Отправлено: 18.10.08 21:29. Заголовок: IRC в Питере (продолжение)

Не пора ли нам уважаемые земляки-одноклубники организовать первое клубное мероприятие в Питере? Нас уже не так мало (включая область, конечно), но существуем мы (как мне кажется) немного обособленно др. от друга в сравнении с москвичами, например. Конечно, встречаемся на пробегах, общаемся, есть даже среди нас замечательные организаторы (esp,Yurvin), но клубное мероприятие не помешает. Предлагаю в этой теме писать свои мысли на эту тему. Нужно ли нам это, каков формат (может для начала сделать просто совместную побегушку, а может включит спорт. составляющую), ориентировочные сроки (в наступающее межсезонье это сделать проще). Конечно, сможем пригласить потенциальных одноклубников (знаю по крайней мере 2-х), это им поможет быстрее влиться в наши ряды.

 Отправлено: 03.01.10 23:27. Заголовок: 5.01 - 7.01 Кубок СП..

5.01 - 7.01 Кубок СПБ на Зимнем

собираюсь пробежать (если допустят, конечно) нетипичную для себя дистанцию 1500.
Старт 5-го января в 19.35. Задача - поскоростить, результат не планирую.

Runnerst тоже собирался бежать!

 Отправлено: 04.01.10 10:43. Заголовок: Хорошее дело! Приду ..

Хорошее дело! Приду поболеть.

 Отправлено: 04.01.10 15:56. Заголовок: И моё присутствие та..

И моё присутствие там ожидается... =)
До встречи.

 Отправлено: 04.01.10 22:09. Заголовок: Жаль, что не могу ..

Жаль, что не могу присоединиться. Днем работаю, а вечером бегаю.

 Отправлено: 06.01.10 16:56. Заголовок: Пробежал слабовато с..

Пробежал слабовато совсем, 4.11.97
Средние дистанции - не то, что длинные, соображать некогда. Забыл об этом, последний раз бегал "полторашку" 5 лет назад, а рекорд 4.03 в 2003.

Со старта зазевался, бежал не совсем упруго и ритмично, а когда все значительно убежали вперед (забег был очень сильный, выиграл Смирнов 3.44), вообще потерял ориентацию во времени. А тут и колокол, толком даже не вработался...

Утешение - "лучше быть последним в сильном забеге, чем первым в слабом" :)
Да и задача "поскоростить" не обязывала ко многому.

Спасибо Salsakid-у и Mike-у за поддержку!

Теперь планирую 3000 24-го на Чемпионате Питера.

 Отправлено: 06.01.10 21:07. Заголовок: Завтра собираюсь утр..

Завтра собираюсь утром бежать 3х8км примерно по 4.30-4.40.

Может есть желающие составить компанию?

Скорее всего у ЦПКиО поеду.

Можно и в манеже с утра попробывать. Там за 1.30 до начала соревнований вход свободный.
Но по времени не укладываюсь, да и муторно по кругу бегать. Хотя тепло и сухо.

 Отправлено: 06.01.10 21:21. Заголовок: Ну вот и компания уж..

Ну вот и компания уже постепенно образуется...

Договорились с Артемием бежать в ЦПКиО.
Старт примерно в 9.00-9.15.
Скорее всего бежать будем не на Елагином, а по кругу 5 км, что вдоль стадиона Кирова.

 Отправлено: 22.01.10 23:25. Заголовок: 24 января в Питере X..

24 января в Питере
XXXIX пробег "Пулково-Пушкин" - 10 км
Положение
http://sylvia.gatchina.ru/results/pol_pulp10.doc

и Чемпионат СПБ по ЛА
http://www.spb-la.ru/v-sankt-peterburge/chempionat-sankt-pterburga-raspisanie-promo-video
Побегу 3000 в 18.55
Кто уже отдохнет от пробега, приходите поболеть ;)
Есть желание приблизиться или побить ЛР от 2006 г - 8.40.13

 Отправлено: 24.01.10 00:47. Заголовок: Yurvin пишет: Побег..

Yurvin пишет:

цитата:

Побегу 3000 в 18.55 Кто уже отдохнет от пробега, приходите поболеть ;)

Приду поболеть.
Буду тебе сообщать время круга.

В Пулково на 10ку наверное не поеду.
Горло еще не прошло окончательно, чтобы на таком морозе бежать...

