Отправлено: 31.07.07 15:49. Заголовок: посоветуйте кроссовки / марафонки (продолжение)

Уважаемые IRCэры, посоветуйте марафонки (полумарафонки)


Интересная методика определения необходимых кроссовок - помогает понять свою механику бега.
http://www.myprecisionfit.com/test/welcome?lang=ru&noAnswerSelected=<\/u><\/a>

 Отправлено: 11.02.12 21:00. Заголовок: дааа энигма в душу з..

дааа энигма в душу запала) спасибо

 Отправлено: 17.02.12 09:49. Заголовок: А в "дырку на пя..

А в "дырку на пятке" у мизуно сильно набиваются грязь/камни/снег?

 Отправлено: 17.02.12 13:04. Заголовок: LarsVVS пишет: А в ..

LarsVVS пишет:

цитата:

А в "дырку на пятке" у мизуно сильно набиваются грязь/камни/снег?

Смотря по грунту. Шишки забиваются очень крепко. Камни - только плотно входящие по размеру и форме. Если грязь полумокрая, слизкая, то держится неплохо, но когда переходишь на сухой грунт, выбивается. Мокрый песок не держится. Снег набивается, но совсем не держится.

 Отправлено: 17.02.12 13:15. Заголовок: LarsVVS пишет: А в ..

LarsVVS пишет:

цитата:

А в "дырку на пятке" у мизуно сильно набиваются грязь/камни/снег?

fa пишет:

цитата:

Камни - только плотно входящие по размеру и форме.

На марафоне в Солнечногорске именно таким куском щебня стучал по асфальту вторую половину дистанции как подкованный на одно копыто конь . Неприятно было и вытащить не получалось.

 Отправлено: 23.02.12 17:46. Заголовок: а вообще че лучше ил..

а вообще че лучше или мягче? эти дырявые пятки или обычная волна как в вэйф райдерах например? щас мечусь между креэйшан и райдер

 Отправлено: 23.02.12 18:15. Заголовок: Arturik пишет: а во..

Arturik пишет:

цитата:

а вообще че лучше или мягче? эти дырявые пятки или обычная волна как в вэйф райдерах например? щас мечусь между креэйшан и райдер

Как владельцу и тех и других, мне больше нравится Rider. По моим ощущениям дырявые пятки Creation не очень упругие. Как будто-то бы вязкие. Но амортизация у них получше. Однако, это лишь мое субъективное мнение. Могу ошибаться.

 Отправлено: 24.02.12 20:17. Заголовок: Приехали: Жми Как ра..

Приехали: Жми
Как раз погода для тестов, "говно" помесить на московских улицах. О впечатлениях и результатах постараюсь отписаться.

 Отправлено: 28.02.12 18:30. Заголовок: Дано: вес 68 Темп т..

Дано:
вес 68
Темп тренировок 3:30-5:00 на км
Технически бегу со стопы.
Нейтральная пронация.

Хочется отзывчивых (гибких в районе стопы), без громадной пятки, кроссовок для ежедневных работ на асфальте в сухую погоду. Сейчас в манеже \ тредмил бегаю в k-swiss которые вроде как и не для бега, но по такому покрытию полностью устраивают. Так же есть в наличии Adidas Falcon - не нравится отсутствие отзывчивости и общая жесткость подошвы. До этого были асиксы Gel Virage 3 были достаточно отзывчивы но не нравилась большая пятка.

На кроссовки готов потратить около 100 - 120 $, но совершенно запутался в выборе из того что трогал ни чего не понравилось. Посоветуйте в сторону каких моделей и производителей смотреть ?

Я думал о покупке полумарофонок они подходят больше всего под мои пожелания, но для ежедневного бега вроде как не правильно это.

+ Если возможно посоветуйте магазин в москве с большим ассортиментом.

 Отправлено: 28.02.12 19:02. Заголовок: Подсел на Асиксе про..

Подсел на Асиксе прочно. Впервые за беговую практику решил на лето перейти на Мизуно.
Порекомендуйте что нить мизуновское для высокого свода стопы

 Отправлено: 28.02.12 19:32. Заголовок: Zzxxcv пишет: Я дум..

Zzxxcv пишет:

цитата:

Я думал о покупке полумарофонок они подходят больше всего под мои пожелания, но для ежедневного бега вроде как не правильно это.

