Марафорум переехал, но почему-то не удалён админом

АвторСообщение
постоянный участник




Сообщение: 2248
Настроение: М - 3:27.25 ММММ 2007; ПМ - 1:30.22 7Х 2007
Зарегистрирован: 24.04.06
Откуда: Россия, Москва, м. Филевский Парк
ссылка на сообщение  Отправлено: 16.12.08 20:54. Заголовок: 40-й международный зимний марафон “Дорога жизни” 25.01.2009


планирую бежать. почитал положение: справка обязательна, выдача номеров (150р.) 24.01.2009 с 10:00 до 19:00.
пара вопросов:
- кто может помочь с регистрацией и выкупить номер - регистрационные данные пришлю в личку или на почту?
- как будет осуществляется доставка приезжающих с вокзала в этом году? в 2007 везли на место старта на автобусах.
- кто из московского региона планирует бежать - можем объединиться и вместе купить ж/д билеты и ехать. думаю взять купе и хоть немного поспать.


Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить
Ответов - 191 , стр: 1 2 3 4 5 All [только новые]





Сообщение: 698
Зарегистрирован: 14.01.07
Откуда: Россия, Химки
ссылка на сообщение  Отправлено: 16.12.08 21:12. Заголовок: salvataggio пишет: ..


salvataggio пишет:

 цитата:
вместе купить ж/д билеты и ехать. думаю взять купе и хоть немного поспать.


Планирую.Но,как часто бывает,что "загад-не бывает богат". А купе можно взять и за два часа до отправления,что я и сделал в этом году.Конец января-не то время для ажиотажа в Питер.

Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить
постоянный участник




Сообщение: 2249
Настроение: М - 3:27.25 ММММ 2007; ПМ - 1:30.22 7Х 2007
Зарегистрирован: 24.04.06
Откуда: Россия, Москва, м. Филевский Парк
ссылка на сообщение  Отправлено: 16.12.08 21:17. Заголовок: almaz пишет: А купе..


almaz пишет:

 цитата:
А купе можно взять и за два часа до отправления,что я и сделал в этом году


можно конечно и рискнуть, но хочется всетаки ехать в купе с одноклубниками, а не с пьяноугорелыми.

Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить



Сообщение: 699
Зарегистрирован: 14.01.07
Откуда: Россия, Химки
ссылка на сообщение  Отправлено: 16.12.08 21:25. Заголовок: Насколько я понял,ты..


Насколько я понял,ты собрался в субботу вечером,я планирую в пятницу.Собирается также Виктор Норкин.Но,все же билеты планирую брать поближе к отъезду.Я вот планировал бежать БиМ,а уже пошел на вторую неделю болезни.

Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить
постоянный участник




Сообщение: 2251
Настроение: М - 3:27.25 ММММ 2007; ПМ - 1:30.22 7Х 2007
Зарегистрирован: 24.04.06
Откуда: Россия, Москва, м. Филевский Парк
ссылка на сообщение  Отправлено: 16.12.08 21:31. Заголовок: almaz пишет: ты соб..


almaz пишет:

 цитата:
ты собрался в субботу вечером,я планирую в пятницу


да, я еду в ночь на воскресенье, вечером в СУББОТУ - тогда надо искать попутчиков дальше.

Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить



Сообщение: 454
Настроение: M:3.21.59 Бел.Ночи-2008; ПМ:1.28.32 Испыт.себя-2008
Зарегистрирован: 18.08.06
Откуда: Россия, СПб
ссылка на сообщение  Отправлено: 16.12.08 23:09. Заголовок: salvataggio пишет: ..


salvataggio пишет:

 цитата:
- кто может помочь с регистрацией и выкупить номер - регистрационные данные пришлю в личку или на почту?



С удовольствием зарегистрирую.
Данные можно посылать на ЛС.

Участок дороги, который вызывал в прошлом году недовольство уже отремонтировали.

Даже пригласил своих финских коллег на ДЖ.
Собираются приехать двое.
Надеюсь марафон им понравится...

Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить



Сообщение: 403
Настроение: 1000м - 2.44.0, 800м -2.10.0, Марафон - 2.45.54
Зарегистрирован: 20.09.07
Откуда: Россия, Егорьевск
ссылка на сообщение  Отправлено: 17.12.08 11:07. Заголовок: Тоже собираюсь бежат..


Тоже собираюсь бежать. Но уже марафон:). 2 раза бегал половинки, и 1 раз десятку в 14 лет

Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить



Сообщение: 1894
Настроение: 1000 м — 2.46; 1500 м — 4.25; 3000 м — 9.49
Зарегистрирован: 20.11.05
Откуда: Россия, Москва
ссылка на сообщение  Отправлено: 17.12.08 11:35. Заголовок: Тоже подумал - а не съездить ли? :)


Хотя бы на полумарафон =) Немного напрягла справка. Липа прокатит?..

Серега, а когда ты планируешь билеты брать? Т.е. до какого момента не поздно сказать "Серега, я с тобой"? :-))

Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить



Сообщение: 341
Настроение: 800м-1.59,9
Зарегистрирован: 10.01.06
Откуда: Санкт-Петербург
ссылка на сообщение  Отправлено: 17.12.08 12:51. Заголовок: Справку при регистра..


Справку при регистрации не требуют. Сам планирую марафон.

Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить



Сообщение: 414
Зарегистрирован: 25.10.06
Откуда: Россия, Москва
ссылка на сообщение  Отправлено: 17.12.08 13:55. Заголовок: Мы уже взяли билеты,..


Мы уже взяли билеты, в ночь с пятницы на субботу и плацкарт. Мы - это кроме меня Надя Овчинникова, Черныш и Норкин с дочкой. Я в этот раз, наверное, марафон не побегу. Ограничусь половиной. Хотя, еще подумаю.

Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить



Сообщение: 404
Настроение: 1000м - 2.44.0, 800м -2.10.0, Марафон - 2.45.54
Зарегистрирован: 20.09.07
Откуда: Россия, Егорьевск
ссылка на сообщение  Отправлено: 17.12.08 14:11. Заголовок: Ну вот мы также соб..


Ну вот мы также собираемся, в ночь с пятницы на субботу и плацкарт:)

Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить



Сообщение: 759
Настроение: 3,35,15 - 2008
Зарегистрирован: 30.05.06
Откуда: Россия, Тихвин
ссылка на сообщение  Отправлено: 17.12.08 14:28. Заголовок: 55


Обязательно собираюсь бежать марафон в воскресенье 25 января, несмотря на то, что накануне - в пятницу 23 января буду праздновать своё 55-летие. Постараюсь сильно не напиваться, а банкет можно продолжить после финиша, в бане.

Спасибо: 1 
ПрофильЦитата Ответить



Сообщение: 1697
Настроение: ЛР-ПМ 1:24.25 (2003) Марафон 3:02.56 (Чикаго 2005) 50км 4:15 (Чикаго 2008)
Зарегистрирован: 21.11.05
Откуда: Россия, Москва
ссылка на сообщение  Отправлено: 17.12.08 15:17. Заголовок: кто собирается ОБРАТ..


кто собирается ОБРАТНО в 2200 в воскресенье???? Только прошу мне дать нижнюю полку

Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить
постоянный участник




Сообщение: 2252
Настроение: М - 3:27.25 ММММ 2007; ПМ - 1:30.22 7Х 2007
Зарегистрирован: 24.04.06
Откуда: Россия, Москва, м. Филевский Парк
ссылка на сообщение  Отправлено: 17.12.08 15:17. Заголовок: salsakid пишет: С у..


salsakid пишет:

 цитата:
С удовольствием зарегистрирую.
Данные можно посылать на ЛС.


спасибо за предложение - с удовольствием воспользуюсь! выслал в личку.

Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить
постоянный участник




Сообщение: 2253
Настроение: М - 3:27.25 ММММ 2007; ПМ - 1:30.22 7Х 2007
Зарегистрирован: 24.04.06
Откуда: Россия, Москва, м. Филевский Парк
ссылка на сообщение  Отправлено: 17.12.08 15:19. Заголовок: Andrew пишет: Серег..


Andrew пишет:

 цитата:
Серега, а когда ты планируешь билеты брать? Т.е. до какого момента не поздно сказать "Серега, я с тобой"?


думаю брать на праздниках до 10.01 - думаю места в купе еще будут.

Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить
постоянный участник




Сообщение: 2254
Настроение: М - 3:27.25 ММММ 2007; ПМ - 1:30.22 7Х 2007
Зарегистрирован: 24.04.06
Откуда: Россия, Москва, м. Филевский Парк
ссылка на сообщение  Отправлено: 17.12.08 15:20. Заголовок: Mike пишет: Справку..


Mike пишет:

 цитата:
Справку при регистрации не требуют


это 100%? а то мне теперь справка в 300р. обходиться.

Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить
постоянный участник




Сообщение: 2255
Настроение: М - 3:27.25 ММММ 2007; ПМ - 1:30.22 7Х 2007
Зарегистрирован: 24.04.06
Откуда: Россия, Москва, м. Филевский Парк
ссылка на сообщение  Отправлено: 17.12.08 15:22. Заголовок: Мишель пишет: кто с..


Мишель пишет:

 цитата:
кто собирается ОБРАТНО в 2200 в воскресенье????


я собираюсь!

Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить



Сообщение: 342
Настроение: 800м-1.59,9
Зарегистрирован: 10.01.06
Откуда: Санкт-Петербург
ссылка на сообщение  Отправлено: 17.12.08 15:38. Заголовок: salvataggio пишет: ..


salvataggio пишет:

 цитата:
это 100%? а то мне теперь справка в 300р. обходиться.

последние три года её не требовали, 100% как известно может дать только страховой полис, но 99 даю, если что пусть старшие товарищи меня поправят

Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить



Сообщение: 1901
Настроение: 1000 м — 2.46; 1500 м — 4.25; 3000 м — 9.49
Зарегистрирован: 20.11.05
Откуда: Россия, Москва
ссылка на сообщение  Отправлено: 17.12.08 15:50. Заголовок: ОК, я в первые дни после НГ скажу тебе, если поеду. А сколько билеты туда-обратно стоят?




Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить



Сообщение: 1698
Настроение: ЛР-ПМ 1:24.25 (2003) Марафон 3:02.56 (Чикаго 2005) 50км 4:15 (Чикаго 2008)
Зарегистрирован: 21.11.05
Откуда: Россия, Москва
ссылка на сообщение  Отправлено: 17.12.08 16:00. Заголовок: классно! я туда днем..


классно! я туда днем в пятницу а обратно в 2200 после марафона хочу. на днях видела за 11-1200 места по и-нету

Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить



Сообщение: 1245
Настроение: марафон ЛР - 2.44.40 2004год
Зарегистрирован: 25.07.07
Откуда: РФ, Белгород - Мытищи
ссылка на сообщение  Отправлено: 17.12.08 16:13. Заголовок: salvataggio пишет: ..


salvataggio пишет:

 цитата:
40-й международный зимний марафон “Дорога жизни” 25.01.2009



а где можно протокол почитать, можно ссылку. мне интересно в частности место и время старта.

Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить



Сообщение: 457
Настроение: M:3.21.59 Бел.Ночи-2008; ПМ:1.28.32 Испыт.себя-2008
Зарегистрирован: 18.08.06
Откуда: Россия, СПб
ссылка на сообщение  Отправлено: 17.12.08 16:54. Заголовок: zhenik пишет: а где..


zhenik пишет:

 цитата:
а где можно протокол почитать, можно ссылку. мне интересно в частности место и время старта.



Можно здесь почитать

Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить



Сообщение: 702
Зарегистрирован: 14.01.07
Откуда: Россия, Химки
ссылка на сообщение  Отправлено: 17.12.08 17:43. Заголовок: Ольга пишет: Мы уже..


Ольга пишет:

 цитата:
Мы уже взяли билеты, в ночь с пятницы на субботу


Я,при хорошем раскладе,поеду в ночь с четверга на пятницу.Планирую вечером что-нибудь посетить.А чем собираетесь заняться в субботу.Времени на раздумье еще уйма,вот, например, ссылка культурной программы питера на 24.01.
http://www.bileter.ru/poster.phtml?&JS=1e761888b6a81169bc8815a778609872&cala=d&calm=d&cald=2009-01-24
Заслуживает внимания,например,экскурсия днем в Константиновский дворец.



Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить



Сообщение: 418
Зарегистрирован: 25.10.06
Откуда: Россия, Москва
ссылка на сообщение  Отправлено: 21.12.08 23:49. Заголовок: Денис Е пишет: Ну в..


Денис Е пишет:

 цитата:
Ну вот мы также собираемся, в ночь с пятницы на субботу и плацкарт:)


А поезд какой? У нас №30, вагон 6, обратно №55.

Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить



Сообщение: 413
Настроение: 1000м - 2.44.0, 800м -2.10.0, Марафон - 2.45.54
Зарегистрирован: 20.09.07
Откуда: Россия, Егорьевск
ссылка на сообщение  Отправлено: 22.12.08 08:50. Заголовок: Билеты пока не купле..


Билеты пока не куплены. Пока что только планируем- туда поезд номер 30, а обратно номер 65?: он в 22-30 из Питера отправляется.

Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить



Сообщение: 1723
Настроение: Чур, я не бегун! И нечего обзываться!
Зарегистрирован: 21.11.05
Откуда: из детства :))
ссылка на сообщение  Отправлено: 22.12.08 10:43. Заголовок: Мы тоже хотим ехать, только не понятно: где провести ночь с субботы на воскресенье




Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить



Сообщение: 1716
Настроение: ЛР-ПМ 1:24.25 (2003) Марафон 3:02.56 (Чикаго 2005) 50км 4:15 (Чикаго 2008)
Зарегистрирован: 21.11.05
Откуда: Россия, Москва
ссылка на сообщение  Отправлено: 22.12.08 11:23. Заголовок: а все кж взяли обрат..


а все кж взяли обратно? планирую в пятницу днем в 12.30 а обратно в 22.00 в воскресенье-куплю на днях.

Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить



Сообщение: 421
Зарегистрирован: 25.10.06
Откуда: Россия, Москва
ссылка на сообщение  Отправлено: 27.12.08 15:16. Заголовок: MaZaKa пишет: тольк..


MaZaKa пишет:

 цитата:
только не понятно: где провести ночь с субботы на воскресенье


Гостиниц полно. Предлагают организаторы тоже. Это, чтобы никого не напрягать из местных.

Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить



Сообщение: 12
Зарегистрирован: 08.11.06
ссылка на сообщение  Отправлено: 27.12.08 17:53. Заголовок: Присоединяюсь, побег..


Присоединяюсь, побегу половинку. Билеты пока не купила, буду рада компании.

Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить



Сообщение: 13
Зарегистрирован: 08.11.06
ссылка на сообщение  Отправлено: 27.12.08 17:58. Заголовок: билеты


Билеты буду брать на пятницу туда и воскресенье обратно

Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить



Сообщение: 1730
Настроение: ЛР-ПМ 1:24.25 (2003) Марафон 3:02.56 (Чикаго 2005) 50км 4:15 (Чикаго 2008)
Зарегистрирован: 21.11.05
Откуда: Россия, Москва
ссылка на сообщение  Отправлено: 27.12.08 20:28. Заголовок: в пятницу я на 12.30..


в пятницу я на 12.30 днем беру (завтра наверное)
обратно на 22.00 -купе
давай вместе поедем:)

Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить



Сообщение: 797
Зарегистрирован: 25.11.05
Откуда: Россия, Москва
ссылка на сообщение  Отправлено: 31.12.08 11:31. Заголовок: Спину более или мене..


Спину более или менее отпустило . Приступил к тренировкам, планирую пробежать марафон.

Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить



Сообщение: 425
Настроение: 1000м - 2.44.0, 800м -2.10.0, Марафон - 2.45.54
Зарегистрирован: 20.09.07
Откуда: Россия, Егорьевск
ссылка на сообщение  Отправлено: 31.12.08 11:34. Заголовок: Отлично:) мы тоже го..


Отлично:) мы тоже готовимся

Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить



Сообщение: 1739
Настроение: ЛР-ПМ 1:24.25 (2003) Марафон 3:02.56 (Чикаго 2005) 50км 4:15 (Чикаго 2008)
Зарегистрирован: 21.11.05
Откуда: Россия, Москва
ссылка на сообщение  Отправлено: 31.12.08 19:25. Заголовок: туда в 12.30 23 ого ..


туда в 12.30 23 ого обратно с одноклубниками в 22.30

Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить



Сообщение: 1745
Настроение: Чур, я не бегун! И нечего обзываться!
Зарегистрирован: 21.11.05
Откуда: из детства :))
ссылка на сообщение  Отправлено: 04.01.09 20:06. Заголовок: Мы тоже едем, купили билеты, туда 24-го в 01.05, обратно 25-го в 22.30.


Слава, спасибо большое за приют. Мы твои должники!

Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить



Сообщение: 432
Настроение: 1000м - 2.44.0, 800м -2.10.0, Марафон - 2.45.54
Зарегистрирован: 20.09.07
Откуда: Россия, Егорьевск
ссылка на сообщение  Отправлено: 04.01.09 20:20. Заголовок: Мы также хотим, инт..


Мы также хотим, интересно остались ли билеты:?:) а то все на этих поездах едут.

Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить



Сообщение: 1746
Настроение: Чур, я не бегун! И нечего обзываться!
Зарегистрирован: 21.11.05
Откуда: из детства :))
ссылка на сообщение  Отправлено: 04.01.09 22:30. Заголовок: Сегодня днем было еще 10-15 мест туда и 10 обратно в этих вагонах. Да, и в самом поезде еще есть мес


Это свободные места ТУДА


Это - ОБРАТНО


Как говорится, welcome!

Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить



Сообщение: 1744
Настроение: ЛР-ПМ 1:24.25 (2003) Марафон 3:02.56 (Чикаго 2005) 50км 4:15 (Чикаго 2008)
Зарегистрирован: 21.11.05
Откуда: Россия, Москва
ссылка на сообщение  Отправлено: 04.01.09 22:35. Заголовок: я тоже на 22.30 обра..


я тоже на 22.30 обратно

Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить
постоянный участник




Сообщение: 2267
Настроение: М - 3:27.25 (Москва 2007); ПМ - 1:30.22 (Москва 2007)
Зарегистрирован: 24.04.06
Откуда: Россия, Москва, м. Филевский Парк
ссылка на сообщение  Отправлено: 06.01.09 20:09. Заголовок: а кто-нибудь едет ве..


а кто-нибудь едет вечером в субботу 24?
билеты собираюсь брать 11.01

Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить



Сообщение: 424
Зарегистрирован: 25.10.06
Откуда: Россия, Москва
ссылка на сообщение  Отправлено: 06.01.09 23:31. Заголовок: Мишель пишет: я тож..


Мишель пишет:

 цитата:
я тоже на 22.30 обратно


Я одна, наверное, обратно в 0.40 поездом № 55.

Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить



Сообщение: 504
Зарегистрирован: 13.11.07
Откуда: из вселенной
ссылка на сообщение  Отправлено: 07.01.09 20:33. Заголовок: гыг))) а у кого-то э..


гыг))) а у кого-то экзамен...26 яеваря...
а была возможность поехать вместе с одним симпатичным мальчиком))) хотя шеф все равно бы вряд ли отпустил)

Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить



Сообщение: 434
Настроение: 1000м - 2.44.0, 800м -2.10.0, Марафон - 2.45.54
Зарегистрирован: 20.09.07
Откуда: Россия, Егорьевск
ссылка на сообщение  Отправлено: 07.01.09 20:36. Заголовок: У меня в субботу экз..


У меня в субботу экзамен, и я мимо него пролетаю:)
Ну и пофиг на него, марафон важнее резки материалов

Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить



Сообщение: 428
Зарегистрирован: 25.10.06
Откуда: Россия, Москва
ссылка на сообщение  Отправлено: 08.01.09 00:27. Заголовок: Денис Е пишет: Ну и..


Денис Е пишет:

 цитата:
Ну и пофиг на него, марафон важнее резки материалов


Круто...

Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить



Сообщение: 1753
Настроение: ЛР-ПМ 1:24.25 (2003) Марафон 3:02.56 (Чикаго 2005) 50км 4:15 (Чикаго 2008)
Зарегистрирован: 21.11.05
Откуда: Россия, Москва
ссылка на сообщение  Отправлено: 08.01.09 01:44. Заголовок: скажи шефу,что забол..


скажи шефу,что заболел...кхэ кхэ кхэ

Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить



Сообщение: 802
Зарегистрирован: 25.11.05
Откуда: Россия, Москва
ссылка на сообщение  Отправлено: 10.01.09 04:26. Заголовок: Денис Е пишет: У ме..


Денис Е пишет:

 цитата:
У меня в субботу экзамен, и я мимо него пролетаю:)
Ну и пофиг на него, марафон важнее резки материалов



Как "злобный препод" могу сказать, что долго меня искать приходится неявившимся. Логика та же: "Марафон важнее неявившихся"

Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить



Сообщение: 1318
Настроение: Бегущий по городу
Зарегистрирован: 12.07.07
Откуда: Россия, Москва
ссылка на сообщение  Отправлено: 10.01.09 11:17. Заголовок: AIS пишет: Как "..


AIS пишет:

 цитата:
Как "злобный препод" могу сказать

Вам с Денисом очень повезло, что жизнь в учебном процессе Вас развела ;)

Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить



Сообщение: 1761
Зарегистрирован: 21.11.05
ссылка на сообщение  Отправлено: 10.01.09 13:42. Заголовок: Андрей Климковский п..


Андрей Климковский пишет:

 цитата:
Вам с Денисом очень повезло, что жизнь в учебном процессе Вас развела

Возможно, был бы вариант сдачи "на бегу"?

Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить



Сообщение: 439
Настроение: 1000м - 2.44.0, 800м -2.10.0, Марафон - 2.45.54
Зарегистрирован: 20.09.07
Откуда: Россия, Егорьевск
ссылка на сообщение  Отправлено: 10.01.09 13:55. Заголовок: Ak55 пишет: Возможн..


Ak55 пишет:

 цитата:
Возможно, был бы вариант сдачи "на бегу"?



Да сдадим потом по допуску:) До следующей сессии далеко

Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить



Сообщение: 1336
Настроение: Бегущий по городу
Зарегистрирован: 12.07.07
Откуда: Россия, Москва
ссылка на сообщение  Отправлено: 10.01.09 23:38. Заголовок: Ak55 пишет: Возможн..


Ak55 пишет:

 цитата:
Возможно, был бы вариант сдачи "на бегу"?

И будет Денис Егоркин плестись со скоростью Андрея Седина весь божий марафон... не пытка ли для лучшего IRCера?

Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить



Сообщение: 441
Настроение: 1000м - 2.44.0, 800м -2.10.0, Марафон - 2.45.54
Зарегистрирован: 20.09.07
Откуда: Россия, Егорьевск
ссылка на сообщение  Отправлено: 11.01.09 09:24. Заголовок: :sm38: :sm38: :sm..


А че прикольно , только тот препод который будет у меня экзамен принимать марафоны не бегает , да и вообще наверно не бегает

Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить
постоянный участник




Сообщение: 2278
Настроение: М - 3:27.25 (Москва 2007); ПМ - 1:30.22 (Москва 2007)
Зарегистрирован: 24.04.06
Откуда: Россия, Москва, м. Филевский Парк
ссылка на сообщение  Отправлено: 11.01.09 14:40. Заголовок: взял билеты: на Пите..


взял билеты:
на Питер 24.01 в 21:30 на 066
на Москву 25.01 в 22:00 на 029.

кто-нибудь этими поездами едет в эти даты?

Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить



Сообщение: 806
Зарегистрирован: 25.11.05
Откуда: Россия, Москва
ссылка на сообщение  Отправлено: 11.01.09 16:05. Заголовок: Андрей Климковский п..


Андрей Климковский пишет:

 цитата:
И будет Денис Егоркин плестись со скоростью Андрея Седина весь божий марафон... не пытка ли для лучшего IRCера



зато время будет подумать над ответами на вопросы разные

Денис Е пишет:

 цитата:
А че прикольно



На бегу еще не принимал, но по пути в аэропорт в машине, когда в командировку выезжал - было

А кто знает, какая погода будет в Питере? В прошлом году довольно комфортно бежалось.

Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить



Сообщение: 495
Настроение: M:3.21.59 Бел.Ночи-2008; ПМ:1.28.32 Испыт.себя-2008
Зарегистрирован: 18.08.06
Откуда: Россия, СПб
ссылка на сообщение  Отправлено: 11.01.09 16:48. Заголовок: AIS пишет: А кто зн..


AIS пишет:

 цитата:
А кто знает, какая погода будет в Питере? В прошлом году довольно комфортно бежалось.



Гисметео обещает пока хорошую погоду:


Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить



Сообщение: 442
Настроение: 1000м - 2.44.0, 800м -2.10.0, Марафон - 2.45.54
Зарегистрирован: 20.09.07
Откуда: Россия, Егорьевск
ссылка на сообщение  Отправлено: 11.01.09 17:12. Заголовок: Отлично, дай бог что..


Отлично, дай бог чтоб так и было.

Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить
постоянный участник




Сообщение: 2279
Настроение: М - 3:27.25 (Москва 2007); ПМ - 1:30.22 (Москва 2007)
Зарегистрирован: 24.04.06
Откуда: Россия, Москва, м. Филевский Парк
ссылка на сообщение  Отправлено: 11.01.09 17:24. Заголовок: приезжаю утром 25.01..


приезжаю утром 25.01 на вокзал в 5:28 утра.
а во сколько и то куда автобус на место старта?

Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить



Сообщение: 74
Зарегистрирован: 16.07.07
ссылка на сообщение  Отправлено: 11.01.09 18:20. Заголовок: esp пишет: Обязате..


esp пишет:

 цитата:

Обязательно собираюсь бежать марафон в воскресенье 25 января, несмотря на то, что накануне - в пятницу 23 января буду праздновать своё 55-летие. Постараюсь сильно не напиваться, а банкет можно продолжить после финиша, в бане.


55!!! Молодцом, поздравляю, здоровья !!!!

Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить



Сообщение: 496
Настроение: M:3.21.59 Бел.Ночи-2008; ПМ:1.28.32 Испыт.себя-2008
Зарегистрирован: 18.08.06
Откуда: Россия, СПб
ссылка на сообщение  Отправлено: 11.01.09 21:00. Заголовок: salvataggio пишет: ..


salvataggio пишет:

 цитата:
приезжаю утром 25.01 на вокзал в 5:28 утра.
а во сколько и то куда автобус на место старта?



В 9.00 от Администрации Калининского района.
Адрес: Арсенальная наб., 13/1. От Моск. вокзала по гуглу ~3.6км




Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить
постоянный участник




Сообщение: 2280
Настроение: М - 3:27.25 (Москва 2007); ПМ - 1:30.22 (Москва 2007)
Зарегистрирован: 24.04.06
Откуда: Россия, Москва, м. Филевский Парк
ссылка на сообщение  Отправлено: 11.01.09 21:18. Заголовок: salsakid пишет: В 9..


salsakid пишет:

 цитата:
В 9.00 от Администрации Калининского района.


Дима, спасибо за ссылку!

а ко скольки народ собирается подтягиваться к автобусам?
это типа сколько мне на вокзале бомжевать?

Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить



Сообщение: 497
Настроение: M:3.21.59 Бел.Ночи-2008; ПМ:1.28.32 Испыт.себя-2008
Зарегистрирован: 18.08.06
Откуда: Россия, СПб
ссылка на сообщение  Отправлено: 11.01.09 21:36. Заголовок: salvataggio пишет: ..


salvataggio пишет:

 цитата:
Дима, спасибо за ссылку!

а ко скольки народ собирается подтягиваться к автобусам?
это типа сколько мне на вокзале бомжевать?



Сергей, точно не знаю. Думаю, что местные примерно к 8.30 подходят.
А иногородние и организаторы будут там уже гораздо раньше.

Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить



Сообщение: 2259
Зарегистрирован: 20.12.05
Откуда: Россия, Нижний Новгород
ссылка на сообщение  Отправлено: 11.01.09 22:14. Заголовок: Бомжевать не обязательно


salvataggio пишет:

 цитата:
это типа сколько мне на вокзале бомжевать?


Можно переехать на Финляндский вокзал и поехать на электричке. Доберешься гораздо раньше автобуса и спокойно не торопясь переоденешься в школе. Так делают некоторые, кто очень рано приезжает в день старта.
Наш поезд кстати приходит в 5.58 и мы в любом случае сразу переедем на Финляндский вокзал, а там по обстановке решим, ехать электричкой или автобуса дождаться .

Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить
постоянный участник




Сообщение: 2281
Настроение: М - 3:27.25 (Москва 2007); ПМ - 1:30.22 (Москва 2007)
Зарегистрирован: 24.04.06
Откуда: Россия, Москва, м. Филевский Парк
ссылка на сообщение  Отправлено: 12.01.09 09:32. Заголовок: VP пишет: Наш поезд..


VP пишет:

 цитата:
Наш поезд кстати приходит в 5.58 и мы в любом случае сразу переедем на Финляндский вокзал, а там по обстановке решим, ехать электричкой или автобуса дождаться


Володя, скинь пожалуйста в личку твой мобильный - я вас подожду на Московском вокзале, т.к. мой поезд приходит в 5:28, а потом вместе поедем, т.к. я электричкой туда не ездил.

Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить



Сообщение: 429
Зарегистрирован: 25.10.06
Откуда: Россия, Москва
ссылка на сообщение  Отправлено: 18.01.09 20:04. Заголовок: А я все думаю что бе..


А я все думаю что бежать марафон или п/м. Чувствую, что буду в раздумьях до самой регистрации. Но самое главное, что я буду участвовать в любом случае.

Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить



Сообщение: 1803
Настроение: Чур, я не бегун! И нечего обзываться!
Зарегистрирован: 21.11.05
Откуда: из детства :))
ссылка на сообщение  Отправлено: 20.01.09 10:37. Заголовок: Обратно едем одни :)


Решили совместить полезное с приятным и махнуть из Питера на Валаам :))) Так что... Назад поедем 02.02.09 (сообщение с Валаамом только раз в неделю).

Кому что купить на Валааме???
Ох, нафотографируюсь от души

Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить



Сообщение: 365
Настроение: 800м-1.59,9
Зарегистрирован: 10.01.06
Откуда: Санкт-Петербург
ссылка на сообщение  Отправлено: 20.01.09 11:06. Заголовок: MaZaKa пишет: Кому ..


MaZaKa пишет:

 цитата:
Кому что купить на валааме???


У меня будет просьба передать туда кое-что.. Мы же увидимся на ДЖ?

Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить



Сообщение: 2286
Зарегистрирован: 20.12.05
Откуда: Россия, Нижний Новгород
ссылка на сообщение  Отправлено: 20.01.09 11:41. Заголовок: Кто-нибудь в курсе в каком состоянии в этом году трасса


В прошлом году шел ремонт дороги - с 36 по 39 км пришлось бежать кросс.

Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить



Сообщение: 366
Настроение: 800м-1.59,9
Зарегистрирован: 10.01.06
Откуда: Санкт-Петербург
ссылка на сообщение  Отправлено: 20.01.09 11:45. Заголовок: Дорога в этом месте ..


Дорога в этом месте отремонтирована, в отличном состоянии

Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить



Сообщение: 1804
Настроение: Чур, я не бегун! И нечего обзываться!
Зарегистрирован: 21.11.05
Откуда: из детства :))
ссылка на сообщение  Отправлено: 20.01.09 11:45. Заголовок: Обязательно увидимся! Я б и в баньку с удовольствием сходила б


Если побегу - то заслужила (впервые за 2,5 года), а если буду волонтерить, то могу промерзнуть и в бане нуждаться как никогда :))
Есть ли у вас там баньки на примете?
И вообще, а какие планы у нас всех на "послефинишье"? Может где-нибудь посидим-пообщаемся?
И еще вопрос: я так понимаю, что ели я захочу фотографировать, то у меня бюудет только 1 точка съемки, бо бегут из А в Б. Или есть где-нить петля? Или машина сопровождения, которая то уедет вперед, то остановится?

Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить



Сообщение: 367
Настроение: 800м-1.59,9
Зарегистрирован: 10.01.06
Откуда: Санкт-Петербург
ссылка на сообщение  Отправлено: 20.01.09 12:00. Заголовок: планы стандартные


По мере прихода на финиш, организаторы отвозят на автобусах в баню, там муж. и жен. отделения, есть вестибюль, где можно всем дружно посидеть или потом выбрать место и посидеть где-нибудь.
По фото - петля только на первой пятёрке, можно конечно там пофоткать, а потом сесть в машину сопровождения, предварительно договорившись. А можно на финише сначала полумарафонцев пофоткать (как я понимаю наши там тоже будут), а потом и марафонцев.

Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить



Сообщение: 23
Зарегистрирован: 17.12.08
ссылка на сообщение  Отправлено: 20.01.09 13:10. Заголовок: Есть список участвующих IRCеров, пргнозы по результатам?




Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить



Сообщение: 452
Настроение: 1000м - 2.44.0, 800м -2.10.0, 3000м - 9.22, Марафон - 2.45.54
Зарегистрирован: 20.09.07
Откуда: Россия, Егорьевск
ссылка на сообщение  Отправлено: 20.01.09 17:05. Заголовок: УУУ список учавству..


УУУ список учавствующих большой..
Сам планирую из 3 х, НО это как пойдет и какое состояние будет накануне.
Сам честно говоря не сделал ни одной длительной в темпе марафона. Последняя длительная-пробежка 1 января на 24 км, и все.. В остальное время больше 15 ти не бегал.

Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить



Сообщение: 1258
Настроение: 10,4км - 36:12 1-10-2007г
Зарегистрирован: 21.11.05
Откуда: Россия, Сергиев Посад
ссылка на сообщение  Отправлено: 20.01.09 18:07. Заголовок: В четверг и субботу обещают снегопады. 25-го 0 +2


Может под ногами каша образоваться, или уберут все?

Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить



Сообщение: 453
Настроение: 1000м - 2.44.0, 800м -2.10.0, 3000м - 9.22, Марафон - 2.45.54
Зарегистрирован: 20.09.07
Откуда: Россия, Егорьевск
ссылка на сообщение  Отправлено: 20.01.09 18:19. Заголовок: В том году накануне ..


В том году накануне выпал снег, и была на дороге каша.
Но по самой трассе тоже не обошлось без снежка, но бежать нормально было.Чуть почистили

Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить



Сообщение: 1793
Настроение: ЛР-ПМ 1:24.25 (2003) Марафон 3:02.56 (Чикаго 2005) 50км 4:15 (Чикаго 2008)
Зарегистрирован: 21.11.05
Откуда: Россия, Москва
ссылка на сообщение  Отправлено: 20.01.09 19:45. Заголовок: а список где??? Кст..


а список где???
Кстати, как состояние трассы? Кто нить в курсе? На прошлой неделе в Москве шел дождь и все замерзло и щас везде у нас тонький слой льда под снегом навероне так и будет до весны Очень НЕ хочу марафон в айсбагах бежать. Насчет каши- на первой пятерке она всегда будет даже если снег наканунье не пойдет!

Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить



Сообщение: 370
Настроение: 800м-1.59,9
Зарегистрирован: 10.01.06
Откуда: Санкт-Петербург
ссылка на сообщение  Отправлено: 20.01.09 23:51. Заголовок: Робинзон , пришла мы..


Робинзон , пришла мысль тривиальная, что если ты вдруг надумаешь приехать на ДЖ, то возможна встреча всех капитанов. Такого случая больше может и не представится, разве что на БН и то не известно, так что подумай.

Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить



Сообщение: 1806
Настроение: Чур, я не бегун! И нечего обзываться!
Зарегистрирован: 21.11.05
Откуда: из детства :))
ссылка на сообщение  Отправлено: 21.01.09 06:08. Заголовок: Миш, а можешь узнать..


Миш, а можешь узнать у того, кому что-то на Валааме передать надо, во сколько из Приозерска во вторник корабль отходит? По моей информации в 11.30 (или в 10.30). Если раньше, то мы не успеваем на электричке и тогда ночевать нам надо будет в Призерске

Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить



Сообщение: 372
Настроение: 800м-1.59,9
Зарегистрирован: 10.01.06
Откуда: Санкт-Петербург
ссылка на сообщение  Отправлено: 21.01.09 12:15. Заголовок: MaZaKa, написал в ли..


MaZaKa, написал в личку.

Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить



Сообщение: 12
Зарегистрирован: 04.01.09
ссылка на сообщение  Отправлено: 22.01.09 10:12. Заголовок: В Спб идет снег. С..


В Спб идет снег. Судя по прогнозу и по тому, как работают дорожные службы, на трассе будет много снежной каши и воды. Если в день пробега не будет снега, финишный участок - от Всеволожска должен быть почище. Думаю, что будет много воды на дороге.

Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить



Сообщение: 455
Настроение: 1000м - 2.44.0, 800м -2.10.0, 3000м - 9.22, Марафон - 2.45.54
Зарегистрирован: 20.09.07
Откуда: Россия, Егорьевск
ссылка на сообщение  Отправлено: 22.01.09 14:45. Заголовок: Плохо. Не люблю по..


Плохо. Не люблю по каше бегать. А погоду какую обещают?

Что-то сегодня тяжело далась утренняя тренировка. Папка говорит отдыхай 2 дня перед марафоном. Вопрос к марафонцам, как лучше поступить с отдыхом перед стартом?:)

Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить



Сообщение: 826
Зарегистрирован: 25.11.05
Откуда: Россия, Москва
ссылка на сообщение  Отправлено: 22.01.09 17:16. Заголовок: а я в пролете: пораб..


а я в пролете: поработать придется в выходные

Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить



Сообщение: 1266
Настроение: 10,4км - 36:12 1-10-2007г
Зарегистрирован: 21.11.05
Откуда: Россия, Сергиев Посад
ссылка на сообщение  Отправлено: 22.01.09 17:54. Заголовок: Миша, спасибо за предложение, но я не планирую ехать на ДЖ


Вот на БН, если не сорвется, хотелось бы.

Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить



Сообщение: 1267
Настроение: 10,4км - 36:12 1-10-2007г
Зарегистрирован: 21.11.05
Откуда: Россия, Сергиев Посад
ссылка на сообщение  Отправлено: 22.01.09 17:57. Заголовок: Пробовал и отдых и побегивать за пару дней перед стартом


большой разницы не почувствовал. Морально спокойнее, когда пробежишь немного и остается еще сил вагон.

Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить



Сообщение: 456
Настроение: 1000м - 2.44.0, 800м -2.10.0, 3000м - 9.22, Марафон - 2.45.54
Зарегистрирован: 20.09.07
Откуда: Россия, Егорьевск
ссылка на сообщение  Отправлено: 23.01.09 16:05. Заголовок: Сегодня уезжаю:) Вс..


Сегодня уезжаю:) Всем удачи на старте

Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить



Сообщение: 796
Настроение: 3,28,21 - 20.12.08.
Зарегистрирован: 30.05.06
Откуда: Россия, Тихвин
ссылка на сообщение  Отправлено: 23.01.09 17:07. Заголовок: Команда Тихвина на марафон едет


Сегодня, возможно по поводу дня рожденья, мне в спорткомитете дали командировку на Дорогу жизни на трёх человек. Так что завтра выезжаем: Я, Юра и Гена. Ну а как пробежим будет зависеть от погодных условий.

Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить



Сообщение: 2840
Зарегистрирован: 24.11.05
ссылка на сообщение  Отправлено: 23.01.09 19:28. Заголовок: Ребята, кто-нибудь д..


Ребята, кто-нибудь десятку побежит? Я на предмет помочь с регистрацией, чтобы встретиться перед стартом, в поселке Романовка (там старт десятки), раньше в Питер не выберусь. Копию медполиса и справки скинул бы в личку тому человеку. К марафону не готов, не добегу.

Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить



Сообщение: 1
Зарегистрирован: 23.01.09
ссылка на сообщение  Отправлено: 23.01.09 19:45. Заголовок: Помогите новичку пон..


Помогите новичку понять какие документы где можно оформить.

Из положения о пробеге я понял следующее:
=======================
Для получения стартового номера необходимо представить
1. справку врача, не боле месячной давности,
2. страх с указанием дистанции на которую допущен спортсмен,
3. страховой медицинский полис
4. и документ, удостоверяющий возраст
=======================

Где можно взять справки 1-2? Обидно, что узнал о пробеге только что, а завтра суббота - поликлиника может не работать.
И если нет страхового медицинского полиса, что делать? Не пустят?
И интересно что будет, если человек побежит без номера? Так можно или его снимут с дистанции?

Спасибо.

Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить



Сообщение: 376
Настроение: 800м-1.59,9
Зарегистрирован: 10.01.06
Откуда: Санкт-Петербург
ссылка на сообщение  Отправлено: 23.01.09 20:51. Заголовок: Maxx пишет: Помогит..


Maxx пишет:

 цитата:
Помогите новичку понять какие документы где можно оформить.


Не переживайте, приезжайте и регистрируйтесь, надеюсь эти справки не потребуются.

Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить



Сообщение: 2841
Зарегистрирован: 24.11.05
ссылка на сообщение  Отправлено: 24.01.09 08:46. Заголовок: Наверное, поздно нап..


Наверное, поздно написал, вряд ли кто сможет.

Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить



Сообщение: 1821
Настроение: Вот, выздоровлю, и опять начну бегать
Зарегистрирован: 21.11.05
Откуда: из детства :))
ссылка на сообщение  Отправлено: 24.01.09 13:09. Заголовок: Я бегу десятку! Кстати, на марафорум нужна справка.


Мы уже на месте, зарегистрировались и гостюем у Славы с олей (за что им большое спасибо).

До встречи со всеми на старте

Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить



Сообщение: 728
Зарегистрирован: 14.01.07
Откуда: Россия, Химки
ссылка на сообщение  Отправлено: 24.01.09 13:37. Заголовок: MaZaKa пишет: на ма..


MaZaKa пишет:

 цитата:
на марафорум нужна справка.


Наверное,все-таки на марафон:). А как там решаются проблемы,кто приехал без нее?

Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить



Сообщение: 378
Настроение: 800м-1.59,9
Зарегистрирован: 10.01.06
Откуда: Санкт-Петербург
ссылка на сообщение  Отправлено: 24.01.09 16:11. Заголовок: Зарегистрировались б..


Зарегистрировались без справок, так что всё нормально. Правда врач хотел справку видеть и сказал, что это в последний раз:).

Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить



Сообщение: 544
Настроение: M:3.21.59 Бел.Ночи-2008; ПМ:1.28.32 Испыт.себя-2008
Зарегистрирован: 18.08.06
Откуда: Россия, СПб
ссылка на сообщение  Отправлено: 24.01.09 18:13. Заголовок: Профиль трассы ДЖ. ..


Профиль трассы ДЖ.



Перед 35 км подъемчик, а дальше спуск и ура, на финиш!

Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить



Сообщение: 14
Зарегистрирован: 04.01.09
ссылка на сообщение  Отправлено: 24.01.09 18:19. Заголовок: А для группы М50 сп..


А для группы М50 справки затребовали. Я было приуныл, но наш капитан, "обветренный как скалы" Salaskid веером из правого рукава достал драгоценные бланки. Вопрос решен, за что ему огромное спасибо.

Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить



Сообщение: 1800
Настроение: ЛР-ПМ 1:24.25 (2003) Марафон 3:02.56 (Чикаго 2005) 50км 4:15 (Чикаго 2008)
Зарегистрирован: 21.11.05
Откуда: Россия, Москва
ссылка на сообщение  Отправлено: 24.01.09 18:35. Заголовок: Да товарищ, который ..


Да товарищ, который обычно заявит нас с Stranger не смог без справки теперь придется завтра перед стартом этой фигней заниматься. Справка у меня случайно еще есть- засунула в паспорт во вторник,когда продлила абономент в АЗЛК. Просто заявку делать в последный момент это головная боль....

Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить



Сообщение: 217
Зарегистрирован: 26.03.08
Откуда: Тверская обл.
ссылка на сообщение  Отправлено: 24.01.09 18:36. Заголовок: Зарегистрировался, н..


Зарегистрировался, но забыл посмотреть к скольки завтра приходить на автобусы.
Подскажите, кто знает.

Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить



Сообщение: 1801
Настроение: ЛР-ПМ 1:24.25 (2003) Марафон 3:02.56 (Чикаго 2005) 50км 4:15 (Чикаго 2008)
Зарегистрирован: 21.11.05
Откуда: Россия, Москва
ссылка на сообщение  Отправлено: 24.01.09 18:44. Заголовок: эх требовали мед стр..


эх требовали мед страховку??? у меня есть....лежит в Москве -блин!

Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить



Сообщение: 218
Зарегистрирован: 26.03.08
Откуда: Тверская обл.
ссылка на сообщение  Отправлено: 24.01.09 18:49. Заголовок: Попробовал зарегистр..


Попробовал зарегистрироваться без справки, а доктор передо мной так сурово развернул мужика обратно, что я не решился подходить к нему без справки и пришлось доставать заготовку и заполнять ее.

Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить



Сообщение: 1802
Настроение: ЛР-ПМ 1:24.25 (2003) Марафон 3:02.56 (Чикаго 2005) 50км 4:15 (Чикаго 2008)
Зарегистрирован: 21.11.05
Откуда: Россия, Москва
ссылка на сообщение  Отправлено: 24.01.09 18:53. Заголовок: справка собой есть....


справка собой есть....а полис дома. Если что скажу что я приехала с Аляски- с иностранцев не требуют всякое ;%;%? но на всякие пожарные я могу только СПРАВКУ ии показать.....

Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить



Сообщение: 219
Зарегистрирован: 26.03.08
Откуда: Тверская обл.
ссылка на сообщение  Отправлено: 24.01.09 18:56. Заголовок: Полис у меня и перед..


Полис у меня и передо мной никто не спрашивал.

Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить
постоянный участник




Сообщение: 2293
Настроение: М - 3:27.25 (Москва 2007); ПМ - 1:30.22 (Москва 2007)
Зарегистрирован: 24.04.06
Откуда: Россия, Москва, м. Филевский Парк
ссылка на сообщение  Отправлено: 24.01.09 18:58. Заголовок: Леонид пишет: наш к..


Леонид пишет:

 цитата:
наш капитан, "обветренный как скалы" Salaskid веером из правого рукава достал драгоценные бланки. Вопрос решен, за что ему огромное спасибо.


salsakid хоть и не мой капитан, но также благодарю Диму за проявленную ответственность в подготовке к регистрации таких «халявщиков» как я.
а также спасибо за график трассы - появляется возможность заранее проанализировать расклад по бегу.

вообще подкупает Димина основательность и креативность в подходе к любому вопросу!

Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить
постоянный участник




Сообщение: 2294
Настроение: М - 3:27.25 (Москва 2007); ПМ - 1:30.22 (Москва 2007)
Зарегистрирован: 24.04.06
Откуда: Россия, Москва, м. Филевский Парк
ссылка на сообщение  Отправлено: 24.01.09 19:06. Заголовок: sphinx пишет: к ско..


sphinx пишет:

 цитата:
к скольки завтра приходить на автобусы


слышал что отправка в 9:00 - в этой теме, повыше Дима вроде писал.

Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить



Сообщение: 1804
Настроение: ЛР-ПМ 1:24.25 (2003) Марафон 3:02.56 (Чикаго 2005) 50км 4:15 (Чикаго 2008)
Зарегистрирован: 21.11.05
Откуда: Россия, Москва
ссылка на сообщение  Отправлено: 24.01.09 19:25. Заголовок: вот это хорошо.......


вот это хорошо.....

Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить



Сообщение: 729
Зарегистрирован: 14.01.07
Откуда: Россия, Химки
ссылка на сообщение  Отправлено: 24.01.09 19:37. Заголовок: Mike пишет: Зарегис..


Mike пишет:

 цитата:
Зарегистрировались


Это хорошо! Желаю всем удачного пробега!

Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить



Сообщение: 545
Настроение: M:3.21.59 Бел.Ночи-2008; ПМ:1.28.32 Испыт.себя-2008
Зарегистрирован: 18.08.06
Откуда: Россия, СПб
ссылка на сообщение  Отправлено: 24.01.09 19:54. Заголовок: salvataggio пишет: ..


salvataggio пишет:

 цитата:
за проявленную ответственность



хм... спасибо... мне всегда приятно сделать что-то полезное для клуба...


Кстати, нам с тобой помог Runnerst и его тренер Евсиков А.П.
Единственное, не удивляйся, когда увидишь себя в протоколе, выступающим
за клуб "Красногвардеец-IRC".
И город тебе пришлось поставить СПб.
Иначе у них там какие-то трудности были бы в отчетностью...

А может это судьба! Задумайся над переездом!...

Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить



Сообщение: 379
Настроение: 800м-1.59,9
Зарегистрирован: 10.01.06
Откуда: Санкт-Петербург
ссылка на сообщение  Отправлено: 24.01.09 20:10. Заголовок: Мишель пишет: что с..


Мишель пишет:

 цитата:
что скажу что я приехала с Аляски- с иностранцев не требуют всякое ;%;%?


К сожалению требуют (в смысле-деньги), причём в 10 (!) раз больше. С Владаса пытались затребовать...

Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить



Сообщение: 2842
Зарегистрирован: 24.11.05
ссылка на сообщение  Отправлено: 24.01.09 20:17. Заголовок: Где в каком месте со..


Где в каком месте собираются спортсмены, которые бегут десятку? В смысле, где оставить машину, и как добраться обратно к месту старта? Если, конечно, меня согласятся зарегить перед стартом ;) А то придётся без номера бежать.

Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить



Сообщение: 2843
Зарегистрирован: 24.11.05
ссылка на сообщение  Отправлено: 24.01.09 20:20. Заголовок: Мишель пишет: Если ..


Мишель пишет:

 цитата:
Если что скажу что я приехала с Аляски

Кто с Аляски, тем д.б. бесплатно, и ещё денег на обратную дорогу наверное дадут, ведь случай уникальный! :)

Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить



Сообщение: 547
Настроение: M:3.21.59 Бел.Ночи-2008; ПМ:1.28.32 Испыт.себя-2008
Зарегистрирован: 18.08.06
Откуда: Россия, СПб
ссылка на сообщение  Отправлено: 24.01.09 20:43. Заголовок: Skeeler пишет: Где ..


Skeeler пишет:

 цитата:
Где в каком месте собираются спортсмены, которые бегут десятку?



Сергей, как и на все остальные дистнации - на Арсенальной наб. 13\15.
Отправление в 9.00. На 10-ку едут автобусы, у которых номер на пропуске 16 и 17.

Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить



Сообщение: 77
Зарегистрирован: 12.03.08
ссылка на сообщение  Отправлено: 24.01.09 20:54. Заголовок: Дима огромное спасиб..


Дима огромное спасибо за проявленную ответственность в подготовке к регистрации таких «халявщиков» как я.


Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить



Сообщение: 2844
Зарегистрирован: 24.11.05
ссылка на сообщение  Отправлено: 24.01.09 21:31. Заголовок: Дима, я на предмет т..


Дима, я на предмет того, где оставить машину. Наверное, лучше на финише, а добираться на маршрутке до Романовки? Где точно финиш, не напомнишь? На Арсенальную не поеду, гемор с утра большой мне из СБора туда переться. Похоже, правильно Дима М говорил, что это как раз той случай, когда на тачке хуже, чем на автобусе.

Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить



Сообщение: 207
Зарегистрирован: 03.10.06
Откуда: Сосновый Бор
ссылка на сообщение  Отправлено: 24.01.09 21:59. Заголовок: Skeeler пишет: Дима..


Skeeler пишет:

 цитата:
Дима М


как-то двусмысенно получилось

Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить



Сообщение: 67
Настроение: 3000-10.09,00; 5000-18.02; 30км-2:05,12
Зарегистрирован: 21.09.08
Откуда: Россия, Санкт-Петербург
ссылка на сообщение  Отправлено: 25.01.09 11:22. Заголовок: Похоже погода сегодн..


Похоже погода сегодня бегунам не помощник ... Всю ночь снег шел, а сейчас плюсовая температура ...
Скоро старт, буду мысленно болеть и ждать результатов!!!!

Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить



Сообщение: 70
Настроение: 3000-10.09,00; 5000-18.02; 30км-2:05,12
Зарегистрирован: 21.09.08
Откуда: Россия, Санкт-Петербург
ссылка на сообщение  Отправлено: 25.01.09 13:24. Заголовок: ПОЛУМАРАФОН: 1. Сок..


ПОЛУМАРАФОН:

1. Соколов А. мл.
2. Лукин С.
3. Бабчин О. время, если правильно расслышала, 1:11.30

Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить



Сообщение: 1279
Настроение: 10,4км - 36:12 1-10-2007г
Зарегистрирован: 21.11.05
Откуда: Россия, Сергиев Посад
ссылка на сообщение  Отправлено: 25.01.09 15:03. Заголовок: Поздравляем Олега с призовым местом, да еще в такой знатной компании!:)


Еще кто-нить финишировал? Как дела на марафоне?
Мы с нетерпением ждем!!:))

Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить



Сообщение: 72
Настроение: 3000-10.09,00; 5000-18.02; 30км-2:05,12
Зарегистрирован: 21.09.08
Откуда: Россия, Санкт-Петербург
ссылка на сообщение  Отправлено: 25.01.09 15:17. Заголовок: Олег уже к дому подх..


Олег уже к дому подходит ... может что интересное расскажет. А я больше ничего не знаю ...

Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить



Сообщение: 1280
Настроение: 10,4км - 36:12 1-10-2007г
Зарегистрирован: 21.11.05
Откуда: Россия, Сергиев Посад
ссылка на сообщение  Отправлено: 25.01.09 15:24. Заголовок: Все равно спасибо за оперативность! А кто же расскажет вести с полей?




Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить



Сообщение: 73
Настроение: 3000-10.09,00; 5000-18.02; 30км-2:05,12
Зарегистрирован: 21.09.08
Откуда: Россия, Санкт-Петербург
ссылка на сообщение  Отправлено: 25.01.09 15:28. Заголовок: У Олега время 1:10.5..


У Олега время 1:10.59 !!! Ошиблась я :) Остальное узнаем на награждении ...

Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить



Сообщение: 1281
Настроение: 10,4км - 36:12 1-10-2007г
Зарегистрирован: 21.11.05
Откуда: Россия, Сергиев Посад
ссылка на сообщение  Отправлено: 25.01.09 15:36. Заголовок: Майк установил личный рекорд в таких непростых условиях!


2:50:40 и 12-й в абсолюте! Ура!!:)))
Если предварительная информация верна, то он первый из одноклубников.

Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить



Сообщение: 74
Настроение: 3000-10.09,00; 5000-18.02; 30км-2:05,12
Зарегистрирован: 21.09.08
Откуда: Россия, Санкт-Петербург
ссылка на сообщение  Отправлено: 25.01.09 15:36. Заголовок: МАРАФОН


1. Улижов Вадим 2:26
2. Бучин Иван 2:31
3. Смирнов Андрей ...
...
Коберник Дима 3:17

Олег: "трасса за последние 3 года самая лучшая!" (на полумарафоне)

Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить



Сообщение: 1282
Настроение: 10,4км - 36:12 1-10-2007г
Зарегистрирован: 21.11.05
Откуда: Россия, Сергиев Посад
ссылка на сообщение  Отправлено: 25.01.09 15:43. Заголовок: Похоже у Салсакида это тоже личный:)


В прошлом году в ВR стоит 3:21:59
Питерцы сегодня отжигают!:))

Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить



Сообщение: 75
Настроение: 3000-10.09,00; 5000-18.02; 30км-2:05,12
Зарегистрирован: 21.09.08
Откуда: Россия, Санкт-Петербург
ссылка на сообщение  Отправлено: 25.01.09 15:44. Заголовок: ПОЛУМАРАФОН


У женщин скорее всего выиграла Соколова Наталья, т.к. с ней бежал её муж Соколов Алексей старший.
Также бежали Петрушенко (Есвикова) Анна и Евсикова Галина (1:24).

Вот теперь точно больше ничего не знаем

Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить



Сообщение: 730
Зарегистрирован: 14.01.07
Откуда: Россия, Химки
ссылка на сообщение  Отправлено: 25.01.09 20:12. Заголовок: Neytrino Большое сп..


Neytrino
Большое спасибо за оперативность.А то наши герои,видимо после бани поехали до Московского вокзала,и не исключена возможность их завтрашнего появления в .....Москве. А если серьезно,молодцы все кто вышел на старт этого очень грандиозного пробега.Надо,просто,оказаться в это время в Ленинграде(именно так стоит называть в это время город),чтобы проникнуться атмосферой,царящей в праздник посвященный снятию блокады,дух которого невольно витает в подзознании во время бега.

