Отправлено: 05.01.11 12:30. Заголовок: БегАРи /Команда А-Р'а/ — СУПЕРМАТЧ 2011

Пёстрый    Наш Бульбаш Mao        Е.Скоблина Bond       albor 

ROM          Гоша        влад      Forrest   К.Филаретов  valan 

Приветствую вас, уважаемые одноклубни, где-то волей случая, где-то в соответствии с моими предпочтениями попавшими в мою команду!

Как я погляжу, капитаны соперников не дремлят и уже завели свои веточки команд. Нельзя и нам отставать в этом деле, потому как СУПЕРМАТЧ - не только спортивное (хоть и виртуальное) мероприятие, но и гигантский повод для дополнительного общения по волнующей нас теме.

Готов выслушать ваши предложения по поводу названия нашей команды. Напомню тем, кто знает и расскажу тем, кто пока не наслышан, что в 2008 я уже был капитаном (тогда мы замкнули пульку, как в 2010-м Чапаевцы). Тогда моя команда называлась БегАРи. Причем название придумал не я, а предложил его Bond, который, что мне оч. приятно, снова со мной!

А новички также могут и немного представиться, рассказать немного о себе! Да и старички пусть не тушуются, рассказывают.

 Отправлено: 05.01.11 13:01. Заголовок: А-Р пишет: Тогда м..

А-Р пишет:

цитата:

Тогда моя команда называлась БегАРи.

Нормальное название! Может не будем традицию нарушать,а?

 Отправлено: 05.01.11 15:24. Заголовок: Поддерживаю! Возможн..

Поддерживаю! Возможна и следующя редакция - БегА-Ри.

 Отправлено: 05.01.11 17:41. Заголовок: Название хорошее,а н..

Название хорошее,а на кавказе команда называлась бы "Бег А-Ры"!

 Отправлено: 06.01.11 19:30. Заголовок: А-Р пишет: Ну а в о..

А-Р пишет:

цитата:

Ну а в основании нашей команды испытанные бойцы, закаленные долгими километрами - Bond, albor, ROM, Гоша, К. Филаретов, valan!

Спасибо за доверие... Как назовем нашу команду ?

 Отправлено: 06.01.11 21:24. Заголовок: А-Р пишет: БегАРи...

А-Р пишет:

цитата:

БегАРи.

Гоша пишет:

цитата:

Как назовем нашу команду ?

 Отправлено: 06.01.11 21:30. Заголовок: влад пишет: Нормаль..

влад пишет:

цитата:

Нормальное название! Может не будем традицию нарушать,а?

С одного раза - это еще не традиция, хотя, если другого не будет, то и это название по теме...

 Отправлено: 06.01.11 21:32. Заголовок: В этом году планирую..

В этом году планирую начать с "Дороги жизни", а закончить Зимним Бимом...

 Отправлено: 07.01.11 19:19. Заголовок: А-Р пишет: БегАРи :..

А-Р пишет:

цитата:

БегАРи

 Отправлено: 08.01.11 19:25. Заголовок: Лично мне это название по прежнему по душе

А-Р пишет:

цитата:

БегАРи. Причем название придумал не я, а предложил его Bond

Как я уже писал тогда, один из членов моей семьи (автомобиль) имеет в номере эти буквы
Авто по прежнему бегает, также как и я, хотя он уже и обогнал немного меня по километражу. Похоже это повод задуматься, не пора ли обнулить километры у авто, которому пошел шестой год.
О себе. Вчера стукнул полтинник, но это не помешало мне пробежаться, как всегда. В прошлом году одолел 5 марафонов, несмотря на определенные проблемы со здоровьем. Надеюсь и в этом не сбавлять обороты, тем более что количество марафонов в Украине похоже все увеличивается. Жалко только что надежды выбежать из трех часов с каждым годом тают и тают. Придется брать количеством и стабильностью.

 Отправлено: 08.01.11 21:15. Заголовок: Bond005 пишет: Вчер..

Bond005 пишет:

цитата:

Вчера стукнул полтинник,

С днём рождения!!!

 Отправлено: 08.01.11 21:30. Заголовок: Bond, не просто с д/р, а с ЮБИЛЕЕМ!!!

Ну и, пустячок, а где-то и приятненько, - с переходом в новую возрастную группу! Наведи шороху среди 50-54!

 Отправлено: 09.01.11 17:36. Заголовок: Bond005 пишет: Вчер..

Bond005 пишет:

цитата:

Вчера стукнул полтинник

С прошедшим Днем Рождения! Счастья, здоровья, и новых спортивных побед!!!

