Отправлено: 19.07.08 17:40. Заголовок: 21-й пробег "Испытай себя", читайте Суточный бег 6 сентября 2008 г.

Памятуя о длительной дискуссии между Лютым и жителями форума о целесообразности участия оного в данном мероприятии; предлагаю возобновить тему суточного бега и послушать тех кто ведет целенаправленную подготовку в этом мероприятии. (Лютый, РОМ, Робинзон. Может кого то еще пропустил - отзовитесь)
Кстати, Робинзон, ты заикнулся, что будешь бежать сутки в Питере. Может расскажешь, как идет подготовка? И как же лыжи!? В измену пошел да............?(шутка ).
А Лехе я желаю не сдаваться! Я видел как он бежит на 13-ти часах, ему по силам. Техника бега соответствует той, которую описывали в ветке суточного бега.

 Отправлено: 06.09.08 18:49. Заголовок: salsakid пишет: Лид..

salsakid пишет:

цитата:

Лидер на 100 км Тяжкороб закончил 5й круг. Время 1.36.

Не лихо.Видимо на "сотне" хорошего результата уже не получится...
salsakid пишет:

цитата:

Жалыбин бежит вторым (лидер - Никитин Юрий, Татарстан), 1.01 после третьего круга.

Что ещё за Никитин Юрий...???
Первый раз о таком человеке слышу...да ещё гляди как начал(!!!)-по 4.31 в среднем 13,5 километров получается.
Жалыбину наверное непривычно сейчас бежиться-то...в роли "начального НЕлидера".

 Отправлено: 06.09.08 18:52. Заголовок: salsakid пишет: По ..

salsakid пишет:

цитата:

По виду бежит ооочень легко...

Прям как бальзам на душу!
salsakid!
Сообщай информацию по моему товарищу в том числе,ОК...???

 Отправлено: 06.09.08 18:52. Заголовок: После 5го круга врем..

После 5го круга время:

Лидер - 1.41
Жалыбин - 2й - (проигрывает 20 сек.)
Ром - 1.52.30
Робинзон - 1.52.50

 Отправлено: 06.09.08 18:55. Заголовок: Runner пишет: Сообщ..

Runner пишет:

цитата:

Сообщай информацию по моему товарищу в том числе,ОК...???

ОК. 5й круг у Севы 23.44. Полет нормальный!

 Отправлено: 06.09.08 19:05. Заголовок: Runner пишет: Что е..

Runner пишет:

цитата:

Что ещё за Никитин Юрий...???

Тут каждый год бывают "черные" лошадки.
Иногда (как Робинзон) они выстреливают... :)

 Отправлено: 06.09.08 19:13. Заголовок: 6й круг Тяжкоруб 2...

6й круг

Тяжкоруб 2.13.40 32.5 км

 Отправлено: 06.09.08 19:13. Заголовок: salsakid пишет: ОК...

salsakid пишет:

цитата:

ОК. 5й круг у Севы 23.44. Полет нормальный!

Идёт-то хорошо,но только вот почему-то скорость на КАЖДОМ круге падает и падает...
Чем это вызвано,не знаю...но пока напрягать его со скоростью не нужно наверное.
Ему нужно сейчас поймать свой ритм бега.

 Отправлено: 06.09.08 19:17. Заголовок: 6й круг: Роби и РОМ..

6й круг:

Роби и РОМ 2.15.20 (бегут вместе)

Сева - 2.15.30 (чуть сзади)

 Отправлено: 06.09.08 19:20. Заголовок: Жалыбин 7й круг 2.21..

Жалыбин 7й круг 2.21.10

 Отправлено: 06.09.08 19:31. Заголовок: Жалыбин уже лидирует..

Жалыбин уже лидирует.

"черная лошадка" - Никитин Юрий уже 4-й.

 Отправлено: 06.09.08 19:32. Заголовок: salsakid! ЗдОрово, ..

salsakid!
ЗдОрово, спасибо! Будем болеть дальше!

 Отправлено: 06.09.08 19:32. Заголовок: Тяжкоруб 2.33.35 37 ..

Тяжкоруб 2.33.35 37 км (лиден на 100 км)

 Отправлено: 06.09.08 19:34. Заголовок: Кругликов 2.35.30, 3..

Кругликов 2.35.30, 32.5 км (5й)

 Отправлено: 06.09.08 19:37. Заголовок: salsakid пишет: Жал..

salsakid пишет:

цитата:

Жалыбин 7й круг 2.21.10

Задался целью бежать по 4.30 видимо.
Чтож,ето будет либо очередной его грандиозный рекорд,либо очередной привычный сход...

