Отправлено: 08.08.11 21:09. Заголовок: Длинные аллеи

14.08.11. Гатчина Приоратский дворец
Пробег «Длинные аллеи»
Старт в 10:00
Дистанции: 63 км, 42.195 км, 21.098 км, 10 км
Время старта: 63 км - 10:00; 42 км - 11:00; 21 км и 10 км - 12:00. 10 км для возрастной группы 1941 и ст.

 Отправлено: 08.08.11 21:15. Заголовок: Кто планирует участв..

Кто планирует участвовать? Что из себя представляет трасса? Как добраться до места старта?

 Отправлено: 08.08.11 21:23. Заголовок: Половинка. На больш..

Половинка.
На большее сейчас откровенно не готов, да и 21 скорее всего "встанет колом".
По трассе: Никита Головин у же бежавший там 15-ку уверяет, что непростая, с рельефом, гаревым покрытием и прочими плюсами и минусами парковых дорожек.

 Отправлено: 08.08.11 21:30. Заголовок: Побегу полумарофон...

Побегу полумарофон.

 Отправлено: 09.08.11 08:37. Заголовок: Могу составить компа..

Могу составить компанию на полумарафон со скоростью 4:05 мин/км +-5сек

 Отправлено: 09.08.11 09:37. Заголовок: Побегу марафон,хотя ..

Побегу марафон,хотя откровенно не очень готов,но добегу! А там хоть трава не гори!))))

 Отправлено: 09.08.11 10:04. Заголовок: феникс пишет: откро..

феникс пишет:

цитата:

откровенно не очень готов

Слава, а может лучше Солнечногорск 21-го августа?
И ближе, и получше подготовиться можно.

 Отправлено: 09.08.11 10:17. Заголовок: Даст бог и Солнечног..

Даст бог и Солнечногорск захватим! Я ж не быстро!)))

 Отправлено: 09.08.11 10:28. Заголовок: феникс пишет: Даст ..

феникс пишет:

цитата:

Даст бог и Солнечногорск захватим!

Не два ли это зайца?

 Отправлено: 09.08.11 10:37. Заголовок: Побегу полумарафон, ..

Побегу полумарафон, как добраться до места регистрации?

 Отправлено: 09.08.11 11:00. Заголовок: Буду на половинк..

Буду на половинке! Планирую бежать со скоростью умирающего на марафоне.

 Отправлено: 09.08.11 11:21. Заголовок: Так я ведь и не гоню..

Так я ведь и не гонюсь за зайцами!)))

 Отправлено: 09.08.11 11:28. Заголовок: Матухин Игорь пишет:..

Матухин Игорь пишет:

цитата:

Буду на половинке! Планирую бежать со скоростью умирающего на марафоне.

Можем протрусить вместе :) Хочу пробежать в тренировочном режиме перед Хельсинки.

 Отправлено: 09.08.11 18:27. Заголовок: BACbKA пишет: Могу ..

BACbKA пишет:

цитата:

Могу составить компанию на полумарафон со скоростью 4:05 мин/км +-5сек

Тоже планирую что-то подобное, не быстрее. Можно скооперироваться

 Отправлено: 09.08.11 19:48. Заголовок: Побегу полумараф..

Побегу полумарафон. Желательно банное продолжение.

 Отправлено: 09.08.11 19:49. Заголовок: Леонид пишет: Желат..

Леонид пишет:

цитата:

Желательно банное продолжение.

Леонид , согласен, тем более будет хороший повод

 Отправлено: 09.08.11 22:24. Заголовок: Бегу 63,3. Интересно..

Бегу 63,3. Интересно, кто-нибудь из присутсвующих еще собирается?

 Отправлено: 10.08.11 08:30. Заголовок: visor пишет: Можем ..

visor пишет:

цитата:

Можем протрусить вместе :) Хочу пробежать в тренировочном режиме перед Хельсинки.

Не хочу убиваться перед НСМ и началом сезона, который для меня только начинается!

 Отправлено: 10.08.11 09:12. Заголовок: Mike пишет: Тоже пл..