 Отправлено: 09.01.11 19:33. Заголовок: Bond005 пишет: Вчер..

Bond005 пишет:

цитата:

Вчера стукнул полтинник

Присоединяюсь к поздравлениям по случаю Дня рождения! Здоровья, удачи, счастья!!!

 Отправлено: 09.01.11 19:40. Заголовок: Bond005 пишет: Наде..

Bond005 пишет:
[quote]Надеюсь и в этом не сбавлять обороты, тем более что количество марафонов в Украине похоже все увеличивается.
Какие планы на весенние месяцы, где планируешь бежать марафон?

 Отправлено: 10.01.11 16:09. Заголовок: Спасибо всем за поздравления, будет здоровье- буду стараться.

Первый марафон пока наверно осенью, хотя большой соблазн пробежать очередной первый Киевский [img src=/gif/smk/sm38.gif]
Он правда кажется пересекается с нашим пробегом. Так что не знаю пока.
Из немарафонов, как всегда- Херсон в марте, еще обещали в Николаеве после Херсона, в апреле- Славутич, про май- написал, еще в конце мая Желтые Воды, и где-то перед ними наша спартакиада, не знаю правда возьмут ли в этот раз меня- надо будет опять молотить тройку, а скорость все падает. В июне соблазняют на Кубок Украины по ветеранам. Ну а там как всегда- Харьков, Перяславль (может Б.церковь), ММММ, Энергодар, Киев. Может быть что то убавится, а может еще что прибавится, как пойдет.

 Отправлено: 12.01.11 12:22. Заголовок: Bond005 пишет: Мож..

Bond005 пишет:

цитата:

Может быть что то убавится, а может еще что прибавится, как пойдет.

Да, в этом деле иногда нужна осторожность...

Я в прошлом году напланировал, и не все получилось, а все-таки тянет на марафоны, да все далеко ехать, да и со спонсорами пошли проблемы...

В этом году много не загадываю, тоже как пойдет...

 Отправлено: 12.01.11 12:59. Заголовок: Ну это ты неплохо устроился, раз только "пошли"

У меня эти проблемы как пошли, так и закончились вместе со спонсорами году этак в 91-м, т.е. ровно 20 лет назад.

Гоша пишет:

цитата:

да и со спонсорами пошли проблемы

 Отправлено: 12.01.11 19:59. Заголовок: К счастью у нас пока они (спонсоры) остались

А-Р пишет:

цитата:

У меня эти проблемы как пошли, так и закончились вместе со спонсорами году этак в 91-м, т.е. ровно 20 лет назад.

На 6-7 соревнований выезжаем человек по 3-5.
Хотя конечно такой лафы как раньше нет. И все пробеги по территории Украины. За границу (в Россию и т.д.) только за свой счет.

 Отправлено: 12.01.11 20:19. Заголовок: Спасибо за доверие. ..

Спасибо за доверие. В этом году врядли набегаю больше трёх штук, постараюсь брать качеством. Первый старт или Апрельский Мир, или в мае в Праге.

 Отправлено: 13.01.11 14:19. Заголовок: Mao пишет: Первый с..

Mao пишет:

цитата:

Первый старт или Апрельский Мир, или в мае в Праге.

Добавлен новый марафон - КЛБ МИР 30 лет... 20 февраля, на сайте есть информация, только трасса несколько другая, а отношение к пробегу прежнее, тем более юбилей...

 Отправлено: 14.01.11 12:32. Заголовок: А-Р пишет: где-то в..

А-Р пишет:

цитата:

где-то волей случая, где-то в соответствии с моими предпочтениями попавшими в мою команду

Где-то волей случая, где-то в соответствии с предпочтениями капитана, наша команда оказалась не фаворитом уж точно. Чтобы занять высокое место, придется прыгнуть выше головы. Так что те, у кого есть спонсоры, трястите их посильнее и стартуйте почаще. Были бы у меня спонсоры - пробежал бы дюжину тренировочных марафонов по 2:50 и парочку побыстрее. Но спонсоров нет, поэтому обещаю только два марафона на результат (возможно, Осиповичи и Минск). Четыре бойца у нас могут набрать более 6 очков (феникс, бульбаш, мао и helen_s_v). Последняя - "темная лошадка", потенциально очень сильная марафонка, надеюсь в этом году она раскроется. Неплохо бы найти ей "спонсора". Лена, давно тебя не слышно, какие у тебя планы, как дела с "развитием ВЫНОСТЛИВОСТИ "? Короче, если очень постараемся, то можем стартовым составом набрать 45-50 очков. Будем также надеяться, что нам повезёт на драфтах.
Bond005 пишет:

цитата:

спонсоры

 Отправлено: 14.01.11 18:07. Заголовок: Гоша пишет: КЛБ МИР..

