Автор | Сообщение |
|
| |
Сообщение: 68
Настроение: 15км - 1,03.43 21км - 1,33.57 Зеленоград 2010
Зарегистрирован: 21.09.09
Откуда: Элиста-Москва
|
|
Отправлено: 02.03.11 22:37. Заголовок: 8 марта
|
|
|
Ответов - 119
, стр:
1
2
3
All
[только новые]
|
|
|
| |
Сообщение: 53
Зарегистрирован: 09.05.07
Откуда: МОСКВА
|
|
Отправлено: 09.03.11 12:14. Заголовок: Wladimir пишет: беж..
Wladimir пишет: а я то кричал-"чё не бежишь"-теперь понятно моллодец! И я не напрягался- СЕЗОН ОТКРЫЛ- а ща пойду на лыжах
|
|
|
|
Отправлено: 10.03.11 00:01. Заголовок: пошоркал на ПроБЕГе:..
|
|
|
|
Отправлено: 10.03.11 00:04. Заголовок: Chapay пишет: На вт..
Chapay пишет: цитата: | На втором кругу перестал только дёргаться и что-то ближе к медитации уже пошло, но тут прижмёт, там придавит... |
| старался наоборот - сначала отдыхать, а потом работать, а последний км - додавить остатки. В результате и вроде не наелся и результатом доволен, быстрее показать не смог бы. Не знаю, отсекла ли меня Аня, но примерно 15.30+15.00 - это более чем!
|
|
|
|
| |
Сообщение: 74
Настроение: 15км - 1,03.43 21км - 1,33.57 Зеленоград 2010
Зарегистрирован: 21.09.09
Откуда: Элиста-Москва
|
|
Отправлено: 10.03.11 00:44. Заголовок: Не знаю, отсекла ли ..
цитата: | Не знаю, отсекла ли меня Аня |
| не отсекла! ты видел меня на первом круге? 15 мин на втором - это на видео мой финиш. Секунда, но приятно!
|
|
|
|
| |
Не зарегистрирован
Зарегистрирован: 01.01.70
|
|
Отправлено: 10.03.11 15:52. Заголовок: Протокол
|
|
|
|
| |
Сообщение: 119
Зарегистрирован: 06.11.10
Откуда: Россия, Москва
|
|
Отправлено: 10.03.11 16:54. Заголовок: Что-то у мужиков как..
Что-то у мужиков как много сошедших - чуть ли не каждый пятый..
|
|
|
|
| |
Сообщение: 2949
Зарегистрирован: 17.06.07
Откуда: Russia, Мытищи
|
|
Отправлено: 10.03.11 23:48. Заголовок: Artozaurus скорее в..
Artozaurus скорее всего, судейские погрешности. У жены тоже нет времени, хотя она честно финишировала за Поповой Светланой, так что должно быть лучше, чем 25:42.
|
|
|
|
| |
Сообщение: 1901
Настроение: Финиш всегда будет за краем! марафон-2:36:08
Зарегистрирован: 18.03.10
Откуда: Россия, Конаково
|
|
Отправлено: 11.03.11 10:17. Заголовок: Я как всегда 14-й! :..
|
|
|
|
| |
Сообщение: 1418
Настроение: 800 м- 2-09, 1000м - 2.44., 10 км-33:33,15 км 51:41, 21.1 -1.18.29, 30 км 1.48.48 марафон - 2.45.54
Зарегистрирован: 20.09.07
Откуда: Россия, Егорьевск
|
|
Отправлено: 11.03.11 10:26. Заголовок: Ого))) эта цель се..
Ого))) эта цель серьезная, Ковшик очень силен) если спокойно с лидерами начинает
|
|
|
|
| |
Сообщение: 121
Зарегистрирован: 06.11.10
Откуда: Россия, Москва
|
|
Отправлено: 11.03.11 10:48. Заголовок: Chapay, всех, кто бе..
Chapay, всех, кто бежал позже меня - зафиксировали, я после поворота считал, сколько сзади. Значит, как минимум в последней трети протокола записали всех. Я когда к финишу подбегал, там уже толпа была, судьям не видно было, кто бежит. "Кто там бежит? Какой номер? Номер какой?" - хотя мой номер честно всем на оборзение был развернут на груди. И бежал я в "окне" - за 20 сек до и после никого не было.
|
|
|
|
| |
Сообщение: 1903
Настроение: Финиш всегда будет за краем! марафон-2:36:08
Зарегистрирован: 18.03.10
Откуда: Россия, Конаково
|
|
Отправлено: 11.03.11 11:13. Заголовок: Ковшик всегда быстро..
