
| |
Сообщение: 1589
Настроение: 3:06:54
Зарегистрирован: 25.01.06
Откуда: РФ, Москва
|
|
Отправлено: 03.10.09 22:12. Заголовок: Wladimir пишет: это..
Wladimir пишет: цитата: | этот старт будет для тебя перед марафоном явным перебором |
| Wladimir, долго думал над всем, что мне насыпали в качестве советов и подсказок ;-) Заодно перечитал дневники весны 2007. Надумал вто что: Мураново бегу с разминкой-заминкой в бодром не-соревновательном темпе (диапазон ЧСС 157-164), чтобы наработать не менее 2 часов с минимумом остановок/передышек. Уж больно мне нравится Мураново - у меня еще детские воспоминания об этих краях ;-) До встречи!
|
|
|
|
| |
Сообщение: 18
Зарегистрирован: 24.04.09
|
|
Отправлено: 04.10.09 16:06. Заголовок: Отличо!
Улучшил пршлогодний результат на 20 секунд, получил значок с ежом, купил глиняного кота с гордо поднятым хвостом!
|
|
|
|
| |
Сообщение: 860
Настроение: переменчивое, как погода...
Зарегистрирован: 01.01.06
Откуда: Россия, Москва
|
|
Отправлено: 04.10.09 16:42. Заголовок: Пробежался в трениро..
Пробежался в тренировочном режиме-получился хороший темповичок по сильной пересеченке, по-другому с разрывом ЗПБ и нельзя. Хотя здоровья вагон, но приходилось сильно тормозить на скользких спусках, потому как подскользнуться было смерти подобно. Второй круг протрусил на минуту быстрее первого, в итоге получилось 51.19. Максимальный пульс был на втором круге на длинном подьёме 175 уд./мин. Понравилась организация! Без суеты получил стартовый номер- спасибо за коллективную заявку. В очередной раз приходится удивляться, почему у Волкова на регистрации такой бардак??? Приятно пообщался с IRCерами, а потом уединился по-Святым местам, благо в округе Мураново их предостаточно. Полюбовался красотами осеннего леса, короче уикенд удался!!!
|
|
|
|
| |
Сообщение: 1623
Зарегистрирован: 09.09.06
Откуда: Россия, Зеленоград
|
|
Отправлено: 04.10.09 17:42. Заголовок: Вообще-то этот старт..
Вообще-то этот старт был в качестве запасного. Настраивался на Первенство Москвы по ориентированию, которое еще неделю назад стояло в информации в формате 120 мин., и ради чего я получил мед. справку для допуска. Но длинный старт перенесли на 18.10, а это совпадает с МГУ-шным кроссом Карпова на Ленгорах. Ехать чёрти куда ради непонятно чего не захотелось. До приема решения об участии прилично нагрузился на ролерах и имитацией (ср. 30 км за 1.53 на медленных роллерах, чт. прыжковая имитация 1.30, пт 30 км за 1.56 на медленных роллерах). Сегодня бежалось очень тяжело прямо со старта. Второй круг на 53 сек. медленнее, а всего 49.51.6 по протоколу. Nick пишет: цитата: | В очередной раз приходится удивляться, почему у Волкова на регистрации такой бардак??? |
| У Н.Н. Куницина (гл. судья) на моей памяти всегда порядок, а это уже около 30 лет. В мероприятиях, проводимых Волковым, я уже зарекся участвовать.
|
|
|
|
| |
Сообщение: 1217
Зарегистрирован: 21.05.06
Откуда: РФ, Москва
|
|
Отправлено: 04.10.09 17:47. Заголовок: Nick пишет: Понрави..
Nick пишет: цитата: | Понравилась организация1 Без суеты получил стартовый номер- спасибо за коллективную заявку. В очередной раз приходится удивляться, почему у Волкова на регистрации такой бардак??? |
| Потому что Куницин - это Фирма. Как они зимой организовали в Мураново 15 км с раздельным стартом, при не запланированном наплыве народу свыше имеющихся в наличии номеров - уму не постижимо. Все прошло четко и без заминок. Мероприятие понравилось, первый старт в сезоне. Ничего не болело, самое главное. Вот пульс у меня под 182 зашкаливал...
|
|
|
|
| |
Сообщение: 1218
Зарегистрирован: 21.05.06
Откуда: РФ, Москва
|
|
Отправлено: 04.10.09 17:48. Заголовок: Пока писал Сан Саныч..
Пока писал Сан Саныч высказал...
|
|
|
|
| |
Сообщение: 7035
Зарегистрирован: 19.11.05
Откуда: зона Ru
|
|
Отправлено: 04.10.09 17:51. Заголовок: Пробежал по личному! Но в призы по группе не попал (4-й)
У меня 45.19, 31 в абсолюте (по протоколам посчитал, что вывесили). Гена Комиссаров сделал меня на минуту, остальных ветеранов (призеров в моей группе) не знаю (Гена выиграл по М50). Улучшил свой BR на этой трассе (4-летней давности!) на 24 сек. Пустячок, а приятненько! Получил смску от Wladimir'a - IRC - ЧЕМПИОН!!!! Ждем подтверждения онлайн.
|
|
|
|
| |
Сообщение: 7
Зарегистрирован: 21.09.09
Откуда: Элиста-Москва
|
|
Отправлено: 04.10.09 17:55. Заголовок: Пробежала. Поняла, ч..
Пробежала. Поняла, что нужно тренироваться нормально, чтобы СОРЕВНОВАТЬСЯ . А так, получилась тренировка по горкам. 6км.+еще почти 4км заминка по 5мин\км с Yola. Не про бег: Трасса - замечательная!!! Солнце светило, ветер Поэтический кросс!
|
|
|
|
| |
Сообщение: 7036
Зарегистрирован: 19.11.05
Откуда: зона Ru
|
|
Отправлено: 04.10.09 18:00. Заголовок: 2a2n, ты читала на IRC-club, какие вирши после этого кросса наши одноклубники являли миру?!
Вот где поэзия! 2a2n пишет: цитата: | Солнце светило, ветер Поэтический кросс! |
|
|
|
|
|
| |
Сообщение: 1219
Зарегистрирован: 21.05.06
Откуда: РФ, Москва
|
|
Отправлено: 04.10.09 18:43. Заголовок: Немного кривых фоток..
|
|
|
|
Отправлено: 04.10.09 18:45. Заголовок: МЫ ПОБЕДИЛИ!!!
это было великолепно, не числом, но умением, горстка истинных irceров сделала ЭТО! После второго места в 2006 году... Мы взяли клубное Первенство на V-м кроссе "Мурановкие холмы"!!! Ура! Lilu заняла второе место в своей группе (приз у меня;). Ромуальдыч и Ольга Трунова - четвертые! Можно еще отметить третье место Надежны Овчинниковой («тети Нади» (С). Спасибо всем, кто откликнулся и не стал "клубным молчуном"! клубный трофей отдан на хранению главному собирателю клубной дримтим - FizOrg'y - с него фотка!:)
|
|
|
|
| |
Сообщение: 8
Зарегистрирован: 21.09.09
Откуда: Элиста-Москва
|
|
Отправлено: 04.10.09 19:00. Заголовок: А где на протоколы м..
А где на протоколы можно взглянуть??? Кстати, Wladimir, а конкуренты клубные были?
|
|
|
|
| |
Сообщение: 95
Зарегистрирован: 17.07.06
|
|
Отправлено: 04.10.09 19:42. Заголовок: А-Р пишет: Получил ..
А-Р пишет: цитата: | Получил смску от Wladimir'a - IRC - ЧЕМПИОН!!!! Ждем подтверждения онлайн |
| вот она какая! (http://fo-ma.ru/0/40/60/404060/0.jpg) Поздравляю команду нашего клуба! Сообща выиграли ПЕРВОЕ место в клубном зачете! Всем участникам и болельщикам - большое спасибо! Впечатления в двух словах: понравилось ВСЁ :) Детальный отчет может быть (да ну?) появится чуть позже. Куча фоток (более 200) появится наверняка, но, скорее всего через неделю - раньше не смогу из-за работы.
|
|
|
|
| |
Сообщение: 1427
Зарегистрирован: 22.12.05
Откуда: Россия, Москва
|
|
Отправлено: 04.10.09 19:42. Заголовок: МЫ ЧЕМПИОНЫ!!!
Стоял с одноклубниками в ожидании результатов и приговаривал: "Первое-место, Первое-место!". Получилось!!! Из впечатлений главное - момент объявления победителя клубного зачета. Все остальное отошло на второй план. И еще. Призовые кексы очень понравились!
|
|
|
|
| |
Сообщение: 96
Зарегистрирован: 17.07.06
|
|
Отправлено: 04.10.09 19:51. Заголовок: 2a2n пишет: А где н..
2a2n пишет: цитата: | А где на протоколы можно взглянуть??? |
| на www.muranovosport.ru должны появиться. думаю, завтра-послезавтра.
|
|
|
|
| |
Сообщение: 1428
Зарегистрирован: 22.12.05
Откуда: Россия, Москва
|
|
Отправлено: 04.10.09 19:56. Заголовок: Год назад мы тоже отличились!
Добавлю к фотке. IRC получил приз как самый массовый клуб на "Мурановских Холмах" в 2008 году. Это не столь ценно, и вышло немного случайно, но всё-таки... Мы с Efrosin-ом тогда лишь вддвоем остались и получили. Приз хранится у меня. Вот он, в дополнение к сегодняшнему:
|
|
|
|
| |
Сообщение: 379
Зарегистрирован: 19.07.07
|
|
Отправлено: 04.10.09 20:01. Заголовок: Протокол Поэтического кросса Мурановские холмы-2009
|
|
|
|
| |
Сообщение: 1592
Настроение: 3:06:54
Зарегистрирован: 25.01.06
Откуда: РФ, Москва
|
|
Отправлено: 04.10.09 20:21. Заголовок: Записки отсидевшегося
Ух ты! Оказывается, вот мы какие! Когда решился ехать на Мурановские холмы, решение это было продиктовано двумя соображениями: во-первых, я люблю эти места, у меня там поблизости прошел немалый кусок детства - обидно пропускать возможность снова побывать в Муранове; во-вторых, меня застыдили и запинали за идею сбросить на фиг все нагрузки за 2 недели до марафона, так что 20+ км в темпе представились неплохой возможностью совместить приятное с полезным, пробежав 12 км с заминкой-разминкой более-менее ровно, чтобы вышло 20+ км. Погода была за нас - прохладно, легкий ветерок, мягкий грунт без большой слякоти. На разминке пробежал по трассе, прикинулся к темпу 05:00/км - не то, чтобы легко, но и не давит. В стартовой коробке встал сзади, чтобы не поддаваться солазну - вровень с Lilu и Юрандером, с ними и ушел на первый круг. Похоже Мураново набирает популярность - народу год от года все больше, до линии старта 10" мелкой трусцы ;-) Первый круг прошел спокойно и без глупостей, бежал, перебрасываясь короткими репликаами с соседями - Lilu, GAV, Юрандер, еще постарался не пропустить никого из одноклубников и знакомых, бежавших навстречу, всерьез и быстро. На второй половине первого круга Lilu оторвалась на спуске, и гнаться на ней не стал - у меня другая программа. Точно так же - только на подъеме - убежал вперед GAV. Второй круг был почти точным повторение первого, только что обошлось почти без обгонов - все уже рассредоточились по своим местам в пелатоне. На финишном подъеме пропустил вперед одного юношу из двоих, обойденных чуть раньше на спуске, и не дал обойти себя второму - мало ли что у меня еще впреди круг, все-таки я не настолько погружен в тренировочнй процесс, чтобы совсем наплевать на гонку ;-) После финиша потихоньку обежал детей, собирающихся на литературную тусовку, и пошел на третий круг. В середине его догнал Надежду и 2a2n, которые заминались после своего финиша, и Анна решилась добежать круг со мной. Честно скажу, приятный сюрприз - расчитывал, что больше таких сумасшедших не будет ;-) Третий круг вышел ровнехонько по 05:00, я сдуру не снял номер и еще раз ускорился в финишный коридор, за что был наказан участливым вопросом, все ли у меня в порядке (с телесным ли здоровьем, с головой ли, Куницын не уточнил). Ну, в сухом остатке как раз выходит выполненная задача, уместная запятая в тренировочном процессе перед основным стартом, и море положительных эмоций. Вроде всего ничего, встретились-поздоровались-махнули друг другу на трассе-попрощались, а как греет душу!
|
|
|
|
Отправлено: 04.10.09 21:02. Заголовок: 2a2n пишет: конкуре..
2a2n пишет: конечно! Без этого клубная победа не была бы такой сочной, со скусом свежего кекса!;) третье место заняла самая численно сильная команда - лыжников из Измайлово, второе - сборная ВУ. Кстати, было бы интересно подсчитать средний возраст нашей дримтим:)
|
|
|
|
| |
Сообщение: 7040
Зарегистрирован: 19.11.05
Откуда: зона Ru
|
|
Отправлено: 04.10.09 21:25. Заголовок: 36 лет. Это без yola, и еще кто-то 1 лишний (считал по протоколам, оказалось
19, но Wladimir мне вроде бы говорил, что у нас 18 зарегистрированных зачетников). Wladimir пишет: цитата: | было бы интересно подсчитать средний возраст нашей дримтим:) |
| Кстати! СПИСОК В СТУДИЮ! - ?!?!
|
|
|
|
| |
Сообщение: 861
Настроение: переменчивое, как погода...
Зарегистрирован: 01.01.06
Откуда: Россия, Москва
|
|
Отправлено: 04.10.09 21:36. Заголовок: Спасибо! Приятное из..
