Отправлено: 20.08.12 15:43. Заголовок: 32-й ММММ 09 сентября 2012 г.

Осталось менее 3-х недель, можно открывать тему.
Сайт марафона
Карточка пробега
ММММ 2011 +ММММ 2011 (продолжение)
ММММ 2010 + ММММ 2010 (продолжение)
"Белые Ночи 2012" высоко поднял планку по количеству финишировавших, ММММ для сохранения лидерства придётся сильно потрудиться.

 Отправлено: 09.09.12 14:26. Заголовок: Фунт пишет: если и ..

Фунт пишет:

цитата:

если и бежать сотню , так с прицелом на победу

У Лютого брат по крови появился . Причём старший брат - обогнать Измайлова и Худякова - это не 200 за 24 набежать !

 Отправлено: 09.09.12 14:42. Заголовок: Это Вам не фунт изюм..

Это Вам не фунт изюма !
Всякое сходство с никами АйэРСи случайно .

 Отправлено: 09.09.12 15:12. Заголовок: Zhdanov пишет: "..

Zhdanov пишет:

цитата:

"В центре Москвы проходит Московский марафон. Соревнования продолжаются. На основной дистанции, 10 километров, финишировали многие участники." Кто хочет, может включить поржать.

Zhdanov пишет:

цитата:

Внизу субтитры "Сергей Мельников, серебряный призёр марафона". Он говорил "Дистанция 10 километров весьма коварная..."

шутник Вы однако!

 Отправлено: 09.09.12 15:13. Заголовок: Zhdanov пишет: У Лю..

Zhdanov пишет:

цитата:

У Лютого брат по крови появился . Причём старший брат - обогнать Измайлова и Худякова - это не 200 за 24 набежать !

куда кстати товарищ ЛЮТЫЙ пропал ?? уже года 2 точно о нём здесь ли слуху ни духу!

 Отправлено: 09.09.12 15:16. Заголовок: НУ ЧТО, КАКИЕ НОВОСТИ ????

уже больше 4-х часов с момента старта и тишина гробовая! что-то вообще всё повымирало в плане онлайнов...

 Отправлено: 09.09.12 15:21. Заголовок: Первый пробежал за 2..

Первый пробежал за 2:12

 Отправлено: 09.09.12 15:34. Заголовок: ну хоть кто-то отозвался)))

smile-ul пишет:

цитата:

Первый пробежал за 2:12

а поподробней ? Кто это был, например ??
про Худякова что-нибудь известно ????

 Отправлено: 09.09.12 15:39. Заголовок: Я только краем уха у..

Я только краем уха услышал результат первого, после финиша было очень холодно, хотелось скорей переодеться, поэтому подробностей сообщить не могу.

 Отправлено: 09.09.12 15:48. Заголовок: Сева сказал - 2.19. ..

Сева сказал - 2.19.

 Отправлено: 09.09.12 15:55. Заголовок: во дела...

Фунт пишет:

цитата:

Сева сказал - 2.19.

ну а занятое место ??
да ладно короче, не буду щипцами вытягивать, дождусь протоколов...

 Отправлено: 09.09.12 15:57. Заголовок: Фото от MAZAKA. Как..

Фото от MAZAKA.

Как есть, без обработки:

http://photo.qip.ru/users/yrander/96662575/?page=1

 Отправлено: 09.09.12 16:05. Заголовок: Вообще все уже есть ..

Значит я переояценил оперативность оргов

 Отправлено: 09.09.12 16:12. Заголовок: Казанцев Николай пиш..

Казанцев Николай пишет:

цитата:

http://www.marafon.msk.ru/moskovskij-mezhdunarodnyj-marafon-mira/tablica-rezultatov

не работает ссылка

 Отправлено: 09.09.12 16:21. Заголовок: Казанцев Николай пиш..

Казанцев Николай пишет:

цитата:

3м - 168 УЛЫБИН Юрий 15.06.1985 М18 IRC Россия Голицыно 3:07:49

Я тогда его с кем то спутала??? Я думала он 2:57 бежал

 Отправлено: 09.09.12 16:22. Заголовок: Казанцев Николай на..

Казанцев Николай
наверное прошлогодние рез? вроде Робби около 2:50 бежал

 Отправлено: 09.09.12 16:24. Заголовок: Гыг-это прошлогодние..

