Автор | Сообщение |
Алексей
|
| |
Не зарегистрирован
Зарегистрирован: 01.01.70
|
|
Отправлено: 27.01.09 23:50. Заголовок: Спортивный разряд
У меня вот такой вопрос к бывалым. Согласно Всероссийской спортивной классификации для получения третьего спортивного разряда достаточно преодолеть марафонскую дистанцию. Это значит, что я могу получить этот разряд приняв участие абсолютно в любом марафоне? Или у него должен быть какой-либо определенный статус? И кто и в каком порядке присваивает спортивные разряды по результатам марафона?
|
|
|
Ответов - 64
, стр:
1
2
All
[только новые]
|
|
ROM
|
| |
Сообщение: 3301
Настроение: Лич.рекорды:24 часа 256,191км 09-10.2002; 100км 07:26:39 06.10.2001; 42,195км 02:43.56 07.08.2004
Зарегистрирован: 10.12.05
Откуда: Россия, Омск
|
|
Отправлено: 28.01.09 08:05. Заголовок: Приезжай на SIM в Омск
Алексей пишет: цитата: | Или у него должен быть какой-либо определенный статус? И кто и в каком порядке присваивает спортивные разряды по результатам марафона? |
| Необходимо: Положение и протокол, все это отдаете в управление по физ. культуре и спорту по месту жительства и тебе выписывают квалификационную книжку спортсмена. Примерно так.
|
|
|
Erokhin
|
| постоянный участник
|
Сообщение: 161
Зарегистрирован: 29.12.08
Откуда: Москва
|
|
Отправлено: 28.01.09 11:03. Заголовок: ROM пишет: Положени..
ROM пишет: А это в каком виде должно быть? Распечатанное из Интернета пойдет?
|
|
|
ROM
|
| |
Сообщение: 3311
Настроение: Лич.рекорды:24 часа 256,191км 09-10.2002; 100км 07:26:39 06.10.2001; 42,195км 02:43.56 07.08.2004
Зарегистрирован: 10.12.05
Откуда: Россия, Омск
|
|
Отправлено: 28.01.09 12:20. Заголовок: Извините, я не функционер, не знаю, что у вас потребуют
Erokhin пишет: цитата: | А это в каком виде должно быть? Распечатанное из Интернета пойдет? |
| Но, для страховки желательно подлинник, с печатью, подписью и т.д.
|
|
|
Goose
|
| |
Не зарегистрирован
Зарегистрирован: 01.01.70
|
|
Отправлено: 28.01.09 12:33. Заголовок: Необходимо: Положени..
цитата: | Необходимо: Положение и протокол, |
| А разве не необходимы 1) сертифицированная трасса 2) судьи определенной квалификации?
|
|
|
Runnerst
|
| |
Сообщение: 341
Настроение: 3000-8.31,50 (2009) / 5000-14.45,75 (2008)
Зарегистрирован: 23.01.08
Откуда: Россия, СПб
|
|
Отправлено: 28.01.09 12:37. Заголовок: Для присвоения МС и ..
Для присвоения МС и МСМК необходимы, а для разрядников наверное нет.
|
|
|
Леонид
|
| |
Сообщение: 17
Зарегистрирован: 04.01.09
|
|
Отправлено: 28.01.09 18:50. Заголовок: В советские времена..
В советские времена квалификационная книжка спортсмена позволяла без очереди обследоваться и лечиться в Городском врачебно-физкультурном диспансере. В Ленинграде в этом заведении работали очень серьезные специалисты в области спортивной медицины. Пару лет назад посетил это заведение - ничего похожего.
|
|
|
ALF
|
| |
Сообщение: 722
Зарегистрирован: 20.11.05
Откуда: Россия, Королев
|
|
Отправлено: 28.01.09 22:03. Заголовок: ROM пишет: Положени..
ROM пишет: достаточно выписки из протокола с подписью главного судьи соревнований - даже для КМС. Так как решение принимает местный спорткомитет не думаю что для третьего разряда вообще что то серьезное понадобиться
|
|
|
Алексей
|
| |
Не зарегистрирован
Зарегистрирован: 01.01.70
|
|
Отправлено: 28.01.09 22:49. Заголовок: ROM пишет: Необходи..
ROM пишет: цитата: | Необходимо: Положение и протокол, все это отдаете в управление по физ. культуре и спорту по месту жительства и тебе выписывают квалификационную книжку спортсмена. Примерно так. |
| А как узнать где находится управление по физ. культуре и спорту по моему месту жительства? Живу в Москве.
|
|
|
Erokhin
|
| постоянный участник
|
Сообщение: 166
Зарегистрирован: 29.12.08
Откуда: Москва
|
|
Отправлено: 28.01.09 23:48. Заголовок: Алексей пишет: А ка..
Алексей пишет: цитата: | А как узнать где находится управление по физ. культуре и спорту по моему месту жительства? Живу в Москве. |
| Или в Управе района или в Префектуре сидят http://www.dmpmos.ru/info.asp?id=171
|
|
|
Vald
|
| |
Сообщение: 1143
Настроение: best results : 3000m - 8.56,0 ; 20 km - 1:04.50 ; 42km195 m - 2:33. 45 ; 50 km - 3:10.08
Зарегистрирован: 29.02.08
Откуда: West Siberia
|
|
Отправлено: 29.01.09 06:05. Заголовок: Зачем вообще сейчас оформлять 3-2 разряды ?
Леонид пишет: цитата: | В советские времена квалификационная книжка спортсмена позволяла без очереди обследоваться и лечиться в Городском врачебно-физкультурном диспансере. В Ленинграде в этом заведении работали очень серьезные специалисты в области спортивной медицины. Пару лет назад посетил это заведение - ничего похожего. |
|
|
|
|
dima
|
| |
Сообщение: 211
Зарегистрирован: 03.10.06
Откуда: Сосновый Бор
|
|
Отправлено: 29.01.09 11:26. Заголовок: Так, вроде, юным тре..