Спасибо! Приятное известие? а как подсчитывался командный зачет? количеством участников или суммарным временем?
|
|
|
|
| |
Сообщение: 7043
Зарегистрирован: 19.11.05
Откуда: зона Ru
|
|
Отправлено: 04.10.09 21:49. Заголовок: Судя по всему, было 2 зачета - по к-ву участников и по очкам
И мы выиграли именно по очкам - т.е. по спортивному зачету!
|
|
|
|
Отправлено: 04.10.09 21:56. Заголовок: Александр! Есть опечатки и ошибки
в группе М40(60-69, 12.000 км есть жешщина, на последнем месте: 39 Кунина Алла Л/К Крылья 253 1965 01:04:57,51 39 -очевидно, что она бежала 6км - я обгонял парочку таких!;) опечатки в фамилиях (из бросившегося в глаза): " 5 Чумоков Валерий Москва КМС 637 1964 00:45:27,94 5 " - Чумаков "9 Арипушкин Николай Факел МС 639 1960 00:46:41,27 9 " - Аринушкин "3 Щельцова Мария ВУ 245 1986 00:23:05,61 3 " - Шильцова
|
|
|
|
Отправлено: 04.10.09 22:04. Заголовок: AIS заболел:(
не запомнил, сколько очков мы набрали - было написано в грамоте, которую отдал Роману. Клуб получает сумму очков, получаемых каждым его зачетником, равную его месту, вычитаемую из общего кол-ва добежавших(?) в его возрастной группе +1.
|
|
|
|
| |
Сообщение: 9
Зарегистрирован: 21.09.09
Откуда: Элиста-Москва
|
|
Отправлено: 04.10.09 22:41. Заголовок: :sm116: Музыка Алек..
Музыка Александр а еще опечатка "ХахуРРРРРина". Там Л.
|
|
|
|
| |
Сообщение: 1762
Настроение: 1500м - 4.16; 3000м - 9,06; 20км - 1ч10м56сек; марафон ЛР - 2.44.40 2004год
Зарегистрирован: 25.07.07
Откуда: РФ, Белгород - Мытищи
|
|
Отправлено: 05.10.09 08:22. Заголовок: yola пишет: Похоже ..
yola пишет: цитата: | Похоже Мураново набирает популярность - народу год от года все больше |
| в этом году участников на 30 больше чем в прошлом. Финишировало 403 человека.
|
|
|
|
| |
Сообщение: 1582
Зарегистрирован: 17.06.07
Откуда: Россия, Мытищи
|
|
Отправлено: 05.10.09 11:27. Заголовок: Дрим тим! Мои поздравления!
В этот же день и час бежал свой марафон в не менее живописном месте и при отличной погоде! Подробности будут в ветке "Самарская Лука"! Я не "молчун"! Просто зачем в один день проводить? Раньше-то, помнится, МурХолмы на недельку позже проводились. Мож сдвинуть? - Ведь и после КМ'а отдых нужен.
|
|
|
|
| |
Сообщение: 862
Настроение: переменчивое, как погода...
Зарегистрирован: 01.01.06
Откуда: Россия, Москва
|
|
Отправлено: 05.10.09 11:53. Заголовок: Да. Куницын- это фир..
Да. Куницын- это фирма! Не первый раз сталкиваюсь, всё время на высоте
|
|
|
|
| |
Сообщение: 1763
Настроение: 1500м - 4.16; 3000м - 9,06; 20км - 1ч10м56сек; марафон ЛР - 2.44.40 2004год
Зарегистрирован: 25.07.07
Откуда: РФ, Белгород - Мытищи
|
|
Отправлено: 05.10.09 12:07. Заголовок: Chapay пишет: Раньш..
Chapay пишет: цитата: | Раньше-то, помнится, МурХолмы на недельку позже проводились. Мож сдвинуть? - Ведь и после КМ'а отдых нужен. |
| в прошлом году проводились 5го числа. Под всех не подстроишься... А такими темпами у нас скоро участников будет больше, чем на КМ. Да и стоит ли подстраиваться? С одной стороны приятно, когда соревнования разростаются, а с другой строны с количеством участников увеличивается и объем работы, а количество организаторов растет не так быстро. Хорошо если в год по 1 человеку прибавляется (имею в виду самостоятельных людей, которые могут взять на себя участок работы и отработать на нем без лишнего контроля со стороны). Например, с дальнейшим ростом количества участников появляется проблема старта - уже сейчас сложно, а будет на 100 чел. больше, уже нужно будет делить забеги, а это сущетвенно увеличит трудозатраты.
|
|
|
|
| |
Сообщение: 1764
Настроение: 1500м - 4.16; 3000м - 9,06; 20км - 1ч10м56сек; марафон ЛР - 2.44.40 2004год
Зарегистрирован: 25.07.07
Откуда: РФ, Белгород - Мытищи
|
|
Отправлено: 05.10.09 12:10. Заголовок: Nick пишет: Не перв..
Nick пишет: цитата: | Не первый раз сталкиваюсь, всё время на высоте |
| они молодцы. у них есть постоянный опыт работы (судить нельзя 2 раза в год крупные соревнования, поэтому мы сами и не пытаемся этого делать, да и нет у нас людей свободных для этого) и более того они работают над ошибками, т.е. если случаются какие-то заминки, то они в следующий раз их предусматривают.
|
|
|
|
| |
Сообщение: 572
Зарегистрирован: 25.10.06
Откуда: Россия, Москва
|
|
Отправлено: 05.10.09 12:19. Заголовок: Здесь я бежала трети..
Здесь я бежала третий раз, второй раз 6км. Получилось на 32 сек. хуже, чем в прошлом году и опять 4-е место. Хотя я не очень люблю кроссы, да еще с подьемами, но здесь мне нравится все: дистанция прикольная, организация хорошая и места красивые. В очередной раз сходила на экскурсию, пока только по территории. Рассказывают очень интересно. В будущем году можно будет в сам музей сходить. Некоторые мне говорили: что так далеко ехать из-за 6 км? Но я же не только за километрами езжу. В такие места можно ездить вообще без километров, а здесь заодно и пробежали.
|
|
|
|
Отправлено: 05.10.09 12:47. Заголовок: теперь - нет:)
Chapay пишет: молчуны - это те, кто знал и молчал! Все-таки, в соревнованиях, где выступает ТВОЙ клуб, нужна реакция КАЖДОГО, кто может участвовать. Я не призываю бежать за клуб, но как-то прореагировать - ВАЖНО!
|
|
|
|
Отправлено: 05.10.09 13:39. Заголовок: инфа на ПроБЕГе:
|
|
|
|
| |
Сообщение: 380
Зарегистрирован: 19.07.07
|
|
Отправлено: 05.10.09 14:09. Заголовок: Chapay пишет: Раньш..
Chapay пишет: цитата: | Раньше-то, помнится, МурХолмы на недельку позже проводились. |
| Мурановские холмы все время проводятся в первое воскресенье октября.
|
|
|
|
| |
Сообщение: 1430
Зарегистрирован: 22.12.05
Откуда: Россия, Москва
|
|
Отправлено: 05.10.09 15:24. Заголовок: Интересные фотки и остроумные подписи
|
|
|
|
| |
Сообщение: 190
Настроение: инженер
Зарегистрирован: 16.06.08
Откуда: Россия, уфа
|
|
Отправлено: 05.10.09 17:56. Заголовок: протокол
Wladimir пишет: цитата: | http://www.probeg.org/new.php?id=511 |
| ссылка протокола вроде не работает. 404 Not Found
|
|
|
|
| |
Сообщение: 716
Зарегистрирован: 23.11.05
Откуда: Россия, Москва
|
|
Отправлено: 05.10.09 18:30. Заголовок: Действительно не количеством, а умением;)
|
|
|
|
| |
Сообщение: 5
Настроение: отличное
Зарегистрирован: 05.09.09
Откуда: Россия, Дмитров
|
|
Отправлено: 05.10.09 18:33. Заголовок: Рушан,а вы смотрите ..
Рушан,а вы смотрите протоколы,на марафоруме от Александра Музыка
|
|
|
|
| |
Сообщение: 97
Зарегистрирован: 17.07.06
|
|
Отправлено: 05.10.09 18:40. Заголовок: A-Р пишет: Кстати!..
A-Р пишет: "горстка истинных irceров" ((с) Wladimir) в количестве 20 штук: - Хахулина Анна - Токарева Ольга - Федорова Марина - Трунова Ольга - Алимов Роман - Коробов Дмитрий - Метелкин Владимир - Колпаков Андрей - Сидоров Олег - Говоров Александр - Ноговицын Николай - Сахибгареев Рушан - Минаев Юрий - Лукашевич Андрей - Элконин Александр - Иванов Юрий - Прокофьев Александр - Моргунов Николай - Гаврилов Александр - Колесников Валерий несмотря на то, что орги "простили" нам двух наших товарищей и посчитали клубный результат по 18 человекам, мы опередили все остальные команды. сейчас ведутся переговоры о "слиянии" команд "Москва IRC" и "IRC"
|
|
|
|
| |
Сообщение: 717
Зарегистрирован: 23.11.05
Откуда: Россия, Москва
|
|
Отправлено: 05.10.09 19:01. Заголовок: видео
|
|
|
|
Отправлено: 05.10.09 19:35. Заголовок: спасибо, исправил!
|
|
|
|
| |
Сообщение: 1585
Зарегистрирован: 17.06.07
Откуда: Россия, Мытищи
|
|
Отправлено: 05.10.09 20:11. Заголовок: Wladimir пишет: Я н..
Wladimir пишет: цитата: | Я не призываю бежать за клуб, но как-то прореагировать - ВАЖНО! |
| Хорошо, учту. У меня была дурацкая ситуация - болел всю неделю и думал, что если Самарскую Луку придётся отменять, то поеду в Мураново. Хотя и там больному бежать сложно. Протянул до пятницы. Билет сдавать поздно, клубная регистрация в Мураново закончилась В-общем, сомневался. - А что писать - что я весь в сомнениях, как красна девица? Хотя, согласен, всегда ждёшь какой-то реакции от остальных бойцов. Когда Грязебег? Постараюсь не пропустить.
|
|
|
|
| |
Сообщение: 1586
Зарегистрирован: 17.06.07
Откуда: Россия, Мытищи
|
|
Отправлено: 05.10.09 20:13. Заголовок: Музыка Александр пиш..
Музыка Александр пишет: цитата: | Мурановские холмы все время проводятся в первое воскресенье октября. |
| Значит, я напутал. До этого я по чётным годам (с 2004) ездил на СамЛуку, а по нечётным - в Мураново В этом году нарушил традицию.
|
|
|
|
| |
Сообщение: 192
Настроение: инженер
Зарегистрирован: 16.06.08
Откуда: Россия, уфа
|
|
Отправлено: 05.10.09 20:15. Заголовок: кросс
В этом году чуть холоднее вышло. Приехал в 10 часов, взял номер и немного подремал. Купил диск прошлого года и футболку с ежиками. Ветер был сильный. Решил номер заложить в файлик (завернул в формат а-ля А5) и прикрепить таким образом, чтобы не сорвало ненароком. В плане бега нужно было улучшить время - секунд на 20-30. В итоге вышло 53:57,07 в 2009ом против 54:12,07 в 2008ом. То есть не дотянул. В основном потерял темп на 5ом(т.е. как бы на 2ом), предпоследнем, подъеме. По 405му вышло 11.74 км (просмотреть в метрик в правом верхнем углу). Ребятам спасибо (Wladimir, fizorg3z) за организацию коллективной заявки! Поздравления с победой в командном зачете!
|
|
|
|
| |
Сообщение: 718
Зарегистрирован: 23.11.05
Откуда: Россия, Москва
|
|
Отправлено: 05.10.09 21:18. Заголовок: Кстати! У меня по га..
Кстати! У меня по гармину 405 вышло 11.64 с линии старта.
|
|
|
|
Отправлено: 05.10.09 22:24. Заголовок: у меня максимальный тоже был 182, но казалось, что выше;)
Юрандер пишет: цитата: | Вот пульс у меня под 182 зашкаливал... |
|
|
|
|
|
| |
Сообщение: 2874
Настроение: 1000 м — 2.46; 3000 м — 9.49; 10 км — 36.33
Зарегистрирован: 20.11.05
Откуда: Россия, Москва
|
|
Отправлено: 05.10.09 22:30. Заголовок: Впечатлюсь!