Гыг-это прошлогодние результаты...совпадает до секунды с прошлым годом,у меня 2:57 про моим часам и на финише на табло тоже было это же время

 Отправлено: 09.09.12 16:26. Заголовок: К тому же в этом год..

К тому же в этом году я в месте жительства указывал Москву,а в прошлом Голицыно и номер прошлогодний)))

 Отправлено: 09.09.12 16:32. Заголовок: Runner пишет: В час..

Runner пишет:

цитата:

В частности, сообщайте пожалуйста любую информацию с трассы по поводу ВСЕВОЛОДА ХУДЯКОВА !

Сева два первых круга (21 км) бежал третьим в паре метров от второго, первый был значительно впереди.
Потом темп упал, ИМХО, и добегал он уже или в конце первой десятки или в начале второй.

 Отправлено: 09.09.12 16:46. Заголовок: Erokhin пишет: Сева..

Erokhin пишет:

цитата:

Сева два первых круга (21 км) бежал третьим в паре метров от второго, первый был значительно впереди. Потом темп упал, ИМХО, и добегал он уже или в конце первой десятки или в начале второй.

............................................................................................................................................................................

 Отправлено: 09.09.12 17:02. Заголовок: Есть ЛР

Пробежал лучше программы-минимум, но чуть лучше программы-оптимум. По гармину 3:50:19, надеюсь, в протоколе будет чуть меньше. В любом случае улучшил минут на 20. Видел на дистанции кое-кого из форумчан, даже, кажется, Фунта (выделяю потому, что до сих пор знал его только по аватарке), но в тот момент уже немножко терпел, так что образ получился немного смазанный

 Отправлено: 09.09.12 17:17. Заголовок: Теперь мой 5 копеек ..

Теперь мой 5 копеек и если кому нить обижается мне
Я злая сегодня перезлая после этой"№;%: Вообще хотела на Таганке бежать вчера и пропускать этот старт совсем но не было ясно куда вещи девать и рискнуть особенно не хотела. Было бы чуть теплее могла бы туда приехать в спортивной и готова побежать поскольку мне от дома рядом.

Тогда решила делать послед значительную работку перед М на 10км сегодня. План- как минимум выскочить из 39 но где то в районе 38:40+- реально. Но теперь я "мягко " постараюсь выражаться литературным языком но прямо говорю,что дебил-ублюдок меня УРОНИЛ на старте!!! Желаю этому %;%№;"№ всего плохого много травм и болячек- просто урод! Если дети есть дай Бог,чтоб не растут и станут таким дебилом как и он Извиняться не надо вряд ли ему манеры учили в школе все таки и это ничего не измениться. Спасибо мужику,который быстро меня поднял хоть еще есть хорошие люди в наших селенях. Спасибо еще раз а то все могло бы быть еще хуже. после этого sh!t встала и пошла. Но какой бег после такого? Отметки по ходу точные были до самого метра-кто замерял сегодня хорошо сделал свою работу. на отметке 10км 39.15-фиг бежала ровно но одним медленным темпом еще хвост 600м+- 41.33 в итоги. Для хорошей сегодняшней погодой-слабовато!

Да вот и думаю- никогда меня не уронили даже,когда бежала в Чикаго и там извините 40 тыщ человек! Только раз там в 2005г идиот на меня наступил на 20км и я кроссовку потеряла и в районе 2х мин да и вполне возможно что этот ублюдок тогда украл у меня рез. из 3х часов в этот день! Зимой было много раз на милю мы так кучно бежали -проблем нет я даже специально старалась НЕ наступать на Лену Митрофанову или Анну Смолину потому что всегда бежали кучно вместе. Я стараюсь уважать людей но воспитание у всех не одинаковое это ясно.

За 7 дней до чемпионата страны и завтра жду с нетерпением узнать какой части тела будут болеть после падения сегодня

 Отправлено: 09.09.12 17:34. Заголовок: Тимур Абзалилов а ..

Тимур Абзалилов

а где Иван Моторин 2:18.ХХ?

по организации: на редкость бардачное стартовое построение( особенно для чемпионата страны) и посмотрев на все воочию теперь считаю, что все таки лучше развести было 2 старта - реально мешали быстрым ребятам бредущие пехотинцы, особенно вначале когда десятка не закончила и ее хвост просто шел пешком плотными рядами.
но аура марафонская была - народу было прилично, было интересно посмотреть, пообщаться, пробежав перед этим десятку...
и лидеры и мужские и женские выглядели впечатляюще

 Отправлено: 09.09.12 17:56. Заголовок: Кто-нибудь объяснит ..