 Отправлено: 06.09.08 19:39. Заголовок: Runner пишет: Идёт-..

Runner пишет:

цитата:

Идёт-то хорошо,но только вот почему-то скорость на КАЖДОМ круге падает и падает... Чем это вызвано,не знаю...но пока напрягать его со скоростью не нужно наверное. Ему нужно сейчас поймать свой ритм бега.

Сева прибавил. Круг 22.18 (предыдущий был 22.23).

 Отправлено: 06.09.08 19:40. Заголовок: Робинзон - 1.37.30 ..

Робинзон - 1.37.30
Ром - 1.37.40

Роби прибавл чуть-чуть.

 Отправлено: 06.09.08 19:41. Заголовок: salsakid пишет: Тяж..

salsakid пишет:

цитата:

Тяжкоруб 2.33.35 37 км (лиден на 100 км)

Уже совсем неплохо! salsakid пишет:

цитата:

"черная лошадка" - Никитин Юрий уже 4-й.

Скоро 44-й будет,не волнуйтесь...

 Отправлено: 06.09.08 20:55. Заголовок: Спасибо за информацию!

Очень интересно, ребята молодцы!

 Отправлено: 06.09.08 21:18. Заголовок: Припал к источнику инфы - спасибо!

Веб-камеру не подключите, случайно?

 Отправлено: 06.09.08 21:21. Заголовок: salsakid пишет: Роб..

salsakid пишет:

цитата:

Робинзон - 1.37.30 Ром - 1.37.40

спасибо большое за информацию! Передавайте нашим привет!!! Мы с ними!
P.S. правильно фамилия Тяжкороб.

 Отправлено: 06.09.08 21:22. Заголовок: "Тяжкоруб" - тоже неплохо!

 Отправлено: 06.09.08 21:45. Заголовок: Lutyi пишет: И каки..

Lutyi пишет:

цитата:

И какие у меня планы на будущее известно только мне!И причина моего неучастия неизвестна никому!...

Алексей, решай свои проблмы скорее и возвращайся на соревнования! :) ждем тебя!

 Отправлено: 06.09.08 21:47. Заголовок: Свежие новости: Жал..

Свежие новости:

Жалыбин обогнал уже почти всех на круг (включая Кругликова).
Салий идет вторым.

Роби 12-й круг - 4.28.30 (в среднем 22-23мин за круг)
Кругликов впереди 2 мин, и разрыв сейчас даже сокращается.

Ром - забежал в туалет.
Сейчас в палатке отдыхает, согревается. Отставание - 30 мин.

Сева - 4 мин отставание от Роби. Бежит хорошо, свободно.

Зерокул - уже 3-й бежит (на 100 км). Выглядит хорошо, уверенно.

Скоро (через 5 минут) наши пройдут 13 й круг...

На кормежке Слава Гинин и Майк, который и передал мне эту инфу.

 Отправлено: 06.09.08 21:56. Заголовок: Утром поддержу наших солидарным забегом на пару часиков!

 Отправлено: 06.09.08 22:10. Заголовок: Serg пишет: Утром п..

Serg пишет:

цитата:

Утром поддержу наших солидарным забегом на пару часиков!

Кстати, поддержите наших Роби и РОМа сейчас.

Особенно, РОМа. Он что-то после потери времени на туалет (из-за спазма желудка) немного запаниковал...
Говорит, что вот, в Питере ему всегда не очень везет... И т.д. и т.п....

Я через Майка могу ему передать слова поддержки с марафорума.

Что ему передать? Пишите срочно.

 Отправлено: 06.09.08 22:17. Заголовок: Володя, потерпи должно стать легче! Ты же не зря все это время пахал!

Такая работа не может пропасть!!! Держись!

 Отправлено: 06.09.08 22:18. Заголовок: salsakid пишет: Что..

salsakid пишет:

цитата:

Что ему передать? Пишите срочно.

Володя! Ты - умничка, ты ведь это уже бегал и не раз, и сейчас - ты справишься! Не паникуй, расслабься! Мы верим в тебя! Мы с тобой!

 Отправлено: 06.09.08 22:21. Заголовок: Serg пишет: Такая р..

Serg пишет:

цитата:

Такая работа не может пропасть!!! Держись!

