Отправлено: 29.10.08 18:26. Заголовок: Апрельский марафон КЛБ "Мир", 2009 год.

Планируется ли проведение этого мероприятия в следующем году? Кто-нибудь владеет информацией?

 Отправлено: 29.10.08 22:36. Заголовок: Да, мероприятие планируется, на 26 апреля 2009 года

Подробностей нет, т.к. КЛБ "МИР" ещё не приступил к работе после весеннего закрытия.

 Отправлено: 29.10.08 22:40. Заголовок: Chuja, спасибо за ин..

Chuja, спасибо за информацию! Мой вопрос как раз и был обусловлен фактом закрытия КЛБ.

 Отправлено: 30.10.08 08:47. Заголовок: В. Нестерец давал об..

В. Нестерец давал объявление, что марафон состоится в любом случае, будет помещение или нет.

 Отправлено: 31.10.08 12:20. Заголовок: Володь, вроде бы, Нестерец говоорил, что клуб с этой недели открывается. Не в курсе ситуации?

 Отправлено: 31.10.08 13:00. Заголовок: Только что разговари..

Только что разговаривал с Владиславом. Обещали открыть вчера, теперь обещают 5-го. Но гарантий нет.
По случаю открытия клуба собирается провести марафон памяти Сергея Лапина. Ориентировочно либо 16 либо 30 ноября.

 Отправлено: 03.11.08 23:28. Заголовок: Воланд пишет: Плани..

Воланд пишет:

цитата:

Планируется ли проведение этого мероприятия в следующем году? Кто-нибудь владеет информацией?

Что-то рано так эту ветку завели. Апрель когда еще будет. И год-то не закончился. Но Слава точно сказал, что проведет марафон. Клуб, теперь уже слышала, могут открыть 7-го, но после праздников уточнять буду. Я уже так по этой трассе соскучилась. Она в любое время года хороша.

 Отправлено: 04.11.08 00:59. Заголовок: Ольга пишет: Что-то..

Ольга пишет:

цитата:

Что-то рано так эту ветку завели. Апрель когда еще будет. И год-то не закончился. Но Слава точно сказал, что проведет марафон. Клуб, теперь уже слышала, могут открыть 7-го, но после праздников уточнять буду. Я уже так по этой трассе соскучилась. Она в любое время года хороша.

Готовь сани летом... Хочется знать заранее, хотя я не уверен, что попаду на данный марафон. Бежал в этом году, и мне очень понравилось. Надеюсь, что клуб выживет, и марафон состоится...

 Отправлено: 04.11.08 19:37. Заголовок: VL пишет: собираетс..

VL пишет:

цитата:

собирается провести марафон памяти Сергея Лапина.

Сегодня Владислав сказал, что, поскольку марафон памяти Сергея Лапина успешно состоялся, он не будет его дублировать.
Марафон в этом году он обязательно проведет, и предварительно он решил провести марафон с условным названием: "В тот же день и тот же час - 2". Это будет марафон 20 декабря, приглашаются все, кто хотел пробежать Зимний марафон БИМ.

 Отправлено: 08.11.08 18:57. Заголовок: VL пишет: Марафон в..

VL пишет:

цитата:

Марафон в этом году он обязательно проведет, и предварительно он решил провести марафон с условным названием: "В тот же день и тот же час - 2". Это будет марафон 20 декабря, приглашаются все, кто хотел пробежать Зимний марафон БИМ.

Виталий, рановато ты пишешь о марафоне, еще же клуб не открылся. Слава говорил, что хочет провести, но не просил же объявление давать. Вот когда клуб откроют тогда можно будет уже конкретно написать. А пока ждем-с.

 Отправлено: 09.11.08 14:06. Заголовок: VL пишет: В тот же ..

VL пишет:

цитата:

В тот же день и тот же час

После чего умер еще один марафон - плохая примета.....
Не забывайте 21-го Карнавальный пробег в Королеве, может все-таки сдвините на 28 или 14

 Отправлено: 10.11.08 08:52. Заголовок: Ольга пишет: Витали..

Ольга пишет:

цитата:

Виталий, рановато ты пишешь о марафоне, еще же клуб не открылся.