Гоша пишет:

цитата:

КЛБ МИР 30 лет... 20 февраля

Видел этот старт, но 20 февраля мне даже как тренировку рано. Да и покрытие будет ого-го. Мне с моими проблемами с ОДА лучше воздержаться.

 Отправлено: 15.01.11 21:57. Заголовок: Bond005 пишет: Перв..

Bond005 пишет:
[quote]Первый марафон пока наверно осенью, хотя большой соблазн пробежать очередной первый Киевский
В марте планирую марафон в Одессе, в апреле, опять же в Одессе "сотку". Дальше пока не определился. Хотелось бы пробежать марафоны в Харькове, Энергодаре и Киеве. Кроме того, есть ещё суточный забег в сентябре, где надо улучшить свой личный рекорд.
Всё решится в апреле.

 Отправлено: 16.01.11 19:50. Заголовок: Mao пишет: Видел эт..

Mao пишет:

цитата:

Видел этот старт, но 20 февраля мне даже как тренировку рано.

Уже отменили, но остались дистанции от 1 до 30 км...

 Отправлено: 20.01.11 12:04. Заголовок: M. Galkin Это hele..

M. Galkin

Это helen_s_v
По поводу планов. Первый марафон у меня в этом году - Дорога жизни. Выносливость развиваю, тренируюсь. Дальше, посмотрим, может быть побегу МИРовский марафон 20 февраля.

 Отправлено: 20.01.11 12:19. Заголовок: helen_S пишет: може..

helen_S пишет:

цитата:

может быть побегу МИРовский марафон 20 февраля.

Отменили МИРовский марафон :http://maraforum.borda.ru/?1-1-0-00001442-000-0-0-1295385173

 Отправлено: 20.01.11 13:47. Заголовок: helen_S пишет: Перв..

helen_S пишет:

цитата:

Первый марафон у меня в этом году - Дорога жизни.

Я тоже так планировал...Да на 29 января запланировали у нас в Белгороде Кубок Белогорья, придется детей везти...Никуда не денешься.

 Отправлено: 21.01.11 10:14. Заголовок: По-моему, уже не пер..

По-моему, уже не первый старт пропускаешь?

 Отправлено: 21.01.11 12:16. Заголовок: Да, в прошлом году в..

Да, в прошлом году в Каменоломни (Ростовская область) в октябре не смог съездить из-за областного кросса, затем на Зимний БИМ-марафон не попал, тоже было первенство области по легкой атлетике...

Попробую уговорить другого тренера вместо меня съездить с моими воспитанниками, тогда приеду.

 Отправлено: 01.02.11 18:53. Заголовок: Вот я и "отстрел..

Вот я и "отстрелялся" на ДЖ, в этом году намного лучше получилось, да и до личника на этой трассе не так уж далеко...

В основном доволен пробегом, немного с погодой не подфартило (снег, пурга на второй половине дистанции), а по участникам марафона получилось совсем не плохо...

 Отправлено: 02.02.11 10:48. Заголовок: Гоша и Лена, спс за первые очки в копилку команды!!!

 Отправлено: 02.02.11 13:04. Заголовок: А-Р пишет: Гоша и Л..

А-Р пишет:

цитата:

Гоша и Лена, спс за первые очки в копилку команды!!!

Не за что...Жаль, что с Леной не знаком...Пообщались бы как "однополчане" ...

 Отправлено: 03.02.11 09:49. Заголовок: А-Р пишет: Гоша и Л..

А-Р пишет:

цитата:

Гоша и Лена, спс за первые очки в копилку команды!!!

Для себя из этого марафона сделала вывод - надо тренироваться и улучшать результат

 Отправлено: 03.02.11 16:20. Заголовок: ELENA_S пишет: надо..

ELENA_S пишет:

цитата:

надо тренироваться и улучшать результат

Немного повторюсь...Но мне тоже

 Отправлено: 05.02.11 10:02. Заголовок: ЕLENA S, Гоша, поздр..

ЕLENA S, Гоша, поздравляю с открытием сезона на ДЖ и первыми очками в копилку нашей команды! ELENA S, как дался твой третий марафон?

 Отправлено: 07.02.11 15:45. Заголовок: M. Galkin Марафон да..

M. Galkin
Марафон дался не очень тяжело, но и пробежала его не быстро. Если бы тренировалась больше, то естественно и бежалось бы легче, и пробежала бы я быстрее. Но в силу обстоятельств, времени в январе на беговые тренировки не хватало...