Кто-нибудь объяснит разницу в результатах у женщин между 18 и 19 местами?

 Отправлено: 09.09.12 18:01. Заголовок: Похоже на то, что и ..

Похоже на то, что и у мужчин и у женщин по 12 человек уложилось в норматив МС!

 Отправлено: 09.09.12 18:09. Заголовок: Zhdanov просто кон..

Zhdanov

просто кончились участницы ЧР и дальше разрыв, да и список, скорей всего неполный. Леня Исаев например очень радовался что Яна Хмелева(самая модная марафонка) пробежала за 3.14

 Отправлено: 09.09.12 18:13. Заголовок: Персонально поздравл..

Персонально поздравляю Катю Филиппову - 1-й марафон сразу по мастеру - так держать. Пока не вижу как Дима. Жаль Сева потерял 3 минуты. Но тяжело ему сколько уж лет его фунционеры мурыжат и Хабаровские и Московские. Надеюсь теперь он в "Луче" Есть информация? Если так , - выправится
Алексей Кононов

 Отправлено: 09.09.12 18:23. Заголовок: Юрандер пишет: Фото..

Юрандер пишет:

цитата:

Фото от MAZAKA.

большое спасибо,нашел себя.

 Отправлено: 09.09.12 18:24. Заголовок: неплохо! *_*

Москва (09.09)
Мужчины
Марафон.
1. Федор Шутов - 2:12.09
2. Михаил Кульков - 2:12.11
3. Алексей Соколов - 2:13.01
4. Артем Аплачкин - 2:15.14
5. Андрей Лейман - 2:15.14
6. Андрей Сергеев - 2:15.37
7. Михаил Быков - 2:16.15
8. Павел Теплых - 2:16.39
9. Руслан Кавирмитов - 2:18.05
10. Вадим Дроздов - 2:18.33
11. Всеволод Худяков - 2:19.03
12. Руслан Хорошилов - 2:19.58

P.S: тэта заруба была жёсткая за победу, представляю...

 Отправлено: 09.09.12 18:46. Заголовок: СЮр пишет: просто к..

СЮр пишет:

цитата:

просто кончились участницы ЧР и дальше разрыв, да и список, скорей всего неполный.

Это не есть похоже на правду. "Любительницы" тоже находятся выбегать не только из 3:20, но иногда и из 3:00. Где, например, "любительница" Ирина Вишневская? Она что, планировала замяться после сотки? Не поверю.

 Отправлено: 09.09.12 19:00. Заголовок: Zhdanov ну вам, ко..

Zhdanov

ну вам, конечно, виднее - дождемся протоколов, всего и делов...

 Отправлено: 09.09.12 19:22. Заголовок: Поздравляю

Runner пишет:

цитата:

2. Михаил Кульков - 2:12.11

Тимур Абзалилов пишет:

цитата:

2. Нина Поднебеснова - 2:34.30

Михаила и Нину, чуть не дотянули до абсолюта.
Но, все равно, Омск - рулит!

 Отправлено: 09.09.12 19:26. Заголовок: Старт получился неплохой:)

Пробежал на лучший результат в сезоне. Из 10 марафонов в этом году и около того же в прошлом эти 2:50:47 (по моим часам) лучшие.
По отметкам не согласен с Мишель - отсечки выходили то 3:48, то 4:25, хотя бежал равномерно.
Ирины Вишневской не заметил. Зверев, Гордюшенко и Шашков пробежали марафон после вчерашней сотни в Питере (Шашков, правда, меньше сотни пробежал).
Результаты наших впечатляют - Андрей Ивойлов 2:41, Фунт 2:43 (начал очень спокойно, чуть ли не по 3:55), Дима Ерохин 3:08 (личник!), Bond 3:12, Starfighter около 3:53. Лена Скоблина не бегая толком с мая, последние полтора месяца шаталась по разным горам, но взяла и добежала таки марафон. Слава Богу не спеша, за 4:29 примерно.
По прохладной погоде рискнул начать быстрее запланированых 4:10/км. Вышло 21км за 1:24:20, вторые 21,195 за 1:26:27, довольно равномерно На последней десятке стала прилично беспокоить ягодичная, даже левая нога проваливалась временами
После финиша задарили бананами, апельсинами, кашей с курицей, кексиками, водой... Последним этого уже не досталось.

