Отправлено: 15.11.11 13:56. Заголовок: Зимний марафон БиМ 10 декабря 2011 г.

Осталось меньше месяца до 12-го Марафона Клуба "Бег и Мы".
Количество участников ограниченно, требуется предоплата стартового взноса.
Карточка пробега
Марафон БиМ 2010

 Отправлено: 10.12.11 23:10. Заголовок: Я в итоге остался то..

Я в итоге остался 4-м,немного не догнал третьего! Время 2:43:36,скользко было,очень даже для моих кроссовок! Да и двадцатка за 7 дней до марафона в полную силу видимо сказалась!

 Отправлено: 10.12.11 23:14. Заголовок: феникс пишет: Врем..

феникс пишет:

цитата:

Время 2:43:36,

Супер! феникс пишет:

цитата:

,скользко было,очень даже

Это точно. Упал два раза.

 Отправлено: 10.12.11 23:21. Заголовок: Я очень доволен резу..

Я очень доволен результатом,зимой я так и близко никогда не бегал,тем более по такой трассе!

 Отправлено: 10.12.11 23:26. Заголовок: феникс пишет: Я оче..

феникс пишет:

цитата:

Я очень доволен результатом,зимой я так и близко никогда не бегал,тем более по такой трассе!

Трасса быстрая. Только поворотов много. В целом,тоже доволен.Жаль из-за падений и боли в печени из 3.40 не выбежал.

 Отправлено: 10.12.11 23:37. Заголовок: влад пишет: Вообще ..

влад пишет:

цитата:

Вообще было так много бородатых мужиков,что можно было устраивать конкурс на лучшую бороду.

++1

 Отправлено: 11.12.11 00:05. Заголовок: Пробежал... Медленно..

Пробежал... Медленно, но уверенно Спасибо одноклубникам за приятную компанию Борису - большое спасибо за хорошо организованный марафон (и старт вовремя, и на пункте питания нет проблем, и "регулировщики" на трассе четко сработали)

 Отправлено: 11.12.11 05:04. Заголовок: Трасса быстрая,когда..

Трасса быстрая,когда ноги не скользят!

 Отправлено: 11.12.11 11:53. Заголовок: Про пельмени то кто ..

Про пельмени то кто нить отпишется?

 Отправлено: 11.12.11 12:03. Заголовок: Пельмени-как пельмен..

Пельмени-как пельмени, очень много, некоторые брали с собой в дорогу.

 Отправлено: 11.12.11 12:30. Заголовок: феникс пишет: Трасс..

феникс пишет:

цитата:

Трасса быстрая,когда ноги не скользят!

хихи это ясно но в этом году ничем быстрым не пахло

 Отправлено: 11.12.11 14:54. Заголовок: На пробеге выложили ..

На пробеге выложили протокол. Оказывается я со своими проблемами не так далеко и отстал.

 Отправлено: 11.12.11 15:36. Заголовок: В районе 4:30 после ..

В районе 4:30 после старта марафона повалил снегопад и наступила зима.

 Отправлено: 11.12.11 16:27. Заголовок: Мне повезло как раз ..

Мне повезло как раз я финишировал и началась зима

 Отправлено: 11.12.11 17:04. Заголовок: Мне не показалось скользко, хотя бежал в летних

(у меня они одни сейчас на ходу). Вот когда пытался бежать быстрее, в прошлые годы, то да, весь толчок уходил в никуда - зависимость явно не линейная усилия/результат. Там уже нужна спецобувь. Ну в этом году и снег выпал накануне - не накатался, слежался еще. Так что трассой доволен остался - даже поворот у стадиона получше сделали - в прошлом поворот на 180 гр был очень жестким!

 Отправлено: 11.12.11 18:21. Заголовок: А с погодой относите..

А с погодой относительно повезло. Вот сегодня настоящий гололед. Кстати, никто вчера не бежал на коротких шипах?
У меня не было ни заглушек, ни коротких шипов, поэтому Arctic остался лежать в рюкзаке.

 Отправлено: 11.12.11 20:05. Заголовок: Очень приятно видеть..

