Автор | Сообщение |
|
| |
Сообщение: 1092
Зарегистрирован: 21.11.05
|
|
Отправлено: 13.03.08 00:30. Заголовок: 2 мая - эстафета по Садовому кольцу. Но без нас
Была идея - выставить команду клуба и оргкомитет вроде бы был не против. Давайте попробуем составить список кандидатов - пора уже готовиться. Категорическое условие (моё) - только действительные члены клуба. По итогам обсуждения и в связи с переносом даты эстафеты с 9-го на 2-е мая выяснилось, что собрать чисто клубную эстафету в этом году нам оказалось не по силам. Руки, головы - не опускаем, ноги - держим в тонусе, готовимся к следующему году.
|
|
|
Ответов - 329
, стр:
1
2
3
4
5
6
7
8
9
All
[только новые]
|
|
|
| |
Сообщение: 168
Зарегистрирован: 04.12.05
|
|
Отправлено: 21.03.08 17:28. Заголовок: Кирил 300 для тех к..
Кирил 300 для тех кто бежит до 500 700 для тех кто от 500
|
|
|
|
| |
Сообщение: 1473
Зарегистрирован: 21.11.05
Откуда: от верблюда
|
|
Отправлено: 21.03.08 17:34. Заголовок: Помнится....
когда я был спортсменом, то на эту эстафету мужики прикидовались по 500, а девочки по 300 вне зависимости от длины этапа. Не участвовали только пара стайеров с самых длинных кусков, которые в итоге всё и про...рали, насилу потом народ вытянул в призы.
|
|
|
|
| |
Сообщение: 4285
Зарегистрирован: 19.11.05
Откуда: зона Ru
|
|
Отправлено: 21.03.08 17:41. Заголовок: janetka еще про Аню (BAD) упоминала (в надежде...)
|
|
|
|
| |
Сообщение: 4286
Зарегистрирован: 19.11.05
Откуда: зона Ru
|
|
Отправлено: 21.03.08 17:43. Заголовок: + как минимум предложить надо Птичке Говорун!
Или даже попросить. Как МАКСИМУМ - обязать.
|
|
|
|
| |
Сообщение: 2763
Зарегистрирован: 20.11.05
Откуда: планета Земля, Москва
|
|
Отправлено: 21.03.08 17:46. Заголовок: А что, регламент позволяет одному участнику бежать несколько этапов?
|
|
|
|
| |
Сообщение: 4287
Зарегистрирован: 19.11.05
Откуда: зона Ru
|
|
Отправлено: 21.03.08 17:50. Заголовок: Еще реальные женские потенции в наших рядах:
Ольга Валерьяновна Marusya Kerstin (? - Zikmu надо тряхнуть, он, возможно, с ней в контакте; правда, с Zikmu я сам лично пока не контактировал)
|
|
|
|
| |
Сообщение: 4288
Зарегистрирован: 19.11.05
Откуда: зона Ru
|
|
Отправлено: 21.03.08 17:52. Заголовок: janetka, мож, тебе еще и дорожку туда с ЮСЯ постелить? ;)
janetka пишет: цитата: | Если без горок - совсем чудно будет |
|
|
|
|
|
| |
Сообщение: 12
Зарегистрирован: 17.05.07
Откуда: Москва
|
|
Отправлено: 21.03.08 18:01. Заголовок: [Re:A-P]
Дадададададададададада! :) На самом деле я о том, что одну большую гору - это жуть, как страшно. Под все остальное меня можно причесать в принципе :)
|
|
|
|
| |
Сообщение: 716
Зарегистрирован: 31.07.07
Откуда: Москва
|
|
Отправлено: 21.03.08 18:24. Заголовок: Если прикидку делать..
Если прикидку делать заранее, то можно бежать дистанцию соответствующего этапа эстафеты, если за несколько дней до старта, то лучше повторный бег 2*300 для коротких этапов и 2*600 - для длинных. Но когда делать совершенно непонятно: 27 апреля марафон КЛБ МИР, 3 мая - ММПМ. Сам я хотел пробежать на время 400м в 20 числах апреля. И если получится в районе 60сек (думаю этого хватит, чтобы претендовать на этап в районе 400м), то пожертвовать ММПМом. Пытаюсь уговорить свою дочь (бежит 400м за 65 с), но она сейчас сильно озабочена курсами, экзаменами, поступлением в МГУ, тренируется только 2-3 раза в неделю и в соревнованиях участвовать не хочет.