 Отправлено: 09.09.12 19:27. Заголовок: Предисловие: Завт..

Предисловие:

Завтра мой первый марафон за полтора года! Сегодня на легкой разминке, пришла в голову мысль, что это как возвращение к любимой девушке после долгой разлуки. Вроде и марафет навел, красиво оделся, причесался, надушился, купил цветы, шампанское и самое главное весь ваш будущий не легкий разговор проговорил, что за себя, что за нее. И вот ты стоишь перед ее дверью, осталось малость нажать на кнопку звонка, а ты стоишь и не не знаешь что тебя там за дверью ждет. Либо после всех твоих приготовление, взаимная любовь, безудержный секс, свадьба и куча детей в перспективе с годами совместной счастливой любви. Или...букет в лицо, хорошо если шампанское не по голове, куча не приятных слов только с ее стороны и захлопнутая дверь.... И вот ты сидишь с ее соседом на лестнице, пьешь шампанское купленное только для нее и тебя, и вкладываешь в его уши весь не раз проговорённый с ней разговор и не понимаешь что ты сделал не так и почему все так получилось.

Рассказ:

И вот как наша встреча состоялась. Я стоял перед дверью и ждал стартового выстрела, а точнее когда нажму на кнопку звонка. Вокруг меня находилось достаточно большое количество людей, а их наверное можно сравнить с мыслями которые вас обуревают перед тем как вы позвоните. Каждый из них был на своей волне, каждый, что то говорил, а кто что то советовал. Но прежде чем мы вошли в подъезд (стартовый створ), я встретил девушку, и попросил ее взять у меня куртку (я специально оставил только майку и шорты, мне было плевать на то что там дома меня ждет чертовски холодный прием, я был к этому готов) и отнести ее палатку компании “CEP” У девушки было имя «Вера» ее имя было как знак, верь и все получиться. Иногда бывают знаки в виде черных кошек, а иногда хорошие, этот точно был хороший. И я понял, что наш роман с марафонкой (можно я ее так назову, а то все же марафон мужское имя), сложиться хорошо и он будет долгим и счастливым.
Я нажал на кнопку и дверь открылась, открывалась она медленно и как и ожидалось среди такой «кучи мыслей» разговоров сразу не заладился. Тут стоит отметить, весь наш разговор я разбил на участки (2,2 км и далее по 5 км). План был уложить всю беседу в 3 часа и 30 минут, темп на отрезках был задан до 5мин/км, при таком раскладе я укладывался в нужной время. Причем обычно я так не делаю, а на последние 10 км ни когда не задаю темпа, так как не знаю как это часть беседы будет закручена, может задержусь, а может на оборот быстро все свернётся. Но я же написал, что был готов к разговору во всех смыслах этого слова.
Ну, так вот разговор не пошел, и первый км я путался в словах и действиях, ноги тряслись, лапки дрожали, и слова ни как не лезли в голову. Марафонка, улыбалась, хитро так и в ее улыбке читалась, ну ну , и что же ты нам дальше расскажешь.
И на 2 км я начал говорить, зло уверенно, толкая всех вокруг себя, кого то подрезая, но главное уверенно и ей это нравилось. По крайней мере, цветы были приняты, шампанское не разбито и меня пригласили в дом, на 3 км я вошел.
Мы вели уверенно беседу на протяжении 2 часов, все как я планировал, разговор шел в нужном русле, она не ругалась, я не торопился, если она задавала вопросы, то у меня всегда находились ответы. Но я то знал, что самая сложная часть будет в конце после двух или двух с половиной часов беседы. Вот где меня можно подловить, где можно задавить и где мне просто станет плохо. Она это тоже знала, но не торопилась вносить свои коррективы.
На 32 км, она попыталась укусить, и что то сказала язвительное, и следующее 25 минут я прошел на жилах, делал все что бы темп нашей беседы не вышел за данный, упирался, отрицал, боролся, но справился. И вот до финишной черты или нашего разговора осталось примерно 25 минут (5 км).
И она поняла, что я не сломаюсь, ее укус не был принят, я говорил, наращивая обороты, и она сдалась, она приняла меня, и я это почувствовал.
И когда мы подлетали к финишной черте, я видел трех людей впереди, финиш был тяжелый в горку, но он уже ни чего не значил на тот момент. Я знал, что я победил, я знал что все мои ожидания оправдались, я знал что она то же очень счастлива и очень рада что я вернулся. Я вернулся на столько, что догнал этих троих на 100 метрах дистанции, и съел их с потрохами.
Она смотрела на меня и улыбалась, улыбалась своими глазами, и весь ее взгляд говорил, «где ты был все это время, именно такой, безудержный, веселый и целеустремленный».
Мы оба теперь знаем, что наш роман будет долгим и счастливым, в нем будут взлеты и падения, мы будем ругаться и мириться, но главное мы будем вместе.