Очень приятно видеть в протоколе знакомые имена и фамилии!
Поздравляю всех с очередным преодолением! Сход на зимнем марафоне мне тоже близок. Бывало и у меня такое на этом последнем в календарном году марафоне.
Все участники - молодцы!
немножко завидно

 Отправлено: 11.12.11 21:43. Заголовок: Протяжённость говоря..

Протяжённость говорят была 42,500!! к тому же. ! Иногда удивляла некоторых как обычно срезать дистанцию... Не понимаю , ребята зачем выходить на старт??? К тому же этим вы дискредитируете,если не сказать девальвируете само название МАРАФОН.. Уже это надоедает... если не сказать хуже и откровеннее.. Пора бы и подисквалифицировать... и не просто, а на годик? Что там говорит положение о соревнованиях

 Отправлено: 11.12.11 21:53. Заголовок: torrun пишет: Пора ..

torrun пишет:

цитата:

Пора бы и подисквалифицировать... и не просто, а на годик? Что там говорит положение о соревнованиях

Только не на этом марафоне!
Боря изначально объявлял его как марафон друзей БиМ, подразумавая, что друзья не обманывают. Судьи на поворотах и счетчики кругов также не предполагались, были только регулировщики. Поэтому факты "срезания" останутся только на совести их авторов. Ну, и создадут определенное мнение о таких друзьях у тех, кто это заметил.

 Отправлено: 11.12.11 22:32. Заголовок: Когда ехали с Леной ..

Когда ехали с Леной на марафон, определили для себя задачу минимум - выбежать из 4-х часов, и Лена с этим справилась идеально - 3,59,59. Я же надеялся пробежать чуть получше и после маленького разминочного круга, который я не спеша пробежал за 12,24, прибавил скорость и следующий километр преодолел за 4,50. Следующие 9 км я бежал ровно по 5 мин\км, потом скорость чуть упала. После 27 км первый раз остановился попить, но чай был очень горячим, на ходу не выпьешь, пришлось задержаться. Ноги стали всё больше проскальзывать, три раза чуть не упал и побежал спокойнее и аккуратнее. Уже было видно, что из 4-х я выбегаю с запасом, так и получилось - 3,56,19. Ну а потом сходили в душ, пообщались с друзьями за пельменями, порадовались за нашу команду. Рад был встретить многочисленных друзей и знакомых, даже удалось поболтать на французском с четырьмя французами. Так что 130-й марафон прошёл удачно. Марафонский сезон закончен, теперь можно немного отдохнуть...и начинать подготовку к Дороге жизни.

 Отправлено: 11.12.11 22:43. Заголовок: АК55 спасибо за втор..

АК55 спасибо за второе предложение в Вашем послании!+ А особенно его ОКОНЧАНИЕ.. 5+

 Отправлено: 11.12.11 23:37. Заголовок: torrun пишет: Не по..

torrun пишет:

цитата:

Не понимаю , ребята зачем выходить на старт???

Да очень некрасиво если делаешь специально. Я заканчивала предпоследний круг и тренер думает,что мне уж на финиш а я кричала - неее мне еще круг Не успел меня догнать и поить на послед. круге но выдержала!
Вчера как срезать??? Люди стояли на поворотах и показывали куда бежать Я им очень благодарна а то без них можно легко спутаться особенно в первых 2км на 5км круге!

 Отправлено: 11.12.11 23:44. Заголовок: Ak55 пишет: Поэтому..

Ak55 пишет:

цитата:

Поэтому факты "срезания" останутся только на совести их авторов.

А вот и нет. Несколько лет назад Лариса Лекарева не добежала круг и спокойно финишировала, причем задолго до меня. Я этого вынести не смогла и донесла это до организаторов. В итоге в протоколе было "дисквалифицирована". Но это, может, потому что целый круг срезан был.

 Отправлено: 12.12.11 08:14. Заголовок: torrun пишет: Пора ..

torrun пишет:

цитата:

Пора бы и подисквалифицировать

Давно уже спокойно к этому отношусь. Соревнуюсь только с самим собой. Мне важно самому не заблудиться, не срезать и не обсчитаться с кругами.

