Отправлено: 10.12.07 10:11. Заголовок: Лыжный спортЪ.

Вот услышал, что в вотяко-Вогульске будут строить трубу на манер финских. Грят там зимой тренироваться нет никакой возможности, а в трубе - пожауйста, хоть погреться можно.
В более умеренных широтах занятий лыжами начальство не предусматривает.

 Отправлено: 10.12.07 13:21. Заголовок: Гораздо интересней

что в конце этой недели будут по "Спорту" показывать этап кубка мира по ЛГ из Демино!!!

 Отправлено: 09.01.08 17:59. Заголовок: ОБА-НА!!! или А мужики-то не знают!!!

в просторах инета нарыл статейку: http://www.mosoblpress.ru/sergpos/show.shtml?d_id=7459
фотка фиговенькая:
есть ли лучше качеством?

цитата:

...нашим лыжникам Елене Гольцовой, Олегу Носкову, Юрию Сластенникову и Юрию Незванову вручили значки Почетных мастеров лыжных марафонов России. Эти звания они заслужили еще в прежние зимние сезоны.

ПОЗДРАВЛЯЮ!;)

 Отправлено: 10.01.08 09:49. Заголовок: Олегу респект за PR. А всем респект и уважуха за то, что они вытворяют!

 Отправлено: 12.01.08 00:41. Заголовок: В статейке написано ..

В статейке написано "Победа на Russialoppet весьма престижна - лыжники из первой тридцатки автоматически получают звания мастеров спорта".

Или я отстал от жизни или это что-то из серии "Казнить нельзя помиловать".
Получают какое звание, "Мастер спорта России" или "Мастер спорта Russialoppet"?
В ЕВСК нет даже намека на Russialoppet http://www.flgr.ru/files/4qwhTvDL_Cross_countr%201.doc.xls
Хотя, если брать этап "Праздник Севера", так там и без Russialoppet за 30-ку мастеров давали.

P.S. А к значку "мастер Wordloppet" и "мастер Russialoppet" у меня отношение такое же, как и к коллекционированию беговых марафонов. Например, швейцарец Ян Ясиевич стал уже 9-кратным "WORLDLOPPET"-мастером.

 Отправлено: 12.01.08 07:10. Заголовок: Сан Саныч Да, ладно...

Сан Саныч Да, ладно. Поехали лучше на Праздник Севера?

 Отправлено: 12.01.08 11:04. Заголовок: Сан Саныч пишет: Хо..

Сан Саныч пишет:

цитата:

Хотя, если брать этап "Праздник Севера", так там и без Russialoppet за 30-ку мастеров давали.

В прошлом году сосновоборец был 22-м. О присвоении МС даже речи не было

 Отправлено: 12.01.08 21:33. Заголовок: Сан Саныч совершенно прав

Это награды не за спортивный результат, а за "марафонский туризм". Кто не в курсе, поясню - звание мастер Russialoppet дают за преодоление 10 разных марафонов в 5 разных регионах страны за несколько лет (можно и за 1 год, конечно), а "почетного мастера" - за преодоление всех 16 (ранее было 15) марафонов, входящих в кубок.
Никакого отношения к мастеру спорта эти марафонские завания отношения не имеют (надо лишь финишировать не позднее контрольного времени, что, впрочем, не всегда всем удается:)
На забугорных марафонах более 95% это, кстати, "туристы" не ставящие цель пробежать быстро. И все эти кубки созданы для них и существуют за их и спонсоров деньги (понятно, что чем массовее марафон, тем спонсоров больше и они "жирнее").
С точки зрения пользы для здоровья, "туризм", ИМХО, полезнее спортивного подхода с насилием над организмом.

 Отправлено: 12.01.08 21:33. Заголовок: А кто-нибудь этим за..

А кто-нибудь этим занимался?
Выдержка из ЕВСК по требованиям для выполнения МС:
Выполнение возможно на всероссийских соревнованиях, включенных в ЕКП Росспорта при закончивших дистанцию спортсменов, имеющих звание МС, не менее:
60 МС 1-30
40 МС 1-20
30 МС 1-15
15 МС 1-10
10 МС 1-6
Особые условия При закончивших дистанцию не менее 30 спортсменов

На "Празднике Севера" уж мастеров стартует достаточно.
И победитель (по крайней мере раньше) получал МСМК.

 Отправлено: 12.01.08 21:35. Заголовок: Ничего не понял. Шарада какая-то:(

 Отправлено: 12.01.08 21:38. Заголовок: Юра, я еще не успел ..

Юра, я еще не успел отредактировать, а ты уже среагировал.

 Отправлено: 12.01.08 21:57. Заголовок: Должны ещё быть определенные требования к трассе?

Когда в Ленинграде проводился этап КМ по лыжным гонкам, говорили про необходимость иметь подъемы определенной, неслабой крутизны, якобы для соответствия международным стартам КМ. Интересно, есть ли подобные требования для выполнения МС, МСМК в лыжах?

 Отправлено: 12.01.08 22:21. Заголовок: Робинзон пишет: Инт..

Робинзон пишет:

цитата:

Интересно, есть ли подобные требования для выполнения МС, МСМК в лыжах?

Есть смысл задавать такой вопрос только по МС , т.к. МСМК на внутрених (российских) соревнованиях практически не вручается, т.е. только по решению Росспорта. А для МС эти требования исполняются постольку-поскольку.

 Отправлено: 07.03.08 10:43. Заголовок: После прочтения этого волосы встали дыбом. Везде.

Скопировал со skisport.ru
Пишет Сергей Медведев, с которым многие знакомы.
Васа. Вид сзади.

Ну вот опять: куча русских, а отписываться мне. Ну ладно, тем более, что гонка у меня получилась интересная. С перцем, с гандикапом, с барьерами! Бегал ее до этого трижды, и все чего-то не хватало. Адреналина, что ли, экстрима. Вот я себе экстрима и добавил, умудрившись за два дня до старта сломать себе ребро, а на самом старте -- сломать палку, потеряв где-то 5-6 тысяч мест и полчаса времени. Но обо всем по порядку.

После Хиихты я три дня отсиделся в дождливом Хельсинки, в среду меня забрал Леша Лекарев из Питера, и мы сели на паром до Стокгольма. Я много лет плавал не гламурной Силией, а демократическим Викингом, а тут была Silja Serenade. В пароме реализована концепция плавучего мини-города с главной пешеходной улицей, где расположены бутики, пекарни и кафе, выступают клоуны и акробаты, а по бокам высятся шестиэтажные "дома" -- ряды кают с окнами на этот огромный атриум. По улице непрерывно дефилирует праздная толпа -- от такс-фри до казино и обратно. Эдакая супер-метафора потребительской цивилизации: плавучая машина по выкачиванию из людей бабла.

Наутро в Арланде встретили Ваню Житенева с еще одним питерским приятелем и вчетвером отправились в Муру по бесснежным пейзажам. Первые признаки снега начались только за Фалуном, и в Муре было уже вполне сносно. Получили номера, и я сразу перекинулся в первую стартовую группу по результатам Хиихты, до посева в элиту не хватило трех минут. Посмотрели ярмарку: цены запредельные (топовые лыжи под 500 евро), выбор убогий. Вечером доехали до Салена и расположились в домике в 10км к северу, в сопках по дороге в Хамар. Снега там было немеряно, на крышах полутораметровые слоеные пироги.

