Отправлено: 08.10.09 22:46. Заголовок: Зеленоградский зимний БИМ марафон 2009

Очень хочется узнать информацию по Зимнему бим марафону. Когда он будет и есть ли там лимит участников?

 Отправлено: 09.10.09 07:34. Заголовок: Это у БП надо спрашивать

слоник пишет:

цитата:

Очень хочется узнать информацию по Зимнему бим марафону. Когда он будет и есть ли там лимит участников?

Кстати он вроде собрался в НН на марафон 11.10. Там и спросим.

 Отправлено: 09.10.09 08:23. Заголовок: Когда я разговаривал..

Когда я разговаривал с БП, он сказал, что марафон, как раньше, с арендой школы он проводить не будет.
Дружескую побегушку без раздевалки и со своим питанием планирует.

 Отправлено: 09.10.09 09:21. Заголовок: год назад при подвед..

год назад при подведении итогов марафона "В тот же день, в тот же час", Борис заявил, о том, что он завязал с организацией пробегов:(.

Зимний "БиМ"-2008 был последним...

хотя, как любой человек, Борис отходчив и если очень попросить... мыло его найти несложно, звоните, просите.

 Отправлено: 09.10.09 14:41. Заголовок: Wladimir пишет: хот..

Wladimir пишет:

цитата:

хотя, как любой человек, Борис отходчив и если очень попросить... мыло его найти несложно, звоните, просите.

а стоит ли давить на отходчивого человека?

 Отправлено: 09.10.09 14:42. Заголовок: VL пишет: Дружескую..

VL пишет:

цитата:

Дружескую побегушку без раздевалки и со своим питанием планирует.

По той же Инь-Янь-трассе?

 Отправлено: 09.10.09 20:58. Заголовок: Андрей Климковский п..

Андрей Климковский пишет:

цитата:

а стоит ли давить на отходчивого человека

Думаю, что стоит, как говорится - капля камень точит. Наши политики заявили, что дно кризиса мы уже прошли...Может у отходчивых людей кризис в душе тоже пройдет ? Зря что-ли БиМовцы взносы сдают ? Да можно и стартовый взнос слегка увеличить, если так много проблем со спонсорами.

 Отправлено: 10.10.09 07:20. Заголовок: Жаль, один из послед..

Жаль, один из последних зимних марафонов умер в Центральной России.

 Отправлено: 11.10.09 15:11. Заголовок: Артемий Очень жаль. ..

Артемий Очень жаль. На него собирались только люди "больные марафоном". Бежал его три раза. Классный марафон был ... Беру билет на ноябрьский марафон в Зеленограде. Далее "Здравствуй, зима" в Гатчине. Юра В. обещал, что марафон будет.

 Отправлено: 11.10.09 15:11. Заголовок: Артемий Очень жаль. ..

Артемий Очень жаль. На него собирались только люди "больные марафоном". Бежал его три раза. Классный марафон был ... Беру билет на ноябрьский марафон в Зеленограде. Далее "Здравствуй, зима" в Гатчине. Юра В. обещал, что марафон будет.

 Отправлено: 12.10.09 20:40. Заголовок: Prof. пишет: Беру б..

Prof. пишет:

цитата:

Беру билет на ноябрьский марафон в Зеленограде. Далее "Здравствуй, зима" в Гатчине

Хотел последовать тем же маршрутом,но появился марафон в честь 60-летия Бориса Машенкова в парке Горького,очень уважаю этого человека.И хотя это будет суббота,планирую принять участие.А то в последнее время больше "пробеги памяти...".Если,все же зеленоградский БиМ канет в лету,гатчинский имеет все шансы быть итоговым.В данном случае имеет смысл сдвинуть сроки его проведения ближе к третьей декаде декабря.

 Отправлено: 12.10.09 21:14. Заголовок: Разговаривал в воскресенье с Борисом

Он сказал, что в том формате со школой, проводить марафон больше не будет. Будет ли что, обещал определиться в ближайшие 2 недели.

 Отправлено: 13.10.09 21:43. Заголовок: Эт уже что -то! Я со..

Эт уже что -то! Я согласен переодеваться на улице, только бы вещи куда нибудь сложить!!!! Я за марафон!!!!

 Отправлено: 15.10.09 10:57. Заголовок: слоник пишет: Я сог..

слоник пишет:

цитата:

Я согласен переодеваться на улице

Можно и так, я тоже не против, но хотя бы палатку какую-нибудь поставить надо, вдруг подморозит?

