Отправлено: 25.01.07 14:04. Заголовок: Проблемы , которые приносит бег .

Будем реалистами ! И не будем петь только хвалебные оды нашим физкультурно-спортивным занятиям. Поговорим о проблемах. Данную тему можно было бы сформулировать и пожёстче : так , как предлагал АВВА . Если мы смелые , то должны "наговорить " хотя бы на пару-тройку звёзд

 Отправлено: 01.02.07 11:59. Заголовок: Re:

Сан Саныч пишет:

цитата:

Слова "мне далеко ехать, я за рулем"

Обычно отвечаю , как Шурик . "Не имею физической возможности " :))

 Отправлено: 01.02.07 12:03. Заголовок: Re:

Москвичи - ообщайтесь друг с другом не только в форуме и вопрос с кем и как пить отпадет сам собой :))
Мы у себя в городе эту проблему решили

 Отправлено: 01.02.07 12:09. Заголовок: Re:

Prostoi пишет:

цитата:

Москвичи - ообщайтесь друг с другом

Согласен. Все беды от москвичей.
Однако, по данному вопросу с утра тут отметились: 1 представитель Коломны, 2 - Новосибирска, 2 - Москвы + вы. Итого 2 к 6.

 Отправлено: 01.02.07 12:23. Заголовок: Re:

Сан Саныч пишет:

цитата:

Михаил Сергеевич, у вас ведь при совке было счастливое детство и о его прелестях и недостатках вам приходится судить не на основе своего личного опыта. Употребление выражения "пережитки совка" - дешевый штамп, вызывающий у вас улыбку.

Да о многих вещах приходится судить, доверяя чужому опыту.

Сан Саныч пишет:

цитата:

Это хорошо или плохо в вашем понимании?

Однозначно не отвечу. Свободы стало больше. Одиночества, возможно, тоже. Но все это -философские вопросы :)

 Отправлено: 01.02.07 12:44. Заголовок: Re:

Prostoi пишет:

цитата:

Москвичи - ообщайтесь друг с другом

очень похоже на "Заповедь новую даю вам - Любите друг друга".

 Отправлено: 01.02.07 12:52. Заголовок: Re:

Prostoi пишет:

цитата:

Москвичи - ообщайтесь друг с другом не только в форуме и вопрос с кем и как пить отпадет сам собой :))

Так вот именно, что пить вообще лучше не надо. А привычка, созданная социальным строем, вынуждает делать обратное :)
С другой стороны, вспоминая название топика, я бы всё равно это в проблему не выделил ;-)

 Отправлено: 01.02.07 13:52. Заголовок: Re:

У меня очень много общения, и пить вообще необязательно, это мне кажется от сферы деятельности зависит напрямую. Вот у меня вчера был семинар там были мои клиенты, я там наболтался так что глотка заболела. А за недлю отраслевой выставки на год вперед наболтаешься. А так как все разговоры на проф темы то для мотивации себя в беге,я вот здесь с вами и общаюсь.

На корпоративных вечеринках подымаю только чисто символически, мне напиваться как то не с руки, при подчиненых.

 Отправлено: 01.02.07 15:14. Заголовок: cогласен! зависит от конкретного человека его прогибаемости перед обстоятельствами:))

Сергей С. пишет:

цитата:

У меня очень много общения, и пить вообще необязательно

"..не стоит прогибаться под изменчивый мир!
уж лучше он прогнется под нас!" (©И.Макаревич)

 Отправлено: 01.02.07 16:06. Заголовок: Про напиваться...

Господа, нужно пить только качественные напитки. Ими не напьёшься - денег не хватит :-) Если хватает напиться качественными, попробуйте очень качественные. Опять хватает? Ну, ни фига себе... Это уже расточительство, пожалуй!.. Да вы еще и бегаете при таких доходах? Хорошо, переходите на элитные вина. Их много не купишь, даже имея достаточно средств - заказывать придется.

 Отправлено: 01.02.07 16:10. Заголовок: Re:

Zag Byson пишет:

цитата:

Ими не напьёшься - денег не хватит :-)

 Отправлено: 01.02.07 16:14. Заголовок: Re:

А почему к проблемам, которые приносит бег, неожиданно соотнесся вопрос "Пить или не пить" (в широком "проффесиональном" смысле слова)?
По-моему, это дело чисто индивидуальное. В этом плане очень хорошо иметь дело с разобранными ранее по косточкам "самураями": там стакан всегда должен быть полный, а сколько ты из него отопьешь - твое дело, но если отопьешь хоть сколько-нибудь, то самый молодой обязательно снова подольет. Это уважение. А тебе главное - "Кампай!" не забывать кричать.
Другое дело, когда новые начинания и увлечения (не обязательно спортивные) начинают "вредить" отношениям с людьми, которые твоим увлечением не занимаются. Но я бы не отнес это к проблемам.