Mike пишет:

цитата:

Тоже планирую что-то подобное, не быстрее. Можно скооперироваться

Ок, договорились

 Отправлено: 11.08.11 23:11. Заголовок: esp пишет: Что из с..

esp пишет:

цитата:

Что из себя представляет трасса? Как добраться до места старта?

Трасса в Приоратском парке по кругу 5274м (полумарафон 4 круга, марафон 8, полтора марафона 12 кругов)
под ногами либо лесная тропа, либо парковая, немного каменистая дорога

В положении написано как добраться до места старта:
"Проезд: из г.Санкт-Петербурга на электричках с Балтийского вокзала до станции «Варшавский вокзал» (г. Гатчина), станция метро «Московская» маршрутное такси № К-100 остановка у перекрестка ул. Карла Маркса и ул. Леонова" Старт у Приоратского дворца

 Отправлено: 11.08.11 23:16. Заголовок: azat пишет: как доб..

azat пишет:

цитата:

как добраться до места регистрации?

место регистрации там же, где и старт - у Приоратского Дворца, с 9.00. Он небольшой, но все местные знают.
Как добраться см выше (электричками или маршрутками до Варашавского или Балтийского вокзала). От Балтийского вокзала до места старта примерно 15 минут пешком, от Варшавского 10.

 Отправлено: 11.08.11 23:32. Заголовок: Леонид пишет: Желат..

Леонид пишет:

цитата:

Желательно банное продолжение

Леонид и Mike
на воскресенье на 15.00 заказана баня в бассейне ПИЯФ!
Баня там хорошая: парная, бассейн с холодной водой, большой стол для обсуждения пробега
Стоимость 170р, время не лимитировано. Если будет больше 10 чел, дополнительно включат сауну.

Где бассейн знаете. Кроме бегунов в Спорткомплексе никого не будет! :)

 Отправлено: 12.08.11 04:30. Заголовок: Yurvin пишет: Леони..

Yurvin пишет:

цитата:

Леонид и Mike на воскресенье на 15.00 заказана баня в бассейне ПИЯФ! Баня там хорошая: парная, бассейн с холодной водой, большой стол для обсуждения пробега Стоимость 170р, время не лимитировано. Если будет больше 10 чел, дополнительно включат сауну.

Очень хорошее продолжение

 Отправлено: 12.08.11 06:55. Заголовок: О,как раз у меня обр..

О,как раз у меня обратно поезд в 1:40 ночи,успею и попариться и по Невскому погулять!)))

 Отправлено: 12.08.11 21:41. Заголовок: еду 5-й год подряд

Побегу марафон как длительную тренировку перед основными, осенними марафонами. Привезу с собой мальчика, который планирует дебютировать в марафоне. Он начал бегать 2 года назад и пробежал первый старт Астрача-Тихвин 10 км за 55,55, а через год уже за 37,38, а полумарафон в Тихвине за 1,32,21. Это его первый выезд на соревнования за пределы Тихвина и, надеюсь, этот дебют будет удачным.

 Отправлено: 14.08.11 20:13. Заголовок: Пробежал марафон,хот..

Пробежал марафон,хотя изначально планировал полавинку.Моё время 3:34:28.Это мой 4-ый марафон.Как и планировали сходили в баню.

 Отправлено: 15.08.11 12:10. Заголовок: Мой результат 1:30:3..

Мой результат 1:30:37. Был 2-м в подгруппе. Хотел бежать медленно, но Вика и Татьяна завели. Пришлось пробежаться, не падая лицом в грязь.

 Отправлено: 15.08.11 14:55. Заголовок: Перед марафоном две ..

Перед марафоном две ночи практически не спал! Гулял по питеру,ночевал на вокзале,к тому же всю субботу мучился с животом и выпил две упоковки активированного угля,не помогло! Только непосредственно перед стартом вроде отпустило. На марафоне по своей невнимательности ещё и заблудился на втором круге,на третьем уже совсем стал клевать носом,после четвёртого понял что со сном бороться уже нет сил! Хотя первый круг пробежал очень легко в темпе примерно 4мин. на км. Трасса кроссовая,местами очень для меня скользкая! Особенно порадовала сауна после,это мой лудший выезд за пределы Конаково! В следующем году обязательно приеду,но по питеру столько уже гулять не буду перед стартом!

