Отправлено: 25.01.10 17:51. Заголовок: Команда Л. Бурыкина (СУПЕРМАТЧ 2010)

ЗДРАСТВУЙТЕ РЕБЯТА!! У нас в этом году команда не слабая и ДЖ на носу. По скольку Леня сюда я боюсь не заходит до ДЖ решила нам ветку открыть для обсуждения наших командных дел. Итак- сначала- кто собирается на ДЖ? Среди нас я вижу много опытных марафонцев. Есть некоторые,которые, год или больше не бежали на М,и есть еще,те,которые уж хоть стоит пробовать марафон Лично я пока не решила куда заявку подать в этом году но скажу одно- если на М готовлюсь стараюсь только на качественный результат. Все знают,что я хоть мало стартую на М но стараюсь приносить нормальный результат. И так ребята начнем!

 Отправлено: 23.08.10 19:46. Заголовок: http://maraforum.bor..

 Отправлено: 23.08.10 20:08. Заголовок: http://s41.radikal.r..

 Отправлено: 23.08.10 20:14. Заголовок: http://s16.radikal.r..

 Отправлено: 24.08.10 05:05. Заголовок: Да

Мишель пишет:

цитата:

http://s16.radikal<\/u><\/a>

на финише народа не густо.
У нас на SIM'е чуточку поболее.
Мишель , поздравляю с очередной победой!

 Отправлено: 24.08.10 05:38. Заголовок: Мишель, поздравляю! ..

Мишель, поздравляю!

 Отправлено: 24.08.10 22:05. Заголовок: спасибо- чисто трени..

спасибо- чисто тренировочный марафон. Через месяц есть что то не знаю пробовать из 3:10 или нет-просто из 3:10=возможно отходняк. После жары и больше 2 месяца не бежала по асфальту я же поняла,что не время для рекордов. Щас похолодало и надо форму набирать окончательно основной старт в ноябре на сверхдлинный

 Отправлено: 25.08.10 23:10. Заголовок: Мишель, молодец, похоже все правильно делаете.

 Отправлено: 27.08.10 14:00. Заголовок: хмммммм когда уж чер..

хмммммм когда уж черепашины дела попадет в засчет ?? протоколы уж давно появились

 Отправлено: 28.08.10 21:51. Заголовок: ребята- какие планы ..

ребята- какие планы на осень???? Я побегу еще пару марафонов как подготовки к сверхдлинному и все должно немножко пополнять нашу копилку но что это такое,что КС к нам как то приблизился Я еще скину в копилку пару результатов но -Ben, I need help! В сентябре пробую принести немножко лучше время но да я еще на объемах. Чикаго- в этом году придется совсем спокойно бежать потому что он РОВНО за 4 недели до главного старта сезона и боюсь,что если бегу на всю катюшку в Чикаго можно себя засадить на ноябрь. Чикаго просто мой последый длительный кросс перед этим стартом. К сожалению я заявку в Чикаго еще подала до того,как осеннее обстояельство и планы изменились.

 Отправлено: 29.08.10 21:58. Заголовок: Мишель, я помогу команде - надо только справку получить -

всегда получаю по честному...

 Отправлено: 30.08.10 05:25. Заголовок: Мишель, пока сложно ..

Мишель, пока сложно что-то обещать. Может быть в Зеленограде...

 Отправлено: 30.08.10 10:26. Заголовок: будут проводить в Зе..

будут проводить в Зеленограде зимний марафон в этом году?

 Отправлено: 30.08.10 10:32. Заголовок: В календаре вроде ес..

В календаре вроде есть... А что, были предпосылки к отмене?

 Отправлено: 30.08.10 10:47. Заголовок: В Зеленограде есть е..

В Зеленограде есть ещё
Осенний марафон МИЭТ<\/u><\/a>
Возможно, его имеет ПутНик ввиду.

 Отправлено: 30.08.10 10:59. Заголовок: Думал и про БИМ и пр..

Думал и про БИМ и про МИЭТ. Они оба достаточно поздно. Может быть восстановлюсь к тому времени.

 Отправлено: 30.08.10 19:57. Заголовок: там трасса непростая..

там трасса непростая

 Отправлено: 30.08.10 23:57. Заголовок: Мишель, для тебя песочком обработаем.

 Отправлено: 31.08.10 08:15. Заголовок: Вот тут - простая! Асфальт и практически без горок. К тому же, марафон новый и не так поздно, как

2 зеленоградских!

http://losinka.probeg.org/<\/u><\/a>

ЗЫ. Регистрация еще открыта, желающие - торопитесь!
(это я типа ненавязчиво рекламирую как один из оргов сего мероприятия)

 Отправлено: 31.08.10 14:43. Заголовок: я имела ввиду МИЭТ -..

я имела ввиду МИЭТ -бежала 20км в 2008г очень близко раза 3 познакомилась с льдом! Финишировала все было в крови!

 Отправлено: 31.08.10 14:44. Заголовок: да слышала,что Л Ост..

да слышала,что Л Остров будет быстрий и ровненкий!

 Отправлено: 31.08.10 16:36. Заголовок: Мишель пишет: Л Ост..