Так, вроде, юным тренерам для присвоения категории надо помимо образования(или звания МС)определенное количество "спортсменов массовых разрядов" . Спрошу сегодня
|
|
|
|
Vald
|
| |
Сообщение: 1145
Настроение: best results : 3000m - 8.56,0 ; 20 km - 1:04.50 ; 42km195 m - 2:33. 45 ; 50 km - 3:10.08
Зарегистрирован: 29.02.08
Откуда: West Siberia
|
|
Отправлено: 29.01.09 11:38. Заголовок: Что тренерам надо-согласен ...
Так пусть они и решают оргвопросы в спортклубах-комитетах. Если же спортсмен тренируется самостоятельно или при поддержке тренера , который уже имеет статус , вот тогда непонятны стремления к оформлению чего-то , ниже 1-го разряда.
|
|
|
Erokhin
|
| постоянный участник
|
Сообщение: 173
Зарегистрирован: 29.12.08
Откуда: Москва
|
|
Отправлено: 29.01.09 19:19. Заголовок: Vald пишет: непонят..
Vald пишет: цитата: | непонятны стремления к оформлению чего-то , ниже 1-го разряда. |
| Vald пишет: цитата: | Зачем вообще сейчас оформлять 3-2 разряды ? |
| Навскидку причины которые я слыхал: 1) чтобы было что на работе показывать, когда отпрашиваться на пробеги-тренировки и пр.; 2) второй разряд дает право тренерской работы; 3) чтобы не ходить на физкультуру в институте; 4) получить опыт для оформления мастера спорта, чтобы было потом куда вписывать; 5) для армии-военкома; 6) чтобы пускали бесплатно или платить по пониженной ставке в манеж-спортзал потренироваться. Ну и наконец не забывайте про понты, ведь мелочь, а приятно, не зря же их назвали массовыми (!) В альпинизме вообще с этим строго, без третьего не выпустят на второй, и группы для тренировок формируют по разрядам, новички отдельно, значкисты отдельно, 2-3 разрядники отдельно. Так что важное это дело 2-3 разряды, в каких-то видах спорта менее, в каких-то более. В парашютном за три прыжка дают 3 разряд.
|
|
|
Vald
|
| |
Сообщение: 1149
Настроение: best results : 3000m - 8.56,0 ; 20 km - 1:04.50 ; 42km195 m - 2:33. 45 ; 50 km - 3:10.08
Зарегистрирован: 29.02.08
Откуда: West Siberia
|
|
Отправлено: 30.01.09 07:03. Заголовок: Разряды...
Erokhin пишет: цитата: | второй разряд дает право тренерской работы; |
| Не даёт ...Такое право ( при отсутствии спец.образования ), даёт звание МС. цитата: | чтобы было что на работе показывать, когда отпрашиваться на пробеги-тренировки |
| "Показывать на работе" -смешно . Отпрашиваться ? За свой счёт -и нет проблем . цитата: | получить опыт для оформления мастера спорта, чтобы было потом куда вписывать |
| КМС - уже другой опыт; МС- совершенно другой. Наив... Третье-второразрядников "ставят в строй" на общих основаниях. Мелкие привилегии ( типа , возможность проведения утренней зарядки самостоятельно ) предусмотрены , начиная с 1-го разряда. цитата: | чтобы пускали бесплатно или платить по пониженной ставке в манеж-спортзал потренироваться. |
| Не тот это уровень для спортивной халявы. Покажите на входе свои корочки второразрядника ...Потом поделитесь произведённым впечатлением. Настрой за всё платить (независимо от спортивного уровня) является opt . цитата: | не забывайте про понты, ведь мелочь, а приятно, не зря же их назвали массовыми |
| Даже во времена союзные это были бы очень смешные понты .Себе дороже. Подобное в лёгкой атлетике считалось ...не очень хорошим тоном.
|
|
|
ROM
|
| |
Сообщение: 3318
Настроение: Лич.рекорды:24 часа 256,191км 09-10.2002; 100км 07:26:39 06.10.2001; 42,195км 02:43.56 07.08.2004
Зарегистрирован: 10.12.05
Откуда: Россия, Омск
|
|
Отправлено: 30.01.09 07:35. Заголовок: Мне иногда и корочки МСМК не помогают,
Vald пишет: цитата: | Покажите на входе свои корочки второразрядника |
| что поделаешь - бизнес.
|
|
|
Юрандер
|
| |
Сообщение: 1056
Зарегистрирован: 21.05.06
Откуда: РФ, Москва
|
|
Отправлено: 30.01.09 08:23. Заголовок: Vald пишет: Наив.....
Vald пишет: цитата: | Наив... Третье-второразрядников "ставят в строй" на общих основаниях. Мелкие привилегии ( типа , возможность проведения утренней зарядки самостоятельно ) предусмотрены , начиная с 1-го разряда. |
| Хм, мне такие привелегии стали доступны после года службы (без разряда)
|
|
|
Vald
|
| |
Сообщение: 1151
Настроение: best results : 3000m - 8.56,0 ; 20 km - 1:04.50 ; 42km195 m - 2:33. 45 ; 50 km - 3:10.08
Зарегистрирован: 29.02.08
Откуда: West Siberia
|
|
Отправлено: 30.01.09 08:29. Заголовок: Многое зависит от части ,желания и умения договариваться . Но формально имеют право 1-разрядники +
Юрандер пишет: цитата: | мне такие привелегии стали доступны после года службы (без разряда) |
|
|
|
|
Erokhin
|
| постоянный участник
|
Сообщение: 189
Зарегистрирован: 29.12.08
Откуда: Москва
|
|
Отправлено: 30.01.09 11:11. Заголовок: Vald пишет: Разряды..
Vald пишет: Что поделать, если народ этим руководствуется. Самый распространеный ответ "Просто чтоб были". Как вам это?
|
|
|
dima
|
| |
Сообщение: 212
Зарегистрирован: 03.10.06
Откуда: Сосновый Бор
|
|
Отправлено: 30.01.09 11:16. Заголовок: Vald пишет: Не даёт..
