Отправлено: 13.12.09 12:03. Заголовок: Ночь Москвы-2010 и 2011 (6 ч и 100 км) 29.01.2010 и 28.01.2011

Чемпионат России по бегу на 100 км,
Чемпионат Москвы по 6-ти часовому бегу,
Кубок ПАССАТОРЕ,
Сверхмарафон «НОЧЬ МОСКВЫ» в закрытом помещениии

Карточка на ПроБЕГе http://probeg.org/card.php?id=8<\/u><\/a>

Старт 29 января 2010 года в 22 часа 00 минут

Старт 28 января 2011 года в 22 часа 00 минут

 Отправлено: 14.12.09 11:23. Заголовок: Анонс: UKRAINE vs BELARUS

В случае участия Севы ЧР превратится в "чемпионат СНГ". Делайте ставки. UKRAINE - фаворит, BELARUS - победит!

 Отправлено: 14.12.09 12:09. Заголовок: А Россия, значит, ни при делах

Наш бульбаш пишет:

цитата:

UKRAINE - фаворит, BELARUS - победит!

Надеюсь, что "...есть еще парни в русских селениях!"

 Отправлено: 14.12.09 13:42. Заголовок: ROM пишет: Надеюсь,..

ROM пишет:

цитата:

Надеюсь, что "...есть еще парни в русских селениях!

которые непрочь умять горшок бульбы с салом

 Отправлено: 28.12.09 15:20. Заголовок: До старта 1 месяц

Сегодня бежал "максимальную" тренировку 54 км за 3:54 (ср. 4.20/км). Темп настолько комфортный, что я практически не устал, но на МС нужно бежать побыстрее - по 4.12/км. Интересно, как поживает мой главный соперник. Готовится к WR на 12 часов?! Тренируется ли его земляк 19-летний Шикула Ваграм, блеснувший на НМ-09 и куда-то пропавший?! Хотелось бы, чтобы в этот раз собралась сильнейшая компания. Все на Ночь Москвы!

 Отправлено: 29.12.09 07:15. Заголовок: А почему именно 54 км?

Наш бульбаш пишет:

цитата:

Сегодня бежал "максимальную" тренировку 54 км

Обычно "классика" 60км примерно за 35-40 дней до старта. Хотя в последнее время много вариаций.
Я придерживаюсь схемы:
а) за 2-2,5 месяца до старта просто "постоять на ногах" 6 часов без привязки ко времени (проработка емкости);
б) за 30-35 дней до старта 40-50 км в планируемом пульсовом и скоростном режиме бега на 100 км (проработка мощности);
Наш бульбаш пишет:

цитата:

Темп настолько комфортный, что я практически не устал

Вот, если бы не было слова "практически", то вероятность темпа 4.12 мин/км на 100 км была очень высока.
Когда был на пике формы при подготовке к суткам, то было такое физическое и психологическое состояние, что, если бы разбудили меня среди ночи и сказали надо пробежать 100 км, то сделал бы это легко.
Наш бульбаш пишет:

цитата:

Интересно, как поживает мой главный соперник.

Думаю, что главные соперники у тебя другие.

 Отправлено: 29.12.09 15:54. Заголовок: а работа на свежем воздухе или в помещении?

Наш бульбаш пишет:

цитата:

Все на Ночь Москвы!

пылью дышать?;)

потом много жалоб, что, мол, вода плохая, питание "несвежее" и т.д., а реально возможна простая аллергия на "воздух московского манежа"...

 Отправлено: 29.12.09 19:09. Заголовок: Wladimir пишет: а р..

Wladimir пишет:

цитата:

а работа на свежем воздухе или в помещении?

Последние пол-месяца на свежем воздухе под ногами такая гадость, что НОРМАЛЬНО тренироваться невозможно. А в манеже сухо и тепло. С 25 по 31 декабря у меня получится около 250 км - все в манеже.
Wladimir пишет:

цитата:

потом много жалоб, что, мол, вода плохая, питание "несвежее" и т.д., а реально возможна простая аллергия на "воздух московского манежа"...

Я бежал прошлой зимой, жалоб не было. Накручивали же как-то более 90 км за 6 часов Жалыбин и компания, значит, не всё так ужасно.

 Отправлено: 29.12.09 23:33. Заголовок: Причем на зрителей и судей эта пыль не действует:)

А вот на участников - да. И чем выше скорость, тем пагубнее действие пыли. Лидеры так просто поголовно выворачивают желудки на дорожку и прочие места
Планирую пробежать 6ч в качестве тренировки, не на результат. Надо потихоньку к Comrados готовиться. Думаю уложиться в 60-80км, как пойдет.

 Отправлено: 30.12.09 06:51. Заголовок: Что-то большой разбег

Робинзон пишет:

цитата:

Думаю уложиться в 60-80км, как пойдет.

6.00-4.30

 Отправлено: 30.12.09 16:30. Заголовок: Вполне может так получиться, что

начав по 4:30 заканчивать придется по 6:00, а то и шагом. Постараюсь не сходить в этот раз.

 Отправлено: 31.12.09 20:33. Заголовок: Уф-ф!

Самая объёмная неделя (250 км) позади. Отбил в манеже все ноги.
Намечаю на ближайший месяц:
1-7 января - 200 км
8-14 января - 200 км
15-21 января - 140 км
22-28 января - 80 км
29-30 января - НМ 100 км
31 января - встреча Нового года (лучше поздно, чем никогда).
Есть и другой вариант: забить на Ночь Москвы и готовиться к Пущино, как все нормальные люди. Тогда в январе-феврале можно и по 1000 км навернуть. Все-таки элита (Худяков, Вишневская и др.) в Пущино бежит побыстрее, хотя там многое зависит от погоды
А вообще, как вы считаете, ГДЕ можно показать наиболее высокий результат в беге на 100 км?

 Отправлено: 01.01.10 03:34. Заголовок: Ого!

Странные люди! Бегают по 100 километров!

 Отправлено: 01.01.10 12:43. Заголовок: Эллочка пишет: Стра..

