Отправлено: 23.07.07 16:41. Заголовок: IRC-побегушка "Ромашковский пробег-III" - обсуждаем сроки, длину дистанции!

Дорогие IRC-эры и форумяне! Это пока не анонс, а только приглашение к обсуждению.

Хочу продолжить добрую традицию фирменных побегушек и предлагаю побегать в
Ромашково и его окрестностях предположительно 25 или 26 августа 2007 года.
На этот раз я хочу изменить маршрут и увеличить долю пути по ромашковской
лыжно-беговой трассе, либо по ее части. Длина дистанции с учетом ваших
комментариев и пожеланий может варьироваться от 25 до 35 км. Средний темп
предполагаю ок. 6 мин/км, но, в любом случае, с учетом возможностей самых неторопливых
бегунов , т.е. бежим дружной компактной группой, ждем отстающих.
Старт и финиш у стадиона "Медик" у лыжного подвала ДЮСШ-93. Там же
можно переодеться, оставить вещи и принять душ.
В связи со всем вышеизложенным у меня есть два вопроса.
1. Удобен ли этот срок? На какие соревнования накладывается, кроме Тверского
марафона "Заволжье" (эх, значит, Любби вероятно не сможет приехать ), которые я
не знаю?
2. Что скажете о длине дистанции, учитывая, что ромашковская трасса - кроссовая?

В августе 2005 и 2006 годов Ромашковский пробег успешно, как мне кажется,
состоялся (поищу ссылки на форуме, добавлю).
Друзья, я хочу узнать мнение о вашем возможном участии, а также о
приемлемости срока и длины дистанции нынешней побегушки. Хотелось бы узнать
ваши мнения сейчас, чтобы спланировать заранее и сделать анонс, т.к. с 4-го по 21-е августа интернет
будет мне не доступен.

Конец августа - время есть арбузы! Лыжный подвальчик на "Медике" - очень
подходящее для этого место, ИМХО! Высказывайтесь!

 Отправлено: 23.07.07 16:47. Заголовок: УРА!

Я как всегда очень за!

 Отправлено: 23.07.07 17:49. Заголовок: Re:

Мне, как человеку новому, не известно в какой части света это находится. Расскажите пожалуйста.

 Отправлено: 23.07.07 18:11. Заголовок: А я столько не оссилю... Кстати, там где-то в это время будет ММММ

 Отправлено: 23.07.07 18:15. Заголовок: Re:

MaZaKa пишет:

цитата:

А я столько не оссилю... Кстати, там где-то в это время будет ММММ

Он же 9-ого сент вроде

 Отправлено: 23.07.07 18:38. Заголовок: Re:

Тут подробнее:
http://maraforum.borda.ru/?1-1-0-00000755-000-10001-0

 Отправлено: 23.07.07 19:04. Заголовок: Re:

Не, это не совсем то. Я ищу по форуму Ромашковский пробег 2005 и 2006 гг., но, что-то не нахожу. И в архиве не вижу. Было еще где-то во Впечатлениях и на Фоте-моте. Сейчас гляну...
ЗЫ
вот за 2005 г
Фото 2005 г
И фото 2006 г
Были еще впечатления, вроде бы, или всё сгинуло на марафоруме?
А про Ромашково смотрите здесь и здесь

 Отправлено: 23.07.07 19:08. Заголовок: Re:

Ну тогда вот:
http://www.irc-club.ru/impress/show.php?id=264

Вашего пера, я так понимаю:)

 Отправлено: 23.07.07 19:09. Заголовок: Re:

Опоздал:)

 Отправлено: 23.07.07 19:11. Заголовок: Почти одновременно :)))

 Отправлено: 23.07.07 20:37. Заголовок: Re:

Судя по этой карте:

http://www.sk-romashkovo.ru/img/trassa.jpg

тоже сплошной горный бег...

 Отправлено: 23.07.07 20:45. Заголовок: Андрей, не всё так страшно :)

Ну, местами пересечёнка... До горного бега это далеко.
Зато красота-то какая! А названия? - Чижовский Подъём, Лысая Гора, Савельевские Петли, Поросячья Поляна... Поэзия!

