Отправлено: 19.07.08 17:40. Заголовок: 21-й пробег "Испытай себя", читайте Суточный бег 6 сентября 2008 г.

Памятуя о длительной дискуссии между Лютым и жителями форума о целесообразности участия оного в данном мероприятии; предлагаю возобновить тему суточного бега и послушать тех кто ведет целенаправленную подготовку в этом мероприятии. (Лютый, РОМ, Робинзон. Может кого то еще пропустил - отзовитесь)
Кстати, Робинзон, ты заикнулся, что будешь бежать сутки в Питере. Может расскажешь, как идет подготовка? И как же лыжи!? В измену пошел да............?(шутка ).
А Лехе я желаю не сдаваться! Я видел как он бежит на 13-ти часах, ему по силам. Техника бега соответствует той, которую описывали в ветке суточного бега.

 Отправлено: 29.08.08 17:00. Заголовок: Робинзон пишет: В п..

Робинзон пишет:

цитата:

В прошлые годы ты в командах участвовал?

Нет, до 2006г. не было командного зачета. В том году не бежал, не знаю. Но, скорее всего в Положении по умолчанию команды, представляющие области.

 Отправлено: 29.08.08 17:03. Заголовок: ROM пишет, цитата из..

ROM пишет, цитата из Положения:

цитата:

Участвуют спортсмены (мужчины и женщины) команд субъектов РФ.

А субъект РФ и есть область.

 Отправлено: 30.08.08 07:11. Заголовок: Кстати! Где же там н..

Кстати!
Где же там наш Лютый затаился,ааааааааа........???

 Отправлено: 30.08.08 08:10. Заголовок: Runner пишет: Где ж..

Runner пишет:

цитата:

Где же там наш Лютый затаился

Паспорт делает, хотя бы к четвергу успел.

 Отправлено: 30.08.08 19:15. Заголовок: Lutyi не участвует! ..

Lutyi не участвует! Причину никому не скажу...Тут не личные дела,не по состоянию здоровья...Как заметил Runner,я затаился...В общем,меня можно вычеркнуть из списка!

 Отправлено: 30.08.08 19:51. Заголовок: Ну что, добились своего.

Задавили человека морально (я имею ввиду Lutyi)

 Отправлено: 30.08.08 21:07. Заголовок: Ну, ничего, не переживай! Не последний ведь раз.

Алексей, а ты приезжай к нам в Харьков на сотку 5 октября! Успеешь со своими делами разобраться?

 Отправлено: 30.08.08 21:47. Заголовок: Жаль, жаль...

 Отправлено: 31.08.08 11:42. Заголовок: Жаль. Всегда приятно, когда много знакомых участвует.

Но и прогресс на 13-часовом беге уже достижение. Год не прошел зря. Надеюсь ты еще соберешся на сутки, идея ведь не реализована и будет точить изнутри, пока не воплотится в жизнь. "Героин умеет ждать":)

 Отправлено: 31.08.08 11:51. Заголовок: Прогноз на 6-7 сентября в Питере поменялся. Уже без дождей.

И значительно теплее. Вчерашняя последняя треня "на жировой обмен" показала удовлетворительную готовность организма. За 4 часа нашаркал по стадиону 47,5км без неприятных последствий. Это, кстати 11й марафон в этом году (включая 5 официальных, 1 со сходом на "ночах Москвы" и 5 на тренировках):) Правда, сегодня утром на восстановительной пробежке бежалось как-то коряво и медленно:)

 Отправлено: 31.08.08 11:52. Заголовок: Lutyi пишет: Lutyi ..

Lutyi пишет:

цитата:

Lutyi не участвует

"...Нас оставалось только ... двое из...", конечно, обидно. Готовишься, готовишься почти год и бац, по какой-то причине старт срывается. Обыдна, панымаэшь. Так и у меня, хотя и запланированная программа полностью не выполнена, все равно решил стартовать. Какая никакая физическая форма все же есть. А что будет в будущем, неизвестно.

