Отправлено: 23.07.07 16:41. Заголовок: IRC-побегушка "Ромашковский пробег-III" - обсуждаем сроки, длину дистанции!

Дорогие IRC-эры и форумяне! Это пока не анонс, а только приглашение к обсуждению.

Хочу продолжить добрую традицию фирменных побегушек и предлагаю побегать в
Ромашково и его окрестностях предположительно 25 или 26 августа 2007 года.
На этот раз я хочу изменить маршрут и увеличить долю пути по ромашковской
лыжно-беговой трассе, либо по ее части. Длина дистанции с учетом ваших
комментариев и пожеланий может варьироваться от 25 до 35 км. Средний темп
предполагаю ок. 6 мин/км, но, в любом случае, с учетом возможностей самых неторопливых
бегунов , т.е. бежим дружной компактной группой, ждем отстающих.
Старт и финиш у стадиона "Медик" у лыжного подвала ДЮСШ-93. Там же
можно переодеться, оставить вещи и принять душ.
В связи со всем вышеизложенным у меня есть два вопроса.
1. Удобен ли этот срок? На какие соревнования накладывается, кроме Тверского
марафона "Заволжье" (эх, значит, Любби вероятно не сможет приехать ), которые я
не знаю?
2. Что скажете о длине дистанции, учитывая, что ромашковская трасса - кроссовая?

В августе 2005 и 2006 годов Ромашковский пробег успешно, как мне кажется,
состоялся (поищу ссылки на форуме, добавлю).
Друзья, я хочу узнать мнение о вашем возможном участии, а также о
приемлемости срока и длины дистанции нынешней побегушки. Хотелось бы узнать
ваши мнения сейчас, чтобы спланировать заранее и сделать анонс, т.к. с 4-го по 21-е августа интернет
будет мне не доступен.

Конец августа - время есть арбузы! Лыжный подвальчик на "Медике" - очень
подходящее для этого место, ИМХО! Высказывайтесь!

 Отправлено: 23.07.07 16:47. Заголовок: УРА!

Я как всегда очень за!

 Отправлено: 23.07.07 17:49. Заголовок: Re:

Мне, как человеку новому, не известно в какой части света это находится. Расскажите пожалуйста.

 Отправлено: 23.07.07 18:11. Заголовок: А я столько не оссилю... Кстати, там где-то в это время будет ММММ

 Отправлено: 23.07.07 18:15. Заголовок: Re:

MaZaKa пишет:

цитата:

А я столько не оссилю... Кстати, там где-то в это время будет ММММ

Он же 9-ого сент вроде

 Отправлено: 23.07.07 18:38. Заголовок: Re:

Тут подробнее:
http://maraforum.borda.ru/?1-1-0-00000755-000-10001-0

 Отправлено: 23.07.07 19:04. Заголовок: Re:

Не, это не совсем то. Я ищу по форуму Ромашковский пробег 2005 и 2006 гг., но, что-то не нахожу. И в архиве не вижу. Было еще где-то во Впечатлениях и на Фоте-моте. Сейчас гляну...
ЗЫ
вот за 2005 г
Фото 2005 г
И фото 2006 г
Были еще впечатления, вроде бы, или всё сгинуло на марафоруме?
А про Ромашково смотрите здесь и здесь

 Отправлено: 23.07.07 19:08. Заголовок: Re:

Ну тогда вот:
http://www.irc-club.ru/impress/show.php?id=264

Вашего пера, я так понимаю:)

 Отправлено: 23.07.07 19:09. Заголовок: Re:

Опоздал:)

 Отправлено: 23.07.07 19:11. Заголовок: Почти одновременно :)))

 Отправлено: 23.07.07 20:37. Заголовок: Re:

Судя по этой карте:

http://www.sk-romashkovo.ru/img/trassa.jpg

тоже сплошной горный бег...

 Отправлено: 23.07.07 20:45. Заголовок: Андрей, не всё так страшно :)

Ну, местами пересечёнка... До горного бега это далеко.
Зато красота-то какая! А названия? - Чижовский Подъём, Лысая Гора, Савельевские Петли, Поросячья Поляна... Поэзия!

 Отправлено: 23.07.07 20:59. Заголовок: Нашёл карту пробега 2005 года

Но сейчас хочу сократить первую половину, выкинуть Крылатское, а вторую половину увеличить за счет Ромашковской трассы. Насколько увеличить - покажет обсуждение в данной теме, надеюсь;)

 Отправлено: 23.07.07 21:12. Заголовок: Re:

" Андрей, не всё так страшно :) " - Ну, не то, что бы страшно, но после подъема на Воробьевы Горы и пескобега недавнего так хочется просто побегать по горизонтали ;)

Кстати, а что приведенная выше карта означает? Я думал, что Ромашково за пределами Москвы, а тут получается половина трассы в Москве. Не лучше ли тогда и стартовать в Москве?

