Отправлено: 30.01.09 17:23. Заголовок: Марафон "Вдохновение"- Крылатское-14.03.2009-стадион "Медик"-13.03.2010

Сегодня выяснилось, что дата проведения марафона изменилась - 14.03.2009

 Отправлено: 21.02.09 16:20. Заголовок: Эх, рановато марафон..

Эх, рановато марафонить.

 Отправлено: 21.02.09 21:25. Заголовок: mr.Pro пишет: Эх, р..

mr.Pro пишет:

цитата:

Эх, рановато марафонить

Почему?

VL пишет:

цитата:

Сегодня выяснилось, что дата проведения марафона изменилась - 14.03.2009

Если не трудно, хотелось бы ссылку на положение.

 Отправлено: 21.02.09 22:03. Заголовок: Есть анонс на ПроБег..

Есть анонс на ПроБеге:(правая колонка, с названием "Скоро")

http://www.probeg.org/

а там есть ссылка на сайт марафона:

http://www.srichinmoyraces.org/cis/races/russia/moscow

а там есть ссылка на положение, бланк заявки и схему трассы.

 Отправлено: 21.02.09 23:22. Заголовок: VL , Спасибо..

VL , Спасибо

 Отправлено: 24.02.09 19:10. Заголовок: после марафона

вопрос по маленькой детали:
памятные медали(медальки) участника выдают?

 Отправлено: 25.02.09 10:16. Заголовок: Нет, не выдают. Макс..

Нет, не выдают.
Максимум - диплом с фотографией.

 Отправлено: 04.03.09 11:27. Заголовок: Планирую :sm12: ..

Планирую

 Отправлено: 04.03.09 15:20. Заголовок: Эх, давно я не держал фотоаппарат в руках... Если народ соберется - поработаю фотокором.

 Отправлено: 11.03.09 08:18. Заголовок: Вот думаю ехать или нет?

Привлекает только то что сейчас нахожусь недалеко от столицы, грех упускать такой шанс пробежать марафончик. А с другой стороны к длительным не готовился, объемов нет, будут проблемы.

 Отправлено: 11.03.09 08:39. Заголовок: А кстати, в положении требуют справку

А реально она нужна?
Тем более от иностранного гражданина?

 Отправлено: 11.03.09 22:41. Заголовок: А кстати, как там трасса?

Как везде подтаявший снег, который скоро замерзнет?
Вот тогда будет весело.

 Отправлено: 12.03.09 12:33. Заголовок: Предположительно буд..

Предположительно будет лед. Снег будут чистить, но песком посыпать не будут - дорого.
Ночью обещают мороз 10 градусов.

Bond005 пишет:

цитата:

А кстати, как там трасса?

 Отправлено: 13.03.09 14:04. Заголовок: Справка?

Кто-нибудь может помочь со справкой? Цветного принтера, к сожалению, у меня нет.

 Отправлено: 13.03.09 15:06. Заголовок: У нихи на бланке рег..

У нихи на бланке регистрации есть стандартная надпись:
За свое здоровье отвечаю сам_______подпись.

Goose пишет:

цитата:

Кто-нибудь может помочь со справкой? Цветного принтера, к сожалению, у меня нет.

 Отправлено: 14.03.09 18:51. Заголовок: Уже вечер, а что-то никаких вестей с полей. Кто там был расскажите?

 Отправлено: 14.03.09 20:24. Заголовок: Увы, я так и не собрался.

 Отправлено: 14.03.09 20:53. Заголовок: Должен был Sphinx бе..

Должен был Sphinx бежать. Наверное еще в дороге.

 Отправлено: 14.03.09 21:09. Заголовок: Sphinx четвертый. В..

Sphinx четвертый. Время не знаю, бежал сзади. Протоколы организаторы выложат только в понедельник.
А обещали сегодня. Такие дела.

salsakid пишет:

цитата:

Должен был Sphinx бежать. Наверное еще в дороге.

 Отправлено: 14.03.09 21:54. Заголовок: Сам то как?

VL пишет:

цитата:

Sphinx четвертый. Время не знаю, бежал сзади.

 Отправлено: 14.03.09 22:16. Заголовок: И кто был из айрсеров/форумчан? Судя по отсутствию ажиаотажа накануне, наших было немного?

 Отправлено: 14.03.09 22:37. Заголовок: По крайней мере получаются двое из моей команды (Sphinx и VL)

А-Р пишет:

цитата:

И кто был из айрсеров/форумчан?