 Отправлено: 24.01.10 18:17. Заголовок: Да, побегали мы сего..

Да, побегали мы сегодня по морозцу! Народу, конечно, было маловато. Были замечены еще Морячок и Самат ... Думал - по асфальту будет классно, а он оказался очень даже скользким. Задумался - и как я со скоростью 120 км на машине по такой дороге ...., надо сбрасывать будет ...
Гармин показал 9,82 км.. Еще когда стартовали подумалось, что надо от самого Киевского стартовать ..., так и получилось. Из-за мороза ветераны не побежали и пришлось мне, бедняге поупираться, потому как бежать перед машиной скорой помощи еще пока стыдновато. Получилось 48:14! А третий с конца ......
ПРОТОКОЛ

 Отправлено: 24.01.10 23:38. Заголовок: Бежал 3000. К рекорд..

Бежал 3000.
К рекорду приблизиться удалось, а вот чтобы побить, не хватило 0.8 с - 8.40.93.
1 км- 2.51, 2 - 2.54, 3 - 2.55
Опыта в стадионных бегах все же маловато.
Большую часть дистанции тащил группу из 3 чел, на последнем круге все от меня убежали на 8.37-8.38
Выиграл Карпин - 8.07, второй Алешинцев - 8.10
В целом радует, что свои скоростные качества держу на стабильном уровне.
Группе поддержки как всегда "спасибо" :)

 Отправлено: 24.01.10 23:47. Заголовок: Поболели сегодня с M..

Поболели сегодня с Mike-ом на Зимнем за Юру Виноградова (Yurvin).

Юра бежал хорошо, тянул за собой практически до финиша вторую группу.
Первая группа (Состав забега был очень сильный: Карпин, Питерцев, Оглоблев, ..) убежала со старта вперед.

Обидно, что до ЛР не хватило лишь неск. десятых.

Юра, вот твоя раскладка по кругам:

Lap Time - Lap Time
01. 00:33,7 - 00:33,7
02. 01:07,5 - 00:33,8
03. 01:40,6 - 00:33,1
04. 02:15,6 - 00:35,0
05. 02:50,0 - 00:34,4
06. 03:24,2 - 00:34,2
07. 03:58,7 - 00:34,5
08. 04:33,4 - 00:34,7
09. 05:08,6 - 00:35,2
10. 05:43,8 - 00:35,2
11. 06:19,2 - 00:35,4
12. 06:54,4 - 00:35,2
13. 07:30,4 - 00:36,0
14. 08:06,8 - 00:36,4
15. 08:40,7 - 00:33,9


Еще поздравляю Машу (Neytrino), которая удачно выступила на 3км (2е место).
Пробежала по ЛР (по моему секундомеру ~9.50).

 Отправлено: 26.01.10 16:37. Заголовок: salsakid пишет: 13...

salsakid пишет:

цитата:

13. 07:30,4 - 00:36,0 14. 08:06,8 - 00:36,4

Вот здесь не хватило немного. Хотя в целом достаточно ровно получилось. Все трое, которых тащил имеют регулярные тренировки в манеже и тренируются в основном под эти дистанции (не знаю про Ваню Бучина, правда), когда в конце они переключились было понятно, что это просто результат спец. работ, которые они регулярно делают.

 Отправлено: 29.01.10 22:29. Заголовок: Кто-нибудь в курсе в..

Кто-нибудь в курсе во сколько завтра на Зимнем стадионе будет ветеранская 3-шка?

На spb-la нет расписания.

 Отправлено: 29.01.10 23:07. Заголовок: около 13.00..

около 13.00

 Отправлено: 03.02.10 23:31. Заголовок: Положение пробега ..

Положение пробега "Атака века" (г.Кронштадт) - 07.02.10
http://sylvia.gatchina.ru/results/attack_of_age_2010.doc

 Отправлено: 06.02.10 20:28. Заголовок: Желающие на пробег &..

Желающие на пробег "Атака века"есть 2места в машине у comcura.встречаемся у метро "черная речка" в 9-30.

 Отправлено: 06.02.10 21:53. Заголовок: Samat -СПб пишет: Ж..

Samat -СПб пишет:

цитата:

Желающие на пробег "Атака века"есть 2места в машине у comcura.встречаемся у метро "черная речка" в 9-30.

Мы с Морячком завтра едем на пробег.