Наутро встретились с Кристофером Робином и все вместе поехали пробовать лыжи в Мангсбодарну, на 25 км трассы. Вот там и случился первый прискорбный эпизод: одна из многочисленных пар ваниных фишеров (в общей сложности в скибоксе на крыше машины обнаружилось 28 пар лыж на четверых :)) оказалась чрезвычайно скользкой, и когда я стоял на вершине заледеневшей откаточной горки, буквально выпрыгнула из-под меня, так что я грохнулся спиной на полную термофлягу на поясе. Помимо боли, я сразу понял, что-то неладно. Еще полчаса я изображал активность, но каждое движение вызывало боль до слез из глаз, и скоро мы поехали обратно. К вечеру боль усилилась, и я применил свое секретное оружие -- готовый обезболивающий шприц Амбене, смесь кортикостероидов, лидокаина и витамина Е. По легенде, это вещь из арсенала спецназа, типа продолжать бой с ранением. Раньше продавались в аптеках по 200-300 руб штука, потом пропали, теперь вроде снова появились, но уже по 1000-1500 руб. В принципе он этих денег стоит, потому что боль снимает конкретно... но ненадолго. Мне хватило до следующего утра, а больше шприцов не было.

Ребята отвезли меня в больницу, где врач радостно сообщил, что у меня, скорее всего, перелом (или трещина) второго, кажется, снизу ребра в точке прикрепления к позвоночнику. Больно, но не опасно, фиксация не нужна. Амбене у них в Швеции не водится, так что я выпросил у него самого сильного обезболивающего, трамадола, и решил бежать -- на авось и на адреналине.

Между тем ребята пробовали разные варианты смазки на стартовом подъеме. При температуре 0+1 падал свежий снег, и не держало практически ничто: полутвердые свиксы, старты, старты со смолой, закрытые клистеры. Там же, у стартового подъема, был домик с баннерами Леонида Кузьмина, где он циклил лыжи желающим. Мы познакомились с ним, Антониной Ординой и их дочкой Машей. Со слов местных смазчиков Леонид рекомендовал Ваухти 0+3, и мы запаслись ей до кучи.

Вечер прошел в мучительных поисках волшебной формулы держания. Погода ожидалась самая залетная: ночью -3, утром на старте -1 и свежий снег, на середине трассы 0 и снег с дождем, на финише +3 и дождь. Я положился на рекомендации свикса и положил в базу грунт пополам с V40 Blue Special под утюг, потом 3 слоя VR50 и сверху VR45. Ваня Житенев клал грунт старт и закрывал Ваухти, если не ошибаюсь. С мазью скольжения все было просто -- ХФ и порошок (свикс у меня, маплюс у Вани).

Всю ночь у нас в сопках валил снег. Наутро позавтракали мюсли, замоченными с вечера в кефире (вышла малоаппетитная замазка), и тут меня накрыло хорошо известными мне побочными эффектами трамадола ("тошнота, головокружение, рвота"), и пока народ заправлялся регидроном, я усиленно занимался дегидрацией в сугробе у крылечка, пока не остался с пустым желудком. Вдобавок к ребру, мне предстояла Васа натощак :))

На старт приехали поздновато, где-то ближе к 7. Был обещанный ноль со свежим снегом. Сразу пошли в домик к Леониду Кузьмину домазываться. В стартовые коридоры зашли совсем поздно, где-то без пяти 8, встали в последние ряды своих групп. Я встал рядом с Равилем Урусовым и Юрой Макаровым, которые по результатам Хиихты тоже отобрались в первую группу. Сильно болела спина, немного мутило, но я был готов к бою.

Все последующее произошло, как во сне. Как всегда, неожиданно дали стартовый сигнал и народ ломанулся. Тут же впереди меня образовался завал, и покольку из-за ребра я был лишен маневренности, то аккурат в этот завал и въехал и растянулся плашмя поперек двух лыжней. Мне сразу сломали палку. Из-за боли я долго не мог встать, и когда поднялся и поехал к краю стартового поля, вокруг тянулись уже номера из 6й и 7й тысячи. Проехав вдоль ряда зрителей, я, наконец увидел человека с палками (как оказалось, от организаторов), и взял у него Свикс Тим. Начал было толкаться, но толпа уже уплотнялась, и при переходе через шоссе тупо встала.

Я снова увидел Леонида Кузьмина, который сразу въехал в мою ситуацию, сказал, что можно уже не париться и предложил пойти позавтракать, пока пробка рассосется. Впрочем, толпа все же двинулась (против логики, она всегда движется быстрее в более узком и крутом правом рукаве), и я пошел топать наверх. Скорость была пешеходной, так что трехкилометровый подъем занял около получаса. Мое время на отметке 87км было где-то 35-37 минут.

Так я впервые понял, что такое старт из толпы. Очень полезный и отрезвляющий экспириенс, час пик в метро, ощущение беспомощности и бесполезности своих сил и амбиций. Нечто подобное, только хуже, наверное испытал Кристофер Робин, которого, как новичка на Васе, поставили то ли в восьмую, то ли в девятую тысячу -- он потерял на подъеме 45 минут. А те кто идет из 15-й тысячи, теряют полтора-два часа.

Самое обидное, что потом это время уже не наверстать, даже если ты полон сил и перед тобой целых 87км. Все лыжни плотно забиты караванами по 50-100 человек, и на обгоны сил уйдет больше в разы, чем у людей в первых трех-пяти сотнях. И все же люди вокруг (пятая и шестая тысячи) были заметно слабее, так что к первой отсечке мне удалось выйти примерно на 3000е место.

А дальше стало сложнее. Продолжал непрерывно валить свежак, и лыжней становилось все меньше -- три, две, потом все чаще одна -- и та даже не лыжня, а раздолбанная колея. Идти в караване совершенно не составляло труда, я даже толкался через раз. Но стоило сойти с лыжни и начать обгонять по свежаку, как лыжи начинали нещадно тупить, и пройдя 5-6 человек, ты пытался встать обратно в лыжню, но щель закрывалась и караван смыкался.

Так я шел -- бесшажным шагом в караванах, изредка обгоняя десяток-другой и тут же снова возвращаясь в поток. Со спиной я договорился: она была как бы сама по себе, я -- сам по себе. Боль не слишком сильно огранчивала бесшажный ход, но сильно беспокоила при маневрах и совсем не давала идти переменным ходом. Гораздо сложнее оказалось договориться с заемной палкой: во-первых, она была короче (150 вместо моих 157,5), а во-вторых, изношенный темляк постоянно расстегивался, и мне приходилось крепко держать ручку в кулаке, что совсем не способствовало эффективности толчка.

Другой проблемой оказались подъемы. Поскольку чистым переменным идти я не мог, то закатывал их бесшажным или одношажным... но тут-то выяснилось, что мазь не держит. Перемазывались почти все: обочины были уставлены вереницами мажущихся людей ("а по обочинам лыжники с пробками стоят"). Потерпев 3-4 подъема, решил перемазаться и я, но это оказалось не так просто, поскольку наклониться и сам снять лыжи я не мог, пришлось просить у зрителей. В общем, цирк с лошадями. Но все это семечки по сравнению с тем, что Ваня Житенев перемазывался 3 раза, а Леша Лекарев -- пять.

На ПП все было бедновато, имхо пожиже, чем в прошлые годы. Я углядел изотоник, бульон, черничный кисель, кофе, булочки... вроде все. Моей бедой было то, что я по-прежнему ничего не мог проглотить -- тут же начинало тошнить. Так и провозил с собой бутылку питья и 8 гелей. Единственно, что с третьего ПП я смог глотать по стаканчику чудесного теплого киселя. Так и проехал Васу на четырех стаканчиках.