П.С. Всё,пойду ещё посплю!

 Отправлено: 15.08.11 15:59. Заголовок: Так добежал или уснул на ходу?

феникс пишет:

цитата:

на третьем уже совсем стал клевать носом,после четвёртого понял что со сном бороться уже нет сил!

 Отправлено: 15.08.11 16:19. Заголовок: Мне очень понравилис..

Мне очень понравились "Длинные аллеи-2011"! Было много участников (на полумарафоне перевалили за сотню), публика собралась спокойная, уравновешенная, понимающая. Самые сильные впечатления - финишный спурт Гордюшенко и Зверева на марафоне (никто не хотел уступать) и финиш Артемия Свиридова на 63 км под всеобщие аплодисменты. Поздравления всем участникам и их болельщикам!

 Отправлено: 15.08.11 16:20. Заголовок: Нее,добегать не стал..

Нее,добегать не стал! Добегать буду в Солнечногорске,главное чувствую что вроде пошло,теперь немного благоразумия и осенью всё в порядке будет! Осень моё любимое время,летом я всегда плохо бегу!)))

 Отправлено: 15.08.11 16:21. Заголовок: Зверев и Гордюшенко ..

Зверев и Гордюшенко в этом году уже по 25 марафонов сделали!

 Отправлено: 15.08.11 20:09. Заголовок: Протокол http://sylv..

Протокол
http://sylvia.gatchina.ru/wp/files/2011/08/ДА-20111.xls

 Отправлено: 15.08.11 20:48. Заголовок: Всем спасибо огромно..

Всем спасибо огромное за поддержку!



Еще ни разу в жизни не испытывал таких положительных спортивных эмоций.

Победа есть победа!

 Отправлено: 15.08.11 21:34. Заголовок: Когда посмотрела на ..

Когда посмотрела на часы на финише, ужаснулась своему результату! Столько сил потратила, и такое плохое время. Сегодня посмотрела в протоколы, слегка успокоилась. Не одна я так медленно бежала

 Отправлено: 15.08.11 21:45. Заголовок: Татьяна,бегайте в уд..

Татьяна,бегайте в удовольствие,берегите себя,и не забывайте Белые ночи,чтобы бежать из 3х часов нужен большой беговой стаж!!!

 Отправлено: 15.08.11 21:58. Заголовок: Yurvin пишет: Прото..

Yurvin пишет:

цитата:

Протокол http://sylvia.gatchina.ru/wp/files/2011/08/ДА-20111.xls

Юра!
Добавь, пожалуйста в эти протоколы еще одну графу:
"наименование возрастной группы"
А то место в группе - есть, а самой группы - нет

 Отправлено: 15.08.11 22:09. Заголовок: Артемий пишет: Еще ..

Артемий пишет:

цитата:

Еще ни разу в жизни не испытывал таких положительных спортивных эмоций. Победа есть победа!

Артемий, поздравляю! Отлично пробежал!
Закономерный рез-т твоих грамотных тренировок по планам Николаича...

 Отправлено: 15.08.11 22:56. Заголовок: salsakid пишет: Арт..

salsakid пишет:

цитата:

Артемий, поздравляю

Спасибо, Дима! Марафон по ходу был 3.17. Можно внести его в зачет?

 Отправлено: 15.08.11 23:19. Заголовок: Татьяна Шалимова пиш..

Татьяна Шалимова пишет:

цитата:

Когда посмотрела на часы на финише, ужаснулась своему результату! Столько сил потратила, и такое плохое время. Сегодня посмотрела в протоколы, слегка успокоилась. Не одна я так медленно бежала

Татьяна! Если еще швырнешь свой взгляд на фотографии - получишь только положительные эмоции, забыв про результат!

 Отправлено: 16.08.11 08:25. Заголовок: Можно только в BR-11, но поскольку там уже есть у тебя 3:08, то особого смысла это иметь не будет!

Поздравляю с первым преодоленным соревновательным сверхмарафоном! Ну а заодно и с победой в нем.

Артемий пишет:

цитата:

Можно внести его в зачет?