 Отправлено: 08.02.11 19:58. Заголовок: ELENA_S пишет: Но в..

ELENA_S пишет:

цитата:

Но в силу обстоятельств, времени в январе на беговые тренировки не хватало...

Аналогично, несмотря на "каникулы" недельные объемы зачастую не превышали 20-30 км...

 Отправлено: 12.03.11 21:52. Заголовок: !!УРА!! Сегодня свой счет в матче распечатал 1-й номер в капитанском списке - Пестрый,

занявший 2-е место на м-не Шри Чинмоя с рез. 3:05.

Для начала сезона результат вполне сносный!

Слава, ЗАЧОТ!!!

 Отправлено: 12.03.11 23:01. Заголовок: А-Р пишет: Слава, З..

А-Р пишет:

цитата:

Слава, ЗАЧОТ!!!

Славик,молодец!!! Но РОМ тоже постарался !

 Отправлено: 13.03.11 01:50. Заголовок: Про ROM'a конкретной информации пока нигде не видел. Если есть, кидайте сюда!

 Отправлено: 13.03.11 20:46. Заголовок: влад пишет: Славик,..

влад пишет:

цитата:

Славик,молодец!!! Но РОМ тоже постарался !

Присоединяюсь к поздравлениям...Молодцы!!!

 Отправлено: 13.03.11 22:02. Заголовок: http://maraforum.bor..

http://maraforum.borda.ru/?1-13-0-00000245-000-0-0-1299950617
А-Р пишет:

цитата:

Если есть, кидайте сюда!

Слава, Владимир - поздравляю с почином! Простите, что я не поддержал команду, зажилил две тысячи и не поехал на Шри Чинмоя. Но на Белые Ночи поеду как миленький!

 Отправлено: 13.03.11 22:07. Заголовок: Благодаря усилиям ROM'а и Пестрого наша команда сделала первый решительный шаг вперед

и поднялась с почетного последнего места в пульке на не менее почетное предпоследнее! Ура! Разминка в матче прошла нормально.
Правда, это пока без протокола Шричинмоевского м-на. Если там был десант с Аляски, то все может быть иначе.

 Отправлено: 14.03.11 06:42. Заголовок: Спасибо! :sm36: Дес..

Спасибо! Десанта с Аляски не было!

 Отправлено: 14.03.11 09:23. Заголовок: Марафон планировал т..

Марафон планировал тренировочный на результат 2:55-3:00. 8-го марта после пробега в Лужниках прогулялся по предстоящей трассе и она оставила не самые лучшие впечатления. Подтаявший снег,кое-где лёд,неровности покрытия и полное отсутствие равнины! Бежишь либо вверх,либо вниз! Вобщем-то здесь мне всё итак было хорошо знакомо,в этом студенческом городке прошли два года моей недолгой студенческой юности. На этом стадионе физкультуру сдавал,по трассе марафона ходил на занятия! Так что бежать нужно было хотя бы из чувства ностальгии!

В урочный час я И Влад Рыбаков из Конаково добрались до места регистрации на стадионе ТСХА,где нас встретила женщина с табличкой марафона и направила по-другому адресу. благо здесь мне всё знакомо,а то я долго бы искал место. По дороге подхватили ещё толпу марафонцев и я всех довёл до точки. Трасса оказалась ещё в более худшем состоянии чем накануне:снега стало больше,он ещё и валил.и тут же таял,ноги скользили! регистрацию организовали в закутке,переодевались в тесноте,но не в обиде. Тут и Слава Буслаев,и Миронов,оба настроены серьёзно. Я сейчас делал много силовой,мышцы были забитые,потому даже и не собирался с кем-то бороться. На старт встал в глубь толпы чтобы ненароком не рвануть. Трасса состояла из 18-ти кругов,с резкими и скользкими разворотами,эти развороты,крех было аж 35 прибавили минимум 2мин.