Vald пишет: цитата: | Не даёт ...Такое право ( при отсутствии спец.образования ), даёт звание МС. |
| Не совсем так. Тренером можно работать(и даже получать за это деньги) даже необразованному б/р. Другое дело, что в этом случае невозможно претендовать на получение категории, от которой значительно зависит зарплата. Кроме того существует такая замечательная должность "инструктор по спорту" Для нее вообще ничего не надо кроме инструктируемых
|
|
|
Igor
|
| |
Сообщение: 209
Настроение: 100 км 09:12:00 11.04.09 (Одесская Сотка)
Зарегистрирован: 26.06.08
Откуда: Украина
|
|
Отправлено: 04.07.09 12:53. Заголовок: Люди, подскажите, а ..
Люди, подскажите, а существуют ли разрядные нормативы в 12-часовом беге? А то я что-то не нашел.
|
|
|
Mao
|
| |
Сообщение: 24
Настроение: марафон: 2:51:54, полумарафон: 1:22:59
Зарегистрирован: 25.09.09
Откуда: Зеленоград, Клин
|
|
Отправлено: 22.10.09 21:42. Заголовок: Вопрос про спортивные разряды и не только
В течение этого сезона придумал себе мотивирующую цель на следующий год. Выполнить 3е разрядные нормативы на дистанциях 1км, 3км, 5км, 10км, 21.1км и 42.2км. Конечно, я не утерпел и что-то попробовал уже в этом году. В связи с этим у меня возникли сомнения в этой комплексной задаче. С одной стороны, вроде как существует срез результатов, некий общий уровень готовности, тренированности организма, позволяющие бежать хорошо не только на целевой дистанции, но на меньших и больших (я не исключаю здесь необходимость специфических тренировок - интервалы, длительные и т.д.) Неоднократно встречал на форуме фразы из разряда "сначала трёху за N минут и только потом 10км из Х минут". В пользу этого говорит и вот такой калькулятор зависимостей результатов, что мне подсказал Erokhin. Моя задача достижима по его результатам. С другой стороны существуют биомеханика и биохимия, быстрые и медленные мышцы, некие ограничивающие факторы (врожденные и/или трудно развиваемые), которые не позволяют всем стать олимпийцами. А ещё есть специализация в беге и клуб Universal 33, носящий привкус элитности. Всё это противоречит утверждению выше. Да и сам я уже близок ко 2му разряду на марафоне, а на половинке и трёхе не могу до 3его дотянуться (хотя и не очень сильно старался, цель ведь на следующий год ). Что вы скажите о такой задаче, как комплексное покрытие 3е разрядных нормативов? Самому мне видится, что уровень результатов там не очень высок и вполне достижим любому усердно и правильно тренирующемуся. Вот разряда с 1го уже другой разговор.
|
|
|
|
Master
|
| |
Сообщение: 749
Зарегистрирован: 13.11.07
Откуда: из вселенной
|
|
Отправлено: 23.10.09 05:51. Заголовок: Вы лучше с к чему-ни..
Вы лучше с к чему-нибудь одному готовьтесь Если получается лучше марафон и тренироваться нужно с этом направлении Дистанции, 1 км, 3 км, 5 км и далее по возрастающей сильно отличаются в плане подготовки И зачем бежать все по третьему, когда можно бежать что-то одно по первому?
|
|
|
Erokhin
|
| постоянный участник
|
Сообщение: 1569
Настроение: 400м-59,2; Марафон-3:11:13; 100км-10:09:48
Зарегистрирован: 29.12.08
Откуда: Москва
|
|
Отправлено: 23.10.09 13:17. Заголовок: Master пишет: И зач..
Master пишет: цитата: | И зачем бежать все по третьему, когда можно бежать что-то одно по первому? |
| Золотые слова!
|
|
|
Mao
|
| |
Сообщение: 25
Настроение: марафон: 2:51:54, полумарафон: 1:22:59
Зарегистрирован: 25.09.09
Откуда: Зеленоград, Клин
|
|
Отправлено: 23.10.09 13:19. Заголовок: Спасибо за совет. Но..
Спасибо за совет. Но как-то не хотелось саму задумку обсуждать (считаем что вот такой заскок у меня). Больше интересует конфликт двух утверждений и возможность достижения. Master пишет: цитата: | И зачем бежать все по третьему, когда можно бежать что-то одно по первому? |
| Одно другому не мешает :) Пусть будет всё по третьему, а марафон по 1му (ну сначала по 2му).
|
|
|
Master
|
| |
Сообщение: 752
Зарегистрирован: 13.11.07
Откуда: из вселенной
|
|
Отправлено: 23.10.09 14:00. Заголовок: Да я так и поняла, ч..
Да я так и поняла, что обсудить вы хотели не задумку, а непосредственно процесс подготовки. Однако любой человек, который более менее знаком с тренировочным процессом на указаные дистанции при обращении к нему составить вам тренировочный план, уточнит - так к чему же мы все таки готовимся? Тройка - это скорость, марафон - уже не та скорость)))) Это я к тому, что по третьему разряду это все бежать более чем реально. Если пробежите марафон по первому, думаю тройка сама собой приложиться по третьему или даже по второму разряду.
|
|
|
Master
|
| |
Сообщение: 753
Зарегистрирован: 13.11.07
Откуда: из вселенной
|
|
Отправлено: 23.10.09 14:00. Заголовок: Да я так и поняла, ч..
Да я так и поняла, что обсудить вы хотели не задумку, а непосредственно процесс подготовки. Однако любой человек, который более менее знаком с тренировочным процессом на указаные дистанции при обращении к нему составить вам тренировочный план, уточнит - так к чему же мы все таки готовимся? Тройка - это скорость, марафон - уже не та скорость)))) Это я к тому, что по третьему разряду это все бежать более чем реально. Если пробежите марафон по первому, думаю тройка сама собой приложиться по третьему или даже по второму разряду.
|
|
|
Юрич
|
| |
Сообщение: 326
Зарегистрирован: 06.03.09
|
|
Отправлено: 23.10.09 14:16. Заголовок: Mao пишет: В течени..