В общем, практически всю гонку я проехал бесшажным, в т.ч. большинство подъемов. Крутые подъемы -- кое-как одношажным. На спусках с наслаждением распрямлял спину и стоял колом, вызывая справедливую ругань ехавших сзади и обгонявших меня со всех сторон. Устать и запариться практически не получалось, я катился в тренировочном темпе (средний пульс 140, макс 170), поскольку ребро не давало развить скорость и мощность, да и обгонять было сложно.

В Оксберге (60км) уже стояло время для получения медали (+50% к победителю), и я понял, что укладываюсь в него с запасом. Сил оставалось до фига, я начал больше обгонять. Но вот что интересно -- даже во второй и третьей тысяче, где я ехал, народ рубился не по-детски. 80й, 85й км -- уже казалось бы могли и капнуть, и догуливать -- но нет, люди забегали в подъемы елкой и на параллельных, обгоняли, толкались при перестроениях... И тут я еще раз понял, что уровень конкуренции на Васе -- нереально высок. Кто-то бьется за победу, кто-то за сотню, кто-то за тысячу, кто-то за медаль, а кто-то и за то, чтобы перейти из седьмой в шестую тысячу. И все готовились последний год, вкладывали деньги и время, расставляли друзей и родственников с питанием по трассе -- все ради этих нескольких часов. Совершенно фантастический бескомпромиссный дух состязания, которого я не видел ни на одном другом масс-старте в мире.

Я в итоге пришел где-то 1800-ым с временем 6.03. Звучит смешно, но устать не удалось... вернее ТАК устать, как на прошлых Васах. Да иначе бы я и не пробежал на паре стаканов киселя. Ощущение было как после средней длительной тренировки. Сразу после финиша узнал о великолепном результате Сергея Иванова из Балашихи (поддержал славное имя!) и стартовавших рядом со мной Равиля Урусова и Юры Макарова. Молодцы, мужики -- особенно Сергей, сразу из дебютантов Васы вышедший на 233 место. Как назвали бы его в НХЛ, Rookie of ther Year. Ждем рассказа о том, чем мазался.

Подводя черту под своим затянувшимся отчетом, скажу, что извлек для себя один урок: ВСЕГДА и ВСЮДУ таскать с собой свою любимую пару топовых фишеров с насечкой. Зубную щетку выкину из багажа, а эту пару возьму. Впервые в жизни не взял ее на гонку, и это как раз был тот один случай из тысячи, когда выигрывают лыжи без мази. Дело даже не в избежании подлипа, а в том, что можно было бы обгонять по свежаку.

Ну и еще пару уроков: что если отработать стартовый подъем, то гонка даже для лыжника моего уровня бежится целиком на руках... что можно не заморачиваться с питанием и не таскать с собой гели... что надо любой ценой пробиваться на старте в 1-2 группы, бежать отборочные лоппеты, списываться с организаторами и т.п. (я думаю, что этот урок особенно хорошо запомнит Кристофер Робин)...

С моей собственной травмой, конечно, обидно -- я готовился именно к Васе, до одурения крутил "ветерок", долго выходил к пику формы, январские гонки сливал, вышел на пик к середине февраля, хорошо пробежал Хиихту и был готов бороться за 200-300е места на Васе или даже заветные 150... но все вышло как вышло. Взамен судьба дала мне шанс впервые узнать настоящую трудовую Васу. Я увидел ее сзади и изнутри и проникся огромным уважением ко всем тем тысячам, которые рубятся за свои скромные места и победы внутри массовки. И если раньше я, признаюсь, свысока смотрел на бронзовую медаль с Густавом Вазой ("на фига она мне, если я не в сотне"), то теперь повесил ее на грудь с благодарностью и почтением.

Спасибо всем, кто прочел 90 км этой графомании -- и до встрече в Салене в 8.00 1 марта 2009 года!



Дочитав, почувствовал себя изнеженным ленивцем:)

 Отправлено: 08.03.08 10:33. Заголовок: Ничего себе сколько ..

Ничего себе сколько "порядков крутизны": 90 км, на одних руках, не своя палка, сломаное вчера ребро, без еды ... И всё равно с тормозами в пробках - 6 часов (4 мин/км) и устать ему не удалось :)

Стены бы строить и сталь отливать из таких людей!

 Отправлено: 08.03.08 17:06. Заголовок: Да уж.....

этот Медведь - зверюга та ещё, хоть на рожу вполне себе интеллигентный очкарик

 Отправлено: 20.03.08 00:16. Заголовок: Коллеги,

Желающие провести время за чтением впечатлений от поездки на Vuokatti Hiihto 2008., могут сделать это в соответствующем разделе клубного сайта.

 Отправлено: 03.04.08 09:22. Заголовок: смотрел вчера по T..

смотрел вчера по TV соревования ведущих мировых лыжников
спринт-тур в Уктусе
(к слову там снега ещё вагон)
и к своему ужасу заметил,
что .. мне понравилось смотреть!!!!!!
Как-то динамично всё -крутой спуск, снежная каша, приличный подъём
и это всё на 1 километре!!!
бьются до последних метров
А уж падений - не перечесть.
(1000 метров - за 1.59 круто)
Этакое заточенное под TV лыжное шоу
Понравилось, что все после финиша дружелюбно улыбались

 Отправлено: 03.04.08 15:44. Заголовок: WWW пишет: и к свое..

WWW пишет:

цитата:

и к своему ужасу заметил, что .. мне понравилось смотреть!!!!!!

Так все, кто давал потом интервью из лыжников, говорили, что такие гонки - будущее лыжного спорта. Возможно, разделка, вообще умрёт.

 Отправлено: 04.04.08 06:27. Заголовок: Мне горный спринт -т..

Мне горный спринт -тур не нравится. Все эти падения вверх тормашками . Цирк. Эпитет вертится на языке , да всё никак не сорвётся В принципе , можно ведь и горнолыжников "припахать" : пусть в гору забираются . Лучше уж за "колбасой" на 50 км следить

 Отправлено: 04.04.08 07:39. Заголовок: Vald пишет: можно в..

Vald пишет:

цитата:

можно ведь и горнолыжников "припахать" : пусть в гору забираются .

А что, идея. Может в будущем для повышения телерейтинга что-нибудь подобное сообразят. "Шоулизация" спорта - тенденция.

 Отправлено: 04.04.08 08:19. Заголовок: Vald пишет: Мне гор..

Vald пишет:

цитата:

Мне горный спринт -тур не нравится. Все эти падения вверх тормашками . Цирк. Эпитет вертится на языке , да всё никак не сорвётся В принципе , можно ведь и горнолыжников "припахать" : пусть в гору забираются . Лучше уж за "колбасой" на 50 км следить

Мне кажется разумной альтернативой было бы просто укорачивание традиционных дистанций, а спринт слишком суматошное зрелище. Действительно в нем больше цирка чем спорта. Примерно как шорттрек и коньки. Хотя без зрелищности лыжи никто смотреть не будет, но мне кажется, что спринтерские дистанции стоит немного увеличить. Хотя телевизионщикам виднеею Им, видимо, спринт очень нравится.

 Отправлено: 04.04.08 09:14. Заголовок: А вот раньше лыжи см..

А вот раньше лыжи смотрели. Несмотря на привычную разделку на всех стартах. Видно, меньше было других развлечений, да и народ понимал, что такое "потерпеть".

 Отправлено: 04.04.08 09:22. Заголовок: al_al пишет: Видно,..

al_al пишет:

цитата:

Видно, меньше было других развлечений

что было раньше было раньше. Конкуренция, надо бороться за зрителя.

