Марафорум переехал, но почему-то не удалён админом

АвторСообщение



Сообщение: 4410
Настроение: 1000 м — 2.46; 3000 м — 9.49; 10 км — 36.33
Зарегистрирован: 20.11.05
Откуда: Россия, Москва
ссылка на сообщение  Отправлено: 27.09.12 19:29. Заголовок: Осенний Грязебег 2012 ПЕРЕНОСИТСЯ НА 20 ОКТЯБРЯ! Регистрация открыта!


Друзья!

Пожалуйста, примите наши поздравления. И извинения.

В связи с геополитическими, социоэкономическими и инфекционно-эпидемиологическими причинами,

Грязебег все-таки стартует 20 октября, в субботу.



Отдельное извинение приношу тем, что собирался бежать два духовно близких соревнования — Грязебег и рогейн «Поздняя осень». (Я узнавал, 13-го числа будет плохая погода, а 20-го — хорошая, поэтому все любители бега на природе, независимо от выбора соревнований, получат массу удовольствия.)

Регистрация открыта на сайте — http://www.irc-club.ru/grazebeg/

Подпись:
Молодая дружная динамично развивающаяся команда организаторов


Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить
Новых ответов нет , стр: 1 2 All [см. все]





Сообщение: 590
Зарегистрирован: 06.11.10
Откуда: Россия, Москва
ссылка на сообщение  Отправлено: 27.09.12 23:36. Заголовок: Обвел красным в кале..


Обвел красным в календарике - буду стопроцентно!-)

Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить



Сообщение: 271
Настроение: хорошее
Зарегистрирован: 01.01.06
Откуда: Москва
ссылка на сообщение  Отправлено: 28.09.12 07:50. Заголовок: Не рано? не смогу((..


Не рано? не смогу((

Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить



Сообщение: 159
Настроение: 10 км 48:07
Зарегистрирован: 01.09.11
Откуда: Москва
ссылка на сообщение  Отправлено: 28.09.12 09:28. Заголовок: Во сколько второй ст..


Во сколько второй старт планируется? В 11:00?

Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить
Модератор




Сообщение: 10343
Настроение: 2012: 21км=1:18.53, 15км=55.46, 10км=35.24, 5км=16.49, 1500м=4.26,7, 1000м=2.50,9
Зарегистрирован: 20.11.05
Откуда: RU, Moscow, ЗАО, м.Юго-Западная
Фото:
ссылка на сообщение  Отправлено: 28.09.12 16:32. Заголовок: а почему не третья с..


а почему не третья суббота октября?)

Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить



Сообщение: 324
Настроение: Стараюсь не Падать ...
Зарегистрирован: 22.09.10
Откуда: Россия, Москва
ссылка на сообщение  Отправлено: 28.09.12 21:44. Заголовок: Нет 13-го точно не п..


Нет, у меня 13-го точно не получается-лучше бы в третью субботу октября
Wladimir пишет:

 цитата:
а почему не третья суббота октября?)



Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить



Сообщение: 3004
Настроение: марафон: 3:23
Зарегистрирован: 12.07.07
Откуда: Россия, Москва
ссылка на сообщение  Отправлено: 29.09.12 08:31. Заголовок: Andrew пишет: Пожал..


Andrew пишет:

 цитата:
Пожалуйста, обведите этот день в календаре

дадада!

Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить



Сообщение: 1575
Зарегистрирован: 25.11.05
Откуда: Россия, Москва
ссылка на сообщение  Отправлено: 29.09.12 13:14. Заголовок: жаль, я буду в Герма..


жаль, я буду в Германии...

Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить



Сообщение: 45
Зарегистрирован: 13.02.12
ссылка на сообщение  Отправлено: 29.09.12 13:44. Заголовок: Тоже за третью суббо..


Тоже за третью субботу...в Испании))

Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить



Сообщение: 456
Настроение: Разное
Зарегистрирован: 04.12.05
Откуда: Россия, Москва
ссылка на сообщение  Отправлено: 01.10.12 23:18. Заголовок: Как то так




Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить



Сообщение: 456
Зарегистрирован: 14.05.06
Откуда: Россия, Moscow-city
ссылка на сообщение  Отправлено: 02.10.12 09:32. Заголовок: за 3-ью! *в австрии ..