Mao пишет: цитата: | В течение этого сезона придумал себе мотивирующую цель на следующий год. Выполнить 3е разрядные нормативы на дистанциях 1км, 3км, 5км, 10км, 21.1км и 42.2км. Конечно, я не утерпел и что-то попробовал уже в этом году. В связи с этим у меня возникли сомнения в этой комплексной задаче. |
| ИМХО: Если вы в марафоне прогрессируете от "скорости", то всё у вас получится, и будет идти почти параллельно, в противном случае "от объёма" придётся больше делать скоростных работ.
|
|
|
влад
|
| |
Сообщение: 269
Настроение: 1500-4.26-1983г. 3км-9.04-1983г.5км-16.28 -1991г.10км-36.59 -2000г.30км-2.13.33 -8.08.09 .
Зарегистрирован: 08.06.09
Откуда: Россия, Владимир
|
|
Отправлено: 23.10.09 15:55. Заголовок: Mao надо же,этот кал..
Mao надо же,этот калькулятор даёт абсолютно одинаковые результаты на 5 и 10км показаные мной в этом году.Согласно ему 3км должен выбегать из 11мин,а марафон из 3.05.
|
|
|
влад
|
| |
Сообщение: 274
Настроение: 1500-4.26-1983г. 3км-9.04-1983г.5км-16.28 -1991г.10км-36.59 -2000г.30км-2.13.33 -8.08.09 .
Зарегистрирован: 08.06.09
Откуда: Россия, Владимир
|
|
Отправлено: 23.10.09 20:16. Заголовок: Mao оно работает!!!..
Mao оно работает!!!Решил ещё раз проверить.Закладываю свой результат на 30км этого года и время на 42,2км совпадает до секунд.Мистика!!!
|
|
|
|
Отправлено: 23.10.09 23:14. Заголовок: +1! Сам иду этим путем!
Mao пишет: цитата: | Что вы скажите о такой задаче, как комплексное покрытие 3е разрядных нормативов? Самому мне видится, что уровень результатов там не очень высок и вполне достижим любому усердно и правильно тренирующемуся. Вот разряда с 1го уже другой разговор. |
| из третьих разрядов от (400м до 42,195км) мне не дались только шоссейные:\ кроме марафона, конечно;) Ну и 10000м не бегал. Лучше быть универсалом, чем ограниченным "спецом". Что же касается 1го разряда, то самая простая дорога - это 195км на сутках, но это дорога в один конец...
|
|
|
Мишель
|
| |
Сообщение: 2388
Настроение: ЛР-ПМ 1:24.25 (2003) Марафон 3:02.56 (Чикаго 2005) 50км 4:15 (Чикаго 2008)
Зарегистрирован: 21.11.05
Откуда: Россия, Москва
|
|
Отправлено: 24.10.09 05:31. Заголовок: Master пишет: Тройк..
Master пишет: цитата: | Тройка - это скорость, марафон - уже не та скорость)))) |
| марафон это и скорость И выносливость
|
|
|
|
Мишель
|
| |
Сообщение: 2389
Настроение: ЛР-ПМ 1:24.25 (2003) Марафон 3:02.56 (Чикаго 2005) 50км 4:15 (Чикаго 2008)
Зарегистрирован: 21.11.05
Откуда: Россия, Москва
|
|
Отправлено: 24.10.09 05:40. Заголовок: Master пишет: И зач..
Master пишет: цитата: | И зачем бежать все по третьему, когда можно бежать что-то одно по первому? |
| +++1 тренер думает,что могу по МС на 100км бежать я абсолютно не соглашусь-думаю,что я даже не могла ДОбежать насчет разряды- он думает,что могла показать самый высокий рез на классификации на 100. Реализовать не собираюсь....пока еле не до КМС на М а остальные рез по 1 и2 разрадам. А МС- ХА в жизни не покажу-только МС среди черепах а универсал- неужели можно до МС или МСМК от 100м до 100км- такого универсала нет-кто то сильнее на короткие а другой сильнее на длинные.
|
|
|
Master
|
| |
Сообщение: 755
Зарегистрирован: 13.11.07
Откуда: из вселенной
|
|
Отправлено: 24.10.09 07:09. Заголовок: а знаю что марафон т..
а знаю что марафон тоже скорость! но все равно не та ведь!!! марафон - это выносливость. но и тройка тоже выносливость только там скорей скоростная выносливость.. Короче я совсм тут запуталась)
|
|
|
Mao
|
| |
Сообщение: 28
Настроение: марафон: 2:51:54, полумарафон: 1:22:59
Зарегистрирован: 25.09.09
Откуда: Зеленоград, Клин
|
|
Отправлено: 27.10.09 01:49. Заголовок: Юрич пишет: Если вы..
Юрич пишет: цитата: | Если вы в марафоне прогрессируете от "скорости", то всё у вас получится, и будет идти почти параллельно |
| Именно мой случай. Объёмы у меня такие же как и раньше остались, а скорость средняя в этом году подросла. Как результат марафон из трёх. Что ж буду и дальше гнуть эту линию, но только коротких скоростных работ всё же добавлю в следующем году, а то короткие дистанции отстают, не хотят параллельно улучшаться. Wladimir пишет: цитата: | Что же касается 1го разряда, то самая простая дорога - это 195км на сутках, но это дорога в один конец... |
| Мне сам по себе разряд не нужен - это так, точка привязки, ориентир для прогресса.
|
|
|
Юрич
|
| |
Сообщение: 330
Зарегистрирован: 06.03.09
|
|
Отправлено: 27.10.09 11:59. Заголовок: Mao пишет: Что ж бу..
Mao пишет: цитата: | Что ж буду и дальше гнуть эту линию, но только коротких скоростных работ всё же добавлю в следующем году, а то короткие дистанции отстают, не хотят параллельно улучшаться. |
| ИМХО Добавлять количество может и не надо, но скорость на отрезках увеличивать нужно (или уменьшать время "отдыха") - ну и для универсала отрезки должны быть разные от 100м и ........., а для дистанций от 10км больший упор делать на темповые работы.
|
|
|
Гоша
|
| |
Сообщение: 64
Настроение: нормальное
Зарегистрирован: 24.08.09
Откуда: Россия, Валуйки
|
|
Отправлено: 25.11.09 19:37. Заголовок: ROM пишет: и тебе в..