Мурановские холмы - образцово-показательный старт. Конечно, в день соревнований, где бы я ни находился, в любой момент я чувствовал, сколько тяжелой работы ложится на плечи организаторов и, главное, как много человек работают, чтобы соревнования стали возможными! Но, если не смотреть "по ту сторону баррикад", то для участников все оказывается максимально веселым и непринужденным. Написал заявку в интернете, приехал в Мураново, подошел к столику предварительной регистрации, без всяких очередей сказал: "Я - Колпаков!", услышал в ответ: "Держи номер" (вместе с протянутым номером и булавками!), стартовал вовремя, финишировал тоже вовремя :) Это уже не говоря о классной трассе ;) А еще, что порадовало что здесь, что в Ромашкове - это куча развлечений для детей! Смотрел детские забеги: там бегут НАСТОЯЩИЕ дети (а не те, которых насильно пригнали сюда из школы =). Смотрел детские развлечения (в Ромашкове это рогатка, скалодром и др., здесь это литературный конкурс (с такими вопросами, ответов на которые я сам не знал) - и они собирали кучу детей с неподдельным интересом! Но, если искать, в чем упрекнуть организаторов, то можно найти пару моментов... На Боровичском триатлоне, к примеру, плохо было то, что в Новгородской области очень плохой асфальт, за что я поплатился тремя колесными дисками :) А на Мурановских холмах... на обратном пути образуются большие пробки на Ярославке. (Хотя мы на обратном пути подобрали маму с дочкой, которые просто так из Москвы поехали набрать воды из одного из святых источников, которых так много в окрестностях Муранова. У меня ноги устали, пока я бегал, и неохотно жали на педали во время стояния в пробке, зато 10-летней дочке, кажется, было очень весело в машине. За время дороги мы поиграли во все давно забытые игры (в города, "отгадай слово" и им подобные). Ну, а если вернуться к спортивной части... Состояние было вполне хорошим, в Муранове можно было ожидать личного рекорда (с учетом того, что в прошлый раз я встал на этих горках очень рано :). Приехал. Холодно. Побегал. Жарко :-) Решил бежать в одной терморубашке и ни капельки не ошибся. По прошлому опыту знаю, что если бежать на пульсе 186-189, то проблем не возникнет. Поэтому мог хорошо контролировать свою скорость на подъемах и на спусках (как обычно, на подъемах обгоняли меня, а на спусках обгонял я). Разметка на трассе была, но она была... неинформативна :) Умираешь на горке и получаешь километр за 5 минут. Расслабляешься на спуске и получаешь пару километров по 3.30 :) Хотя на втором круге стало уже интереснее смотреть. В общем, бегу, горя не знаю, наслаждаюсь травой и кочками под ногами, обгоняю NHD, потом снова обгоняю NHD, но уже настоящего... Видимо, ориентировщики любят копировать NHD по стилю бега... (Впрочем, NHD меня обогнал попозже, на этот раз окончательно). Рома Алимов спокойно убегает вперед, совершенно незапыхавшимся голосом спросив: "Где Вова?" :), Я говорю, что не знаю =) Оказалось, что Вовы впереди не было, был только А-Р (которого Рома тоже догнал, хотя и не смог обогнать). Подумал, что, когда я вырасту, я тоже хочу быть таким, как Рома =) Волонтерствует на соревнованиях, ездит на МТБ, ходит ММБ, а потом еще и непринужденно обгоняет легкоатлетически-специализированного Вову =)) Первый круг пробежал за 23.00. Рекорд на трассе у меня был 48.00. По ощущениям бежал ровно, второй круг примерно так же должен пробежать, или чуть быстрее за счет финиша. Но на первом подъеме второго круга бедра встают. Если раньше на пульсе 189 я дышал свободно, то здесь уже на 183 начал задыхаться. Еле плелся, даже пошел пешком метров 10-20. В этот момент меня обогнал Вова и не узнал меня =). Второй и третий подъемы я все-таки забежал без особых проблем, хотя и медленно. На спусках и равнинах бежалось неплохо. На финише ускорился, время 47.36, новый рекорд :) Фраза из разряда "если бы": "Если бы ноги не встали, можно было бы пробежать за 46.00". А вообще на этой трассе результат 45.00 кажется очень вкусным. Примерно как 35.00 на чистой десятке. В общем, пробег, как обычно, добавил тренировочных интересов. С учетом некоторых данных из вниифка, 35.00 и 45.00 мне кажутся в рамках моего генетического предела. (Возвращаемся к извечным вопросам "сердце или митохондрии" и "можно ли увеличить МПК, если бегаешь уже 7,5 лет". P.S. Еще очень порадовало говорить: "Дай пять!", когда пересекаешься со знакомыми бегунами на встречных курсах :) P.P.S. Как обычно, хотел написать кратко, и, как обычно, это не получилось =) Оправдаюсь тем, что у меня нет времени писать короткие впечатления! UPD: Оказывается, я остался без личного рекорда :) В 2005 году было 47.29 (а не 48.00), а сейчас 47.36 :-) Но уже ближе, всего 7 секунд проиграл себе. А на ММММ проиграл целых 17 секунд! =)
|
|
|
|
| |
Сообщение: 1220
Зарегистрирован: 21.05.06
Откуда: РФ, Москва
|
|
Отправлено: 06.10.09 06:12. Заголовок: sid пишет: Кстати! ..
sid пишет: цитата: | Кстати! У меня по гармину 405 вышло 11.64 с линии старта. |
| Мой 11,62.
|
|
|
|
| |
Сообщение: 1766
Настроение: 1500м - 4.16; 3000м - 9,06; 20км - 1ч10м56сек; марафон ЛР - 2.44.40 2004год
Зарегистрирован: 25.07.07
Откуда: РФ, Белгород - Мытищи
|
|
Отправлено: 06.10.09 08:52. Заголовок: Юрандер пишет: Мой ..
Юрандер пишет: похоже на правду. круг немного короче 6 км (около 5,85). Т.е. по спидометру квадрацикла трасса около 11,7км.
|
|
|
|
| |
Сообщение: 1431
Зарегистрирован: 22.12.05
Откуда: Россия, Москва
|
|
Отправлено: 06.10.09 11:18. Заголовок: Мурановские впечатления
Мы с моим ромашковским товарищем Николаем доехали благополучно. Впритык, но без суеты, успели выполнить все необходимые предстартовые процедуры, включая забегание на первый подъём. Погода благоприятствовала, обстановка ожидаемо-приятная и дружеская, настроение боевое, а трасса показалась вполне сухой. Николай, однако, сменил кроссовки на шиповки и остался этим удоволетворен. Я и так был вполне доволен. Более того, совершив результативное целевое ускорение вглубь территории усадьбы, преисполнился уверенности в успехе предстоящего кросса и оптимистично решил, что на спусках всё будет хорошо. За подъёмы я не беспокоился. Встал в хвост стартующих вместе с одноклубниками: Ольгой, Lilu, Yola и Юрандером. Решил, что компания Yola-Юрандер - то что нужно для моего темпа. Однако, вскоре понял, что Саша выполняет какую-то свою, одному ему известную работу (после на форуме прочитал, какую), а Юра ещё не набрал форму. Пришлось убегать. Впечатляет, как легко люди умеют катить на спуск! За Lilu я так и не смог удержаться. А когда мимо меня на очередной спуск легким изящным колобочком покатилась Римма Васина, понял, что перед стартом был излишне самоуверен, не ладно что-то в датском королевстве, точнее, в желудке! Было не так плохо, как на ММММ. На подъёмах отпускало, и можно было бежать на максимуме, но каждый следующий спуск давался всё тяжелее. Однако хуже всего, как потом оказалось, было... на заминке, когда медленно трусили по спускам. Результатом 54:33 (по кругам 27:24 - 27:09) не очень доволен, можно было начать побыстрее. Прошлогодний результат улучшен почти на 2 минуты, но ждал бОльшего. Пруху, пойманную после ММММ, реализовать не удалось. Прибежав с заминки, мы с Николаем обнаружили на месте для хранения вещей сорванную ветром палатку, два наших последних рюкзака и двух замёрзших тётенек, которые нас терпеливо дожидались. Спасибо! Вообще, хочу сказать большое спасибо всем людям, причастным к организации Поэтического кросса. По себе знаю, как сложно всё хорошо организовать. На Мурановски Холмах, да и на всех Мурановских стартах всё было организовано ОТЛИЧНО! Было очень приятно пообщаться не только с одноклубниками, но и с Мурановцами. Такое общение вдохновляет и окрыляет. А то иной раз закопаешься в Ромашковских канавах и чувствуешь себя одинокой белой вороной. А тут видишь, нас, белых ворон, не так мало! И Ромашковцы, и Бизоны, и Измайловцы, и Сергиево-Посадцы и многие другие, белые и пушистые! Решился почитать со сцены свои рифмованные тексты, которые выползли из меня накануне кросса, хотел высказать свою признательность Мурановцам. Не знаю, получилось ли? Как всегда, длинно, хотя и сократил на треть. Да, гораздо проще писать длинные рифмованные тексты, чем лаконичные Стихи. На последнее у меня нет ни времени, ни способностей. цитата: | у меня нет времени писать короткие впечатления |
|
- тут я в чём-то солидарен с Andrew. Но самое-самое значимое было в конце! Так хотелось клубной победы! И она пришла! Это просто кайф! Жаль, награждения дождались не все. Зато оставшиеся сполна отведали вкус командной победы и призовых кексов! PS. Уже ровно месяц с пузом проблемы, то лучше, то хуже. Сейчас сижу, ем горстями Линекс. Думаю, надо качать брюшной пресс. Я это совсем не делаю. Возможно, это снимет часть проблем.
|
|
|
|
| |
Сообщение: 7047
Зарегистрирован: 19.11.05
Откуда: зона Ru
|
|
Отправлено: 06.10.09 12:16. Заголовок: Загружаю альбом. Где-нить через полчасика смотрите! (49 фот)
http://photofile.ru/users/irc-2009/115495744/ Автор мой старшой. Ну и я руку приложил - редакторскую и корректорскую. добавлено: Кстати, загружал на Фотофайл через их Фотофайл Манагер - толково! А то 1-я попытка грузить зипом не прошла. А в веб-интерфейсе никак не мог найти, где там команда "Создать новый альбом". Так и не нашел. А в Манагере сначала создаешь и называешь альбом (чего я не нашел в веб), а потом туда заливаешь выбранные файлы ф-й (все скопом за раз без всяких зипов).
|
|
|
|
| |
Сообщение: 98
Зарегистрирован: 17.07.06
|
|
Отправлено: 06.10.09 21:46. Заголовок: Andrew пишет: хочу ..
Andrew пишет: охххх, ё моё :)).... распечатаю зверским шрифтом и повешу в рамочке на стене :)
|
|
|
|
| |
Сообщение: 2220
Зарегистрирован: 21.11.05
Откуда: из детства :))
|
|
Отправлено: 07.10.09 11:11. Заголовок: Темнота! Я так уже 2 года заливаю альбомы :)
|
|
|
|
Отправлено: 07.10.09 12:38. Заголовок: дописал-таки! Любителям дайджестов лучше не читать;)
|
|
|
|
| |
Сообщение: 1770
Настроение: 1500м - 4.16; 3000м - 9,06; 20км - 1ч10м56сек; марафон ЛР - 2.44.40 2004год
Зарегистрирован: 25.07.07
Откуда: РФ, Белгород - Мытищи
|
|
Отправлено: 07.10.09 13:44. Заголовок: Wladimir пишет: доп..
Wladimir пишет: цитата: | дописал-таки! Любителям дайджестов лучше не читать;) |
| спасибо за добрые слова в адрес организаторов. Давайте обсудим вопрос точности трассы - с одной стороны ее можно промерять и сделать ровно 12км. С другой стороны постоянные участники уже фиксируют свои рекорды на этой трассе и год от года сравнивают результаты. И еще - так ли важна точность НА ТАКОЙ ТРАССЕ? Ведь результаты на ней нельзя сравнить ни с какими другими результатами - покрытие (грунт, трава, грязь), а также большой перепад высот не позволит сравнить результаты ни с одной дургой дистанцией. Другие кроссы все равно будут иметь другой перепад высот, другую грязь и т.д.
|
|
|
|
| |
Сообщение: 2957
Настроение: не дождётесь
Зарегистрирован: 21.11.05
Откуда: от верблюда
|
|
Отправлено: 07.10.09 14:02. Заголовок: zhenik Соглашусь ц..
zhenik Соглашусь целиком и полностью. Точность до сантиметра имеет смысл только на стадионе, на уникальных же рельефах, не понимаю, зачем это нужно....наверное, люди по старой привычке (когда на определённой дистанции разряд выполняется) слегка зацикливаются. Если я не ошибаюсь, даже на чемпионатах мира по кроссу точность промера меньше, чем при уже упомянутом стадионном беге. Плюс ко всему - на трассе кросса траектория бега - вещь не самая постоянная, думаю даже на двух поочерёдных кругах можно наловить с полсотни метров, если не больше.
|
|
|
|
| |
Сообщение: 1771
Настроение: 1500м - 4.16; 3000м - 9,06; 20км - 1ч10м56сек; марафон ЛР - 2.44.40 2004год
Зарегистрирован: 25.07.07
Откуда: РФ, Белгород - Мытищи
|
|
Отправлено: 07.10.09 14:05. Заголовок: Wladimir пишет: Люб..
Wladimir пишет: цитата: | Любителям дайджестов лучше не читать;) |
| продолжу отвечать на вопросы: "Что мешает давать старт с поля?! " - на поле колдобины!!! там народ кувыркаться будет. со временем можно пдумать об этом, но пока силы организаторов ограничены. Да и в любом случае выход с поля будет на узкую плотину, так что не сильно ситуация изменится. Можно разбить старт на группы, но это также вопрос не однозначный. "отсутствие теплого помещения для участников - на дворе не май месяц." - К сожалению нет таких помещений. Хотя год от года уровень комфорта стараемся повышать. Но при численности уже выше 400 чел, какие помещения должны быть??? "Еще моментом был асфальт на трассе, причем его много - в шипах бежать сложно, а тогда какой это кросс?" - я бы не бежал в шипах, а одел бы внедорожные кроссовки (например мизуно харьер). Можно вынести старт на ту сторону пруда, но в этом решении больше ----, чем ++ "только через 2 часа, судьи, многократно просеяв протоколы, вынесли вердикт" - именно так и было. из-за "возрастного" зачета, было много споров. Есть такие спортсмены, которые заявляются не в свои возрастные группы.
|
|
|
|
| |
Сообщение: 7056
Зарегистрирован: 19.11.05
Откуда: зона Ru
|
|
Отправлено: 07.10.09 14:44. Заголовок: Wladimir, Г. Комиссаров был в желтой майке! ;)
"Вижу спину Гены Комисарова, он близко – полсотни метров, его синяя майка, как ориентир. " ЗЫ. Ну разве только со спины.
|
|
|
|
| |
Сообщение: 504
Зарегистрирован: 26.03.08
Откуда: Тверская обл.
|
|
Отправлено: 07.10.09 14:59. Заголовок: А-Р пишет: Комиссар..