|
|
|
|
Отправлено: 21.03.08 21:00. Заголовок: -1! читай Евро выше! она ангажирована за ЮАО.
|
|
|
|
Отправлено: 21.03.08 21:05. Заголовок: Марина Расстыгина: -1, уже связывался, Юрандер - туда же...
al_al пишет: al_al пишет: тоже будет занята скорее всего, в другой команде. al_al пишет: цитата: | 7. Думаю, что можно сделать предложение Надежде Овчинниковой |
| а АК55 на дыбы не встанет? по другим кандидатурам: поживем увидим!;)
|
|
|
|
|
Отправлено: 21.03.08 21:17. Заголовок: насчет прикидки - действительно беда со сроками:\.
В принципе, в идеале за недельку пробежать 1000м, чтобы и с рейтингом определиться, и БЕСТ-РЕЗУЛЬТ пополнить, и м.б. соседей привлечь для поднятия мотивации, но обстоятельства, не позволяют:\. Два отрезка - это м.б. черезчур! Я бы сформировал два забега: на 1000м или 800м - для первых 9-10ти мужиков и 600(400)м - для остальных + девчонки(400). Вот только с датой... 5.05?
|
|
|
|
| |
Сообщение: 239
Зарегистрирован: 21.11.05
Откуда: Москва
|
|
Отправлено: 21.03.08 21:31. Заголовок: А если есть сомнения в том какой этап бежать, длинный или короткий?
А если есть сомнения в том какой этап бежать, длинный или короткий?
|
|
|
|
| |
Сообщение: 241
Зарегистрирован: 21.11.05
Откуда: Москва
|
|
Отправлено: 21.03.08 21:38. Заголовок: Вы для чего хотите п..
Вы для чего хотите прикидку делать то? Как я понимаю, для того чтобы определиться, кто быстрее? Для этого достаточно провести ее в начале-середине апреля, когда в М и МО не будет пробегов. За последние три недели все равно мало что изменится.
|
|
|
|
| |
Сообщение: 612
Зарегистрирован: 11.05.07
Откуда: Москва
|
|
Отправлено: 21.03.08 21:55. Заголовок: Warning
al_al пишет: цитата: | которые в итоге всё и про...рали, |
| Мне по барабану, какую дистанцию бежать! Предупреждаю! Я как раз из этих! Ищите участников!
|
|
|
|
Отправлено: 22.03.08 00:30. Заголовок: форма изменится! скорость как любовь: сейчас есть и тебя прет, а через 2 недели ты утюг!
Cyril пишет: цитата: | За последние три недели все равно мало что изменится. |
|
|
|
|
|
| |
Сообщение: 1475
Зарегистрирован: 21.11.05
Откуда: от верблюда
|
|
Отправлено: 22.03.08 00:34. Заголовок: Владимир,
мы с тобой сможем представлять ветеранскую команду ;) если такая соберётся. а вообще, если мы не решим женский вопрос, то выступать бессмысленно.
|
|
|
|
Отправлено: 22.03.08 00:36. Заголовок: вот она ненависть спринтера к стайеру!;)
al_al пишет: цитата: | Не участвовали только пара стайеров с самых длинных кусков, которые в итоге всё и про...рали |
|
|
|
|
|
Отправлено: 22.03.08 00:40. Заголовок: вот на этот вопрос я ответить не могу - желающих никогда не было, возможно можно.
|
|
|
|
Отправлено: 22.03.08 00:51. Заголовок: пока только в общих чертах - представлю его на трен.совет, когда будет 30 участников
Cyril пишет: цитата: | Вова, ты список уже составляешь с разбивкой по этапам? |
| пожелания конечно учту!;)
|
|
|
|
| |
Сообщение: 58
Зарегистрирован: 13.11.07
Откуда: Россия, Иваново
|
|
Отправлено: 22.03.08 06:42. Заголовок: Мне не то что бы по ..
Мне не то что бы по барабану... Что скажите - то и побегу. Но спроинтер из меня хреновый если что...
|
|
|
|
|
Отправлено: 22.03.08 07:54. Заголовок: Мариш, 740м - для тебя!;)
|
|
|
|
| |
Сообщение: 514
Зарегистрирован: 25.11.05
Откуда: Россия, Москва
|
|
Отправлено: 22.03.08 08:05. Заголовок: надо будет Ольгу саг..