Эллочка пишет:

цитата:

Странные люди! Бегают по 100 километров!

Да! Это вам не хо-хо! А ого-го!

 Отправлено: 01.01.10 21:37. Заголовок: Наш бульбаш пишет: ..

Наш бульбаш пишет:

цитата:

А вообще, как вы считаете, ГДЕ можно показать наиболее высокий результат в беге на 100 км?

Однозначно 27-28 марта 2010 года на Аннапурне, что в Непале!
Самая высокая 100ка, очень высоко бежать надо
Профиль трассы http://annapurna100.com/profile.html
Перепад высот http://annapurna100.com/gallery.html

 Отправлено: 01.01.10 23:56. Заголовок: Торхаут, Винсхоттен, Сантадер или у японцев вокруг озера Сарома

Наш бульбаш пишет:

цитата:

А вообще, как вы считаете, ГДЕ можно показать наиболее высокий результат в беге на 100 км?

 Отправлено: 03.01.10 22:35. Заголовок: Спасибо за информацию! Узнал много новых слов!

Erokhin пишет:

цитата:

на Аннапурне, что в Непале

VP пишет:

цитата:

Торхаут, Винсхоттен, Сантадер

В Америке, что ли?!

 Отправлено: 04.01.10 10:09. Заголовок: Немного поближе

Наш бульбаш пишет:

цитата:

Торхаут, Винсхоттен, Сантадер В Америке, что ли?!

Торхаут - http://www.nvv.be/index_nl.php
Винсхоттен - http://www.runwinschoten.nl/
Сантадер - http://www.100kmdebezana.com/

 Отправлено: 11.01.10 21:15. Заголовок: На Парсеке появилось положение:

http://www.parsec-club.ru/mn/10/pol/
По сравнению с прошлым годом только одно изменение - стартовый взнос увеличен на 100 рублей

 Отправлено: 14.01.10 13:57. Заголовок: Что-то маловато

Наш бульбаш пишет:

цитата:

стартовый взнос увеличен на 100 рублей

увеличение всего 6,7%, да же темпы роста инфляции (офицальные) не перекрыли.
Наш бульбаш пишет:

цитата:

Есть и другой вариант: забить на Ночь Москвы и готовиться к Пущино, как все нормальные люди

Давай, так и поступай. Если есть хоть какая-то микротравма (стопа), то лучше не стартовать.

 Отправлено: 14.01.10 15:14. Заголовок: ROM пишет: Если ест..

ROM пишет:

цитата:

Если есть хоть какая-то микротравма (стопа), то лучше не стартовать

Кажется, прошла микротравма. Если накануне старта буду здоров, скорее всего побегу, может быть, хотя бы кмс выполню. Конечно, с точки зрения спортивного роста, лучше вообще не стартовать на 100 км раньше 25 лет. Но 25 мне не скоро, а результаты нужны сейчас - выполнять мс, попадать в сборную, тренироваться профессионально. Потом может быть поздно. Худяков уже сейчас в сборной и тренируется в Кисловодске, а не в Воронеже, и не сам по себе, а при поддержке хороших специалистов и других заинтересованных лиц...

 Отправлено: 14.01.10 22:14. Заголовок: Появились первые зар..

Появились первые зарегистрированные
http://www.parsec-club.ru/files/doc/1377/start114.htm

 Отправлено: 14.01.10 22:20. Заголовок: Из них 4 IRC-шника...

Из них 4 IRC-шника.

 Отправлено: 14.01.10 22:25. Заголовок: Худяков Всеволод 8..

цитата:

Худяков Всеволод 8.02.1989 - Хабаровск Хабаровский кр. RUS СДЮШОР СКА КМС

Почему Худяков - КМС??? Неужели ему не присвоили МС за 6:47 в Пущино-2009?! Что за безобразие!!

 Отправлено: 14.01.10 22:26. Заголовок: Ой, Худякова пропуст..

Ой, Худякова пропустил. Тогда будет уже пять.

 Отправлено: 14.01.10 22:31. Заголовок: Наш бульбаш пишет: ..

Наш бульбаш пишет:

цитата:

Почему Худяков - КМС??? Неужели ему не присвоили МС за 6:47 в Пущино-2009?! Что за безобразие!!

Скорей перепечатали с прошлого файла. Мне почемуто кажется что будут внесены изменения.
И Наш бульбаш пробежать по МС, не значить его получить, ты еще, к сожалению, с этим столкнешься.
Худяков еще давно пробежал по МС, но ему его не присвоили.

 Отправлено: 16.01.10 13:26. Заголовок: Пожалуй, так и поступлю. Потерплю уж лишних 3 месяца.

Наш бульбаш пишет:

цитата:

Есть и другой вариант: забить на Ночь Москвы и готовиться к Пущино, как все нормальные люди.

ROM пишет:

цитата:

Давай, так и поступай.

Совсем тренировки не клеятся в Январе. За 16 дней всего 230 км, уже 4-й день не бегаю (простужен), на каникулах болела стопа. Ещё на днях я считал, что последний месяц перед стартом большого значения не имеет: пробежал 28 декабря 54 км х 4.20, и можно отдыхать. Но, ещё раз "изучив тему", понял, что был не прав. Наоборот, от высоких нагрузок в последний месяц результат зависит в НАИБОЛЬШЕЙ степени, отдыхать можно только неделю перед стартом, тогда и возможна суперкомпенсация (пруха).

 Отправлено: 16.01.10 14:05. Заголовок: Правильно понял

Наш бульбаш пишет:

цитата:

Но, ещё раз "изучив тему", понял, что был не прав.

Предпред и предпоследняя неделя перед стартом самые важные в плане конечного результата. Тебя, как и меня ранее "добил" манеж (стопа), а если бегать постоянно на улице, то высок шанс простудиться. Т.е. все ведет к возможным травмам, болезням. Будем ждать теплых деньков.