А-Р пишет: цитата: | Комиссаров был в желтой майке! |
|
Доплеровское смещение.
|
|
|
|
| |
Сообщение: 1772
Настроение: 1500м - 4.16; 3000м - 9,06; 20км - 1ч10м56сек; марафон ЛР - 2.44.40 2004год
Зарегистрирован: 25.07.07
Откуда: РФ, Белгород - Мытищи
|
|
Отправлено: 07.10.09 15:27. Заголовок: А-Р пишет: Wladimir..
А-Р пишет: цитата: | Wladimir, Г. Комиссаров был в желтой майке! ;) |
| он написал, что гнался за синей майкой, а потом оказалось, что это не он, а Г.Комиссаров в желтой!
|
|
|
|
Отправлено: 07.10.09 15:56. Заголовок: zhenik пишет: спаси..
zhenik пишет: цитата: | спасибо за добрые слова в адрес организаторов. |
| можете считать, что "знак качества" вами получен! zhenik пишет: цитата: | Давайте обсудим вопрос точности трассы |
| совершенно верно! Поэтому мировые достижения на кроссах, гребле на открытой воде и лыжах не фиксируются. Но чуть более точная трасса была бы коректнее - время на дистанции измеряется в секундах - поэтому давать протокол с десятыми и сотыми - излишесто. Аналогично точность в 1% при современных средствах измерения предельно допустима. Т.е. -/+120м, т.е. по времени ~24-30" в итоговом протоколе. Хотя в сложившихся условиях после 5 лет проведения, можно ничего не менять - разница с эталоном примерно известна, лучше ее не колебать;). zhenik пишет: цитата: | "Что мешает давать старт с поля?! " - на поле колдобины!!! там народ кувыркаться будет. |
| но это же кросс! лучше упасть на поле, чем на бетонные плиты. zhenik пишет: цитата: | Да и в любом случае выход с поля будет на узкую плотину, так что не сильно ситуация изменится. Можно разбить старт на группы, но это также вопрос не однозначный. |
| есть возможность давать старт от пруда лицом к музею вверх и, не доводя до бетонки, по дуге направлять к плотине - получется старт в гору - не будет высоких стартовых скоростей - произойдет "мягкая дифференциация участиников, а линию старта можно сделать широкой. zhenik пишет: цитата: | "отсутствие теплого помещения для участников - на дворе не май месяц." - К сожалению нет таких помещений. Хотя год от года уровень комфорта стараемся повышать. Но при численности уже выше 400 чел, какие помещения должны быть??? |
| Жень, с этим проехали - это инфа за 2006 год! Постановка шатров/армействих палаток (об этом я пишу ниже) вполне решила эту проблему. zhenik пишет: цитата: | Можно вынести старт на ту сторону пруда, но в этом решении больше ----, чем ++ |
| конечно! Район музея должен быть "районом старта", а не прилегающей территорией! zhenik пишет: цитата: | "только через 2 часа, судьи, многократно просеяв протоколы, вынесли вердикт" - именно так и было. из-за "возрастного" зачета, было много споров. Есть такие спортсмены, которые заявляются не в свои возрастные группы. |
| лучше потратить время, чем наградить недостойных!;) Главное, чтобы было горячее питье в наличии! Иначе в ход идет питье горячительное!
|
|
|
|
| |
Сообщение: 1773
Настроение: 1500м - 4.16; 3000м - 9,06; 20км - 1ч10м56сек; марафон ЛР - 2.44.40 2004год
Зарегистрирован: 25.07.07
Откуда: РФ, Белгород - Мытищи
|
|
Отправлено: 07.10.09 16:08. Заголовок: Wladimir пишет: ест..
Wladimir пишет: цитата: | есть возможность давать старт от пруда лицом к музею вверх и, не доводя до бетонки, по дуге направлять к плотине - получется старт в гору - не будет высоких стартовых скоростей - произойдет "мягкая дифференциация участиников, а линию старта можно сделать широкой. |
| а вот это неплохая идея! На обсуждение вынесем, а сможем ли воплатить - это уже другой вопрос. Трахтор нужен для выравнивания поля - это минимум тысяч 10 рублей, а все мероприятия итак пока убыточные... Там поле настолько ухабистое, что мало кто перебежит его без падений и не дай бог травм... Тем более оно заросшее травой и все ямки там замаскированы. Wladimir пишет: цитата: | Главное, чтобы было горячее питье в наличии! Иначе в ход идет питье горячительное! |
| ага, многие там, в т.ч. победители и призеры употребляли горячительное в приличных объемах!
|
|
|
|
| |
Сообщение: 166
Настроение: мде..
Зарегистрирован: 01.01.06
Откуда: Москва
|
|
Отправлено: 07.10.09 21:08. Заголовок: Я не оч. хорошо разм..
Я не оч. хорошо размялся, и как результат, бежал как на стоячих лыжах. Обгонял кучу народа на подъёме и сливал на спусках. некоторых упорных обгонял раз пять)) Как и Андрея. Явно не 1 раз)
|
|
|
|
| |
Сообщение: 7058
Зарегистрирован: 19.11.05
Откуда: зона Ru
|
|
Отправлено: 07.10.09 21:15. Заголовок: Точно. 2-ю половину Wladimir'ских впечатлов дочитал только сейчас - и все встало на свои места!
|
|
|
|
| |
Сообщение: 7059
Зарегистрирован: 19.11.05
Откуда: зона Ru
|
|
Отправлено: 07.10.09 21:20. Заголовок: Кстати, интересно было бы посчитать, кого больше - подъемников или спусковиков?
|
|
|
|
| |
Сообщение: 1627
Зарегистрирован: 09.09.06
Откуда: Россия, Зеленоград
|
|
Отправлено: 07.10.09 22:16. Заголовок: Фотоотчет о кроссе и..
|
|
|
|
Отправлено: 08.10.09 05:55. Заголовок: о, спасибо, Сан Саныч, а то ни одной моей фотки до этого не нашел:(
|
|
|
|
| |
Сообщение: 1774
Настроение: 1500м - 4.16; 3000м - 9,06; 20км - 1ч10м56сек; марафон ЛР - 2.44.40 2004год
Зарегистрирован: 25.07.07
Откуда: РФ, Белгород - Мытищи
|
|
Отправлено: 08.10.09 07:50. Заголовок: Wladimir пишет: о, ..
|
|
|
|
| |
Сообщение: 7063
Зарегистрирован: 19.11.05
Откуда: зона Ru
|
|
Отправлено: 08.10.09 11:08. Заголовок: Да, самый полный альбом у А. Лиманцева
|
|
|
|
| |
Сообщение: 1777
Настроение: 1500м - 4.16; 3000м - 9,06; 20км - 1ч10м56сек; марафон ЛР - 2.44.40 2004год
Зарегистрирован: 25.07.07
Откуда: РФ, Белгород - Мытищи
|
|
Отправлено: 08.10.09 11:13. Заголовок: А-Р пишет: Что-то н..
А-Р пишет: цитата: | Что-то никак не соображу, где вот этот кусок, подскажите: |
| начало спуска (конец подъема) 3 холма. сзади поле с дорогой и петлей разворота
|
|
|
|
| |
Сообщение: 381
Зарегистрирован: 19.07.07
|
|
Отправлено: 08.10.09 11:41. Заголовок: А-Р пишет: Что-то н..
А-Р пишет: цитата: | Что-то никак не соображу, где вот этот кусок, подскажите: |
| В конце подъема на третий холм, потом еще по равнине бежать до разворота на третьем холме.
|
|
|
|
| |
Сообщение: 7065
Зарегистрирован: 19.11.05
Откуда: зона Ru
|
|
Отправлено: 08.10.09 22:29. Заголовок: Точно, въехал! А я поначалу думал, что это внизу - но как-то не склеивалось. Теперь склеилось :)
Музыка Александр пишет: цитата: | В конце подъема на третий холм, потом еще по равнине бежать до разворота на третьем холме. |
|
|
|
|
|
| |
Сообщение: 108
Зарегистрирован: 17.07.06
|
|
Отправлено: 21.12.09 18:58. Заголовок: лучше - поздно :)
выложил фотографии с Мурановского кросса - тут. если кому потребуются исходники (10Мпикс) - спрашивайте.
|
|
|
|
Отправлено: 24.12.09 21:49. Заголовок: Рома, а можно полноформатки вот этих:
|
|
|
|
Отправлено: 24.09.10 23:51. Заголовок: поднимаю тему!
в 2009 наш клуб IRC стал чемпионом, не будучи самым массовым как в 2008 году (когда я не участвовал), что-как в этом году? Наберем хотя бы 20 активных штыков или не рыпаемся? [img src=/gif/smk/sm33.gif] напоминаю особенности командного зачета: капитан команды должен подать оргам по электронке список своей тим, а в день старта бойцы проходят регистрацию в индивидуальном порядке. Поэтому всякий не регистрирующийся за клуб также клубу бесполезен, как и тайком приехавший на старт и зарегистрировавшийся вне списка. Ввиду этого здесь в теме отмечаемся, однозначно высказываясь ЗА или ПРОТИВ своего участия за команду. Предварительная регистрация будет проводиться с 20-го сентября по 1-е октября 2010 г. до 18-00 по телефону и факсу (495)-4403594 или эл. почте: nkunicin@mtu-net.ru
|
|
|
|
| |
Сообщение: 894
Зарегистрирован: 01.01.06
Откуда: Россия, Москва
|
|
Отправлено: 25.09.10 16:01. Заголовок: Собираюсь, возможно ..
Собираюсь, возможно будет "2 штыка"
|
|
|
|
| |
Сообщение: 2452
Зарегистрирован: 17.06.07
Откуда: Russia, Мытищи
|
|
Отправлено: 25.09.10 20:31. Заголовок: Предварительно "..
Предварительно "ЗА". Прибуду "шашкой помахать".
|
|
|
|
Отправлено: 25.09.10 20:32. Заголовок: нас с Олей - 3, но з..
нас с Олей - 3, но зачет (пока) только по двум:\.
|
|
|
|
| |
Сообщение: 1978
Настроение: 3:06:54
Зарегистрирован: 25.01.06
Откуда: РФ, Москва
|
|
Отправлено: 25.09.10 20:40. Заголовок: и меня запишите ;-)
одного
|
|
|
|
| |
Сообщение: 2453
Зарегистрирован: 17.06.07
Откуда: Russia, Мытищи
|
|
Отправлено: 25.09.10 20:40. Заголовок: Я не эксперт, но, по..
Я не эксперт, но, по-моему, не та трасса, чтоб ... В-общем, мне кажется, ты и за троих пока можешь сдюжить. Да и привыкать пора...
|
|
|
|
| |
Сообщение: 3639
Настроение: 1000 м — 2.46; 3000 м — 9.49; 10 км — 36.33
Зарегистрирован: 20.11.05
Откуда: Россия, Москва
|
|
Отправлено: 26.09.10 00:26. Заголовок: Обязательно буду в М..
Обязательно буду в Муранове. Побегу на все деньги. Отнюдь не по 5 минут, в отличие от 4 предыдущих стартов :-) Конечно, хочу принести кучу бонусов IRC. Кто наш капитан, подающий заявку? Wladimir?..
|
|
|
|
Отправлено: 26.09.10 00:53. Заголовок: тебя, что, терзают смутные сомнения?;)
Andrew пишет: цитата: | Кто наш капитан, подающий заявку? |
|
|
|
|
|
| |
Сообщение: 507
Зарегистрирован: 19.07.07
|
|
Отправлено: 26.09.10 19:38. Заголовок: Подготовка идет полн..
Подготовка идет полным ходом - трасса прокошена, колья нарублены. Осталось одну яму засыпать. Вчера классно там погулял. Делал тренировку на роллерах, потом в 19-30 приехал в Мураново и пошел в лес рубить колья. Рубил до 21-00, после чего вышел из леса на вершину второго Мурановского холма и обалдел. Полнолуние, луна светит настолько мощно, что светно почти как днем, предметы отбрасывают ясно очерченные тени. При этом от Талицкой запруды наползает туман, но поскольку я нахожусь на 50 метров выше запруды, то нахожусь как-бы над туманом. На траву уже выпала росса и она серебриться в свете луны, при этом с травы идет испарение и ноги тоже погружены в туман. Я стал развлекаться - бегал ускорения по 200 метров прямо по траве навстречу луне - думал, может взлечу, но увы... В общем пробыл там еще целый час. Один. Тишина конечно поразительная...
|
|
|
|
| |
Сообщение: 2457
Зарегистрирован: 17.06.07
Откуда: Russia, Мытищи
|
|
Отправлено: 26.09.10 21:57. Заголовок: Wladimir Когда план..