Я все-таки считаю, что народ должен знать заранее о готовящемся марафоне. А не узнавать за неделю.
Клуб откроется - будет марафон.
Клуб не откроется - не будет марафона.

 Отправлено: 10.11.08 23:35. Заголовок: Похоже, добрая половина тутошних аборигенов разочаровалась в королевских пробегах еще в прошлом году

ALF пишет:

цитата:

Не забывайте 21-го Карнавальный пробег в Королеве, может все-таки сдвините на 28 или 14

Да что далеко ходить - я и сам вот уже 2 года подряд не стартовал в Карнавальном (а в этом - и в КМе). Так что не надо питать иллюзий по поводу наложения пробегов.

 Отправлено: 11.11.08 00:10. Заголовок: А-Р пишет: разочаро..

А-Р пишет:

цитата:

разочаровалась в королевских пробегах

Это разочарованным не помешает (сам не в восторге) - масса пустых выходных

 Отправлено: 23.01.09 14:56. Заголовок: Вчера разговаривал с..

Вчера разговаривал с Владиславом Нестерцом.
Повод - марафон клуба МИР включен в календарь на ПроБеге на 26 апреля, но его нет в календаре БИМа.
Информация: клуб МИР сейчас базируется на лыжной базе(около пешеходного моста), в 1 км от старого помещения, в котором сейчас раздевалка катка. Но весной они планируют переехать в старое помещение.
Марафон состоится строго обязательно. Старт там где обычно, возле административного здания ЦПКиО, в 12-00. Предварительная регистрация по телефонам, указанным в календаре:
http://www.probeg.org/kalend/k2009.php

 Отправлено: 12.03.09 12:50. Заголовок: До марафона осталось..

До марафона осталось полтора месяца, а меня замучали болезни, и я полгода практически не бегал... Рискну, попробую подготовиться за 40 дней с 14 марта по 22 апреля включительно, буду бегать в медленном темпе каждый день от 30(40) минут до 2-х часов (ближе к концу подготовки), чередуя короткие и длительные тренировки, повышая нагрузки постепенно; перед марафоном 3 дня отдохну. Цель - добегание (преодоление дистанции без остановки).
Есть мнения по этому поводу?

 Отправлено: 12.03.09 13:15. Заголовок: есть мнение: перенес..

есть мнение: перенести дату забега на любой осенний марафон и подготовиться не впопыхах на добегание, а получше... на хорошее добегание. :)

 Отправлено: 12.03.09 13:31. Заголовок: Согласен

Petek пишет:

цитата:

на хорошее добегание. :)

а что больше марафонов не предвидется или есть какие-то обязательства. Я, например, всего один раз бежал марафон неподготовленным, вернее с травмой колена. Но, тогда нельзя было не бежать. В свой день рождения, 40 лет, 40-й номер. Вот и пришлось промучиться почти 4 часа. Но, лучше такого не повторять.

 Отправлено: 12.03.09 13:32. Заголовок: одно другому не мешает

Petek пишет:

цитата:

есть мнение: перенести дату забега на любой осенний марафон и подготовиться не впопыхах на добегание, а получше... на хорошее добегание. :)

В апреле вполне можно использовать этот старт как тренировку в плане постепенного набора объёма и выхода на хорошую форму осенью.

 Отправлено: 12.03.09 13:57. Заголовок: VP пишет: В апреле ..

VP пишет:

цитата:

В апреле вполне можно использовать этот старт как тренировку в плане постепенного набора объёма и выхода на хорошую форму осенью.

Если эти 40 дней протяну, то на марафон поеду. Сколько получится, столько и пробегу, авось и до финиша добегу. Мне результат не нужен. Главное - комфортно себя чувствовать на дистанции. В прошлом году тоже почти не готовился, а за 4 часа пробежал, хотя такого перерыва в тренировках тогда не было.

 Отправлено: 12.03.09 13:58. Заголовок: ROM пишет: а что бо..

ROM пишет:

цитата:

а что больше марафонов не предвидется или есть какие-то обязательства

Обязательств никаких нет. Просто очень хочется.

 Отправлено: 12.03.09 15:08. Заголовок: Воланд пишет: Обяза..