ROM пишет: цитата: | и тебе выписывают квалификационную книжку спортсмена |
| На самом деле она называется так: "Зачетная квалификационная книжка спортсменов второго, третьего и юношеских разрядов". И разряд могут присвоить либо в спортивной школе, где вы состоите либо в спорткомитете города районного масштаба. ALF пишет: цитата: | решение принимает местный спорткомитет |
| Начиная с первого разряда -решение принимает Областной спорткоматет, куда предоставляются необходимые документы. Vald пишет: цитата: | непонятны стремления к оформлению чего-то , ниже 1-го разряда. |
| Для школьника мотивация понятна...А если человек только что "прозрел" и стал заниматься, то на них (результатах и разрядах ниже первого), что, можно крест ставить? У каждого свои мотивы и возможности...
|
|
|
Vald
|
| |
Сообщение: 2126
Настроение: best results : 3000m - 8.56,0 ; 20 km - 1:04.50 ; 42km195 m - 2:33. 45 ; 50 km - 3:10.08
Зарегистрирован: 29.02.08
Откуда: West Siberia
|
|
Отправлено: 26.11.09 07:55. Заголовок: Гоша пишет: если че..
Гоша пишет: цитата: | если человек только что "прозрел" и стал заниматься, то на них (результатах и разрядах ниже первого), что, можно крест ставить? |
| В цитате речь шла об "оформлении 2-3 разрядов взрослым человеком" ,что ,на мой взгляд ,лишено смысла. Но eсли "прозрел" в 40+ лет ,то по спортивному существу амбиции лучше поубавить и о разрядах не думать (а размышлять о конкретном улучшении физических кондиций и здоровье). В противном случае -надо иметь в ближайшем окружении врача-травматолога ...
|
|
|
Гоша
|
| |
Сообщение: 67
Настроение: нормальное
Зарегистрирован: 24.08.09
Откуда: Россия, Валуйки
|
|
Отправлено: 26.11.09 14:18. Заголовок: Vald пишет: В проти..
Vald пишет: цитата: | В противном случае -надо иметь в ближайшем окружении врача-травматолога ... |
| Не разу не видел на пробегах и не слышал, что наша знаменитость Андрей Львович Чирков, пробежавший свой первый марафон, по моему в 52 года имеет в "ближайшем окружении врача травматолога"
|
|
|
taurus
|
| |
Сообщение: 4472
Настроение: Марафон - 3:38.23, высшее достижение: Комрадс - 9:53:22
Зарегистрирован: 20.11.05
Откуда: планета Земля, Москва
|
|
Отправлено: 26.11.09 14:20. Заголовок: ну Чирков на разряды и не претендует! :))
Он точно следует мнению Vald'а: "улучшение физических кондиций и здоровья"
|
|
|
Vald
|
| |
Сообщение: 2129
Настроение: best results : 3000m - 8.56,0 ; 20 km - 1:04.50 ; 42km195 m - 2:33. 45 ; 50 km - 3:10.08
Зарегистрирован: 29.02.08
Откуда: West Siberia
|
|
Отправлено: 26.11.09 14:29. Заголовок: Гоша ! Про врача -тр..
Гоша ! Про врача -травматолога это шутка -юмора была. Темы про травмы полистайте и убедитесь в проблемах ...немолодых спортсменов , даже с большим стажем и грамотных.
|
|
|
Мишель
|
| |
Сообщение: 2484
Настроение: ЛР-ПМ 1:24.25 (2003) Марафон 3:02.56 (Чикаго 2005) 50км 4:15 (Чикаго 2008)
Зарегистрирован: 21.11.05
Откуда: Россия, Москва
|
|
Отправлено: 28.11.09 17:41. Заголовок: Vald пишет: В цитат..
Vald пишет: цитата: | В цитате речь шла об "оформлении 2-3 разрядов взрослым человеком" ,что ,на мой взгляд ,лишено смысла. Но eсли "прозрел" в 40+ лет ,то по спортивному существу амбиции лучше поубавить и о разрядах не думать (а размышлять о конкретном улучшении физических кондиций и здоровье). В противном случае -надо иметь в ближайшем окружении врача-травматолога ... |
| Хмммм не знаю есть такие женщины в России но я знаю одну женщину,которая в 39 лет начинала бегать, после около 20летнего перерыва. в 42 года показала 2:54 в Чикаго в 2005 и была 3я среди ветеранов -это уж КМС и с ноля она начинала в 39лет. ей сейчас 46 лет и летом 2.28 показала на 800 и 5.20 на милю. И это было после операции на обеих коленах год назад! Еще знаю одну женщину после 40 начинала серьезно бегать. за полтора года десятка упала у нее с 43 мин до 36.57! А пятерка у нее с 21 мин на 18.12! А марафон 2:57 она до сих пор рекорсменка горной марафонской трассы Equinox на Аляске. Она все это делала когда ей 43-44года было. До этого шлепнула на 10км за 43-45 мин и нолевая была. Ну что то после 2003-04 почти перестала стартовать из за всяких травм. вот тебе созреть! http://www.equinoxmarathon.org/index.php?option=com_wrapper&Itemid=31
|
|
|
|
newel
|
| |
Сообщение: 172
Зарегистрирован: 12.10.07
|
|
Отправлено: 28.11.09 18:27. Заголовок: все верно, вопрос а на фига под 50 лет инвалидом становиться?