 Отправлено: 23.07.07 20:59. Заголовок: Нашёл карту пробега 2005 года

Но сейчас хочу сократить первую половину, выкинуть Крылатское, а вторую половину увеличить за счет Ромашковской трассы. Насколько увеличить - покажет обсуждение в данной теме, надеюсь;)

 Отправлено: 23.07.07 21:12. Заголовок: Re:

" Андрей, не всё так страшно :) " - Ну, не то, что бы страшно, но после подъема на Воробьевы Горы и пескобега недавнего так хочется просто побегать по горизонтали ;)

Кстати, а что приведенная выше карта означает? Я думал, что Ромашково за пределами Москвы, а тут получается половина трассы в Москве. Не лучше ли тогда и стартовать в Москве?

простите за некорректные вопросы

И кстати, как происходят преодоление МКАДа и четырех-кратное пересечение ж/д полотна?

 Отправлено: 23.07.07 21:15. Заголовок: Re:

MaZaKa пишет:

цитата:

А я столько не оссилю...

На велике - реально. И поддержка хорошая будет! Вон, наш A.S. на самокате одолел Ромашково! Конечно, тащиться с велом до Молодежной тяжеловато. Может, подвезет кто?

 Отправлено: 23.07.07 21:20. Заголовок: Re:

MaZaKa пишет:

цитата:

А я столько не оссилю...

А сколько там будет?

 Отправлено: 23.07.07 21:29. Заголовок: Re:

Андрей Климковский пишет:

цитата:

Я думал, что Ромашково за пределами Москвы

Совершенно верно! Поселок Ромашково и лыжные трассы Ромашково за МКАДом.
Андрей Климковский пишет:

цитата:

получается половина трассы в Москве

В черте города будет не более 5 км, из них лишь первые 800-1000 м не по лесу.
Андрей Климковский пишет:

цитата:

Не лучше ли тогда и стартовать в Москве?

И тут прав! Старт-финиш в Москве, на стадионе "Медик"
Андрей Климковский пишет:

цитата:

как происходят преодоление МКАДа

По пешеходным переходам
Андрей Климковский пишет:

цитата:

и четырех-кратное пересечение ж/д полотна?

Вообще не проблема. Усовскую ветку через переезд, остальное - перепрыгнуть, перешагнуть, переползти...

 Отправлено: 23.07.07 21:32. Заголовок: Re:

Андрей Климковский пишет:

цитата:

А сколько там будет?

Так мы и обсуждаем, сколько, с учетом возможностей и пожеланий потенциальных участников! Но не более 35 км. :)

 Отправлено: 23.07.07 21:37. Заголовок: На сколько я помню

трасса достаточно ровная (за исключением Крылатской трассы), красивая и приятная, без урбанизьмов. Старт - в Москве! МКАД пересекается под стандартному виадуку, ж/д полотно - это просто малопользуемая ветка. По дороге можно было искупаться ниглиже (MaZaKa, ты решилась ехать? захвати фотик!). В общем, приятная пробежка.

Про расстояние - не знаю, насколько я разбегаюсь за месяц. В любом случае, в темпе 6'/км постораюсь дотрусить любую дистанцию. Надеюсь, к капнувшим GAV отнесется с пониманием.

 Отправлено: 23.07.07 21:42. Заголовок: Re:

GAV пишет:

цитата:

Вообще не проблема. Усовскую ветку через переезд, остальное - перешагнуть.

Признаюсь, я из тех, кто пробежал по ж/д-полотну или вдоль него не один десяток км в общей сложности. Но я же и представляю себе насколько это отличается от бега по шоссе, пусть даже оживленному. Ведь торможение автомобиля - до 30 метров, а для поезда и 500 метров мало может оказаться и если автомобильную дорогу легко можно внаглую перекрыть на время пробега (как мы и делали ночью недавно), но с электричкой так не выйдет. И невнимательность бегуна может быть куда трагичнее на жд

 Отправлено: 23.07.07 21:44. Заголовок: Re:

PS: Простите, что я такие вопросы задаю, но вы можете меня переубедить.

 Отправлено: 23.07.07 21:46. Заголовок: Re:

taurus пишет:

цитата:

виадуку

Это то что прозвали "мусоропроводами? ;)"

 Отправлено: 23.07.07 21:53. Заголовок: Бежать вдоль не придется, там только переходы через

 Отправлено: 23.07.07 21:57. Заголовок: Усовская ветка.