Воланд пишет:

цитата:

Обязательств никаких нет. Просто очень хочется

если не готов - зачем выходить на стврт? может просто попробовать пробежать марафон на тренировке?
плюсы: не будет никаких моральных обязательств, в том числе и перед собой; в любой момент можно сойти если не пойдет нормальный бег.
я свои первые 40км пробежал именно на тренировке.
все таки соревнование - это приличный стресс и отходить от него придется долго, а не пару дней. и на адреналине можешь травмироваться. тебе это надо?

 Отправлено: 12.03.09 15:23. Заголовок: все таки соревновани..

цитата:

все таки соревнование - это приличный стресс и отходить от него придется долго, а не пару дней

А мне соревнования наооборот дают подъем, прежде всего эмоциональный и в меньшей мере физический. Ну пару дней после марафона мышцы немного поболят.

 Отправлено: 12.03.09 16:10. Заголовок: sphinx пишет: А мне..

sphinx пишет:

цитата:

А мне соревнования наооборот дают подъем, прежде всего эмоциональный и в меньшей мере физический.

соревнование - это высшая форма тренировки :)
я наверное тоже побегу. Только нужно сдержать себя и неспеша пробежать, чтобы востановление заняло не больше недели.
salvataggio пишет:

цитата:

может просто попробовать пробежать марафон на тренировке?

sphinx пишет:

цитата:

А мне соревнования наооборот дают подъем, прежде всего эмоциональный

в том и разница, что 40 км на тренировке без морального соревновательного подъема сильнее бьют по психике, чем соревнование.

 Отправлено: 12.03.09 16:20. Заголовок: Присоединяюсь. Испо..

Присоединяюсь. Использовать соревнования, как тренировку - дополнительная мотивация.

zhenik пишет:

цитата:

40 км на тренировки без морального соревновательного подъема сильнее бьют по психике

 Отправлено: 12.03.09 16:37. Заголовок: Воланд пишет: Прост..

Воланд пишет:

цитата:

Просто очень хочется

salvataggio пишет:

цитата:

попробовать пробежать марафон на тренировке

Я раньше тоже так думал. Но в тусовке интереснее - праздник, как-никак.
А так - один режешь круги и становишься уже какой-то деталью пейзажа

 Отправлено: 12.03.09 19:02. Заголовок: salvataggio пишет: ..

salvataggio пишет:

цитата:

если не готов - зачем выходить на стврт?

Идея, конечно, безумная... Надо подумать...

 Отправлено: 12.03.09 22:03. Заголовок: причина

Ihori пишет:

цитата:

праздник, как-никак

по этой же причине и тянет к беговым мероприятиям

 Отправлено: 12.03.09 22:18. Заголовок: Ну если "результат не нужен" - то, конечно, беги! Только небыстро

Воланд пишет:

цитата:

Мне результат не нужен.

 Отправлено: 18.03.09 22:27. Заголовок: кстати-там будет 10к..

кстати-там будет 10км? Можно МИР 10км или в Жуковском бежать.....

 Отправлено: 25.03.09 12:28. Заголовок: У клуба "Мир" есть шанс

Московские власти потеряли инвестора парка Горького и "реструктуризация" откладывается. На неопределенное время.

 Отправлено: 25.03.09 22:19. Заголовок: Не зря говорят, что у кризиса есть и положительные стороны...

taurus пишет:

цитата:

"реструктуризация" откладывается. На неопределенное время.

 Отправлено: 26.03.09 18:47. Заголовок: Воланд пишет: До ма..

Воланд пишет:

цитата:

До марафона осталось полтора месяца, а меня замучали болезни, и я полгода практически не бегал... Рискну, попробую подготовиться за 40 дней с 14 марта по 22 апреля включительно, буду бегать в медленном темпе каждый день от 30(40) минут до 2-х часов (ближе к концу подготовки), чередуя короткие и длительные тренировки, повышая нагрузки постепенно; перед марафоном 3 дня отдохну. Цель - добегание (преодоление дистанции без остановки).

Во вторник начал тренироваться, преодолел в медленном темпе полчаса, сегодня ещё столько же. После этого понял, что пока не стоит думать не только о весенних, но, возможно, и о летних марафонах. Бежалось очень тяжело, и я вспомнил, как, учась в девятом классе, первый раз в жизни преодолел 3 километра. Радости было полно, но очень тяжело...