надо будет Ольгу сагитировать
|
|
|
|
| |
Сообщение: 613
Зарегистрирован: 11.05.07
Откуда: Москва
|
|
Отправлено: 22.03.08 08:34. Заголовок: Саша, спасибо, наконец-то ощутил себя понятым
al_al пишет: цитата: | мы с тобой сможем представлять ветеранскую команду ;) |
| Во-во! Я даже готов представлять ветеранскую часть общей команды (если не наберется амбициозного, быстроного молодого народа), но только без претензий. Хотя обвинения в черепашестве выслушаю спокойно и с улыбкой. Мои амбиции ограничиваются возможностью участия в создании новой традиции, поддержки тем самым абсолютно любительского спорта.
|
|
|
|
| |
Сообщение: 1477
Зарегистрирован: 21.11.05
Откуда: от верблюда
|
|
Отправлено: 22.03.08 13:30. Заголовок: Зачем ты так.....
это был факт, причём грустный. Команда достаточно долго готовилась и настраивалась, все друг друга знали, но в самый ответственный момент волевым решением руководства произошло "усиление" какими-то срочнослужащими войск МВД", это были совершенно чужие люди, которым всё было по барабану. Они слили позорно много Спартаку и ЦСКА.
|
|
|
|
Отправлено: 22.03.08 16:53. Заголовок: ну это другое дело!Михалыч,команда-это спаяный коллектив,сплоченый одной идеологией и мотивацией!
принцип добровольности и мотивации показать предельный результат - условие при подборе кандидатов - нельзя никого загонять дрыном и пряником!
|
|
|
|
| |
Сообщение: 516
Зарегистрирован: 25.11.05
Откуда: Россия, Москва
|
|
Отправлено: 22.03.08 17:42. Заголовок: а вообще хочется пре..
а вообще хочется прецедент сделать: вдруг любители из Интернета ...
|
|
|
|
| |
Сообщение: 4290
Зарегистрирован: 19.11.05
Откуда: зона Ru
|
|
Отправлено: 22.03.08 22:08. Заголовок: Официально - конечно не позволяет! Но желание выставить 100% айрсеров может разбиться о реалии,
поэтому на тек. момент нельзя исключать и такой возможности. Хотя это будет уже и не по правилам, да и 100% будут какими-то липовыми...
|
|
|
|
Отправлено: 22.03.08 22:20. Заголовок: 2АК55: предлагаю, как застрельщику темы
|
|
|
|
| |
Сообщение: 242
Зарегистрирован: 21.11.05
Откуда: Москва
|
|
Отправлено: 22.03.08 23:10. Заголовок: так быстро скорость ..
так быстро скорость и выносливость могут пропасть, если непрерывно квасить и спать эти две недели по три часа в день. У нормальных людей мало что изменится. Я предлагаю 20 апреля, вроде воскресенье. Лобня 19-ого. Там одна десятка, туда скорее всего поедет народу меньше, чем в Королев и на Мир. Да и пробежаться спринт сразу после 10-ки не так плохо, как после марафона.
|
|
|
|
Отправлено: 22.03.08 23:26. Заголовок: а 20.04 м.б. часовой бег по стадиону в Зеленограде! В апреле практически каждые сбт+вск пробеги!=)
|
|
|
|
|
| |
Сообщение: 1272
Зарегистрирован: 09.09.06
Откуда: Россия, Зеленоград
|
|
Отправлено: 22.03.08 23:40. Заголовок: Wladimir пишет: а 2..
Wladimir пишет: цитата: | а 20.04 м.б. часовой бег по стадиону в Зеленограде |
| Скорее всего на неделю раньше, так как это ближе к дню рождения журнала.
|
|
|
|
| |
Сообщение: 1128
Зарегистрирован: 21.11.05
|
|
Отправлено: 23.03.08 00:08. Заголовок: Я попробую
|
|
|
|
| |
Сообщение: 1476
Зарегистрирован: 21.11.05
Откуда: из детства :))
|
|
Отправлено: 23.03.08 00:34. Заголовок: Кстати, все забыли про Светика, а она, вообще-то, неплохо бегает!
|
|
|
|
Отправлено: 23.03.08 06:59. Заголовок: никого мы не забыли;).
|
|
|
|
| |
Сообщение: 213
Зарегистрирован: 29.11.05
Откуда: Россия, Москва
|
|
Отправлено: 24.03.08 13:07. Заголовок: Cyril пишет: Вы для..
