Отправлено: 21.02.09 21:43. Заголовок: Кто нибудь едет в Иркутск 7 марта на Ледовый по Байкалу?

Собственно САБЖ! Буду рад, если кто составит компанию - будет веселей!

 Отправлено: 02.03.09 16:42. Заголовок: Перенесена дата мара..

Перенесена дата марафона на 8 марта:
http://www.probeg.org/new.php?id=330

 Отправлено: 02.03.09 23:38. Заголовок: Ага, только следом п..

Ага, только следом пришло другое .... старт переносится на 8 марта! Из-за "Лыжни России", на которой соотв. службы будут обеспечивать безопасность! Во, молодцы! Это хорошо, что у аэрофлота не было рейса на 8 марта! А так бы я пролетел как фанера над .... Байкалом! И все равно некий страх еще остается! Не придумали бы чего еще!
VP я так понял,что Вы тоже летите?

 Отправлено: 02.03.09 23:57. Заголовок: Интересно как повлия..

Интересно как повлияет на результат разница в часовых поясах – 5 часов. Ведь считается, что для акклиматизации нужен 1 день на 1 час разницы, не считая день прилета и день старта. Расскажите потом свои ощущения. Интересно было бы еще услышать Робинзона по этому вопросу.

 Отправлено: 03.03.09 00:14. Заголовок: Erokhin обязательно!..

Erokhin обязательно! Получается, что хорошо, что старт перенесли! Хотя в рамки акклиматизации все равно не вписываюсь! В 2003 году был неделю в Уссурийске - прекрасно помню, что за эту неделю организм так и не перестроился. Там, правда 7 часов было.

 Отправлено: 03.03.09 10:29. Заголовок: Изменились условия п..

Изменились условия проведения "Ледового марафона"
http://www.probeg.org/new.php?id=331

 Отправлено: 03.03.09 13:23. Заголовок: Офигеть можно!..

VL Спасибо! Офигеть можно! Что-то я уже не успеваю за их изменениями!

 Отправлено: 03.03.09 14:23. Заголовок: Похоже на анекдот, н..

Похоже на анекдот, но кому-то не смешно.

comcur пишет:

цитата:

Что-то я уже не успеваю за их изменениями!

 Отправлено: 03.03.09 14:33. Заголовок: Еще и отменить могут..

Еще и отменить могут

 Отправлено: 03.03.09 19:02. Заголовок: Слава богу, вроде не..

Слава богу, вроде не отменяют! Вот последний пост от организаторов:

цитата:

Добрый вечер, Евгений, ситуация такая: марафон состоится 8 марта. Утром 8 марта мы забираем участников из Листвянки и везём на вокзал в Иркутске. Те ,кто останавливается в Иркутске, просто подходит к вокзалу. От вокзала в 7.00 отходит электричка, на которую УЖЕ куплены билеты на всех участников. Мы на неё садимся и едем в Танхой (место старта марафона и полумарафона). В 10.55 электричка туда прибывает. Мы все выходим и идём к старту. Если бы мы ехали по льду, добрались бы до Танхоя не раньше, знаю по опыту прошлых лет. Из танхоя бежим. На отметке 21 км полумарафонцы грузятся в наш транспорт и отправляются в Листвянку, марафонцы, соответственно, бегут до места финиша в Листвянке сами. Полумарафонцы до награждения смогут посидеть в гостинице "Маяк", их вещи из Танхоя привезут в Листвянку.

 Отправлено: 03.03.09 19:49. Заголовок: А не 4 часа разница? В общем-то старт не очень рано, поэтому

особого дискомфорта не испытывал, да и адреналин старта растворяет все остатки сонливости:)
Вот когда на лыжном марафоне под Комсомольском-на-Амуре стартовал, было немного смурное состояние, но борьба на трассе мобилизовала и поулчился вполне успешный марафон. Правда, к Комсомольску я готовился и за неделю начал вставать в 4 утра и идти на тренировку. В сегдняшней расслабухе трудно поверить, что это был я:))

 Отправлено: 03.03.09 19:55. Заголовок: Нет, разница - 5 час..