 Отправлено: 27.03.09 09:20. Заголовок: Воланд пишет: Во вт..

Воланд пишет:

цитата:

Во вторник начал тренироваться, преодолел в медленном темпе полчаса, сегодня ещё столько же.

первые 1-3 тренировки всегда очень тяжело даются.
Потом обычно намного легче становится!

 Отправлено: 27.03.09 10:56. Заголовок: zhenik пишет: первы..

zhenik пишет:

цитата:

первые 1-3 тренировки всегда очень тяжело даются. Потом обычно намного легче становится!

Я знаю, но в этот раз слишокм тяжело, был большой перерыв.

 Отправлено: 28.03.09 18:01. Заголовок: Может не стоит стави..

Может не стоит ставить на "Мир" сверхзадач, а просто бжать его на добегание и рассматривать его как подготовительный этап к летним стартам.
Я сам всю зиму без бега, тока на лыжах, а сейчас ваще отдыхаю. С апреля начну беговые тренировки. К Миру планирую набегать 200 км, дабы без последствий, но без фанатизма, преодолеть марафон в районе 4 часов. А на последующих стартах уже буду ставить временные задачи.

 Отправлено: 28.03.09 20:40. Заголовок: Игорич пишет: Может..

Игорич пишет:

цитата:

Может не стоит ставить на "Мир" сверхзадач, а просто бжать его на добегание и рассматривать его как подготовительный этап к летним стартам. Я сам всю зиму без бега, тока на лыжах, а сейчас ваще отдыхаю. С апреля начну беговые тренировки. К Миру планирую набегать 200 км, дабы без последствий, но без фанатизма, преодолеть марафон в районе 4 часов. А на последующих стартах уже буду ставить временные задачи.

Игорич, я сам так недавно думал, но три получасовые тренировки за эту неделю, которые дались мне достаточно тяжело, убеждают меня в обратном. Кроме того, на лыжах я не бегал, а только ходил. Поэтому думаю, что больше 20-30 км мне не пробежать даже при предельном напряжении всех мыслимых и немыслимых сил. Но вот нужно ли это? Наверное, нет... Иначе желание бегать пропадёт окончательно.

 Отправлено: 28.03.09 22:24. Заголовок: Воланд пишет: Но в..

Воланд пишет:

цитата:

Но вот нужно ли это? Наверное, нет... Иначе желание бегать пропадёт окончательно.

Желание то может потом и появится, главное чтоб были возможности, а вот подорванное здоровье и травмы пожалуй не датут этого сделать.
Игорич пишет:

цитата:

К Миру планирую набегать 200 км, дабы без последствий, но без фанатизма, преодолеть марафон в районе 4 часов

Нет.... 4 часа -это и есть фанатизм, без фанатизма это быстрее 3.00 - организаторов(судей) хотя бы пожалейте
Читая форум, у меня складывается впечатление , что у кого не хватает нормальной подготовки - бегут именно марафон

 Отправлено: 28.03.09 22:53. Заголовок: у меня складывается ..

цитата:

у меня складывается впечатление , что у кого не хватает нормальной подготовки - бегут именно марафон

Хорошо сказано! :-))

(Ко мне никаких претензий, я марафонов не бегал! ;-)

 Отправлено: 28.03.09 23:21. Заголовок: Andrew пишет: я ма..

Andrew пишет:

цитата:

я марафонов не бегал!

Глядишь через пару недель (поближе к марафону) -тоже потянет...
Для себя считаю самой тяжелой дистанцией 1500 м, а все остальные чем длиннее, тем проще

 Отправлено: 29.03.09 11:08. Заголовок: ALF пишет: Нет.... ..

ALF пишет:

цитата:

Нет.... 4 часа -это и есть фанатизм, без фанатизма это быстрее 3.00 - организаторов(судей) хотя бы пожалейте

получается что старты организуют исключительно для тех у кого за 3.00 ?
ALF пишет:

цитата:

Читая форум, у меня складывается впечатление , что у кого не хватает нормальной подготовки - бегут именно марафон

Где то я уже это слышал. Да, вспомнил. На скиспорт.ру некто И. очень любит утверждать, что на настоящие лыжники бегают гонки (имея ввиду от 5 до 30 км), а не ползают марафоны (от 50 и выше).