 Отправлено: 17.01.10 22:41. Заголовок: Сегодня преодолел самую длинную за последний год тренировку

45км. Вроде состояние после бега работоспособное, что плохо, значит не торкнуло и треня оказалась не слишком стрессовой. Надо было либо быстрее бежать (пробежал за 3:51), либо дольше. Но очень трудно себя заствить перевыполнить заранее намеченный план:)
На радость бегунам, лыжникам и даже велосипедистам, прогноз погоды -25оС не оправдался и в субботу было около -7, а сегодня около -12. Посему вчера соревновался на лыжной десятке классическим стилем. Перегрузил спину, с трудом сгибался вечером и утром. До этого подзабилась икроножная, просто напасть, и с этим бежать 4 часа! Страшно! Но все проблемки быстро разогрелись и забылись.
Я вот думаю, может сотню пробежать 30го? Уж гонять жиры, так гонять! Да и в зачет пойдет. Вот только добежать бы

 Отправлено: 17.01.10 23:04. Заголовок: Только добежать не получится.

Робинзон пишет:

цитата:

Вот только добежать бы

Придется заодно ещё 80 км за 6 часов одолеть, иначе до 100 км не допустят. Хорошая получится "тренировочка"

 Отправлено: 18.01.10 12:17. Заголовок: Список участников на..

Список участников на 17 января: 20 мужчин и 4 женщины.

http://www.parsec-club.ru/files/doc/1377/start117.htm

 Отправлено: 19.01.10 07:42. Заголовок: Ёооо!! И вправду:(

Спасибо, Тимур. Как-то я не обратил на это внимания, полагал, что как и раньше надо 72км за 6ч пробежать чтобы на 100 пустили. Жестко они в этом году гайки закрутили, боюсь Ирочка не успеет за 6ч 75км пробежать. Значит на 100 можно особо не заморачиваться. Там хоть человека 3 на сотне будут финишировать? Может и на подиум народа не наберется

 Отправлено: 19.01.10 07:49. Заголовок: Думаю

Робинзон пишет:

цитата:

раньше надо 72км за 6ч пробежать чтобы на 100 пустили. Жестко они в этом году гайки закрутили

что тебе реально простоять 6 часов в темпе 4.30 мин/км. Вот и в призеры попадешь.

 Отправлено: 19.01.10 07:50. Заголовок: Робинзон пишет: Там..

Робинзон пишет:

цитата:

Там хоть человека 3 на сотне будут финишировать? Может и на подиум народа не наберется

Юра так в прошлом году так и было, по 3 человека и набралось на 100ке, а в этом может и не набраться.
http://www.parsec-club.ru/files/doc/1255/MN09_it_100km.htm

 Отправлено: 19.01.10 08:32. Заголовок: Ой, ребята, что-то вы не в духе с утра...

Erokhin пишет:

цитата:

в прошлом году так и было, по 3 человека и набралось на 100ке, а в этом может и не набраться

Робинзон пишет:

цитата:

Может и на подиум народа не наберется

У мужиков минимум 3 человека сотку пробегут однозначно. Призовые места на ЧР лишними не бывают. В прошлом году после 6 часов бег продолжило 5 мужчин, до 100 км добежали трое, четвертый (Изюмченко) сошёл после 90 км. Он тоже мог добежать, но не было смысла. Пятый - Худяков - сошел сразу из-за плохого самочувствия.
ROM пишет:

цитата:

тебе реально простоять 6 часов в темпе 4.30 мин/км. Вот и в призеры попадешь

Чтобы попасть в призеры, темпа 4.30 мин/км даже на всей сотке, а не только на первых 6 часах, будет недостаточно
Робинзон пишет:

цитата:

боюсь, Ирочка не успеет за 6ч 75км пробежать.

Разумеется, не успеет. (В смысле Ирочка Коваль, а не Вишневская). Но у организаторов есть негласное правило допускать до 100 км первых трёх на шести часах независимо от их промежуточного результата (это актуально для женщин).
Робинзон пишет:

цитата:

Жестко они в этом году гайки закрутили

Уже в прошлом году закрутили. Нехрена на ЧР джоггингом заниматься!

 Отправлено: 19.01.10 08:39. Заголовок: Респект ...

Наш бульбаш пишет:

цитата:

Нехрена на ЧР джоггингом заниматься!

 Отправлено: 19.01.10 09:08. Заголовок: Робинзон пишет: бою..

Робинзон пишет:

цитата:

боюсь Ирочка не успеет за 6ч 75км

Надо же ! И я тоже боюсь !

Если только сильно постараться и вообще умереть там на круге...
А если учесть, что мой рекорд 72,5 км , то умереть придется точно !

Да не бойтесь вы, приедут быстрые девочки, и будет кому бежать ЧР.

А если честно, я бы с удовольствием пробежала 100 км...

 Отправлено: 19.01.10 09:16. Заголовок: Да никто не успеет 75 км!!!

Вишневская не приедет. Какие ещё быстрые девчонки? Бычкова-Жалыбина, других я не знаю. Просветите меня, что за девчонки Первых трех на 6 часах допустят до сотки. IRO4КА, шансы на призовое место у Вас отличные!

 Отправлено: 19.01.10 09:26. Заголовок: Просвещать не буду -..

Просвещать не буду - 29-го все будет видно !

В любом случае, спасибо за поддержку !
Придется стараться !

 Отправлено: 19.01.10 22:59. Заголовок: Тут есть сезонная заковыка

Зимой у меня нет возможности бегать ни по асфальту, ни по земле, ни, тем более, в манеже. Приходится по скользскому кривому снегу и в темноте. А это совсем не такой толчек и вообще техника бега, как по дорожке. Так можно только к снегобегу и Байкальскому марафону подготовиться, а на дорожке быстро выясняется, что надо заново учиться бегать. Что и было мною испытано в 2008г, когда сошел.
Так что по 4:30 придется начать, а там как пойдет.

 Отправлено: 20.01.10 00:24. Заголовок: а на первой элестричке слабо приехать в Крылатское в субботу и вск

Робинзон пишет:

цитата:

Зимой у меня нет возможности бегать ни по асфальту, ни по земле, ни, тем более, в манеже. Приходится по скользскому кривому снегу и в темноте.

и отбегать пару длительных? даешь метод Лени в массы!