Переубедить не стремлюсь, однако рекомендую глянуть на расписание движения электричек по Усовской ветке. Прямо скажем, нечасто они ходят.

 Отправлено: 23.07.07 22:16. Заголовок: Re:

Еще раз прошу прощения.

Просто первый раз встречаю ситуацию при которой трасса забега пересекает действующую ветку. Сам-то я бегаю где-попало и как говорится еще не такое перебегал вдоль и поперек.

простите

 Отправлено: 23.07.07 22:18. Заголовок: Андрей, этот забег - не БЛН с 30 участниками и не Пескобег

Там будет 5-7 человек, которые без проблем перейдут ж/д как обычные мирные граждане. И помогут девочкам перевезти велики.

 Отправлено: 23.07.07 22:42. Заголовок: Re:

ну и слава богу. Значит и мне стоит присоединиться...

так какова длина дистанции?

 Отправлено: 23.07.07 23:24. Заголовок: собственно, сроки-то поджимают!

желающие пробежать Солнечногорский марафон лимитированы парой/тройкой недель ДО оного, т.е. 28-29.07 и 04-05.08.
а дальше пойдет восстановление/подготовка к ММММ
как экстремальный вариант можно рассмотреть Ромашково, как заминку после Лужниковской 15-ки, т.е. 12.08;). Это вписывается в мои планы преодоления "троп Блока" как длительной пробежки;).
меня лично идеально вписало бы 29.07!!!

времени не так уж и много осталось...
конечно, это одна только точка зрения...

 Отправлено: 24.07.07 12:44. Заголовок: Давайте определимся по сроку и по дистанции.

Мое предложение - 25 или 26 августа.
За 2 недели до ММММ - вполне приемлемо, даже полезно, ИМХО. На 28
или 29 июля я не планировал, мне кажется, сейчас поздно такие даты
предлагать... Хотя, если вдруг образуется группа человек 5-7, то почему бы
нет?

По дистанции ~25-35 км, такой расклад. Первые 12-13 км равнина. На этом отрезке
возможна остановка для купания в Москве-реке. Далее от Ромашковского пруда,
где тоже можно искупаться, начинается рельеф. После этого от стартового
стадиона Ромашково бежим собственно по трассам Ромашково: можно по пятнашке,
можно по десятке. Возможно еще добавить или срезать петлю 5км. И 1,5-2 км до
финиша. Итого 25-35 км.

Итак, прошу высказываться по двум пунктам, когда и сколько:
1. дата пробега 25, 26 августа, 28, 29 июля
2. длина дистанции (примерно) 25, 30, 35 км.

 Отправлено: 24.07.07 12:49. Заголовок: Про рельеф

Тут Taurus очень оптимистично оценил сложность рельефа. Не хочу никого
пугать, но предупредить считаю необходимым. Вторая половина пробега пойдет
по лыжной трассе, на которой Женя не был (пробежал лишь равнинный кусочек).
Присутствующие здесь лыжники представляют о чем речь. На пятнашке будет 7
довольно больших подъемов (о! 7 Холмов!). На первом ромашковском пробеге был
только один такой подъем(от железной дороги за пару км до МКАДа).

При темпе 6 мин/км ничего особенно трудного не будет!
Безусловно, Taurus прав:taurus пишет:

цитата:

к капнувшим GAV отнесется с пониманием

 Отправлено: 24.07.07 12:49. Заголовок: IMHO

25 августа, суббота.
Для участников ММММ правильнее - 35 км. А для неучастников - 30. 25 маловато будет. Так что, посмотреть по составу участников, но, конечо, приоритеты марафонцев определяющие.

GAV, ты сам-то 4М - как?..

 Отправлено: 24.07.07 12:52. Заголовок: Re:

Не люблю я 4М. Буду на Королёв настраиваться.

 Отправлено: 24.07.07 13:56. Заголовок: приеду в любой день на любую дистанцию валерий бауков

 Отправлено: 24.07.07 14:25. Заголовок: Re:

Валерий, привет! Поздравляю с первым постом!

валан пишет:

цитата:

приеду в любой день на любую дистанцию валерий бауков

Вот безынерционный человек! ЗдОрово!