Так и хочется повторить слова VALDa « На последней трети помнить, какое количество тренировочного труда вложено в подготовку...»
(напутствие taurus'у перед дальней дорогой на `Комрадс`)

 Отправлено: 06.09.08 22:26. Заголовок: Очередная сводка от ..

Очередная сводка от Майка:

Роби прошел 14й круг (63км)
Время - 5.14.50, отстает от Кругликова всего 1.5 минуты .
Сказал, что уже ему тяжеловато. Но бежит в том же темпе.

Жалыбин лидирует по прежнему. Но сбросил немного темп.

РОМ лежит в палатке. Ему холодно, озноб.
Накрыли его одеялами.
Пожелания Serg-а сейчас ему скажут...
Может еще есть пожелания?

Сева - бежит в том же темпе. Отставание от Роби примерно 4 минуты.
Ему тоже стало тяжко... На очередном круге массировали ноги...
Но темп тоже не сбавляет...

 Отправлено: 06.09.08 22:30. Заголовок: salsakid пишет: РОМ..

salsakid пишет:

цитата:

РОМ лежит в палатке. Ему холодно, озноб.

Может, горячего крепкого чаю с лимоном?
salsakid пишет:

цитата:

Пожелания Serg-а сейчас ему скажут...

А мои?

 Отправлено: 06.09.08 22:30. Заголовок: Бор пишет: Володя! ..

Бор пишет:

цитата:

Володя! Ты - умничка, ты ведь это уже бегал и не раз, и сейчас - ты справишься! Не паникуй, расслабься! Мы верим в тебя! Мы с тобой!

Бор пишет:

цитата:

Так и хочется повторить слова VALDa (цитата не точная) "На второй половине помнить о том, какое количество труда было вложено в подготовку"

Передал Майку. Сейчас они со Славой Гининым пойдут к РОМу в палатку подбадривать...

 Отправлено: 06.09.08 22:32. Заголовок: Юра, МОЛОДЕЦ! С Кругликовым поосторожнее - он легенда!

 Отправлено: 06.09.08 22:32. Заголовок: Бор пишет: Может, г..

Бор пишет:

цитата:

Может, горячего крепкого чаю с лимоном?

Про чай тоже сообщил.
Сказали - хорошая идея. Сейчас организуют...

 Отправлено: 06.09.08 22:36. Заголовок: Serg пишет: С Кругл..

Serg пишет:

цитата:

С Кругликовым поосторожнее - он легенда!

Да, это чувствовалось на 1ом круге очень заметно.
Народ после старта стайкой облепил Кругликова, но обогнать никто не решался. :)
Авторитет!

 Отправлено: 06.09.08 22:41. Заголовок: Начало забега. 1й кр..

Начало забега. 1й круг. "Легенду" обгонять пока "нога" не поднималась...

 Отправлено: 06.09.08 22:45. Заголовок: Удалось Володю "выгнать" из палатки?

 Отправлено: 06.09.08 22:50. Заголовок: Serg пишет: Удалось..

Serg пишет:

цитата:

Удалось Володю "выгнать" из палатки?

Пока нет. РОМ заснул...

Майк пошел сейчас его будить... Ну ни спать же РОМ сюда приехал...
Вообще, снимать за паузу больше N часов судьи сказали не будут.

Что Майку делать? Будить или оставить РОМа в покое?

 Отправлено: 06.09.08 22:52. Заголовок: Минут 15-20 сна буде..

Минут 15-20 сна будет на пользу. Больше наверное не надо.

 Отправлено: 06.09.08 22:55. Заголовок: Zerocool пробежал 56..

Zerocool пробежал 56км и сошел, т.к. намял палец... Сейчас хромает...

5 км от роби, не останавлю

Роби преодолел уже 15 кругов (67.5км). Время - 5.38.10

Кругликов впереди Роби на 2.5 минуты (Кругликов немного прибавил).
Роби выглядит хорошо. Говорит тяжело, но состояние рабочее.
Жалыбин натер ногу, немного посидел. Уже не так бодро лидирует.
Но все еще впереди на 1.5 круг от Кругликова.
Думаю, что борьба вся еще впереди!

Да, Сева тоже бежит ОК.
Всего 5 минут за Роби.
В этот раз Сева даже не останавливался.

 Отправлено: 06.09.08 22:56. Заголовок: salsakid пишет: Буд..

salsakid пишет:

цитата:

Будить или оставить РОМа в покое?

Думаю, просто так человек не заснет на таком пробеге. Наверное, с ним что-то не в порядке. Мое мнение: пусть часок поспит, а потом разбудите.