простите за некорректные вопросы

И кстати, как происходят преодоление МКАДа и четырех-кратное пересечение ж/д полотна?

 Отправлено: 23.07.07 21:15. Заголовок: Re:

MaZaKa пишет:

цитата:

А я столько не оссилю...

На велике - реально. И поддержка хорошая будет! Вон, наш A.S. на самокате одолел Ромашково! Конечно, тащиться с велом до Молодежной тяжеловато. Может, подвезет кто?

 Отправлено: 23.07.07 21:20. Заголовок: Re:

MaZaKa пишет:

цитата:

А я столько не оссилю...

А сколько там будет?

 Отправлено: 23.07.07 21:29. Заголовок: Re:

Андрей Климковский пишет:

цитата:

Я думал, что Ромашково за пределами Москвы

Совершенно верно! Поселок Ромашково и лыжные трассы Ромашково за МКАДом.
Андрей Климковский пишет:

цитата:

получается половина трассы в Москве

В черте города будет не более 5 км, из них лишь первые 800-1000 м не по лесу.
Андрей Климковский пишет:

цитата:

Не лучше ли тогда и стартовать в Москве?

И тут прав! Старт-финиш в Москве, на стадионе "Медик"
Андрей Климковский пишет:

цитата:

как происходят преодоление МКАДа

По пешеходным переходам
Андрей Климковский пишет:

цитата:

и четырех-кратное пересечение ж/д полотна?

Вообще не проблема. Усовскую ветку через переезд, остальное - перепрыгнуть, перешагнуть, переползти...

 Отправлено: 23.07.07 21:32. Заголовок: Re:

Андрей Климковский пишет:

цитата:

А сколько там будет?

Так мы и обсуждаем, сколько, с учетом возможностей и пожеланий потенциальных участников! Но не более 35 км. :)

 Отправлено: 23.07.07 21:37. Заголовок: На сколько я помню

трасса достаточно ровная (за исключением Крылатской трассы), красивая и приятная, без урбанизьмов. Старт - в Москве! МКАД пересекается под стандартному виадуку, ж/д полотно - это просто малопользуемая ветка. По дороге можно было искупаться ниглиже (MaZaKa, ты решилась ехать? захвати фотик!). В общем, приятная пробежка.

Про расстояние - не знаю, насколько я разбегаюсь за месяц. В любом случае, в темпе 6'/км постораюсь дотрусить любую дистанцию. Надеюсь, к капнувшим GAV отнесется с пониманием.

 Отправлено: 23.07.07 21:42. Заголовок: Re:

GAV пишет:

цитата:

Вообще не проблема. Усовскую ветку через переезд, остальное - перешагнуть.

Признаюсь, я из тех, кто пробежал по ж/д-полотну или вдоль него не один десяток км в общей сложности. Но я же и представляю себе насколько это отличается от бега по шоссе, пусть даже оживленному. Ведь торможение автомобиля - до 30 метров, а для поезда и 500 метров мало может оказаться и если автомобильную дорогу легко можно внаглую перекрыть на время пробега (как мы и делали ночью недавно), но с электричкой так не выйдет. И невнимательность бегуна может быть куда трагичнее на жд

 Отправлено: 23.07.07 21:44. Заголовок: Re:

PS: Простите, что я такие вопросы задаю, но вы можете меня переубедить.

 Отправлено: 23.07.07 21:46. Заголовок: Re:

taurus пишет:

цитата:

виадуку

Это то что прозвали "мусоропроводами? ;)"

 Отправлено: 23.07.07 21:53. Заголовок: Бежать вдоль не придется, там только переходы через

 Отправлено: 23.07.07 21:57. Заголовок: Усовская ветка.

Переубедить не стремлюсь, однако рекомендую глянуть на расписание движения электричек по Усовской ветке. Прямо скажем, нечасто они ходят.

 Отправлено: 23.07.07 22:16. Заголовок: Re:

Еще раз прошу прощения.

Просто первый раз встречаю ситуацию при которой трасса забега пересекает действующую ветку. Сам-то я бегаю где-попало и как говорится еще не такое перебегал вдоль и поперек.

простите

 Отправлено: 23.07.07 22:18. Заголовок: Андрей, этот забег - не БЛН с 30 участниками и не Пескобег

Там будет 5-7 человек, которые без проблем перейдут ж/д как обычные мирные граждане. И помогут девочкам перевезти велики.

 Отправлено: 23.07.07 22:42. Заголовок: Re:

ну и слава богу. Значит и мне стоит присоединиться...

так какова длина дистанции?

 Отправлено: 23.07.07 23:24. Заголовок: собственно, сроки-то поджимают!

желающие пробежать Солнечногорский марафон лимитированы парой/тройкой недель ДО оного, т.е. 28-29.07 и 04-05.08.
а дальше пойдет восстановление/подготовка к ММММ
как экстремальный вариант можно рассмотреть Ромашково, как заминку после Лужниковской 15-ки, т.е. 12.08;). Это вписывается в мои планы преодоления "троп Блока" как длительной пробежки;).
меня лично идеально вписало бы 29.07!!!