Ни разу там не бежал. Хочется посмотреть, что за пробег...

Ну а Морячку сам Бог велел там стартовать...

 Отправлено: 06.02.10 22:58. Заголовок: Экипаж составлен: co..

Экипаж составлен: comcur, samat, salsakid, Морячек.
Держись Кронштадт!

 Отправлено: 07.02.10 20:20. Заголовок: Чудненько сегодня по..

Чудненько сегодня побегали.
Команда на Черной речке собралась вовремя.
Тока Salsakid с Морячком заблудились .... ждали беленькую машинку, а приехала черненькая .... Пришлось их зазывать в авто ....
Погода состоялась на ура. Минус 6-7, и солнышко! Красота! Только на обратном пути ветерок слегка. По ногами асфальт. В одном месте только были какие-то металлические кружочки на мосту. Там было реально скользко.
В нашей команде гонку возглавил Samat-СПб. За ним чуть поодаль следовали Дима и Саша в компании с Ольгой Антоновой. Ну и я, как всегда сзади ... Правда мне в этот раз надо сделать скидку. Во-первых бежал слегка больным, а во-вторых сразу после старта еще забегал на стоянку машин - избавлялся от фотоаппарата. После последнего поворота вторая группа явно стала приближаться к лидеру и как впоследствии оказалось Дима обошел таки Самата. Но об этом подробно они расскажут сами.
У меня получилось по нарастающей. Начал с 5:37, а последние 3 км по 4:50. Но из пяти минут все же не вышел. Получилось 51:10.
После бега в буфете замечательно побаловались плюшками пирожками!
Потом был цирк. Пошли выуживать протокол и оказалось, что наш уважаемый Самат занял первое место в группе м40. Мы начали было радоваться, но потом присмотрелись к времени и врубились, что это не его результат. Достаточно много времени нам потребовалось, чтобы убедить судей в обратном. Кто же победил, девченки-судьи найти никак не могли. Мы решили уезжать и даже уселись все в машину, но тут осенило Диму и он побежал обратно к судьям, где разъяснил им, что это время Олега Карасева. За что был награжден ими именной Кронштадтской авторучкой!
Самат уезжает на днях в свой Норильск (где нынче минус 40). Но обещал к Испытай себя вернуться ..... и задать всем жару! До свидания Самат, мы тебя ждем! Не расслабляйся там на морозе!

На разминке:


За плюшками:

 Отправлено: 07.02.10 22:21. Заголовок: Женя спасибо !Всем ж..

Женя спасибо !Всем желаю удачных стартов !

 Отправлено: 07.02.10 22:42. Заголовок: comcur пишет: Чудне..

comcur пишет:

цитата:

Чудненько сегодня побегали.

Да, пробежали дествительно отлично!
Впервые на этом пробеге. Впечатления позитивные.
Кронштадту - зачет!
Саша Кувалдин (Морячок) пытался включил логику и пытался предположить место расположения Матросского клуба.
"Офицеры живут в цетре. Значит матросы, если они желают отдыхать подальше от ненанистных командиров-офицеров, должны свой клуб
расположить подальше от центра и поближе к казармам". Действительно, клуб оказался не в центре, а почти у пристани.
это нам подстказали местные таксисты. На вопрос "Где у вас Матросский клуб?" ответили, "А вам который, у нас их два!".

Зарегистрировались и осмотрели достопримечательности.
включая мини-музей легендароного командира подводной лодки, Героя Советского Союза А. Маринеско,
которому посвящен этот пробег. И который успешно воевал, потопил лайнер "Вильгема Густолова", последний оплот подводников фашисткого рейха.
За что Гитлер назвал А. Маринеско "личным врагом".
Кстати, Героя А. Маринеско присвоили, как это бывало у нас часто, уже после смерти самого героя, уже в 1990г.