Ковшик всегда быстро начинает,даже чересчур! На 5-10км. его будет непросто догнать,но возможно! А вот на 15-21 я несколько раз был к нему очень близок,т.к. на второй половине он как правило капает и я к нему приближаюсь! всё-таки у человека 14:17 на 5000м. рекорд,хоть это и давно было,но знания остались,он ведь в прошлом тренером работал в Чебоксарах! Да и в фармакологии он сечёт!
|
|
|
|
|
| |
Сообщение: 1904
Настроение: Финиш всегда будет за краем! марафон-2:36:08
Зарегистрирован: 18.03.10
Откуда: Россия, Конаково
|
|
Отправлено: 11.03.11 11:15. Заголовок: В этот раз я не узна..
В этот раз я не узнал его перед собой,да и ногу у меня прихватило в начале второго груга и я боялся дёргаться!
|
|
|
|
| |
Сообщение: 2950
Зарегистрирован: 17.06.07
Откуда: Russia, Мытищи
|
|
Отправлено: 11.03.11 12:00. Заголовок: Artozaurus Хозяйке ..
Artozaurus Хозяйке на заметку: на пробегах такого сорта нужно первым делом после финиша убедиться, что твой номер вписан в бумажку на финише, если, конечно, есть желание увидеть своё время в протоколе.
|
|
|
|
| |
Сообщение: 122
Зарегистрирован: 06.11.10
Откуда: Россия, Москва
|
|
Отправлено: 11.03.11 13:04. Заголовок: Chapay, записываю в ..
Chapay, записываю в блокнотик) обычно мне почти все равно, записан-не записан, полностью доверяю лишь своему секундомеру. Конечно, бывают и осечки. На 7Х прошлой осенью секундомер сбил, а в протоколе мне написали совершенно нереальное время - ну не бегал я тогда так быстро. Это был мой первый кросс по пересеченке, я неправильно распределил силы и после второго оврага едва плелся. До сих пор не верю протоколу)
|
|
|
|
| |
Сообщение: 112
Настроение: спринт 1.02, 70.3 - 4.34
Зарегистрирован: 29.09.10
|
|
Отправлено: 11.03.11 13:30. Заголовок: Читаю и бью копытом,..
Читаю и бью копытом, хочется в бой, но дал обещание разобраться до конца с лыжниками, потом перейти на легкоатлетов) закончить триатлетами) Думаю, мог бы составить конкуренцию многим, но мои планируемые 3.30 на км и финиш на 3.20 разбились впечатлениями от битцевского марафона) на котором я сломал палку, но кто-то из добрых все же сжалился и помог в итоге все-же закончил. P.S. Жду с нетерпением бегового сезона) Надеюсь напрягать тех, кого еще не напрягал в году минувшем)
|
|
|
|
| |
Сообщение: 1905
Настроение: Финиш всегда будет за краем! марафон-2:36:08
Зарегистрирован: 18.03.10
Откуда: Россия, Конаково
|
|
Отправлено: 11.03.11 17:41. Заголовок: Таких напрягал не ра..
Таких "напрягал" не раз запрягал!
|
|
|
|
| |
Сообщение: 113
Настроение: спринт 1.02, 70.3 - 4.34
Зарегистрирован: 29.09.10
|
|
Отправлено: 11.03.11 18:08. Заголовок: :sm38: ..
|
|
|
|
| |
Сообщение: 908
Зарегистрирован: 25.10.06
Откуда: Россия, Москва
|
|
Отправлено: 12.03.11 22:56. Заголовок: Сезон открыла. Ура! ..
Сезон открыла. Ура! Зимой бегала в манеже и это очень помогло пробежать.
|
|
|
|
| |
Сообщение: 55
Зарегистрирован: 09.05.07
Откуда: МОСКВА
|
|
Отправлено: 14.03.11 11:18. Заголовок: Ольга пишет: Зимой ..
Ольга пишет: цитата: | Зимой бегала в манеже и это очень помогло пробежать. |
|
а я опять всю зиму только на лыжах(хотя осенью побегать собирался(даже кросовки купил))в результате ноги сильно болели(хотя особо не напрягался)только к "Гонке на ВыЖивание" отошли...
|
|
|
|
| |
Сообщение: 909
Зарегистрирован: 25.10.06
Откуда: Россия, Москва
|
|
Отправлено: 14.03.11 21:58. Заголовок: ILYshenka пишет: я ..