 Отправлено: 08.04.08 18:09. Заголовок: dima пишет: В прошл..

dima пишет:

цитата:

В прошлом году сосновоборец был 22-м. О присвоении МС даже речи не было

В прошлом году на Празднике Севера МС присваивали первым 20-ти. Видимо состав был слабее, чем обычно. И ваш земляк выполнил КМС. Выдержка из протокола.
23 М1 91 СЕМЕНОВ Дмитрий 1975 Ленинградская, Сосновый Бор, ЛАЭС 2:12:28.4 0:04:57.4 КМС

В этом году МС присваивали первым 30-ти (см. протоколы на russialoppet).

 Отправлено: 09.04.08 20:35. Заголовок: Сан Саныч пишет: В ..

Сан Саныч пишет:

цитата:

В этом году МС присваивали первым 30-ти

Но он, к сожалению, был только 45-м

 Отправлено: 04.12.08 10:14. Заголовок: сейчас по евроспор..

сейчас по евроспорту показывают "лыжные баталии"
(вроде в Скандинавии).
Показалось, что современные лыжники стали мощнее.
Очень сильно у многих развит плечевой аппарат,
а бёдра ног - вообще мощняцкие.
Причём даже "классику" выдают очень шустро.
Наверное появились специальные современные
(с учётом новых технологий) тренажёры для лыжников???

 Отправлено: 04.12.08 10:20. Заголовок: WWW пишет: Наверное..

WWW пишет:

цитата:

Наверное появились специальные современные (с учётом новых технологий) тренажёры для лыжников?

Наверное , появились новые ...фармтехнологии . Или увеличился перечень заболеваний , при заявлении о которых разрешается принимать сосудорасширяющие препараты.

 Отправлено: 04.12.08 23:40. Заголовок: WWW Vald В последн..

WWW Vald

В последние лет 5-10 сильно изменилась техника.....которой укатывают лыжню. Нынче это делают мощные многотонные танки, даже не ратраки или тем более хиленькие бураны. Соответственно лыжные трассы стали очень жёсткими, что свело на нет преимущество лыжников лёгкого телосложения, лыжня не проваливается под мясистым гонцом, поэтому дополнительные мышцы дают дополнительные лошадиные силы без поправки на усиление трения. Вот и стали лыжеры мощнее.
Наши же №№дарасы как всегда всё проспали и за нас продолжают выстумать жидконогие мальчуганы, сливающие в последнее время всё подряд.

 Отправлено: 16.12.08 14:40. Заголовок: al_al пишет: Наши ж..

al_al пишет:

цитата:

Наши же №№дарасы как всегда всё проспали и за нас продолжают выстумать жидконогие мальчуганы, сливающие в последнее время всё подряд.

А у нас в г.Иваново, в прошлом году закрыли две лыжные школы. Осталась одна с высоким названием (школа олимпийского резерва).

 Отправлено: 16.12.08 19:01. Заголовок: Коллеги, собственно ..

Коллеги, собственно я привёз вам снежку из Финляндии. Накатал там 120 км конём, растолкался......жаль теперь будет утратить форму.

 Отправлено: 16.12.08 22:36. Заголовок: al_al пишет: Коллег..

al_al пишет:

цитата:

Коллеги, собственно я привёз вам снежку из Финляндии

сколько не говори ХАЛВА, а во рту слаще не станет
потепим 3-4 дня, а потом начнется и у нас лыжный сезон

 Отправлено: 17.12.08 09:20. Заголовок: Игорич пишет: сколь..

Игорич пишет:

цитата:

сколько не говори ХАЛВА, а во рту слаще не станет

попробуй сказать "лимон" ;-)

 Отправлено: 19.12.08 12:00. Заголовок: Снег в Нижнем, вернее, его отсутствие

Ни снежнки в округе. :-( Однако вчера пошёл в обед потрусить и увидел, что 70-метровый трамплин почти полностью покрыт снегом: две трети снизу и вся гора приземления. Мужики какие-то там возятся на сооружении. Так что хоть кому-то попёрло - попрыгают. :-)Думаю, вот: может, мне надо картинку поменять на чуть более соответствующую сезону, а то там всё ещё лето. Глядишь, и погода придёт зимняя...

 Отправлено: 19.12.08 12:12. Заголовок: Вчера виды бесснежного Нижнего торжественно показали по TV :) Сочувствую

Zag Byson пишет:

цитата:

Ни снежинки в округе

 Отправлено: 19.12.08 12:49. Заголовок: Вчера бегал в парке ..

Вчера бегал в парке и специально интересовался толщиной льда на прудах. Лед в 2-х метрах от берега толщиною 4-5 см. На лыжах уже выдержит, но нужно хотя-бы пару сантиметров снега чтобы закрыть лед, иначе - балет на льду

 Отправлено: 19.12.08 14:24. Заголовок: Игорич Снег есть на..

Игорич
Снег есть на мещерском пруду, слой хороший, если брать длину - 1, 5 км, вчера накатывали по берегу, т.к. на лед не рискнули в субботу думаю будем наяривать, может даже не по пруду а по лесу - местами в баковском лесопарке снег есть.

 Отправлено: 23.12.08 08:34. Заголовок: Коньки!

В воскресенье поехал да купил себе коньки. Потом сразу покатался на озере (пруду) в течение часа. Бесплатный каток большой площади (круг метров 700) и приличным качеством льда. Сейчас ещё пойду.

 Отправлено: 23.12.08 10:53. Заголовок: Zag Byson пишет: В ..

Zag Byson пишет:

цитата:

В воскресенье поехал да купил себе коньки.

Ага, коньки рулят, лед на озерах - как зеркало, отражает деревья и облака
А коньки обычные? Хоккейные или беговые? Очень хочу озёрные коньки, но вряд ли такие реально найти в НН, да и в Москве пожалуй тоже

 Отправлено: 23.12.08 13:11. Заголовок: Коньки обычные.

BarSeg пишет:

цитата:

А коньки обычные?

Хоккейные, потому как беговые в обычных магазинах не продаются. Да и стоить они будут чёрт-те сколько, наверное. Я намеревался вообще самые дешёвые приобрести, да размеров не было. Пришлось чуть подороже - 3000. Я вообще не специалист... Катался во втором классе немного, да так и не научился. Потом один раз в 2002 году, вроде. Получилось на удивление неплохо: легче, чем на лыжах, потому как поверхность ровная. :-) А позавчера, стоило раскататься минут 15-20, поймал технику и шарашил на равновесие да "в толчок" (это не про сортир). Сегодня с утра тоже. Только вот под конец за палку запнулся - отшиб бедро, теперь по лестнице подниматься больно. :-(
Озёрные коньки - это какие? С загибом впереди? Или очень длинные, длиннее беговых?

 Отправлено: 23.12.08 13:25. Заголовок: Это на валенках

Zag Byson пишет:

цитата:

Озёрные коньки - это какие?

 Отправлено: 23.12.08 14:03. Заголовок: Zag Byson пишет: Оз..

Zag Byson пишет:

цитата:

Озёрные коньки - это какие?

Да, они длинные, от 50см. Тройной в них конечно не прыгнуть, но курсовая устойчивость намного лучше, на длинных отрезках - как гоночный болид :) А самое главное - они без ботинок, на обычную обувь ставятся. Можно в рюкзачок кинуть, и бегом к водоему.
У нас, однако ж, только в мечтах :( Питерцы их из Швеции и Финляндии заказывают

 Отправлено: 23.12.08 16:36. Заголовок: Итить, ну и стоят он..

Итить, ну и стоят они.
http://www.slonshop.ru/catalogtovarov/view/16/
http://shilovskate.com/?page_id=4
http://www.zandstrasport.nl/

 Отправлено: 24.12.08 16:30. Заголовок: Вчера открыл сезон, ..