А может быть и трое - собирался открыть сезон Леня Бурыкин.

 Отправлено: 14.03.09 22:55. Заголовок: Надежда имеет шанс подтянуться вплотную к лидерам! ;)

 Отправлено: 14.03.09 23:03. Заголовок: Из нашей команды был..

Из нашей команды были шестеро: Sphinx, AIS, Костя Филаретов, Леня Бурыкин, я и VL
Из соперничающих - Слава Гинин, esp. Норкин и Lilu бегали не меньше всех, но без номеров, а Юля еще и с фотоаппаратом.

Особенно отличились Sphinx, Слава Гинин и AIS! Но времен я не знаю. У Михаила что-то около 3:00 или даже быстрее

 Отправлено: 14.03.09 23:03. Заголовок: А-Р пишет: Надежда ..

А-Р пишет:

цитата:

Надежда имеет шанс подтянуться вплотную к лидерам!

Если я правильно понял, официальная информация ожидается не ранее понедельника?

 Отправлено: 14.03.09 23:04. Заголовок: Ошибаетесь! Надежда ..

Ошибаетесь!
Надежда будет лидером.

 Отправлено: 14.03.09 23:53. Заголовок: К сожалению. Как я н..

К сожалению. Как я ни бодался с организаторами. У них завтра какое-то важное корпоративное мероприятие. Протоколы обещают в понедельник. А мне сказали, что сегодня. Если бы знать, можно было у них переписать нужные результаты.
Хотя в таких случаях всегда нужно, по возможности, записывать. Ступил.

Flar пишет:

цитата:

Если я правильно понял, официальная информация ожидается не ранее понедельника?

 Отправлено: 15.03.09 06:51. Заголовок: Мой результат: 3:46:..

Мой результат: 3:46:26 (по диплому который выдали после финиша). Как только пересек финиш, тут же повесили медальку, чему был приятно удивлен. Впечатления позже, надо собираться на работу...

 Отправлено: 15.03.09 07:46. Заголовок: У меня получилось 3...

У меня получилось 3.40.35, в целом, доволен. Хорошая организация, доброжелательная атмосфера. Приятно, что в этом году уже второе соревнование хорошо организовано (первое - пробег в Лужниках на кубок Сипатовой).

 Отправлено: 15.03.09 08:14. Заголовок: Победил какой-то мол..

Победил какой-то молодой спортсмен, бежал очень красиво, технично. Его результат примерно 2:38. Вторым был Аринушкин ~2:55, третим еще какой-то молодой ~2:57. Затем одновремено с результатом 3:07:33 финишировали Зверев и я. Судьи отдали предпочтение Звереву и поставили его выше. Подробности бега позднее.

 Отправлено: 15.03.09 09:15. Заголовок: У меня 4:48:42. Выло..

У меня 4:48:42. Выложился полностью.

VP пишет:

цитата:

Сам то как? [Re:VL]

 Отправлено: 15.03.09 10:36. Заголовок: У Лени Бурыкина - 4:..

У Лени Бурыкина - 4:21:32
АК-55 колись, сколько у тебя?

 Отправлено: 15.03.09 10:49. Заголовок: Леня, похоже, 1й раз в году побегать вышел? ;)

VL пишет:

цитата:

У Лени Бурыкина - 4:21:32

 Отправлено: 15.03.09 10:50. Заголовок: AIS, уж не с личным ли поздравить можно?!

AIS пишет:

цитата:

У меня получилось 3.40.35,

 Отправлено: 15.03.09 11:15. Заголовок: 4:26.51 по моим часа..

4:26.51 по моим часам, Garmin насчитал 42,57 км.
У Филаретова 3:5х.хх

 Отправлено: 15.03.09 11:24. Заголовок: Совершенно верно. Он..

Совершенно верно. Он немного волновался, добежит ли, немножко прошел пешком, но в конце прибавил. Справился.