 Отправлено: 27.10.09 08:53. Заголовок: Борис Прокопьев предпринимает усилия, чтобы провести марафон

Пока всё на стадии проработки. Ориентировочная дата проведения - 5 декабря, так как 6 декабря 1941 года началось наше конрнаступление под Москвой. Под это дело Борис пытается расшевелить местных чиновников.
Трасса предполагается по дорожкам того же лесопарка, но, скорее всего, будет немного изменена.

 Отправлено: 27.10.09 11:53. Заголовок: Уже неплохие новости..

Уже неплохие новости. Если в течение 2 недель будет ясно, то берем билеты. Успехов Борису П. в ломке бюрократических препонов.

 Отправлено: 27.10.09 20:38. Заголовок: Prof. пишет: Уже не..

Prof. пишет:

цитата:

Уже неплохие новости

На X Каменоломенском марафоне в Ростовской области (25.10.) эти вопросы тоже обсуждались, все не против поучаствовать, только и ждут решения этого вопроса.

 Отправлено: 30.10.09 17:55. Заголовок: VP Есть ли решение о..

VP Есть ли решение от Бориса по марафону. Если нет, то тему закрыть.

 Отправлено: 30.10.09 21:15. Заголовок: У меня пока больше нет информации

Prof. пишет:

цитата:

Есть ли решение от Бориса по марафону. Если нет, то тему закрыть.

Борис пока больше ничего не сообщает. Я до 8.11 буду отсутствовать в Интернете, но если в это аремя Борис что-то пришлет на ПроБЕГ, товарищи и там опубликуют и здесь напишут.

 Отправлено: 30.10.09 21:36. Заголовок: Будем ждать

Мы все будем с нетерпением ждать положительного решения относительно проведения марафона!!! Очень не хочется терять этот душевный марафон!!!!!!!!

 Отправлено: 31.10.09 19:53. Заголовок: Борис просил передат..

Борис просил передать, что марафон будет 5 декабря с большой вероятностью.
Марафон не состоится только в случае какого-нибудь форс-мажора.

Старт там же, где всегда, в 11-00.

Круг скорее всего будет короче, от 10 до 14 кругов.

Поскольку ужина в столовой школы не будет, то количество участников не ограничено.

Возможно, что не будет теплой раздевалки, а будут палатки.

Но горячий чай будет обязательно.

Желательна предварительная регистрация по домашнему, мобильному телефону и эл почте.
Эл. почта изменилась: bimrun@bk.ru

 Отправлено: 03.11.09 07:07. Заголовок: Появилась информация..

Появилась информация о марафоне,готовтесь,друзья!!!

 Отправлено: 03.11.09 11:25. Заголовок: Вчера разговаривал с..

Вчера разговаривал с Борисом. Марафон будет, как объявлено на "Пробеге". Сейчас решают оргвопросы с раздевалкой и питанием.

 Отправлено: 23.11.09 08:43. Заголовок: Список заявившихся по состоянию на 22.11

http://www.probeg.org/centr/moscobl/pologenie/091205_Su_BimMar_Zel_273.zip

 Отправлено: 23.11.09 08:49. Заголовок: Информация по БИМ-марафону

Регистрация будет в школе 804, как и в предыдущие годы.
Дистанция намечается - круг 4 км полностью по асфальту.
Ужина в школе не будет. Предлагается тем, кто захочет, после марафона пойти в кафе-ресторан самообслуживания семейного типа "Му-Му". Это рядом. Там уютно и хорошая кухня по приемлемым ценам. Кто-то просто чая может взять, кто-то пива или вина, кто-то поужинать по полной программе. Столики они там разрешают сдвигать.
В ближайшие дни должно появиться Положение.
Стартовый взнос 200 р.

 Отправлено: 23.11.09 16:53. Заголовок: VP Спасибо за информ..

VP Спасибо за информацию. Надо предупредить администрацию Му-Му. Столики сдвигаем, и песню про Герасима и Му-Му за окончание сезона.

 Отправлено: 25.11.09 17:41. Заголовок: Положение

http://www.probeg.org/centr/moscobl/pologenie/091205_Pl_BimMar_Zel_273.zip

 Отправлено: 25.11.09 17:42. Заголовок: Список заявившихся по состоянию на 25.11

 Отправлено: 26.11.09 22:00. Заголовок: Удалось найти спонсора

Борис Прокопьев сообщил: "Сегодня все-таки откликнулся один спонсор и дает немного денежек, которых хватит на эксклюзивные нагрудные номера и, самое главное, на медали."
Список заявившихся по состоянию на 26.11 (109 человек)
http://www.probeg.org/centr/moscobl/pologenie/091205_Su_BimMar_Zel_273.zip

 Отправлено: 26.11.09 22:11. Заголовок: Хорошие новости!Как ..

Хорошие новости!Как в том анекдоте,мол "жизнь постепенно налаживается!"Можно сказать,что один из самых душевных пробегов "Жив,да будет жить!"