 Отправлено: 24.07.07 14:29. Заголовок: Значит, так получается...

Дата пробега обсуждаема, предлагаю 25.08.2007 или 26.08.2007.

Место сбора - ул. Академика Павлова, д.5, корп.2, лыжный подвал ДЮСШ-93
рядом со стадионом "Медик", ориентир - магазин "ОлГуд" напротив через
дорогу.
Проезд: м. "Молодежная", вых. из 1-го вагона от центра, авт. 73, 794 до ост.
"Стадион", идет 7-8 мин. Могу встретить у метро в 9:40 и подвезти до подвала
на машине. Если это нужно, сообщите.

9:45-10:00 - Время сбора и подготовки к пробегу
10:00 Старт
Примерное время в пути с учетом остановок примерно 4 часа
Километраж и описание маршрута:
0 - лыжный подвал, старт в спортгородке у стадиона "Медик"; далее по
ул.Маршала Тимошенко 1 км до Рублевского шоссе, вдоль шоссе налево
2 - подземный переход под Рублевским шоссе, лесной массив Троице-Лыково
3 - переход через МКАД; грунтовая дорога
4 - переход через Рублевское шоссе перед пос. Рублево; лес, садовые участки,
грунтовые тропинки, гравий
6 - выход к Рублево-Успенскому шоссе, поворот к Москве-реке; асфальт, грунт
7 - переход по трубе через канаву, выход к Москве-реке; возможен отдых,
купание
8 - пос. Раздоры, переход через Рублево-Успенское шоссе, ориентир с шоссе -
ресторан, казино "Держава", асфальт
9 - ж/д переезд, ст. Раздоры; лесной массив Ромашково, грунт, песок
12 - Ромашковский пруд; возможен отдых, купание
13 - стартовый стадион Ромашково; оценка состояния участников пробега, выбор
трассы 15, 10 или 5 км
28 (23 или 18) - оценка состояния участников пробега, выбор трассы 5, 2 км
или сразу домой
ещё 0,5 км - переход через МКАД
ещё 1,5 км - стадион "Медик", заминка/растяжка в спортгородке, лыжный
подвал, отдых, душ, чай, мёд, варенье, печенье, арбузы, дыни, яблоки,
абрикосы, сливы, виноград, ананасы, шампанское (остановите меня, плз!!!) и
всё такое прочее - кто что принесёт!

ЗЫ В лыжном подвальчике комфортно могут разместиться человек 10 с велосипедами, самокатами, арбузами, кроссовками и прочими предметами. Душевая кабинка только одна!

ЗЗЫ Надо бы карту нарисовать, но пока не хватает героизма и времени. Сделаю позже.

 Отправлено: 25.07.07 10:38. Заголовок: А что все затихли? Неужели напугал горками?

По срокам и дистанции пока высказались 4 человека:
taurus
Wladimir
Андрей
валан

MaZaKa, Skeeler, yola, ... вы как?

 Отправлено: 25.07.07 10:50. Заголовок: Re:

Викторыч, да конечно же ЗА! Вспоминая чудесную прошлогоднюю побегушку с огромным, как корова соколом верю, что и нынешняя будет не хуже! Только бы не заскороститься за "лосями", что б в удовольствие! Слушай, подскажи пожалуйста, на ходу где-нибудь в районе 20-25 километра родничок-киоскичек с водицей какой-нить может быть повстречаем? Или веллер какой с нами сподвигнется с водичкой в рюкзачке.
Ребята, кто сомневается, очень рекомендую: великолепный пробег был в прошлом году!!

 Отправлено: 25.07.07 10:54. Заголовок: А что, велосипедисты (-ки) принимаются? Чтоб поить-кормить? (ублажать?)

 Отправлено: 25.07.07 11:07. Заголовок: Re:

Думаю, Саша не будет возражать?!

 Отправлено: 25.07.07 11:10. Заголовок: Re:

Skeeler , отлично, что присоединяешься, только обозначь свои предпочтения - 25, 26 авг. или сейчпс в июле?

С водой придумал: накануне закину 5-литровую флягу в куст между ромашковскими петлями.

 Отправлено: 25.07.07 11:12. Заголовок: Re:

Да я не возражаю, а наоборот приветствую участие велосипедистов. А Надюшу буду особенно рад видеть!