 Отправлено: 20.01.10 09:19. Заголовок: Наш бульбаш пишет: ..

Наш бульбаш пишет:

цитата:

Худяков уже сейчас в сборной и тренируется в Кисловодске, а не в Воронеже, и не сам по себе, а при поддержке хороших специалистов

а что случилось с Севиным тренером их Хабаровска? что-то он пропал с форума - давно не слышно? кто-нибудь знает о его судьбе?

 Отправлено: 20.01.10 09:37. Заголовок: salvataggio пишет: ..

salvataggio пишет:

цитата:

а что случилось с Севиным тренером их Хабаровска?

там как-то неопределённо было
На форум вроде выходил не тренер В.Худякова, а друг В. Худякова?
Так что непонятно кто выходил на форум, сколько ему лет, какие подвиги совершил.
Так же мне непонятно, кто является реальным тренером В. Худякова
Кто знает?

 Отправлено: 20.01.10 09:43. Заголовок: Всё это как раз понятно ...См. соотв. ник в списке участников : есть и возраст , и рез-ты

3W пишет:

цитата:

непонятно кто выходил на форум, сколько ему лет, какие подвиги совершил.

 Отправлено: 20.01.10 09:54. Заголовок: К. Санталов?

3W пишет:

цитата:

Так же мне непонятно, кто является реальным тренером В. Худякова Кто знает?

http://ultrarun.itaec.ru/content/about_us.html

Санталов Константин Анатольевич — Председатель комитета, ЗМС, старший тренер сборной России по сверхмарафонскому бегу.

Забаров Наиль Гафурович—ответственный за сборные команды России по бегу на 100 км.

 Отправлено: 22.01.10 21:53. Заголовок: На Ночь Москвы участ..

На Ночь Москвы команде IRC нужны помощники, минимум два.
Задачи:
1)отслеживать и говорить время круга, километра;
2)подавать питье, питание;
3)осуществлять онлайн-трансляцию на марафоруме (ноутбук с выходом в Инет предоставляется);
4)фотографировать (фотоаппарат предоставляется).

Прибыть необходимо в 20.00 для инструктажа, и до 05.00.

При наличии желания пишите в ЛС свое имя и телефон для связи.

 Отправлено: 22.01.10 21:58. Заголовок: Слишком много задач.

Erokhin пишет:

цитата:

1)отслеживать и говорить время круга, километра; 2)подавать питье, питание; 3)осуществлять онлайн-трансляцию на марафоруме (ноутбук с выходом в Инет предоставляется); 4)фотографировать (фотоаппарат предоставляется).

Я бы оставил только пункт 2)

 Отправлено: 23.01.10 10:22. Заголовок: Тут двоих маловато будет:)

Пункты 1 и 2 не обязательны. Пункт 3 приветствуется, но почему до 5 утра? Соточники часиков до 6:30 - 7 будут добегать. Кто-нить все равно будет, так что тащи ноут На крайний случай нужен еще и мобильник, если человек с ноутом не справится.

 Отправлено: 23.01.10 13:08. Заголовок: Робинзон пишет: Пун..

Робинзон пишет:

цитата:

Пункты 1 и 2 не обязательны.

Юра у нас команда большая, народу полно разного, кой-кому и обязательно
Мне лично п.2 подмогнет, но не обязателен (минутой больше, минутой меньше), а п.1 вообще не нужен, так как с Поларом бегаю, и сам себе все засекаю.
Кому как и чем помогать и что когда подавать уже распределим на месте, в Крылатском, исходя из количества добровольцев.
Робинзон пишет:

цитата:

Пункт 3 приветствуется, но почему до 5 утра? Соточники часиков до 6:30 - 7 будут добегать.

6 часовики финишируют в 4:00, к 5:00 отойдут и могут сами стать у штурвала этих 4 пунктов.
Не стоит наших добровольных помощников еще дополнительные 2-3 часа мучить, между 4:00-5:00 сможем отпустить.

 Отправлено: 24.01.10 14:03. Заголовок: Болеем за Олега Княг..

Болеем за Олега Княгина!

 Отправлено: 24.01.10 14:09. Заголовок: Мужики,а если к полу..

Мужики,а если к полуночи приехать как зрителю,пустят внутрь? А то я раньше никак не успею!!!

 Отправлено: 24.01.10 19:34. Заголовок: пеострый пишет: Муж..

пеострый пишет:

цитата:

Мужики,а если к полуночи приехать как зрителю,пустят внутрь? А то я раньше никак не успею!!!

Мужики пустят !
А девочки - тем более !
Если серьезно - в любое время вход-выход открыт. Чем больше зрителей - тем для бегущих лучше.

 Отправлено: 24.01.10 19:52. Заголовок: IRO4KA пишет: Чем б..

IRO4KA пишет:

цитата:

Чем больше зрителей - тем для бегущих лучше

IRO4КА, не приходилось ли Вам за свою длительную и блестящую спортивную карьеру сталкиваться с недоброжелательными зрителями? Прецедентов много, даже на Олимпийских играх. Если безопаснось участников не обеспечена, большое количество зрителей может сыграть и злую шутку.

 Отправлено: 24.01.10 20:08. Заголовок: Может быть, и приход..

Может быть, и приходилось...
У меня лично есть против таких тайное оружие.
А если про "Ночь Москвы" - то "большое количество зрителей" этому старту не грозит , это точно !

 Отправлено: 24.01.10 22:20. Заголовок: пеострый пишет: Муж..

пеострый пишет:

цитата:

Мужики,а если к полуночи приехать как зрителю,пустят внутрь?

Без проблем, там всю ночь народ туда-сюда шмыгает.

 Отправлено: 24.01.10 22:39. Заголовок: Ну вот, все, что могли для подготовки все уже сделали,

за оставшиеся 5 дней можно успеть только восстановиться, отдохнуть. Сегодня последнюю длительную пробежал 36км с 6км темпа под конец. Бежится не легко и не быстро, но организм не протестует, ничего не болит. Уже хоршо, что и весь 2009 и начало 2010 прошли без травм, можно считать это за достижение и правильный тренировочный процесс
Как сказал Кругликов "у любителей вообще травм быть не должно"

 Отправлено: 25.01.10 23:05. Заголовок: Слава богу успокоили..