Нет, разница - 5 часов! Получается, что старт будет в районе - 7-8 утра по Москве! Единственное, что всю ночь накануне спать не придется - будем добираться до места старта.

 Отправлено: 04.03.09 19:24. Заголовок: Все, всем пока, я по..

Все, всем пока, я поехал! Самолет через 4 часа!

 Отправлено: 05.03.09 06:47. Заголовок: Удачи!

comcur пишет:

цитата:

Все, всем пока, я поехал!

И полегче на поворотах.

 Отправлено: 10.03.09 12:34. Заголовок: Всем привет!

Ну вот, слава богу, я и вернулся с Байкала!!!

Впечатлений масса - постараюсь чуть позже отдельную страничку сделать.

Пробег оказался архитяжелым! По общему мнению, кто не в первый раз и
самих организаторов - самый тяжелый!

Причина - глубокий и рыхлый снег! ... на протяжении первых 21 км. С
учетом, что я бежал полумарафон - ......................... !!!!!!

Результат - ... 3ч. 03:10!!!!!! Гы! А вообще очень хотелось сойти уже
на втором километре! Как вы меня не уговаривали,
сил на марафон, конечно не было уже никаких!

Протокол обещали сегодня скинуть на мыло! Завтра скорее всего выложу!

А вот природа - конечно обалденная! Фоток масса! Все будет на отдельной странице

 Отправлено: 10.03.09 15:31. Заголовок: comcur , будем ждать..

comcur , будем ждать . Очень интересно...

 Отправлено: 10.03.09 20:29. Заголовок: Так не по следу от машин бежали, а по целине?

По целине это экстрим, тут и за 6 часов можно Байкал не перебежать. Будем ждать фото:)

4Gusena - никак собралась покорять Славное Море - Священный Байкал? Тогда уже надо готовиться, пару-тройку марафончиков в этом году

 Отправлено: 11.03.09 14:44. Заголовок: Робинзон Поздравляю,..

Робинзон Поздравляю, Юра! Твой рекорд, а тем более в виде двойного марафона, думаю долго еще продержится. Для того, чтобы его преодолеть, нужно найти такого же достойного "мэна", а самое главное, чтобы звезды сошлись. Думаю, что этот пробег, скоро прикроют из-за финансов. Марафон переносили. Иностранцев нынче мало, да и на старт уже везли электричкой. Обидно за последних, которых не стали ждать.

 Отправлено: 11.03.09 18:02. Заголовок: Prof. я что-то не по..

Prof. я что-то не понял! А кого и где не стали ждать? А марафон я думаю не прикроют - они (тур.фирма) наоборот на этом деле деньги зарабатывают. Поэтому и с организацией в этом году не так здорово было. Чувствовалось, что народ экономит!
Робинзон, начинали бежать по следу единственного микроавтобуса в который мы загрузили свои шмотки. Только по следу еще тяжелей было. Я потом рядом бежал - вроде как полегче!

 Отправлено: 11.03.09 18:52. Заголовок: comcur Это я про бед..

comcur Это я про бедную американку. Что касается следов от автобусов, то в прошлом году и мы по ним бежали, как по жердочке, километров десять. Дыхание сбивается капитально. По фотке видно, что высота покрова значительная. Это видимо и сказалось на результатах. Наверное, Бог Байкала Бурхан был не в духе, или вы перед стартом плохо его успокоили.

 Отправлено: 11.03.09 20:58. Заголовок: Робинзон пишет: Тог..

Робинзон пишет:

цитата:

Тогда уже надо готовиться, пару-тройку марафончиков в этом году

Агитация на покорение марафонов, мой капитан? Хотела начать с лыжного марафона в этом году, но загрипповала, возвращаюсь к тренировкам...А на счет беговых марафонов пока подумаю

 Отправлено: 11.03.09 22:43. Заголовок: Prof. извиняюсь, пон..

Prof. извиняюсь, понял! Действительно жалко ее! Это я еще молчу про питание, которого ни на 15 км не было, ни еще на каком-то после 21 км! Почитал только что отчет, Ваш наверное, по прошлому году - у меня слюни потекли! Ничего подобного не было! А про то, что надо было перед стартом побурханить - мы узнали только на вечеринке! Действительно бога прогневали!
Gusena и нечего думать! Вперед и с песнями! Давайте со мной - на Белые Ночи и откроем счет этого года!