Дали старт,потихоньку выбираюсь из толпы. Наконец выбрался,Миронов уже далеко,Буслаев возглавляющий группу преследования метров в 60-ти. Я 5-ый,на душе спокойно,бегу своим темпом. Нога почти не беспокоит сегодня,главное не заводиться,ведь бежать тяжело,да ещё снег валит мокрый и налипает на кроссовки. Развороты прохожу очень медленно,и то чуть не падаю! Только Миронову всё не почём с его техникой. Мою же технику после финиша все дружно раскритиковали! Одноклубник Рыбаков бежит очень красиво и достаточно быстро! Круг туда-обратно 2400м. На втором третьем кругу догоняю Буслаева.они уже сбавили и я в своём темпе начинаю уходить вперёд. Слава удивляется как я толкаюсь по такой трассе когда бежит навстречу. в феврале болел,бегал мало,ни одной тренировки больше 20-ти км,к 30-му километру я уже хорошо накушался,перешёл на трусцу,благо моё 2-ое место не вызывало опасений,преследователи бежали ещё медленнее! буслаев сошёл.Робинзон прибавил ощутимо в борьбе за 3-е место! За два круга до финиша Миронов обгоняет меня на круг,на развороте он чуть не падает,видно что он уже тоже готов. На последний свой круг он убегает метров на 10-ть впереди меня! Но тут я решил,что круг не проиграю и прибавил.в итоге привёз на этом круге Сергею метров 100! Последний круг добежал не торопясь в компании с Бурыкиным беседуя. финиш 3:06:10,вполне нормально. Организаторы сделали всё что смогли,я тоже! Вручили кубок,диплом,отметили день рождения Лёни его фирменной сивухой,чем вызвали удивление некоторых шричинмоевцев.

Интересный пробег,вроде и есть к чему придраться,но как-то не хочется. организаторы даже по ходу трассы прочистили две колеи от снега вручную,но бежать по ним не всегда было хорошо,и я бежал в основном по снегу. После финиша никто не агитировал ни кого скорее Бурыкин и Алтынцев сами всем продавали какие-то витамины,правда никто их не покупал. Ситевой маркетинг ёпт. Удивил немного нездоровый вид многих шричинмоевцев,всё-таки вегетарианство имеет много тонкостей! Так они конечно фанаты Гуру,но впрочем как и все люди выбирающие для себя путь религиозного мировозрения. я всё-таки с ними поговорил.хотел хоть книжку купить какую-нибудь,но никакой печатной продукции у них не было. Зато меня пригласили на групповую медитацию вечером,но нужно было домой ехать,да и не люблю я медитировать!

Владик Рыбаков сошёл,колено. Ольга Абромовских бежала тренировку 60км. и по ходу выиграла марафон. женя Захряпин тоже тренировался!

 Отправлено: 14.03.11 09:28. Заголовок: Рад.что принёс коман..

Рад.что принёс команде какие-то очки! в этом году сходить не буду,не надейтесь!

 Отправлено: 14.03.11 10:24. Заголовок: И какой набор высоты

феникс пишет:

цитата:

Бежишь либо вверх,либо вниз!

в итоге получился? На Омском "Бумеранге" Polar RS800CX показал 600 м.
феникс пишет:

цитата:

Трасса состояла из 18-ти кругов,с резкими и скользкими разворотами,эти развороты,крех было аж 35 прибавили минимум 2мин.

У нас было 20 кругов по 2,11 км и 40 шт разворотов. На одном подъеме разворот на 180 градусов был на месте (как в армии -кругом ), на другом слегка закруглен.
феникс пишет:

цитата:

Развороты прохожу очень медленно,и то чуть не падаю! Только Миронову всё не почём с его техникой.

На "Бумеранге" из 42,2 км половина была практически по льду, вторая половина по довольно утрамбованному снежному насту.
Так, что никакая техника здесь не поможет. Бежали все с одной мыслью, как бы не упасть.
У меня длина шага получилась чуть больше метра (107 см), ужасть.
Конечно, участие в марафоне с моей текущей физической форме было той еще авантюрой, но хотел принести команде хотя бы одно очко. За 2 недели до старта объем бега был 43 км, за неделю - 30 км, прошедшая же с учетом марафона - 115 км.
В итоге "очковый план" даже перевыполнил. Половинку пробежал более меннее ровно, но потом мышцы и связки слегка "подзабились" и пришлось перейти на темп суточного бега.
В итоге 03:43:33 ЧССср. 134 уд/мин/ЧССмах 142 уд/мин темп бега 5.18 мин/км ПС 710 уд/км RI 59 ед-ц каденс 87/99 длина шага 107 см набор высоты 600 м.
По кругам:

1 - 10:46 ЧССср. 135 11 - 10:46 ЧССср. 135
2 - 10:49 ЧССср. 139 12 - 10:47 ЧССср. 136
3 - 10:41 ЧССср. 138 13 - 11:10 ЧССср. 134
4 - 10:40 ЧССср. 138 14 - 11:30 ЧССср. 131
5 - 10:41 ЧССср. 137 15 - 12:30 ЧССср. 128
6 - 10:39 ЧССср. 137 16 - 12:12 ЧССср. 128
7 - 10:42 ЧССср. 136 17 - 12:01 ЧССср. 129
8 - 10:38 ЧССср. 136 18 - 11:57 ЧССср. 132
9 - 10:49 ЧССср. 135 19 - 11:30 ЧССср. 134
10 - 10:48 ЧССср. 135 20 - 11:57 ЧССср. 133


Хотя, если смотреть по половинкам:

21,1 - 01:47:13
21,1 - 01:56:20

разница не очень большая, 9 мин 7 сек.