 Отправлено: 01.02.07 16:16. Заголовок: Возвращаясь к теме...

Попутно была вскрыта еще одна проблема, приносимая бЕгом: не получается (нельзя) напиваться.
(я это запостил до предыдущего ответа Ihory)

 Отправлено: 01.02.07 20:13. Заголовок: Re:

Ihori пишет:

цитата:

А тебе главное - "Кампай!" не забывать кричать

А когда надо кричать "банзай!" ?? И что кричать надо, когда усталость колом встает на марафоне?

 Отправлено: 01.02.07 22:03. Заголовок: поддерживаю...

Zag Byson пишет:

цитата:

Господа, нужно пить только качественные напитки.

но не пить же бутылками и по-черному (ты и бутылка) - тянет в бар и пообщаться!?:) (...а там друзья! Ты знаешь - я не пью один!©
а потом утром просыпаешься с похмельем, черти где, черти с кем!:/

 Отправлено: 01.02.07 23:07. Заголовок: Re:

Wladimir пишет:

цитата:

а потом утром просыпаешься с похмельем, черти где, черти с кем!:/

Эх ребята, забыли вы студенческие годы....=)))))))))

 Отправлено: 02.02.07 06:15. Заголовок: Re:

sid пишет:

цитата:

забыли вы студенческие годы..

Мне и тогда не хотелось заливать в себя спирт , разбавленный водой или ещё чем. Удовольствия не приносило . Мне нравятся демократические сообщества , в т.ч . и за столом : не хочешь пить - не пей , и никто не станет ёрничать по этому поводу .

 Отправлено: 02.02.07 11:27. Заголовок: когда что кричать

"Банзай!" кричат, когда желают 10 000 лет здравствовать Императору (по "императором" подразумевается все то, что конкретного индивидуума приводит в экстаз ).
А вообще, все эти крики направлены на мгновенную концентрацию (на долю секунды) силы, духа, воли и т.д.
КИ-АИ -- дословно "согласование духа".
Но мгновенная концентрация на долю секунды в марафоне вряд ли поможет.
Может попробовать: "Мама! Ну на фига я во все это влез?! Выруча-а-а-й!"

 Отправлено: 02.02.07 12:10. Заголовок: Re:

Wladimir пишет:

цитата:

но не пить же бутылками и по-черному (ты и бутылка)

Хм... Качественные, особо качественные и элитные напитки бутылками пить, во-первых, кощунственно, во-вторых, дорого, по крайней мере для меня. Может, конечно, есть тут такие, кто бутылку сухого за 2-3 тысячи рублей в одиночку способен за один раз выхлестать. :-)
Vald пишет:

цитата:

Мне нравятся демократические сообщества , в т.ч . и за столом : не хочешь пить - не пей , и никто не станет ёрничать по этому поводу

Солидарен. И сам не пытаюсь уговаривать никого.

 Отправлено: 02.02.07 12:13. Заголовок: Re:

Вот ни фига себе древние скоко жили! Мож мы питаемся не правильно?? Или наложницы сейчас не те? :))

 Отправлено: 02.02.07 13:39. Заголовок: наложницы сейчас не те

Кстати, Тоетоми Хидэёси потому и не принял христианство от португальцев и закрыл страну, что новая доктрина запретила бы ему иметь 12 наложниц, помимо жен
Но он не занимался бегом.

 Отправлено: 02.02.07 14:54. Заголовок: Re:

Ihori пишет:

цитата:

не принял христианство от португальцев и закрыл страну, что новая доктрина запретила бы ему иметь 12 наложниц, помимо жен Но он не занимался бегом.

