Автор | Сообщение |
|
| |
Сообщение: 524
Зарегистрирован: 25.11.05
Откуда: Россия, Москва
|
|
Отправлено: 30.03.08 16:37. Заголовок: Заметил, что после 25 километров бега периодически "сохнут" руки
Заметил, что после 25 километров бега периодически "сохнут" руки. Что бы это значило?
|
|
|
Ответов - 12
[только новые]
|
|
|
| |
Сообщение: 85
Зарегистрирован: 13.11.07
Откуда: Россия, Иваново
|
|
Отправлено: 02.04.08 06:07. Заголовок: :sm127: Это как?..
Это как?
|
|
|
|
| |
Сообщение: 416
Зарегистрирован: 20.11.05
Откуда: Israel, Yoqneam
|
|
Отправлено: 02.04.08 09:33. Заголовок: AIS пишет: "сох..
AIS пишет: в смысле сужие или в смысле немеют как бы? Уточни ... А про немеют бло такая ветка как то, может у кого есть время поискать. Но кажется речь шла о чрезмерной зажатости верхней части корпуса и рук во время бега. Шорошо что не холодеют :)
|
|
|
|
| |
Сообщение: 815
Зарегистрирован: 21.11.05
Откуда: Страна чудес, Деревня дураков
|
|
Отправлено: 02.04.08 09:51. Заголовок: У меня руки действит..
У меня руки действительно стали сохнуть, т.е. кожа на руках высыхает. Начал стареть
|
|
|
|
| |
Сообщение: 418
Зарегистрирован: 20.11.05
Откуда: Israel, Yoqneam
|
|
Отправлено: 02.04.08 10:06. Заголовок: Авва У меня тоже пе..
Авва У меня тоже первый год как, раньше не бьыло. Сейчас вот вторую неделю дома - так нормально :). Все же жиров надо кушать полезных побольше, витаминов там, зелени какой нибудь. Весна все же, у всякого живово организм после зимы отходит. Ну и фармой пользоваться иногда :), крем для рук называется :))
|
|
|
|
| |
Сообщение: 419
Зарегистрирован: 20.11.05
Откуда: Israel, Yoqneam
|
|
Отправлено: 02.04.08 10:20. Заголовок: Почитайте тут на форуме сыроедания ....
|
|
|
|
| |
Сообщение: 166
Зарегистрирован: 23.02.07
Откуда: Москва
|
|
Отправлено: 02.04.08 10:45. Заголовок: Это обычное зимнее явление. Зимой воздух гораздо суше.
|
|
|
|
Отправлено: 02.04.08 14:28. Заголовок: отжиматься не пробовал?
не затекают, бывает, ОФП можно поделать, я как до стадиона добираюсь, обязательно после работы делаю подстягивания+брусья+пресс+гиперэкстензия, ну а потом заминка до дома;). Одного подхода по кругу хватает для тонуса за глаза!
|
|
|
|
| |
Сообщение: 525
Зарегистрирован: 25.11.05
Откуда: Россия, Москва
|
|
Отправлено: 02.04.08 16:42. Заголовок: Просто кожа на руках..
Просто кожа на руках становится очень сухой, руки не немеют
|
|
|
|
Отправлено: 02.04.08 17:12. Заголовок: Андрей, это всеравно из-за проблем с обменом - загружай и их тоже, после побегушки.
|
|
|
|
| |
Сообщение: 823
Зарегистрирован: 21.11.05
Откуда: Страна чудес, Деревня дураков
|
|
Отправлено: 02.04.08 22:01. Заголовок: Wooster пишет: Это ..
Wooster пишет: цитата: | Это обычное зимнее явление. Зимой воздух гораздо суше |
| Да, точно. Сегодня было намного теплее чем всю зиму (думаю около +10 вокруг пруда) и сегодня кожа не обветрилась.
|
|
|
|
| |
Сообщение: 423
Зарегистрирован: 20.11.05
Откуда: Israel, Yoqneam
|
|
Отправлено: 03.04.08 10:37. Заголовок: Думаю что при неблаг..
Думаю что при неблагоприятной погоде могут помочь тонкие перчатки ...
|
|
|
|
|
| |
Сообщение: 536
Зарегистрирован: 25.11.05
Откуда: Россия, Москва
|
|
Отправлено: 12.04.08 19:38. Заголовок: Wladimir пишет: Анд..
Wladimir пишет: цитата: | Андрей, это всеравно из-за проблем с обменом - загружай и их тоже, после побегушки |
| ну ведь час-полтора ОФП, включая гантельные и утяжелительные упражнения 5 раз в неделю... вот вчера пробежал 24, после 15 руки высохли
|
|
|
|