Отправлено: 18.10.08 21:29. Заголовок: IRC в Питере (продолжение)

Не пора ли нам уважаемые земляки-одноклубники организовать первое клубное мероприятие в Питере? Нас уже не так мало (включая область, конечно), но существуем мы (как мне кажется) немного обособленно др. от друга в сравнении с москвичами, например. Конечно, встречаемся на пробегах, общаемся, есть даже среди нас замечательные организаторы (esp,Yurvin), но клубное мероприятие не помешает. Предлагаю в этой теме писать свои мысли на эту тему. Нужно ли нам это, каков формат (может для начала сделать просто совместную побегушку, а может включит спорт. составляющую), ориентировочные сроки (в наступающее межсезонье это сделать проще). Конечно, сможем пригласить потенциальных одноклубников (знаю по крайней мере 2-х), это им поможет быстрее влиться в наши ряды.

 Отправлено: 25.10.09 23:08. Заголовок: Mike! Время скажи дл..

Mike! Время скажи для отчетности!

 Отправлено: 25.10.09 23:14. Заголовок: время - 16.30, в про..

время - 16.30, в прошлом году бежал быстрее и здесь короче 5 км, но будем считать что это был тактический бег не на результат, а на победу

 Отправлено: 26.10.09 00:36. Заголовок: Выходные прошли как обычно: 2 старта - 2 рекорда

По 11-километровому кругу на партизана Германа бегал 8 раз. Лучшими были результаты:1. 46,08 (2002), 2. 46,11 (2004), 3. 47,09 (2005). На этот раз по моим часам 45,14. На 5 км у меня был рекорд 20,39 (1999 стадион), сейчас - 19,40 (по часам 19,39,57)!!! Подробности позже.

 Отправлено: 26.10.09 16:50. Заголовок: я, кстати, тоже в ЦП..

я, кстати, тоже в ЦПКО отэЛэРился, сбросил ровно одну минуту... Правда, если учесть, что круг 4700 по официальной версии организаторов, всё не так радужно :)

 Отправлено: 26.10.09 17:13. Заголовок: Я промерил по карте ..

Я промерил по карте (топ-план) - получилось 4810 м, по подсчётам Salsakida - 4850. А субботний круг по карте получился 10700.

 Отправлено: 26.10.09 18:04. Заголовок: esp пишет: Я промер..

esp пишет:

цитата:

Я промерил по карте (топ-план) - получилось 4810 м, по подсчётам Salsakida - 4850.

Кстати, сверхмарафонцы из группы А. Короткова считают этот круг 4825м.
У них там человек с колесом ходил его измерял. На стене их КЛБ когда-то сфоткал их замеры:

 Отправлено: 26.10.09 23:59. Заголовок: Перед отъездом в Пит..

Перед отъездом в Питер немного простудился, но температура была нормальной и я поехал. В субботу бежал 9-й раз по этой дистанции и почти на минуту улучшил рекорд трассы. Единственный неприятный момент был на Петергофском шоссе, когда нетерпеливые автомобилисты заезжали на полосу, оставленную для бегунов, и пытались их выдавить на обочину, сигналя и подталкивая своими крутыми джипами. Ещё один маленький недостаток трассы, что нет километровых отметок и не знаешь с какой скоростью бежишь. Результатом остался доволен, но к насморку добавился кашель - надышался холодного воздуха. Тем не менее в ЦПКиО поехал, т.к. для рейтинга IRC не хватало пятёрки и я мечтал выбежать наконец-то из 20 минут. Мне это удалось, чему я очень рад, к тому же занял 3 место в группе 50-59. Беговой сезон подходит к концу, осталось пробежать для ровного счёта ещё один марафон. Приятно было пообщаться с одноклубниками.

 Отправлено: 27.10.09 10:24. Заголовок: протокол

Появился протокол пробега в честь Дня милиции. Я занял 55 место (как раз в серединке из всех стартовавших мужчин), а по группе М55 - 5 место, т.е. одни пятёрки. Думаю, что результаты этого пробега можно засчитать в Универматч как 10 км, тем более что трасса всего на 700 метров длиннее. А я например в этом году пробежал чистую десятку (Астрача-Тихвин) на 34 секунды медленнее.

 Отправлено: 27.10.09 16:51. Заголовок: Мои отчёты готовы :)..