времени не так уж и много осталось...
конечно, это одна только точка зрения...

 Отправлено: 24.07.07 12:44. Заголовок: Давайте определимся по сроку и по дистанции.

Мое предложение - 25 или 26 августа.
За 2 недели до ММММ - вполне приемлемо, даже полезно, ИМХО. На 28
или 29 июля я не планировал, мне кажется, сейчас поздно такие даты
предлагать... Хотя, если вдруг образуется группа человек 5-7, то почему бы
нет?

По дистанции ~25-35 км, такой расклад. Первые 12-13 км равнина. На этом отрезке
возможна остановка для купания в Москве-реке. Далее от Ромашковского пруда,
где тоже можно искупаться, начинается рельеф. После этого от стартового
стадиона Ромашково бежим собственно по трассам Ромашково: можно по пятнашке,
можно по десятке. Возможно еще добавить или срезать петлю 5км. И 1,5-2 км до
финиша. Итого 25-35 км.

Итак, прошу высказываться по двум пунктам, когда и сколько:
1. дата пробега 25, 26 августа, 28, 29 июля
2. длина дистанции (примерно) 25, 30, 35 км.

 Отправлено: 24.07.07 12:49. Заголовок: Про рельеф

Тут Taurus очень оптимистично оценил сложность рельефа. Не хочу никого
пугать, но предупредить считаю необходимым. Вторая половина пробега пойдет
по лыжной трассе, на которой Женя не был (пробежал лишь равнинный кусочек).
Присутствующие здесь лыжники представляют о чем речь. На пятнашке будет 7
довольно больших подъемов (о! 7 Холмов!). На первом ромашковском пробеге был
только один такой подъем(от железной дороги за пару км до МКАДа).

При темпе 6 мин/км ничего особенно трудного не будет!
Безусловно, Taurus прав:taurus пишет:

цитата:

к капнувшим GAV отнесется с пониманием

 Отправлено: 24.07.07 12:49. Заголовок: IMHO

25 августа, суббота.
Для участников ММММ правильнее - 35 км. А для неучастников - 30. 25 маловато будет. Так что, посмотреть по составу участников, но, конечо, приоритеты марафонцев определяющие.

GAV, ты сам-то 4М - как?..

 Отправлено: 24.07.07 12:52. Заголовок: Re:

Не люблю я 4М. Буду на Королёв настраиваться.

 Отправлено: 24.07.07 13:56. Заголовок: приеду в любой день на любую дистанцию валерий бауков

 Отправлено: 24.07.07 14:25. Заголовок: Re:

Валерий, привет! Поздравляю с первым постом!

валан пишет:

цитата:

приеду в любой день на любую дистанцию валерий бауков

Вот безынерционный человек! ЗдОрово!

 Отправлено: 24.07.07 14:29. Заголовок: Значит, так получается...

Дата пробега обсуждаема, предлагаю 25.08.2007 или 26.08.2007.

Место сбора - ул. Академика Павлова, д.5, корп.2, лыжный подвал ДЮСШ-93
рядом со стадионом "Медик", ориентир - магазин "ОлГуд" напротив через
дорогу.
Проезд: м. "Молодежная", вых. из 1-го вагона от центра, авт. 73, 794 до ост.
"Стадион", идет 7-8 мин. Могу встретить у метро в 9:40 и подвезти до подвала
на машине. Если это нужно, сообщите.

9:45-10:00 - Время сбора и подготовки к пробегу
10:00 Старт
Примерное время в пути с учетом остановок примерно 4 часа
Километраж и описание маршрута:
0 - лыжный подвал, старт в спортгородке у стадиона "Медик"; далее по
ул.Маршала Тимошенко 1 км до Рублевского шоссе, вдоль шоссе налево
2 - подземный переход под Рублевским шоссе, лесной массив Троице-Лыково
3 - переход через МКАД; грунтовая дорога
4 - переход через Рублевское шоссе перед пос. Рублево; лес, садовые участки,
грунтовые тропинки, гравий
6 - выход к Рублево-Успенскому шоссе, поворот к Москве-реке; асфальт, грунт
7 - переход по трубе через канаву, выход к Москве-реке; возможен отдых,
купание
8 - пос. Раздоры, переход через Рублево-Успенское шоссе, ориентир с шоссе -
ресторан, казино "Держава", асфальт
9 - ж/д переезд, ст. Раздоры; лесной массив Ромашково, грунт, песок
12 - Ромашковский пруд; возможен отдых, купание
13 - стартовый стадион Ромашково; оценка состояния участников пробега, выбор
трассы 15, 10 или 5 км
28 (23 или 18) - оценка состояния участников пробега, выбор трассы 5, 2 км
или сразу домой
ещё 0,5 км - переход через МКАД
ещё 1,5 км - стадион "Медик", заминка/растяжка в спортгородке, лыжный
подвал, отдых, душ, чай, мёд, варенье, печенье, арбузы, дыни, яблоки,
абрикосы, сливы, виноград, ананасы, шампанское (остановите меня, плз!!!) и
всё такое прочее - кто что принесёт!

