Отправлено: 29.09.10 11:45. Заголовок: "Осенний гром" московский полумарафон, 30.10.2011 (продолжение)

ПОЛОЖЕНИЕ

РЕГИСТРАЦИЯ

Сайт соревнований

Только что наткнулся на это соревнований на пробеге. Прочитал положение, все понравилось.

 Отправлено: 29.10.11 19:25. Заголовок: Ближе Фрунзенская и ..

Ближе Фрунзенская и Шаболовская, подальше будет Октябрьская кольцевая, Октябрьская радиальная и Парк Культуры совсем далеко,

 Отправлено: 29.10.11 19:55. Заголовок: Я все время ходил с ..

Я все время ходил с Фрунзенской. Все время с горочки и можно даже на мост по эскалатору подняться.

 Отправлено: 30.10.11 08:48. Заголовок: Я так поняла что на ..

Я так поняла что на Фрунзенской. Через мост и немного направо. Как-то так, правильно?
http://maps.yandex.ru/?um=ty685Ihnu-KGBLAt8BuOOpumGYjTuOpS&l=map

 Отправлено: 30.10.11 16:14. Заголовок: ~1:32:40..

~1:32:40

 Отправлено: 30.10.11 16:29. Заголовок: А как другие на "Осеннем громе"?

 Отправлено: 30.10.11 17:12. Заголовок: Всё отлично!А с пого..

Всё отлично!А с погодой как повезло!!!

 Отправлено: 30.10.11 17:17. Заголовок: Отличная погода. Тра..

Отличная погода. Трасса потяжелее стала, чем в прошлом году, не критично, но факт. К организации вопросов нет, пятёрку можно поставить, но поставлю четвёрку, на бал снижаю за медаль и качество принта на футболке: в прошлом году качественней было сделано. В остальном всё норм, спасибо за гречку и чай с лимоном и конечно за организацию мероприятия, а также за баллады от Металлики

 Отправлено: 30.10.11 17:38. Заголовок: Столь тяжких стартов..

Столь тяжких стартов у меня давно не было. Бежал - и на бегу зарекался больше бегать на скорость.
Виноват в этом, впрочем, сам.
Первая двойка - по 4.20, третий км - 4.30, далее километра до 10-12 темп стабильный по 4.35-4.40. А потом все, темп стал катастрофически падать. Однако, если верить расчетам, даже самые медленные км я бежал из 5 минут. Теперь это радует мало.
Встречный ветер - сильный (а попутный где потерялся? Не было...), горки - ГОРКИ (и как я по ним марафон весной ползал?)
А так - погода - теплынь, бежал в одной майке с коротким рукавом и было совсем не холодно, даже перчатки снял почти сразу. Организация - на 5 баллов, хотя присутствовали непонятки, как бежать 4й круг (непонятки были не у меня одного - это странно, потому что Миша все доступно объяснял, что и как)
В итоге - личник в кармане, я уложился в 1:40. Не сильно радует, я хотел быть на минуту быстрее (самое обидное - и ведь реально мог... Ну пусть не целую минуту, но..)

Одноклубников, знакомых - НЕРЕАЛЬНО много, каждый второй. И это замечательно)))

 Отправлено: 30.10.11 17:43. Заголовок: Grom, спс за праздник спорта!

Лично у меня нет претензий ни как у орга, ни как у участника. Кстати, я впервые на ваших мероприятиях - все оч. понравилось! А как оргу есть еще чему и поучиться!

Поздравляю Артема с дальнейшим прогрессом - меня уделал на полкилометра!!! Я до половины дистанции ждал, когда ж Артем капнет наконец (типа как Andrew, к-рого я уделал на 11-м км и потом убежал на >1 км). НЕ ДОЖДАЛСЯ!

У меня ~1:24.35. Рез-том оч. доволен, поскольку ставил себе задачу 1:25.30. Хотя все ж на последнем 3-км кружочке и я капнул, но не катастрофично (19й = 4.08, 20й = 4.19, 21й = 4.10) - меня обошло на этом куске ~3-4 участника, включая победительницу у женщин (Марина Кириллова, к-рую знаю лично по ЦС ЛА МГУ середины 80-х), к-рой я проиграл в итоге ок. 10 сек. После финиша Марина меня поблагодарила за то, что когда я в середине разогнался и начал делать всех подряд, она села мне на хвост и мы вдвоем достали лидера у женщин. Так что я горд тем, что привел 1-ю женщину к победе! Поэтому проиграть Марине на финише для меня лично было ну нисколечко не зазорно!

 Отправлено: 30.10.11 17:51. Заголовок: А-Р пишет: Я до пол..