 Отправлено: 14.03.11 10:48. Заголовок: У меня тоже разница ..

У меня тоже разница между половинами минут 6 где-то! Повороты были совсем не закруглённые. в общей сложности на трассе пришлось преодолеть тягунки 53раза. Они правда не столь крутые,а вот тающий неровный снег под ногами силы отнимал! Максимальный пульс 162 минимальный 147

 Отправлено: 14.03.11 11:26. Заголовок: А че так

феникс пишет:

цитата:

минимальный 147

разволновался перед стартом то?
У меня минимальный 96 уд/мин, обычно на 10-15 ударов меньше.

 Отправлено: 14.03.11 11:59. Заголовок: В смысле? Вы бежите ..

В смысле? Вы бежите на 96-ти ударах? в стартовом городке я был спокоен как удав,пока стоял и ждал старта пульс упал до 56-ти ударов!

Я же говорил, амбициозных никаких целей перед стартом не ставил,так получилось что вторым стал,остальные просто ещё хуже пробежали!

 Отправлено: 21.04.11 23:10. Заголовок: Кто на МИРЕ планируе..

Кто на МИРЕ планирует бежать?)))

 Отправлено: 22.04.11 19:24. Заголовок: феникс пишет: Кто н..

феникс пишет:

цитата:

Кто на МИРЕ планирует бежать?)))

Сегодня протрусил последние 6 км,завтра иду покупать билеты.

 Отправлено: 22.04.11 22:02. Заголовок: По моим прикидкам, должно стартовать минимум 3 бегаря! (надеюсь на 4, мечтаю о 5)

Вообщем, по прикидкам получается 5-бальная система у БегАРей: за 5 добежавших участников можно смело ставить 5 баллов!

Сам не побегу, буду болеть за вас заочно.
Не спешите, погодку обещают довольно теплую - с непривычки может и жарко показаться.

У меня лично это любимый московский марафон! Бежал его 2 года подряд именно как марафон (2007-2008), и оба раза остались самые +++ впечатления!


влад пишет:

цитата:

Сегодня протрусил последние 6 км,завтра иду покупать билеты.

 Отправлено: 22.04.11 23:00. Заголовок: А-Р пишет: 3 бегар..

А-Р пишет:

цитата:

3 бегаря!

Кто, если не мы?!

 Отправлено: 23.04.11 10:21. Заголовок: феникс пишет: Кто н..

феникс пишет:

цитата:

Кто на МИРЕ планирует бежать?)))

Я планировал, но пяточные шпоры внесли свои коррективы и месяц-полтора почти не бегал...Осталось два сеанса физиолечения (ультразвук), а там видно будет...Может немного форму наберу к "Лужникам"...

Вчера 8-ку протрусил, вроде бы нормально, а с утра опять побаливает, некоторые (кто через эти пяточные шпоры прошел), говорят, что боли проходят после физиолечения до 2-х месяцев , я их ждать, конечно не буду ...

 Отправлено: 19.05.11 00:36. Заголовок: Всем привет. Стал бы..

Всем привет. Стал бывать редко на форуме, да и в интернетах тоже. Как-то времени свободного катастрофически не хватает. Одна работа. Остальное распределяю между сном, бегом и семьёй. Форум только если вместо сна Ж)
Пробежал Пражский марафон. 3:01:44 Результатом, конечно, не доволен. Подробнее распишу во впечатлениях в соответствующей теме. Лишь бы времени и сил хватило.
В планах побегать пока покороче и к ММММ попробовать выйти близко к личнику. В мечтах зацепить ещё какой марафончик, но не обещаю.

 Отправлено: 06.08.11 09:17. Заголовок: Андрей, меня можете ..

Андрей, меня можете кем нибудь заменить. В этом году стартов больше не планирую. Очков в команду точно не принесу. Так что зачем чье то место занимать. В любом случае буду болеть за Нашу команду.

 Отправлено: 21.08.11 12:28. Заголовок: Поздравляю Игоря Матухина с успешным выступлением в Хельсинки!!!