 Отправлено: 12.12.11 10:03. Заголовок: первые впечатления....

только что приехал домой - дорога оказалась такой долгой ( в воскресенье сходил на Vertmir Extreme Photo выставку + слайшоу и фильмы в ARTPLAY ).
Первые впечатления ( бежал впервой этот марафон)
1. Хорошая четкая организация
1.а Это и быстрая РЕГИСТРАЦИЯ - пришел, назвал ФИО, написал расписку об личной ответственности за здоровье - получил номер.
Иди готовься, разминайся.
1.б Стартовый взнос оплочен заранее - тоже плюс организаторам
2. Небольшой митинг + возложение цветов. Помнить подвиг отцов и дедов в ВОВ будем всегда.
3. Центральное ТелеВидение.
Приятно было вечером ( через три часа после финиша! ) в кругу родственников посмотреть РОЛИК о БиМе по каналу РОССИЯ2.
4. Работа волонтеров на трассе.
Это понравилось особенно. Молодцы. Четко, Слаженно.Вовремя подсказки с направлением да еще и словами ;" Осторожно на поворотах - скользко!"
Что ни говорите а трасса достаточно сложная ( все таки поворотов - разворотов, встречного движения много)

Замечания по трассе.
4.1 Мой Гармин 405 намерял 40,7 км. ( Но призняюсь что острые углы на поворотах закруглял. Срезок нигде не делал)
Возможно или сбои по работе Гармина ( в парке где высокие деревья или .... пусть отзовутся кто бежал и мерял трассу приборами)
4.2 были проблемные учатки трассы ( например первый левый поворот от Старта по дороге и далее на алейку)
Там между деревьями изначально была тропка - ЕЕ НАДО БЫЛО ПРОСТО ЗАКРЫТЬ "ВОЛЧАТНИКОМ" - дабы не было соблазна.
( обогнав меня на 6 круге туда нырнул более быстрый спортсмен - а я уже плетусь по 5.10 - как мне тоже хотелось выиграть хоть 10 м!.)
4.3. Самое скользкое место - самый дальний разворот - выбегаешь с газона на асфальт - а там КАТОК - Надо было ПОСЫПАТЬ песком!
4.4. 200 чел - это предел количества участников. Что ни говорите а дорожки узкие - и обгонять порой было проблемно
( правда я бежал вдвоем с товарищем БОК о БОК, т.е. рядом)
4.5. Трасса медленная. ( По определению она не может быть быстрой)
5. Питание. Было Все и Много.
( Мне - При такой погоде жажда не мучила совсем, а на чай не хотелось тратить время.)
6. Спонсоры.
Для меня было неожидано наличие СПОНСОРА Salomon - да еще и на месте регистрации, да еще и со своей продукцией - великолепные кроссовки! Но я был не готов на ПОКУПКИ! Не знал! Хотелось чтобы в будущем о подобных акциях было указано в Положении.


PS О своем выступлении напишу попозжее

 Отправлено: 12.12.11 12:15. Заголовок: В лесу надевать гарм..

В лесу надевать гармин попусту тратить батарейку! Мне по ощущениям показалось,что пятикилометровый круг был длиннее!

 Отправлено: 12.12.11 13:10. Заголовок: Иногда срезают по ошибке.

VL пишет:

цитата:

torrun пишет: цитата: Пора бы и подисквалифицировать Давно уже спокойно к этому отношусь. Соревнуюсь только с самим собой. Мне важно самому не заблудиться, не срезать и не обсчитаться с кругами.

Иногда срезают и не специально. 7 больших кругов бежал в группе поэтому не было необходимости следить за трассой. На 8-м резко стали отказывать ноги (и голова, кстати), отстал и остался один. На петле в районе 1-1.5 км неожиданно повернул направо (т.е. как бы срезая эту петлю). Но вовремя остановился, огляделся - вокруг - никого, позади мимо этого поворота, пробегают участники. Вернулся, пробежав, таким образом, лишние 150 м. Конечно, там нельзя было заблудиться, тем более, что дорожка протоптана. Но, видимо, желание поскорее добраться до финиша подсознательно заставили повернуть. Хорошо, что вовремя заметил (и исправил) свою ошибку. А ведь кто-то увидел и подумал - срезает!