Слава богу успокоили,а то холодно на улице ночевать сейчас! Приеду!

 Отправлено: 26.01.10 06:39. Заголовок: А про любителей Круг..

А про любителей Кругликов загнул конечно,он наверное просто не знает какие любители бывают фанатичные,всё-таки в иных сферах вращается Анатолий!)))

 Отправлено: 26.01.10 22:02. Заголовок: У нашего Севы обозна..

У нашего Севы обозначился серьезный конкурент!
Хоботов Михаил (ЛР 2:11 на марафоне) примет участие!
Будет классная заруба!

 Отправлено: 26.01.10 22:15. Заголовок: С каждым днём всё ин..

С каждым днём всё интереснее,не забывайте ещё и про Княгина Олега! Бедный Сева!

 Отправлено: 27.01.10 06:01. Заголовок: Мих.Хоботов

цитата:

2:11 на марафоне

2:11.56 в марафоне . Хьюстон 2007. Заодно московская публика воочию увидит ,что такое марафонец высокого уровня . Без разных там понтов в стиле "если бы" .

цитата:

А что, будут хорошие призовые ?

Есть и другие стимулы -мотивы: порепетировать большой бег перед "Comrades" , если получится с титулом чемпиона -то он тоже не лишний ( а то и первый) & за титул может "упасть" местная годовая спортивная стипендия.

 Отправлено: 27.01.10 06:03. Заголовок: А что, будут хорошие..

А что, будут хорошие призовые ?

 Отправлено: 27.01.10 08:59. Заголовок: Да,полностью согласе..

Да,полностью согласен с Valdom! Пора поднимать наш сверхмарафон,пусть сильные марафонцы пробуют себя на сотке! Сейчас ведь уровень результатов на этой дистанции здорого упал и в нашей стране и в мире вцелом,ещё лет 10 назад всё было по-другому!

 Отправлено: 27.01.10 12:42. Заголовок: пеострый пишет: Сей..

пеострый пишет:

цитата:

Сейчас ведь уровень результатов на этой дистанции здорого упал и в нашей стране и в мире вцелом,ещё лет 10 назад всё было по-другому!

Зато маятник качнулся в сторону увеличения массовости.

 Отправлено: 27.01.10 15:05. Заголовок: Что-то в России масс..

Что-то в России массовасти не наблюдается,на чемпионатах страны всего несколько человек добегают,смотрите Пущинские протоколы

 Отправлено: 27.01.10 15:24. Заголовок: пеострый пишет: Что..

пеострый пишет:

цитата:

Что-то в России массовасти не наблюдается,на чемпионатах страны всего несколько человек добегают,смотрите Пущинские протоколы

Так у нас лимит 8 ч на 100 км, а у них 12-18 ч, поэтому у нас могучая кучка из 3-4 человек финиширует, а у них сотня-другая, доходя до тысячи и более. Поэтому наши 3-4 и показывают свои крутые результаты в безвестности, ибо событие из 3-4 участников пусть и бегущих быстрее 7 часов в информационном плане интересно только очень узкому кругу любителей. Хотят дистанцироваться от простых смертных-джоггеров, вот и дистанцируются так, что про них мало кто знает, разве что друзья/родственники да марафорум. То же знаменитое Пассаторе в Италии лимит 18 часов и бежит 1000 человек. На Чемпионате Мира на 100 км в прошлом году лимит 13 часов, а у нас на ЧР 8 часов. Причем эти 8 ч выдаются на какую-то офигительную крутость. Лень искать, но думаю нигде кроме России не найду, лимитов на 100 км менее 10 часов. Может ненавистники джоггеров подскажут

 Отправлено: 27.01.10 15:26. Заголовок: Но всё равно ведь да..

Но всё равно ведь дают добежать!

 Отправлено: 27.01.10 15:30. Заголовок: пеострый пишет: Но ..

пеострый пишет:

цитата:

Но всё равно ведь дают добежать!

В смысле? Не понял утверждения.

 Отправлено: 27.01.10 15:31. Заголовок: Ну там ведь в проток..

Ну там ведь в протоколе Пущино не только те кто быстрее 8ч пробежали!

 Отправлено: 27.01.10 15:31. Заголовок: Хохо

Erokhin пишет:

цитата:

Может ненавистники джоггеров подскажут

А в какой стране, извините, Вы, многоуважаемый джоггер, успешно финишировали на 100 км с результатом хуже 10 часов?!

 Отправлено: 27.01.10 15:35. Заголовок: пеострый пишет: Ну ..

пеострый пишет:

цитата:

Ну там ведь в протоколе Пущино не только те кто быстрее 8ч пробежали!

Ну 10 часов, какая разница. Это все равно по 6 мин/км бежать надо не останавливаясь. Я не про себя лично; речь же идет о массовости, если нужна она, то делать надо часов 16. С 8-10 часами лимита никогда никакой массовости не будет.

 Отправлено: 27.01.10 15:40. Заголовок: "Эмоциональный пук" Эллочки:

В СВЕРХМАРАФОНЕ МАССОВОСТЬ НЕ НУЖНА!!!

 Отправлено: 27.01.10 15:42. Заголовок: Ну я думаю подготови..

Ну я думаю подготовиться и уложиться в 10ч многим любителям под силу,тут дело в желании! Непопулярен у нас сверхмарафон,что является следствием непопулярности марафона!

 Отправлено: 27.01.10 15:44. Заголовок: пеострый пишет: Ну ..

пеострый пишет:

цитата:

Ну я думаю подготовиться и уложиться в 10ч многим любителям под силу,тут дело в желании! Непопулярен у нас сверхмарафон,что является следствием непопулярности марафона!

Это хороший вопрос достойный отдельной ветки "Как выбежать 100 км из 10 часов?"

 Отправлено: 27.01.10 15:44. Заголовок: Erokhin пишет: Прич..