Мои отчёты готовы :)
Можно читать ;) Вот здесь:
http://olga-zhmaryova.livejournal.com/3359.html
и здесь:
http://olga-zhmaryova.livejournal.com/3077.html

 Отправлено: 27.10.09 23:22. Заголовок: http://photofile.ru/..

http://photofile.ru/users/volagis/150207259/all/

фотки с пробега от Павла!

 Отправлено: 28.10.09 10:26. Заголовок: Оленька пишет: Мои ..

Оленька пишет:

цитата:

Мои отчёты готовы :)

Оля, и отчеты и фокти - супер!

На сколько я знаю, такой пробег будет опять в ЦПКиО через 3 недели (15 ил и14.11?).

Предлагаю опять там дружно выступить командой IRC и обновить личники!

 Отправлено: 28.10.09 10:34. Заголовок: Спасибо, Дмитрий :) ..

Спасибо, Дмитрий :)

Да, в календаре есть этот пробег: "Финальный..."

Обязательно там буду :) И буду стараться пробежать лучше :)

До встречи на старте! И улучшим свои результаты!!!

 Отправлено: 30.10.09 17:45. Заголовок: Интересные новости о..

Интересные новости от "Сильвии"!
"29.10.2009 > Пробеги КЛБ "Сильвия" состоятся 15.11 (15, 10, 5км), 29.11 (10, 42.195м), 27.12 (10, 30км) "
Значит марафон все таки будет. Хотя перед пробегом "В честь Дня Милиции" спросил о марафоне г. директора А . Дегтяренко, на что он ответил, что "по общей моде о кризисных явлениях в мировой экономике" проводить марафон не будем. Только пробежку перед Новым Годом и чаем. И все.

 Отправлено: 30.10.09 23:24. Заголовок: Prof. пишет: Хотя п..

Prof. пишет:

цитата:

Хотя перед пробегом "В честь Дня Милиции" спросил о марафоне г. директора А . Дегтяренко, на что он ответил, что "по общей моде о кризисных явлениях в мировой экономике" проводить марафон не будем. Только пробежку перед Новым Годом и чаем. И все.

С А.К проведена работа, хотя он не сразу соглашался:)

 Отправлено: 04.11.09 18:41. Заголовок: Совместная пробежка в субботу в ЦПКиО?

В эту субботу мы с Артемием планировали совместную длительную в ЦПКиО (~2часа).
Разговорный темп, лишь последние 5 км с марафонской скоростью.
Предварительно договорились на 13.30.

А тут еще Siberian приехал.
Так что скорее всего побежим вместе вместе.

Если есть еще желающие, как говорится, "Велкам!".

Возможно, потом посещение Мытнинской бани.

Точное время сбора еще уточним в пятницу вечером.

 Отправлено: 05.11.09 23:59. Заголовок: Йех... вот бы раньше..

Йех... вот бы раньше увидела это сообщение...
Я уже договорилась на воскресенье в 10.00 там побегать.

 Отправлено: 06.11.09 18:20. Заголовок: С удовольствием бы п..

С удовольствием бы присоединился, но похоже заболеваю..

 Отправлено: 06.11.09 19:56. Заголовок: Ээээ.... Некогда бол..

Некогда болеть! Выздоравливай скорей!

 Отправлено: 06.11.09 21:41. Заголовок: Мысленно с вами :)..

Мысленно с вами :)

 Отправлено: 07.11.09 20:37. Заголовок: Сайты Сильвия и ПроБ..

Сайты Сильвия и ПроБЕ Г опубликовали Положение пробега Межсезонье!
Славно! Давненько мы нигде не собирались! Отметим это дело ударной явкой!

 Отправлено: 12.11.09 21:50. Заголовок: Кого ждать в Гатчине..

Кого ждать в Гатчине? :)

 Отправлено: 12.11.09 22:30. Заголовок: Меня =)..

Меня =)

 Отправлено: 13.11.09 00:15. Заголовок: И меня! Помимо молод..

И меня! Помимо молодежи ( ) еще с собой соседа беру! Он пал под моими уговорами на совместных легких пробежках по Екатерининскому парку на выходных и едет на свое первое соревнование!

 Отправлено: 13.11.09 21:24. Заголовок: Я приеду с Андреем Ш..

Я приеду с Андреем Шиловым

 Отправлено: 13.11.09 22:28. Заголовок: на какой остановке н..

на какой остановке надо выходить из маршрудки и в какую сторону идти?

 Отправлено: 14.11.09 10:32. Заголовок: выходить на остановк..

выходить на остановке "въезд" (первая в Гатчине), идти по улице Рощинской направо до бассейна ПИЯФ.