за 3-ью!
*в австрии =)

Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить



Сообщение: 4826
Настроение: ЛР-ПМ 1:24.25 (2003) Марафон 3:02.56 (Чикаго 2005)50км3:46(IAUWorldCup2012)100км 9:17(ЧМ и ЧЕ 2012)
Зарегистрирован: 21.11.05
Откуда: Россия, Москва
ссылка на сообщение  Отправлено: 05.10.12 21:15. Заголовок: состояние трассы 5-1..


состояние трассы 5-10
Г Р Я З Ь!!!!!! MUD MUD MUD! особенно ближе к МКАДу и это было днем до дождя!

Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить



Сообщение: 175
Настроение: 10 км 48:07
Зарегистрирован: 01.09.11
Откуда: Москва
ссылка на сообщение  Отправлено: 05.10.12 21:19. Заголовок: Ждем традиционный об..


Ждем традиционный обзор состояния трассы с фотографиями

Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить



Сообщение: 4415
Настроение: 1000 м — 2.46; 3000 м — 9.49; 10 км — 36.33
Зарегистрирован: 20.11.05
Откуда: Россия, Москва
ссылка на сообщение  Отправлено: 06.10.12 12:21. Заголовок: Друзья, следуя вашим..


Друзья, следуя вашим пожеланиям, и вопреки пожеланиям тех, кто не сможет стартовать 20-го (таких людей много!),

Грязебег переносится на 20-е октября!

Регистрация открыта!

http://www.irc-club.ru/grazebeg/

Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить



Сообщение: 4827
Настроение: ЛР-ПМ 1:24.25 (2003) Марафон 3:02.56 (Чикаго 2005)50км3:46(IAUWorldCup2012)100км 9:17(ЧМ и ЧЕ 2012)
Зарегистрирован: 21.11.05
Откуда: Россия, Москва
ссылка на сообщение  Отправлено: 06.10.12 13:14. Заголовок: ХА можно и было сего..


ХА можно и было сегодня проводить пока везде ГРЯЗЬ! Утром на ШЧМ была ГРЯЗЬГРЯЗЬГРЯЗЬ и ЛУЖИЛУЖИЛУЖИ Мне пришлось в внедорожках для грязи,гололеда и снега бежать. Сразу поняла,что в шипах бесполезно-листики все покрывало и в ваффлях будет скользко! На финише,как положено- ноги совсем в грязи!

Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить
Модератор




Сообщение: 10362
Настроение: 2012: 21км=1:18.53, 15км=55.46, 10км=35.24, 5км=16.49, 1500м=4.26,7, 1000м=2.50,9
Зарегистрирован: 20.11.05
Откуда: RU, Moscow, ЗАО, м.Юго-Западная
Фото:
ссылка на сообщение  Отправлено: 06.10.12 13:27. Заголовок: Andrew пишет: Грязе..


Andrew пишет:

 цитата:
Грязебег переносится на 20-е октября!



УРА!!!
хотя я все же мог напрячься и на 13-е, но зачем каждый раз ..., когда можно гарантированно стартовать!:))

а потом 24 или 25 пробежать чистую тройку по асфальту в МГУ;)

Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить



Сообщение: 185
Настроение: 10 км 48:07
Зарегистрирован: 01.09.11
Откуда: Москва
ссылка на сообщение  Отправлено: 12.10.12 13:44. Заголовок: Судя по прогнозу пог..


Судя по прогнозу погоды, грязебег оправдает свое название

Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить



Сообщение: 4418
Настроение: 1000 м — 2.46; 3000 м — 9.49; 10 км — 36.33
Зарегистрирован: 20.11.05
Откуда: Россия, Москва
ссылка на сообщение  Отправлено: 12.10.12 14:29. Заголовок: На следующей неделе ..


На следующей неделе пробегусь туда, сфотографирую и доложу :-)

Кстати, уже 15 человек зарегистрировано в первый забег и 16 во второй! Прикольно — соблюдается баланс между новичками и ветеранами :-)

Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить



Сообщение: 192
Настроение: 10 км 48:07
Зарегистрирован: 01.09.11
Откуда: Москва
ссылка на сообщение  Отправлено: 18.10.12 13:30. Заголовок: Andrew пишет: На сл..


Andrew пишет:

 цитата:
На следующей неделе пробегусь туда, сфотографирую и доложу :-)


мы кажется уже догадываемся. Будет заплыв.

Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить



Сообщение: 2765
Настроение: Мизантроп
Зарегистрирован: 21.11.05
ссылка на сообщение  Отправлено: 18.10.12 14:23. Заголовок: там же вроде грязи н..


там же вроде грязи не очень, подложка под дорожкой твердая гравийная.

Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить



Сообщение: 4420
Настроение: 1000 м — 2.46; 3000 м — 9.49; 10 км — 36.33
Зарегистрирован: 20.11.05
Откуда: Россия, Москва
ссылка на сообщение  Отправлено: 18.10.12 15:57. Заголовок: Уже 39 человек в пер..


Уже 39 человек в первом забеге и 30 во втором. Мы близки к лимиту 50+50! Чтобы не опоздать, имеет смысл отправить свою заявку прямо сейчас!

Пробежку+фото, если удастся, сделаю завтра. Однако, не уверен, что получится.

Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить



Сообщение: 433
Зарегистрирован: 09.05.07
Откуда: МОСКВА
ссылка на сообщение  Отправлено: 18.10.12 16:25. Заголовок: Andrew Это попытка з..


Andrew Это попытка завести истерию до уровня Грома, только на порядок ниже? Потом дополнительные слоты на 10 + 10 = 25 заявок?
Я то всех зарегил и туда и туда заранее! i

Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить



Сообщение: 2464
Зарегистрирован: 21.11.05
Откуда: из детства :))
ссылка на сообщение  Отправлено: 18.10.12 20:34. Заголовок: Ой, а есть кто-нибуль на колёсах в районе метро Юго-Западная?


Мы бы с дочей приехали, но очень ломает в такую рань идти в гараж, а потом ещё в пробке нервничать, что опоздаем?
Саша (Ёлка) отзовись, ты едешь? Нас захватишь? Или может кто ещё?

Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить



Сообщение: 457
Настроение: Разное
Зарегистрирован: 04.12.05
Откуда: Россия, Москва
ссылка на сообщение  Отправлено: 18.10.12 21:20. Заголовок: Нет это моя просьба чтобы заранее вывесить протокол


Всем будет интереснее получить информацию заранее перед стартом чем за пару минут до него
Возможно это позволит избежать опозданий и стартов из под кустов...

Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить



Сообщение: 4421
Настроение: 1000 м — 2.46; 3000 м — 9.49; 10 км — 36.33
Зарегистрирован: 20.11.05
Откуда: Россия, Москва
ссылка на сообщение  Отправлено: 19.10.12 14:35. Заголовок: Новости! На старте ..


Новости!

На старте будет великий и легендарный ромашковский пчеловод Сергей Клещенок. Научно доказано, что его мед повышает МПК на 5 мил/кг/мин! :-) Помимо меда, он также обеспечит централизованным чаепроводом :-)

А еще на старте будет три приза David Warden Coaching — три сертификата на метаболическое тестирование. Призы получит самый быстрый, самый перспективный и самый точный бегун (все трое будут определяться с помощью секундомера!)

То есть, вы сможете сначала поднять МПК, а потом лабораторно в этом убедиться :-)))

Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить



Сообщение: 2082
Зарегистрирован: 22.12.05
Откуда: Россия, Москва
ссылка на сообщение  Отправлено: 19.10.12 20:27. Заголовок: И я приеду с Великим..


И я приеду с Великим и Легендарным
Привезём также палатку и маленький столик для судьи. Стартовать не планирую, просто потусуюсь

Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить



Сообщение: 2375
Настроение: 3:06:54
Зарегистрирован: 25.01.06
Откуда: РФ, Москва
ссылка на сообщение  Отправлено: 19.10.12 20:30. Заголовок: MaZaKa пишет: Саша ..


MaZaKa пишет:

 цитата:
Саша (Ёлка) отзовись, ты едешь?


Надь, стартую в 09:30 с Ю-З, одно место есть. Звони, если что

Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить
Модератор




Сообщение: 10367
Настроение: 2012: 21км=1:18.53, 15км=55.46, 10км=35.24, 5км=16.49, 1500м=4.26,7, 1000м=2.50,9
Зарегистрирован: 20.11.05
Откуда: RU, Moscow, ЗАО, м.Юго-Западная
Фото:
ссылка на сообщение  Отправлено: 19.10.12 22:12. Заголовок: готовился-готовился,..


готовился-готовился, а сам завтра еду в деревню на бетонные работы - заливать фундамент:((

Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить



Сообщение: 2465
Зарегистрирован: 21.11.05
Откуда: из детства :))
ссылка на сообщение  Отправлено: 20.10.12 05:54. Заголовок: В 9.15 буду в районе..


В 9.15 буду в районе Храма архистратига Михаила, к 8.30 подойдём куда скажешь. Фотик беру, что ещё надо взять?

Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить



Сообщение: 2773
Настроение: Мизантроп
Зарегистрирован: 21.11.05
ссылка на сообщение  Отправлено: 20.10.12 13:49. Заголовок: спасибо за старт! Вс..


спасибо за старт! Все здорово: огранизация, дистанция, погода и результат.

Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить



Сообщение: 1015
Зарегистрирован: 21.11.05
Откуда: Москва
ссылка на сообщение  Отправлено: 20.10.12 16:30. Заголовок: Немного фотографий. ..

Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить



Сообщение: 4422
Настроение: 1000 м — 2.46; 3000 м — 9.49; 10 км — 36.33
Зарегистрирован: 20.11.05
Откуда: Россия, Москва
ссылка на сообщение  Отправлено: 20.10.12 17:08. Заголовок: Выложены протоколы —..


Выложены протоколы —

http://www.irc-club.ru/grazebeg/

Вдобавок, наконец-то обновил страничку весеннего грязебега. Сейчас еще обновлений добавлю.

Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить



Сообщение: 616
Зарегистрирован: 06.11.10
Откуда: Россия, Москва
ссылка на сообщение  Отправлено: 20.10.12 17:19. Заголовок: От меня будет много ..


От меня будет много фоток, выложу в пн-вт. Снято порядка 700, надо повыкидывать непотребство, чем и займусь на досуге.

Улучшил ЛР годовой давности на 12 сек.
Перед стартом я зазевался, гармин потерял спутники. Мелочь, а неприятно - зря, что ль, брал я его? Тыкнул кнопочку меньше чем за минуту до старта и прибор таки-успел определить позицию - буквально в момент старта. Но вот другую кнопку, кнопку старта, я нажал плохо. Обнаружил косяк только через 750 м, оттуда и пошел гарминовский отсчет.
За 6 сек до меня стартовал Илья Титов. Я, завозившись с гармином, выдал громадную стартовую скорость и тигриными прыжками почти сразу догнал его. На тот момент скорость была из 4 минут. Но, как и на Лосином Острове, я быстро наелся, и скорость сбросилась до базовой - когда я наконец включил прибор, темп залип на 4.21 и таковым оставался до самого конца.
От Ильи удалось оторваться только на втором километре, после горбатого мостика - до этого момента он все время наступал мне на пятки, причем пару раз - буквально). Мне же в районе от первого моста до моста горбатого пришлось несладко - у ребят в красной форме закончилось мероприятие и они большими кучками плотно двигались мне навстречу. Лавировать было действительно тяжело.
Финишировал без особых происшествий, по ощущениям выходило где-то очень близко к результату прошлой осени. Старт получился быстрее, чем я думал - первые, неучтенные 750 м оказались из 4 минут. В итоге все равно время не слишком сильное - 13:25:х, но поставленную задачу я выполнил - выбежал из 13.30. Так что доволен =)

Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить



Не зарегистрирован
Зарегистрирован: 01.01.70
ссылка на сообщение  Отправлено: 20.10.12 18:38. Заголовок: грязебег


Старт, забег №1


Финиш лидера первого забега


Борьба за второе место


питательный пункт


судьи


финалисты


остальные 100 фото по адресу

http://photo.qip.ru/users/ruukr/200795398/

мои впечатления
http://www.irc-club.ru/impress/show.php?id=2381



Спасибо: 0 
Цитата Ответить



Сообщение: 10117
Настроение: last 42 /2012/ - 2:54:51
Зарегистрирован: 19.11.05
Откуда: зона Ru
ссылка на сообщение  Отправлено: 20.10.12 18:56. Заголовок: А в маненькой баночке что было - рыболовные крючки/мотыли или маненький тортик?


3 баночки

С погодкой повезло вам, грязи-то хоть было чисто символически?

Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить



Сообщение: 664
Зарегистрирован: 07.10.06
Откуда: Люберцы
ссылка на сообщение  Отправлено: 20.10.12 19:14. Заголовок: Да грязь была, на ст..


Да грязь была, на старте первого забега один из участников испытал на себе

Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить



Сообщение: 4423
Настроение: 1000 м — 2.46; 3000 м — 9.49; 10 км — 36.33
Зарегистрирован: 20.11.05
Откуда: Россия, Москва
ссылка на сообщение  Отправлено: 20.10.12 21:20. Заголовок: 3 баночки Мед Серге..



 цитата:
3 баночки



Мед Сергея Клещенка, повышающий МПК на 5 мл/кг/мин!