Этот старт позволил выйти Игорю на верхнюю строчку в нашей команде.
А кроме того, есть большое подозрение, что Игорь пробежал по личнику!!!
Во всяком случае, в БД IRC лучшего результата Игоря запеленговано не было.

Двойные поздравления!


Матухин Игорь пишет:

цитата:

3.07.57

 Отправлено: 21.08.11 16:10. Заголовок: А-Р пишет: Поздравл..

А-Р пишет:

цитата:

Поздравляю Игоря Матухина с успешным выступлением в Хельсинки!

Присоединяюсь к поздравлениям!!!

 Отправлено: 21.08.11 19:57. Заголовок: А-Р пишет: в БД IRC..

А-Р пишет:

цитата:

в БД IRC лучшего результата Игоря запеленговано не было

Посмотри в другой БД результат на ККМ-2007

 Отправлено: 21.08.11 23:25. Заголовок: Да, спс! Уточнение: BR за последние 3 года

Ak55 пишет:

цитата:

Посмотри в другой БД результат на ККМ-2007

 Отправлено: 22.08.11 09:07. Заголовок: Увы, но в офиц. протоколе 6С феникса я не обнаружил... А так хотелось!...

феникс пишет:

цитата:

Организаторы спрашивают номер,дают подарки,медаль,я машу руками,отказываюсь мол без номера бежал и взнос не платил! Мне в ответ заявляют,что взнос благотворительный и мой результат будет зачтён,спрашивают имя и фамилию! Одним словом в вывешенный тут же протокол я попал!

 Отправлено: 08.12.11 21:53. Заголовок: феникс, все пучком? ;)

феникс, не забывай, ты - 1й номер в нашей команде! Рад, что я в тебе не ошибся. При всем твоем рас@#$%^&стве на финише года ты очень радуешь! Видно, что в последнее время взялся за ум и что у тебя есть еще там! А у тебя там явно что-то еще есть.

 Отправлено: 08.12.11 23:07. Заголовок: Самочувствие как ник..

Самочувствие как никогда,погода для меня тоже идеальная,а дальше трасса покажет! Секрет есть конечно,но не спортивного плана!

Эх,жаль Тимур не побежит!

 Отправлено: 09.12.11 00:31. Заголовок: Отличная команда!!! ..

Отличная команда!!! феникс, РОМ, Влад... Я болею за вас!!!

 Отправлено: 09.12.11 06:02. Заголовок: Команда была бы отли..

Команда была бы отличная если бы некоторые сачки,вроде меня,не сачковали весь год!

 Отправлено: 09.12.11 11:44. Заголовок: феникс пишет: Секре..

феникс пишет:

цитата:

Секрет есть конечно

Шерше ля фам?

 Отправлено: 09.12.11 11:50. Заголовок: Или

еще наш вариант:

цитата:

Шерше ля капитан

 Отправлено: 09.12.11 19:02. Заголовок: А-Р пишет: рас@#$%..

А-Р пишет:

цитата:

рас@#$%^&стве

Эх,хорошо сказанул!

 Отправлено: 09.12.11 19:27. Заголовок: Какой капитан,такие ..

Какой капитан,такие и выражения! Уровень внутренней культуры зашкаливает!

 Отправлено: 09.12.11 22:21. Заголовок: феникс, ну я ж любя! Всем завтра удачи на зеленоградских тропках! А БегАРям - особенно!!!

Если, как предрек феникс, с Аляской бороться бесполезняк, то с Чапаевцами-то мы еще поборемся?!

феникс пишет:

цитата:

Какой капитан,такие и выражения! Уровень внутренней культуры зашкаливает!

 Отправлено: 10.12.11 05:06. Заголовок: Побежим увидим!!! :s..

Побежим увидим!!!

 Отправлено: 12.12.11 10:24. Заголовок: БегАРи, спасибо!

Как бы маленькое подведение итогов и разбор полетов.

Хоть мы и заняли (теперь уже практически) почетное предпоследнее место, я считаю, мы не были мальчиками для битья!
Во всяком случае, Чапаевцам с Аляской приходилось с нами считаться вплоть до последнего старта.
/кстати, до 3-го места нам не хватило "свеженького" мужского результата 3:07, а до 4-го и того меньше - 3:40!!!/

Мне оч. приятно, что наконец-то я угадал с 1-м номером! До сих пор как-то мне (как капитану) на них не везло. Но на этот раз Пестрый aka феникс не подкачал. Слава, спасибо!