 Отправлено: 14.11.09 18:27. Заголовок: Yurvin пишет: до ба..

Yurvin пишет:

цитата:

до бассейна ПИЯФ.

а до бассейна ПИЯФ далеко идти пешком? А то у меня спрашивают, как туда добраться... А можно "тыкнуть" на карте? Пожалуйста =)

Спасибо!

 Отправлено: 14.11.09 19:59. Заголовок: Оленька пишет: а до..

Оленька пишет:

цитата:

а до бассейна ПИЯФ далеко идти пешком? А то у меня спрашивают, как туда добраться... А можно "тыкнуть" на карте? Пожалуйста =)

Идти от остановки до бассейна примерно 1 км.

Вот схемку набросал. Вместе со схемой трассы пробега.
От старта до разворота по гуглу ровно 2.5км.
15 км, соответственно, 3 круга бежать.

Юра, если хочешь, можешь себе на сайт положить.

 Отправлено: 14.11.09 20:10. Заголовок: Спасибо! Спасибо! :..

Спасибо! Спасибо!

 Отправлено: 14.11.09 20:14. Заголовок: Ой!А можно похвастат..

Ой!А можно похвастаться? А я сегодня с кубком, медалью и грамотой ушла с Елагиного...

Правдв пробежала по времени хуже, чем в прошлый раз =( Ну уж ооочень было скользко!!!

 Отправлено: 14.11.09 20:33. Заголовок: salsakid пишет: Юра..

salsakid пишет:

цитата:

Юра, если хочешь, можешь себе на сайт положить

Дима, отлично! Как всегда восхищаешь своим подходом! ;)

 Отправлено: 14.11.09 21:28. Заголовок: Оленька пишет: Ну у..

Оленька пишет:

цитата:

Ну уж ооочень было скользко!!!

Так получилось, что разминался сегодня вечером. У нас тоже скользковато, особенно на первой половине.

 Отправлено: 15.11.09 18:43. Заголовок: Yurvin пишет: У нас..

Yurvin пишет:

цитата:

У нас тоже скользковато, особенно на первой половине.

аха, было было... но это не помешало мне установить новый личный рекорд на 10-ке
Очень довольна.
Отчет скоро будет

 Отправлено: 16.11.09 08:28. Заголовок: Оленька Ольга, ты оч..

Оленька Ольга, ты очень сильно пробежала вторую половинку, а это показатель. Если на первых 5 км еще держал вашу группу в зоне, то на второй потерял. Финишировал дождавшись на 12 км Женю Курова, загнал ему пульс на 185. Через две недели марафон. Состояние хорошее.

 Отправлено: 16.11.09 08:56. Заголовок: Prof. пишет: Оленьк..

Prof. пишет:

цитата:

Оленька Ольга, ты очень сильно пробежала вторую половинку

как раз вторую пятерку слила на целую минуту и 10 секунд, правильно говорят: "Лентяйка", даже чудо-прибор подтвердил

Спасибо!

 Отправлено: 16.11.09 13:24. Заголовок: На пробегах в Гатчин..

На пробегах в Гатчине всегда теплая атмосфера, знакомые, обветренные на ветру лица, свежий воздух и чуть-чуть скользко.
Я пробежал в своем темпе 1.07.37 (почти последний )

Снимки делали жена с сыном

 Отправлено: 17.11.09 12:30. Заголовок: Отчёты :sm67: htt..

Отчёты

http://olga-zhmaryova.livejournal.com/5851.html
http://olga-zhmaryova.livejournal.com/5937.html

 Отправлено: 17.11.09 18:15. Заголовок: оленька поздравляю с..

оленька поздравляю с удачными стартами. очень хорошие отчеты.так держать!

 Отправлено: 17.11.09 19:03. Заголовок: Prof. пишет: Финиши..

Prof. пишет:

цитата:

Финишировал дождавшись на 12 км Женю Курова, загнал ему пульс на 185

Да, вместе стало веселей! Эт точно! И с пульсом было ..... Пришлось по упираться из-за тебя бестыжого! Нет бы спокойно финишировать, так нет, все туда же! Больше не буду с тобой финишировать! Буду тебя обгонять раньше ..... (если смогу, конечно)!!!

 Отправлено: 17.11.09 19:06. Заголовок: морячок пишет: Я пр..

морячок пишет:

цитата:

Я пробежал в своем темпе 1.07.37 (почти последний

Да ладно! Последний ......! Твои новые оранжевые мокасины сверкали далеко впереди! В отличие от нас с profом!