Вчера открыл сезон, накатал двадцатку на прудах. Снега на льду 3-4 см, но толкаться ногами практически не возможно, лыжи сильно проскальзывают. А на руках, на паралельных - замечательно.

 Отправлено: 24.12.08 20:20. Заголовок: А у нас вторую ночь ..

А у нас вторую ночь мелкая крупа валит, снега кот наплакал!

 Отправлено: 12.01.09 07:56. Заголовок: Эпизод ...

Мне вчера знакомый лыжник из сочувствия предложил перестать бегать и встать на лыжи . Инвентарь предлагал даром в длительное пользование ( новые пластиковые лыжи & палки - всё очень красивое ) . В общем , как в кино

цитата:

меня царицей соблазняли, но не поддался я, клянусь

 Отправлено: 11.02.09 14:33. Заголовок: Какое именно сухожилие -не сообщается... Может маскировка ?

 Отправлено: 11.02.09 15:59. Заголовок: Vald пишет: Какое и..

Vald пишет:

цитата:

Какое именно сухожилие -не сообщается... Может маскировка ?

в свете последних допинговых скандалов складывается впечатление, что у ВАДА есть компромат на всех спортсменов! А они просто решают (договариваются с федерациями стран), когда какую пробу достать, а какие пробы еще подержать в шкафчике. Иначе как объяснить скандал перед ОИ в Пекине, когда достали откуда-то пробы годичной давности - при чем пробы чистые, но чужие.

 Отправлено: 20.02.09 13:34. Заголовок: Куда катится наш лыж..

Куда катится наш лыжный спорт? Мы всегда были лидерами, а сейчас. Начался ЧМ, чего ждать? Наших девченок даже в десятке нет Больно на это смотреть, очень больно.

 Отправлено: 20.02.09 15:43. Заголовок: Mif пишет: Куда кат..

Mif пишет:

цитата:

Куда катится наш лыжный спорт?

Такой же вопрос можно было бы задать практически по всем видам. На ОИ в Пекине мы остались в лидерах только по трём видам: худлжественной гимнастике, греко-римской и вольной борьбе (по борьбе - спасибо кавказцам). Всё.
Судя по всему, в Ванкувере Россия вообще может остаться без золота. По крайней мере, те виды, где мы были чемпионами, все под большим вопросом - и лыжи, и биатлон, и фигурное катание. Есть небольшой прогресс в бобслее, горных лыжах, прыжкахс трамплина, но о чемпионстве здесь говорить пока не приходится.
Картина, конечно, удручающая.

 Отправлено: 24.02.09 06:22. Заголовок: А мне мужской дуатлон на ЧМ понравился ... Несмотря на драму А.Легкова

Настоящий спортсмен ! Слёзы только впечатление усиливают. И интервью затем дал очень достойное . Училась бы гламурная биатлонная тусовка .

 Отправлено: 24.02.09 07:43. Заголовок: Vald пишет: Настоящ..

Vald пишет:

цитата:

Настоящий спортсмен ! Слёзы только впечатление усиливают. И интервью затем дал очень достойное . Училась бы гламурная биатлонная тусовка .

Интервью мне тоже понравилось. Не повезло.

 Отправлено: 24.02.09 08:25. Заголовок: Да не повезло... Бук..

Да не повезло... Буквально на ровном месте. Может ветка или шишка какая под лыжу попала?
Но с масстартами надо что-то делать. Еле едут, постоянно оглядываются друг на друга. Фигня, а не гонка.
Надо промежуточные финиши вводить.

 Отправлено: 24.02.09 09:15. Заголовок: Точно, как на Тур де Ски

AlAn пишет:

цитата:

Надо промежуточные финиши вводить

 Отправлено: 24.02.09 10:05. Заголовок: AlAn пишет: Может ..

AlAn пишет:

цитата:

Может ветка или шишка какая под лыжу попала?

Обыкновенная усталость и адреналин быть в призах.
Ох, как я ругалься когда Легков начал финишное ускорение за километр до финиша (ошибка приведшая к тому, что получилось). Нужно было посидеть за спинами, а Ди Ченту он бы на финише всё равно бы "сделал". Хотя снимаю шляпу перед этим ветераном, 38 лет человеку.

 Отправлено: 24.02.09 10:31. Заголовок: AlAn пишет: Еле еду..

AlAn пишет:

цитата:

Еле едут, постоянно оглядываются друг на друга. Фигня, а не гонка. Надо промежуточные финиши вводить.

согласен! Едут может и не еле-еле - народ-то отваливался все равно. Но из 1ч10мин. трансляции интересно смотреть последние 10минут! А час смотришь только есть наши в головке или нет.

Mif пишет:

цитата:

Ох, как я ругалься когда Легков начал финишное ускорение за километр до финиша

согласен - это даже не рывок был - было видно что у него сил нет! А Нортуг был просто сильнее - все разговоры про правильную тактику ерунда! Он просто был сильнее из этой четверки, ни у кого не было сил подхватить это ускорение.

 Отправлено: 24.02.09 11:08. Заголовок: Дуатлон мужской

Mif пишет:

цитата:

как я ругалься когда Легков начал финишное ускорение за километр до финиша (ошибка приведшая к тому, что получилось).

zhenik пишет:

цитата:

согласен - это даже не рывок был - было видно что у него сил нет!

На фоне финишёра Нортуга там ни у кого не было сил... Мнение Ю.Бородавко-гл.тренера

цитата:

- Насколько верно тактически Александр провел гонку? - Он сделал все, чтобы попасть в призеры. Подхватил рывок Содергрена, постоянно был на острие атаки. Думаю, что Содергрена он на финише обыграл бы. Как обыгрывал его уже неоднократно на финише других гонок. - За километр до финиша Легков вышел вперед и попытался организовать отрыв внутри этой маленькой группы. Он сделал это, потому что понимал, что в финишном спринте ничего не может противопоставить Нортугу? - Да. Поскольку у Саши хорошая скоростная выносливость, он пытался организовать длинный финиш.

 Отправлено: 24.02.09 11:19. Заголовок: Заметил, что по с..

Заметил, что по скольжению лыж,
что в биатлоне, что в лыжных гонках,
нареканий практически нет.

 Отправлено: 24.02.09 14:09. Заголовок: 3W пишет: Заметил, ..

3W пишет:

цитата:

Заметил, что по скольжению лыж, что в биатлоне, что в лыжных гонках, нареканий практически нет.

лыжи катят чуть ли не лучше всех! Черезов накатил УЭБа когда выходил вперед!
Кстати Бьерндален видимо из-за этого и выглядел беспомощно, возможно лыжи просто стояли...

 Отправлено: 24.02.09 23:29. Заголовок: Поздравляю всех с пе..

Поздравляю всех с первой бронзой !!! Думал что ваще без медалей останемся....
Больше надежд было на Петухова, но чуствуется все силы оставил в четвертьфинале - лучшее время из всех забегов да еще с отрывом. а в полуфинале просто затюкали..
Зато Морилов очень грамотно вел себя, даже норвежцы чуть друг другу не помешали..
До сих пор обидно за Легкова ...

 Отправлено: 24.02.09 23:49. Заголовок: Есть еще шансы в спр..

Есть еще шансы в спринтерских эстафетах.