цитата: | В противном случае -надо иметь в ближайшем окружении врача-травматолога ... |
| Мишель пишет: цитата: | И это было после операции на обеих коленах год назад! |
|
|
|
|
Мишель
|
| |
Сообщение: 2485
Настроение: ЛР-ПМ 1:24.25 (2003) Марафон 3:02.56 (Чикаго 2005) 50км 4:15 (Чикаго 2008)
Зарегистрирован: 21.11.05
Откуда: Россия, Москва
|
|
Отправлено: 28.11.09 19:21. Заголовок: newel пишет: все ве..
newel пишет: цитата: | все верно, вопрос а на фига под 50 лет инвалидом становиться? [Re:Мишель] - новое! |
| ха до 50лет надо еще дожить! Она некакая инвалид-еще профессионально занимается бегом на собачьих упряжках. Да и молодые тоже травмируются не реже. у обейх женщин трое детей а вторая -которой уж 50 лет ее детей тренирует сейчас. а женщине,которой 46 лет еще серьезно готовиться (и постоянно толакет меня,чтоб я вернулась в Анкоридж жить,чтоб сново могли вместе тренироваться)...над этим уж работаю... а Kami Semick в 42года стала чемпионкой мира на 100км по шоссе-сделала молодую Вишневскую,которая была вторая От инвалидности она далеко! http://www.usatf.org/athletes/bios/MountainUltraTrail/Semick_Kami.asp http://www.usatf.org/news/view.aspx?DUID=USATF_2009_06_24_14_39_29
|
|
|
Vald
|
| |
Сообщение: 2132
Настроение: best results : 3000m - 8.56,0 ; 20 km - 1:04.50 ; 42km195 m - 2:33. 45 ; 50 km - 3:10.08
Зарегистрирован: 29.02.08
Откуда: West Siberia
|
|
Отправлено: 30.11.09 05:58. Заголовок: там разговор был ,о "начавших тренироваться после 40", а не о возможностях спортсменов со стажем
Мишель пишет: цитата: | Kami Semick в 42года стала чемпионкой мира на 100км по шоссе-сделала молодую Вишневскую,которая была вторая От инвалидности она далеко! |
|
|
|
|
Юрич
|
| |
Сообщение: 349
Зарегистрирован: 06.03.09
|
|
Отправлено: 30.11.09 12:07. Заголовок: ИМХО: Человеческий о..
ИМХО: Человеческий организм по сути аккумулятор с огромным количеством (но к сожалению конечным) раз перезарядки. Влияющие факторы: гинетика, питание, среда обитания, жизненная позиция, и здоровый - активный образ жизни, и т.д. Многие спортсмены свой ресурс на 2/3 исчерпывают уже к середине жизни, а те кто с молодости особо "не надрывался" в последствии после 35-40 лет обнаруживают в себе (скрытые резервы) и жажду "борьбы, преодоления" - т. е. некий запас здоровья, который при правильном тренинге позволяет им показывать приличные (для своей возрастной) результаты в "любимом" виде спорта,постоянно "придумывая" себе мотивацию, и позитивно жить долго и счастливо. Чего всем и желаю
|
|
|
castor
|
| |
Сообщение: 155
Зарегистрирован: 21.07.09
Откуда: Россия, Санкт-Петербург
|
|
Отправлено: 30.11.09 12:26. Заголовок: Юрич пишет: а те кт..
Юрич пишет: цитата: | а те кто с молодости особо "не надрывался" в последствии после 35-40 лет обнаруживают в себе (скрытые резервы) |
| Так может быть и после 35-40 продолжать аккумулировать Я серьёзно, занятие любительским спортом, даже когда важнее результат, не должно надрывать здоровье. Юрич пишет: цитата: | ИМХО: Человеческий организм по сути аккумулятор с огромным количеством (но к сожалению конечным) раз перезарядки. |
| Согласен, хорошая аналогия. Нужно сказать, что количество "зарядок" зависит от режима эксплуатации - не надо переразряжать. Бегайте с умом, соизмеряйте свои возможности и вам хватит вашего аккумулятора надолго.
|
|
|
С. Петрович
|
| |
Сообщение: 550
Зарегистрирован: 19.05.09
Откуда: Москва
|
|
Отправлено: 30.11.09 13:02. Заголовок: я извиняюсь
Юрич пишет: цитата: | Человеческий организм по сути аккумулятор с огромным количеством (но к сожалению конечным) раз перезарядки. |
| это некорректно. аккумулятор - это аккумулятор. больше, чем по техпаспорту, заряда он не возьмет. человек - адаптивная система, в определенных пределах. и хоть я везде повторяю, что выросло, то выросло, но следует понимать правильно. выросло - не догма, и можно изменить , то что выросло, в каких-то генетических рамках. и если грамотно воздействовать на организм адекватными нагрузками, он к ним должен будет приспособиться. надо проштудировать внимательно теорию стрессов. ключевое слово "в рамках". выпрыгивать из штанов - себе дороже будет. просто нужно понимать это и, исходя из своих возможностей, строить процесс тренировки. как говорили диалектики, по спирали, отрицая отрицание и переводя количество в качество.
|
|
|
Юрич
|
| |
Сообщение: 352
Зарегистрирован: 06.03.09
|
|
Отправлено: 30.11.09 14:10. Заголовок: С. Петрович пишет: ..
С. Петрович пишет: цитата: | больше, чем по техпаспорту, заряда он не возьмет. человек - адаптивная система, в определенных пределах. |
| Вы поняли однобоко - ёмкость, а главная мысль была про ресурс и его поддержание
|
|
|
aleks05
|
| |
Сообщение: 3
Зарегистрирован: 29.04.10
|
|
Отправлено: 04.05.10 14:30. Заголовок: Есть еще вопрос: А п..
Есть еще вопрос: А получить разряд можно только по месту жительства?
|
|
|
Kern
|
| |
Сообщение: 240
Зарегистрирован: 29.06.07
Откуда: Россия, Москва
Фото:
|
|
Отправлено: 07.05.10 14:21. Заголовок: Мишель, а в США есть..
Мишель, а в США есть система схожая с нашими разрядными нормами?
|
|
|
Михаил
|
| |
Сообщение: 4
Зарегистрирован: 05.04.10
|
|
Отправлено: 09.05.10 21:09. Заголовок: Разряды по л/а в бег..