 Отправлено: 12.03.09 20:22. Заголовок: comcur , в вашу стор..

comcur , в вашу сторону мыслишка возникла на Выборгский полумарафон приехать, но очень заманчивы и Белые Ночи. Мой "тренер" напугал меня , что если хочу марафон пробежать, то нужно повышать объемы и придется месяца два перед стартом по 400 км в месяц бегать...

 Отправлено: 13.03.09 18:13. Заголовок: Gusena Выборгский по..

Gusena Выборгский полумарафон - это хорошо! Я там тоже обязательно побегу! Ну а про 400 км! Это вроде как и правильно, только смотря для каких целей! На марафон можно и с меньшим объемом выйти! На свой первый марафон ( ММММ-88) я вышел с такими объемами: за 3 мес. - 20км(болел); за 2 мес. - 76 км; за посл.месяц - 213 км! Вот! Марафон - 3ч 43:32. Правда, я конечно молоденький тогда был - 22,5 годика! За две недели до старта - была тридцатка, за неделю - 25 км! Так что? Бежим?

 Отправлено: 13.03.09 19:52. Заголовок: Gusena пишет: Мой &..

Gusena пишет:

цитата:

Мой "тренер" напугал меня , что если хочу марафон пробежать, то нужно повышать объемы и придется месяца два перед стартом по 400 км в месяц бегать...

С таким "тренером" инфаркт можно получить с испугу. При подготовке к марафону никогда больше 150 км за месяц не бегал.
Месяц непосредственно перед марафоном объемы возрастали где-то может до 200 км. 400 км это объемы уже на сотню.

 Отправлено: 13.03.09 23:30. Заголовок: Попробую набрать объ..

Попробую набрать объемы, не буду загадывать. Чего их пугаться? Главное бегать регулярно. А в Питер действительно хочется поехать, года 3 там не была...Авось и получится? Главное настрой. Ведь всего можно достичь: я раньше и не думала, что смогу подтянуться 6 раз, а ведь получилось! А как лучше ехать на поезде или на машине? Если на авто, то сколько часов займет дорога? У меня пока нет опыта очень длительного вождения, максимум 6 часов. Может попробовать?

 Отправлено: 14.03.09 00:15. Заголовок: Gusena пишет: Попро..

Gusena пишет:

цитата:

Попробую набрать объемы, не буду загадывать. Чего их пугаться? Главное бегать регулярно.

Чрезмерные объемы могут пойти во зло.

 Отправлено: 14.03.09 11:21. Заголовок: Gusena, на авто, есл..

Gusena, на авто, если не нарушать правила, в Питер из Москвы примерно 11-11,5 часов. Это при одной остановке - просто передохнуть. И, не считая разъездов/доездов по городу до места. И езда довольно напряженная.

 Отправлено: 14.03.09 13:23. Заголовок: Вот именно. Лучше сп..

Вот именно.
Лучше спокойно ночью поспать в поезде:)

 Отправлено: 14.03.09 18:12. Заголовок: Gusena пишет: Может..

Gusena пишет:

цитата:

Может попробовать?

10 раз ездил в Крым на авто и много еще куда.
Не стоит, Оля, пробовать.

 Отправлено: 15.03.09 18:00. Заголовок: Так. Спокойно! Хто у нас тренер? Ладно, личную информацию можно не раскрывать:)

По поводу езды на машине в Питер:
Ездил два раза. Довольно утомительно, плюс пробок в Питере чуть ли не больше, чем в Москве. Но, для молодого водителя, конечно, интересно. Если не ставить цель хороший результат на марафоне, то можно и на машине. Еще надо помнить, что в день марафона все равно город стоит, т.к. часть улиц перекрыта и пробки и ругань водителей в этих пробках ужасны (что поделаешь, дикие нравы:)

По поводу участия в Белых Ночах:
Времени вполне достаточно, чтобы реализовать приличный план подготовки и дебютировать на марафоне, тем более дистанция очень красивая... местами:) Обычно более хорошая спортивная форма приходит к осени, так что на "Ночах" можно не ломить на результат а обкатать эту дистанцию, понять проблемные места, просто посмотреть изнутри на эту кухню. Сам я тоже прицеливаюсь на Белые Ночи.