ILYshenka пишет: цитата: | я опять всю зиму только на лыжах |
| А я этой зимой даже ни разу на лыжи не вставала. Совсем забегалась.
|
|
|
|
| |
Сообщение: 1930
Настроение: Финиш всегда будет за краем! марафон-2:36:08
Зарегистрирован: 18.03.10
Откуда: Россия, Конаково
|
|
Отправлено: 15.03.11 05:36. Заголовок: И не стыдно так медл..
И не стыдно так медленно бежать после манежа?
|
|
|
|
|
| |
Сообщение: 912
Зарегистрирован: 25.10.06
Откуда: Россия, Москва
|
|
Отправлено: 16.03.11 13:39. Заголовок: А возраст не берешь ..
А возраст не берешь во внимание? Лет 20 назад (даже 10) получилось бы лучше. А сейчас без манежа я бы и так не пробежала. И в протоколе моего (+;-) возраста впереди только Наташа Андреева. Но она всегда впереди меня.
|
|
|
|
| |
Сообщение: 57
Зарегистрирован: 09.05.07
Откуда: МОСКВА
|
|
Отправлено: 17.03.11 11:16. Заголовок: Ольга пишет: А возр..
Ольга пишет: цитата: | А возраст не берешь во внимание |
|
и пол похоже тоже
|
|
|
|
| |
Сообщение: 1947
Настроение: Финиш всегда будет за краем! марафон-2:36:08
Зарегистрирован: 18.03.10
Откуда: Россия, Конаково
|
|
Отправлено: 17.03.11 11:31. Заголовок: А я и имел ввиду воз..
А я и имел ввиду возраст!)))
|
|
|
|
| |
Сообщение: 3604
Настроение: ЛР-ПМ 1:24.25 (2003) Марафон 3:02.56 (Чикаго 2005) 50км 4:15 (Чикаго 2008)100км 9:27(ЧМ и ЧЕ 2010)
Зарегистрирован: 21.11.05
Откуда: Россия, Москва
|
|
Отправлено: 17.03.11 11:35. Заголовок: давайте сделаем age ..
давайте сделаем age grading для Ольги коффицент и посмотрим кто здесь сильнее
|
|
|
|
| |
Сообщение: 916
Зарегистрирован: 25.10.06
Откуда: Россия, Москва
|
|
Отправлено: 17.03.11 13:53. Заголовок: Феникс, а по возраст..
Феникс, а по возрастной группе я почти всегда призовые места занимаю. Вот только бегу без напряга, в свое удовольствие. Чтобы глаза на лоб лезли - это точно мне не нравится. Тем более, что я мастером спорта не была. Вот они и с возрастом классно бегут, если болячки не выскочат. Но скорость на короткие все равно падает с возрастом.
|
|
|
|
| |
Сообщение: 3605
Настроение: ЛР-ПМ 1:24.25 (2003) Марафон 3:02.56 (Чикаго 2005) 50км 4:15 (Чикаго 2008)100км 9:27(ЧМ и ЧЕ 2010)
Зарегистрирован: 21.11.05
Откуда: Россия, Москва
|
|
Отправлено: 17.03.11 22:56. Заголовок: мне сегодня сообщила..
мне сегодня сообщила подруга с Аляски-ей 58 лет и недавно ПО ЛИЧНОМУ БЕЖАЛА ПМ за 1:29! Обалдеть интересно сколько ей до рекорд осталось! Лет 10 назад не могла 1:30 разменять никак!
|
|
|
|
| |
Сообщение: 1955
Настроение: Финиш всегда будет за краем! марафон-2:36:08
Зарегистрирован: 18.03.10
Откуда: Россия, Конаково
|
|
Отправлено: 18.03.11 06:30. Заголовок: "Что же это полу..
"Что же это получается,их профессура готова к войне,а наша?!"-из кинофильма Дежа Вю!
|
|
|
|
| |
Сообщение: 58
Зарегистрирован: 09.05.07
Откуда: МОСКВА
|
|
Отправлено: 18.03.11 23:14. Заголовок: Мишель пишет: сего..
Мишель пишет: цитата: | сегодня сообщила подруга с Аляски-ей 58 лет и недавно ПО ЛИЧНОМУ БЕЖАЛА ПМ за 1:29! Обалдеть интересно сколько ей до рекорд осталось! Лет 10 назад не могла 1:30 разменять никак! |
| ОооОбнадёживает!
|
|
|
|
| |
Сообщение: 2555
Настроение: Финиш всегда будет за краем! марафон-2:36:08
Зарегистрирован: 18.03.10
Откуда: Россия, Конаково
|
|
Отправлено: 06.03.12 07:47. Заголовок: Ну что? У кого какие..