Разряды по л/а в беге на длинные дистанции выполнить гораздо сложнее, чем разряды в лыжных гонках. В лыжах 3р - это вообще пешком пройти можно, особенно по ледянистой трассе, а бегом надо еще как работать.
|
|
|
Vald
|
| |
Сообщение: 3481
Настроение: best results : 3000m - 8.56,0 ; 20 km - 1:04.50 ; 42km195 m - 2:33. 45 ; 50 km - 3:10.08
Зарегистрирован: 29.02.08
Откуда: West Siberia
|
|
Отправлено: 12.02.11 10:06. Заголовок: Признаки бегуна
цитата: | Вас можно считать бегуном , если при чьём-то утверждении , что он кмс по другому виду спорта ( типа , спортивный туризм) , вы скептически усмехаетесь , зная истинную цену спортивным разрядам . |
|
|
|
|
Мишель
|
| |
Сообщение: 3543
Настроение: ЛР-ПМ 1:24.25 (2003) Марафон 3:02.56 (Чикаго 2005) 50км 4:15 (Чикаго 2008)100км 9:27(ЧМ и ЧЕ 2010)
Зарегистрирован: 21.11.05
Откуда: Россия, Москва
|
|
Отправлено: 12.02.11 16:21. Заголовок: Kern пишет: Мишель,..
|
|
|
Гоша
|
| |
Сообщение: 579
Настроение: как в сказке...
Зарегистрирован: 24.08.09
Откуда: Россия, Белгородская область
|
|
Отправлено: 13.02.11 21:18. Заголовок: Мишель пишет: В Шта..
Мишель пишет: цитата: | В Штатах ДЕНЬГИ ВЫДЕЛЯЮТ на РАЗВИТИЕ ПЕРСПЕКТИВНЫХ СПОРТСМЕНОВ-есть программы итд. В России я считаю что таланта не меньше но что делают для развития перспективных спортсменов??? |
| Да ни хрена не делают...
|
|
|
Мишель
|
| |
Сообщение: 3548
Настроение: ЛР-ПМ 1:24.25 (2003) Марафон 3:02.56 (Чикаго 2005) 50км 4:15 (Чикаго 2008)100км 9:27(ЧМ и ЧЕ 2010)
Зарегистрирован: 21.11.05
Откуда: Россия, Москва
|
|
Отправлено: 13.02.11 21:35. Заголовок: Гоша пишет: Да ни х..
Гоша пишет: и это очень жаль. В России талант есть. Перспективных надо поддерживать и привлекать к нашему спорту. В Штатах даже гранты дают перспективним спортсменам по ЛА. Бонусы дают за время если покажешь. На сайте вся инфа есть. Было время (когда динозаврики еще были на земле и я еще более менее умела бежать но уж 3-4 года подряд уж не бегаю никак если сравнить) меня даже выбрали и отправили на одну из этих развивающих программ для перспективных. Я отборочный старт выиграла на Аляске и меня отправили в Нью Йорк. (летом 99г). Теперь еще больше таких программ добавили. USATF в 90х стали больше денег выделять потому что американцы на длинные дистанции были в теперь уж движение поднималось и мужики уж из 13 на 5000 выбегают марафонцы 2:06 (Ryan Hall) бегут Deena Kastor 2:19.....
|
|
|
Vald
|
| |
Сообщение: 4939
Настроение: best results : 3000m - 8.56,0 ; 20 km - 1:04.50 ; 42km195 m - 2:33. 45 ; 50 km - 3:10.08
Зарегистрирован: 29.02.08
Откуда: West Siberia
|
|
Отправлено: 11.03.12 16:50. Заголовок: Runner61 пишет: Это..
Runner61 пишет: цитата: | Это на 2-й разряд в 80-е годы надо было бежать 3:05, а 3-й был как и сейчас - "закончить дистанцию". А вот сейчас 2-й разряд на марафоне уже 2:50! Удивляет, что все разрядные нормативы в беге на дорожке упростили, а в беге на шоссе - ужесточили! У меня приятель в 83-м бежал 800 м за 1'57" и ему не хватало 1 сек до 1 разряда! Теперь 1'57" на 800 м - это КМС! На 1500 м 1-й разряд был 4'00", теперь 4'10"... |
| Ничего удивительного нет , а есть логика Классификации , которая во многом базируется на статистике периода ( например,4-летия). .Ослабление означает некий кризис видов и попытка привлечь/удержать там народ. Пожелание -с цифрами обращаться деликатнее . Есть ужесточение 2 и 3 р. в беге по шоссе на 15 км , на 20/21,1км есть ужесточение только 3 р ., а остальные старые нормы были жёстче или намного жёстче!! В марафоне практически ВСЁ слабее , чем было ранее (кроме неизменившейся нормы мсмк и 3-го р. на доползание без времени). 2 р. ранее был 2:47 , ныне 2:50 . И т.д. 1р.-кмс-мс . По 800 м : современный кмс на круге в 400 м – 1.55,0 , а не 1,57 . http://www.probeg.org/docs/normativy.xls http://probeg.narod.ru/tuttifrutti/1989m.gif
|
|
|
Vald
|
| |
Сообщение: 5883
Настроение: best results : 3000m - 8.56,0 ; 20 km - 1:04.50 ; 42km195 m - 2:33. 45 ; 50 km - 3:10.08
Зарегистрирован: 29.02.08
Откуда: West Siberia
|
|
Отправлено: 22.01.13 06:53. Заголовок: В связи с интересом ..