Мне тоже баночка досталась, завтра на Кроссе Карпова проверю, как работает :-)

Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить



Сообщение: 434
Зарегистрирован: 09.05.07
Откуда: МОСКВА
ссылка на сообщение  Отправлено: 20.10.12 22:13. Заголовок: :sm36: Пробежался о..


Пробежался отлично, хотя от ежедневной двухчасовой езды на велосипеде поначалу совсем не бежалось к заминке полегчало! Собирался Осенний Гром бежать на время, но следующая неделя тоже наверное на велике...
Организаторам СпасиБо... за оперративно и в достаточном количестве предоставленый праздник!
ruuukr за фотки и печеньки

Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить



Сообщение: 276
Настроение: хорошее
Зарегистрирован: 01.01.06
Откуда: Москва
ссылка на сообщение  Отправлено: 20.10.12 22:24. Заголовок: групповая фота с это..


групповая фота с этого чистабега:

Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить



Сообщение: 4424
Настроение: 1000 м — 2.46; 3000 м — 9.49; 10 км — 36.33
Зарегистрирован: 20.11.05
Откуда: Россия, Москва
ссылка на сообщение  Отправлено: 21.10.12 00:10. Заголовок: Спасибо за фото и вп..


Спасибо за фото и впечатления!

Еще одно обновление сайта:

http://www.irc-club.ru/grazebeg/

Не только собрал фотки осени 2012 и написал отчет, но и наконец-то написал отчет по весеннему Грязебегу :-)

Теперь будем ждать уникальных личностей Грязебега-2012-Осень на метаболическое тестирование, чтобы раскусить уникальность. (Пока можно делать прогнозы: какие будут МПК и АНП у Алексея Павлова, Анны Приваловой и Юрия Голова? :-) (В следующий раз не буду столько говорить про тесты — просто распечатаю сертификаты :-)))

P. S. Форма проведения соревнований из двух забегов нам с Евро как-то нравится :-)))

Конечно, есть сложности с транспортом (не всем удается добраться, не заплутав) и с отдыхающими (мы делим этот парк с тысячами других людей, и на плотине между них не всегда легко пробегать :-). Но, судя по общим впечатлениям, эти сложности можно пережить :-)

P. P. S. Огромное спасибо Сергею Доронину и Кате Филимоновой за хронометраж! Без вас нам было бы очень плохо и сложно :-)

Огромное спасибо Сергею Клещенку за мед, за торты, за чай и за атмосферу. Хотел написать еще «Спасибо за гостеприимность» — рядом с Серегой везде чувствуешь себя желанным гостем, даже на собственных соревнованиях :-)))

Спасибо Александру Гаврилову и Николаю Ноговицыну за помощь в организации!

Без вас мы с Евро бы не спали несколько недель подряд ради подготовки к старту!

И спасибо Евро — без тебя вообще никакого Грязебега бы не было! :-)))

Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить



Сообщение: 996
Зарегистрирован: 25.10.06
Откуда: Россия, Москва
ссылка на сообщение  Отправлено: 21.10.12 15:16. Заголовок: Andrew пишет: Огром..


Andrew пишет:

 цитата:
Огромное спасибо Сергею Клещенку за мед, за торты, за чай и за атмосферу.


Присоединяюсь. Большое спасибо! Спасибо всем организаторам! Все было отлично! Погода шикарная. Много молодежи пришло. А вот "старички" подкачали. Многих не было. Гандикап очень правильный получился. Теперь сразу ясно, когда тебя обгоняют, бежишь хуже, чем в прошлый раз или обгоняющий бежит в этот раз лучше.

Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить
Новых ответов нет , стр: 1 2 All [см. все]
Ответ:
1 2 3 4 5 6 7 8 9
большой шрифт малый шрифт надстрочный подстрочный заголовок большой заголовок видео с youtube.com картинка из интернета картинка с компьютера ссылка файл с компьютера русская клавиатура транслитератор  цитата  кавычки моноширинный шрифт моноширинный шрифт горизонтальная линия отступ точка LI бегущая строка оффтопик свернутый текст

показывать это сообщение только модераторам
не делать ссылки активными
Имя, пароль:      зарегистрироваться    
Тему читают:
- участник сейчас на форуме
- участник вне форума
Все даты в формате GMT  3 час. Хитов сегодня: 60
Права: смайлы да, картинки да, шрифты да, голосования нет
аватары да, автозамена ссылок вкл, премодерация вкл, правка нет



Создай свой форум на сервисе Borda.ru
Форум находится на 59 месте в рейтинге
Текстовая версия