 Отправлено: 27.11.09 08:46. Заголовок: almaz Совершенно вер..

almaz Совершенно верно. Хорошая новость. В этом марафоне на старте нет случайных людей. Сейчас будет 10-ый юбилейный.

 Отправлено: 27.11.09 21:08. Заголовок: Prof. пишет: Сейчас..

Prof. пишет:

цитата:

Сейчас будет 10-ый юбилейный.

Очень жаль, нет возможности приехать на марафон, он действительно душевный, но мы в это время проводим свой 9-ти часовой сверхмарафон, так вот получилось, совпали сроки. Обычно-то БИМ-марафон проводился на две недели позже.

 Отправлено: 01.12.09 20:53. Заголовок: Список заявившихся по состоянию на 1.12

 Отправлено: 03.12.09 08:15. Заголовок: на всякий случай ( :..

на всякий случай ( ) хотелось бы узнать у продвинутых участников, каким автобусом можно доехать в район 804 школы от платформы крюково.
заранее всем спасибо за внимание.

 Отправлено: 03.12.09 09:39. Заголовок: присоединяюсь к вопр..

присоединяюсь к вопросу .

 Отправлено: 03.12.09 10:12. Заголовок: Автобус 1,10 до торг..

Автобус 1,10 до торгового центра

 Отправлено: 03.12.09 11:11. Заголовок: Как добраться

Как добраться до места регистрации участников 10-го Зеленоградского «БИМ»-марафона.

1. Из Москвы на электричке. Станция Крюково. Выход на правую сторону. На привокзальной площади автобусы №№ 1, 10, 12. Ехать до остановки «1-й торговый центр» (6-я остановка). Пройти по ходу автобуса до светофора (не более 100 м), на нем повернуть налево, перейти улицу (Центральный проспект) и продолжить путь по второстепенной дороге. Пройти супермаркет «Перекресток» (1-й ТЦ), затем 2-этажное кирпичное здание, повернуть направо на узкую проезжую дорогу, которая, немного повернув влево, через несколько десятков метров и приведет к школе № 804 (с левой стороны). Расстояние от автобусной остановки до школы порядка 500-600 м.

2. Из Москвы автобусом № 400 ( или маршрутным такси) от метро «Речной вокзал». До Зеленограда автобус идет без остановок. В городе ехать до остановки «1-й торговый центр» (7-я остановка). В отличии от автобусов, идущих от станции «Крюково», автобус № 400 подойдет к ней противоположной стороны (на другой стороне улицы). Вернуться назад на перекресток со светофором и повернуть налево. Далее см. описание в п.1.

 Отправлено: 03.12.09 12:03. Заголовок: Юрий Абдыев VP , спа..

Юрий Абдыев VP , спасибо за помощь.

 Отправлено: 03.12.09 12:48. Заголовок: VP пишет: Из Москвы..

VP пишет:

цитата:

Из Москвы на электричке. Станция Крюково. Выход на левую сторону.

Уточню. Если направление "Из Москвы", то выход на правую сторону от ЖД по ходу движения.

 Отправлено: 03.12.09 13:53. Заголовок: Спасибо, сейчас поправлю в основном тексте

Mao пишет:

цитата:

Уточню. Если направление "Из Москвы", то выход на правую сторону от ЖД по ходу движения.

 Отправлено: 03.12.09 20:20. Заголовок: Я к сожалению не мог..

Я к сожалению не могу бежать,ахилл лечу!!!(((

 Отправлено: 03.12.09 23:59. Заголовок: Список заявившихся по состоянию на 3.12

 Отправлено: 04.12.09 08:03. Заголовок: VP пишет: Список за..

VP пишет:

цитата:

Список заявившихся по состоянию на 3.12

володя, по этой ссылке - точно не список заявившихся.

 Отправлено: 04.12.09 09:15. Заголовок: Спасибо, исправил.

С. Петрович пишет:

цитата:

володя, по этой ссылке - точно не список заявившихся.

 Отправлено: 04.12.09 11:48. Заголовок: хотел

хотел посмотреть, где, в соответствии с просьбой оргов, нужно оставить свои координаты.
списки участников постепенно растут.
а как зарегистрироваться - непонятно.
ни телефонов, ни мэйлов.
откуда же взялись списки ???
кто знает, поднять руку???

 Отправлено: 04.12.09 12:27. Заголовок: Списки присылает Борис Прокопьев

С. Петрович пишет:

цитата:

откуда же взялись списки ???

Если с анонса на ПроБЕГе перейти на карточку пробега (щелкнуть мышкой по названию пробега), то там в строке Справка информация есть:
124482, Москва, Зеленоград, а/я 140. Прокопьев Б.М. (499)734-62-15, 8-903-624-28-06, bimrun@bk.ru
К сожалению, в самом положении организаторы контактной информации не указали.