А-Р пишет:

цитата:

Я до половины дистанции ждал, когда ж Артем капнет наконец (типа как Andrew, к-рого я уделал на 11-м км и потом убежал на полтора). НЕ ДОЖДАЛСЯ!

Артем не капает!
Ибо изначально бежит с хорошим запасом;).
Вот если бы он по-молодому замочил из 4х минут, а так все довольно добротно и качественно - сам так марафоны бегаю;).

 Отправлено: 30.10.11 18:01. Заголовок: Так ведь и замочил! 1:22 аднака! Потому я и ждал....

А это уже марафон за 2:44 - даже ты так марафоны не бегаешь!

Wladimir пишет:

цитата:

Вот если бы он по-молодому замочил из 4х минут, а так все довольно добротно и качественно - сам так марафоны бегаю;).

 Отправлено: 30.10.11 18:22. Заголовок: В первую очередь сто..

В первую очередь стоит выразить благодарность организаторам. Все было на отлично и даже больше, начиная с быстроты получения номеров, качество самих номеров и что интересно даже о скрепках люди подумали. Таких специальных я ни где не видел, да еще в спец пакетике.
Сам планировал не только установить личник, но и выбежать из 1:30 (ну есть у меня такая мечта), очень хотел уж закончить год на мажорной ноте, так как больно насыщенный и тяжелый он (год) пока для меня. Даже перед стартом, всю неделю почти не тренировался, накатили проблемы и на работе (на грани увольнения) и в личной жизни как то тоже. В общем жесть.
Но бег есть бег, а он как известно помогает, да еще и соревновательный дух так сказать.
И побежали, с Артозавром вечером списались вконтакте, я ему предложил посидеть за мной, на сколько его сил хватит. Он радостно согласился, как пишет что ошибся с таким решением (Арт я не хотел тебя загнать).
Начал по плану 4:16 и первые 9 км так и отпахал, а потом темп стал по немного падать, с начало до 4:20, потом хуже. Еще где то километров 12 на мне висел мужик, рассказывал что он совсем не готов, а в итоге сам от меня и убежал, вот не люблю я таких, ныл всю дорогу, а потом.... Да и черт с ним.
Стал я в итоге бороться с личным рекордом, давалось тяжело, т.к. встречный ветер и холмы делали свое дело. а потом я увидел Дмитрия Ерохина и понеслось, ну думаю если обгоню Дмитрия, то это по круче 1:30 и стал его потихоньку доставать, но он меня видел и так сказать держал дистанцию.
Как он сказал после финиша, я бы его точно не достал, но про стимулировал я его серьезно, за что получил отдельное спасибо.
После финиша съел три тарелки отличной гречневой каши, выпил море чая и поехал домой.
Да и самое главное, личник все же рухнул и теперь он равняется 1:32:48 (по часам). Диме проиграл 8 секунд 30-40 метров.
Спасибо все за отличное настроение и замечательное время препровождения.

 Отправлено: 30.10.11 18:27. Заголовок: А-Р пишет: Я до пол..

А-Р пишет:

цитата:

Я до половины дистанции ждал, когда ж Артем капнет наконец

Forrest пишет:

цитата:

И побежали, с Артемом вечером списались вконтакте, я ему предложил посидеть за мной, на сколько его сил хватит. Он радостно согласился

Ребята, давайте вынесем ясность: Артем - это Артем Стоноженко, а я - Артозавр (или Арт, как кому угодно). Иначе скоро все запутаемся =)

 Отправлено: 30.10.11 18:30. Заголовок: :sm54: А я сижу тут..

А я сижу тут лениво и читаю Все молодцы

 Отправлено: 30.10.11 18:34. Заголовок: Большое спасибо орга..

Большое спасибо организаторам! Вы всё сделали очень хорошо) забег на который многим стоит равняться. Но всегда есть куда стремится и развиваться, так что ждём Весенний Гром)

 Отправлено: 30.10.11 18:39. Заголовок: Протоколы на сайте ..

Протоколы на сайте

 Отправлено: 30.10.11 18:42. Заголовок: Фотографии:

Мои: http://imgsrc.ru/main/pic_tape.php?ad=736811&pwd=
И кто-то рядом выложил: http://imgsrc.ru/main/pic_tape.php?ad=736798&pwd=

 Отправлено: 30.10.11 18:50. Заголовок: На сайте уже выложил..

На сайте уже выложили предварительные протоколы

 Отправлено: 30.10.11 18:57. Заголовок: Надежда О. пишет: И..

Надежда О. пишет:

цитата:

И кто-то рядом выложил: http://imgsrc.ru/main/pic_tape.php?ad=736798&pwd=

у меня альбом Ruukr'a чего-то не открывается...

 Отправлено: 30.10.11 19:02. Заголовок: фото с осеннего гром..