Мишель пишет:

цитата:

Л Остров будет быстрий и ровненкий!

Очень быстрым он быть не должен из-за многочисленных разворотов на 180 градусов.

 Отправлено: 31.08.10 16:41. Заголовок: А-Р "Диаграмма м..

А-Р
"Диаграмма матча" в шапке Пульки безнадёжно устарела.
Возможно, лучше её убрать, пока Флар не освежит её?

 Отправлено: 31.08.10 22:12. Заголовок: Несмотря на то, что она устарела, расположение команд отражает по-прежнему верно! :)

Ну разве что зазор между 2-й и 3-й командами сократился до <1. А в остальном без изменений! Так что пусть висит пока. Уж больно бегунки хороши, жаль их прятать.

 Отправлено: 31.08.10 22:23. Заголовок: подожди еще 2.5 неде..

подожди еще 2.5 недели....постараюсь хоть еще очко сбросить в копилку. Ребята- кто побежит на ММММ? Я пока бы не советовала всем бежать на КМ потому что если там грешность будет больная ( т е 40 -41км или меньше) он же не будет считаться!

 Отправлено: 31.08.10 23:11. Заголовок: Нет, Мишель, к марафону я лоялен в плане зачета в матчах IRC и все погрешности оставляю на

совести оргов! Т.е. тут как повезет. Хотя как показывает практика, "везет" чаще именно в меньшую сторону.

 Отправлено: 01.09.10 00:40. Заголовок: так что если бежишь ..

так что если бежишь на КМ не бежишь зря! Я это не знала. Помню года 2 назад грешность была около 2км!

 Отправлено: 01.09.10 11:26. Заголовок: Мишель пишет: 40 -4..

Мишель пишет:

цитата:

40 -41км или меньше

В 2007 было 40 км, в 2008 точная, в 2009 - 41,5км. В этом году будет точная или короче на несколько сотен метров. В любом случае трасса сертифицирована, и никаких претензий к результату быть не может. Так что всем в Королёв!

 Отправлено: 04.09.10 16:02. Заголовок: http://maraforum.bor..

 Отправлено: 06.09.10 13:00. Заголовок: Не могу выбрать всё ..

Не могу выбрать всё такое вкусное то ли 4М, то ли КМ?
Пока склоняюсь к ММММ. Пора уже, а то в стойле застоялся.

 Отправлено: 06.09.10 22:17. Заголовок: Ждем-с на 4М - сам должен появиться (небольшая проблема).

 Отправлено: 07.09.10 21:34. Заголовок: уррррррааа! Побежишь..

уррррррааа! Побежишь! Ты немножко передо мной был на 15ке если не ошибаюсь!

Serg

удачи!!!!
я 19-09 побегу. Надеюсь,просто что дорога меня не сделает 16ч в поезде и еще почти 2 на эл-ке к месту старта. За 3 дня до старта у меня поезд приеду,чтоб 2 дня отоспаться.

 Отправлено: 07.09.10 22:39. Заголовок: Удачи, Мишель! Тут правда колено заболело (?), посмотрю по ситуации -

может придется на КМ заменить.

 Отправлено: 08.09.10 08:47. Заголовок: Serg, лечись, здоров..

Serg, лечись, здоровье дороже!

 Отправлено: 09.09.10 07:18. Заголовок: Я еще не потерял надежды - сейчас иду к спорт врачам.

 Отправлено: 13.09.10 00:14. Заголовок: ну как после ММММ? :..

ну как после ММММ?

 Отправлено: 13.09.10 06:59. Заголовок: Жив, бежал в спокойн..

Жив, бежал в спокойном режиме. После московского смога, сбившего весь график тренировок, на результат не рассчитывал. Хорошо, что выбежал из 4 часов. В планах - Солнечногорск и БИМ

 Отправлено: 13.09.10 08:35. Заголовок: Преодолел дистанцию,..

Преодолел дистанцию, бегом, но после 22 км наткнулся на стену, тоже как и AIS выбежал из 4х часов.
Без длинных тренировок организм оказался не готов, что и закономерно.
Лёня пригласил в Солнечногорск, ответил согласием.

 Отправлено: 13.09.10 09:49. Заголовок: молодцы!!!!..

молодцы!!!!

 Отправлено: 13.09.10 21:55. Заголовок: В нашей команде отли..

В нашей команде отличилась Виктория:

цитата:

235 15 5 940 - Лебедева Мария Дата рождения: 01.08.1986 Город: Прохладный Россия Ж18 03:28:54

Мои поздравления! Весьма достойный результат!

 Отправлено: 14.09.10 22:30. Заголовок: Обещанное в копилку сдал - 2.55.52 получилось - начал по 4 мин

как всегда думал проскочу - хотелось на 2.50 пробежать, но без длительных (больше 25 не бегал все лето) организм стал сдуваться по классике - пульс смог удержать, а длина шага предательски упала - мощность жирового обмена не та! Отходняк нормальный - сегодня легонько пробежался 8 км - курс на Лосиный - может успею сделать длительные и переварить, конечно. Всем удачи и здоровья! Пока, вроде, на втором должны удержаться.