Автор | Сообщение |
rrs05
|
| |
Сообщение: 691
Зарегистрирован: 06.08.11
|
|
Отправлено: 17.10.12 12:33. Заголовок: черезмерная теплоотдача (продолжение)
Хотелось бы понять принципы правильной терморегуляции и потоотделения организма в окружающую атмосферу. При чрезмерном оном предполагается излишние затраты энергии бегуна на зряшный обогрев атмосферы и её увлажнение. Это всё-равно как и установить печь на улице и начинать греть воздушную среду. Наблюдаю, как одни бегуны вполне себе утеплённые бегут, им не жарко и наверное почти не потеют, другие же полуобнажённые и с них льёт даже в прохладную погоду. Вроде 2-ой случай указывает на не очень экономичную работу организма в условиях мышечной работы - зря расходуется гликоген, липиды, витамины и соли и соответственно вода.. Наверняка есть люди, которые учитывают это для максимальной экономичности бега. Хотелось бы услышать такой бесценный опыт чтобы двигаться в направлении совершенствования и экономичности бега
|
|
|
Ответов - 118
, стр:
1
2
3
All
[только новые]
|
|
Ответов - 118
, стр:
1
2
3
All
[только новые]
|