Cyril пишет: цитата: | Вы для чего хотите прикидку делать то? Как я понимаю, для того чтобы определиться, кто быстрее? Для этого достаточно провести ее в начале-середине апреля, когда в М и МО не будет пробегов. За последние три недели все равно мало что изменится. |
| А есть ли смысл вообще в прикидке? Силы того или иного участника вполне оценимы по текущим показателям и стартам. Особенно у тех кто постоянно "на виду". А общее физическое состояние вполне оценимо по Мировскому пробегу (где немало наших будет), да и по ММП. Основная проблема, как видится, набрать добрую половину "Ж". Если с мужиками ещё можно разобраться, то с женщинами создается нерадостная картина. И всё же, если команда будет набрана.. Как расставить силы? Здесь выскажу своё мнение. Ни для кого не секрет, что у нас к клубе народ совершенно различный. Кто-то побыстрее, кто-то помедленнее. Казалось бы тактически правильнее всего равномерно разложить силы по всем этапам, но боюсь, что здесь общая панорама результата будет блёклой и размазанной. Ввиду этого, чтобы посмотреть как мы будем смотреться на фоне остальных участников забега, предлагаю на первую половину поставить сильных ребят и девчонок, и попробовать "протянуть" как можно дольше. Чтобы хоть как-то посмотреть, насколько мы создадим достойную конкуренцию и как будем выглядеть после 4-го, 8-го 12-го этапов, одновременно будет на чем подумать и сделать наброски на следующий год. Это мысли. По-любому будем придерживаться мнения и тактики руководителей делегации и тренерского состава
|
|
|
|
| |
Сообщение: 243
Зарегистрирован: 21.11.05
Откуда: Москва
|
|
Отправлено: 24.03.08 13:47. Заголовок: Володь, ты мне прост..
Володь, ты мне просто раскрыл глаза. :) И все-таки, предлагаю 20. Во всяком случае, пока ни один пробег в этот день 100%не проводится.
|
|
|
|
| |
Сообщение: 244
Зарегистрирован: 21.11.05
Откуда: Москва
|
|
Отправлено: 24.03.08 13:54. Заголовок: VS пишет: А есть л..
VS пишет: цитата: | А есть ли смысл вообще в прикидке? Силы того или иного участника вполне оценимы по текущим показателям и стартам. Особенно у тех кто постоянно "на виду". |
| Несомненно, есть! Спринт - это же совсем другой лес. :) Нельзя по результату в полумарафоне (или даже на 1 км!) оценивать, как человек будет бежать 300 метров. Это все равно, что решать обратную задачу и оценивать результат на марафоне по результату на 800 м. VS пишет: цитата: | Казалось бы тактически правильнее всего равномерно разложить силы по всем этапам, но боюсь, что здесь общая панорама результата будет блёклой и размазанной. |
| По кол-ву разрядников IRC не уступает некоторым ВУЗам.
|
|
|
|
| |
Сообщение: 890
Зарегистрирован: 25.01.06
Откуда: РФ, Москва
|
|
Отправлено: 24.03.08 15:25. Заголовок: По одному результату нельзя (*)
Cyril пишет: цитата: | оценивать результат на марафоне по результату на 800 |
| По 10*800/03:00 - можно (мм:сс на 800 примерно соответствуют чч:мм на 42,195). Называется тест Яссо (Bart Yasso)
|
|
|
|
| |
Сообщение: 246
Зарегистрирован: 21.11.05
Откуда: Москва
|
|
Отправлено: 24.03.08 17:15. Заголовок: yola пишет: По 10*8..
yola пишет: цитата: | По 10*800/03:00 - можно (мм:сс на 800 примерно соответствуют чч:мм на 42,195). Называется тест Яссо (Bart Yasso) |
| хм.. наверно, в каких-то случаях можно, но выше речь идет о том, чтобы определить результаты в спринте по соревновательным результатам в длинных бегах. Корреляция между ними не очень высокая. Кстати, по этому тесту получается, что мне, чтобы марафон бежать из 4 часов, надо 10*800 лишь чуть из 4 минут ползти? Не стыкуется. Я сейчас непрерывно 8 км за 36 минут бегу, но марафон из 4 часов ни за что не сделаю. А когда бежал 8 км за 28 минут, то марафон был максимум 3.07.
|
|
|
Ответов - 329
, стр:
1
2
3
4
5
6
7
8
9
All
[только новые]
|
|