ЗЫ В лыжном подвальчике комфортно могут разместиться человек 10 с велосипедами, самокатами, арбузами, кроссовками и прочими предметами. Душевая кабинка только одна!

ЗЗЫ Надо бы карту нарисовать, но пока не хватает героизма и времени. Сделаю позже.

 Отправлено: 25.07.07 10:38. Заголовок: А что все затихли? Неужели напугал горками?

По срокам и дистанции пока высказались 4 человека:
taurus
Wladimir
Андрей
валан

MaZaKa, Skeeler, yola, ... вы как?

 Отправлено: 25.07.07 10:50. Заголовок: Re:

Викторыч, да конечно же ЗА! Вспоминая чудесную прошлогоднюю побегушку с огромным, как корова соколом верю, что и нынешняя будет не хуже! Только бы не заскороститься за "лосями", что б в удовольствие! Слушай, подскажи пожалуйста, на ходу где-нибудь в районе 20-25 километра родничок-киоскичек с водицей какой-нить может быть повстречаем? Или веллер какой с нами сподвигнется с водичкой в рюкзачке.
Ребята, кто сомневается, очень рекомендую: великолепный пробег был в прошлом году!!

 Отправлено: 25.07.07 10:54. Заголовок: А что, велосипедисты (-ки) принимаются? Чтоб поить-кормить? (ублажать?)

 Отправлено: 25.07.07 11:07. Заголовок: Re:

Думаю, Саша не будет возражать?!

 Отправлено: 25.07.07 11:10. Заголовок: Re:

Skeeler , отлично, что присоединяешься, только обозначь свои предпочтения - 25, 26 авг. или сейчпс в июле?

С водой придумал: накануне закину 5-литровую флягу в куст между ромашковскими петлями.

 Отправлено: 25.07.07 11:12. Заголовок: Re:

Да я не возражаю, а наоборот приветствую участие велосипедистов. А Надюшу буду особенно рад видеть!

 Отправлено: 25.07.07 11:12. Заголовок: Re:

предварительно заявляю о желании поучаствовать
дата и формат устраивают
скорее всего бегом (не на веле)

 Отправлено: 25.07.07 12:07. Заголовок: Re:

25-26 авг - нормально.
Только, не забыть бы!! :))

 Отправлено: 25.07.07 12:12. Заголовок: Re:

al_al, присоединяйся, правда!

 Отправлено: 25.07.07 14:46. Заголовок: Re:

GAV пишет:

цитата:

По срокам и дистанции пока высказались 4 человека:

Вполне устроит 25/26 августа. Надеюсь, что буду в форме.

 Отправлено: 25.07.07 21:56. Заголовок: Re:

хочется с вами, но пока не знаю, получится ли. Дистанция 30-35.

 Отправлено: 26.07.07 13:27. Заголовок: если участвую в Солнечногорске, то я пас...

если только на веле.. но как ноги будут проходить через восстановление..

 Отправлено: 26.07.07 14:12. Заголовок: Ух, сколько желающих появилось!

Wladimir пишет:

цитата:

если только на веле

Дядя Вова, какие твои годы? Восстановишься! Присоединяйся!
SergH пишет:

цитата:

хочется с вами

Ура, желающих все больше!
Андрей Климковский пишет:

цитата:

Надеюсь, что буду в форме

Ждем-с!
fizorg3z пишет:

цитата:

предварительно заявляю о желании поучаствовать

Ну, какой же пробег без физорга! Рома, рад буду видеть!

Итак, желающих участвовать пока 7:
taurus
Wladimir
Андрей
валан
Skeeler
SergH
fizorg3z

 Отправлено: 26.07.07 16:38. Заголовок: Re:

Wladimir пишет:

цитата:

как ноги будут проходить через восстановление

30ку по 6 мин/км?? Это же лирический, неторопливый такой душевный пробег? Выпадает из плана подготовки?

 Отправлено: 26.07.07 17:11. Заголовок: это за гранью моей психической устойчивости!:)

Skeeler пишет:

цитата:

30ку по 6 мин/км?? Это же лирический, неторопливый такой душевный пробег? Выпадает из плана подготовки?

тем более, дальше надо скорость поднимать, спецработы и т.д. кроссы отодвинутся на .. ноябрь!:\

 Отправлено: 26.07.07 17:25. Заголовок: Хочу взять девочку с работы на велосипеде - будет нас поить

Она хорошая. Мультиспортсменка, но бегать боится. Может, посмотрит на нас и поймет, что нестрашно?

А то у нас сугубо мужской коллектив подбирается; это как-то белезненно выглядит - семь мужиков в одном подвале!

 Отправлено: 26.07.07 17:30. Заголовок: А карта будет? или я пропустил?