 Отправлено: 25.02.09 08:38. Заголовок: News

цитата:

"Мы действительно вызвали Дементьева в Чехию, но это не означает, что он точно выступит на этом чемпионате мира, место в эстафете ему далеко не гарантировано, - цитирует Бородавко "Весь Спорт". - Конечно, мы созванивались, обсуждали его состояние, но окончательные выводы мы сделаем только накануне эстафетной гонки после нескольких тренировок, которые Женя проведет у нас на глазах. Пока я могу сказать, что на классических этапах мужской эстафеты, скорее всего, выступят Сергей Новиков и Василий Рочев. На коньковые мы планируем Александра Легкова и Дементьева. Но, возможно, свободным стилем побежит кто-то из спринтеров. Все будет зависеть от тактики, погоды... У Легкова сейчас состояние уже хорошее. Падение на дуатлоне он полностью забыл. Единственный неприятный момент - каждый встречный начинает ему напоминать о неудаче, выражает сочувствие. Но через это тоже нужно пройти".

Остатки расписания ЧМ :
25.02.2009 15:00 Мужчины Командные соревнования. Спринт (классический стиль)
25.02.2009 15:00 Женщины Командные соревнования. Спринт (классический стиль)
26.02.2009 15:00 Женщины Командные соревнования. Эстафета, 4х5 км
27.02.2009 15:00 Мужчины Командные соревнования. Эстафета, 4х10 км
28.02.2009 15:00 Женщины Дистанционные соревнования. Масс-старт, 30 км (Свободный стиль)
01.03.2009 15:00 Мужчины Дистанционные соревнования. Масс-старт, 50 км (Свободный стиль)

 Отправлено: 26.02.09 18:52. Заголовок: Смотрел женскую эстафету

Вот это провал А что дальше?
Опять подковерная возня, опять сборной руководят несколько человек. Чепалов порекомендовал поставить свою дочь в эстафету мотивируя её хорошим физическим состоянием. И где наша Юля? А как бежала Рочева!?
Неужели тренерский состав так некомпетентен?

 Отправлено: 26.02.09 20:03. Заголовок: Тоже смотрел :(((((..

Тоже смотрел :(((((

 Отправлено: 26.02.09 21:44. Заголовок: Mif пишет: И где н..

Mif пишет:

цитата:

И где наша Юля?

Юля то бежала не так уж и плохо, правда только относительно лидера
Наши по этапам
1.Лидер 14.06 - Сидько + 9 с (чистое время 14.16)
2.Лидер 28.08 - Рочева +1.15 (15.08)
3. Лидер 41.41 - Чепалова+1.20(13.38)
4.Лидер 54.24 - Медведева+1.37(13.00)

Так что просчет был в первую очередь с О.Рочевой

 Отправлено: 26.02.09 21:51. Заголовок: Mif пишет: Вот это ..

Mif пишет:

цитата:

Вот это провал А что дальше?

"-Ты что такой невесёлый?
-Да так... Ужасно всё плохо.
-Не грусти, будет ещё хуже!"
из к/ф "На войне, как на войне"

 Отправлено: 27.02.09 08:21. Заголовок: ALF пишет: 1.Лидер ..

ALF пишет:

цитата:

1.Лидер 14.06 - Сидько + 9 с (чистое время 14.16) 2.Лидер 28.08 - Рочева +1.15 (15.08) 3. Лидер 41.41 - Чепалова+1.20(13.38) 4.Лидер 54.24 - Медведева+1.37(13.00)

GOESSNER Miriam 12:37.9
TCHEPALOVA Julija 13:37.6

KUITUNEN Virpi 13:57.2 - КЛАССИКОЙ!

 Отправлено: 27.02.09 08:31. Заголовок: Чепалова находится в отдыхающем режиме , о чём сама поведала "СЭ" ...

Юрандер пишет:

цитата:

GOESSNER Miriam 12:37.9

"СЭ" пишет :

цитата:

Ропонен, в свою очередь, стала наступать на пятки восходящая звезда сборной Германии 18-летняя Гесснер, успевшая уже стать чемпионкой мира среди юниоров в биатлоне.

Меня сейчас больше интересует мужская эстафета . Хорошо бы успеть закончить свой треннинг к коньковым этапам. Вот здесь-то точно мои симпатии будут на стороне россиян ( в отличие от многих биатлонных номеров).

 Отправлено: 27.02.09 10:41. Заголовок: Vald пишет: Вот зде..

Vald пишет:

цитата:

Вот здесь-то точно мои симпатии будут на стороне россиян

не жду ничего хорошего от нашей команды в эстафете. В хорошей форме только Легков, классисты средненько готовы, а Дементьев и по ходу сезона не блистал, а сейчас так и вовсе больной.
Провал будет такой же глубокий как у женщин. Надеюсь, что я ошибаюсь...

 Отправлено: 27.02.09 10:53. Заголовок: В спорте есть примеры,

zhenik пишет:

цитата:

а Дементьев и по ходу сезона не блистал, а сейчас так и вовсе больной.

когда вынужденный отдых (болезнь, травма) благоприятно влиял на функциональную готовность (суперкомпенсация). Будем надеяться на лучшее.

 Отправлено: 27.02.09 11:02. Заголовок: ROM пишет: Будем на..

ROM пишет:

цитата:

Будем надеяться на лучшее.

я надеюсь. Только как в поговорке - "Надейся на лучшее, а готовься к худшему"

 Отправлено: 27.02.09 11:47. Заголовок: Юрандер пишет: GOES..

Юрандер пишет:

цитата:

GOESSNER Miriam 12:37.9 TCHEPALOVA Julija 13:37.6 KUITUNEN Virpi 13:57.2 - КЛАССИКОЙ!

Высказывания Чепаловой в "СЭ" и на скиспорте, это вообще... нечто... "умри Денис, лучше не напишешь!"
Общий тон - а чего вы все так волнуетесь, всё нормалёк, всё путём!
Ладно, не будем о грустном... болеем за мужчин, хотя я сомневаюсь даже в деревянной медали.

 Отправлено: 27.02.09 11:56. Заголовок: ...

AlAn пишет:

цитата:

Высказывания Чепаловой в "СЭ" и на скиспорте, это вообще... нечто

Согласен. У неё ,конечно , семейных забот полно . Но это её проблемы , как принято говорить у профессионалов . 2 действующих сборника в семье с 2-мя детьми- перебор.
zhenik пишет:

цитата:

Провал будет такой же глубокий как у женщин

Японцам-то , поди , не проиграем ?

 Отправлено: 27.02.09 12:12. Заголовок: У меня силовая закончится после классики

Vald пишет:

цитата:

Меня сейчас больше интересует мужская эстафета . Хорошо бы успеть закончить свой треннинг к коньковым этапам.

благо, что тренажер дома, можно м/у подходами смотреть. А, вот делать ли беговую заминку после силовой, будет зависит от отставания от лидеров.
Vald Тебе тоже может быть и не надо будет торопиться к коньковым этапам, если завалят классику.

 Отправлено: 27.02.09 12:55. Заголовок: Vald пишет: Согласе..

Vald пишет:

цитата:

Согласен. У неё ,конечно , семейных забот полно . Но это её проблемы , как принято говорить у профессионалов . 2 действующих сборника в семье с 2-мя детьми- перебор.

писал на скиспорте об этом. Чепалову винить не в чем - она отобралась в команду на общих основаниях и лучше лыжниц у нас нет на сегодня. А то что она не убивается по поводу плохого выступления - это ее личное дело.

 Отправлено: 27.02.09 13:20. Заголовок: zhenik конечно, пози..

zhenik конечно, позиция: " в сборную я по-любому отберусь, а что до медалей - я всё что надо, уже завоевала, Родине, так сказать, свой долг отдала сполна" имеет право на существование. Только как-то... кисло это выглядит. Всё-таки есть ещё понятие "профессиональная гордость". Это когда старый боьной мастер никогда не сделает вещь с пусть маленьким, но браком. Он сам себе этого не позволит.