Спасибо: 1 
ПрофильЦитата Ответить



Сообщение: 76
Настроение: 3000-10.09,00; 5000-18.02; 30км-2:05,12
Зарегистрирован: 21.09.08
Откуда: Россия, Санкт-Петербург
ссылка на сообщение  Отправлено: 25.01.09 20:41. Заголовок: Так многие же собира..


Так многие же собирались на поезд в 22:30! Рано на вокзал!
С 19:00 проходит награждение, может они и там ещё

Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить



Сообщение: 380
Настроение: 800м-1.59,9
Зарегистрирован: 10.01.06
Откуда: Санкт-Петербург
ссылка на сообщение  Отправлено: 25.01.09 20:45. Заголовок: ещё некоторые результаты (по памяти, примерно)


Д.Егоркин - 2:58
В. Норкин - 3:01
stranger - 3:03
Den- 3:04
Salvatagio - 3:13
Владас - 3:13
Мишель -3:24
Д.Гинин - 3:30
esp -3:40
остальные не помню или не знаю


Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить



Сообщение: 77
Настроение: 3000-10.09,00; 5000-18.02; 30км-2:05,12
Зарегистрирован: 21.09.08
Откуда: Россия, Санкт-Петербург
ссылка на сообщение  Отправлено: 25.01.09 20:49. Заголовок: ИТОГОВЫЕ ПРОТОКОЛЫ


Протоколы можно прочитать здесь

Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить



Сообщение: 733
Зарегистрирован: 14.01.07
Откуда: Россия, Химки
ссылка на сообщение  Отправлено: 25.01.09 20:51. Заголовок: Mike Спасибо.А как ..


Mike
Спасибо.А как бежалось,как трасса,погода?

Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить



Сообщение: 734
Зарегистрирован: 14.01.07
Откуда: Россия, Химки
ссылка на сообщение  Отправлено: 25.01.09 20:53. Заголовок: Neytrino Вот это оп..


Neytrino
Вот это оперативность! Cупер!!!Спасибо.

Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить



Сообщение: 78
Настроение: 3000-10.09,00; 5000-18.02; 30км-2:05,12
Зарегистрирован: 21.09.08
Откуда: Россия, Санкт-Петербург
ссылка на сообщение  Отправлено: 25.01.09 20:55. Заголовок: Не за что :sm12: ..


Не за что

Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить



Сообщение: 735
Зарегистрирован: 14.01.07
Откуда: Россия, Химки
ссылка на сообщение  Отправлено: 25.01.09 20:57. Заголовок: Mike А Д.Гинин?..


Mike
А Д.Гинин?

Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить



Сообщение: 79
Настроение: 3000-10.09,00; 5000-18.02; 30км-2:05,12
Зарегистрирован: 21.09.08
Откуда: Россия, Санкт-Петербург
ссылка на сообщение  Отправлено: 25.01.09 21:12. Заголовок: Поздравляю всех, кто..


Поздравляю всех, кто пробежал по ЛР!!!!!!
Ждем ваших впечатлений!

Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить



Сообщение: 1287
Настроение: 10,4км - 36:12 1-10-2007г
Зарегистрирован: 21.11.05
Откуда: Россия, Сергиев Посад
ссылка на сообщение  Отправлено: 25.01.09 21:53. Заголовок: Миша, а как условия были?


Что под ногами, ветер куда?
Может раскладка по отсечкам есть?
Вообще, как бежалось... Впечатления какие-нибудь будут? Мы надеемся:))

Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить



Сообщение: 381
Настроение: 800м-1.59,9
Зарегистрирован: 10.01.06
Откуда: Санкт-Петербург
ссылка на сообщение  Отправлено: 25.01.09 22:10. Заголовок: Условия были хорошие..


Условия были хорошие, под ногами асфальт практически чистый, не всегда ровный. Отметки некоторые были кривые, поэтому ничего интересного по своему графику не могу сказать, но бежал ровно, в конце пришлось упереться, но из 2:50 не получилось. Но и этот результат - личный рекорд, в чём немалая заслуга Робинзона, за что ему большое спасибо. Думаю позже напишу подробнее.

Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить



Сообщение: 1288
Настроение: 10,4км - 36:12 1-10-2007г
Зарегистрирован: 21.11.05
Откуда: Россия, Сергиев Посад
ссылка на сообщение  Отправлено: 25.01.09 22:24. Заголовок: Обращает внимение и результат Salvatagio


Серега тренировался по методе, которую описывал? Т.е. очень жестко? В таком случае, он хорошо выдержал тренировочную нагрузку и показал отличный результат, похоже, личный рекорд?

Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить



Сообщение: 1265
Настроение: 3:06:54
Зарегистрирован: 25.01.06
Откуда: РФ, Москва
ссылка на сообщение  Отправлено: 25.01.09 22:39. Заголовок: Поправьте, если я ош..


Поправьте, если я ошибаюсь, но давно не видал столько ЛР!

Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить



Сообщение: 549
Настроение: M:3.21.59 Бел.Ночи-2008; ПМ:1.28.32 Испыт.себя-2008
Зарегистрирован: 18.08.06
Откуда: Россия, СПб
ссылка на сообщение  Отправлено: 25.01.09 22:45. Заголовок: Привет всем! Впечат..


Привет всем!

Впечатления:

Марафон ДЖ сегодня понравился.
Бежал его уже в 3-й раз и это стало хорошей традицией...
И погода, и асфальт и, были лучше, чем прошлые годы.
ЧТ позволило многим показать приличные рез-ты.
Хотя от многих слышал, что марафон дался не легко. А бывают ли легкие мараны?...

Порадовало общение с одноклубниками из IRC!



Робинзон пишет:

 цитата:
Может раскладка по отсечкам есть?



Своим рез-татом очень доволен.
Планировал бежать спокойно, и если погода позволит, улучшить свой ЛР (3.21.59).
В итоге снял с ЛР, что установлен летом аж 5 минут. :)
Чему помогла хорошая погода и отличная компания - бежал большую часть дистанции с Sphinx'ом.
За что ему большое спасибо за компанию!
Очень приятный собеседник. И 5-километровые отсечки в его компании приближались как-то незаметно...
... до 30-го км

После пункта питания решил быстренько остановиться "по ветру".
После этого догнать Sphinx'а уже не удалось... Он прилично прибавил после 30-го км...
Одному уже бежать было тяжеловато...
Хотя подобрал человек 10 в конце.
Меня - никто. :)
Вторая половика получилась лишь на 2 минуты медленнее первой.

Вот рассклад по 5-км:




График из Полара:



Приятно, что наша команда "Красная стрела" удачно выступила на марафоне
и довольно большим составом - Mike, Леонид, Морячок, Xailar

Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить



Сообщение: 2094
Настроение: 1000 м — 2.46; 1500 м — 4.25; 3000 м — 9.49
Зарегистрирован: 20.11.05
Откуда: Россия, Москва
ссылка на сообщение  Отправлено: 25.01.09 23:02. Заголовок: Вау, вот это результаты!


Runnerst, Mike, Salvataggio, Salsakid, Денис Е, Мишель, Надежда Овчинникова, и... MaZaKa снова бегает!!! ;-)) Очень позитивный день для бегунов! =)

Поздравляю всех вас, ребята!

Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить



Сообщение: 3282
Настроение: Лич.рекорды:24 часа 256,191км 09-10.2002; 100км 07:26:39 06.10.2001; 42,195км 02:43.56 07.08.2004
Зарегистрирован: 10.12.05
Откуда: Россия, Омск
ссылка на сообщение  Отправлено: 26.01.09 07:06. Заголовок: Отлично все пробежали! Поздравляю!


Mike пишет:

 цитата:
Мишель -3:24


Эх жаль, что Мишель чут-чуть не хватило до призовой тройки. Женщины вообще кучно финишировали.
Мишель, хотелось бы узнать подробности. Ждем.

Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить



Сообщение: 1805
Настроение: ЛР-ПМ 1:24.25 (2003) Марафон 3:02.56 (Чикаго 2005) 50км 4:15 (Чикаго 2008)
Зарегистрирован: 21.11.05
Откуда: Россия, Москва
ссылка на сообщение  Отправлено: 26.01.09 07:46. Заголовок: Я же не знала что вс..


Я же не знала что все женщины были где то 1-2 мин впереди:( Я спокойно начала -что то 1ая десятка еще ноги не проснулись.Но в этот раз 1ая пятерка была без каши!Вообще 6 ая или 7ая бежала. Все девушки быстро начали. Я планировала за 3 30 просто тренировочный темп. Я еще во вторник пахала в манеже -не сократила всю работу и объемы как перед серьезным марафоном,где я же на время бегу. У нас в планах ДЖ просто как хорошая длительная тренировка. Ну, где то с 28-30 км ноги еще живые были и я начинала всех по степенно скушать-мужиков и потом женщин. Удивилась как легко удалось по 4.40 потом 4.30 в последные км бежать. На 30 км мне сказали,что я уж 5ая . Думала ладно надо хоть еще одну скушать,чтоб в призы попасть. На 36км скушала четвертую женщину я тогда не узнала ее но это была Реутович. Она на 10 км так рванула вперед. Я думала ладно еще не вечер и я не хочу быстро начинать. разница между 1-4ая было лишь 3 мин! Я же не знала. Дорога в отличном состояние была (без снега льда только асфальт жесткий бьет по ногам как трасса в Твери)только потеряла время на финише в последный 200м очень скользко было и я чуть пеше не дошла!
Я приехала думала наверное в группе что то можно выграть но в абсолюте я же не собиралась....иногда такие тетки приезжают,что ловить нечего в абсолюте. А я потом думала,что если в абсолюте получишь приз то в группе не наградять(с точки зрения как я потом все это увезу). Но и там и там получила. Спасибо БОЛЬШОЕ Salvataggio за помощь потом с моим грузом. Спасибо Mazake за вкуууусные пирожки и Strangery за гостеприимство.
Кстати там кто то ГРАМОТНО замеряет трассу- 42,210 по миом часам. Жалко.что в Москве на больших соревнованиях еще не научили,как это делать!!!

Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить



Сообщение: 1806
Настроение: ЛР-ПМ 1:24.25 (2003) Марафон 3:02.56 (Чикаго 2005) 50км 4:15 (Чикаго 2008)
Зарегистрирован: 21.11.05
Откуда: Россия, Москва
ссылка на сообщение  Отправлено: 26.01.09 08:15. Заголовок: З Ы если кто нить не..


З Ы если кто нить не хочет свою программу я заберу- там маня сфоткали на финише в прошлом году.

Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить



Сообщение: 3287
Настроение: Лич.рекорды:24 часа 256,191км 09-10.2002; 100км 07:26:39 06.10.2001; 42,195км 02:43.56 07.08.2004
Зарегистрирован: 10.12.05
Откуда: Россия, Омск
ссылка на сообщение  Отправлено: 26.01.09 08:36. Заголовок: Да, плохо что трасса была не по кругам,


Мишель пишет:

 цитата:
Я же не знала что все женщины были где то 1-2 мин впереди


так ты бы видела отрыв впереди бегущих и скорректировала бы свой темп.
Но, все равно здорово! Поздравляю!

Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить



Сообщение: 457
Настроение: 1000м - 2.44.0, 800м -2.10.0, 3000м - 9.22, Марафон - 2.45.54
Зарегистрирован: 20.09.07
Откуда: Россия, Егорьевск
ссылка на сообщение  Отправлено: 26.01.09 10:19. Заголовок: Начали с Виктором ..


Начали с Виктором Норкиным не очень-то и быстро 5 км -23 минуты, 10 км 44 с чем-то , потом добавляли.
20 км, 1.25...., Далее решил немного прибавить, хотя все мы по настрою старались бежать из 3 х часов.
После 20 км уже бежал один, обгоняя "идущих" марафонцев. Но, чтобы выбежать из 3 х часов пришлось поработать на второй половине:)
А так трасса показалась сложноватой), потому что ноги наелись конкретно.

Позже напишу подробнее:)

Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить



Сообщение: 843
Зарегистрирован: 25.11.05
Откуда: Россия, Москва
ссылка на сообщение  Отправлено: 26.01.09 11:02. Заголовок: Поздравляю с хорошим..


Поздравляю с хорошими результатами . Болел за вас, сидя в конторе за письменным столом

Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить
постоянный участник




Сообщение: 2295
Настроение: М - 3:27.25 (Москва 2007); ПМ - 1:30.22 (Москва 2007)
Зарегистрирован: 24.04.06
Откуда: Россия, Москва, м. Филевский Парк
ссылка на сообщение  Отправлено: 26.01.09 11:20. Заголовок: Робинзон пишет: рез..


Робинзон пишет:

 цитата:
результат Salvatagio. Серега тренировался по методе, которую описывал? Т.е. очень жестко? В таком случае, он хорошо выдержал тренировочную нагрузку и показал отличный результат, похоже, личный рекорд?


рекорд состоялся! 3:13.09 по моим часам - скинул больше 14 минут. но расчитывал на большее - хотел разменять 3:10 - не вышло.

к трассе и дорожному покрытию притензий практически нет - местами он был практически идеален. но главное - не было льда и следовательно проскальзываний.

решил бежать по самочуствию, без оглядки на секунды. на старте был большой выплеск адреналина и как следствие первый км за 3.57. но потом все выравнилось. с 5 по 21км меня никто не догнал, но мне не удалось ни за кого засцепиться. взади была группа из 4-6 человек ( как в последсвтии окащалось ведомая Норкиным) и впереди маячила пара фигур. но так как темп у меня совпадал с ними, то мы не приближались и практически не удалялись друг от друга.

в процессе часы делали отсечку каждый км и я видел что бегу в темпе на 3 часа. мысленно понимал что должна быть расплата, но когда она наступит бвло не понятно. но и сбрасывать скорость особого желания не было - бежалось не напряжно, в охотку, ноги несли, дышалось легко, да и компания была - бежал на пару с нижегородцем (55лет) у которого в молодости было 2:23 и который планировал как и я набежать на 3:05-3:10. так что решил положиться на многоопытность старшего товарища. так мы и шли по 4.10-4.20/км немного притормаживая на питательных пунктах чтобы хлебнуть пару глотков чая - от еды я решил отказаться так как предыдущие дни усиленно загружался углеводами а весь мой предыдущий опыт говорил о том что питание и даже гели мне не особо помогают - моя проблема в другом.

