Отправлено: 26.07.09 13:38. Заголовок: Время пробега

Здравствуйте! Я буду очень благодарна, если мне кто-то поможет найти ответ на мой вопрос: Какое затраченое время на 10 км пробег по достаточно пологой местности считается нормальным для женщин? Я пробежала 10 км за 53 минуты и хочу узнать, нормально ли это для моего возраста (24 года) и просто для здорового, активного человека?
Спасибо большое!!!!!
Буду очень рада ответу!

Катя

 Отправлено: 01.08.09 20:01. Заголовок: BV пишет: А если бы..

BV пишет:

цитата:

А если бы вы выбирали машинистку для работы машинисткой, которой нужно оперативно набирать большие тексты, вы бы выбрали ту которая набирает двумя пальцами 200 знаков в мимнуту, или ту которая красиво и технично набирает 100 знаков?

Вторую. У нее, в конечном счете, скорость будет выше - это лишь вопрос времени.
Для первой ее текущий уровень - потолок на века.
Кроме того, первая страшно сильно лупит по клавишам
(как будто это не клавиатура, а печатная машинка), так
что за ней придется чаще клавиатуру ремонтировать/менять.

 Отправлено: 01.08.09 20:10. Заголовок: BV В беге копии дела..

BV В беге копии делать не получится.Да и что человеку можно навязать общаясь с ним по интернету.

 Отправлено: 01.08.09 21:31. Заголовок: Kostafey пишет: Вто..

Kostafey пишет:

цитата:

Вторую.

Ню, ню... Желаю удачи.

 Отправлено: 01.08.09 21:33. Заголовок: влад пишет: что чел..

влад пишет:

цитата:

что человеку можно навязать общаясь с ним по интернету.

Все, что угодно. Зависит от того как человек воспринимает информацию.

 Отправлено: 02.08.09 11:20. Заголовок: BV Мы то беговые про..

BV Мы то беговые проблемы обсуждаем.У девочки нога заболела,с коленом проблемы.Ей про врача,про технику бега начали советывать или навязывать,как вы утверждаете.По моему.она человек адекватный,сама разберётся.Бегать пятками вперёд ведь ни у кого не получится-как не навязывай!

 Отправлено: 02.08.09 11:30. Заголовок: влад пишет: Бегать ..

влад пишет:

цитата:

Бегать пятками вперёд ведь ни у кого не получится-как не навязывай!

Пятками (спиной) вперед, т.е. назад - элементарно! К стати, очень полезное упражнение для укрепления стопы и коленных суставов.

 Отправлено: 02.08.09 13:08. Заголовок: BV Да я другое имел ..

BV Да я другое имел в виду. Бежать как обычно-но пятками вперёд.Так можно!

 Отправлено: 02.08.09 13:38. Заголовок: влад пишет: Бежать ..

влад пишет:

цитата:

Бежать как обычно-но пятками вперёд.Так можно!

Я ж уже ответил - можно. Биомеханика та же, только в обратную сторону.

 Отправлено: 02.08.09 16:55. Заголовок: BV Вот неугомонный!Н..

BV Вот неугомонный!Ну ладно - можно !

 Отправлено: 18.11.09 18:57. Заголовок: Уважаемая Катя, если..

Уважаемая Катя, если вы засекаете время, то определенно рассчитываете на результат. А определить нормально ли вы пробежали очень просто, взгляните в книгу нормативов.