В связи с интересом к истории ЕВСК в теме «Тренировки в манеже» .... В сообщении от 11 .03.12 есть ссылка на последнюю советскую Классификацию по лёгкой атлетике 1989-1992 . Классификации 1985-1988 в электронном виде у меня нет. Также интерес представляет следующий материал : «Теория и практика физической культуры» № 10 ,2007 г. цитата: | Динамика разрядных норм в некоторых дисциплинах легкой атлетики в ЕВСК разных лет. Виды 1953 1969 1985 1997 2006 МУЖЧИНЫ 100 м МС 10,4 10,3 10,4 10,64 10,64 III 12,3 12,3 12,4 12,4 12,7 400 м МС 47,0 47,0 47,2 47,74 47,35 III 55,0 58,0 57,8 57,8 1.00,0 1500 м МС 3.47,0 3.46,0 3.44,0 3.46,0 3.46,0 III 4.36,0 4.45,0 4.39,0 4.52,0 4.45,0 Высота МС 2,00 2,08 2,16 2,15 2,15 III 1,60 1,55 1,60 1,60 1,55 Шест МС 4,40 4,90 5,10 5,10 5,10 III 3,20 3,00 3,10 3,10 3,00 Ядро МС 16,50 18,00 18,50 17,20 17,20 III 11,50 10,00 10,40 10,00 10,00 ЖЕНЩИНЫ 100 м МС 11,8 11,6 11,6 11,84 11,84 III р 13,6 13,7 14,2 14,7 14,8 400 м МС 56,0 56,0 53,5 54,24 54,05 III р 1.06,0 1.05,0 1.08,0 1.10,0 1.10,0 800 м МС 2.10,0 2.06,0 2.04,0 2.06,0 2.05,0 III р 2.30,0 2.38,0 2.40,0 2.55,0 2.45,0 Высота МС 1,65 1,68 1,83 1,82 1,83 III р 1,30 1,35 1,40 1,40 1,40 Длина МС 5,90 6,15 6,40 6,30 6,30 III р 4,50 4,40 4,75 4,70 4,60 Ядро МС 15,00 15,50 17,00 15,80 15,80 III р 10,00 9,00 8,50 8,00 8,50 Анализ разрядных норм в разных выпусках ЕВСК показывает определенную динамику развития дисциплин легкой атлетики. Для анализа взяты нормы "Мастера спорта" и III разряда. "Мастер спорта" - это определенный уровень развития мастерства, а III разряд - показатель массовой легкой атлетики, которого занимающиеся достигают обычно за год занятий. В табл. показаны нормы МС и III разряда в некоторых видах легкой атлетики в ЕВСК начиная с 1953 г. Беговые виды более консервативны, и нормы мало изменились в течение 50 лет, в прыжках и метаниях заметна положительная динамика норм ЕВСК за анализируемый период. |
|
|
|
|
С. Петрович
|
| |
Сообщение: 2953
Зарегистрирован: 19.05.09
Откуда: Москва
|
|
Отправлено: 22.01.13 07:39. Заголовок: Прикольно выглядит ж..
|
|
|
Дм
|
| |
Сообщение: 4
Зарегистрирован: 25.10.12
|
|
Отправлено: 23.01.13 15:03. Заголовок: Vald пишет: Приколь..
Vald пишет: цитата: | Прикольно выглядит женский прогресс на 100 м |
| результаты электронного и ручного замеров отличаютя довольно сильно .. может с этим связано?
|
|
|
tauker
|
| |
Сообщение: 1457
Зарегистрирован: 02.04.12
|
|
Отправлено: 23.01.13 15:12. Заголовок: Дм пишет: результат..
Дм пишет: цитата: | результаты электронного и ручного замеров отличаютя довольно сильно .. может с этим связано? |
|
Если про МС там информация правильная, то версия правдоподобная. Один знак после запятой, значит - результат по руке, два знака после запятой - автохронометраж. А это - две десятых.
|
|
|
С. Петрович
|
| |
Сообщение: 2956
Зарегистрирован: 19.05.09
Откуда: Москва
|
|
Отправлено: 23.01.13 15:31. Заголовок: tauker пишет: Если ..
tauker пишет: цитата: | Если про МС там информация правильная, то версия правдоподобная |
| не, надо посмотреть на 3 разряд. мс он и в Африке МС. Дм пишет: не, Vald обидится, если это увидит. он не употребляет слова "прикольно" и прочих подобных жаргонизмов
|
|
|
Vald
|
| |
Сообщение: 5888
Настроение: best results : 3000m - 8.56,0 ; 20 km - 1:04.50 ; 42km195 m - 2:33. 45 ; 50 km - 3:10.08
Зарегистрирован: 29.02.08
Откуда: West Siberia
|
|
Отправлено: 24.01.13 08:05. Заголовок: В стайерском беге вс..
В стайерском беге всё выглядит несколько не так , как в спринте . Нормы для стайеров за 50-60 лет всё-таки стали жёстче . От старых тренеров и раньше слышал , что первый р. на десятке в сер.80-х (31.40) - это близко к сборной Союза нач. 50-х. Призёры чемпионата СССР 49-51 гг . бежали 30.20- 31.20 . Куц В.П. в те годы штурмовал первый разряд на 5000 м = 15.30 ( в 80-х -15.00 ) , позднее - мс 5000м = 14.36 ( сейчас -14.00) ; мс 3000м с/п = 9.15 ( сейчас 8.50) .
|
|
|
С. Петрович
|
| |
Сообщение: 2961
Зарегистрирован: 19.05.09
Откуда: Москва
|
|
Отправлено: 24.01.13 09:39. Заголовок: Vald пишет: Нормы д..
Vald пишет: цитата: | Нормы для стайеров за 50-60 лет всё-таки стали жёстче |
| так черные бразе, в стайерском беге и жестче поддавливают, поддавливают. чернокожий десант из африки во второй половине 20 века сдвинул понятия о возможностях бега на выносливость. ну, это как бы и понятно. звание "мастер спорта" должно коррелировать с мировым уровнем достижений. а третий разряд, как говорили выше, коррелирует с массовостью в виде спорта. вот мне и стало любопытным движение вспять в женских 100 м
|
|
|
Vald
|
| |
Сообщение: 5889
Настроение: best results : 3000m - 8.56,0 ; 20 km - 1:04.50 ; 42km195 m - 2:33. 45 ; 50 km - 3:10.08
Зарегистрирован: 29.02.08
Откуда: West Siberia
|
|
Отправлено: 24.01.13 10:27. Заголовок: С. Петрович пишет: ..
С. Петрович пишет: цитата: | звание "мастер спорта" должно коррелировать с мировым уровнем достижений |
| Мсмк ~ коррелирует ...Чёрные массово пришли во 2-й половине 80-х. Но и без них было кому планку поднимать . «Мс» ~отражает уровень внутр.конкуренции. цитата: | третий разряд, как говорили выше, коррелирует с массовостью в виде спорта. вот мне и стало любопытным движение вспять в женских 100 м |
| Интерес -> к min . Десятка на дорожке сдулась на глазах с 36.30 до 37.30 и становится раритетом . Про толстых тинейджеров ,типа "Ж" , даже и рассуждать не хочу.
|
|
|
Ответов - 64
, стр:
1
2
All
[только новые]
|
|