 Отправлено: 04.12.09 12:46. Заголовок: о, спасибо.

 Отправлено: 05.12.09 17:56. Заголовок: Вот и закончился мой..

Вот и закончился мой последний в этом сезоне марафон, который я преодолел за 3.44.44. следом за мной прибежал Рушан и Андрей Кулагин. Про других не знаю. Большое спасибо Рушану довёз меня до метро " Барикадная", а то бы я ещё долго пилил.

 Отправлено: 05.12.09 18:03. Заголовок: almaz, огромное спас..

almaz, огромное спасибо за доставку безжизненного тела.
Прошу прощения за причиненные неудобства.
Петрович спасибо за компанию.
Пробежал за 3:35:02.

Подробности завтра.

 Отправлено: 05.12.09 18:11. Заголовок: За сколько пробежал ..

За сколько пробежал Бурыкин?

 Отправлено: 05.12.09 18:17. Заголовок: Сказал что из трех ч..

Сказал что из трех часов

 Отправлено: 05.12.09 20:06. Заголовок: спасибо алмазу

Саша, спасибо, что подбросил почти до дома

Марафон удался.
погода (москвичам видно из окна) побаловала.
как будто бы специально ждала этого старта, чтобы задвинуть занавес сезона 2009 года.
результат, кажется, 3.38 с копейками. значительно
улучшил предыдущий. но, внезапно ухожу на рекламную паузу.
пардон, продолжение следует.

 Отправлено: 05.12.09 21:33. Заголовок: Приобщился немножко

Пробежал три круга с псковскими товарищами. Сухоруков учудил: первый круг бежал босиком, в майке с надписью "Abebe Bikila from Russia"
Разметка не очень удобная, в том смысле, что круг неровный, 4,2км, и километровые отметки "сбиваются" после первого круга.
А в остальном все как всегда на БИМе: душевно и приятно. Надеюсь, что не в последний раз.

 Отправлено: 05.12.09 22:40. Заголовок: Наконец,и я добрался..

Наконец,и я добрался до компа.Правда,сначала давал задание дочери по телефону подежурить на форуме.После сообщения Алексея успокоился.
Что-то,на финише года происходят какие-то парадоксы,практически не бегаю,только по воскресениям,порядка 20км где-то по 5,25,а два последних марафона,которые изначально планировал,как дружеские длительные,безо всяких целей, на самом деле получились как самые быстрые в этом году! 21 ноября пробежал за 3:37 с копейками,при этом первая половина была за 1:53, а вторая - 1:44! Сегодня - еще лучше, 3:35,36.Опять же,первая половина за 1:48,а вторая - за 1:47. Конечно,очень порадовала погода!Я бы сказал - моя!Во-вторых,очень дружеская обстановка на этих марафонах,все знакомые и приятные для общения люди.В очередной раз,на этот раз Prof. спутал меня с Валерой Колесниковым .Бежали очень дружной компанией с Петровичем,Славой Нестерцом и Смирновым (думаю,что Александром,но они то хоть кровные братья!),но после 30-го км наша дружная компания распалась,Смирнов ушел вперед,я было за ним понянулся,при этом чувствую,что темп увеличивается,решил не форсировать события.Молодец Петрович!Поздравляю с личником. Хочу отдельно выразить слова благодарности Борису Прокофьеву за доставленный праздник!

 Отправлено: 05.12.09 23:03. Заголовок: Chuja пишет: Сухору..

Chuja пишет:

цитата:

Сухоруков учудил: первый круг бежал босиком, в майке с надписью "Abebe Bikila from Russia"

Судя по всему готовится к римскому марафону,который пройдет под знаком 50-тия победы Бикилы на Олимпиаде в Риме.

 Отправлено: 05.12.09 23:49. Заголовок: Chuja пишет: цита..

Chuja пишет:

цитата:
Сухоруков учудил: первый круг бежал босиком, в майке с надписью "Abebe Bikila from Russia" `


зато выглядело круто. товарищи журналисты минут пять интервью брали.
так что сухоруков был центровой фигурой на старте.

almaz , спасибо, если бы не твое чуткое руководство по сдерживанию коней на первой половине дистанции, наверное, пробежать лучше, чем на тамбовских волках не удалось.

и-эх, впечатлений много.
да вот курсовики дочины губят все на корню.
уже дважды хоронил свои впечатления в себе.
а так хочется чего-нибудь наваять о прекрасном об интересном.