это типа бег вместо других 11 наложниц???!!!! бег - это хорошо, но не настолько же! :)

 Отправлено: 06.02.07 11:24. Заголовок: Еще одна проблема

В воскресенье с окрепшим коленом после некоторого перерыва выполз днем на 2-часовую пробежку в Битцевском парке.
Чтоб не заморачиваться с проезжими дорогами, переходами и проч., подъехал к стоянке в Сев. Чертаново и начал от туда. Т.е. 6 км (туда + обратно) уже долой.
Так вот скажу, ну и маленький этот парк стал! Как зайцу пришлось с повторениями петлять, чтобы выбегать положенное время. Совсем пропало ощущение, что там где-то "далеко", а там "близко". Пропала изюминка от леса, новизна. Как будто бегаешь кругами по соседнему бульвару (он у меня ровно 1 миля). Все те же пейзажи, все те же люди.
Может это от перерыва?

 Отправлено: 06.02.07 11:33. Заголовок: Re:

Skeeler древние жили мало, и это факт для них 60 лет тож самое что для нас 110 лет.Skeeler пишет:

цитата:

Вот ни фига себе древние скоко жили

 Отправлено: 06.02.07 12:02. Заголовок: Re:

Ihori пишет:

цитата:

Совсем пропало ощущение, что там где-то "далеко", а там "близко". Пропала изюминка от леса, новизна. Как будто бегаешь кругами по соседнему бульвару (он у меня ровно 1 миля). Все те же пейзажи, все те же люди. Может это от перерыва?

А мне кажется - это от спада мотивации. Нужно делать себе встряски, уходить от этого однообразия. Самое важное - это новые цели, которые заставляют преодолевать и утреннее желание поспать и вечернее желание погреться дома. Не стоит бояться и перерывов в беге. По своему опыту могу сказать, что очень плохо, когда выходишь на пробежку только из-за того, что без нее весь день разбитый...

 Отправлено: 06.02.07 14:00. Заголовок: Вообще-то в Битцах 20км легко набегается одним кругом

Гуглевая карта

Неужели тебе мало???

 Отправлено: 06.02.07 18:26. Заголовок: Re:

Карту знаю и Битцу тоже (еще когда вместо Ясенева деревня была и сад яблоневый). Набегается, по периметру. Но это как бы не в лесу, а на окраине. Все те же дома, все те же дороги...
А если 2 часа и более, то уже точно будут повторения.
Кстати, а ты как свои многочасовые сейчас набегиваешь, одним кругом или с повторениями?

 Отправлено: 07.02.07 10:29. Заголовок: Одним: я еще Тропарево завхатываю, 40-45 км можно накрутить

 Отправлено: 07.02.07 10:40. Заголовок: Re:

Ihori пишет:

цитата:

деревня была и сад яблоневый

С деревней вроде ясно. А где же этот сад??

 Отправлено: 07.02.07 11:02. Заголовок: А сад был за Соловьиным, если подняться в горку -

там ул. Рокотова, и почти до МКАД

 Отправлено: 12.02.07 19:52. Заголовок: О потёртостях уже говорили...

Это, правда, не только и не столько от бега, как я понимаю.
Треснула кожа спереди на большом пальце правой ноги. Трещина длиной миллиметров восемь (пока). Периодически очень слабо кровит, особенно когда нога подмерзнет. Я думаю, это последствия хотя и не сильного, но многократного отморожения. К тому же приходишь с лыж, ноги подмерзшие, а ты сразу в душ - ждать-то неохота. Когда увидел, что такое дело намечается, попробовал тереть пемзой; показалось, что немного помягче стало. А потом - бах! - и разошлось. :-(
Поделитесь, пожалуйста, у кого что подобное было с пальцами или с пятками. Не хочется ходить на какие-нибудь процедуры. Короче, чем зашивать-то? :-)

 Отправлено: 12.02.07 20:33. Заголовок: Серёж, не смейся...

...лучше всего обратиться к жене. Она вылечит....в смысле порекомендует какой-нить крем для пальцев, которым ты и будешь раза три в день смазывать больное место. А вообще-то, трещины не от мороза, а от нарушения обмена веществ....попробуй поупотреблять каких-нибудь непривычных овощей-фруктов и не экономь на носках. И побыстрее поправляйся.

 Отправлено: 12.02.07 21:38. Заголовок: Re:

al_al пишет:

цитата:

А вообще-то, трещины не от мороза, а от нарушения обмена веществ....

Ну да, никогда у меня не было, а к концу армии вылезло, стали пятки трескаться, и очень глубоко. Пемзой тер, так как, когда кожа нежная - не трескались. Потом само прошло.

