Автор | Сообщение |
Авва
|
| |
Сообщение: 2246
Настроение: Мизантроп
Зарегистрирован: 21.11.05
|
|
Отправлено: 14.05.12 10:39. Заголовок: так.. мысли вслух. средняя скорость тренировок
посчитал вчера статистику по беговым тренировкам за 2008 г (самый объемный по бегу) и за 2011, где я очень постепенно вбегивался с лета. Получилось - за 2008г 100 тренировок, ср. скорость 10.53 кмч (~5:40). за 2011 - 67 тренировок, ср. скорость 10.58 кмч. А Полар между тем показывает Own Index 55-62 уже 8 лет подряд в зависимости от формы/степени восстановления. Сегодня с утра - 59.
|
|
|
Ответов - 301
, стр:
1
2
3
4
5
6
7
8
All
[только новые]
|
|
Ответов - 301
, стр:
1
2
3
4
5
6
7
8
All
[только новые]
|