 Отправлено: 26.07.07 17:33. Заголовок: Re:

Я бы тоже с удовольствием пробежался!Могу присоединиться!

 Отправлено: 26.07.07 17:40. Заголовок: Re:

GAV пишет:

цитата:

Итак, желающих участвовать пока 7:

Кинуть клич куда-нибудь? Но нужно "положение" и карта

 Отправлено: 26.07.07 17:44. Заголовок: Про клич - неуверен. Это узкий клубный междусобойчик. GAV, что скажешь?

 Отправлено: 26.07.07 17:52. Заголовок: Re:

тем не менее положение и карта даже для меня как участника не были бы лишними, так как я не особенно усвоил дату, время, дистанцию и конфигурацию трассы

 Отправлено: 26.07.07 17:54. Заголовок: Да положения нет. Просто побегушки. А вот карту бы надо, и схему как добираться по "Медика"

 Отправлено: 26.07.07 20:21. Заголовок: Я сидел, карту рисовал и не знал, что на форуме эту карту просят...

Вот она!

ой, забыл обвести красненьким с 27-го по 28-й км!

 Отправлено: 26.07.07 20:27. Заголовок: Re:

taurus пишет:

цитата:

Она хорошая

Убедил!
Сударыня, честь имею пригласить на побегушку!

 Отправлено: 26.07.07 20:33. Заголовок: Re:

Lutyi пишет:

цитата:

Я бы тоже с удовольствием пробежался

Тульская область? Снимаю шляпу! Добро пожаловать!

Андрей Климковский пишет:

цитата:

Кинуть клич куда-нибудь? Но нужно "положение"

Я думаю, клич не нужен. Положение... ну, как-то оно само вроде бы нарисовалось в ходе обсуждения. А вот схему проезда с объяснением я сделаю.

 Отправлено: 26.07.07 20:35. Заголовок: Re:

taurus пишет:

цитата:

Хочу взять девочку с работы

А как же Мазака - она же тоже девочка, на сайте написано, сам видел. А?

 Отправлено: 26.07.07 22:34. Заголовок: Re:

GAV пишет:

цитата:

Вот она!

Забавно...

пружинообразный элемент создает накрутку в 10 недостающих километров трассы? Мы там не запутаемся?

Прикольно смотрится заход на водопой (или может быть на купание?) в районе 7 км

А что означает указатель "вода" ?

 Отправлено: 26.07.07 22:37. Заголовок: Re:

Skeeler пишет:

цитата:

А как же Мазака - она же тоже девочка

Уверен, что две девочки не подерутся во время пробега ;)

 Отправлено: 27.07.07 10:02. Заголовок: Re:

Андрей, на карте "спираль" - это рельефная часть лыже-вело-беговой ромашковской пятнашки. Там всё накатано, утоптано, промаркировано. Не заблудимся. В основном, петли, идущие в северном направлении - спуски, в южном - подъемы.
В р-не 7-го км водопоя нет! Возможно купание.
Указатель "Вода". Учитывая беспокойство одного уважаемого IRC-ера, я заранее позабочусь, чтобы в этом месте в кустиках между петлями была спрятана 5-литровая фляга с питьевой водой. Попить и пополнить свои фляжки там можно будет как минимум дважды.

 Отправлено: 27.07.07 10:07. Заголовок: Re:

Андрей Климковский пишет:

цитата:

две девочки

- это хорошо! Надя, приезжай! Милые дамы, присоединяйтесь (бегом или на велах), ваше общество и ваша поддержка будут очень нужны и приятны!

 Отправлено: 27.07.07 12:45. Заголовок: Re:

GAV пишет:

цитата:

Андрей, на карте "спираль" - это рельефная часть лыже-вело-беговой ромашковской пятнашки. Там всё накатано, утоптано, промаркировано. Не заблудимся. В основном, петли, идущие в северном направлении - спуски, в южном - подъемы. В р-не 7-го км водопоя нет! Возможно купание. Указатель "Вода". Учитывая беспокойство одного уважаемого IRC-ера, я заранее позабочусь, чтобы в этом месте в кустиках между петлями была спрятана 5-литровая фляга с питьевой водой. Попить и пополнить свои фляжки там можно будет как минимум дважды.

огромное спасибо за разъяснения. Всетаки предсталение о трассе очень полезно.

 Отправлено: 30.07.07 10:35. Заголовок: Пробежал я по трассе пробега в субботу и понял:

не совсем точно я указал на карте разметку первой половины трассы. Даже СОВСЕМ не точно. Какие-то длинные километры получились. Водится за мной такой грешок - занижать пробеганные километры. Новую и, надеюсь, правильную разметку я нарисовал, будет время сегодня, выложу карту с разметкой и субботние фото с трассы пробега. Прошу извинить, что ввел в заблужление.
Чтобы уложиться в объявленные 30-35 км, сокращаю несколько сложных петель ромашковской трассы. Ну, попроще будет трасса, чем планировал, извините и за это .