Ирина Вишневская, чемпионка мира (?) в беге на 100 км, объемы до и более 800 км/месяц так ответила на мой вопрос "Ирина! Если возможно: какие кроссовки предпочитаете для длительных тренировок и длительных соревнований?" -
"Из обуви перепробывала все ,кроме рибоков . Остановилась на асиксах - 2140,1160 и мизунах вейф аеро ,и эликсир."
Про асикс не знаю, но мизуны - именно полумарафонки!
Если вам нет 40, то п\м думаю в самый раз, а вот если за 40, то надо подумать, попробовать, посоветоваться, поизучать и т.п.

 Отправлено: 28.02.12 19:58. Заголовок: farrell ты уж опреде..

farrell ты уж определись, что тебе надо: кроссовки для тренировок или только марафоны с полумарафонами бегать.
Ты же сам должен понимать, что у марафонок ресурс ограничен, быстрый износ и потеря потребительских качеств.
Некоторые советуют, что если ты не собираешься марафоны из 3-х часов, то и марафонки тебе не нужны.

 Отправлено: 28.02.12 20:01. Заголовок: для тренировок, подг..

для тренировок, подготовки к полумарафону, это можно считать одним и тем же

 Отправлено: 28.02.12 20:01. Заголовок: Посоветуйте и мне кр..

Посоветуйте и мне кроссовки/марафонки для тренировок.
Возраст 23года.
Рост 179, вес 61~ , стаж бега около года, готовлюсь к Полумарафонам / марафону, хочу бегать очень быстро
Бегаю преимущественно по асфальту, летом по асфальту + дорожка стадиона
Пронаций не замечал, т.е. обычные ноги.

Бюджет: примерно $130-140, но можно варьировать.
(собираюсь заказывать через интернет-магазин)

 Отправлено: 28.02.12 20:31. Заголовок: брукс адреналин достойные тапки

GTS-6 ,7,8,9,10.....

 Отправлено: 28.02.12 22:06. Заголовок: Zzxxcv пишет: без г..

Zzxxcv пишет:

цитата:

без громадной пятки, кроссовок для ежедневных работ на асфальте

не надо пугаться большой пятки, важен общий вес (маленький) а не размер пятки, если легкие и пятка упругая мягкая пусть и большая
то для асфальта будет самое то. А также гибкость имхо не нужная, зачем это? имитировать бег босиком? пусть лучше
немного подпружинивает!

farrell одной парой не обойдешься! тренировочные для асфальта (дешевые) имхо надо потолше помягче ноги беречь, а дл стартов - что-нить
минималисткое предельно легкое но все же не лишенное способности амортизировать - типа адидас ади-зеро

 Отправлено: 28.02.12 23:32. Заголовок: Вчера просматривал с..

Вчера просматривал свои записи тренировок за прошлый год. Фактически набегано 3000 км. Кроссовки, которые при этом использовались: Asics Tambora в качестве внедорожных, износ 1000 км, Asics Gel Trainer 14, износ 800 км, Asics Noosa Tri износ 1200 км. Зима - снег, лед, асфальт. Весна, лето осень - асфальт, резиновая дорожка на стадионе, обочина шоссе. При визуальном осмотре без повреждений, сеточки целые, подошва нигде не отклеилась, стирались каждая пара по 2-3 раза в стиральной машине. Внешне - почти новая обувь. Немного стерта резина на подошве на летних кроссовках. В целом - очень доволен этой фирмой. Создается впечатление, что можно в принципе еще столько же в каждой паре набегать )))
Уже купил Asics Gel Lahar3, скоро привезут третьи Нимбусы для лета. Вот такой небольшой итог по обуви )
Еще добавлю, что у меня небольшой вес - 60-62 кг. У друзей, которые за 75 кг, на таких же кроссовках износ значительно больше.

 Отправлено: 28.02.12 23:34. Заголовок: farrell пишет: Посо..

farrell пишет:

цитата:

Посоветуйте и мне кроссовки/марафонки для тренировок.

Asics Nimbus, Mizuno Rider.

служат долго. амортизации и удобства хватает, но и не валенки.

домово пишет:

цитата:

типа адидас ади-зеро

можно и проще/дешевле Brooks Racer

 Отправлено: 07.03.12 13:26. Заголовок: 1) Более полугода бе..