после 20км топот ног преследуемой группы становился все ближе. напврник сказал что ребята явно бегут на 3 часа и отвалил. я не то что решил еще посопротивляться, а просто решил бежать как бежиться и специально сбрасывать темп ни к чему. так я погарцевал еще пару км после чего Норкин со товарищи прошел мимо меня - цепляться специально не стал - скорость была не моя.

начались пригорки и на одном из них даже удалось пройти мимо 2 на подьеме. дальше бежал всю дорогу в одиночестве: скорость падала драматически, особенно после 33км, и догнать кого-либо не представлялось, а те кто накрывао меня явно набегали на финиш. с 37км начались конкретные мучения. причем это не было «стеной» в прямом смысле - энергии хватало и разум не туманился. просто перестали подниматься бедра - они забились и не хотели расслабляться. на 39км беня догнал отваливший 20км назад «нижегородец». к тому времени мой бег походил на шаркающую походку - темп был по 5:30/км и ноги не хотели вообще отрываться от земли. желание перейти на шаг было велико, и удерживало от этого меня только желание сделать значимый ЛР. так и доковылял до финиша, об ускорении в створе уже не было и речи.

вот расклад по 5км:
05 - 21.03 - 0:21.03
10 - 21.08 - 0:42.11
15 - 21.17 - 1:03.28
20 - 21.25 - 1:24.53
25 - 22.08 - 1:47.01
30 - 22.59 - 2:10.00
35 - 24.32 - 2:34.32
40 - 26.17 - 3:00.49
42.2 - 12.20 - 3:13.09

как итог занял 43 место из 183 стартовавших (первые 23%). в своей группе 4 из 18. третий показал что-то около 3:03. так что мне подиум сегодня явно не светил.

первая половина - 1:29.40
вторая половина - 1:43.29

анализируя со stranger причины подения скорости на последней трети пришли к выводу что мне явно не хватает силы ног. и что далнейший прогресс надо искать в этом напрвлении.

Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить



Не зарегистрирован
Зарегистрирован: 01.01.70
ссылка на сообщение  Отправлено: 26.01.09 11:25. Заголовок: salvataggio пишет: ..


salvataggio пишет:

 цитата:
что мне явно не хватает силы ног



кхе кхе
может: силы в ногах

Спасибо: 0 
Цитата Ответить



Сообщение: 458
Настроение: 1000м - 2.44.0, 800м -2.10.0, 3000м - 9.22, Марафон - 2.45.54
Зарегистрирован: 20.09.07
Откуда: Россия, Егорьевск
ссылка на сообщение  Отправлено: 26.01.09 11:42. Заголовок: У меня по половинам ..


У меня по половинам где то так:
1.29.4..
1.28.5
Или ошибаюсь:))

Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить
постоянный участник




Сообщение: 2299
Настроение: М - 3:13.09 (СПб 2009); ПМ - 1:30.22 (Москва 2007)
Зарегистрирован: 24.04.06
Откуда: Россия, Москва, м. Филевский Парк
ссылка на сообщение  Отправлено: 26.01.09 11:48. Заголовок: Денис Е пишет: 1.29..


Денис Е пишет:

 цитата:
1.29.4..
1.28.5


настоящий негатив сплит! поздравляю! так бегут немногие, все больше чемпионы и рекордсмены мира.

Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить



Сообщение: 459
Настроение: 1000м - 2.44.0, 800м -2.10.0, 3000м - 9.22, Марафон - 2.45.54
Зарегистрирован: 20.09.07
Откуда: Россия, Егорьевск
ссылка на сообщение  Отправлено: 26.01.09 11:53. Заголовок: Дело в том, что перв..


Дело в том, что первую половину бежал с запасом.. Если бы я ее пробежал бы за 1.24 не ясно бы было, выбежал из 3 х часов. А тут получилось .
Хотя думаю что пару минуток можно бы было скинуть, но не больше.

Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить



Сообщение: 3293
Настроение: Лич.рекорды:24 часа 256,191км 09-10.2002; 100км 07:26:39 06.10.2001; 42,195км 02:43.56 07.08.2004
Зарегистрирован: 10.12.05
Откуда: Россия, Омск
ссылка на сообщение  Отправлено: 26.01.09 11:56. Заголовок: Поздравляю!


salvataggio пишет:

 цитата:
анализируя со stranger причины подения скорости на последней трети пришли к выводу что мне явно не хватает силы ног. и что далнейший прогресс надо искать в этом напрвлении.


Согласен, еще, наверное, взял чуть завышенный темп. Начинать из расчета 03:10 и по ходу (после 25-30 км) корректировать или поддерживать.

Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить



Сообщение: 333
Настроение: 3000-8.31,50 (2009) / 5000-14.45,75 (2008)
Зарегистрирован: 23.01.08
Откуда: Россия, СПб
ссылка на сообщение  Отправлено: 26.01.09 11:57. Заголовок: При другом раскладе ..


При другом раскладе был в призах по возрасту, но призы это ещё не главное конечно

Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить



Сообщение: 460
Настроение: 1000м - 2.44.0, 800м -2.10.0, 3000м - 9.22, Марафон - 2.45.54
Зарегистрирован: 20.09.07
Откуда: Россия, Егорьевск
ссылка на сообщение  Отправлено: 26.01.09 12:05. Заголовок: Конечно.)) С 2 мя пр..


Конечно.)) С 2 мя призерами тусовался на старте, начали они намного резвее меня.
А третьему проиграл всего порядка 40 секунд.
Задача была из 3 -х, задача выполнена ,а призы, надеюсь еще будут

Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить



Сообщение: 1823
Настроение: Вот, выздоровлю, и опять начну бегать
Зарегистрирован: 21.11.05
Откуда: из детства :))
ссылка на сообщение  Отправлено: 26.01.09 12:52. Заголовок: А, вот, и я!


често скажу: мне марафоны давались гораздо легче, чем вчерашняя десятка.
Была задача минимум - добежать. С ней я справилась.
Была задача максимум не перейти на шаг и выйти из часа. С ней я.... тоже справилась ( с горем пополам).
Тяжко, однако, очень тяжко :((( Но, надеюсь, это хорошее начало. Через неделю побежим в Крондштате 10 км, есть стимул улучшить.
Мужа вчераа тоже проежал с жудшим временем - с 5-го километра бегал "по лесу".

Потом была баня, потом награждение... В общем, Аринушкиным все очень понравилось!

Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить



Сообщение: 1289
Настроение: марафон ЛР - 2.44.40 2004год
Зарегистрирован: 25.07.07
Откуда: РФ, Белгород - Мытищи
ссылка на сообщение  Отправлено: 26.01.09 13:32. Заголовок: salvataggio пишет: ..


salvataggio пишет:

 цитата:
анализируя со stranger причины подения скорости на последней трети пришли к выводу что мне явно не хватает силы ног.



думаю, что если бы начал как и планировал на результат 3,10, т.е. 1,35 половинку (а не 1,30), то минут 3-5 сбросил бы с результата и не испытал бы таких мучений на финише!
Считаю это от недостатка соревновательного опыта - слдеующий марафон нужно пробежать более рассчетливо!
Впечатления как у меня на МИРе 2008года - также я рассчитывал пробежать 3,05-3,10, а начал на 3,00, в итоге падение скорости после 30 км до уровня 4,50-5,00 и мучения на последней трети дистанции.

Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить
постоянный участник




Сообщение: 2300
Настроение: М - 3:13.09 (СПб 2009); ПМ - 1:30.22 (Москва 2007)
Зарегистрирован: 24.04.06
Откуда: Россия, Москва, м. Филевский Парк
ссылка на сообщение  Отправлено: 26.01.09 13:48. Заголовок: zhenik пишет: слдеу..


zhenik пишет:

 цитата:
слдеующий марафон нужно пробежать более рассчетливо!


zhenik, как этого добиваются? специально придерживать себя? еще раз повторюсь: я бежал 1ую половину без напряга, легко, просто катил. бежал полностью по ощуениям, ни за кем не гнался, ни в какой группе не пытался посидеть.

функционально к такой скорости готов. вроде не заголодал, мозг оставался чистым, сознание не плыло. было просто трудно переставлять ноги так как бедра не поднимались и толчка не было. на последних 3-4км буквально начал шаркать ногами по асфальту. думаю что нехватает именно физухи.

Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить



Сообщение: 614
Зарегистрирован: 31.05.06
Откуда: Россия, Черноголовка
ссылка на сообщение  Отправлено: 26.01.09 14:09. Заголовок: Сергей, поздравляю!..


Сергей, поздравляю!

Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить



Сообщение: 1807
Настроение: ЛР-ПМ 1:24.25 (2003) Марафон 3:02.56 (Чикаго 2005) 50км 4:15 (Чикаго 2008)
Зарегистрирован: 21.11.05
Откуда: Россия, Москва
ссылка на сообщение  Отправлено: 26.01.09 14:14. Заголовок: так ты бы видела отр..


так ты бы видела отрыв впереди бегущих и скорректировала бы свой темп.
Но, все равно здорово! Поздравляю!


вряд ли- в том году я узнала что женщина была впереди только когда между нами было меньше минуты после того как кто то мне говорил. Проиграла на плохой грунтовке но чуть не догняла ее до плохого грунта. Больше 50 м и я не могу определить кто передо мной или кто за мной. (М Ж или кто) даже,когда ношу линзы. Да единственный поворот это в начале после 2.5км. начинала 3 или 4 ая но 3 женщины меня скушали где то на 10 -13 км потом встретились снова после 30км

Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить



Сообщение: 1290
Настроение: марафон ЛР - 2.44.40 2004год
Зарегистрирован: 25.07.07
Откуда: РФ, Белгород - Мытищи
ссылка на сообщение  Отправлено: 26.01.09 14:26. Заголовок: salvataggio пишет: ..


salvataggio пишет:

 цитата:
zhenik, как этого добиваются? специально придерживать себя?



не знаю что посоветовать. Марафон я стараюсь начать так, чтобы до 15 км вообще не чувствовать какой либо нагрузки/усталости, т.е. легко - чтобы не чувствовать напряжения мышц, просто качу. Если у Вас и были подобные ощущения, то видимо действительно мышцы не готовы, но с такими объемами я ума не приложу как они могут быть не готовы пробежать 42км...

Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить



Сообщение: 1291
Настроение: марафон ЛР - 2.44.40 2004год
Зарегистрирован: 25.07.07
Откуда: РФ, Белгород - Мытищи
ссылка на сообщение  Отправлено: 26.01.09 14:27. Заголовок: salvataggio пишет: ..


salvataggio пишет:

 цитата:
42.2 - 12.20 - 3:13.09



поздравляю с Личным рекордом!

Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить



Сообщение: 1808
Настроение: ЛР-ПМ 1:24.25 (2003) Марафон 3:02.56 (Чикаго 2005) 50км 4:15 (Чикаго 2008)
Зарегистрирован: 21.11.05
Откуда: Россия, Москва
ссылка на сообщение  Отправлено: 26.01.09 14:47. Заголовок: Жалко, что мы вместе..


Жалко, что мы вместе не бежали- ты бы не давал мне слишком тихо начинать и я бы тебе помогала с 30км. Последняя 10ка у меня по 4.45 шла в общем было места,где по 4.2х-35 долго выдержала. Гуляла до 30ки Насчет стены ты не попробовал кушать гели энергетики или таблетки натрия по пути??? Таблетки блокируют млолчную кислоту и этот GU,который я ем щас делают с большой дозой аминокислоты поюс глукоза и коффейн. Кушаю на 20 25 30 и 35 км. Натрий помогает против обезвоживания - и оно все равно будет даже зимой организм потеет. Я сосвем мокрая была на финише. Попробуй эти гели когда нить на длительный кросс на тренировки сначала. У тебя выносливость должен быть ок если объемы ОК и длительные кроссы и отрезки регулярно делаешь. Поздравляю с ЛР! В нормальных условиях из3х ты уж сможешь. Попробуй где нить заграницей бежать. Я помню летом я раньше бежала Белочку и Тверь как тренировочные в районе 3:20 поехала на Аляску или в Чикаго и скинула 15-20 мин. Форму за 6-7 недель не набрала просто кормят почаше условия другие.

Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить



Сообщение: 436
Зарегистрирован: 25.10.06
Откуда: Россия, Москва
ссылка на сообщение  Отправлено: 26.01.09 16:04. Заголовок: Марафон бежать так и..


Марафон бежать так и не решилась, не очень была готова. Но половинка пошла хорошо. Бежала тренировочно по 5 мин, как и собиралась - 1.45.53. Потерять выбранную скорость мне не давала Света Цихоцкая с группой. Как только я задремывала, они оказывались за спиной. Я просыпалась и прибавляла. Была 8-ая в абсолюте. Но на полумарафоне награждают только троих победителей, а по группам награждают до 20-ти и после 55-ти лет. Одну я давно переросла, а другую еще не доросла. Все наши уехали в Москву на 22.30, а я на 0.40, т.к. утром в 5.30 вставать я не могу категорически. А тут поезд в 9.50 прибывает. Красота! На работе поставила в известность, что задержусь с соревнований. После награждения Слава Гинин пригласил к ним с Олей в гости до поезда. Спасибо им, они такие гостеприимные. Так что два дня в Питере провели отлично, в субботу по городу гуляли и по музеям.

Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить



Сообщение: 209
Зарегистрирован: 03.10.06
Откуда: Сосновый Бор
ссылка на сообщение  Отправлено: 26.01.09 18:39. Заголовок: За каскадом ЛР остал..


За каскадом ЛР остался незамеченным результат Славы Гинина, который,похоже, возвращается к своим лучшим кондициям. С чем его и поздравляю
А также очередная победа ученицы strangera Кристины Петровой. Если так дальше пойдет, то лет через 10-12 буду с гордостью рассказывать что тренировался вместе с ней.

Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить



Сообщение: 220
Зарегистрирован: 26.03.08
Откуда: Тверская обл.
ссылка на сообщение  Отправлено: 26.01.09 18:53. Заголовок: На марафон решил еха..