все было просто супер!
столько новых старых айрсеров "побывали перед нами".
с которыми только на марафоруме и в IRC-клубе виртуально встречался.
запомнились подозрительный взгляд Алекса-Про и фраза, что-то ты на свою фотографию не похож, Петрович.
что погрузило меня в длительные раздумия. И я только смог сказать, так и Чуйа не такой "гигант", как выглядит на своих фотках ( шутка).

 Отправлено: 06.12.09 00:45. Заголовок: С. Петрович пишет: ..

С. Петрович пишет:

цитата:

так и Чуйа не такой "гигант", как выглядит на своих фотках

Так вы давайте оба! Что-нить реальное! Посмотрим хоть на вас, а то так и пройдешь пробежишь мимо! :-)))
А вообще всех поздравляю с личниками и вообще! Молодцы!

 Отправлено: 06.12.09 07:58. Заголовок: almaz Извини, больше..

almaz Извини, больше ошибаться не буду. После марафона поблагодарил Бориса, за отличную организацию и теплую заботу. Пожелал, чтобы не бросал нас "мытарей-марафонцев" в нашем деле. Настроение у всех замечательное, пельмени в столовой заменили дружескими посиделками. Вовка Бикила (супер-пиар к Римскому марафону в честь 50-летия Бикиловской победы босиком) с фирменными огурцами и водкой с перцем, Ленька Бурыкин с вином (после из трех часов), плюс в электричке поздравляли Юру Дианова с 100-ым марафоном, аж бабули-соседки заплакали, и угостили пирогами. Лекция в поезде на Питер студентам о марафоне. Вышел на Московский, проводница выдохнула "Вернулись живыми ...". Бежалось чудесно, ноги не слушались (наверное, отзвуки Гатчинского марафона), дистанция показалась на 43 км. К разметке привык после 3 круга. Кстати, этот круг большинству понравился больше, чем в предыдущие годы. Непонятки были с лидерами, бежало трое, потом остался неутомимый Миронов. Подбодрил Юрика Абдыева, он рассказал о своем фильме, посмотрел (сила). Вася Хлусевич опять мочил, но стух к финишу (наверное что-то не доел).

 Отправлено: 06.12.09 08:09. Заголовок: almaz пишет: В очер..

almaz пишет:

цитата:

В очередной раз,на этот раз Prof. спутал меня с Валерой Колесниковым

Я, между прочим, тоже вас путаю на фотографиях.

С. Петрович пишет:

цитата:

да вот курсовики дочины губят все на корню. уже дважды хоронил свои впечатления в себе.

А мы ждем-ждем, когда ж ты сваяешь...

 Отправлено: 06.12.09 10:20. Заголовок: С. Петрович пишет: ..

С. Петрович пишет:

цитата:

и-эх, впечатлений много. да вот курсовики дочины губят все на корню. уже дважды хоронил свои впечатления в себе. а так хочется чего-нибудь наваять о прекрасном об интересном.

С. Петрович а ты пиши в "стол",потом опубликуешь.С рекордом!

 Отправлено: 06.12.09 11:49. Заголовок: БИМ

Этот марафон планировал с момента его объявления. А 20ого ноября получил смс от Бориса.

Планировал бежать на 3-45. В итоге примерно на то и вышло.
Отметки 1, 2, 3км на 1ом круге совпали - так что к дистанции, пожалуй, вопросов нет.
10 кругов бежалось нетрудно. Полагаю, что, в частности, это связано с более коротким кругом и, как следствие, более частой подпиткой!
На круге веселее всего показалось бежать от начала полянки и до автобусной остановки (отметка 3км -1км).
Мокрого снега или дождя, как прогнозировалось накануне, не было.

 Отправлено: 06.12.09 21:33. Заголовок: На саёте пробега вы..

На сайте пробега вывесили предварительные протоколы БиМ марафона

 Отправлено: 06.12.09 23:19. Заголовок: Участвовал в этом ма..