Erokhin пишет:

цитата:

Причем эти 8 ч выдаются на какую-то офигительную крутость

Скорее всего тут дело не в стремлении показать, что у нас соревнования проходят на более высоком уровне, а в банальной экономии денег. Ведь чем выше лимит, тем меньше будет участников, меньше времени их надо поддерживать на дистанции. Это все для организаторов выливается в немалые денежки.

 Отправлено: 27.01.10 15:47. Заголовок: Хохо

Erokhin пишет:

цитата:

Не пиши мне ничего на мои сообщения, а то отучу!

А я уже испугался! Точно, надо на сверхмарафонах вводить пункт о безопасности участников! Чтобы такие угрозы были неуместны!

 Отправлено: 27.01.10 15:48. Заголовок: sphinx пишет: Скоре..

sphinx пишет:

цитата:

Скорее всего тут дело не в стремлении показать, что у нас соревнования проходят на более высоком уровне, а в банальной экономии денег. Ведь чем выше лимит, тем меньше будет участников, меньше времени их надо поддерживать на дистанции. Это все для организаторов выливается в немалые денежки.

Отвечают как правило и так. Тогда приведите мне сколько денег надо на каждый дополнительный час лимита.
Может я, или еще кто-то доплатит. Но мне почему-то кажется, что увеличение количества участников в силу увеличения лимита, на душу бегущего выйдет меньше денег.

 Отправлено: 27.01.10 15:52. Заголовок: Я человек старого во..

Я человек старого воспитания, парней в бабьих юбках и лифчиках привык сторонится.
А безопасность участников тебе же и боком выйдет. Когда наряд забирает, то всегда всех, на месте на разбирается.
Тебе уже в "обезъяннике" укажут соответствующее место, когда прознают кто ты

 Отправлено: 27.01.10 15:52. Заголовок: Erokhin пишет: Но м..

Erokhin пишет:

цитата:

Но мне почему-то кажется, что увеличение количества участников в силу увеличения лимита, на душу бегущего выйдет меньше денег

Дело не в удельной стоимости участия одного человека, а в конечной цыфре, отпущенной сверху на проведение соревнования. А наши организаторы еще не умеют получать дополнительные деньги от привлечения спонсоров, вот и приходится им для того, чтобы уложиться в эту корзинку придумывать всякие ограничения.

 Отправлено: 27.01.10 15:53. Заголовок: Логично,дело в том ч..

Логично,дело в том что у нас все эти старты проводятся формально,даже чемпионаты страны! Лишь бы провести и отчитаться,а всё остальное чиновников мало волнует!

 Отправлено: 27.01.10 15:53. Заголовок: sphinx пишет: Дело ..

sphinx пишет:

цитата:

Дело не в удельной стоимости участия одного человека, а в конечной цыфре, отпущенной сверху на проведение соревнования. А наши организаторы еще не умеют получать дополнительные деньги от привлечения спонсоров, вот и приходится им для того, чтобы уложиться в эту корзинку придумывать всякие ограничения.

Может быть, сметы не видел, но на Ночь Москвы взнос 1600 рублей.

 Отправлено: 27.01.10 15:56. Заголовок: пеострый пишет: Лог..

пеострый пишет:

цитата:

Логично,дело в том что у нас все эти старты проводятся формально,даже чемпионаты страны! Лишь бы провести и отчитаться,а всё остальное чиновников мало волнует!

Насчет Михаила и Дмитрия Попова (организаторы НМ) такого сказать не могу. Энтузиасты своего дела.
Достаточно зайти на сайт Парсека и оценить тот гигантский объем работы они проводят, какую кучу соревнований организуют.
Михаил и Дмитрий Поповы вообще стоят у истоков горного бега в России, и существенно приложили свою руку к сверхмарафону.

 Отправлено: 27.01.10 16:06. Заголовок: Erokhin пишет: Тебе..

Erokhin пишет:

цитата:

Тебе уже в "обезъяннике" укажут соответствующее место, когда прознают кто ты

И что они прознают? Что я на каком-то форуме скрываюсь под какими-то никами?! Хо-хо! Им это нах... нужно! А в остальном я обычный человек. И хамить не советую, поскольку этим Вы не меня компрометируете, а себя!

 Отправлено: 27.01.10 19:19. Заголовок: Говоря о чиновниках ..

Говоря о чиновниках от спорта,я никого лично не имел ввиду,признаю что обобщать не стоит! Везде хватает энтузиастов своего дела,к тому же клуб ПАРСЕК организация негосударственная и существующая скорее вопреки истинной гос.политике в отношении массового спорта!
Просто сам я немало уже стартовал на разных пробегах и вижу,что массовый спорт для местных администраций-это лишний геморой,от которого они(администрации) всячески пытаются оттделаться спихнув всю организацию на плечи бескоростных энтузиастов. При этом ещё и всё что можно урвать себе в карман из и бес того скудного финансирования,обязательно урвут! Зато на открытии соревнований эти отцы народа обязательно произносят пламенные речи во славу спортсменов и исчезают восвояси в течении пяти минут после старта!

 Отправлено: 27.01.10 21:50. Заголовок: пеострый пишет: мас..

пеострый пишет:

цитата:

массовый спорт для местных администраций-это лишний геморой,от которого они(администрации) всячески пытаются оттделаться спихнув всю организацию на плечи бескоростных энтузиастов

Печально, у нас вроде бы все наоборот. Просмотрел сейчас календврь беговой на ближейшие 3 месяца, преобладающее большинство называются примерно так: пробег и дальше название города где проводиться. На странице обязательно есть ссылка на местную администрацию, котораю входит всегда в состав организаторов, думаю что по другому нельзя, так как пробе всегда связан с изменением движения, привлечение скорой, полиции, этектронного обеспечения, пункотов питания и т.д. Даже на соревнованиях уровня чемпоната того же марафона и ПМ администрация учавствует, включая призовые. кстати, в последние лет 5 бег становится все более популярнее, судя по всему. Например количество участников на ПМ быросло с 680 до примерно 1300 в этом году за 4 года.