По поводу участия в Выборгском полумарафоне:
Слышал хорошие отзывы от сильных бегунов (Юрвин). Сам город интересный, не похож на Российские города, т.к. строили шведы и фины. И самое главное - Выборг - родина Робинзона! Тож давно подумываю там пробежать, но пока с планами не состыковывалось. Мож в этот раз удастся Если удастся, то можно напроситься к родственникам на ночлег.

 Отправлено: 15.03.09 21:49. Заголовок: Gusena на машине, е..

Gusena на машине, естественно, тяжелей! Однако - свобода действий, стоит многого, да и для Вас опыт бесценный! Доехать можно на спеша за день. А еще можно попутчиков айсеров мужичков с собой прихватить - пусть порулят, если тяжко станет и подскажут если чего в "лайбе" не так пойдет. А с размещением и машины и вообще можно подумать, если чего!

 Отправлено: 16.03.09 01:40. Заголовок: Выложил первую (всег..

Выложил первую (всего будет шесть) часть отчета о моем пребывании на Байкале
Смотреть здесь:
http://comcur.3dn.ru/publ/
Питерцы, не пропускаем ответить на опрос!

 Отправлено: 16.03.09 06:36. Заголовок: Дык ,это не подготовка , а квази-подготовка ( даже для любителя джоггинга)

Erokhin пишет:

цитата:

При подготовке к марафону никогда больше 150 км за месяц не бегал.

Попробуйте испытать новые ощущения : пробежать на результат 42 км в хорошем физическом состоянии ; получите массу новых положительных впечатлений -ощущений.
Денис Е пишет:

цитата:

Лучше спокойно ночью поспать в поезде:)

Если речь о ночи в поезде перед стартом , то это почти однозначно "вилы" , которые скажутся на самочувствии .

 Отправлено: 16.03.09 12:40. Заголовок: Ребят, спасибо за со..

Ребят, спасибо за советы! Юр, прикольная аватарка, сначала не поняла, что там за рогатая подружка . Потом поняла, что в тему.

 Отправлено: 07.03.10 17:44. Заголовок: По сообщению от Генн..

По сообщению от Геннадия Васюкевича:
В этом году на дистанции 21 и 42 км. участвовало 47 человек.
У мужчин в марафоне победил Улитин Александр из Иркутска с результатом 3:26:18
Среди женщин сильнейшей оказалась Диана Штефенхаген из Германии с результатом 5:29:21
Васюкевич закончил пробег 8-м с результатом 4:33:47
Первые 13 км. проходили по снегу толщиной 15-20см. Дальше было много участков открытого льда.
Дополнение:
Старт был перенесен на 10км. севернее из-за разлома льда. Были представители 7 стран - Германии, Польши, Японии, Швейцарии, Англии, Ирландии. Россия была представлена Москвой, Иркутском, Омском, Красноярском?, Новосибирском, Братском и Тверью.

 Отправлено: 07.03.10 18:51. Заголовок: Кстати, Улитин Алекс..

Кстати, Улитин Александр, это наш Dakine4 и это его 3-й в жизни марафон.

 Отправлено: 08.03.10 17:18. Заголовок: Поздравляю! И Александра и Гену:)

Sphinx пишет:
У мужчин в марафоне победил Улитин Александр из Иркутска с результатом 3:26:18

И это второй результат за всю историю этого марафона

 Отправлено: 08.03.10 20:22. Заголовок: Ну первый-то понятно у кого

 Отправлено: 08.03.10 22:19. Заголовок: Робинзон пишет: И э..

Робинзон пишет:

цитата:

И это второй результат за всю историю этого марафона

Говорят, Александр Улитин специально готовился к побитию рекорда этого марафона, но помешал очень глубокий снег на первой трети дистанции. Его личный рекорд на марафоне ~2:39.

 Отправлено: 09.03.10 08:20. Заголовок: sphinx Для побития р..

sphinx Для побития рекорда Юры надо долго ждать, когда сойдуться погода и благодушие Бурхана.