 Отправлено: 30.07.07 11:38. Заголовок: "Правильная" разметка

Вариант 35 км: бежим по "зелёной" срезке на 10 км и после указателя "Вода" сразу налево и на базу
Вариант 30 км: бежим по "жёлтой" срезке на 5 км и после указателя "Вода" сразу налево и на базу

 Отправлено: 30.07.07 12:15. Заголовок: Выложил фотоальбом пейзажей предстоящего пробега

Пейзажи / 2007.07.28 - Пейзажи с трассы III Ромашковского пробега - GAV
В подписях указал примерно, на каком километре пробега делал фото.
Добро пожаловать на Ромашковский пробег!

 Отправлено: 30.07.07 12:34. Заголовок: Re:

GAV пишет:

цитата:

Добро пожаловать на Ромашковский пробег!

Саша, спасибо за хлопоты!

 Отправлено: 30.07.07 12:37. Заголовок: Re:

GAV пишет:

цитата:

Вариант 35 км: бежим по "зелёной" срезке на 10 км и после указателя "Вода" сразу налево и на базу Вариант 30 км: бежим по "жёлтой" срезке на 5 км и после указателя "Вода" сразу налево и на базу

Вот то, что красным, оно...это...имхо более приятно! Потому что короче :) Ребята, может ограничимся тридцаткой?

 Отправлено: 30.07.07 12:48. Заголовок: Ага...

 Отправлено: 30.07.07 12:49. Заголовок: Re:

Гав, а что случилось с сайтом СК Ромашково? Будут ли забеги 1 августа?

 Отправлено: 30.07.07 14:01. Заголовок: Будет-будет!

www.sk-romashkovo.ru - Ого! Проспали мы срок оплаты за ресурс, что-ли?
Всё по плану, 1 авг. старты будут. Приезжайте!

 Отправлено: 30.07.07 15:25. Заголовок: Re:

GAV пишет:

цитата:

Проспали мы срок оплаты за ресурс, что-ли?

Дорого сейчас это стОит?

 Отправлено: 31.07.07 13:28. Заголовок: Re:

GAV пишет:

цитата:

предлагаю побегать в Ромашково и его окрестностях предположительно 25 или 26 августа 2007 года.

26 августа еще Тверской марафон "Заволжье".

 Отправлено: 31.07.07 13:51. Заголовок: Re:

Skeeler пишет:

цитата:

Ребята, может ограничимся тридцаткой?

ПризнАюсь, в прошлую субботу, когда бегал, замерЯл и фотографировал трассу, меня срубило ещё до выхода на петли лыжной трассы. Тяжко было и в дождь, и особенно после. Так что, по нынешним своим ощущениям скажу: мне нравится мысль про тридцадку . Впрочем, там видно будет. Чем хороши петли ромашковской трассы - большой свободой выбора. Можно корректировать маршрут прямо по ходу.

 Отправлено: 31.07.07 13:54. Заголовок: Re:

Ольга пишет:

цитата:

26 августа еще Тверской марафон "Заволжье".

Знаю. Но, увы, больше окон в летнем календаре не вижу . А на 22 сентября у нас в Ромашково запланирован спортивный праздник.

 Отправлено: 31.07.07 13:59. Заголовок: Re:

Skeeler пишет:

цитата:

Дорого сейчас это стОит?

Не знаю, первый раз платил не я. А сейчас просто позвонил их админу, попросил разблокировать сайт, пообещал, что с оплатой разберемся позже, когда выйдет из отпуска человек, который платил за сайт. И всё! Сразу разблокировали! По-человечески отнеслись

 Отправлено: 31.07.07 14:08. Заголовок: Re:

GAV пишет:

цитата:

Тяжко было и в дождь, и особенно после

Слушай, а как я в субботу попал - туши свет: когда добежал до Битцевского родника и обратно до родника по Лысой горой в Олимпийском - не запасал воду, решил потерпеть. И на обратном пути как грянул ливень стеной. Бежать стало очень легко, и решил бидон не наполнять. Но к 30му км уже скрутило, подбегаю к роднику, думаю, напьюсь Открываю крышку - а там всё кольцо и все родники залиты на полметра коричневой жижей, и Чертановка взбесилась. Ну думаю кранты. А бежать в гору. Бегу, искры из глаз, бока судоргой сводит, воды нет. Стал слизывать воду с листьев клёнов и с полыни, но мало помогло: дождь к тому времени почти прекратился.. Вот такая история.

 Отправлено: 31.07.07 14:09. Заголовок: Re:

Итак, желающих участвовать в Ромашковском пробеге пока 9:
1 taurus
2 девушка "Она хорошая"(C)taurus (?)
3 Wladimir (?)
4 Андрей Климковский
5 валан
6 Skeeler
7 SergH
8 fizorg3z
9 Lutyi

Под вопросом девушка и Wladimir

Присоединяйтесь!