Хотя, в лыжных гонках надо вообще кардинально всё менять. И для начала, ИМХО пригласить инострананных спецов тренерами к мужикам и женщинам. Только вряд-ли это когда будет.

 Отправлено: 27.02.09 13:29. Заголовок: ...

AlAn пишет:

цитата:

Это когда старый больной мастер

Что-то подобное эстонец Веерпалу продемонстрировал . Он , конечно, не больной . Но очень удивился его победе на ЧМ на всё тех же 15 км классикой . Думал , что имея 2 олимпийских золота и 38 собственных лет , он будет спокойно докатывать олимпийский цикл при господдержке .

 Отправлено: 27.02.09 14:18. Заголовок: Господа, а может кто..

Господа, а может кто-нить он лайн трансляцию вести?
А то на работе нет возможностей смотреть...

 Отправлено: 27.02.09 14:28. Заголовок: http://on-line.rambler.ru/o/est-men.2.html

zhenik пишет:

цитата:

Господа, а может кто-нить он лайн трансляцию вести?

ссылка в заголовке

 Отправлено: 27.02.09 14:34. Заголовок: делаем ставки, господа !?

наши - вторые

 Отправлено: 27.02.09 15:29. Заголовок: Игорич пишет: наш..

Игорич пишет:

цитата:

наши - вторые

все! Сушим весла!
"Наши же десятые.... Одна минута и одиннадцать секунд отставания.... Это катастрофа!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! Вася Рочев... Мы на тебя надеемся...Очень....:("

 Отправлено: 27.02.09 16:00. Заголовок: полный провал. :sm4..

полный провал.

 Отправлено: 27.02.09 16:02. Заголовок: не провал, а

 Отправлено: 27.02.09 16:04. Заголовок: ТРетий этап: 2.25 от..

ТРетий этап: 2.25 отставание от лидера, где-то 20 сек сливаем американцам и около 30 сек Казахстану

 Отправлено: 27.02.09 16:06. Заголовок: Первые немцы, далее ..

Первые немцы, далее финны, норги, эстонцы

 Отправлено: 27.02.09 16:08. Заголовок: далее канадцы, Швейц..

далее канадцы, Швейцария, шведы, наши -10-е, Легков обогнал американца

 Отправлено: 27.02.09 16:10. Заголовок: Обошли USA, буду над..

Обошли USA, буду надеяться, что удержат 10место, борьба будет жаркая

 Отправлено: 27.02.09 16:13. Заголовок: Немец убежал от финн..

Немец убежал от финна - 17 сек, норвежец финна догоняет 3 сек разрыв. Наши отстают от немца 2.24, вроде догоняют казахстанца. завершается 3-ий этап

 Отправлено: 27.02.09 16:18. Заголовок: 4 этап. Передача Нем..

4 этап. Передача Немцы, норги +14

 Отправлено: 27.02.09 16:19. Заголовок: финны +41, Бабиков в..

финны +41, Бабиков вывел Канаду на 4 место

 Отправлено: 27.02.09 16:20. Заголовок: Выключаю телевизор!

Нееет, такой позорной эстафеты я ещё не видел Семейственность в нашем лыжном спорте убило сборную и кто будет бежать на олимпиаде? Кто нибудь помнит, что мы на третьем этапе проигрывали две с половиной минуты?
Передача эстафеты четвертого этапа: наши проигрывают 2:28!!!!!!!!!!!

 Отправлено: 27.02.09 16:20. Заголовок: Казахстан 2.14 - дев..

Казахстан 2.14 - девятые , мы 10-е 2.32

 Отправлено: 27.02.09 16:23. Заголовок: норвг отыграл у немц..

норвг отыграл у немца 14сек...быстро както...

 Отправлено: 27.02.09 16:23. Заголовок: Нортуг немца достал,..

Нортуг немца достал, бегут вместе

 Отправлено: 27.02.09 16:30. Заголовок: Второй круг 4-го эта..

Второй круг 4-го этапа Лидеры бегут вместе, финн третий +37, наши 10-е +14 от Казахстана

 Отправлено: 27.02.09 16:34. Заголовок: пока по телевизору в..

пока по телевизору включили рекламу, на спортбоксе показывали дальше трансляцию..губерниев забыл отключить микрофон "да чего тянуть то это позорище"

 Отправлено: 27.02.09 16:35. Заголовок: Россия от лидеров 2...

Россия от лидеров 2.57, от Казахстана 10, от восьмых швейцарцев 30. И наших не показывают

 Отправлено: 27.02.09 16:40. Заголовок: ОТ Казахстана стали ..

ОТ Казахстана стали отставать

 Отправлено: 27.02.09 16:42. Заголовок: Дааа. Нортуг ушел ка..

Дааа. Нортуг ушел как от стоячего немца метров за триста до финиша, просто раздорвал дистанцию.

 Отправлено: 27.02.09 16:44. Заголовок: Все, я закончил, наш..

Все, я закончил, нашим еще ехать, остануться 10-ми. Дементьева не показывают

 Отправлено: 27.02.09 16:48. Заголовок: Нортуг - нитрочелов..

Нортуг - нитрочеловек... Я всеже надеялся, что Тайхман сможет с ним побороться..но с ним разве что болид формулы один мог потягаться.

Губерниев: "Такие лыжи нам не нужны, до свиданья!" (с)

 Отправлено: 27.02.09 16:49. Заголовок: Бромден пишет: се, ..

Бромден пишет:

цитата:

се, я закончил, нашим еще ехать, остануться 10-ми. Дементьева не показывают

какое там! 11 ! Еще и французы обошли

 Отправлено: 27.02.09 16:57. Заголовок: Да-да! 11-е. Дементь..

Да-да! 11-е. Дементьев "встал" 4 минуты с гаком

 Отправлено: 27.02.09 17:06. Заголовок: Бромден пишет: Да-д..

Бромден пишет:

цитата:

Да-да! 11-е. Дементьев "встал" 4 минуты с гаком

Дементьев проиграл на этапе 1,5 минуты... только Легков (как и ожидалось) прошел свой этап в ровень с лидерами.

 Отправлено: 27.02.09 17:12. Заголовок: "Ноль. И прибави..

"Ноль. И прибавить ноль, и умножить на ноль, и ещё раз ноль - и всё равно будет ноль!"
из к,ф "Старая-старая сказка"

 Отправлено: 27.02.09 18:34. Заголовок: Нортуг красавец! Как..

Нортуг красавец!
Как у него это получается всегда, перед финишем, БЕЗ КАКОЙ-ЛИБО техники, как кузнечик - раз и в дамки!!!

 Отправлено: 27.02.09 21:55. Заголовок: Бромден пишет: Да-д..

Бромден пишет:

цитата:

Да-да! 11-е. Дементьев "встал" 4 минуты с гаком

Как сказал Губернеев во время сегодняшней трансляции по спорту:
"Хочешь жми, а хочешь куй все равно будет... плохой результат"
Легкову и Дементьеву еще бежать полтинник и выкладываться не имело смысла, а лучше если бы они ваще сошли сразу после второго этапа.

 Отправлено: 28.02.09 19:02. Заголовок: ALF пишет: "Хоч..

ALF пишет:

цитата:

"Хочешь жми, а хочешь куй все равно будет... плохой результат"

Поздравляю всех с серебром Медведевой!!!

 Отправлено: 28.02.09 22:02. Заголовок: Да.. Медведева молод..