 Отправлено: 31.08.08 11:56. Заголовок: Робинзон Программу п..

Робинзон Программу по питанию на дистанции составил? От того, как правильно все будет сочетаться и усваиваться, на 20-30% зависит конечный результат

 Отправлено: 31.08.08 12:00. Заголовок: Бор пишет: Алексей,..

Бор пишет:

цитата:

Алексей, а ты приезжай к нам в Харьков на сотку 5 октября!

На сотки он не разменивается. Тогда уж лучше 18 октября в Волгоград на 24 часа, как раз там и сильнейших не будет (все будут на ЧМ в Корее).

 Отправлено: 31.08.08 12:08. Заголовок: Если данный проноз сбудется, то нас ожидают почти идеальньные условия для бега

6 сентября, суббота
Время Темп. °C Давл. мм рт.ст. Влажн. % Ветер м/с Облачность и осадки
ночь +9...+11 758 88 4 переменная облачность, небольшой дождь
день +13...+15 759 70 4 переменная облачность, небольшой дождь
7 сентября, воскресенье
Время Темп. °C Давл. мм рт.ст. Влажн. % Ветер м/с Облачность и осадки
ночь +8...+10 764 93 2 переменная облачность
день +13...+15 763 63 6 переменная облачность

У нас в Омске сегодня +26, что ж в очередной раз привезем из Сибири в Питер теплую и солнечную погоду.

 Отправлено: 31.08.08 16:15. Заголовок: ROM пишет: ".....

ROM пишет:

цитата:

"...Нас оставалось только ... двое из...", конечно, обидно. Готовишься, готовишься почти год и бац, по какой-то причине старт срывается. Обыдна, панымаэшь. Так и у меня, хотя и запланированная программа полностью не выполнена, все равно решил стартовать. Какая никакая физическая форма все же есть. А что будет в будущем, неизвестно.

А я думаю, чего это так "гнобят" Lutyi!?

 Отправлено: 31.08.08 16:18. Заголовок: Lutyi пишет: Lutyi ..

Lutyi пишет:

цитата:

Lutyi не участвует!

Ну конечно.Обычное явление.Чего тут говорить.
Lutyi пошумит громче всех всегда,а делом не подтверждает почему-то...

 Отправлено: 31.08.08 16:36. Заголовок: Runner У меня такое..

Runner
У меня такое ощущение, что любой, кто не согласен или не выполняет рекомендации высказанные на форуме становиться изгоем!
Хотя........

Runner пишет:

цитата:

Почему скажем великий Анатолий Кругликов не оставляет здесь свои сообщения...? Тем более,в виде вопросов. Да просто потому-что этот человек не узнает здесь ничего нового,поверьте мне.

И почему то ни кто не советует Робинзону при объеме 100км в неделю и проблем со здоровьем не делать этой глупости!

И почему вдруг (после того как отказался от участия Lutyi) ROM решил побегать на сутках?

 Отправлено: 31.08.08 17:06. Заголовок: Runner,заметь,что те..

Runner,заметь,что теперь с моей стороны тишина!...И какие у меня планы на будущее известно только мне!И причина моего неучастия неизвестна никому!...

 Отправлено: 31.08.08 17:28. Заголовок: Mif пишет: И почему..

Mif пишет:

цитата:

И почему вдруг (после того как отказался от участия Lutyi) ROM решил побегать на сутках?

А с этого места можно по подробнее, где Вы нашли взаимозависимость Lutyi-ROM. Т.е. выходит я сидел и ждал, когда же Алексей откажется от участия, намекаете, что убрал конкурента. Извините, какая чушь. Вы сами то поняли, что этим пытались сказать. А, чтобы у Вас не было сомнений, внимательно почитайте эту ветку и еще первую "Альянс...." и продолжение. Может тогда сможете сделать какие-нибудь логические умозаключения. Удачи!