Особых планов на пробег не ставил. Просто темповый бег, чтобы проверить, о чего можно отталкиваться при подготовке к 10-ке.
Стартовали с Морячком и так дружно бежали, пока не поравнялись с Ольгой Антоновой.
Ольга - мастер спорта и всегда восхищат меня легкой техникой и ровным темпом.
Это с нем мне удавалось несколько раз побить ЛР на 10-ке.
Предложил Морячку и в этот раз положиться на ровный темп Ольги.
В рез-те она нас так и провела до 8 км.
Самат находится в хорошей спортивной форме.
Он со старта убежал вперед создал приличный разрыв метров 200 от нас с Морячком.
При встрече после разворотов Женя (comcur) не уставал напоминать нам с Морячком,
что Самат "делает вас как детей".
На 8 км я предложил Ольге и Морячку чуть прибавить.
Ребята вежливо отказались и пожелали мне удачи. Пришлось поработать самому.
Самат тоже прибавил мне удалось его настичь лишь метров за 400 до финиша.
Зато один из молодых морячков-курсантов, что бежал рядом с Саматом решил побороться.
Как раз его поддержали болельщики на финише.
Оставшиеся 200-300м мы бежали как спринт. Никто не хотел уступать.
Я вспомнил, что не так давно бежал в манежа 400м за 59.5сек и где-то скорость у меня всеже есть...

Еще пару фоток:

Самат узнал о своем 1м месте по группе



Морячок в роли "террориста":

 Отправлено: 08.02.10 17:50. Заголовок: Есть ли инфа кто выи..

Есть ли инфа кто выиграл у мужчин и женщин?

 Отправлено: 08.02.10 19:04. Заголовок: Юра! Конечно есть! М..

Юра! Конечно есть! Мы же не зря за протоколы бились.... А информация еще вчера с 19:30 висит на ПроБЕГе

 Отправлено: 08.02.10 21:22. Заголовок: Для меня, как для бы..

Для меня, как для бывшего. пробег интересен. Маринеско А. И. в годы войны за раз отправил на дно сотни немецких подводников. Это изменило ход войны.
У нас получилась хорошая компания.
Обветренный Самат
Salsakid, весь в пульсометрах
Comcur (Женя успевает все- и сфотографировать и пробежать и пирожки от души поесть и отчеты написать ) И когда он успевает еще и бегать
Бежалось легко. тон задал Salsakid. Догнали Ольгу Антонову, пристроились. Так и держались.
Ольга нас вела всю дистанцию. Мы ее замучили и на финише обогнали. Прости нас.

 Отправлено: 08.02.10 21:47. Заголовок: морячок пишет: Мы е..

морячок пишет:

цитата:

Мы ее замучили и на финише обогнали. Прости нас

Да, она потом призналась, что чуть по тише планировала бежать.
А тут такой "конвой" не дал расслабиться...
Жаль фоток нет по дистанции...
Было бы интересно посмотреть как мы "сопровождали" ее строго в полшаге слева и справа.

 Отправлено: 09.02.10 13:29. Заголовок: Да, жаль, что (по да..

Да, жаль, что (по далеким от спорта причинам) не смог принять участия, судя по отчетам забег удался, да еще и результаты, как рассказал сегодня в ЦПКО Саша (Морячок), просто великолепные. Всем привет и поздравления

 Отправлено: 10.02.10 21:43. Заголовок: Slim пишет: Всем пр..

Slim пишет:

цитата:

Всем привет и поздравления

Дима, поздравляю со вступлением в IRC!

Тем более ты уже всех наших знаешь...

Какие у тебя спортивные планы на этот год?

 Отправлено: 11.02.10 10:34. Заголовок: salsakid пишет: Дим..

salsakid пишет:

цитата:

Дима, поздравляю со вступлением в IRC!

Спасибо, планы большие, но реалистичные, подготовиться и пробежать марафон, вот начал присматриваться к "Белым ночам", а все остальное как обычно, совместные с однокллубниками, пробежки-тренировки, соревнования, общение и т. д.

 Отправлено: 11.02.10 12:05. Заголовок: 13-14 февраля - соре..

13-14 февраля - соревнования на приз У.К.Кекконена на Зимнем
http://www.spb-la.ru/v-sankt-peterburge/sorevnovaniya-na-priz-u-k-kekkonena-raspisaniya
3000 в вс в 17.45.
Побегу на 8.40, но про ЛР не уверен
Приходите побелеть :)

 Отправлено: 14.02.10 19:21. Заголовок: Yurvin пишет: 13-14..

Yurvin пишет:

цитата:

13-14 февраля - соревнования на приз У.К.Кекконена на Зимнем http://www.spb-la.ru/v-sankt-peterburge/sorevnovaniya-na-priz-u-k-kekkonena-raspisaniya 3000 в вс в 17.45. Побегу на 8.40, но про ЛР не уверен Приходите побелеть :)

Юра все-таки пробежал по ЛР! 8.39.хх, 2-е место!
После 2км вышел вперед и победа была близка...
Но скоростной Миша Лобанов финишировал первым.
Думаю поддержка одноклубников (были еще Runnerst, Neytrino, Mike) тоже помогала...