1) Более полугода бегал в кроссовках с поддержкой свода стопы, (с нутренней стороны, чтобы стопы внутрь не заваливалась), как я понимаю для гипо(или наоборот, гипер)пронаторов. Но нога у меня обычно не заваливается внутрь, т.е. пронация фактически "нормальная". Какой дисбалланс, вред, повреждения могли нанести за это время мои кроссовки мне?


2) Теперь хочу по советам выше, купить либо Asics Nimbus либо Mizuno Rider. К ним ведь тоже придется привыкать.
домово пишет:

цитата:

farrell одной парой не обойдешься!

Лучше купить дешевые "тренировочные кроссовки" и чуть подороже "соревновательные" кроссовки (типа Brooks Racer) ?
(У меня есть вариант купить новые Нимбусы 13, либо взять новые Райдер 13, 14 и плюс к ним что-то легкое для соревнований)

 Отправлено: 07.03.12 13:36. Заголовок: farrell,ты как жених..

farrell,ты как жених на смотринах!Весь в думках. Покупай Мизуно.В них тренироваться можно,на соревнованиях они тоже нормально.У меня правда не Райдер,а Инспайр,но это почти тоже самое,но с поддержкой.

 Отправлено: 09.03.12 07:32. Заголовок: Нужны кроссовки для ..

Нужны кроссовки для простого бега трусцой по асфальту и по земле. Какие не только с приклеенной, но и с пришитой подошвой? В таком случае пятка не отклеится до того, как сносится подошва, и обувь окажется понадежнее. Интересуют какие-нибудь обычные модели наподобие этих:

http://www.wildberries.ru/catalog/412730/detail.aspx?group_cod_1s=372
http://www.wildberries.ru/catalog/412713/detail.aspx?group_cod_1s=372
http://www.wildberries.ru/catalog/217911/detail.aspx?group_cod_1s=372
http://www.wildberries.ru/catalog/412701/detail.aspx?group_cod_1s=372

В такой обуви я всю жизнь бегал, она мне удобна, но дело в том, что подошва может через небольшое время отклеиться. Прошитые подошвы я почему-то в этом году не могу найти.

 Отправлено: 09.03.12 09:29. Заголовок: missa1 пишет: . Про..

missa1 пишет:

цитата:

. Прошитые подошвы я почему-то в этом году не могу найти.

Вообще то,насколько я знаю,прошивание подошвы у нормальных обувщиков считается дурным тоном.Ибо сразу говорит о качестве клея,которым эта подошва приклеена к верху обуви.А потом через швы просачивается влага при использовании в сырую погоду.Срока использования это не продлевает.missa1 пишет:

цитата:

Интересуют какие-нибудь обычные модели наподобие этих:

Из представленного ряда только Оберон являются кроссовками для бега. missa1 пишет:

цитата:

Нужны кроссовки для простого бега трусцой по асфальту и по земле

 Отправлено: 09.03.12 09:38. Заголовок: влад да, вы правы. Я..

влад да, вы правы. Я посмотрел форум и нашел информацию. Попробую купить Asics GT2160

 Отправлено: 09.03.12 09:42. Заголовок: missa1 пишет: Нужны..

missa1 пишет:

цитата:

Нужны кроссовки для простого бега трусцой по асфальту и по земле.

укажите свои ттх(рост,вес,возраст) и обьемы(км в неделю), тогда можно будет что-нибудь посоветовать.

 Отправлено: 09.03.12 09:46. Заголовок: missa1 пишет: Попро..

missa1 пишет:

цитата:

Попробую купить Asics GT2160

они с поддержкой свода стопы!

 Отправлено: 09.03.12 09:52. Заголовок: Рост 189 или 191, 65..

Рост 189 или 191, 65 кг, 24 года. Бегать хочу в парках, то есть по асфальту и тропам. Думаю, будет около 7 км в неделю. Кстати, здесь я задал другой вопрос про бег: http://maraforum.borda.ru/?1-1-0-00001565-000-0-0-1331271677

Что значит с поддержкой свода стопы?

 Отправлено: 09.03.12 10:22. Заголовок: с таким росто-весовым показателем

и планируемым обыемом(7км/неделю) можно в марафонках заниматься или в том,что просто понравится.

 Отправлено: 09.03.12 11:50. Заголовок: aleksandr69 "мар..

aleksandr69 "марафонки" - это что? Какие конкретно модели вы имеете в виду?

