Марафорум переехал, но почему-то не удалён админом

АвторСообщение



Сообщение: 34
Зарегистрирован: 20.05.08
Откуда: Россия, Омск
ссылка на сообщение  Отправлено: 23.10.08 12:20. Заголовок: через сколько времени после операции на венах можно начинать полноценные тренировки?




Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить
Ответов - 15 [только новые]





Сообщение: 1453
Зарегистрирован: 07.03.07
Откуда: Россия, Тульская область
ссылка на сообщение  Отправлено: 23.10.08 13:33. Заголовок: А что за операция на..


А что за операция на венах?

Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить



Сообщение: 35
Зарегистрирован: 20.05.08
Откуда: Россия, Омск
ссылка на сообщение  Отправлено: 23.10.08 13:39. Заголовок: заболевание -варикоз..


заболевание -варикоз.... месяц назад вырезали кусок вены... в понедельник побежал, теперь вот думаю не рано ли...


Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить



Сообщение: 1454
Зарегистрирован: 07.03.07
Откуда: Россия, Тульская область
ссылка на сообщение  Отправлено: 23.10.08 13:49. Заголовок: А такая операция дор..


А такая операция дорогая?А то,думаю,и мне придется с этим столкнуться!

Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить



Сообщение: 36
Зарегистрирован: 20.05.08
Откуда: Россия, Омск
ссылка на сообщение  Отправлено: 23.10.08 13:55. Заголовок: в Омске 10.000 р на ..


в Омске 10.000 р на одной ноге

Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить



Сообщение: 1455
Зарегистрирован: 07.03.07
Откуда: Россия, Тульская область
ссылка на сообщение  Отправлено: 23.10.08 13:58. Заголовок: Спасибо!) Буду тепер..


Спасибо!) Буду теперь знать!Просто у меня на левой ноге по ходу дела эта проблема,пока правда не беспокоит.

Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить



Сообщение: 37
Зарегистрирован: 20.05.08
Откуда: Россия, Омск
ссылка на сообщение  Отправлено: 23.10.08 14:04. Заголовок: когда начнёт беспоко..


когда начнёт беспокоить думаю будет уже поздно.... и резать без надобности не стоит... нужен грамотнный врач, чтобы определил степень растянутости вен

Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить



Сообщение: 1457
Зарегистрирован: 07.03.07
Откуда: Россия, Тульская область
ссылка на сообщение  Отправлено: 23.10.08 14:08. Заголовок: Для этого еще надо н..


Для этого еще надо навестить врача)

Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить



Сообщение: 474
Зарегистрирован: 20.11.05
Откуда: Israel, Yoqneam
ссылка на сообщение  Отправлено: 25.10.08 12:17. Заголовок: Lutyi пишет: Для эт..


Lutyi пишет:

 цитата:
Для этого еще надо навестить врача


Для начала все же надо его хорошего найти, а то могут так пополосовать... Обычно после операции назначают-рекомендуют курс уколов, точно уж не месяц для убирпания так сказать всякого мелкого узора из мелких вен. Не советовалиShtoorman ? А насчет нагрузок все же лучше проконсультироваться у оперирующего врача. Но однозначно отмести сауну-баню, Мертвое море (в наших условиях), если есть возможность сидеть, то нащо лежать :), да в простой жизнт не помешает :). Да, а когда делать операцию, да как можно раньше. Женщинам вообще рекомендуют сразу после того, как с детьми "отстрелялись" :). Встретил на морях одну женщину с такими проблемами, говорит что делала операщию подобную 15 лет назад, по виду не сказал бы, похоже проблема остается и надо повторно делать, хотя 15 лет срок приличный по-моему.

Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить



Сообщение: 38
Зарегистрирован: 20.05.08
Откуда: Россия, Омск
ссылка на сообщение  Отправлено: 27.10.08 07:26. Заголовок: про баню понятно, пр..


про баню понятно, про Мёртвое море тоже слышал, только к сожалению нет возможности... уколов не назначили, только таблетки : курс-30 дней, 2 раза в год... соскучился по бегу, начал понемногу, не помирать же теперь из-за этого...

Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить



Сообщение: 478
Зарегистрирован: 20.11.05
Откуда: Israel, Yoqneam
ссылка на сообщение  Отправлено: 01.11.08 00:47. Заголовок: Shtoorman пишет: та..