 Отправлено: 31.07.07 14:15. Заголовок: Копейки стоит :) Долларов 30 в год

 Отправлено: 31.07.07 20:09. Заголовок: Re:

GAV пишет:

цитата:

Под вопросом девушка

Skeeler пишет:

цитата:

А как же Мазака - она же тоже девочка

и еще одна девушка по вопросом...

;)

 Отправлено: 31.07.07 21:07. Заголовок: Re:

Запишите меня пожалуйста тоже.
Сергей Собов.
Ромашково это супер.
Вроде недалеко от МКАДа, а воздух, просто чудесно!

 Отправлено: 31.07.07 21:15. Заголовок: Re:

http://rb.foto.radikal.ru/0708/ec/8182c7cf4015.jpg

Это я в Ромашково.

 Отправлено: 01.08.07 08:37. Заголовок: Re:

Сергей Собов пишет:

цитата:

Это я в Ромашково

Ага! По аватару можно догадаться! Добро пожаловать на побегушку!

 Отправлено: 01.08.07 08:41. Заголовок: Re:

Андрей Климковский пишет:

цитата:

и еще одна девушка по вопросом

Что-то у нас вопросов больше, чем девушек... MaZaKa, Ольга и другие не менее прекрасные дамы, присоединяйтесь!

 Отправлено: 01.08.07 10:53. Заголовок: Саш, скажи окончательную дату, pls!

 Отправлено: 01.08.07 12:37. Заголовок: Ну, ладно, не буду ждать до пятницы, скажу дату сейчас

 Отправлено: 01.08.07 13:40. Заголовок: Re:

А подскажите мне пожалуйста,как добраться к месту старта из Москвы,а то я понятия не имею,как добираться!

 Отправлено: 01.08.07 16:57. Заголовок: Re:

GAV пишет:

цитата:

Старт в 10:00!

Как рано старт. Еще же доехать надо. И в Тверь тоже хочется на 15 км.

 Отправлено: 02.08.07 00:19. Заголовок: Re:

Раз бежать собираются 25августа,то я в пролёте-я буду на работе,и только вечером буду свободен!Так что наверное я могу вычеркнуть себя из общего списка,собравшихся бежать!Жаль...

 Отправлено: 02.08.07 08:20. Заголовок: может и я присоединюсь...

но пока не знаю точно своих планов... на те выходные

 Отправлено: 02.08.07 08:46. Заголовок: Re:

Ольга пишет:

цитата:

Как рано старт. Еще же доехать надо.

Может, действительно, рано? Я исходил из того, что чем раньше вернешься, тем меньше получишь от домашних за долгое отсутствие. Для дома, для семьи...
Так, 10 или 11 - ваш выбор?

зы. реагирую на посты с опозданием, т.к. дома пока без интернета. а мой ник присутствует на форуме с рабочего компа.
Lutyi пишет:

цитата:

25августа,то я в пролёте

Да, жаль...

 Отправлено: 02.08.07 09:40. Заголовок: 11 - лучше! :)

 Отправлено: 02.08.07 09:56. Заголовок: Re:

Теперь немного поправлюсь,всё-таки смогу побегать 25августа!С работой уладил!

 Отправлено: 03.08.07 16:47. Заголовок: Промежуточный итог...

Итак, пробег стартует 25.08.2007. Время старта как я понял, предпочтительно 11 час.

Желающих участвовать в Ромашковском пробеге пока 11:
1 taurus
2 девушка "Она хорошая"(C)taurus (?)
3 Wladimir (?)
4 Андрей Климковский
5 валан
6 Skeeler
7 SergH
8 fizorg3z
9 Lutyi
10 Сергей Собов
11 zhenik

Никого не пропустил?

Ольга с нами?


Друзья, я исчезаю с форума до 21 августа. Отпуск. Прошу продолжать обсуждение пробега. Буду очень благодарен taurus-у, если он время от времени будет подводить итог по списку участников.

 Отправлено: 03.08.07 16:50. Заголовок: Будь готов - всегда готов!

GAV пишет:

цитата:

Буду очень благодарен taurus-у, если он время от времени будет подводить итог по списку участников.

Хорошо, отдыхай, не беспокойся!

 Отправлено: 03.08.07 16:56. Заголовок: Re:

Объясните мне кто-нибудь пожалуйста,как добраться до Ромашково к месту старта?

 Отправлено: 03.08.07 17:44. Заголовок: как добраться к месту старта

А этого не достаточно:

цитата:

Место сбора - ул. Академика Павлова, д.5, корп.2, лыжный подвал ДЮСШ-93 рядом со стадионом "Медик", ориентир - магазин "ОлГуд" напротив через дорогу. Проезд: м. "Молодежная", вых. из 1-го вагона от центра, авт. 73, 794 до ост. "Стадион", идет 7-8 мин. Могу встретить у метро в 9:40 и подвезти до подвала на машине. Если это нужно, сообщите.