Участвовал в этом марафоне впервые. Учитывая, что прошлогодний и этот марафон был на грани срыва, решил не дожидаться третьего раза и, несмотря на то, что после месячного перерыва тренируюсь всего третью неделю, решил участвовать в нем. К месту регистрации добрался без проблем. Спасибо тому, кто так подробно расписал этот маршрут.
К моему приходу в школе заканчивались последние приготовления к регистрации. Вскоре Борис Прокофьев собрал всех желающих и подробно рассказал об особенностях трассы. На чей-то вопрос о рельефе трассы он сказал, что трасса практически плоская, есть маленький подъемчик метра на два. Но это оказалось далеко не так.
Визуально трасса казалась плоской, но мышцы ног говорили о другом. Это же подтвердили и показания монитора. На круге оказался один подъем/спуск на 10 метров и пара поменьше. Всего за марафон набралось 170 метров подъема. Разметка трассы была идеальной, заблудиться было невозможно – на всех развилках на дороге были стрелки, а перед крутыми поворотами висели предупреждающие плакаты. Километровые указатели на первом круге практически совпадали с показаниями Полара.
Этот марафон проходил на полном доверии. Возможностей срезать на этой трассе превеликое множество, но я не заметил, чтобы кто-то этим воспользовался. Круги считали и якобы записывали только на месте финиша. Якобы потому, что если бы они действительно фиксировали количество кругов каждого участника, то могли бы и предупреждать тех, кто идет на последний круг. Но для этого надо больше счетчиков и закреплять их ответственность за какие-то номера.
Пункт питания один, что для 4-х километрового круга вполне достаточно. Воду или чай на выбор, на первых кругах подавали прямо в руки, что было очень удобно. После первого круга услугами пункта питания не пользовался, а потом брал только чай. Где-то после пятого круга у многих марафонцев, по-видимому, начался обеденный перерыв. Пункт питания был плотно окружен изголодавшимися бегунами. Поэтому на шестом круге пришлось пропустить пункт питания. Ничего страшного, погода не жаркая. А когда и на следующем круге увидел опять столпотворение, то решил, что пропускать два раза подряд пункт питания будет слишком тяжело, и пошел на абордаж – отодвинул одного вкушающего марафонца, схватил со стола стакан с чаем и убегать. В ответ услышал – «Куда ты так торопишься…».
Так получилось, что больше половины дистанции я бежал рядом с Василием Дюкиным. На спусках я набирал скорость, темп поднимался до 3:50-4:10. Василий сзади хрипел, но отпускать меня не хотел, да и я не стремился убежать, потому, что на подъемах уже работал Василий. Мои ноги, почему-то, не хотели работать вверх, и тут уже я изо всех сил старался удержаться за ним. Так, играя в кошки-мышки, мы постепенно догоняли лидирующую десятку. После пятого круга почувствовал, что хорошего результата сегодня не будет. Если вниз ноги по-прежнему легко бежали, то на подъемы становилось бежать все труднее и труднее. На седьмом круге Василий не выдержал нашей игры в кошки-мышки и отстал. Оставшись один, на подъемах я тоже загрустил. Темп на последних двух кругах можно назвать заминочным.
В результате пробежал марафон за 3:07:15 (по моим засечкам) со средним пульсом 162. После 30 км. В моем GPS сдох аккумулятор, поэтому могу дать раскладку бега только по кругам:

Круг	время	пульс	темп 
 1	18:15	158	4:21 
 2	17:30	163	4:10 
 3	18:10	165	4:19 
 4	18:00	165	4:17 
 5	18:10	163	4:19 
 6	18:40	163	4:27 
 7	18:20	162	4:23 
 8	19:30	161	4:38 
 9	19:55	159	4:44 
 10	21:05	158	5:01

 Отправлено: 07.12.09 00:11. Заголовок: я вообще-то тоже так подумал 15.11:))

С. Петрович пишет:

цитата:

запомнились подозрительный взгляд Алекса-Про и фраза, что-то ты на свою фотографию не похож, Петрович. что погрузило меня в длительные раздумия. И я только смог сказать, так и Чуйа не такой "гигант", как выглядит на своих фотках

не похож ты, Петрович, на свой аватар...
Откуда фотка?!

 Отправлено: 07.12.09 00:59. Заголовок: кто счетовод?

Организация и атмосфера мероприятия отличные , все без исключения беговые соревнования в этом году оставили только отличные воспоминания . Хотя посмотрел в протокол и чета екнуло внутри , мне прибавили больше получаса к результату , непорядок получается . Кто там счетоводом был ?

 Отправлено: 07.12.09 09:39. Заголовок: sphinx пишет: В рез..

sphinx пишет:

цитата:

В результате пробежал марафон за 3:07:15 (по моим засечкам) со средним пульсом 162.

Михаил, досадно, что я вас и не приметил , к тому что я безошибочно узнал вас по аватарке на первом же марафоне, где мы пересеклись. был невнимательным.
у меня средний пулс оказался равным 162, максимальный 187 (на воробьевых горах было 163 на 187), но субъективно этот забег показался наименее трудным, может быть, из-за комфортной температуры воздуха.

Wladimir пишет:

цитата:

не похож ты, Петрович, на свой аватар... Откуда фотка?!

фотка из мест отдыха под туапсе.
вообще-то надо бы поменять.
поскольку (вспомнил только-что) супруга как-то сказала, контролируя мою деятельность у компьютера : это что, ты, что ли?
а доча прокомментировала, он, он, экий смешной получился (но в фотках IRC есть и пара других фотографий из тех же мест лишения свободы. вот там я, кажется, точно соответствую изображению с зеркала

 Отправлено: 07.12.09 10:08. Заголовок: С. Петрович пишет: ..