 Отправлено: 12.12.11 18:12. Заголовок: На ПроБЕГ прислал впечатления Анатолий Головин

http://probeg.org/centr/moscobl/vpechatleniya/111210_Im_An_BimMar_Zel_273.doc

Это единственный член клуба IRC, стоящий в его списке как кандидат.
Почему? Наверное уже не знает никто.

 Отправлено: 12.12.11 18:33. Заголовок: немножко о ходе марофона....

На разминке , бегая по парку, встретил "не худенькую " женщину в спортивной форме.
- Ой! А я уже второй круг бегу!- радостно сообщила мне она. На часах было 10-30
- а Вы знаете, как проходит трасса? - как то неуверено спросил я у нее.
- Не-е-е. Не знаю . Я опоздала на старт!
Да, лиха беда начало- пронеслось в моей голове. ладно побегу дальше.
дальше.... потом был Крупный Мужчина с ..собакой на длинном поводке. Пытался с ними разминуться на алейке. Не получилось.
Пришлось оббегать кустами.

Ладно, подумал Я, скоро НАС будет много и Мы всех Собак - по домам разгоним.

ПредСтарт показал - на трассе будет Жарко.Термобелье на спине взмокло! Сидя в раздевалке минут 5 соображал - снять или не снять верхнюю теплую ветровку. Ладно, решаю Зажаренных на трассе еще не находили - а мерзнуть я и дома мерзну ( Газ на отопление экономлю - а на сэкономленные деньги езжу на марафоны!)

Вот и Старт. Вроде и стоял недалеко от первого ряда но как то скромно начал и оказался в срединке. Не, надо рисковать - и я начал потихоньку обходить друзей- соперников. Через 2 км вроде бы нащупал Свой темп . Да и соседи рядом бежали нормальные - не плевались и локтями не толкали. А даже наоборот - на поворотах уступали дорожку - хотелось бежать как можно прямее.

Догал и обогнал Мишель на 4 км. Показалось она "стояла". Дальше без особых приключений выбежал на " как бы финишную" аллею. Навстречу,задорно перебирая ножками, неслась лидирующая группа молодых ребят.
А с ними и Витя Гордюшенко. Ни фига себе- подумалось как то невзанчай. А что же я задних пасу.
Вскорости и Слава Зверев пробежал. И тоже навстречу. Обидненько, стало мне за себя. А так хотелось быть впереди!

Как потом оказалось и Гордюшенко стартовал на час раньше всех ( потому и бежал с лидерами ) и Зверев на 6 круге" где то там, чего то " натер
( или превысил скорость в начале бега) и последние круги просто доползал. Короче их я обошел в итоге!

В финишном створе папарацы щелкали затворами фотоапаратов и немногочисленные болельщицы кричали : - " Давай"
Не знаю кому кричали, но я на всякий случай поддал и бодро закончил ПЕРВЫЙ ГРУГ.
Впереди было еще СЕМЬ!

Вот так и закончил я первый основной круг

 Отправлено: 12.12.11 20:53. Заголовок: Ждем продолжения!..

Ждем продолжения!

 Отправлено: 12.12.11 22:00. Заголовок: esp Саша! Что там с ..

esp Саша! Что там с Тихвинским лыжным марафоном. Опять тухляк по ИНФЕ.

 Отправлено: 13.12.11 14:29. Заголовок: Ну теперь осталось д..

Ну теперь осталось дождаться фотографий с пробега и подсчёта в КЛБ-матч!