Но поскольку старт в 11, то у метро я буду встречать в 10:40.
Вот схема проезда. Красной линией прочертил, как идет автобус. Так же, немного срезая углы, можно пешком минут 15.

Метро Молодежная на Филевской линии. Выходите из 1-го вагона от центра на ул. Ярцевскую. Напротив через дорогу магазин "Техносила". Не переходя улицу, садитесь в авт. 73, 794 или в маршрутку (номер не помню, надо спросить, какая до стадиона "Медик", но только не в Ромашково!!!)
Если еще надо подробнее, объясните, плз., я уже убегаю, уезжаю!

 Отправлено: 03.08.07 18:24. Заголовок: Re:

Спасибо за информацию,думаю не заплутаю!

 Отправлено: 04.08.07 23:38. Заголовок: +2 Надежды: Овчинникова ногами, ваш покорный слуга - на веле

 Отправлено: 05.08.07 00:20. Заголовок: внесу деструктивную струю

GAV пишет:

цитата:

3 Wladimir (?)

участие за мной в 2008 году.

в этом - 3 марафона за 6 недель! и старт этой серии 19.08 в Солнечногорске - я округлил размер кросса до марафонского!
последние 30+ км пробежал вчера.

 Отправлено: 05.08.07 06:16. Заголовок: а на веле?????

 Отправлено: 05.08.07 12:29. Заголовок: несерьезно

вел вышибает из седла на неделю, я не могу себе уже это позволить.

 Отправлено: 05.08.07 19:11. Заголовок: ну, если Wladimir не бежит, тогда я все равно побегу (+)

Типа, замена в составе участников.

И насчет "не больше 30" тоже согласен.

 Отправлено: 10.08.07 12:22. Заголовок: Акутальный список

1. GAV
2. MaZaKa (вел.)
3. Надежда
4 хорошая девушка от taurus (вел.)
5 yola
6 Андрей Климковский
7 валан
8 Skeeler
9 SergH
10 fizorg3z
11 Lutyi
12 Сергей Собов
13 zhenik
14 taurus
15 ........

Есть одно свободное место! Заскакиваем!

 Отправлено: 10.08.07 13:06. Заголовок: Re:

А почему одно?Что это так?

 Отправлено: 10.08.07 13:43. Заголовок: Re:

Lutyi пишет:

цитата:

А почему одно?Что это так?

По утверждению организатора пробега , который сейчас в отпуске и внеинтернетной доступности, в подвальчике лыжной секции на стадионе "Медик", где намечается продолжение пробега, могут комфортно разместиться 15 человек.

 Отправлено: 10.08.07 13:53. Заголовок: Re:

Тогда понятно!А вдруг желающих будет больше,чем один!Что тогда?Не отказывать же им!

 Отправлено: 10.08.07 17:15. Заголовок: Одна желающая

Дмитриева Татьяна
Бегом или на велосипеде пока точно не могу определиться...

 Отправлено: 10.08.07 17:22. Заголовок: Вообще-то еще один велосипед было бы хорошо

Чтобы везти воду и поить страждущих.

 Отправлено: 10.08.07 17:57. Заголовок: ух ты! мне еще сильнее захотелось участвовать (+)

Глянул еще раз на список, и душа запела в ожидании праздника ;-)
.

 Отправлено: 10.08.07 18:07. Заголовок: Re:

Чтож,две недели осталось до этого праздника!Остаётся только ждать и готовиться к нему!

 Отправлено: 15.08.07 10:50. Заголовок: Осталось полторы недели.

Следующим спортсменам подготовиться!

1. GAV
2. MaZaKa (вел.)
3. Надежда
4 хорошая девушка от taurus (вел.)
5 Tatyana (вел?)
6 Андрей Климковский
7 валан
8 Skeeler
9 SergH
10 fizorg3z
11 Lutyi
12 Сергей Собов
13 zhenik
14 yola
15 taurus

Вчера, пожалуй, первый раз за последние два месяца "побежалось". Правда, очень медленно. Сложновато будет в Ромашково! Набираю подгруппу чайников-умиральцев.

 Отправлено: 15.08.07 15:46. Заголовок: Re:

taurus пишет:

цитата:

Набираю подгруппу чайников-умиральцев.

Это как раз я такой сейчас...

Записываюсь в группу ;)

 Отправлено: 15.08.07 16:20. Заголовок: Re:

Это что получается,одна группа делится на "умиральцев",а вторую как будем называть?

 Отправлено: 15.08.07 16:26. Заголовок: А ты в какую входишь?

 Отправлено: 15.08.07 16:38. Заголовок: Re:

Ну,я как-то не очень люблю "умирать",получается во вторую наверное,но это как пойдёт...Так как будем нарекать вторую половину?

 Отправлено: 15.08.07 17:04. Заголовок: Думаю, в лидирующую группу войдут велосипедистки и Yola...

Вообще-то, я думаю, растягиваться сильно не будем, там и заблудиться недолго. GAV нас будет блюсти!