С. Петрович пишет:

цитата:

досадно, что я вас и не приметил

Я там был с большого недосыпа и поэтому до самого старта тихонько кимарил в уголочке.

цитата:

у меня средний пулс оказался равным 162, максимальный 187

Мне больше 169 разогнать не удалось. А температуру я бы не назвал комфортной, на первом круге немного замерзал.

 Отправлено: 07.12.09 10:29. Заголовок: Марафон был организо..

Марафон был организован хорошо: разметка нормальная, питание хорошее. Да и компания приятная .

Только вышел у меня "суровый облом": не марафон, а забег "в кусты"; 8 минут потерял.

В результате - 3.48.14. Тем не менее, не самый плохой результат, да и настроение хорошее.

На следующий день спокойненько так замялся в Яхроме, добавил эндорфинчиков

 Отправлено: 07.12.09 12:10. Заголовок: Дали видеоматериал с..

Дали видеоматериал с этого марафона. Фоток немного и качество не очень. Много видео в формате MOV. Куда бы это можно выложить? Заглянул на fota.mota, так там принимает только jpg.

 Отправлено: 07.12.09 14:46. Заголовок: Протокол предварительный

Если у кого-то появляются замечания относительно протокола или др. вопрсы, пишите или звоните непосредственно Борису Прокопьеву (bimrun@bk.ru, 8 903 624-28-06).
nalini пишет:

цитата:

Хотя посмотрел в протокол и чета екнуло внутри , мне прибавили больше получаса к результату , непорядок получается . Кто там счетоводом был ?

 Отправлено: 07.12.09 15:49. Заголовок: Спасибо

Вечером свяжусь с организатором , думаю все будет улажено , тем более что мое время 3.35.02 уже зарезервировал за собой некий AlexPro , в чем он сам признался несколькими постами выше .

 Отправлено: 07.12.09 16:28. Заголовок: Хороший марафон. В З..

Хороший марафон. В Зеленограде, вообще, мне понравилось бегать.
Начал потихоньку, но из-за небольшой длины круга, увидев, догоняющих на круг соперников, прибавил раньше обыкновенного - на 4-м круге, да так, что пришлось чуть скинуть темп. Но в целом силы распредилил удачно. Вторая половина лучше первой на 5 минут. Возможно слишком быстрый 4-й круг немного забил ноги. В конце 8-го круга "поплыл", из-за нехватки не то жидкости, не то еды, на всякий случай черпанул изюму и долил чай водой до полного стакана - помогло. 9-й 10-й круг были чуть медленней 4-8, но бежал уверенно. На 42-й км меня подгоняли бежавшие навстречу мои же соперники - Костя Горохов, Саша Калинин, Гречанюк Иван, также подбадривала и женщина в купальнике, возможно и ещё кто-то. Результат 3-31, третий из 16-ти в сезоне. Сезон на этом заканчиваю, займусь восстановлением после болезни, которая чуть не помешала стартануть. Оказалось, что это хронический тонзилит и может удасться его обуздать, чтобы в следующем сезоне не мешал. В феврале-марте что-нибудь пробегу на лыжах. Беговые старты начну в апреле с Мира.

 Отправлено: 07.12.09 16:56. Заголовок: Михаил скинь видео н..

Михаил скинь видео на любой почтовый сервис и скинь нам сылку на видео.

 Отправлено: 07.12.09 18:31. Заголовок: Михаил! У тебя же мыло на майл.ру? Заведи на своем аккаунте видеораздел и сливай туда!

sphinx пишет:

цитата:

Куда бы это можно выложить? Заглянул на fota.mota, так там принимает только jpg.

а нам скинь ссылку!:)

 Отправлено: 07.12.09 19:09. Заголовок: Я им пользуюсь тольк..

Я им пользуюсь только как ящиком. Все руки не доходят заняться им поплотнее. Пойду осваивать.

 Отправлено: 07.12.09 19:26. Заголовок: Фотографии выложил в..

Фотографии выложил вот тут
А с видео надо подождать. Скорость у меня не ах-ти какая.

 Отправлено: 07.12.09 22:01. Заголовок: А видео медленно скл..

А видео медленно складываются вот сюда

 Отправлено: 07.12.09 22:44. Заголовок: Еще немного фото,вот..

Еще немного фото,вот здесь:http://www.zelenograd.ru/doc/read.php?id=469

 Отправлено: 07.12.09 23:18. Заголовок: nalini пишет: Вечер..

nalini пишет:

цитата:

Вечером свяжусь с организатором , думаю все будет улажено , тем более что мое время 3.35.02 уже зарезервировал за собой некий AlexPro , в чем он сам признался несколькими постами выше .