Эпилог:

А сосед, а что сосед, вышел ночью покурить, так как мы ему, наверное, мешали спать!

Мое время: 3:27:24
Ср. темп: 4:57 мин/км
Ср.пульс: 166

Личный рекорд улучшен: сразу на 21 минуту с копейками

 Отправлено: 09.09.12 19:27. Заголовок: попытка немного пофотографировать

http://fotki.yandex.ru/users/andreysedin/album/255831/

 Отправлено: 09.09.12 19:42. Заголовок: Пробежал и я. Как бы..

Пробежал и я. Как был готов, так и выдал. около 3.27 или пару секунд из 27 мин. на 30-м км стал усиленно переходить на жиры. темп чуток упал,. но терпимо. видел многих. Дима Ерохин выдал за 3.08. поздравляю. видел Фунта. Эспа Капитана, Александра Филонова, Славу Зверева после сотни, А.Климковского, Артема Щеболева, Мишель, Ивана Царевича (как бы -лично не знаком), может, видел андрея ивойлова (не ручаюсь), Виталия Лукьянова, Айса, Лося (инкогнито), Форреста и его любимую тещу, и многих других. Бежал до 15 км (по традиции с Темкой Стоноженко), спасибо за компанию. Спасибо Робику за неустанную поддержку на каждом встречном пересечении (и ведь помогает же). Погда как бы холодная и дождливая, а я в трусах и в майке. и ведь не замерз. зато воды за 35 км выпил грамм 200 от силы (из своей любимой бутылочки). а чаю пригубил уже на последнем пункте питания. Опять кровавые мозоли (от мокрой обуви), но на другой ноге.
оранизация высокая (старт скомкан, но это из-за изменений в трассе), памятные раритеты, гречка с мясом, чай и апельсины - супер. мне все понравилось. а погода - просто класс. единственное, что не понравилось в ММММ - очень длинная дистанция. казалось, она никогда не закончится. но нет, всему хорошему приходит конец, и я таки смог добежать. спасибо высшим силам.

 Отправлено: 09.09.12 19:46. Заголовок: Робинзон пишет: По ..

Робинзон пишет:

цитата:

По отметкам не согласен с Мишель - отсечки выходили то 3:48, то 4:25, хотя бежал равномерно.

Серьезно? Я только 10ку бежала дальше не знаю как с отметками но сама удивилась,что отметки точные были.

 Отправлено: 09.09.12 19:52. Заголовок: Forrest пишет: Мое ..

Forrest пишет:

цитата:

Мое время: 3:27:24

можешь, если захочешь. молодец!!!!
на 21 мин - круто.
Артозаурус тоже залудил. молодца.
вообще, почти у всех - результаты супер.

 Отправлено: 09.09.12 19:57. Заголовок: Юра, и не стыдно тебе?! Без обработки....

 Отправлено: 09.09.12 19:57. Заголовок: Это

С. Петрович пишет:

цитата:

почти у всех - результаты супер.

как его, настораживает! Теория вероятностей - рулит.
Кто там главный "мерильщик"? Волков?
Жэпиэсы - в студию!

 Отправлено: 09.09.12 20:05. Заголовок: ROM пишет: Жэпиэсы ..

ROM пишет:

цитата:

Жэпиэсы - в студию!

По моим трасса короче метров на 300. Но все равно бы из 3:30 вылез, а это главное.

С другой стороны, под мостами сигнал терялся, т.к. сразу скорость падала с 4:57 до 5:00 из под моста выйдешь и все верно становиться. на первых 10 км, дистанция совпадала с точностью до 1-2 метров. Так что думаю промерено было верно.