 Отправлено: 13.12.11 22:00. Заголовок: panchenko.sumy@yande..

panchenko.sumy@yande пишет:

цитата:

4.1 Мой Гармин 405 намерял 40,7 км. ( Но призняюсь что острые углы на поворотах закруглял. Срезок нигде не делал) Возможно или сбои по работе Гармина ( в парке где высокие деревья или .... пусть отзовутся кто бежал и мерял трассу приборами)

Подтверждено не одним 405-м (и не только) Гармином. После 11 км все часы, как по команде, потеряли спутники и нашли их примерно через 2 км.
Думается, что это был космический выверт ..... Посмотрите внимательно график прохождения трассы.

 Отправлено: 13.12.11 22:15. Заголовок: comcur пишет: Подтв..

comcur пишет:

цитата:

Подтверждено не одним 405-м (и не только) Гармином. После 11 км все часы, как по команде, потеряли спутники и нашли их примерно через 2 км. Думается, что это был космический выверт ..... Посмотрите внимательно график прохождения трассы.

у меня такого глюка не было но у меня 310хт

 Отправлено: 13.12.11 23:55. Заголовок: вот и я о том же....

Подтверждено не одним 405-м (и не только) Гармином. После 11 км все часы, как по команде, потеряли спутники и нашли их примерно через 2 км.
Думается, что это был космический выверт ..... Посмотрите внимательно график прохождения трассы.
[quote]`

Сижу , разбираю графики. Мой Гармин считает что я бежал 13 км по 5:45 Это нонсенс. Минимум минуту пытается набавить. Не , не получиться.
Я то чувствую Свой темп!

Что же, буду покупать шагомер

 Отправлено: 14.12.11 09:18. Заголовок: У меня на GH-625 был..

У меня на GH-625 был провал несколько сот метров, часы пикали и писали "слабый сигнал"

 Отправлено: 14.12.11 09:31. Заголовок: Мишель, а твой сколько намерил?

Похоже, получился неплохой тест-драйв различных моделей!


Мишель пишет:

цитата:

у меня такого глюка не было но у меня 310хт

comcur пишет:

цитата:

Подтверждено не одним 405-м (и не только) Гармином. После 11 км все часы, как по команде, потеряли спутники и нашли их примерно через 2 км. Думается, что это был космический выверт

Артём пишет:

цитата:

У меня на GH-625 был провал несколько сот метров, часы пикали и писали "слабый сигнал"

panchenko.sumy@yande пишет:

цитата:

Мой Гармин считает что я бежал 13 км по 5:45 Это нонсенс. Минимум минуту пытается набавить

 Отправлено: 14.12.11 17:55. Заголовок: comcur пишет: часы..

comcur пишет:

цитата:

часы, как по команде, потеряли спутники и нашли их примерно через 2 км.

Свой Форерунер 305 я включил со стартовым выстрелом,спутник он нашел только через 1 час 40 минут!

 Отправлено: 14.12.11 20:19. Заголовок: almaz пишет: Свой Ф..

almaz пишет:

цитата:

Свой Форерунер 305 я включил со стартовым выстрелом,спутник он нашел только через 1 час 40 минут!

Да уж! Это "лучший" показатель!
В общем понятно, что нечто эдакое с техникой имело место быть .....
И дело, конечно, не в веточках без листиков которые все же в некотором количестве на некоторых участках трассы присутствовали.
Да, еще замечу, что мой боевой фотоаппарат, который давно уже приучен к снимкам "на ходу", в этот раз тоже особо работать не хотел и наштамповал
кучу смазанного брака ..... Аномалия, однако!

 Отправлено: 14.12.11 20:34. Заголовок: итак....

дорогие ЧИТАТЕЛИ - вы увидели в каких тяжелых условиях нам пришлось бежать!
Что же - Мы смогли это сделать!Добежали! Да здравствует марафон "БИМ"!

Спасибо Алексею Седову за ВидеоРолик - немного, но со вкусом.

Ждем еще и фото.

 Отправлено: 14.12.11 20:39. Заголовок: comcur пишет: Аном..

comcur пишет:

цитата:

Аномалия, однако!

Да, что-то там есть... Когда, два года назад, единственный раз бежал там, то на 30км. просто отключился ЖПС. Подумал, что не доглядел и разрядился аккумулятор, но дома он прекрасно заработал.