 Отправлено: 27.01.10 22:03. Заголовок: Я не сказал что они ..

Я не сказал что они не участвуют,им ведь тоже надо перед начальством отчитаться как они спорт поддерживают,только это участие им самим нафиг не нужно! Всё приходится с кровью выбивать и при любой возможности чиновники свои обязанности не выполняют! Впрочем так у нас не только в спорте. Просто у нашего чиновника такой менталитет;всё что ему личную выгоду не приносит ему не интересно! Конечно исключения бывают!

 Отправлено: 28.01.10 06:25. Заголовок: Эллочка пишет: В СВ..

Эллочка пишет:

цитата:

В СВЕРХМАРАФОНЕ МАССОВОСТЬ НЕ НУЖНА!!!

Уж всяко массовость не для чемпионата страны. Там уровень должен быть , какая -никакая эстетика . Но не -тряска.

цитата:

Ему этот старт нафиг не нужен,но помчался что-то доказывать

цитата:

Странно что в 6.25 (московское время) Vald цитирует пост от 7.21.. что тут странного, они же все сговорились!

Ничего странного,коллеги -спортсмены. Эмоции настоящиие, остальное -от нежелания плодить сообщения.

 Отправлено: 28.01.10 06:50. Заголовок: Смелое утверждение

пеострый пишет:

цитата:

уложиться в 10ч многим любителям под силу,тут дело в желании!

думаю, что не многим. Для этого:

во-первых, надо бежать марафон из 03:30;
во-вторых, не иметь проблемы с ОДА и мышечной системой;
в-третьих, сотку с наскока, как марафон просто подбегивая, не возмешь;
в-четвертых, да просто иметь определенный, да и немалый запас здоровья.

 Отправлено: 28.01.10 07:21. Заголовок: Сева покинул Кислый,..

Сева покинул Кислый,сегодня будет в столице. Все отговаривали-не послушался.Ему этот старт нафиг не нужен,но помчался что-то доказывать Бульбашику.Интересно,сильные марафонцы пробегут сотку или ограничатся 6 часами.У мужиков уже становится интересно,а как там с дамами?

 Отправлено: 28.01.10 07:33. Заголовок: У него как раз такой возраст

Андрей пишет:

цитата:

Ему этот старт нафиг не нужен,но помчался что-то доказывать Бульбашику

Еше много воды утекет, пока он скажет: "Я себе уже все доказал!"
Андрей пишет:

цитата:

сильные марафонцы пробегут сотку или ограничатся 6 часами

Скорее всего побегут сотку, ведь на кону титул "Чемпион России 2010". Кто потом вспомнит, что бежало всего-то 5-6 человек.

 Отправлено: 28.01.10 08:19. Заголовок: Странно...

что в 6.25 (московское время) Vald цитирует пост который будет ниже:

цитата:

Ему этот старт нафиг не нужен,но помчался что-то доказывать Бульбашику

07:21 (московское время) Андрей пишет :

цитата:

Ему этот старт нафиг не нужен,но помчался что-то доказывать Бульбашику

 Отправлено: 28.01.10 08:32. Заголовок: Начинающий пишет: ч..

Начинающий пишет:

цитата:

что в 6.25 (московское время) Vald цитирует пост который будет ниже: цитата: Ему этот старт нафиг не нужен,но помчался что-то доказывать Бульбашику 07:21 (московское время) Андрей пишет : цитата: Ему этот старт нафиг не нужен,но помчался что-то доказывать Бульбашику

Да что тут странного, они же все сговорились! Бедному Бульбашику, похоже, точно, живым из Крылатского не вернуться! Что ж, в принципе, Бульбашик этого и добивался. Выйдет как на последний бой.

 Отправлено: 28.01.10 08:52. Заголовок: Андрей пишет: Сева ..

Андрей пишет:

цитата:

Сева покинул Кислый,сегодня будет в столице. Все отговаривали-не послушался.Ему этот старт нафиг не нужен,но помчался что-то доказывать Бульбашику.Интересно,сильные марафонцы пробегут сотку или ограничатся 6 часами.У мужиков уже становится интересно,а как там с дамами?

1)30.01.2009 через 1 час после финиша на 6 часах Сева сказал что побежит эту сотку на следующий год, и неоднократно это подтверждал позднее. То что ему не нужно он не делает, возможно кто-то пытался доказать, что ему этот старт не нужен.
2)Все сильные марафонцы бегут на 100 км, кто на тройку призеров, кто на Чемпиона России, всем нужен МС.
Говорили устно, а Хоботов дал интервью в Абакане что бежит 100 км.
3)6 часов не формат, там МС'а нет, ими ограничатся те кто не сможет или будет явно не укладываться в пункт 2.
ЗЫ: Не надо кормить нас дезой

 Отправлено: 28.01.10 09:15. Заголовок: Назвался "Наш Бульбашом" будем им до конца. А не Вороном, Эллочкой и.т.д.

У меня уже голова кружится, а у тебя?
Наш бульбаш пишет:

цитата:

Да что тут странного, они же все сговорились!

PS. Лучший не кричит всем, что он лучший, а спокойно и тихо это доказывает (на соревнованиях) .

 Отправлено: 28.01.10 09:27. Заголовок: Андрей пишет: Ему э..

Андрей пишет:

цитата:

Ему этот старт нафиг не нужен,но помчался что-то доказывать Бульбашику

ROM пишет:

цитата:

Еше много воды утекет, пока он скажет: "Я себе уже все доказал!"

Пока молодые люди не видят своего предела они будут доказывать всем и каждому, что они сильнее. А когда этот предел увидят, тогда и начнут доказывать что-то только себе, а не окружающим.

 Отправлено: 28.01.10 09:59. Заголовок: Интересное шоу намеч..

Интересное шоу намечается!

 Отправлено: 28.01.10 10:40. Заголовок: пеострый пишет: Инт..

пеострый пишет:

цитата:

Интересное шоу намечается!