А-Р пишет:

цитата:

Леня, похоже, 1й раз в году побегать вышел? ;)

 Отправлено: 15.03.09 12:18. Заголовок: 3,53,25

2 года собирался на этот марафон, но в последний момент заболевал, март такой месяц когда ходят эпидемии гриппа. Поэтому на этот раз заранее не афишировал свои планы и не покупал билет. А зря перестраховывался, пришлось перед отправлением покупать билет за 1800 (обратно за 700) - других не было. После выхода из метро встретил Сашу Карякина и он меня довёл до места регистрации. Здесь уже было много знакомых лиц, в том числе из IRC, особенно приятно было встретить членов моей команды Славу Гинина и Lilu. Но Юля была без номера, т.к. собиралась провести просто длительную пробежку (в итоге пробежала легко 28 км). Всех построили перед линией старта, представили счётчикам, взяли обещание, что никто не будет умирать на дистанции. Я случайно оказался в первом ряду, и поэтому некоторое время после старта лидировал. Но потом всё встало на свои места, лидеры убежали вперёд и рядом со мной оказался незнакомый марафонец, бежавший в таком же темпе. Трасса проходила вдоль гребного канала, 2 км туда и столько же обратно, в основном был асфальт, но иногда приходилось бежать по снегу, льду и оббегать лужи, что немного снижало скорость. Первые 2 км - 9,33, 4 км - 19,25, чуть быстрее, чем я планировал. В одну сторону дует встречный ветерок, зато обратно он попутный и бежать легче. Вскоре нас догоняют Слава Нестерец и Саша Карякин, а потом Юля, которая на бегу успевает фотографировать, но мой первый попутчик убегает вперёд. Так дальше и бежим дружной компанией. После 20 км стал притормаживать у пункта питания, как тут пробежать мимо, ведь на столе такое изобилие: курага, изюм, апельсины, бананы и т.д. Вскоре Вячеслав убегает от нас, а после седьмого круга заканчивает бег Lilu, хотя могла бы спокойно пробежать марафон, на тот момент она была лидером среди женщин. После 32 км бежать становится тяжелее, сказываются недостаточные объёмы в зимние месяцы. Пару раз ненадолго перехожу на шаг, но уже вижу, что из четырёх часов выбежал, и это радует. И вот финиш - 3,53,25, 26-й результат из моих 88 марафонов.

 Отправлено: 15.03.09 14:52. Заголовок: А-Р пишет: AIS, уж ..

А-Р пишет:

цитата:

AIS, уж не с личным ли поздравить можно?!

можно

 Отправлено: 15.03.09 14:56. Заголовок: Поздравляю!!! Отличное начало сезона!

 Отправлено: 15.03.09 14:58. Заголовок: А-Р пишет: Поздравл..

А-Р пишет:

цитата:

Поздравляю!!! Отличное начало сезона!

Спасибо

 Отправлено: 15.03.09 21:21. Заголовок: sphinx пишет: Затем..

sphinx пишет:

цитата:

Затем одновремено с результатом 3:07:33 финишировали Зверев и я.

Миша, похоже подготовительный период проведен успешно!
Поздравляю с хорошим результатом! Жду подробностей.
Похоже на финиш была заруба...

 Отправлено: 15.03.09 21:23. Заголовок: Ну, это я наблюдал. ..

Ну, это я наблюдал. Они финишировали взявшись за руки под аплодисменты зрителей.

salsakid пишет:

цитата:

Похоже на финиш была заруба...

 Отправлено: 15.03.09 23:00. Заголовок: Lilu прислала ссылку на фотоальбом

 Отправлено: 16.03.09 10:34. Заголовок: Бежал тут первый раз..

 Отправлено: 16.03.09 10:37. Заголовок: Да, забыл написать. ..

Да, забыл написать. На финише дали медальку, а потом и свидетельство с фотографией.

 Отправлено: 16.03.09 12:38. Заголовок: Эти соревнования пла..