фото с осеннего грома

http://imgsrc.ru/ruukr/a736798.html?

 Отправлено: 30.10.11 19:16. Заголовок: ап..

ап

 Отправлено: 30.10.11 19:21. Заголовок: Написал впечатления ..

Написал впечатления — http://andrewkolpakov.livejournal.com/26334.html

Для меня это очень важный старт, поэтому впечатления большие и личные. Можно сказать, я их написал, в первую очередь, для себя. Про соревнования почти ни слова.

Но еще раз скажу большое спасибо Мише Громову. Меня искренне удивляет, как он, фактически, на пустом месте создает соревнования европейского уровня. Регистрация через интернет, предварительная оплата, именные номера (по которым сразу либо дают, либо не дают медаль и футболку), точная трасса с разметкой. Отличные волонтеры! (На финише за тебя болели и поддерживали. А обычно на финише просто стоят и молчат :-). Супер! Надо сразу себе планировать Осенний гром 2012, регистрироваться и оплачивать! ;-)

Конечно, места для камеры хранения маловато, раздевалки тесноваты, в туалеты была очередь. То есть, сегодняшняя численность участников — это примерно предельная численность. Больше не влезет без новой инфраструктуры, которую совершенно непонятно, где брать.

Миша, больших тебе успехов в этом благородном деле! :-)))))

 Отправлено: 30.10.11 19:25. Заголовок: хотелось бы общий бе..

хотелось бы общий без разделения по возрастам. т.е. общий зачет.

 Отправлено: 30.10.11 19:40. Заголовок: Forrest пишет: хоте..

Forrest пишет:

цитата:

хотелось бы общий без разделения по возрастам. т.е. общий зачет.

я не поленился и посчитал для себя. Заняло пять минут. Мужиков на пм 216 стартовало, финишировало 200 ровно.
В общем зачете я 102й.

 Отправлено: 30.10.11 19:44. Заголовок: Протоколы на сайте т..

цитата:

Протоколы на сайте

тоже посчитал себя на дистанции 6км я 11ый среди мужчин и 13ый среди всех.

 Отправлено: 30.10.11 19:51. Заголовок: Зритель пишет: А ка..

Зритель пишет:

цитата:

А как другие на "Осеннем громе"? -

Erokhin пишет:

цитата:

~1:32:40

А у меня 1.37.01 по протоколу.Официальный личник,кстати. Хотелось бы сек на 120 побыстрее,но что теперь поделаешь.Километра до 12 всё вроде к тому шло,я даже добавил после разворота у Бурана.Но бег на ветер и по горкам сказались и заключительный маленький круг просто добегал.Но в целом доволен.Andrew пишет:

цитата:

большое спасибо Мише Громову.

Подписываюсь под этими словами.В этот раз прошло вообще без накладок.Раздевалку можно устроить и в палатке,например.Туалеты тоже не проблема.

 Отправлено: 30.10.11 19:54. Заголовок: А-Р пишет: Поздравл..

А-Р пишет:

цитата:

Поздравляю Артема с дальнейшим прогрессом - меня уделал на полкилометра!!! Я до половины дистанции ждал, когда ж Артем капнет

Спасибо. Удачный результат, но я всётаки "капнул", последние 5 км плавал между 4:05 и 4:10 и только один был всплеск 4:00, может и 2, но последний километр не отсек. Сейчас посмотрел базу АК - улучшил результат 11 летней давности. Чтобы не капнуть либо надо было начинать с этих 4:05-4:10, либо по трассе чем-то разогнаться типа Колы. Получилось не очень удачно, выпил один глоток разноцветной жидкости и стало противно, больше ничего не пил.
Организаторы молодцы. Но есть пожелания: хотелось бы круг 7 км достаточно в каждую сторону на 250 м подвинуться). На трассе хотелось бы принимать Колу и чай. Медали за 21 давать и вовсе не обязательно, хватит значка (сэкономленные деньги всегда есть куда применить) - я настолько не устал, что прям с трассы поехал в лес прорубать лыжню и мусор собирать.
С номерами классная идея. Моя коллекция любимых номеров пополнится.
Подскажите, кто въехал на территорию, как это делается? Просто говорили, что на соревнования? Я машину бросал наверху на другой стороне Ленинского.

P.S. Поправка в Протокол - потеряли первого брата Прасковина, у него примерно 1:21:30

 Отправлено: 30.10.11 20:28. Заголовок: Витя Прасковин сошёл..