 Отправлено: 31.08.08 17:35. Заголовок: Mif пишет: И почему..

Mif пишет:

цитата:

И почему то ни кто не советует Робинзону при объеме 100км в неделю и проблем со здоровьем не делать этой глупости!

Потому-что у меня как раз-таки такие люди,как Робинзон вызывают симпатию.
Хотябы потому-что не создают впечатление птицы-говоруна!!!
А делают своё дело.Причём хорошо.
Вот приехал мужичок прошлой осенью в Питер первый раз на свой страх и риск "соточку" познать...и сразу задвинул по МС!!!!!
А это ДОРОГОГО СТОИТ!

Mif пишет:

цитата:

И почему вдруг (после того как отказался от участия Lutyi) ROM решил побегать на сутках?

Вот с этих слов нужно бы смеятся.
Не буду этого делать,фиг с ним.
Владимир решился на это испытание раньше,на самом деле.
А наш товарищ сделал заявление о своём отказе от участия только сегодня.
Или может быть Вы хотите сказать,что ROM при воспоминании слова "Лютый" весь дрожит,как кленовый лист...???!!!

Я ведь к чему это Лютому...по делу надо говорить,по делу.
А ещё лучше-не говорить,а делать.
Тогда Лютый будет большим молодцом.
А может наш Лютый просто нас обманывает,а сам в Питер приедет и Толяну пляску как задаст!

 Отправлено: 31.08.08 17:52. Заголовок: Mif пишет: А я дума..

Mif пишет:

цитата:

А я думаю, чего это так "гнобят" Lutyi!?

Если можно, то расшифруйте для непонимающих как и кто конкретно "гнобит" Алексея? ROM, Робинзон, Runner? Что-то Алексей об этом не говорит. Или лицом к лицу, лица не увидать, большое видится на расстоянии.

 Отправлено: 31.08.08 19:20. Заголовок: Жаль.

 Отправлено: 31.08.08 20:17. Заголовок: Lutyi, а 1-2 марафона до конца года можно от тебя ждать или ты продолжишь подпольную подготовку к

подпольным стартам?

ЗЫ. А что перестал давать пустые обещания - это правильно. Одобрям-с. Да и отказ твой от выступления тоже по большому счету одобрям-с. Имея ввиду, что (по большому счету) ты не отказался от мысли пробежать сутки в недалеком (2-5 лет) будущем.

 Отправлено: 31.08.08 20:30. Заголовок: Последние месяца 3-4 (после того как перестал бегать марафоны) Lutyi практически ничего не говорил

Runner пишет:

цитата:

А ещё лучше-не говорить,а делать.

ни о своих планах, ни о своей подготовке. Но известная ветка форума зафиксировала уже о нем некий стереотип, который ему исправить сразу не получится. Но надеюсь, на следующий год этот стереотип изменится! ;) Да и прогресс на 13 ч говорит в ту же лунку.

Runner пишет:

цитата:

А может наш Лютый просто нас обманывает,а сам в Питер приедет и Толяну пляску как задаст!

Да, теперь это было бы уже весьма неожиданным ходом!

 Отправлено: 01.09.08 13:55. Заголовок: Я неправильно вырази..

Я неправильно выразился, и ни каких претензий к ROM Runner и тем более Робинзону не предъявляю.

 Отправлено: 01.09.08 14:38. Заголовок: Runner я понимаю, чт..

Runner я понимаю, что есть симпатия и антипатия и судят по делам. Я ни как не хочу связать участие ROM а и неучастие Лютого.
Вы заметили как неправильно построенная фраза сразу принимается в штыки и вызывает негативные эмоции.
Я уважаю ROM и Робинзона и не собирался и не собираюсь их оскорблять.
Форум, в принципе, и есть место для разговоров, а не для обязательств и принятия ставок, что кто то пробежит, а кто то нет.
А я поддерживал и буду поддерживать тех, кто хочет достигнуть какой то цели.
И если бы меня не поддерживали мои друзья и семья, когда собрался впервые пробежать марафон в 40 лет, то я думаю, что никогда бы в дальнейшем не сделал этого.
Да и пусть я не бегу по мастерам, по первому разряду, зато я поломал свою жизнь в другую, лучшую сторону и не жалею об этом.
Подумайте, ведь большинство участников нашего форума побежало марафон или супермарафон спонтанно или просто захотел попробовать не ставя перед собой какой то глобальной цели, и больше чем уверен, что большинство из форумчан и представления не имели как готовиться к марафону. А если бы всех начинать уговаривать не делать этого.....