Эти соревнования планировались, как контрольный бег по итогам первого базового периода подготовки. По предварительным оценкам был готов бежать по 4:30.
В марафоне Шри Чанмоя «Вдохновение» участвовал впервые. Как можно добраться к месту старта предварительно изучил по картам, поэтому без проблем прибыл туда одним из самых первых. В раздевалке уже отдыхали Слава Гинин с товарищем. Они уже прошли по кругу на острове, на котором предполагалось проведение соревнования, и сказали, что почти вся траса покрыта плотным снегом. Это предполагало тяжелый бег. Но организаторы перенесли место проведения соревнования с острова на берег, где была очищенная до асфальта дорожка, но в нескольких местах были лужи, с которыми организаторы соревнования героически боролись на протяжении всего забега. Но, как говорится, против лома, то бишь весны, не попрешь и к концу забега лужи становились все больше и больше. На регистрации проблем не было, хоть организаторы и пытались напустить строгости со справками, но в конце концов регистрировали и без них. Старт задержался на 22 минуты. На старте увлекся развернувшимся спектаклем – сначала было знакомство каждого участника со своим счетчиком, потом пламенная речь организатора марафона, и я забыл подготовить свой Полар к старту, и поэтому пришлось запускать его уже на ходу.
Со старта почувствовал тяжесть в ногах, поэтому решил не спешить, а сначала немного размяться. К первому повороту закончились основные перемещения, все заняли места согласно своим возможностям. Лидеры разбились по парам. В третьей паре бежали мои обычные соперники – Слава Зверев и Желько Милович. В четвертой паре бежал Слава Гинин, его мощный старт очень впечатлил. Я бежал двенадцатым. На втором круге, бежавший рядом со мной Михаил Куприянов засмотрелся на встречных девушек, а там было на кого посмотреть, поскользнулся и упал в лужу. Все обошлось без последствий, но бежать мокрым неприятно. А на третьем круге уже я оступился и подвернул стопу. Пришлось громко культурно выругаться, похромал метров пятьдесят и побежал дальше как ни в чем небывало. После этого начал увеличивать темп, но мои основные соперники – Зверев и Милович ушли уже далеко и темп не сбавляли. На пятом круге Зверем стал отставать от Миловича и у меня появился шанс его догнать. На седьмом круге между мной и Зверевым было три минуты, а Милович где-то около пяти минут был впереди. Когда подбегал к развороту на девятый круг увидел радующую сердце картину – идущий шагом Милович и догоняющий его Зверев. А метров через пятьсот я догнал их уже обоих. Хотел немного пробежаться с ними, что бы самому перевести дух, но их скорость была очень низкой, и я не задерживаясь обошел их. Зверев к этому моменту видимо уже восстановился, и вцепился в меня. Сбрасывать его ускорением не стал и продолжил бег в своем темпе. А километра за четыре до финиша Слава Зверев сделал не требующее отказа предложение не ломаться и не устраивать на финише рубку, а финишировать вместе. Я сказал, что темп сбрасывать не буду, но и набегать на финиш тоже не буду, если выдержишь до финиша, то финишируем. Слава выдержал, и мы финишировали вместе взявшись за руки.
После финиша вручали медальки, а потом в раздевалке был душ, затем подходили к столу и брали свидетельства, а кому повезло, достались и призы. Мне тоже достался приз за третье место в своей группе.
Технические параметры и итоги марафона, которые записал Полар:
Длина дистанции 42,58км.
Результат 3:07:33
Средний пульс 163, максимальный 168.
Средний темп 4:24
Вторую половину пробежал на две минуты медленнее, чем первую.
Раскладка по пятеркам:
1 22:30 158
2 21:59 162
3 21:21 165
4 21:49 162
5 21:43 163
6 21:59 163
7 22:11 164
8 22:50 163
Остаток 2,58км 11:11 165

 Отправлено: 16.03.09 12:49. Заголовок: Goose пишет: когда ..

Goose пишет:

цитата:

когда увидели в графе "клуб" три буковки IRC - "а, ну так вы из клуба

на зимнем Кубке ШЧМ постоянно писал "IRC", пару раз спрашивали:"Что это за аббревиатура?" Объяснял, что клуб такой. Рад, что мои усилия не пропали даром

 Отправлено: 16.03.09 16:29. Заголовок: краткий отчетик

Это был мой первый беговой марафон. Хотел попробывать пробежать марафон еще давно, но все как-то не срасталось. С этим тоже до конца не был уверен. С учетом того что бежал лыжный марафон в Битце неделю назад и очень маленького объема набега сомневался до последнего дня, но в пятницу вечером решил твердо, что поеду и буть что будет.

Место нашел не сразу, в тех краях я еще не был, невнимательно прочитал описание, в результате немного походил кругами, но в итоге нашел. Далее регистрация, заполнение анкеты, получение номера, разговор с врачем, фотографирование, разминка и выход к старту. Про предстартовые мероприятия здесь уже все написали, повторяться нет смысла, и вот он старт !