Да.. Медведева молодец, не ожидал, уже практически в бабушки записал, хотя в душе надеялся, а вдруг как тогда на олимпиаде возьмет и уйдет от всех на последнем подъеме... Но чтоб в борьбе на финише?!!!
Немного норвежки помешали - не смогла во время поймать ускорение Ковальчик

 Отправлено: 02.03.09 06:17. Заголовок: Самая красивая среди призёров гонки на 30 км - В.Шевченко (Украина) :))

zhenik пишет:

цитата:

Поздравляю всех с серебром Медведевой!!!

 Отправлено: 02.03.09 08:08. Заголовок: Вылегжанин молодец, ..

Вылегжанин молодец, но над Легковым какой-то рок висит. Сломать палку перед самым финишем! Как бы все эти неудачи его самого не сломали.
В биатлоне - Бъёрндален, в лыжах - Нортуг. И как норги таких суперменов находят?

 Отправлено: 02.03.09 08:21. Заголовок: AlAn пишет: но над ..

AlAn пишет:

цитата:

но над Легковым какой-то рок висит.

Юхо Мието так и не стал олимпийским чемпионом-
всё время чуть-чуть не хватало
Иной раз даже 0,01 секунды на тридцатке с раздельным стартом!!!!!!!!!!!

 Отправлено: 02.03.09 08:28. Заголовок: ...

AlAn пишет:

цитата:

И как норги таких суперменов находят?

Основной вопрос - как готовят & какие фармтехнологии используют ? Найти -то здоровых детей в Норвегии , думаю , нет проблем. Хотя бы потому , что норвежские родители не квасят , а подростки массово не увлекаются чипсоедением под пиво.

 Отправлено: 02.03.09 12:23. Заголовок: Vald К сожалению, ..

Vald

К сожалению, в Норвегии в последнее время с подростками беда.....дело в том, что в Скандинавии традиционно существовала бутербродная кухня, поэтому достаточно легко ей на смену пришёл американский фастфуд, повлёкший за собой обычные проблемы - ожирение, склонность к диабету и т.п. Но тренируется пока всё таки много народу, особенно в сельских районах.

 Отправлено: 27.03.09 16:21. Заголовок: Сан Саныч

Хорошо пробежали "Росавтобанк" (в сравнении с прошлым годом мы были рядом), чем мазались если не секрет? У меня с лыжами не заладилось, таблетка быстро сошла, а лыжи были очень жёсткие - все подъёмы вспахивал, пришлось всю дистанцию вымучивать, как итог 2.51....

 Отправлено: 27.03.09 17:23. Заголовок: В прошлом году бежал..

В прошлом году бежал на Madshus, а в этом на Fisher. Не понравились мне в том году Мадшусы. В этом на них тренируюсь, а в гонках бегу на Фишерах. Парафинился с утра на свежий снег парафином Токо (с вечера сначала положил черный HF -4-10, а утром смесь краcного HF -4-10 и желтого HF 0-4). После этого порошок CERA F -4+4. Не скажу, что ехали очень хорошо. Ехали только по центру. Шаг влево или вправо для обгона и лыжи вставали колом.
Да и самочуствие в том году было хуже.

 Отправлено: 27.03.09 19:17. Заголовок: Юрич Я так понимаю, ..

Юрич Я так понимаю, вы из Электростали?
А где есть в Электростали и Ногинске трассы? Их там готовят качественно?
Можно точку здесь ткнуть?
http://maps.yandex.ru/moscow

 Отправлено: 30.03.09 17:12. Заголовок: Юрандер

Да я из ...стали. Трассы 2: одна в городе за водоёмом Юбилейный (в 3км) - в лесу (Солонога) 5км круг с 9 подъёмаии (спуски с правыми разворотами), другая по Нижегородской трассе в районе Ногинмкая "птицефабрика" (прям рядом с дорогой у большой космич. антены) - тоже 5км круг "орешник" по лесу с рельефом чуть слабее чем на "Солоноге". Вобщем все местные любители катают здесь.

 Отправлено: 02.04.09 10:09. Заголовок: Сезон закрыт. присту..

Сезон закрыт. приступаю к побегушкам (в ближайших планах хочу пробежать МПМ), как просохнет начну катать на лыжероллерах.
Вопрос: кто как лыжную технику летом отрабатывает?

 Отправлено: 02.04.09 10:22. Заголовок: Юрич пишет: Вопрос:..

Юрич пишет:

цитата:

Вопрос: кто как лыжную технику летом отрабатывает?

я никак

 Отправлено: 02.04.09 12:40. Заголовок: Юрич пишет: Вопрос:..

Юрич пишет:

цитата:

Вопрос: кто как лыжную технику летом отрабатывает?

А варианты есть?
Умеренно быстрые роллеры и вперед, что еще сделаешь?

Второй вопрос.
Где в Электростали на роллерах катают?

Солонга где понял, а где трасса около птицефабрики не совсем.
Я что спрашиваю. Сам я из Старой Купавны, живу сейчас в Измайлово, дача у меня в Стулово. Неспешно размышляю о покупке жилья. В Москву пока никак не вписываюсь

 Отправлено: 02.04.09 14:00. Заголовок: Юрандер

Мне советуют быстрые лыжероллеры и без палок (на прокат так сказать и чувство равновесия), вот сколько.... и по скольку...?

Юрандер пишет:

цитата:

а где трасса около птицефабрики не совсем

По Горьковке после моста проезжаешь светофор (поворот на Красный электрик), и на следующем светофоре уходишь на лево (100-150м.) и ты практически на трассе. (рядом большая круглая космо антэна).
Юрандер пишет:

цитата:

Где в Электростали на роллерах катают?

Ногинский р-н (в сторону Черноголовки) д. Макарово, небольшой рельеф, машин мало, туда обратно 7.25 км. и д. Соколово, асфальт между двух КПП войсковых частей туда обратно 12км почти равнина (тут проводим всякие прикидки)
Юрандер пишет:

цитата:

Неспешно размышляю о покупке жилья

В принципе в Электростали жить нормально - вопрос с работой.

 Отправлено: 02.04.09 15:01. Заголовок: Юрич пишет: Мне сов..

Юрич пишет:

цитата:

Мне советуют быстрые лыжероллеры и без палок

не нужны Вам быстрые! роллеры со средней скоростью (старты к примеру) едут все равно лучше чем лыжи! на них можно вполне катать хоть с палками, хоть без. Зачем еще более быстрые не понятно...
Техника на скоростных роллерах уже отличается от лыжной.

 Отправлено: 03.04.09 13:33. Заголовок: zhenik

Спасибо, будем думать.
А кто как с верхним плечевым в летний период упражняется?

 Отправлено: 03.04.09 13:47. Заголовок: Юрич пишет: А кто к..

Юрич пишет:

цитата:

А кто как с верхним плечевым в летний период упражняется?

Последние годы только работа в летне-осенний период на лыжных и беговом кругах с топором и лопатой. Так как желающих этим заниматься мало (беговой круг 4,5 км вообще поддерживаю в одиночку), то работы хватает. Деревьев падает много. А часть бегового еще Павел Колчин использовал со своими воспитанниками.
Раньше для верхнего плечевого использовал резину (серии) и роллеры.

 Отправлено: 03.04.09 20:34. Заголовок: Сан Саныч ! Очень пр..

Сан Саныч !
Очень правильное упражнение! Также полезны и другие тренажеры: коса, пила, кирка и лом, а также спортивная ходьба по трассе с тачкой земли или с бревном на плече (а лучше со всеми вышеперечисленными инструментами). Начинать желательно с весны.

 Отправлено: 03.04.09 20:41. Заголовок: Ну лыжные субботники..

Ну лыжные субботники само-собой
Атак - резина, турник, катание на ролях только на руках, имитация.