Раскладка по кругам:

Lap - Time - Lap Time
01 - 0:00:34.2 - 0:00:34.2
02 - 0:01:07.9 - 0:00:33.7
03 - 0:01:42.4 - 0:00:34.5
04 - 0:02:17.3 - 0:00:34.9
05 - 0:02:51.8 - 0:00:34.5
06 - 0:03:27.4 - 0:00:35.6
07 - 0:04:01.9 - 0:00:34.5
08 - 0:04:37.1 - 0:00:35.2
09 - 0:05:12.2 - 0:00:35.1
10 - 0:05:46.6 - 0:00:34.4
11 - 0:06:21.1 - 0:00:34.5
12 - 0:06:55.1 - 0:00:34.0
13 - 0:07:30.6 - 0:00:35.5
14 - 0:08:05.4 - 0:00:34.8
15 - 0:08:39.1 - 0:00:33.7

 Отправлено: 14.02.10 23:05. Заголовок: salsakid пишет: Юра..

salsakid пишет:

цитата:

Юра все-таки пробежал по ЛР! 8.39.хх, 2-е место!

Поздравляем, поздравляем! Супер! Молодец! Здорово!

 Отправлено: 15.02.10 13:24. Заголовок: поздравляю с личником!;)

salsakid пишет:

цитата:

Юра все-таки пробежал по ЛР! 8.39.хх, 2-е место!

отлично разложился и учел все тактические промахи прошлого старта!

 Отправлено: 16.02.10 00:52. Заголовок: 8.39.88

Да, я очень доволен, что побил свой ЛР от 2006г., хоть и всего на 0.25с :)

Значит скорость по крайне мере держится на коротких дистанциях, можно переходить к улучшению на более длинных :) Да и запас все равно чувстовался, надо было увереннее выходить и бежать до конца и не бояться финишировать по-настоящему, как сделал Лобанов. На последнем круге привез мне 3с.

Раскладка действительно вышла очень ровной, по моим часам 2.52.3-2.54.9-2.53.6

Бежал в кроссовках, за что мне Runnerst потом выговаривал :)

Поддержка одноклубников очень помогла: слышал и с трибун, и очень четко что на дальнем вираже говорил Олег (время по кругам). Теперь буду знать, что это лучшее и наиболее спокойное место для подсказок.
Всем спасибо!!!

 Отправлено: 16.02.10 07:47. Заголовок: Yurvin пишет: Бежал..

Yurvin пишет:

цитата:

Бежал в кроссовках, за что мне Runnerst потом выговаривал :)

пробежал по личнику, а бежал бы в кроссовках - мог бы и травмироваться.
Вот если будет еще один старт;).

 Отправлено: 15.03.10 00:24. Заголовок: Rodion

В наших рядах пополнение. Наконец-то вступил в клуб Женя Родионов, которого я давно к нам зазывал. Я с ним познакомился в 2002 году на полумарафоне в Сестрорецке, в том же году на Белых ночах с ним познакомился Гена. Так с тех пор мы с ним дружим и очень часто встречаемся на разных пробегах. Думаю, что он с удовольствием примет участие во всех наших матчах.

 Отправлено: 15.03.10 19:17. Заголовок: У самого-то как дела?

 Отправлено: 15.03.10 19:22. Заголовок: esp Женька, сегодня ..

esp Женька, сегодня звонил. Составляем планы на лето.

 Отправлено: 15.03.10 21:48. Заголовок: Теску с вступлением ..

Теску с вступлением в клуб! Мы с ним и Игорем Дудичем, достаточно продолжительное время, шуровали в этом году по Дороге Жизни!
Prof! Ты едешь в воскресенье в Гатчину? Или у тебя опять какие лыжи? Спуртанули бы в конце .... как всегда ... Че там насоставляли на лето?

 Отправлено: 15.03.10 21:51. Заголовок: Кстати! Господа хоро..

Кстати! Господа хорошие, Петербуржцы! Помнится, в конце прошлого года, мы отложили организацию Питерской побегушки по типу Московского "Бега в летнюю ночь" на этот год .... Какие мысли и идеи на сей счет?