Витя Прасковин сошёл,заезжали с Ленинского,при въезде говорили,что на пробег и пропускали без проблем.Михаил огромное спасибо за великолепный старт,вы просто Молодец!После весеннего старта захотелось ещё участвовать в ваших стартах.У кого есть время и желание вечерами бегать по освещённой трассе приезжайте в любое время(я приезжаю после 9ч.вечера до 11ч.спокойно тренируюсь)никаких преград,машину оставляю у моста,там охрана,и бегайте на здоровье

 Отправлено: 30.10.11 20:30. Заголовок: http://photo.qip.ru/..

http://photo.qip.ru/users/akalyta/200626590/ фото с пробега

 Отправлено: 30.10.11 20:32. Заголовок: Forrest пишет: личн..

Forrest пишет:

цитата:

личник все же рухнул и теперь он равняется 1:32:48

Поздравляю, Юра! Не уверен, что сегодня смог бы составить тебе конкуренцию (не готов), но судя по моим почти 1:27 на 20-ке в Королёве мы "одного поля ягоды" и просто обязаны как-нить зарубиться.

влад На фотках красивая техника бега Осталось поддать напора для скоростишки и много уже нас наберётся, штурмующих 1:30 :)

 Отправлено: 30.10.11 20:45. Заголовок: Надежда О. пишет: В..

Надежда О. пишет:

цитата:

Витя Прасковин сошёл

нет,он добежал, а "сошел" только в протоколе, еще таковых нашел двоих: 1е и 2е место в нашей группе 50-59 лет, Игорь Долбик рез. порядка 1,17 и Владимир Степанов -1,19 тоже числятся в сошедших(может потому что быстро бежали ) Надо бы восстановить справедливость, а то Игорь из Белоруссии приехал специально, сказал, что за какое то первое место борется по итогам сезона, ему надо было зачетные очки набрать...

 Отправлено: 30.10.11 20:58. Заголовок: Спасибо Gromu Михаилу.

 Отправлено: 30.10.11 20:59. Заголовок: Chapay пишет: Поздр..

Chapay пишет:

цитата:

Поздравляю, Юра! Не уверен, что сегодня смог бы составить тебе конкуренцию (не готов), но судя по моим почти 1:27 на 20-ке в Королёве мы "одного поля ягоды" и просто обязаны как-нить зарубиться.

Александр, спасибо за поздравления. В этому году уже не зарубимся. Наметил себе еще два старта, но это так для тренировки. Теперь только звездный, киржач и весенний гром. На марафонах я пока рубиться не готов, но скорее всего все же в этому году побегу, но не могу я так закончить 2011, без нормального полноценного марафона.

 Отправлено: 30.10.11 21:01. Заголовок: СЮр пишет: а "с..

СЮр пишет:

цитата:

а "сошел" только в протоколе,

Юра, а ты и в самом деле сошел (что то случилось ?) или только по протоколу ?

 Отправлено: 30.10.11 21:11. Заголовок: не понятно где ирони..

не понятно где ирония,где ошибки.мы дублировали результаты.Просьба сигналить,будем искать !

 Отправлено: 30.10.11 21:26. Заголовок: Казанцев Николай пиш..

Казанцев Николай пишет:

цитата:

Юра, а ты и в самом деле сошел

я то на самом деле, травма сработала в начале 16го км,
жаль: все самое интересное только начиналось...
Grom пишет:

цитата:

где ошибки

дублирую:Игорь Долбик(минск) Владимир Степанов(москва) группа 50-59 добежали точно 1м и 2м, Прасковин Виктор тоже добежал. Может это издержки 4х кругов?

 Отправлено: 30.10.11 22:13. Заголовок: Спасибо организатора..

Спасибо организаторам!! Всё было здорово!! Отличная организация!! Приятно было прямо сразу после финиша получить медаль (её даже одели, сложилось ощущуние победы ) и футболку (почти соответствующего размера). За своевременное выклдывание результатов (циферка 14 понравилась гораздо больше чем виденная на месте 194). Чай вкусный, номер - с именем, музыка - заряжающая энергией, настроение - боевое и позитивное!! Что ещё для счастья надо?! Спасибо ещё раз!!

И фотографам кстати тоже огромное спасибо!! За быстроту, количество и Качество!!

 Отправлено: 30.10.11 22:22. Заголовок: Forrest пишет: В эт..

Forrest пишет:

цитата:

В этому году уже не зарубимся.

даже от души отлегло По этому холоду уже что-то совсем неохота

 Отправлено: 30.10.11 22:26. Заголовок: Всех установивших ЛР..

Всех установивших ЛР поздравляю
сам не шмог, хотя старался, но пары минут не хватило- 1:36 это то что могу на сегодня
Организаторам СпасиБо Номера с именами всем понравились, но стоит вводить отдельную графу на регистрации-"какое вы хотите написать на номере" я бы написал ILYshenka

 Отправлено: 30.10.11 22:44. Заголовок: Большое спасибо орга..

Большое спасибо организаторам и фотографам