Отдельное спасибо хочу сказать нашим новичкам, влившимся в команду уже после начала матча - Игорь Матухин, rolobor, ЮГ, НА. На их счету более трети очков команды (точней, 37%!), а Игорь всю вторую половину матча был лучшим в команде, и лишь последним стартом Пестрый взобрался на верх пьедестала! Несомненно, новой формулой матча в плане распределения новичков именно я как капитан сумел воспользоваться в полной мере.

Теперь дайте посыпать немного голову пеплом. Возможно, как заметил наш лидер, я был нерадивым капитаном, если сравнивать меня с Chapay'ем, потрудившимся на славу на капитанском мостике и вытянувшим свою команду на 3-е призовое. Но в кач. оправдания скажу, что у меня все ж высший приоритет был для деятельности ГлавСека, а не капитана. Т.е. в большей степени я чувствую свою ответственность именно за успех всего матча в целом. Судя по нынешним отзывам, он удался! А значит, есть и кусочек моей заслуги в этом (гы, эт называется посыпал голову пеплом ).

Всем спасибо, все свободны!

 Отправлено: 12.12.11 12:09. Заголовок: Спасибо,Андрей! Рад ..

Спасибо,Андрей! Рад что в конце года всё-таки собрался с мыслями и успел принести какую-то пользу общему делу! Понятно что совмещать семью,работу,бег,секретарство и капитанство очень непросто,следовательно это знак всем участникам в следующей раз более внимательно выбирать капитанов исходя из обстоятельств,а не только из личных симпатий,и пиетета!

Я погорячился,на нервах заявив,что последний раз участвую в матче,в наступающем году участвовать буду,так как марафоны планирую и надеюсь принести больше очков своей новой команде! Да и три марафона в зачёт это крайне мало для любителя!

 Отправлено: 12.12.11 14:15. Заголовок: феникс пишет: Да и ..

феникс пишет:

цитата:

Да и три марафона в зачёт это крайне мало для любителя!

У меня вообще один, на втором сошел... Не все молодцы...

 Отправлено: 12.12.11 14:46. Заголовок: Неее, ВСЕ МОЛОДЦЫ!!!

Гоша пишет:

цитата:

Не все молодцы...

Зпт забыл поставить! А то бушь понят с точностью до наоборот.

 Отправлено: 12.12.11 15:42. Заголовок: феникс пишет: совме..

феникс пишет:

цитата:

совмещать семью,работу,бег,секретарство и капитанство очень непросто,следовательно это знак всем участникам в следующей раз более внимательно выбирать капитанов исходя из обстоятельств,а не только из личных симпатий,и пиетета!

а-а, это, как его.
вот думаю, выбрали бы фельдмаршала Кутузова М.И. капитаном в нашем Суперматче?
если бы вдруг случилось.
а что если хотя бы раз выбрать капитана из контингента, который не бегает принципиально марафоны быстрее 4-х часов.
у таких капитанов во время забега было бы очень много времени, чтобы обдумать свои капитанские дела, выстроить стратегию и тактику, расставить направления главного удара.
вот, как чапай это делал, но он быстровато бежит для того, чтобы воплотить мою идею в жизнь..
В. Шашков - вот был бы кандидат, но он не в матче .
было бы интересно. таки мне кажется.

 Отправлено: 12.12.11 18:05. Заголовок: С. Петрович пишет: ..

С. Петрович пишет:

цитата:

В. Шашков - вот был бы кандидат, но он не в матче

Шашков - чапаевец в запасе. На всех марафонах за меня болел, подбадривал.

 Отправлено: 12.12.11 18:27. Заголовок: Шашков человек не пр..

Шашков человек не простой,я бы даже сказал сложный! Поэтому я бы не спешил приглашать его в команду!

 Отправлено: 12.12.11 18:39. Заголовок: Chapay пишет: Шашко..

Chapay пишет:

цитата:

Шашков - чапаевец в запасе.

Чего то у нас кругом одни чапаевцы?

 Отправлено: 12.12.11 20:59. Заголовок: влад пишет: Чего то..

влад пишет:

цитата:

Чего то у нас кругом одни чапаевцы?

При этом все поголовно бегари, да ещё такие лоси встречаются, что от красной стрелы им не суждено попасть в красную книгу, а до аляски спокойно могут добраться и умчаться дальше ....
денисовцев забыл?
Они на финише выпали. Облом случился. Бывает. Упустили верняк - 1е место. В след. сезоне исправятся.

 Отправлено: 12.12.11 21:06. Заголовок: Chapay пишет: Они н..

Chapay пишет:

цитата:

Они на финише выпали. Облом случился. Бывает

Ладно,в следующем году сочтёмся!