Ну что? У кого какие планы на 8-ое марта? Я побегу! Организаторы обещают вывести пробег на новый уровень!
|
|
|
|
| |
Сообщение: 240
Зарегистрирован: 27.08.08
Откуда: Россия, Москва, ЗАО
|
|
Отправлено: 06.03.12 15:37. Заголовок: я бегу...
я бегу.
|
|
|
|
|
| |
Сообщение: 241
Зарегистрирован: 27.08.08
Откуда: Россия, Москва, ЗАО
|
|
Отправлено: 06.03.12 15:38. Заголовок: Неужто стартовый взн..
Неужто стартовый взнос аж 400 рублей? 100 рублей за километр )))) Наверное, это за конфеты на финише.
|
|
|
|
Отправлено: 06.03.12 15:49. Заголовок: феникс пишет: У ког..
феникс пишет: цитата: | У кого какие планы на 8-ое марта? |
| собираюсь перед отъездом в Кислый нужно зафиксировать уровень тренированности;). феникс пишет: цитата: | Организаторы обещают вывести пробег на новый уровень! |
| пока одним из серьезных недостатков было всего лишь неточность трассы. Т.е. уровень и так был более чем! Мне не совсем понятно, что подразумевается под "новым уровнем"? Вспоминая пережитки "старого режима", мысли не совсем оптимистичные...
|
|
|
|
| |
Сообщение: 1811
Настроение: 800 м- 2-09, 1000м - 2.44., 10 км-33:33,15 км 51:41, 21.1 -1.18.29, 30 км 1.48.48 марафон - 2.45.54
Зарегистрирован: 20.09.07
Откуда: Россия, Егорьевск
|
|
Отправлено: 06.03.12 16:22. Заголовок: Походу дела 400 рубл..
Походу дела 400 рублей это взнос за марафон Лужники:) Я бы тоже хотел бы приехать, проверить так сказать форму:)
|
|
|
|
| |
Сообщение: 2558
Настроение: Финиш всегда будет за краем! марафон-2:36:08
Зарегистрирован: 18.03.10
Откуда: Россия, Конаково
|
|
Отправлено: 06.03.12 20:16. Заголовок: Попробую,Денис.проде..
Попробую,Денис.продержаться за тобой сколько смогу!
|
|
|
|
| |
Сообщение: 1559
Зарегистрирован: 21.05.06
Откуда: РФ, Москва
|
|
Отправлено: 06.03.12 22:00. Заголовок: 8 традиционно в Битц..
8 традиционно в Битцу на марафон.
|
|
|
|
| |
Сообщение: 270
Зарегистрирован: 09.05.07
Откуда: МОСКВА
|
|
Отправлено: 06.03.12 22:47. Заголовок: А я видимо в лужники..
А я видимо в лужники а на лыжах 10го
|
|
|
|
| |
Сообщение: 271
Зарегистрирован: 09.05.07
Откуда: МОСКВА
|
|
Отправлено: 06.03.12 22:49. Заголовок: Птица-говорун пишет:..
Птица-говорун пишет: цитата: | Неужто стартовый взнос аж 400 рублей? 100 рублей за километр )))) Наверное, это за конфеты на финише. |
| неее там вроде безвозмездно - то есть даром)))
|
|
|
|
| |
Сообщение: 1813
Настроение: 800 м- 2-09, 1000м - 2.44., 10 км-33:33,15 км 51:41, 21.1 -1.18.29, 30 км 1.48.48 марафон - 2.45.54
Зарегистрирован: 20.09.07
Откуда: Россия, Егорьевск
|
|
Отправлено: 07.03.12 07:12. Заголовок: Кто еще за кем держа..
Кто еще за кем держаться будет:)
|
|
|
|
| |
Сообщение: 242
Зарегистрирован: 27.08.08
Откуда: Россия, Москва, ЗАО
|
|
Отправлено: 07.03.12 08:16. Заголовок: выскочу из кустов бл..
выскочу из кустов ближе к финишу, буду 10 секунд держаться за лидером, а потом всем хвастаться. да какая разница - кто за кем, кто кого :)
|
|
|
Ответов - 119
, стр:
1
2
3
All
[только новые]
|
|