 Отправлено: 01.09.08 19:58. Заголовок: Mif пишет: Runner я..

Mif пишет:

цитата:

Runner я понимаю, что есть симпатия и антипатия и судят по делам. Я ни как не хочу связать участие ROM а и неучастие Лютого. Вы заметили как неправильно построенная фраза сразу принимается в штыки и вызывает негативные эмоции. Я уважаю ROM и Робинзона и не собирался и не собираюсь их оскорблять. Форум, в принципе, и есть место для разговоров, а не для обязательств и принятия ставок, что кто то пробежит, а кто то нет. А я поддерживал и буду поддерживать тех, кто хочет достигнуть какой то цели. И если бы меня не поддерживали мои друзья и семья, когда собрался впервые пробежать марафон в 40 лет, то я думаю, что никогда бы в дальнейшем не сделал этого. Да и пусть я не бегу по мастерам, по первому разряду, зато я поломал свою жизнь в другую, лучшую сторону и не жалею об этом. Подумайте, ведь большинство участников нашего форума побежало марафон или супермарафон спонтанно или просто захотел попробовать не ставя перед собой какой то глобальной цели, и больше чем уверен, что большинство из форумчан и представления не имели как готовиться к марафону. А если бы всех начинать уговаривать не делать этого.....

Mif!
Ну знал же я, что Вы нормальный мужик, ну...

 Отправлено: 01.09.08 20:19. Заголовок: Кстати, на счет ставок, а какие будут прогнозы/ставки?:)))

Интетесно ведь!

 Отправлено: 01.09.08 21:40. Заголовок: Действительно, интересно было бы поставить на одну из двух наших "лошадок"! ;)

Робинзон пишет:

цитата:

Кстати, на счет ставок, а какие будут прогнозы/ставки?:)))

Вот хотя бы в таком варианте: кто пробежит больше - ROM или Робинзон?!

 Отправлено: 01.09.08 21:54. Заголовок: прогнозировать сложно

Хочется обоим пожелать выдержать эти 24 часа, а если это произойдёт, то уверен, результаты будут вполне достойными. Ещё бы хорошей погоды, в Питере сейчас каждый день дожди, иногда сильные и так уже 2 недели.

 Отправлено: 02.09.08 05:31. Заголовок: Там прогноз обещает ..

Там прогноз обещает вполне рабочую t воздуха , но сплошной дождь , начиная с ночи на воскресенье . Миниэлектросушилку для обуви надо везти & кучу запасной одежды. Как у вас всё сложно , г-да суточники

 Отправлено: 02.09.08 05:35. Заголовок: Mif пишет: Я уважаю..

Mif пишет:

цитата:

Я уважаю ROM и Робинзона и не собирался и не собираюсь их оскорблять.

Спасибо за уважение, взаимно. А эмоции надо беречь, в особенности нам с Робинзоном!

 Отправлено: 02.09.08 06:04. Заголовок: А-Р пишет: кто проб..

А-Р пишет:

цитата:

кто пробежит больше - ROM или Робинзон?!

Отвечаю на вопрос-ЛЮТЫЙ!!!

 Отправлено: 02.09.08 08:01. Заголовок: Vald пишет: прогноз..