Wladimir Когда планируешь подать заявку? В Положении сказано, что заявка должна быть коллективной, и подать нужно до 1 октября!!! Что-то нас как-то пока мало Свистать всех наверх!
|
|
|
|
| |
Сообщение: 11
Зарегистрирован: 20.05.10
Откуда: Москва
|
|
Отправлено: 27.09.10 08:53. Заголовок: Включите
меня в коллективную заявку на 12 км,пожалуйста
|
|
|
|
| |
Сообщение: 216
Зарегистрирован: 12.10.07
|
|
Отправлено: 27.09.10 09:15. Заголовок: готов и хочется
но вероятность пока 75% Если попадание в список ни к чему сильно не обязывает, то заявляюсь
|
|
|
|
| |
Сообщение: 2168
Настроение: 1500м - 4.16; 3000м - 9,06; 20км - 1ч10м56сек; марафон ЛР - 2.44.40 2004год
Зарегистрирован: 25.07.07
Откуда: РФ, Белгород - Мытищи
|
|
Отправлено: 27.09.10 09:17. Заголовок: Фотоотчет о подготовке трассы :))
|
|
|
|
| |
Сообщение: 9
Зарегистрирован: 06.05.10
Откуда: Россия, Москва
|
|
Отправлено: 27.09.10 09:29. Заголовок: Включите!
меня в коллективную заявку на 12 км,пожалуйста
|
|
|
|
| |
Сообщение: 15
Настроение: 42.195 3:49:52
Зарегистрирован: 20.08.10
Откуда: Россия, Москва, Строгино
|
|
Отправлено: 27.09.10 09:30. Заголовок: собираюсь участвоват..
собираюсь участвовать, готов пробежать за клуб.
|
|
|
|
| |
Сообщение: 980
Настроение: 42.195 - 2.25.33, 21097 - 1.08.46
Зарегистрирован: 06.12.05
Откуда: Гатчина
|
|
Отправлено: 27.09.10 10:08. Заголовок: заявите и меня (Юрий..
заявите и меня (Юрий Виноградов, 1979, Гатчина) на 12 км с Маратом Кульматицким (Гатчина, 1986) Возможно еще Алексей Белоусов (Токсово, 1973) и Денис Белоусов (Токсово, 1997) - по ним ответ не позднее среды решили отметиться в Москве там все время грунт? Как далеко от Москвы и как добираться до Мураново? Мы в 7.40 будем на Ленинградском вокзале
|
|
|
|
| |
Сообщение: 2170
Настроение: 1500м - 4.16; 3000м - 9,06; 20км - 1ч10м56сек; марафон ЛР - 2.44.40 2004год
Зарегистрирован: 25.07.07
Откуда: РФ, Белгород - Мытищи
|
|
Отправлено: 27.09.10 10:22. Заголовок: Yurvin пишет: там в..
Yurvin пишет: со старта первые 400 метров бетон-асфальт, на втором круге также. + метров 500 на круге грунт со щебнем. если будет грязь то оптимально бежать во внедорожных кроссовках. В шиповках там бежать нецелесообразно - по грязи они ничего не дадут, т.к. расквашивает очень сильно и шипы не цепляют, а по сухому можно бежать в марафонках. Но все же лучше во внедорожных, т.к. на холмах трава и мягкий грунт.
|
|
|
|
| |
Сообщение: 2171
Настроение: 1500м - 4.16; 3000м - 9,06; 20км - 1ч10м56сек; марафон ЛР - 2.44.40 2004год
Зарегистрирован: 25.07.07
Откуда: РФ, Белгород - Мытищи
|
|
Отправлено: 27.09.10 10:24. Заголовок: Yurvin пишет: Как ..
Yurvin пишет: цитата: | Как далеко от Москвы и как добираться до Мураново? |
| на электричке до ст. Ашукино (часа полтора от Ярославского вокзала), а там будет курсировать бесплатный автобус к месту соревнований (4 км ехать всего).
|
|
|
|
| |
Сообщение: 17
Зарегистрирован: 17.09.10
|
|
Отправлено: 27.09.10 10:28. Заголовок: Yurvin пишет: заяви..
Yurvin пишет: цитата: | заявите и меня (Юрий Виноградов, 1979, Гатчина) |
| Хорошая Команда должна получиться! Отличных всем результатов!
|
|
|
|
Отправлено: 27.09.10 11:53. Заголовок: ДРУЗЬЯ!!! КОЛЛЕКТИВНАЯ ЗАЯВКА (до 30.09!):
т.к. интерес клуба к старту на лицо и мы можем попробовать подтвердить свое превосходство, то ДО вечера 30.09 (четверг!) просьба присылась свои данные жалающим бежать за клуб на мое "майловское" мыло: fastwitch10 AT mail.ru заявка должна выглядеть так: "ФИО, дата рождения, дистанция, вид спорта(бег, лыжи, ориентирование?)" можно присылась заявку и без 100% уверенности в своем старте (хотя бы при 50%;) я надеюсь, что вы прочитаете Положение самостоятельно, узнаете сами какую дистанцию бежите, укажете мне полное ФИО и полную дату рождения. После приема заявки ждите подтверждения на свое мыло. Здесь в теме после сдачи зклубной заявки оглашу весь список зачетников! В день старта до 11:00 надо прибыть в Мураново и зарегистрироваться ЛИЧНО, указав клуб (IRC), напоминаю, что регистрация 200р, а для молчунов - 300. Оффтоп: Т.е. выступая за клуб, вы экономите 33%!;) вопросы? П.С.: да! Немосквичи указывайте город или населенный пункт. тел. для мобильной связи (билайн): *-*03-019-19-12
|
|
|
|
| |
Сообщение: 1298
Зарегистрирован: 25.11.05
Откуда: Россия, Москва
|
|
Отправлено: 27.09.10 14:33. Заголовок: Бегу 12 км :sm12: ..
Бегу 12 км
|
|
|
|
| |
Сообщение: 34
Настроение: 15км - 1,03.43 21км - 1,33.57 Зеленоград 2010
Зарегистрирован: 21.09.09
Откуда: Элиста-Москва
|
|
Отправлено: 28.09.10 15:46. Заголовок: Мураново. 6 км. Бегу..
Мураново. 6 км. Бегу!
|
|
|
|
| |
Сообщение: 2465
Зарегистрирован: 17.06.07
Откуда: Russia, Мытищи
|
|
Отправлено: 28.09.10 16:27. Заголовок: Аня, а письмо отправ..
Аня, а письмо отправила Wladimir'у (fastwitch10 AT mail.ru ), чтобы попасть в клубную заявку? Приезжай, там тебе никто рыдать не позволит Да и трасса весёлая! Если что, то от Мытищ могу захватить до Муранова, но yola как всегда, думаю опередит
|
|
|
|
Отправлено: 28.09.10 22:55. Заголовок: на данный момент (28.09) в заявке уже 17 человек!
причем первые 10 - за первые сутки! осталось обзвонить тех, кто не читает форум... но времяеще есть, повторюсь, 100% уверенности в своем участии н надо - вы просто не приезжаете на старт и не выкупаете заявку, хуже, если вы все же приедете, а в заявке, которую я должен послать до 01.10, вас не будет - это будет холостой выстрел для клуба:\
|
|
|
|
| |
Сообщение: 749
Зарегистрирован: 25.10.06
Откуда: Россия, Москва
|
|
Отправлено: 28.09.10 23:16. Заголовок: Меня, говорили, тоже..
Меня, говорили, тоже заявили?
|
|
|
|
Отправлено: 28.09.10 23:39. Заголовок: Иваныч постарался;)
Ольга пишет: цитата: | Меня, говорили, тоже заявили? |
| списки выложу в четверг, всем (кроме Ольги и жены Nika) высылал подтверждения.
|
|
|
|
| |
Сообщение: 303
Зарегистрирован: 14.05.06
Откуда: Россия, Moscow-city
|
|
Отправлено: 29.09.10 08:47. Заголовок: Вова, меня включай, ..
Вова, меня включай, чем смогу - помогу. Данные какие нужны или все есть?
|
|
|
|
Отправлено: 29.09.10 21:51. Заголовок: Андрей, почитай, плз, выше что я там понаписал
lignik пишет: цитата: | Данные какие нужны или все есть? |
| еще разик пишу: -напиши мне на мыло fastwitch10 AT mail.ru письмо; -в письме укажи свое ФИО, дату рождения (день-месяц-год), город за который хочешь выступать, циклический вид спорта; -постарайся успеть до вечера 30.09 (утра 01.10); -получив мое подтверждение, считай, что ты в команде! в день старта выкупи свою заявку на месте старта у оргов до 11:00. П.С.: А что Антон?
|
|
|
|
| |
Сообщение: 754
Зарегистрирован: 25.10.06
Откуда: Россия, Москва
|
|
Отправлено: 29.09.10 23:11. Заголовок: Wladimir пишет: -по..
Wladimir пишет: цитата: | -получив мое подтверждение, считай, что ты в команде! |
| А мне что считать без подтверждения? Только в личку. Или на адрес olgat20101@yandex.ru
|
|
|
|
Отправлено: 30.09.10 00:35. Заголовок: Ольга пишет: А мне ..
Ольга пишет: цитата: | А мне что считать без подтверждения? |
| если бы Вы, Ольга, самостоятельно отправили мне на мыло свою заявку, то и ответ от меня получили лично, а раз это за Вас сделал AIS, то и ответ получил только он. Но, поскольку Вам все-таки оно (подтверждение) потребовалось, то напишу здесь - можете считать себя в команде! Состав команды выложу в этой теме уже сегодня вечером.
|
|
|
|
| |
Сообщение: 304
Зарегистрирован: 14.05.06
Откуда: Россия, Moscow-city
|
|
Отправлено: 30.09.10 07:38. Заголовок: Поворчу
Вова, блин, разводишь тут непонятно что, можно еще скан справки попросить в разрешении 600dpi %) Вот не поверю что нет моих данных (единственное может быть - отчества), вид спорта - ну какой может быть кроме лыжного??? ^_^ ну а город - дорогая моя столица ;-) ЗЫ: письмо если не забуду - отправлю :D ЗЫ2: Антон думаю работать будет, постараюсь вечером уточнить.
|
|
|
|
Отправлено: 30.09.10 15:51. Заголовок: lignik пишет: блин,..
lignik пишет: мне от тебя собственно нужно отчество и точная дата рождения! А также моб.тел для связи! времени осталось не так много. а данные я ни на кого не храню, мне проще спросить. тем более, что живу теперь в другом месте, а возможные архивы скорее всего не сохранились:(
|
|
|
|
| |
Сообщение: 2173
Настроение: 1500м - 4.16; 3000м - 9,06; 20км - 1ч10м56сек; марафон ЛР - 2.44.40 2004год
Зарегистрирован: 25.07.07
Откуда: РФ, Белгород - Мытищи
|
|
Отправлено: 30.09.10 15:59. Заголовок: Wladimir пишет: вре..
Wladimir пишет: цитата: | времени осталось не так много. |
| Володя, прИмите участницу за IRC? Вместо меня :) моя девушка. Плохих Мария Геннадьевна 06.11.1983 Москва дистанция 6км
|
|
|
|
Отправлено: 30.09.10 16:08. Заголовок: принял! (раз япока здесь;)
она в курсе, что делать?
|
|
|
|
| |
Сообщение: 2175
Настроение: 1500м - 4.16; 3000м - 9,06; 20км - 1ч10м56сек; марафон ЛР - 2.44.40 2004год
Зарегистрирован: 25.07.07
Откуда: РФ, Белгород - Мытищи
|
|
Отправлено: 30.09.10 16:13. Заголовок: Wladimir пишет: она..
Wladimir пишет: Что??? приехать в Мураново. получить номер. выйти на старт и пробежать. так?
|
|
|
|
Отправлено: 30.09.10 17:42. Заголовок: угу..
угу
|
|
|
|
Отправлено: 30.09.10 20:37. Заголовок: на 23:00 30.09 в клубной заявке 19+7+1=27! остальные не вышли на связь:(
Заявка клуба IRC (Internet Running Club): - на дистанцию 12км: 1.Алисов Андрей 2.Белоусов Алексей 3.Васильев Александр 4.Виноградов Юрий 5.Говоров Александр 6.Дегтярь Сергей 7.Ерохин Дмитрий 8.Колесов Алексей 9.Колпаков Андрей 10.Коробов Дмитрий 11.Кравченко Антон 12.Кульматицкий Марат 13.Метелкин Владимир 14.Моргунов Николай 15.Михайлюк Николай 16.Сахибгареев Рушан 17.Седин Андрей 18.Хворых Геннадий 19.Элконин Александр - на дистанцию 6км: женщины: 20.Моргунова Александра 21.Скоблина Елена 22.Метелкина Ольга 23.Плохих Мария 24.Посашко Валерия 25.Трунова Ольга 26.Хахулина Анна на дистанцию 2км: 27.Попова Анна отослав в пятницу в полдень, кто не успел, тот..не за IRC! надо бы собраться для предстартовой и после финишной фоток?
|
|
|
|
| |
Сообщение: 12
Зарегистрирован: 20.05.10
Откуда: Москва
|
|
Отправлено: 30.09.10 20:51. Заголовок: А меня забыли?
Кравченко Антон Владимирович 22.10.1965 Москва Дистанция 12 км
|
|
|
|
| |
Сообщение: 2469
Зарегистрирован: 17.06.07
Откуда: Russia, Мытищи
|
|
Отправлено: 30.09.10 21:20. Заголовок: Дети могут бежать за..
Дети могут бежать за команду (2км)? Попова Анна, 2002 г., Москва, IRC, 2 км
|
|
|
|
| |
Сообщение: 2470
Зарегистрирован: 17.06.07
Откуда: Russia, Мытищи
|
|
Отправлено: 30.09.10 21:39. Заголовок: Володь, просьба назн..
Володь, просьба назначить-озвучить место достартового сбора. Ну хотя бы, чтоб друг друга запомнить в лицо и не топтать/уступать
|
|
|
|
Отправлено: 30.09.10 22:28. Заголовок: бежать-то могут... не принял!