Интересное, то интересное, но мне почемуто кажется, что шоумены и не в курсе какие тут у нас словесные баталии разворачиваются.
Тренируются себе потихоньку, и все. Собака лает, караван идет, однако

 Отправлено: 28.01.10 11:14. Заголовок: Он лайн трансляция планируется

пеострый пишет:

цитата:

Интересное шоу намечается!

надо бы собкорра от форума командировать, предварительно снабдив его всеми возможными средствами связи.
При освещении, преимущественным правом обладают текущие лидеры гонки и участвующие форумчане.
Erokhin , есть такие на примете?

 Отправлено: 28.01.10 11:16. Заголовок: ROM пишет: Erokhin ..

ROM пишет:

цитата:

надо бы собкорра от форума командировать, предварительно снабдив его всеми возможными средствами связи. Erokhin , есть такие на примете?

Есть! Наши онлайн вещуны ака фотокоры от IRC будут Андрей Климковский и Kostafey.
Ноутбук с Инетом и фотоаппарат предоставляется мной.
ROM пишет:

цитата:

При освещении, преимущественным правом обладают текущие лидеры гонки и участвующие форумчане.

Ага, в первую очередь идет четверка вероятных призеров Измайлов, Княгин, Хоботов, Худяков и IRC'эры.
Второй очереди нет. Если кто-то хочет поинтересоваться про кого-то, то спрашивайте онлайн.
Но не обесудьте, что будем отвечать по остаточному принципу, поскольку на своих бы время хватило. И нашим добровольцам еще надо подавать еду/питье.

 Отправлено: 28.01.10 11:32. Заголовок: С твоими последними тренировками

Erokhin пишет:

цитата:

будем отвечать по остаточному принципу, поскольку на своих бы время хватило. И нашим добровольцам еще надо подавать еду/питье.

есть вероятность через пару тройку часов к ним присоединиться.

 Отправлено: 28.01.10 11:39. Заголовок: ROM пишет: есть вер..

ROM пишет:

цитата:

есть вероятность через пару тройку часов к ним присоединиться.

Это прогноз? Какой прогноз будет на мой результат? И расклад по часам, если есть мысли по этому поводу?

 Отправлено: 28.01.10 12:24. Заголовок: Я уже давал прогноз в какой-то из веток

Erokhin пишет:

цитата:

Какой прогноз будет на мой результат?

63,2 км. Но это было с учетом продолжения тренировочной программы декабря (при подготовке к ДЖ).
С учетом же вновь открывшихся обстоятельств, корректирую свой прогноз:
а) при удачном раскладе - 58,7 км;
б) при другом - сход после 3,5-4,5 часов бега-мучений или после этого же времени продолжение "шаркания" до победного конца - 53,6 км;
Erokhin пишет:

цитата:

И расклад по часам

1 - 13,2
2 - 12,2
3 - 11,0
4 - 9,2
5 - 7,1
6 - 6,0

 Отправлено: 28.01.10 13:48. Заголовок: Erokhin пишет: Како..

Erokhin пишет:

цитата:

Какой прогноз будет на мой результат?

Дмитрий, я в отношении твоего результата настроен более оптимистично. Думаю, сможешь набежать близко к 70-ти. Я просто не знаю, что ROM имел в виду, когда писал "с твоими последними тренировками..." Но последние тренировки не перечеркивают все предшествующие тренировки, которые, судя по твоему прошлогоднему прогрессу, ты строил правильно.
Я сегодня выезжаю из Архангельска в Москву, так что завтра всем составлю компанию. Кстати, нас из Архангельской области едет двое, а если бы нашелся третий, то мы бы уже выступили командой. Но как-то наши ребята "постеснялись" ехать без уверенности в том, что смогут хорошо пробежать, а для "галочки" никто не захотел.

 Отправлено: 28.01.10 14:08. Заголовок: Оптимистический прогноз

Северный Олень пишет:

цитата:

Думаю, сможешь набежать близко к 70-ти.

в случае его выполнения Erokhin 'ым, мне надо будет срочно задуматься о правильности моей тренировочной программы к ЧР в Пущино.
Северный Олень пишет:

цитата:

Но последние тренировки не перечеркивают все предшествующие тренировки

В сверхмарафоне мелочей не бывает. По крайней мере, 6 дней полного отдыха в январе, отбросили его как минимум на 5 км в пассив.

 Отправлено: 28.01.10 17:46. Заголовок: удивительные дела ка..

удивительные дела какие-то...
в яндексе по запросу «ночь москвы 2010» выдается только 2 строчки.
неужели такое заштатное мероприятие?

кстати, обе строчки результатов поиска связаны с именем Erokhin.

 Отправлено: 28.01.10 19:03. Заголовок: ROM пишет: По край..

ROM пишет:

цитата:

По крайней мере, 6 дней полного отдыха в январе, отбросили его как минимум на 5 км в пассив

И у меня 6 дней. Чуствую, предстоит нам тяжелая борьба за призовую тройку сконца
Erokhin пишет:

цитата:

Какой прогноз будет на мой результат?

А сам где себя видишь?

 Отправлено: 28.01.10 22:44. Заголовок: dima пишет: И у мен..

dima пишет:

цитата:

И у меня 6 дней. Чуствую, предстоит нам тяжелая борьба за призовую тройку сконца

Дима, что за паника раньше времени. Я твой персональный болельщик, уверен, что всё получится, только не психуй со старта, не надо по 4 мин. начинать.
Erokhin пишет:

цитата:

Ага, в первую очередь идет четверка вероятных призеров Измайлов, Княгин, Хоботов, Худяков и IRC'эры.

Прошу в отчётах про Диму не забывать, уверен что в Питере все одноклубники болеют за него.

 Отправлено: 28.01.10 23:05. Заголовок: Mike пишет: Прошу в..

Mike пишет:

цитата:

Прошу в отчётах про Диму не забывать, уверен что в Питере все одноклубники болеют за него.

Если Дима это наш dima http://www.irc-club.ru/dima.html , то не забудем, он идет по первой очереди как IRC'эр.


dima пишет:

цитата:

А сам где себя видишь?

Ответил, но публиковать не буду. Потом.