Vald пишет:

цитата:

прогноз обещает вполне рабочую t воздуха , но сплошной дождь

Сплошной дождь бы не желательно. Имею отрицательный опыт бега в дождь на омских сутках 2006г.
Главная проблема в том, что промакают носки и образуются мозоли, что сильно сказывается на темпе бега. На одной из ног у меня тогда на стопе была сплошная мозоль. Как уберечься от этого, кто-нибудь может подскажет? Может без носок бежать, как практикуется в шиповках?

 Отправлено: 02.09.08 08:23. Заголовок: ROM ! На босую ногу ..

ROM ! На босую ногу , мне кажется , нельзя. Подумать на эту тему надо ... Соревновательные носки должны быть ~ синтетические , довольно тонкие , не сбивающиеся в складки . Как вариант , можно попробовать проблемные места укрепить пластырем ( длинными кусками во избежание разных "сползаний"). Но это всё рассуждения , исходя из опыта ->max 50 км .
Трудно сказать , предусмотрят ли организаторы сушку вещей ? Вряд ли Это надо просить кого-то питерцев принести ~электрообогреватель & ещё следить за вещами на нём . Сложновато получается.

 Отправлено: 02.09.08 08:41. Заголовок: У нас есть один това..

У нас есть один товарищ (всем известный на форуме) он рядом с местом проведения живёт, думаю поможет с этими вопросами.

 Отправлено: 02.09.08 08:51. Заголовок: Vald пишет: Соревно..

Vald пишет:

цитата:

Соревновательные носки должны быть ~ синтетические , довольно тонкие , не сбивающиеся в складки

А я всегда бегаю в х/б по 20 руб. В тонких синтетических как-то некомфортно.

 Отправлено: 02.09.08 11:42. Заголовок: Ставки!

ROM - наконец то сломает неудачную Питерскую серию. В зависимости от погоды результат от 200 до 220км.

ROM пишет:

цитата:

2003г. 52-53 Романов Владимир 7.08.1959 Омск Омская обл. Россия 60 000 (после 5-и часов сход); 2004г. 37 Романов Владимир 7.08.1959 Омск Омская обл. Россия 110 000 (после 9:30 часов сход); 2005г. 45 Романов Владимир 1959 Омск Омск Россия 157 608 (после 15 часов сход, затем последние 30 мин соревнований пробежал по 4.40); 2006г. 74 Романов Владимир 7.08.1959 Омск Омская обл. Россия 49 500 (пробежал ровно по 5 мин и сход); 2007г. не участвовал.

Робинзон - за счет своей терпежк и упертости будет набегать на КМС (по моему это 220 км, но думаю что он в процессе одумается и пробежит, как и обещал 150-180км), хотя буду рад если ошибусь и он сможет выполнить свой задуманный план.

ZeroCool - осилит свою первую сотню, если не будет ставить перед собой больших целей и не начнет очень быстро.

Мужики, извините если поддтолкнул Вас на необдуманный шаг своими эмоциональными выступлениями на форуме, берегите себя! Я верю, что у Вас все получится, удачи!

Форумчанам, живущим в Питере, ОГРОМНАЯ просьба придти поддержать и по мере возможности помочь участникам, от Вас то же многое зависит.

 Отправлено: 02.09.08 12:02. Заголовок: ROM пишет: Как убер..

ROM пишет:

цитата:

Как уберечься от этого, кто-нибудь может подскажет?

+1 за тонкие, хорошо сидящие носки. Синтетика или х/б - мне лично все равно. Еще как-то советовали мазать ступни и пальцы йодным раствором, от этого кожа грубеет. Я пробовал, вроде немного помогает. Но надо процедуру повторять 4-5 дней.

 Отправлено: 02.09.08 12:54. Заголовок: BarSeg пишет: Синте..

BarSeg пишет:

цитата:

Синтетика или х/б - мне лично все равно

Мне тоже, но в дождь х/б носки собираются в складки, отсюда мозоли, проверено на себе. А как поведет себя синтетика в таких условиях не знаю. Если не сползают, намокнув, то тогда однозначно синтетика.