Shtoorman пишет:

 цитата:
таблетки : курс-30 дней


От чего? Для разжижения крови или как? Физические нагрузки не возбранялются, между прочим. Но свои минусы и ограничения все же надо знать и не пренебрегать ими! Не перебздеть как говорят:) Бегать точно можно. МОй тварищ на вело крутил с такими венами, не плохо даже, по юниорм бвл даеж семпионом России в командной гонке на 100, была до недавнего времени такая из Питера в Выборг. Может быть даже и увлечение вело сыграло такую вот штуку, кто знает. После операции ходит в зал, качается, на вело по (не по шоссе) кактается. Так что помирать не надо, но меру надо знать. Удачи ... А то что уколов не назначили, странно, А что с мелкими венами делать? Как "рисунки" убирать?

Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить



Сообщение: 39
Зарегистрирован: 20.05.08
Откуда: Россия, Омск
ссылка на сообщение  Отправлено: 06.11.08 07:33. Заголовок: таблетки "Детрал..


таблетки "Детралекс"-повышают эластичность и укрепляют вены... начал тренироваться 3-4 раза в неделю надеюсь в 2009 приблизить свой результат на марафоне максимально к 3 часам... пока в основом небольшие (до 8-12 км) кроссы и растяжка.... качаться после операции - это жесть... все рекомендуют на Мёртвое море ехать, наверное действительно панацея...

Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить



Сообщение: 483
Зарегистрирован: 20.11.05
Откуда: Israel, Yoqneam
ссылка на сообщение  Отправлено: 07.11.08 09:46. Заголовок: Shtoorman пишет: вс..


Shtoorman пишет:

 цитата:
все рекомендуют на Мёртвое море ехать, наверное действительно панацея...


... не в твоем случае. На Мертвое море как раз не рекомендуется, как и баня с сауной. Лучше моржеванием :) заняться. Это все же ближе к плаванию, если бы были серьезные проблемы с венами, то подумал бы о плавании, как альтернтива бегу, а уж если и бегать - то не упираясь, все же вены - штука важная.

Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить



Сообщение: 1
Зарегистрирован: 02.02.09
ссылка на сообщение  Отправлено: 02.02.09 01:27. Заголовок: Есть вещи, которые д..


Есть вещи, которые делать нельзя:

бегать без компресионного трикотажа.
делать упражения на пресс.
делать упражнения на ноги с отягощением.

После пробежек надо минут 5-8 держать ноги выше головы.

Советы получены после разговоров с врачами - надеюсь Ваш лечащий врач все это рассказал. Думаю, что по первости очень не полезны спринты. И специальную гимнастику для ног очень желательно делать. Ночью желательно ногу класть на возвышение.



Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить



Сообщение: 52
Настроение: М - 3.25,07 2008г. п/м - 1.26, 42 2009г.
Зарегистрирован: 20.05.08
Откуда: Россия, Омск
ссылка на сообщение  Отправлено: 02.02.09 12:08. Заголовок: спасибо shulz..)) п..


спасибо shulz..))

после операции прошло 3,5 месяца....
в настоящее время из 4-х тренировок в неделю-3 бегаю в манеже, а там в компессионом трикотаже бегать некомфортно, поэтому бегаю в трусах... недельная норма пока 50-60 км.... средний тренировочный темп где-то 4,5 мин/км
в январе пробежал полумарафон за 1.26, 42....на пресс и с отягощениями упражнений не делаю... работа в основном сидячая, стараюсь почаще вставать со стула, прогуливаться.... пока негативных визуальных явлений с венами не вижу (постучал по дереву) ... умом понимаю, что нужно поберечься, но без бега что-то мне хреново и тоскливо, да и планов на год уже настроил-громадьё.... отступать от них не хочется
может ещё у кого подобные проблемы: пишите, будем советоваться

Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить



Не зарегистрирован
Зарегистрирован: 01.01.70
ссылка на сообщение  Отправлено: 21.07.15 12:33. Заголовок: я зделал операцыю в..


я зделал операцыю вен на правой ноге в 25 декабря. я занимаюсь фитнесом пожалуйсто посуветуйте кокда мне можно сново начать тренироваться ?((

Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить
Ответ:
1 2 3 4 5 6 7 8 9
большой шрифт малый шрифт надстрочный подстрочный заголовок большой заголовок видео с youtube.com картинка из интернета картинка с компьютера ссылка файл с компьютера русская клавиатура транслитератор  цитата  кавычки моноширинный шрифт моноширинный шрифт горизонтальная линия отступ точка LI бегущая строка оффтопик свернутый текст

показывать это сообщение только модераторам
не делать ссылки активными
Имя, пароль:      зарегистрироваться    
Тему читают:
- участник сейчас на форуме
- участник вне форума
Все даты в формате GMT  3 час. Хитов сегодня: 43
Права: смайлы да, картинки да, шрифты да, голосования нет
аватары да, автозамена ссылок вкл, премодерация вкл, правка нет



Создай свой форум на сервисе Borda.ru
Форум находится на 98 месте в рейтинге
Текстовая версия