 Отправлено: 12.02.07 22:46. Заголовок: Re:

Zag Byson
Было такое.... Для начала хорошо распарь в горячей воде (и никаких там пемз). Помой хорошо с мылом, потом окати не холодной водой. На пластырь с марлевой прокладкой (или как ее там :)) мазь любую с антибиотиком (я глазную использовал) и заклей - лучше это на ночь. На день все это сооружение закрепи получше. Как трещина затянется слегка, так что можно и без пластыря, так на ночь смажь хорошо касторовым маслом, оберни бумагой типа пергамента тонкого (как в магазине проодукты заворачивают :)), и сверзу шерстяной носок. Две-тр ночи помогут хорошо таких процедур (можно совмещать с другими :))). Как лишниай вес ушел и при регулярных пробежках эта проблема отпала - наверное все же с обменом веществ связано. Крем для ног на ночь в обычном порядке можно для профилактики. Грязи Мертвого моря помогут точно, приезжай в гости :)

 Отправлено: 13.02.07 08:11. Заголовок: Re:

al_al пишет:

цитата:

и не экономь на носках

А что от этого зависит ? Носки ,конечно , различаются по качеству . От этого зависит комфорт , а связи с трещинами не вижу...

 Отправлено: 13.02.07 09:07. Заголовок: Всё просто.

При трещинах лучше менять носки почаще, можно даже пару раз в день, чтоб не давать бактериям развиваться на ране, и потом, раз так сразу и глубоко треснуло, значит, носочек добавил чего-нибудь, вплоть до скрытой аллергии.

 Отправлено: 13.02.07 15:34. Заголовок: Да оно не сразу треснуло

Был такой намек - углубление папиллярной линии. Существенное углубление такое... потом разошлось просто.
Спасибо всем за советы. Носки у меня нормальные, меняю достаточно часто (раз в две недели точно :-) - шутка). От мороза, как я понимаю, кожа сильно загрубела, потеряла эластичность, что и привело к лопанию.
Vlad, про Мертвое Море - это в точку, помогло бы наверняка.

 Отправлено: 13.02.07 17:11. Заголовок: Re:

Vald пишет:

цитата:

Проблемы , которые приносит бег

И всё-таки приходится даже ближним родственникам постоянно объяснять, почему вместо того, чтобы менять смеситель в ванной, или развозить навоз на садовом участке я...бегаю. Им или надо смириться, что я или ненормальный, или действительно поверить в то, что тренировки и соревнования - часть мой жизни. Неотъемлемая от меня часть. Убедят их или результаты, или может быть то, что я должен в это очень сильно поверить САМ. Вот такие дела..

 Отправлено: 13.02.07 18:43. Заголовок: А как же потом (после бега) мыться-то, без смесителя?!... %-)

Skeeler пишет:

цитата:

вместо того, чтобы менять смеситель в ванной

 Отправлено: 13.02.07 19:52. Заголовок: Не, тут, безусловно, нужно идти на компромисс. Кому и когда заменить смеситель - такого вопроса

просто не существует, работа вполне посильная и по интеллекту и по времени., опять же вещь для бегуна нужная и полезная. А что касается навоза, если понимать этот, так скаать, термин широко, как регулярное принуждение к сельскохозяйственному труду, то стремлюсь регулярность перевести в периодичность или, еще лучше, в эпизодичность. Да, два раза этим летом БЫЛО, именно вечером после бега разнес компост по грядкам. :)

 Отправлено: 13.02.07 20:02. Заголовок: Re:

Skeeler пишет:

цитата:

И всё-таки приходится даже ближним родственникам постоянно объяснять, почему вместо того, чтобы менять смеситель в ванной, или развозить навоз на садовом участке я...бегаю. Им или надо смириться, что я или ненормальный, или действительно поверить в то, что тренировки и соревнования - часть мой жизни

Ну, есть вещи, которые время от времени нужно объяснять сначала себе самому, потом окружающим.

Хорошо, если у тебя есть внятные слова для этого. Слава Б-гу, навозный вопрос у меня не актуален; однако время, проведенное с семьей (при 20 днях командировок за последние 30 календарных) - действительно проблема.

Я пытаюсь делать так: в субботу бегу вместе с женой (примерно 1 час) в ее темпе, какое-никакое общение; сдвигаю время тренировок на часы, когда все спят (рано утром/поздно вечером)...

Между прочим, время от времени приходится также объяснять коллегам, почему я бегаю в командировке, распугивая мирных обывателей разных городов мира, и не участвую поэтому в барных бдениях. В общем, взялся за гуж - не говори, что ингуш ;-)
.