На марафон решил ехать за пару дней до старта. С учетом отсутствия последние три месяца серьезных тренировок, запланировал бежать в темпе 5 мин/км. Но это по заснеженной дороге, а так как с погодой в этот раз повезло, то с каким темпом бежать по голому асфальту не знал. Поэтому на месте решил бежать ориентируясь по пульсу.
Начал осторожно, да и в такой толкучке не разбежишься. Первая пятерка, по Polar-у с GPS, оказалась на 280 метров длинее. И в дальнейшем эти лишние 300 метров добавлялись на всех отсечках. На втором километре меня догнал земляк Алексей, который собирался пробежать по личному с результатом 3:20. Решил помочь ему поддерживать нужный темп. А вскоре к нам присоединился и Дима Коберник, который тоже планировал бежать на этот результат. Так втроем и понеслись в темпе 4:35-4:40, понемногу обгоняя не в меру резво начавших бегунов. Где-то в районе 20 километра Алексею показалось, что он может сегодня еще больше улучшить личный рекорд, и он прибавил и ушел от нас. Это была его роковая ошибка. А мы, оставшись с Димой вдвоем, продолжали в том же темпе, ну может немного побыстрее, где-то около 4:30, потихоньку обгонять нерасчетливых бегунов. Вскоре догнали Мишель. Предложили ей присоединиться к нам, но она отказалась. В районе 30-го километра догнали беглеца Алексея, который уже наелся и был никакой. А вскоре Дима отлучился по нужде. Оставшись один, начал потихоньку незаметно разгоняться. Этому способствовала длинная вереница бегунов впереди. Так обгоняя одного за другим, и незаметно разогнался. Ну а на крутом затяжном спуске не стал сдерживаться.
Самыми тяжелыми были последние 3-4 километра. Ровное прямое шоссе, вокруг никого и лишь где-то впереди маячит красная точка. Перед самым финишем расстояние сократилось метров до двадцати, но обогнать уже не было сил, да и желания выкладываться полностью тоже не было.
В итоге улучшил свой прошлогодний результат на этой трассе на две с половиной минуты. Вторую половину дистанции пробежал на минуту быстрее первой.
Более подробные технические детали:
Длина дистанции – 42,580
Раскладки по пятеркам:
Время – средний пульс
23:15 – 154
22:46 – 164
22:53 – 164
22:44 – 164
23:01 – 162
23:08 – 165
22:34 – 167
22:27 – 167
11:38 – 169 (последние 2,58км).


Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить



Сообщение: 221
Зарегистрирован: 26.03.08
Откуда: Тверская обл.
ссылка на сообщение  Отправлено: 26.01.09 18:59. Заголовок: VP пишет: На финише..


VP пишет:

 цитата:
На финише давали "трофейную" немецкую воду.

А мне вода не понравилась. Пил ее через силу, только потому, что надо пить.

Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить



Сообщение: 2297
Зарегистрирован: 20.12.05
Откуда: Россия, Нижний Новгород
ссылка на сообщение  Отправлено: 26.01.09 19:00. Заголовок: Дорога Жизни в этом году супер!


Очень повезло с покрытием - впервые на дороге был чистый асфальт все 42 км!
Но с другой стороны высокая влажность, дышалось тяжело.
На лед и намека не было. Но конечно вода была на дороге и некоторые ноги сильно промочили
Поехал с незалеченным бронхитом. Перед марафоном в поезде спал плохо - всю ночь кашель душил.
Боялся еще, что подведет левый тазобедренный сустав - там у меня воспаление.
Поэтому старался бежал ровно до самого конца. Получилось неплохо и довольно ровно, поскольку с самого начала по 5 мин не бежалось и ломать я себя не собирался.
В конце поясница забилась, но дотянул без сильного падения скорости - 3:41.48
Ночь после марафона спал отлично - кашель прошел. Хотя вроде бы бежал и дышал через рот холодным и очень влажным воздухом, что при бронхите противопоказано. Но видно бег прогревает хорошо.


Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить



Сообщение: 554
Настроение: M:3.21.59 Бел.Ночи-2008; ПМ:1.28.32 Испыт.себя-2008
Зарегистрирован: 18.08.06
Откуда: Россия, СПб
ссылка на сообщение  Отправлено: 26.01.09 19:28. Заголовок: sphinx пишет: Остав..


sphinx пишет:

 цитата:
Оставшись один, начал потихоньку незаметно разгоняться. Этому способствовала длинная вереница бегунов впереди. Так обгоняя одного за другим, и незаметно разогнался.



Миша, я уже пожалел потом, что остановился...
Надо было с тобой хотя бы до 35 км продержаться...


Пришли, пож-ста, по е-мэйлу свой файл ДЖ из РРТ5.
В меню выбрать File --> E-mail Exercise data...

Интересно сравнить данные датчика S3 и GPS.

Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить



Сообщение: 15
Зарегистрирован: 04.01.09
ссылка на сообщение  Отправлено: 26.01.09 19:35. Заголовок: Дорога жизни


Это был мой второй марафон. После первого прошло 23 года. Объемы последних 3-х месяцев 270-330 км и с десяток длительных тренировок позволяли надеяться на рез-т 3.30. Этот результат не был показан по двум главным причинам - не выспался накануне, как назло у соседей наверху до 2-х часов ночи была гульба, и не запасся в нужном количестве гелем. 2-х упаковок не хватило, при этой подготовке нужны 4. Первая пятерка за 26.16 прошла тяжеловато, затем вбежался и до 30 км бежал очень ровно - по 4.55 км. На 30 км мой партнер отстал, моя скорость тоже стала падать, самыми медленными участками были 33-35 км, затем гель, и с 39 го до финиша - на морально- болевых. Последние 2 км по 5.45. Ощущения от собственно прохождения дистанции - незабываемые!!! В итоге 3.35.26. По раскладу на дистанции все было сделано правильно, не хватило выносливости.

Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить



Сообщение: 2298
Зарегистрирован: 20.12.05
Откуда: Россия, Нижний Новгород
ссылка на сообщение  Отправлено: 26.01.09 19:40. Заголовок: Спасибо огромное, всем кто выручил нижегородцев с награждением.


и прежде всего МаZaKe и Ольге.
Награждение в этом году началось на час позже, чем обычно. Двое наших (Александр Епифанов и Goat) оказались в призах, но время получить их не было - наш поезд уходил в 20.40.
Организаторы почему-то уперлись, и на все наши просьбы забрать призы заранее, мы получили отказ.
Когда мы уже ехали в поезде и ели Надины пирожки (спасибо, очень вкусно!), Ольга мне по телефону сообщила, что наши призы они получили.

Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить



Сообщение: 223
Зарегистрирован: 26.03.08
Откуда: Тверская обл.
ссылка на сообщение  Отправлено: 26.01.09 20:26. Заголовок: salsakid пишет: я у..


salsakid пишет:

 цитата:
я уже пожалел потом, что остановился...
Надо было с тобой хотя бы до 35 км продержаться...

Не надо жалеть, еще не известно, как бы это аукнулось.
Кстати, в прошлом году у меня был результат 3:17:02 и общее место 50 или 51. Почти как у тебя в этом.
А ты не знаешь высоту места старта? Мой альтиметр записал -30м. А самая низшая точка была на развороте пятерки.

Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить



Сообщение: 1809
Настроение: ЛР-ПМ 1:24.25 (2003) Марафон 3:02.56 (Чикаго 2005) 50км 4:15 (Чикаго 2008)
Зарегистрирован: 21.11.05
Откуда: Россия, Москва
ссылка на сообщение  Отправлено: 26.01.09 22:16. Заголовок: Жаль- я поэтому всег..


Жаль- я поэтому всегда туда еду только на дневным поездом а то после ночного я не до бега. Насчет гели - да на марафоне обычно кушаю 4. А где в Москве купишь? Я сама ежегодно гели привожу из США.

Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить



Сообщение: 1810
Настроение: ЛР-ПМ 1:24.25 (2003) Марафон 3:02.56 (Чикаго 2005) 50км 4:15 (Чикаго 2008)
Зарегистрирован: 21.11.05
Откуда: Россия, Москва
ссылка на сообщение  Отправлено: 26.01.09 22:22. Заголовок: Береги себя! Я приех..


Береги себя! Я приехала на ДЖ в 2007 сразу после бронхита и температуры,которые неделю стояли. Шлепнула по 3:47 (как то ЛР с худжей стороной!) и потом,как все знают - у меня больше года ни хрена не бежалось. Это просто было для меня начало конца потом еще некоторые факторов накопились после болезни.... как самочвуствие? Надеюсь все ок!

Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить



Сообщение: 555
Настроение: M:3.21.59 Бел.Ночи-2008; ПМ:1.28.32 Испыт.себя-2008
Зарегистрирован: 18.08.06
Откуда: Россия, СПб
ссылка на сообщение  Отправлено: 26.01.09 23:11. Заголовок: sphinx пишет: Не на..


sphinx пишет:

 цитата:
Не надо жалеть, еще не известно, как бы это аукнулось.
Кстати, в прошлом году у меня был результат 3:17:02 и общее место 50 или 51. Почти как у тебя в этом.
А ты не знаешь высоту места старта? Мой альтиметр записал -30м. А самая низшая точка была на развороте пятерки.



Миша, спасибо за файл с твоего полара.
Посмотрел сравнение в РРТ5.


Как и ожидалось, у нас было полное совпадение по сорости до 30км.
Потом ты здорово прибавил на спусках...
А у меня был еще небольшой провал на 38 км...

Забавное совпадение с твоим рез-том 2007г.
Но там была трасса сложнее и погода хуже...

Высоту места старта сказать не могу.
У меня стоит автоматичская калиброка к 0 м.

Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить



Сообщение: 556
Настроение: M:3.21.59 Бел.Ночи-2008; ПМ:1.28.32 Испыт.себя-2008
Зарегистрирован: 18.08.06
Откуда: Россия, СПб
ссылка на сообщение  Отправлено: 26.01.09 23:23. Заголовок: Леонид пишет: Ощуще..


Леонид пишет:

 цитата:
Ощущения от собственно прохождения дистанции - незабываемые!!!




Леня, еще раз поздравляю тебя с твои марафоном!

Знал бы, конечно обеспечил тебя большим кол-вом гелей...
Вообще, как пишут больше одного геля в 17-20 минут организм не может физически усвоить.

Я, кстати, в этот раз тоже бежал с 2-мя гелями.
Плюс с небольшой фляжкой с изотоником.
Практиковал бег с ней на длительных.
Всегда с одной и той же концентрацией,
постепенно приучая к нему свой желудок.

Глоток этого напитка между пунктами питания на ДЖ,
начиная с 30го км давал очень неплохой эффект!
Мне показалось толку было даже больше, чем от гелей.

Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить



Сообщение: 437
Зарегистрирован: 25.10.06
Откуда: Россия, Москва
ссылка на сообщение  Отправлено: 27.01.09 16:19. Заголовок: VP пишет:Ольга мне п..


VP пишет:Ольга мне по телефону сообщила, что наши призы они получили.
Володя, призы у меня. Так что сообщай когда собираетесь приехать. На марафон Шри-Чинмоя не собираетесь 7 марта? Я сама не побегу, по подъехать могу.

Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить



Сообщение: 2
Зарегистрирован: 27.01.09
ссылка на сообщение  Отправлено: 27.01.09 21:55. Заголовок: Олечка, спасибо от нас всех.


Ольга пишет:

 цитата:
призы у меня. Так что сообщай когда собираетесь приехать. На марафон Шри-Чинмоя не собираетесь 7 марта? Я сама не побегу, по подъехать могу.


Когда мы ехали обратно в Нижний,то VP вдруг неожиданно заговорил о марафоне Шри-Чинмоя. Не знаю как все сложится, я еще не думала ни о чем. Может быть и приедем. Но ты к нам собирайся летом, в Городец. Старт в этом году будет дан в 9 часов, так что, наверно не будет жарко.

Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить



Сообщение: 339
Настроение: 3000-8.31,50 (2009) / 5000-14.45,75 (2008)
Зарегистрирован: 23.01.08
Откуда: Россия, СПб
ссылка на сообщение  Отправлено: 28.01.09 00:16. Заголовок: Фото с ДЖ http://spb..


Фото с марафона ДЖ http://spb-la.ru/album/thumbnails.php?album=133

Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить



Сообщение: 802
Настроение: 3,28,21 - 20.12.08.
Зарегистрирован: 30.05.06
Откуда: Россия, Тихвин
ссылка на сообщение  Отправлено: 28.01.09 11:26. Заголовок: наконец-то и я собрался написать немного впечатлений


Это был для меня 6-й подряд марафон по дороге жизни, до этого в 2001 году пробежал здесь полумарафон. Результаты в марафоне были стабильными – от 3,50 до 3,59. Но на этот раз я себе запланировал более высокий результат, порядка 3,40. Так и получилось, так что результатом я вполне доволен, хотя он мог бы быть и немного получше, если бы я не останавливался, чтобы облегчить свой вес на несколько миллилитров или если бы взял с собой не один, а два геля. Тем не менее, результат 3,40,56 стал для меня пятым из моих 87 марафонов и я ещё на один шаг приблизился к заветной цифре 100.
Когда рассосалась стартовая толкучка, я оказался рядом с Игорем Васильченко и мы побежали вместе, он пробежал в прошлом году все 5 марафонов у нас в области и лучшие результаты были 3,34,05 (Дорога) и 3,35,34 (Здравствуй зима), причём в Гатчине я выиграл у него на финише 19 секунд, так что соперник мне был по силам.
Вскоре мы догнали Лёню Нестерова и присоединились к нему, но Леонид разгонял наш коллектив на результат 3,30, я решил, что это для меня быстро и после 20 км стал отставать. На 25 км подкрепился и стал понемногу наращивать темп, обогнал Виталика Аринушкина, Васю Хлусевича, Гену Логвиненко, но после Румболовской горки появилась усталость и я стал ждать когда же появится следующий питательный пункт. Он был на отметке 40 км 600 м, я остановился попить чаю и съесть кусочек банана, в это время Виталий и Гена Васюкевич, не останавливаясь, меня обогнали. Я не стал упираться, чтобы за ними зацепиться, финиш был уже близко, я знал, что я выполнил свой план и спокойно добежал оставшуюся часть дистанции. Ну а потом была баня, награждение, общение с друзьями. Очередной марафон закончен, впереди ждут следующие. Наша Тихвинская команда выступила неплохо, Рустам Константинов был вторым в абсолюте на десятке, У Юры 60-е, у меня 95-е, у Гены 108-е место из 180 финишировавших. Ну и наша команда в Суперматче этот марафон выиграла.


Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить



Сообщение: 562
Настроение: M:3.17 ДЖ-2009; ПМ:1.28 Испыт.себя-2008
Зарегистрирован: 18.08.06
Откуда: Россия, СПб
ссылка на сообщение  Отправлено: 28.01.09 15:00. Заголовок: Runnerst пишет: Фот..


Runnerst пишет:

 цитата:
Фото с марафона ДЖ http://spb-la.ru/album/thumbnails.php?album=133



Хорошие фотки!

Вот несколько ссылок на наших:

Леонид и Гинин Вячеслав
http://spb-la.ru/album/displayimage.php?album=133&pos=172

xailar
http://spb-la.ru/album/displayimage.php?album=133&pos=185

Владас. Сзади виднеется Sphinx.
http://spb-la.ru/album/displayimage.php?album=133&pos=373

Sphinx (и рядом мой локоть. )
http://spb-la.ru/album/displayimage.php?album=133&pos=292


Mike
http://spb-la.ru/album/displayimage.php?album=133&pos=325

Den
http://spb-la.ru/album/displayimage.php?album=133&pos=354

Salsakid
http://spb-la.ru/album/displayimage.php?album=133&pos=377

Мишель
http://spb-la.ru/album/displayimage.php?album=133&pos=398

Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить



Сообщение: 383
Настроение: 800м-1.59,9
Зарегистрирован: 10.01.06
Откуда: Санкт-Петербург
ссылка на сообщение  Отправлено: 29.01.09 12:08. Заголовок: Бежал Дорогу жизни 4..


Бежал Дорогу жизни 4-й год подряд. За месяц до старта удалось неплохо пробежать 30км в Гатчине и надеялся, что при удачной подготовке и хороших условиях могу рассчитывать на результат лучше 2:50. Чтобы подготовка была более удачной, обратился за помощью к Робинзону. Юра составил план и контролировал его выполнение, давал ценные советы.
Перед стартом стало понятно, что условия хорошие и можно бежать на запланированный результат. План был очень простой: начать по 4 мин/км и так и бежать до финиша. Каково же было моё удивление, когда на первой 5-ке услышал время 21.07. Уже потом узнал, что она длиннее, сразу это в голову не пришло, думал, что отмерена точно, тем более эти 5 км – соревновательная дистанция. Пришлось увеличивать темп, на следующей 5-ке обогнал несколько человек и продолжал бежать один. Всё было неплохо, за исключением того, что не чувствовалось особой лёгкости. Надеялся, что расплата не наступит, т.к. работа была проделана неплохая. После 20 км стал ощущать забитость в ногах, был удивлён неприятно. Но делать нечего, надо держать темп. Так и бежал, примерно по графику. После 35 км стало понятно, что результат будет около запланированного, но нужно отрабатывать по полной. 40 км- 2:41.40, бегу на пределе, сил прибавить уже нет, обходит парень, держаться не получается за ним, сам обхожу Валеру Семёнова, который перешёл на шаг. В итоге 2:50.40, выложился пожалуй полностью.
Потом была баня, общение с многочисленными друзьями-одноклубниками, в общем всё замечательно!
Проанализировав с Юрой итоги и ощущения по дистанции, пришли к выводу, что организм начал перестраиваться под действием длительных тренировок и увеличения объема на несколько другой обмен веществ, но не успел до конца.


Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить



Сообщение: 1834
Настроение: Вот, выздоровлю, и опять начну бегать
Зарегистрирован: 21.11.05
Откуда: из детства :))
ссылка на сообщение  Отправлено: 30.01.09 15:24. Заголовок: Фотографии


Обрабатывать будучи вне дома не стала, так что, смотрите то, что есть.

ТЫЦ-ТЫЦ

Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить



Сообщение: 1814
Настроение: ЛР-ПМ 1:24.25 (2003) Марафон 3:02.56 (Чикаго 2005) 50км 4:15 (Чикаго 2008)
Зарегистрирован: 21.11.05
Откуда: Россия, Москва
ссылка на сообщение  Отправлено: 30.01.09 15:59. Заголовок: супер :sm36: ..


супер

Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить
постоянный участник


Сообщение: 155
Зарегистрирован: 17.08.06
Откуда: Россия, Санкт-Петербург
ссылка на сообщение  Отправлено: 30.01.09 19:17. Заголовок: фотографии с 10 км h..

Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить



Сообщение: 462
Настроение: 1000м - 2.44.0, 800м -2.10.0, 3000м - 9.22, Марафон - 2.45.54
Зарегистрирован: 20.09.07
Откуда: Россия, Егорьевск
ссылка на сообщение  Отправлено: 30.01.09 19:51. Заголовок: Большое спасибо за ф..


Большое спасибо за фотки

Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить



Сообщение: 769
Зарегистрирован: 01.06.06
ссылка на сообщение  Отправлено: 30.01.09 22:39. Заголовок: Марафон дался тяжело..


Марафон дался тяжело ... Я понимал , что иначе быть не могло : 3-недели пропущены из-за травмы и болезни , "быстрые" 15км в предыдущее воскресение и неделя разбежки организм только "разбудили", что для марафона откровенно мало , плюс опасения рецедива "седалки"... На линии старта познакомился с salvataggio , приятно ... Старт , начал как и планировал спокойно 20.48 , в целом нормуль , но еще на разминке беспокоили черезчур легкие ноги , а это не правильно ... Легли на курс , вторая пятерке немного разбежался , не тяжело , скорее дискомфорт 19.59 ... Для меня это не очень хорошо , но понимаю быстрее нельзя . Обошел Володька Радаев , закаленный боец , но я не цепляюсь , чувствую не мое . Следующие пятикилометровые отрезки вышли в пределах нормы 21.01 и 19.46 . Относительно легко и приятно было между 15-25км , потом словно сверху положили плиту ... Врямя отрезков после 20км и до финиша , никакого энтузиазма не вызывают 21.48 , 22.10 , 30км - 2:05.34 , 23.00 , 23.52.27 - после увеличения скорости на 35км , пришлось остановиться делать массаж травмированной ноги (судорга), маленько потрусить , 10.54 - организм категорически отказался слушать голову и ее призывы - потерпеть и добавить в результат не вылились . Итог : хорошо живой остался ! 3:03.22 ... Задачу я такую и ставил , пробежать близко к 3-м часам , хотелось из , но выражусь по футбольному , не было фарта , а он как известно , на марафонских дистанциях , редкий гость . Поэтому приходится рассчитывать на собственные силы ..., а их как раз в этот день и не хватило ! Всем спасибо !

Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить



Сообщение: 231
Зарегистрирован: 26.03.08
Откуда: Тверская обл.
ссылка на сообщение  Отправлено: 31.01.09 00:19. Заголовок: Надежда, спасибо за ..


Надежда, спасибо за прекрасные фотки.
После 126 снимка небольшой глючок - около десятка фотографий повторяются.

Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить



Сообщение: 2322
Зарегистрирован: 20.12.05
Откуда: Россия, Нижний Новгород
ссылка на сообщение  Отправлено: 31.01.09 19:34. Заголовок: Мне повезло. Марафон избавил меня от бронхита.


Мишель пишет:

 цитата:
Береги себя! Я приехала на ДЖ в 2007 сразу после бронхита и температуры,которые неделю стояли. Шлепнула по 3:47 (как то ЛР с худжей стороной!) и потом,как все знают - у меня больше года ни хрена не бежалось.


Специально выждал недельку. Думал вернется кашель. Нет, не вернулся. Всё ОК!
Но другим такие эксперименты не советую, раз на раз не приходится.

Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить



Сообщение: 1815
Настроение: ЛР-ПМ 1:24.25 (2003) Марафон 3:02.56 (Чикаго 2005) 50км 4:15 (Чикаго 2008)
Зарегистрирован: 21.11.05
Откуда: Россия, Москва
ссылка на сообщение  Отправлено: 31.01.09 20:58. Заголовок: тебе ОЧЕНЬ повезло- ..


тебе ОЧЕНЬ повезло- я тоже буквально за неделю после того как я неделю отлегла с температурой и КХЭ КХЭ КХЭ по полной программе бежала и слабость и усталость капитальные были!!!

Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить



Сообщение: 2323
Зарегистрирован: 20.12.05
Откуда: Россия, Нижний Новгород
ссылка на сообщение  Отправлено: 31.01.09 21:19. Заголовок: Если еще надо, то могу программу сохранить и при встрече отдать


Мишель пишет:

 цитата:
если кто нить не хочет свою программу я заберу- там маня сфоткали на финише в прошлом году.



Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить



Сообщение: 1818
Настроение: ЛР-ПМ 1:24.25 (2003) Марафон 3:02.56 (Чикаго 2005) 50км 4:15 (Чикаго 2008)
Зарегистрирован: 21.11.05
Откуда: Россия, Москва
ссылка на сообщение  Отправлено: 31.01.09 22:16. Заголовок: спасибо :sm67: Я ду..


спасибо Я думаю,что весной встретимся.

Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить



Сообщение: 1823
Настроение: Акела
Зарегистрирован: 21.11.05
ссылка на сообщение  Отправлено: 01.02.09 22:54. Заголовок: Сегодня внимательно просмотрел протоколы ДЖ-2009


1. Stranger'а обидели, обозвав женским именем. Кто может выйти на секретариат - поправить бы!
2. Два наших марафонских капитана постеснялись указать свой IRC-клуб хотя бы через тире.
3. Тихвинцы (кроме esp, конечно), похоже вообще не в курсе о нашем клубе, да и еще ряд одноклубников про IRC забыли или не захотели.
4. Опять приятно удивил Денис Е. Похоже, он приехал не один, а с отцом (да, Денис?) и тот пробежал половинку от имени нашего клуба! Есть еще один потенциальный IRCер!

Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить



Сообщение: 349
Настроение: 3000-8.31,50 (2009) / 5000-14.45,75 (2008)
Зарегистрирован: 23.01.08
Откуда: Россия, СПб
ссылка на сообщение  Отправлено: 01.02.09 23:55. Заголовок: Дима Коберник не сам..


Дима Коберник не сам заявлялся, но я просил указать принадлежность к IRC, собственно, как и за себя... Либо мой тренер забыл, либо в секетариате напутали.
P.S. Хотя мой шеф заявлял и Salvataggio, и он заявлен, как положено

Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить



Сообщение: 804
Настроение: 3,28,21 - 20.12.08.
Зарегистрирован: 30.05.06
Откуда: Россия, Тихвин
ссылка на сообщение  Отправлено: 02.02.09 11:38. Заголовок: Тихвинцы (Юра и Гена..


Тихвинцы (Юра и Гена) всё знают о нашем клубе, гордятся участием в нём и в курсе всех событий. Но у них пока нет не только интернета, но и компьютера. Они изредка заходят ко мне домой и просматривают всё на моём компе, остальные новости я им рассказываю во время совместных встреч и пробежек. А регистрировались на марафон мы в школе в суматохе перед стартом, возможно поэтому они не успели заполнить графу "клуб".
Денис был с отцом. ruukr был с женой, она бежала 10 км, а он пробежал полумарафон, на 5 секунд опередив рекордсмена страны в марафоне А.Соколова (правда он тоже бежал с женой и финишировал с ней вместе)

Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить



Сообщение: 675
Настроение: M:3.17 ДЖ-2009; ПМ:1.28 Испыт.себя-2008
Зарегистрирован: 18.08.06
Откуда: Россия, СПб
ссылка на сообщение  Отправлено: 19.03.09 21:55. Заголовок: Появились новые фото..


Появились новые фотографии с марафона "ДЖ" на сайте www.mancevich.ru

Вот нашел некоторых одноклубников:

salvatoggio http://mancevich.ru/gallery/run/2535.html?id=2965
Den http://mancevich.ru/gallery/run/2535.html?id=2817
Mike http://mancevich.ru/gallery/run/2535.html?id=2564
stranger http://mancevich.ru/gallery/run/2535.html?id=2807
Den и Рома (кандидат в IRC) http://mancevich.ru/gallery/run/2535.html?id=2652
Денис Е http://mancevich.ru/gallery/run/2535.html?id=2996
Salsakid блин, а радости, как будто в призах, как минимум... :)
http://mancevich.ru/gallery/run/2535.html?id=2685
Виктор Норкин http://mancevich.ru/gallery/run/2535.html?id=2781


Весь альбом тут http://mancevich.ru/gallery/run/2535.html



Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить



Сообщение: 479
Настроение: 1000м - 2.44.0, 800м -2.10.0, 3000м - 9.22, Марафон - 2.45.54
Зарегистрирован: 20.09.07
Откуда: Россия, Егорьевск
ссылка на сообщение  Отправлено: 19.03.09 22:29. Заголовок: Да лицо у меня там к..


Да лицо у меня там классное)
Я тоже вчера забрел на сайт Александра Романовича, и обнаружил много новых фоток, прикольно)

Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить
постоянный участник




Сообщение: 2372
Настроение: М - 3:13.09 (СПб 2009); ПМ - 1:30.22 (Москва 2007)
Зарегистрирован: 24.04.06
Откуда: Россия, Москва, м. Филевский Парк
ссылка на сообщение  Отправлено: 20.03.09 10:19. Заголовок: salsakid пишет: Поя..


salsakid пишет:

 цитата:
Появились новые фотографии с марафона "ДЖ" на сайте www.mancevich.ru

Вот нашел некоторых одноклубников


salsakid, спасибо за ссылку - да, на фото у меня почти что ножки буша!

Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить
Ответов - 191 , стр: 1 2 3 4 5 All [только новые]
Ответ:
1 2 3 4 5 6 7 8 9
большой шрифт малый шрифт надстрочный подстрочный заголовок большой заголовок видео с youtube.com картинка из интернета картинка с компьютера ссылка файл с компьютера русская клавиатура транслитератор  цитата  кавычки моноширинный шрифт моноширинный шрифт горизонтальная линия отступ точка LI бегущая строка оффтопик свернутый текст

показывать это сообщение только модераторам
не делать ссылки активными
Имя, пароль:      зарегистрироваться    
Тему читают:
- участник сейчас на форуме
- участник вне форума
Все даты в формате GMT  3 час. Хитов сегодня: 13
Права: смайлы да, картинки да, шрифты да, голосования нет
аватары да, автозамена ссылок вкл, премодерация вкл, правка нет



Создай свой форум на сервисе Borda.ru
Форум находится на 69 месте в рейтинге
Текстовая версия