отчество и полная дата рождения?
|
|
|
|
Отправлено: 30.09.10 22:32. Заголовок: у меня два варианта:..
у меня два варианта: 11:00 и 11:50? 11:00 - все успеют заявиться и еще не начнется разминка и предстартовая лихорадка? место найдем, раньше неплохо было в районе подиума? второй сбор - 13:30 - когда все финишируют, замнутся, переоденутся, но еще не разъедутся?
|
|
|
|
| |
Сообщение: 510
Зарегистрирован: 19.07.07
|
|
Отправлено: 30.09.10 22:53. Заголовок: Количество предварит..
Количество предварительно зарегистирировавшихся уже составило 265 человек.
|
|
|
|
| |
Сообщение: 2177
Настроение: ЛР - это было так давно. Ищу новую мотивацию в спорте
Зарегистрирован: 25.07.07
Откуда: РФ, Белгород - Мытищи
|
|
Отправлено: 01.10.10 08:31. Заголовок: Wladimir пишет: мес..
Wladimir пишет: цитата: | место найдем, раньше неплохо было в районе подиума? |
| только не у самого подиума, а то там все мероприятия проходят и музыка из колонок - поговорить там не удастся.
|
|
|
|
Отправлено: 01.10.10 15:58. Заголовок: заявка принята!
увидимся на месте старта! (соберемся в 11:00 после окончания регистрации около сцены, сфоткаемся, а потом перебазируется в более тихое место)
|
|
|
|
| |
Сообщение: 511
Зарегистрирован: 19.07.07
|
|
Отправлено: 01.10.10 17:19. Заголовок: Уже зарегистрировалс..
Уже зарегистрировался 361 участник!
|
|
|
|
| |
Сообщение: 982
Настроение: 42.195 - 2.25.33, 21097 - 1.08.46
Зарегистрирован: 06.12.05
Откуда: Гатчина
|
|
Отправлено: 01.10.10 18:36. Заголовок: а много ли подъемов ..
а много ли подъемов (и спусков) на трассе, вообще какой ее профиль, на каком километре чего ждать? я конечно посмотрел по фоткам, но хочется знать от участников
|
|
|
|
| |
Сообщение: 983
Настроение: 42.195 - 2.25.33, 21097 - 1.08.46
Зарегистрирован: 06.12.05
Откуда: Гатчина
|
|
Отправлено: 01.10.10 18:44. Заголовок: нашел http://www.mur..
|
|
|
|
| |
Сообщение: 306
Зарегистрирован: 14.05.06
Откуда: Россия, Moscow-city
|
|
Отправлено: 01.10.10 19:40. Заголовок: аеее, я даж в элитно..
аеее, я даж в элитной 50ке буду Yurvin пишет: нарисовано страшнее чем на самом деле)))
|
|
|
|
Отправлено: 01.10.10 21:55. Заголовок: аж два раза!
lignik пишет: цитата: | аеее, я даж в элитной 50ке буду |
| и как ТОП-40 в 2009 и как МС по лыжам. только заяви об этом на регистрации!
|
|
|
|
| |
Сообщение: 12
Зарегистрирован: 06.05.10
Откуда: Россия, Москва
|
|
Отправлено: 02.10.10 12:04. Заголовок: Попутчики на Мураново 2010
Буду очень благодарен если найдется 1 место у кого-то в машине.Готов подъехать по любому адресу в Москве. 8(925)0902677 Алексей.
|
|
|
|
| |
Сообщение: 3643
Настроение: 1000 м — 2.46; 3000 м — 9.49; 10 км — 36.33
Зарегистрирован: 20.11.05
Откуда: Россия, Москва
|
|
Отправлено: 02.10.10 12:21. Заголовок: К сожалению, простуд..
К сожалению, простудился. В Мураново не поеду :-(
|
|
|
|
| |
Сообщение: 307
Зарегистрирован: 14.05.06
Откуда: Россия, Moscow-city
|
|
Отправлено: 02.10.10 16:57. Заголовок: а можно где глянуть ..
а можно где глянуть стартовый протокол? ЗЫ: на самом деле тоже ищу два места =) на топливо и, может быть, фотографии с тарссы - с меня))
|
|
|
|
Отправлено: 02.10.10 17:52. Заголовок: ну вы все и проснулись!
lignik пишет: цитата: | ЗЫ: на самом деле тоже ищу два места |
| у меня в машине уже едут шестеро! ..как через ГАИ будет проскакивать? В принципе, от пл.Ашукинской порядка трех км - если поголосовать по дороге - свои люди подвезут!
|
|
|
|
| |
Сообщение: 308
Зарегистрирован: 14.05.06
Откуда: Россия, Moscow-city
|
|
Отправлено: 02.10.10 17:55. Заголовок: Wladimir пишет: от ..
Wladimir пишет: дык там вроде и автобусы бесплатные будут) так что проблем от платформы добраться не вижу)))
|
|
|
|
Отправлено: 02.10.10 17:57. Заголовок: Andrew пишет: прост..
Andrew пишет: цитата: | простудился. В Мураново не поеду :-( |
| вот и снова "помог" клубу... лечись к 7Х! ;)
|
|
|
|
| |
Сообщение: 1629
Зарегистрирован: 22.12.05
Откуда: Россия, Москва
|
|
Отправлено: 02.10.10 19:35. Заголовок: Подвезу 1-2 чел.
lignik пишет: Одно место точно свободно, но очень похоже, что будут два. Теряем бойцов... Едем со стороны Ромашково по ул. Народного Ополчения до Ленинградки и на ТТК. Можем подхватить возле метро Октябрьское Поле около 9:40. Синий Пассат с ромашковскими номерами Тел. +7(916)353-22-30 rabbit, если не нашел вариант, то же предложение
|
|
|
|
| |
Сообщение: 1630
Зарегистрирован: 22.12.05
Откуда: Россия, Москва
|
|
Отправлено: 02.10.10 20:09. Заголовок: Договорился с rabbit..
Договорился с rabbit-ом.
|
|
|
|
Отправлено: 03.10.10 07:18. Заголовок: до встречи на кроссе!;)
|
|
|
|
| |
Сообщение: 1304
Зарегистрирован: 25.11.05
Откуда: Россия, Москва
|
|
Отправлено: 03.10.10 09:15. Заголовок: Так и не восстановил..
Так и не восстановился после болезни ... обидно
|
|
|
|
| |
Сообщение: 35
Настроение: 15км - 1,03.43 21км - 1,33.57 Зеленоград 2010
Зарегистрирован: 21.09.09
Откуда: Элиста-Москва
|
|
Отправлено: 03.10.10 15:23. Заголовок: Первый пошёл!))) Бе..
Первый пошёл!))) Без протоколов - только эмоции: отличная трасса. Сухая почти везде. Погода - комфортная. Одноклубников - достаточно!)))) Старт, не смотря на массовый (около 300человек), был вполне себе - растолкались через 200метров. Бежали все здорово! лучше предположительных результатов. Хочется написать, но боюсь сглазить результаты в протоколах )) надеюсь, среди наших будут призеры У меня была шестерка. 25:17. Но поленилась. Можно было бы еще поднажать! Предполагала - из 30мин. Так что, в принципе - еще и довольна!!! Вообще Мураново - это приятнейший пробег!!!
|
|
|
|
| |
Сообщение: 895
Зарегистрирован: 01.01.06
Откуда: Россия, Москва
|
|
Отправлено: 03.10.10 16:38. Заголовок: Славно пробежались!!!
Во-первых поздравляю Юру Виноградова с победой,поборолся и выиграл! Сам пробежался, как готов на данный момент- по моим часикам около 53 минут. Правда во время бега пришлось останавливаться и разруливать по телефону ситуацию на работе, потерял около двух минут...и помешал немного лидерам забега. Погодка сегодня удалась на славу. полный штиль. комфортная температура и состояние кроссовой трассы на 5+. На финише горячая каша и чай- всё супер. не стали дожидаться награждения. быстро уехали, зато по-пути остановились у леска, погуляли в лесу около часа и набрали пару ведер молоденьких опят- для славного завершения дня
|
|
|
|
| |
Сообщение: 1887
Настроение: 10,4км - 36:12 1-10-2007г
Зарегистрирован: 21.11.05
Откуда: Россия, Сергиев Посад
|
|
Отправлено: 03.10.10 16:48. Заголовок: Так медленно в Мураново
я еще не бегал:) Поздравляю Yrvin-a с победой. Ryba тоже сильно пробежала. Результат не знаю, но меня обогнала Организация, как всегда на высоте. Очень приятно сюда приезжать. Собрались участники забега Эльбрус Рэйс 2010, весело потусили. Удалось "отквитаться" за проигрыш на горе Жаль, что не подсуетился и не попал в клубную заявку. Банально прощелкал.
|
|
|
|
| |
Сообщение: 34
Зарегистрирован: 24.04.09
|
|
Отправлено: 03.10.10 20:25. Заголовок: Улучшил прошлогодний результат
на 3 минуты Отличная организация, на дистации подреживали и судьи, и болельщики. Особенно три маленькие девчушки на вершине первого подъёма, радостно приветстовавшие пробегавших мимо
|
|
|
|
| |
Сообщение: 258
Зарегистрирован: 13.01.09
Откуда: Россия, Москва-Ясенево
|
|
Отправлено: 03.10.10 21:13. Заголовок: Только добрался до к..
|
|
|
|
| |
Сообщение: 2472
Зарегистрирован: 17.06.07
Откуда: Russia, Мытищи
|
|
Отправлено: 03.10.10 21:26. Заголовок: Nick пишет: по моим..
Nick пишет: цитата: | по моим часикам около 53 минут |
| лучше, Николай. У меня 53:04. Для компенсации своего не слишком сильного (мягко говоря) выступления (ну это традиционно), привёл в команду новобранца, точнее, новобранку :), ещё точнее, племянницу. Перед стартом понял, что если побежит одна, то морально-волевых до финиша не хватит и будет последней, а там и вообще, больше нигде участвовать не захочет. Мама ей пока плохой помощник, поэтому стартовал с детьми В подъём сказала, хочу отдохнуть. "Аня, надо бежать", - взял за руку и вперёд. В-общем, гнал всю дорогу. Молодец, не сломалась и добежала. 10:41 - супер. Такого я не ожидал. Думал, будет между 12 и 15 минутами. По 5-20 для 7-летнего (почти 8-ми) ребёнка! А по протоколам она 4-я с конца у девочек. Вот такая растёт смена! Организаторам спасибо за шоколадку и значок. Пустячок, но для детей получить что-то на финише уже праздник. Видел, как обделённые дети плачут, но благодаря чуткости, дежуривших в створе финиша, всё разрешилось и награды нашли героев к великой их радости. Эмоции меняются мгновенно! Был рад всех видеть. Познакомились с Иваном-Царевичем (Антон Кравченко), Юрой Виноградовым. Он сказал, что с виду его лёгкий бег обманчив и пришлось поупираться. Ещё запомнился обгоревший нос Димы Ерохина. В четверг он поднялся на Килиманджаро, а сегодня с забитыми ногами легко обошёл меня и привёз, наверное, больше минуты. После финиша съездили искупаться в источнике (300 м от финиша), но из-за ребёнка решил не рисковать ходить по улице. Вернувшись, успел на награждение и даже постоял на подиуме вместе с командой. Назад возвращались с Ольгой, так что в пробке на Ярославке не скучали и я узнал много нового про зарубежные марафоны. П.С. А на марафоне "Самарская Лука" сегодня полумарафон преодолела мама (71 год). Правда, пешком за 3,5 часа. Но прошлась, говорит на удивление легко!
|
|
|
|
| |
Сообщение: 1960
Зарегистрирован: 21.02.09
Откуда: Россия, Пушкин (Санкт-Петербург)
|
|
Отправлено: 03.10.10 21:35. Заголовок: Поздравляю! Не число..
Поздравляю! Не числом, а умением! Молодцы!
|
|
|
|
| |
Сообщение: 2473
Зарегистрирован: 17.06.07
Откуда: Russia, Мытищи
|
|
Отправлено: 03.10.10 21:49. Заголовок: В какой программе вт..
В какой программе второй файл открывать (Excel-2003 не хочет)?
|
|
|
|
Отправлено: 03.10.10 22:21. Заголовок: Спасибо, Сергей, за ..
Спасибо, Сергей, за работу!
|
|
|
|
| |
Сообщение: 1962
Зарегистрирован: 21.02.09
Откуда: Россия, Пушкин (Санкт-Петербург)
|
|
Отправлено: 03.10.10 22:24. Заголовок: Chapay пишет: В как..
|
|
|
|
| |
Сообщение: 758
Зарегистрирован: 25.10.06
Откуда: Россия, Москва
|
|
Отправлено: 03.10.10 22:44. Заголовок: Какая организация! К..
Какая организация! Какие молодцы, все с душой сделали, кашей и чаем накормили. Не сравнить с Лужниковскими соревнованиями прежде всего по отношению к бегунам. Я была 4-я в группе. Сильные лыжницы впереди, как и в прошлом году. После пробега я сходила в музей. Там отличные экскурсоводы. Я до этого два раза была на экскурсии по территории музея, пока сам музей был закрыт, а сейчас и музей открылся. Узнала много нового и интересного. Всегда с большим удовольствием езжу в Мураново. Там такая красота и неповторимая аура. Сегодня вообще поэтический день. Еще 115 лет со дня рождения С.Есенина.
|
|
|
|
Отправлено: 03.10.10 22:58. Заголовок: МЫ ПОБЕДИЛИ!!! Второй год подряд!