На финише я обогнал бегуна в чем-то зеленом, с надписью Зеленоград на спине, может быть это были Вы.

По моему секундомеру вышло 3:35:02, но остановил я его позже, когда уже медаль на шею вешали.
Моя раскладка по кругам (чсс):
1. 20.11 (169)
2. 20.11 (175)
3. 20.28 (175)
4. 20.28 (171)
5. 20.42 (171)
6. 20.55 (172)
7. 21.22 (171)
8. 22.23 (169)
9. 24.28 (162)
10. 24.07 (164)
В планах было между 3:30 - 3:40, т.е. бежать круг по 21мин.

Надо сказать что я дебютировал в данном пробеге, и опыта именно зимних марафонов не было. Было несколько ледовых омских половинок при -20 и ниже, но это совсем другая история. После Королевского марафона участвовал в двух альп-30ках, но подводка не удалась, переход на жиры дался резким падением скорости. Перед 9 кругом попил воды, до этого брал чай с изюмом, и что-то вода не пошла совсем, опять появилась белая сетка в глазах и добегал на морально волевых. Но на финишный рывок сил хватило. Тяжелым было возвращение домой, almaz с Петровичем спасибо им довезли. Было ощущение что судорога схватило всё тело, нельзя было даже пальцы рук разогнуть. Потом отлегло, но навалилась тошнота, видно укачало.
Наверное надо было восстановиться после финиша.

Трасса, разметка и питание всё на высоком уровне, ещё бы душ было бы супер.
Хочется поблагодарить AIS за спонсорство его компании и очень удачный дизайн номеров.
Во время бега слушал книжку из серии СТАЛКЕР, действие происходило в подобном дремучем лесу, было ощущение присутствия, так и ждал ловушек по дистанции.
В планах на текущий год Королевский карнавальный и снегобег.
Да и это первый сезон, когда я пробежал 3 марафона, прошлый год впервые было два.
А всего 16й марафон, а то все спрашивают у тебя какой по счету, а я свои даже не считал.
Надо сказать участию поспособствовала борьба между Лосями и КС, насчету каждый балл.

Зы, да и лыжников с новым сезоном.

 Отправлено: 08.12.09 08:53. Заголовок: мне кажется, что при..

мне кажется, что причиной плохого самочувствия у тебя стала большая потеря жидкости (может, тепло оделся и мало пил?) и нехватка калия в крови.
на самом деле, я думаю алмазу тоже это было заметно, что у тебя сводило мышцы и лицевые, из-за чего ты временами говорил неразборчиво. я уже подумал, что у тебя что-то серьезное, тьфу-тьфу. но хорошо все, что хорошо кончается.

AlexPro пишет:

цитата:

Хочется поблагодарить AIS за спонсорство его компании и очень удачный дизайн номеров.

да, точно, номер просто красавчик получился. присоединяюсь к тебе и со своими благодарностями организаторам и спонсорам. здорово все получилось.

вчера часа три перекладывал строки в протоколе, чтобы узнать какое-место у меня получилось
отредактировал, потом понял, что забыл женщин исключить
исключил, оказалось 49 из 113

 Отправлено: 08.12.09 09:16. Заголовок: С. Петрович пишет: ..

С. Петрович пишет:

цитата:

вчера часа три перекладывал строки в протоколе, чтобы узнать какое-место у меня получилось

А если воспользоваться встроенной в эксел сортировкой, то можно это сделать за несколько секунд.

 Отправлено: 08.12.09 09:42. Заголовок: sphinx пишет: А есл..

sphinx пишет:

цитата:

А если воспользоваться встроенной в эксел сортировкой

как говорил чапай в знаменитом анекдоте, "надо было учить матчасть, Петька".

 Отправлено: 08.12.09 09:58. Заголовок: Проводил вчера Сухорукова

almaz пишет:

цитата:

готовится к римскому марафону,который пройдет под знаком 50-тия победы Бикилы на Олимпиаде в Риме.

В ближайшие выходные побежит босиком 10км "Тишино-Остров".
Даже не знаю, стоит ли так себя мучать. Все-таки опорно-двигательный аппарат не казенный...

 Отправлено: 08.12.09 10:27. Заголовок: инфа на ПроБЕГе:

http://www.probeg.org/new.php?id=568
протокол,
фотки,
впечатления.

Cергей Сорокин-ст. скинул на мыло фотки - еще буду выкладывать!

 Отправлено: 18.01.10 10:40. Заголовок: Фото со скиспорта ht..

Фото со скиспорта. Автор: Sherbakov Max ( skiarzamas@mail.ru )