 Отправлено: 09.03.12 12:21. Заголовок: missa1 пишет: Что з..

missa1 пишет:

цитата:

Что значит с поддержкой свода стопы?

Это значит, что если нога, когда ставится на землю при беге, заваливается внутрь (не наружу). А поддержка нужна, чтобы она не заваливалась.
Вопрос: насколько губительно бегать в кроссовках для пронаторов людям без пронации?

 Отправлено: 09.03.12 12:27. Заголовок: farrell пишет: наск..

farrell пишет:

цитата:

насколько губительно бегать в кроссовках для пронаторов людям без пронации?

если сразу не отвтили то скорее всего ответа на знают.

Рискну предположить, с позиции здравого смысла, что негубительно, просто возможно ноге неудобно, мешает. Дополнительно нагрузка на кроссовки, их более быстрый износ. На пронацию стопы влиять не должно, это всего 1-2 часа в день.

 Отправлено: 09.03.12 13:57. Заголовок: missa1 ! Вы лучше от..

missa1 ! Вы лучше ответьте 7 км /нед. или 7 занятий в нед Если первое , то годятся практически любые «тапки» ( лишь бы не откровенные кувалды) ,вкл. универсальные для игровых видов ( типа , гандбол ). О т..н.марафонках ( т.е. моделях , облегчённых до 180 г/полупара ) вообще говорить рано.

 Отправлено: 09.03.12 15:06. Заголовок: farrell пишет: нас..

farrell пишет:

цитата:

насколько губительно бегать в кроссовках для пронаторов людям без пронации?

Жить будешь!

 Отправлено: 09.03.12 15:12. Заголовок: влад 7 км в неделю. ..

влад 7 км в неделю. Это значит, бегать пару раз в неделю по 2-5 км.

То что пойдут любые, понял. Но желательно понять, какие, все-таки, хорошие, потому что я люблю, когда такие вещи долго не выходят из строя. Правильно ли я понял, что Asics GT-2160 очень качественные?

 Отправлено: 09.03.12 15:17. Заголовок: missa1 пишет: Прав..

missa1 пишет:

цитата:

Правильно ли я понял, что Asics GT-2160 очень качественные?

Если в них бегать по 7 км в неделю,то их хватит навсегда!

 Отправлено: 09.03.12 15:41. Заголовок: влад ну и круто. Не ..

влад ну и круто. Не люблю, когда такие вещи внезапно выходят из строя, особенно через короткое время.

Предыдущие кроссовки вышли из строя через 10 месяцев - отклеилась подошва. При том, что я в них бегал-то всего пару раз за год, остальное - только гулял.

 Отправлено: 09.03.12 15:48. Заголовок: А где их лучше купит..

 Отправлено: 09.03.12 16:42. Заголовок: missa1 пишет: через..

missa1 пишет:

цитата:

через 10 месяцев

Ровно столько времени длится моя беговая карьера..
А ничего не добился

цитата:

А где их лучше купить в Москве, кстати?

http://maraforum.borda.ru/?1-2-0-00000149-000-0-0-1329231823
http://www.ist-sport.ru/6970384388

 Отправлено: 09.03.12 17:14. Заголовок: farrell а чего там &..

 Отправлено: 09.03.12 17:17. Заголовок: Кстати, зимой GT-216..

Кстати, зимой GT-2160 тоже не разваливаются?

 Отправлено: 09.03.12 17:46. Заголовок: Нет, набег у кроссо..

Нет, набег у кроссовок в данном случае ограничивают в виду падения аммортизации подошвы и ресурс зависит где Вы бегаете асфальт, грунт и вес бегуна.
Но даже после набега 1000-2000 км. эти же кроссовки переходят в разряд пешеходов. ;-) А зачем хорошую обувь выбрасывать.

 Отправлено: 10.03.12 13:11. Заголовок: подскажите 1 Прона..

подскажите
1 Пронация - плоскостопие 2 степени
2 Вес - 75
3 Объем тренировок - 75-80 км в неделю (3x15 и 2x25)
4 Покрытие - асфальт и обочины шоссе

на сайте http://www.asics.ru/ по фильтру каталога получился такой набор

GEL-KINSEI 4
GEL KINETIC 4
GEL-KAYANO 18
GEL-3030

По предлагаемому описанию разницу не уловил.
просветите (посоветуйте) плиз.........