конечно, беги все одноклубники в командном зачете, то и массовость была бы тоже за нами!:\ но видимо, не будь рукотворных терний, победа не была бы столько радостной!:) стоит поздравить и Марию Замахаеву с третьим место как в абсолюте, так и в группе 19-39лет! Ольга Трунова и супруга Nick'a Александра заняли четвертые позиции в своих группах. Ну и конечно лидерство Юрия было тем приятнее, что победа была достигнута посредством грамотного тактического бега. Поздравляю!
|
|
|
|
| |
Не зарегистрирован
Зарегистрирован: 01.01.70
|
|
Отправлено: 04.10.10 08:24. Заголовок: Chapay пишет: Ещё з..
Chapay пишет: цитата: | Ещё запомнился обгоревший нос Димы Ерохина. В четверг он поднялся на Килиманджаро, а сегодня с забитыми ногами легко обошёл меня и привёз, наверное, больше минуты. |
| Получается, что нос - самостоятельный
|
|
|
|
| |
Сообщение: 35
Зарегистрирован: 17.09.10
|
|
Отправлено: 04.10.10 08:37. Заголовок: Поздравляю с достойн..
Поздравляю с достойной Победой! Нисколько в ней не сомневался, т. к. капитанствовал Wladimir! А почему у Сластенникова Ю. 2 разряд? Вроде выполнял МС на сутках в Питере!?
|
|
|
|
| |
Сообщение: 1986
Настроение: 3:06:54
Зарегистрирован: 25.01.06
Откуда: РФ, Москва
|
|
Отправлено: 04.10.10 10:55. Заголовок: Великолепный старт! ..
Великолепный старт! Организация безукоризненная, погода идеальная, трасса родная... Знакомые, родственники, соперники... Стартовал с хорошим зарядом, отработал оба круга как мог ровно (разница между кругами 40 с), улучшил результат 2008 г на полминуты, что приятно - большая часть выиграна на втором круге.
|
|
|
|
| |
Сообщение: 514
Зарегистрирован: 19.07.07
|
|
Отправлено: 04.10.10 11:18. Заголовок: Протоколы http://www..
|
|
|
|
Отправлено: 04.10.10 12:06. Заголовок: Про сам старт: по не..
Про сам старт: по не совсем зависящей от меня причине опаздал на старт. Пока добежал к самой линии, пока разворачивался, пока запускал секундомер, пелатон убежал. Пришлось бежать через всю толпу! Разложился тем не менее на удивление ровно: 23.27+23.29=46.56 по моему секундомеру, ну и судьи "накинули" за опаздание 31"|=>47.27 и 34 (46 f,c) позиция в группе, против 33 (2009). Опять не достал NHD (2"-2010 против 3"-2009)! Да и Робик не дался;) По организации все нормально, но вот трасса (стартовый отрезок!) который год не меняется, а ведь количество участников все время растет! Простое предложение - расширить старт за счет травяной обочины в два, а лучше три раза! Скруглить первый (правый) поворот. Тут и делать-то ничего не надо - максимум положить дерн в канаву (как это было сделано на спуске со второго подъема).
|
|
|
|
| |
Сообщение: 2178
Настроение: ЛР - это было так давно. Ищу новую мотивацию в спорте
Зарегистрирован: 25.07.07
Откуда: РФ, Белгород - Мытищи
|
|
Отправлено: 04.10.10 12:48. Заголовок: Wladimir пишет: Про..
Wladimir пишет: цитата: | Простое предложение - расширить старт за счет травяной обочины в два, а лучше три раза! Скруглить первый (правый) поворот. Тут и делать-то ничего не надо - максимум положить дерн в канаву (как это было сделано на спуске со второго подъема). |
| Володя, рассматривали твое предложение про старт от пруда, но пока оставили как есть, может в следующем году сделаем. Расширить стартовый отрезок за счет травы нет возможности - там колдобины! Нужно 3-4 машины грунта разбросать, чтобы выровнять предварительно или трактором ровнять (все это денег стоит и услилий). Но и узкие ворота - это серьезный ограничитель - сделать 20 метровый стартовый коридор и потом набравшие скорость бегуны упрутся в 3 м ширины ворота.... их не уберешь. скругять поворот там практически невозможно, т.к. там канава водосточная и тупо засыпать ее нельзя. Кроме того - тот же шлагбаум, колодец, кустарник, металические колья... все это не демонтируешь. Были разговоры, что музей загонит на поляну грейдер чтобы выровнять, возможно тогда и можно будет сделать широкий старт с выходом между колодцем и магазином. Есть более простые решения (разделить на забеги - выделить женщин, либо ветеранов...), мы их обсуждаем..., но есть свои +++ и ---.
|
|
|
|
| |
Сообщение: 515
Зарегистрирован: 19.07.07
|
|
Отправлено: 04.10.10 12:59. Заголовок: На самом деле эти пл..
На самом деле эти плиты на старте остались еще от реконструкции музея. Их должны были снять, но пожар и вновь потребовавшийся ремонт вынудили их оставить. В принципе вся территория от усадьбы до пруда со временем должна быть рекультивирована, огорожена и превратиться в один большой луг. Тогда демонтируют и металлические колья, а вместо узких ворот можно попросить сделать широкие. Но это когда еще будет... Надо искать варианты...
|
|
|
|
| |
Сообщение: 2179
Настроение: ЛР - это было так давно. Ищу новую мотивацию в спорте
Зарегистрирован: 25.07.07
Откуда: РФ, Белгород - Мытищи
|
|
Отправлено: 04.10.10 13:15. Заголовок: Музыка Александр пиш..
Музыка Александр пишет: вариантов много - сил мало :)) это к вопросу о дороге со встречными курсами - нужно мосты строить... сохранить трассу в том же виде и то стоит усилий, не говоря уже об ее улучшении. не очень нравится к примеру вообще вся асфальтовая часть и дорога вдоль пруда - было бы неплохо всю трассу перенести на холмы (как на пятнашке), но нет смысла так далеко от усадьбы уводить трассу.
|
|
|
|
| |
Сообщение: 168
Зарегистрирован: 21.04.09
Откуда: Москва
|
|
Отправлено: 04.10.10 13:34. Заголовок: фото с Мурановских холмов
|
|
|
|
Отправлено: 04.10.10 13:48. Заголовок: из самого незатратного сразу приходит на ум:
Музыка Александр пишет: давать старт.. в обратную сторону - не к воротам, а от них! Далее вдоль плит до входа в музей и вниз до пруда, потом до магазина. Проблема только в кочках...
|
|
|
|
| |
Сообщение: 169
Зарегистрирован: 21.04.09
Откуда: Москва
|
|
Отправлено: 04.10.10 16:34. Заголовок: видео перед стартом
|
|
|
|
| |
Сообщение: 20
Зарегистрирован: 30.06.10
Откуда: Москва
|
|
Отправлено: 04.10.10 18:47. Заголовок: В минувшие выходные ..
В минувшие выходные и мне посчастливилось испытать себя в беге по горкам. Сразу после забега автор любительских фильмов о беге Евгений Соловьев попросил меня поделиться впечатлениями. Вот, что из этого получилось...<\/u><\/a>
|
|
|
|
| |
Сообщение: 3736
Настроение: не дождётесь
Зарегистрирован: 21.11.05
Откуда: от верблюда
|
|
Отправлено: 04.10.10 19:26. Заголовок: hvoryh.ru Нескол..
hvoryh.ru Несколько попсово, но в целом весьма позитивно. Молодцы! А Yurvin - красавец, бежит практически идеально!!!
|
|
|
|
| |
Сообщение: 2476
Зарегистрирован: 17.06.07
Откуда: Russia, Мытищи
|
|
Отправлено: 04.10.10 21:46. Заголовок: zhenik пишет: вариа..
zhenik пишет: цитата: | вариантов много - сил мало :)) |
| Я когда узнал о предварительном количестве участников подумал, что будет раздельный старт (в несколько групп). Это самое простое. - Указываешь в заявке свой темп, скажем 3, 3-30, 4, 4-30, 5, 5-30, 6 и медленнее (миин/км). Получится 7 групп, примерно, по 50 чел. Это терпимо. Время задержки выбирать исходя из времени добегания до поворота с бетонной дорожки (направо). - Секунд 15-20, наверное. Чтоб не было путаницы к номеру мелко припечатывать в углу темп, кот. указан в заявке, сделать таблички с темпом и загончики-верёвки для каждой группы. Судьям и помощникам контролировать группы перед стартом. Можно номера как-то оформить (численно и/или цветовой гаммой). Аудитория растёт, дистанция небольшая, трасса неширокая даже на холмах, поэтому решение раздельного старта напрашивается. Женщин и мужчин делить не стоит. Быстрых женщин гораздо меньше, чем мужиков и им будет неинтересно, да и нам тоже
|
|
|
|
Отправлено: 04.10.10 22:49. Заголовок: Nick пишет: Правда ..
|
|
|
|
| |
Сообщение: 2180
Настроение: ЛР - это было так давно. Ищу новую мотивацию в спорте
Зарегистрирован: 25.07.07
Откуда: РФ, Белгород - Мытищи
|
|
Отправлено: 05.10.10 08:27. Заголовок: Chapay пишет: Я ког..
Chapay пишет: цитата: | Я когда узнал о предварительном количестве участников подумал, что будет раздельный старт (в несколько групп). Это самое простое. |
| это тоже один из обсуждаемых вариантов (я тоже его сторонник как наиболее простого), но судейской бригаде добавляется существенный объем работы + есть проблема с тем, что люди заявляются в одну группу, а бегут в итоге в другой - на Деминском марафоне эта проблема существует. Номера разноцветные мы не можем сделать, т.к. нам их дает асикс и раскрасить их не получится т.к. они ламинированные. Но проблемы есть очевидные, поэтому будем размышлять над их решением. Кстати, помощь в организации очень даже приветствуется! И помощь нужна даже не в день старта (тут нас уже много), а ранее - на подготовке трассы, либо какое-нить приятное дополнение - видите чего-то нам не хватает (палатки, стенды, таблички и др.), предлагайте, будем очень рады :)).
|
|
|
|
| |
Сообщение: 2184
Настроение: ЛР - это было так давно. Ищу новую мотивацию в спорте
Зарегистрирован: 25.07.07
Откуда: РФ, Белгород - Мытищи
|
|
Отправлено: 05.10.10 10:16. Заголовок: fizorg3z пишет: Кро..
|
|
|
|
| |
Сообщение: 2477
Зарегистрирован: 17.06.07
Откуда: Russia, Мытищи
|
|
Отправлено: 05.10.10 10:22. Заголовок: zhenik пишет: т.к. ..
zhenik пишет: цитата: | т.к. нам их дает асикс и раскрасить их не получится т.к. они ламинированные. |
| Может, цветные маркеры? (Ими просто подписывать темп в углу и/или номер стартовой группы) Пока (для меня) ситуация вполне терпимая, но чуть ещё народу прибавится и начнём толкаться. По подготовке трассы в след. году постараюсь помочь (только толкните). :)
|
|
|
|
| |
Сообщение: 2185
Настроение: ЛР - это было так давно. Ищу новую мотивацию в спорте
Зарегистрирован: 25.07.07
Откуда: РФ, Белгород - Мытищи
|
|
Отправлено: 05.10.10 10:31. Заголовок: Chapay пишет: Может..
Chapay пишет: цитата: | Может, цветные маркеры? (Ими просто подписывать темп в углу и/или номер стартовой группы) |
| может. даже не темп, а просто синяя, красная, зеленая, ... штриховка. будем думать. Chapay пишет: цитата: | По подготовке трассы в след. году постараюсь помочь (только толкните). :) |
| спасибо. наверное темку заведу об этом ближе к делу.
|
|
|
|
| |
Сообщение: 985
Настроение: 42.195 - 2.25.33, 21097 - 1.08.46
Зарегистрирован: 06.12.05
Откуда: Гатчина
|
|
Отправлено: 05.10.10 12:19. Заголовок: Трасса совпала с мои..
Трасса совпала с моими ожиданиями: подъемы хоть и серъезные, но беговые, а на спусках можно катить! Чем я и пользовался, убегая от Якубовского. Со старта поначалу никто не хотел лидировать, но к первому подъему лидером стал трехкратный победитель (кстати, бежал в шиповках), а я оценивал обстановку. На втором спуске, а он был самым длинным и бегучим, я вышел вперед и создал просвет, который жаль быдо отдавать. Всю оставшуюся дистанцию я прилагал усилия, чтобы этот разрыв сохранился. Хотя на подъемах Якубовский приближался (порой до 2-3 метров), на спусках я отрывался по полной! А на последнем каменистом спуске против шиповок у меня было преимущество и только после него я уверовал в победу :) Пробег, конечно, понравился, со своим лицом. И зрителям удобно, и спортсменам не заскучаешь. Все предусмотрено, разве что помыться только в озере. Ну и встречные курсы чуть добавляют напряжения, судей туда, хотя я сам виноват, когда столкнулся с Роби (с Nick-ом разошелся). Спасибо всем, кто за меня болел! :)
|
|
|
|
| |
Сообщение: 2187
Настроение: ЛР - это было так давно. Ищу новую мотивацию в спорте
Зарегистрирован: 25.07.07
Откуда: РФ, Белгород - Мытищи
|
|
Отправлено: 05.10.10 12:54. Заголовок: Yurvin пишет: Со ст..
Yurvin пишет: цитата: | Со старта поначалу никто не хотел лидировать |
| кстати ситуация не типовая, обычно со старта кто-то очень резво бежать начинал и Якубовский только к концу первого (или началу второго) круга выходил вперед. а то что бежали в шиповках думаю ошибка - подъемы сухие, а по щебню и асфальту в шиповках плохо бежать...
|
|
|
|
| |
Сообщение: 224
Зарегистрирован: 12.10.07
|
|
Отправлено: 05.10.10 14:10. Заголовок: секреты в студию ))
Yurvin пишет: цитата: | на спусках я отрывался по полной |
| есть специальные "приемчики" бега вниз, что такого не мог (не умел) делать соперник (опытный), что на спусках всегда отставал? Что делать, что бы не втыкаться?
|
|
|
|
| |
Сообщение: 2188
Настроение: ЛР - это было так давно. Ищу новую мотивацию в спорте
Зарегистрирован: 25.07.07
Откуда: РФ, Белгород - Мытищи
|
|
Отправлено: 05.10.10 14:28. Заголовок: newel пишет: есть с..
newel пишет: цитата: | есть специальные "приемчики" бега вниз |
| приемчики в принципе известные, только все равно одни умеют бежать вниз а другие нет. также как и вверх.
|
|
|
|
| |
Сообщение: 516
Зарегистрирован: 19.07.07
|
|
Отправлено: 05.10.10 15:31. Заголовок: Yurvin пишет: Все п..
Yurvin пишет: цитата: | Все предусмотрено, разве что помыться только в озере. |
| Есть еще купальня, правда там вода 4 град Цельсия, но я окунаюсь после тренировок :-)
|
|
|
|
| |
Сообщение: 2189
Настроение: ЛР - это было так давно. Ищу новую мотивацию в спорте
Зарегистрирован: 25.07.07
Откуда: РФ, Белгород - Мытищи
|
|
Отправлено: 05.10.10 16:31. Заголовок: вот так на кроссе я ..
вот так на кроссе я проникся духом асикс!!! <\/u><\/a>
|
|
|
|
| |
Сообщение: 986
Настроение: 42.195 - 2.25.33, 21097 - 1.08.46
Зарегистрирован: 06.12.05
Откуда: Гатчина
|
|
Отправлено: 05.10.10 20:39. Заголовок: zhenik пишет: newel..
zhenik пишет: цитата: | newel пишет: цитата: есть специальные "приемчики" бега вниз приемчики в принципе известные, только все равно одни умеют бежать вниз а другие нет. также как и вверх. |
| Точно. Вверх - силовики, вниз - маховики. У кого шаг широкий, техничный, будет лучше чувствовать при беге вниз, кто силен функционально, крепче - вверх.
|
|
|
|
| |
Сообщение: 2190
Настроение: ЛР - это было так давно. Ищу новую мотивацию в спорте
Зарегистрирован: 25.07.07
Откуда: РФ, Белгород - Мытищи
|
|
Отправлено: 06.10.10 09:40. Заголовок: Yurvin пишет: техни..
Yurvin пишет: сразу не написал. у меня при беге вниз одно из ограничений - это устойчивость. Т.е. приемчик простой - поднимай выше колени и скорость растеееет, только вот я начинаю терять равновесие и становится трудно (тратится много усилий) на то чтобы удержаться на ногах + при моей технике бега сильно возрастает нагрузка на ноги при приземлении, что также приводит к потере равновесия и росту трудозатрат на бег. Хотя конечно можно натренировать бег с горы - лучшая тренировка это практика. Надо делать тренировки по сбеганию с горы и ловить технику.
|
|
|
|
| |
Сообщение: 13
Зарегистрирован: 16.06.10
Откуда: Москва
|
|
Отправлено: 06.10.10 10:36. Заголовок: немного фото-видео
|
|
|
|
| |
Сообщение: 1631
Зарегистрирован: 22.12.05
Откуда: Россия, Москва
|
|
Отправлено: 06.10.10 12:07. Заголовок: Ещё фото и видео
|
|
|
|
| |
Сообщение: 225
Зарегистрирован: 12.10.07
|
|
Отправлено: 06.10.10 12:16. Заголовок: Лиманцев.....
сам же одобрил заблокировать всем некоторые ресурсы, в nx и яндекс-фотки теперь до дома теерпеть... ПС остальные фотографы тоже очень-очень ,но как то с лыж повелось. )))
|
|
|
|
Отправлено: 07.10.10 00:04. Заголовок: вот эта? http://www...
|
|
|
|
Отправлено: 09.10.10 07:30. Заголовок: еще один фильм Евген..
|
|
|
|
| |
Не зарегистрирован
Зарегистрирован: 10.10.10
|
|
Отправлено: 10.10.10 03:20. Заголовок: Фотографии с соревно..
|
|
|
|
| |
Сообщение: 9
Зарегистрирован: 18.09.10
|
|
Отправлено: 10.10.10 10:02. Заголовок: Отличные фотографии,..
Отличные фотографии,а мы в это время бежали пробег Москва-Питер
|
|
|
|
| |
Сообщение: 375
Зарегистрирован: 23.10.09
Откуда: Израиль, Беер Шева
Фото:
|
|
Отправлено: 10.10.10 16:47. Заголовок: Wladimir пишет: еще..
Wladimir пишет: Отличный фильм! Мне ндравятся фильмы Соловьёва! "Чтоб жили дружно, бегали, лыжами занимались, радовались природе, солнцу, и золотой осени. Доздраствует Мураново, всегда Мураново это красота, это стиль, это 12 км преодоления". Хафиз Аляутдинов(с).
|
|
|
|
| |
Сообщение: 9126
Настроение: last 42 /2009/ - 2:44:04
Зарегистрирован: 19.11.05
Откуда: зона Ru
|
|
Отправлено: 15.09.11 13:11. Заголовок: Не пора ли трубить сбор?
Грешным делом и мне захотелось тряхнуть стариной. Все ж это один из достойнейших кроссов (если не самый достойный) МО! Пока за себя не ручаюсь, но оч. хочется! Тем более, с этим кроссом у меня еще и личные счеты - ровно 2 г назад он меня окончательно доканал, и теперь хочется доказать самому себе, что эти 2 года пошли мне на пользу в плане восстановления, обретения и проч. Есть еще порох с ягодами! А пока хотелось бы услышать разъяснения от оргов по клубному зачету. Помнится (хотя, возможно, путаю с 7Х?), для зачета надо было попасть в 1-ю половину финишировавших по своей группе. Сейчас же в ПОЛОЖЕНИИ прочитал --- Очки участнику начисляются обратно пропорционально занятому месту. Т.е. очки приносит каждый финишировавший за клуб, а не только верхняя половина в группе? Согласитесь, это 2 большие разницы, и хотелось бы знать наверняка правила игры!
|
|
|
|
| |
Сообщение: 141
Настроение: 1500-4.03,5000-14.54, 10000 - 30.50, 20000 - 1:03:15, 42195-2:27:04. Все ЛР в 1970-80хх
Зарегистрирован: 02.09.11
Откуда: Российская Федерация, Москва
|
|
Отправлено: 15.09.11 13:14. Заголовок: Тоже очень понравило..
Тоже очень понравилось, был просто чтобы посмотреть в прошлом году. В этом побегу. Поеду на машине из Москвы. Могу еще пару человек подвезти
|
|
|
|
| |
Сообщение: 321
Зарегистрирован: 17.09.10
|
|
Отправлено: 15.09.11 13:20. Заголовок: А-Р пишет: для заче..
А-Р пишет: цитата: | для зачета надо было попасть в 1-ю половину финишировавших по своей группе |
| Это - на Семи Холмах!
|
|
|
|
Отправлено: 15.09.11 18:59. Заголовок: каждый приносит от 1..
каждый приносит от 1 очка, по определению - какое место в группе, столько поинтов в зачет! А-Р пишет: цитата: | А пока хотелось бы услышать разъяснения от оргов по клубному зачету. Помнится (хотя, возможно, путаю с 7Х?), для зачета надо было попасть в 1-ю половину финишировавших по своей группе. Сейчас же в ПОЛОЖЕНИИ прочитал --- Очки участнику начисляются обратно пропорционально занятому месту. Т.е. очки приносит каждый финишировавший за клуб, а не только верхняя половина в группе? Согласитесь, это 2 большие разницы, и хотелось бы знать наверняка правила игры! |
|
|
|
|
|
| |
Сообщение: 2306
Настроение: пробежал 1000м из 2,55. Теперь хочу быстрее!
Зарегистрирован: 25.07.07
Откуда: РФ, Белгород - Мытищи
|
|
Отправлено: 15.09.11 20:26. Заголовок: А-Р пишет: Не пора ..
А-Р пишет: Проведение кросса под вопросом. Холмы распаханы полностью и расквашены дождиками. Кросс если и пройдет, то в другом месте...
|
|
|
|
| |
Сообщение: 9127
Настроение: last 42 /2009/ - 2:44:04
Зарегистрирован: 19.11.05
Откуда: зона Ru
|
|
Отправлено: 15.09.11 21:56. Заголовок: В другом это уже будут не Мурановские холмы... :(
zhenik пишет: цитата: | Кросс если и пройдет, то в другом месте... |
|
|
|
|
|
Отправлено: 15.09.11 21:58. Заголовок: zhenik пишет: Кросс..
zhenik пишет: цитата: | Кросс если и пройдет, то в другом месте... |
| А что так? Наоборот интересно будет, сверхсуперсиловой кросс получится.
|
|
|
|
Отправлено: 16.09.11 17:36. Заголовок: кросс на 2011 год от..
|
|
|
|
| |
Сообщение: 3357
Зарегистрирован: 17.06.07
Откуда: Russia, Мытищи
|
|
Отправлено: 16.09.11 17:46. Заголовок: Предлагаю не отчаива..
Предлагаю не отчаиваться! Природа, воздух, холмы и взбудораженные спортсмены Вас ждут на Самарской Луке 2 октября. Поезд №66 от Казанского вокзала отправляется в пятницу (30.09) в 16.10. Дистанции марафон и полумарафон. После финиша - обед, баня, награждение в ДК села Ширяево, доставка в Жигулёвск на автобусе. П.С. Никакой грязи. Асфальт, но с рельефом.
|
|
|
|
| |
Сообщение: 9129
Настроение: last 42 /2009/ - 2:44:04
Зарегистрирован: 19.11.05
Откуда: зона Ru
|
|
Отправлено: 16.09.11 20:20. Заголовок: Форс Мажор шагает по России...
|
|
|
|
Отправлено: 16.09.11 20:48. Заголовок: А-Р пишет: Форс Маж..
А-Р пишет: да ладно! Оказывается залежь подняли еще в ноябре 2010, т.е. факт сельхозиспользования земли был. Теперь надо смотреть что там посеяли. В любом случае практика проведения кроссов в октябре - дело прошлое! Если посеяли озимь, то сожнут ее в конце июня-начале июля, а потом в сентябре снова запашут, если в планах яровое - отсюда кросс должен проводиться... в середине августа-начало сентября, а если в агропланах снова озимь... то кросс придется проводить в начале-середине августа. Оргам придется работать в тесной привязке с крестьянами... Иначе кросс не состоится никогда!
|
|
|
|
| |
Сообщение: 4039
Настроение: ЛР-ПМ 1:24.25 (2003) Марафон 3:02.56 (Чикаго 2005)50км3:54(IAUWorldCup2011)100км 9:27(ЧМ и ЧЕ 2010)
Зарегистрирован: 21.11.05
Откуда: Россия, Москва
|
|
Отправлено: 16.09.11 21:04. Заголовок: отменили :sm51: :s..
|
|
|
|
| |
Сообщение: 1904
Зарегистрирован: 22.12.05
Откуда: Россия, Москва
|
|
Отправлено: 16.09.11 22:40. Заголовок: А-Р пишет: Не пора ..
А-Р пишет: Ромаши начали трубить еще на прошлой неделе. А в этот вторник узнали от гл.судьи печальную новость...
|
|
|
|
| |
Сообщение: 9133
Настроение: last 42 /2009/ - 2:44:04
Зарегистрирован: 19.11.05
Откуда: зона Ru
|
|
Отправлено: 17.09.11 09:30. Заголовок: Это уже будет не Поэтический кросс, а Сельско-хозяйственный!
Где-то в промежутке между уборочной страдой и пахотой. И пусть только попробуют добропорядочные мурановские крестьяне вспахать на неделю раньше! Wladimir пишет: цитата: | Оргам придется работать в тесной привязке с крестьянами... Иначе кросс не состоится никогда! |
|
|
|
|
|
| |
Сообщение: 245
Настроение: спринт 1.02, 70.3 - 4.34
Зарегистрирован: 29.09.10
|
|
Отправлено: 27.09.11 20:50. Заголовок: Распахали по указани..
Распахали по указанию Губернатора Громова, как мероприятие против лесных пожаров.
|
|
|
|
| |
Сообщение: 181
Зарегистрирован: 09.05.07
Откуда: МОСКВА
|
|
Отправлено: 30.09.11 22:29. Заголовок: Как чутко они заботя..
Как чутко они заботятся чтоб мы меньше бегали и больше пили
|
|
|
|
Отправлено: 01.10.11 21:35. Заголовок: ILYshenka пишет: Ка..
ILYshenka пишет: цитата: | Как чутко они заботятся чтоб мы |
| в этот раз это не при чем! Форс-мажор.
|
|
|
|
| |
Сообщение: 182
Зарегистрирован: 09.05.07
Откуда: МОСКВА
|
|
Отправлено: 02.10.11 00:03. Заголовок: Опять значит приехал..
Опять значит приехал... или он не уезжал с 11.09
|
|
|
Ответов - 246
, стр:
1
2
3
4
5
6
7
All
[только новые]
|
|