Основная проблема - я не знал с какой скоростью сразу бежать. Такие дистанции я не бегал никогда, максимум пробегал порядка 28 км. Решил бежать со скоростью, с которой я бегаю стандартную тренировку (18 км) . Первый круг 17:30, это был первый и последний раз на дистанции когда я посмотрел на часы, следующий раз я посмотрел на них уже после финиша. После первого поворота бежал примерно на 10-15 месте, и как мне казалось тогда - это временно. Почему-то думал, что меня не хватит полностью на вторую часть дистанции и к концу меня обойдут более опытные, кто грамотнее может разложить силы. Но этого не случилось. После третьего или второго круга перестановки вообще все закончились , меня никто не обгонял (за исключением лидера на круг) и я никого не догонял (не считая круговых). Было одно исключение, ближе к концу дистанции я обошел кого-то под номером 1 (если не ошибаюсь), но он уже шел пешком тогда.

Самочувствие было нормальное, дышалось хорошо, но вот мышцы начали забиваться начиная со второй половины дистанции. Но не критично, скорость может быть и упала, но не думаю что сильно. А вот уже после финиша, когда постоял немного, напряжение в мышцах почувствовалось прилично, но это объяснимо в принципе – недостаток тренировок, мышцы не готовы. На следующий день ноги все еще побаливали
Финиш. Время - 3:09:57. Дают медаль за участие. И потом как оказалось получаю еще кубок за третье место в категории до 39 лет. Вот этого никак не ожидал накануне

По организации все очень понравилось. Большое спасибо организаторам за марафон. Особенно понравились пункты питания, большое разнообразие пищи. Старался есть и пить после каждого круга. На битцевском марафоне стартовый взнос был чуть ли не в два раза больше, а питание похуже (хотя тоже нормально).
Из моих ошибок:
1. Очень тепло оделся, было жарко. Думаю мне бы было вполне комфортно бежать в шортах и футболке, что некоторые и делали
2. Конечно нужны нормальные кросовки. Мои беговые разорвались совсем, пришлось бежать в стареньких адидасах, которые скорее универсалы чем беговые, не очень комфортно было


Марафоном остался доволен, это точно не мой последний, но надо больше тренироваться

 Отправлено: 16.03.09 19:46. Заголовок: Goose, привет и позд..

Goose, привет и поздравляю с марафоном. Я вот еще только месяца через два надеюсь выйти на состояние, позволяющее бежать что-либо длительное. Вчера первый раз за 3 года часовую тренировку пробежал. Мэдленно-медленно. Сипокойно-сипокойно.
Теперь напряженно принюхиваюсь к левому колену.

 Отправлено: 16.03.09 20:08. Заголовок: Кстати, коллеги, что..

Кстати, коллеги, что там слышно о протоколе?
А то мне тут вот жизненный опыт подсказывает, что если у меня начался понедельник, то у вас он уже заканчивается.

 Отправлено: 16.03.09 20:54. Заголовок: Откровенно говоря, я..

Откровенно говоря, я не понимаю такого отношения организаторов.
На контакты не идут. Отвечают: "Когда мы выложим протоколы на свой сайт, тогда и посмотрите. А когда это будет? Может быть завтра, может быть нет..."
Даже спорткомитеты удается достать, а тут - полное спокойствие, вдохновение и самопреодоление.

Flar пишет:

цитата:

Кстати, коллеги, что там слышно о протоколе?

 Отправлено: 16.03.09 21:14. Заголовок: Мда... :sm33: Помни..

Мда...
Помнится, протоколы "Белочки-2003" достать так и не удалось. По крайней мере в последующие 2 года (может в дальнейшем кому-то удалось решить проблему - отстал я слегка от жизни )

 Отправлено: 16.03.09 21:21. Заголовок: Удалось

Flar пишет:

цитата:

Помнится, протоколы "Белочки-2003" достать так и не удалось. По крайней мере в последующие 2 года (может в дальнейшем кому-то удалось решить проблему - отстал я слегка от жизни )

http://www.probeg.org/centr/moscobl/protokol/belo4ka/belochka030705.xls

 Отправлено: 16.03.09 21:25. Заголовок: VP пишет: http://ww..

VP пишет:

цитата:

http://www.probeg.org/centr/moscobl/protokol/belo4ka/belochka030705.xls

Ну отстал я, отстал...

 Отправлено: 16.03.09 21:28. Заголовок: Чисто восточный, Шри Чинмоевский подход

VL пишет:

цитата:

"Когда мы выложим протоколы на свой сайт, тогда и посмотрите. А когда это будет? Может быть завтра, может быть нет..." Даже спорткомитеты удается достать, а тут - полное спокойствие, вдохновение и самопреодоление.

Когда сделаем, тогда и сделаем... Ну а нам остается только медитировать.

 Отправлено: 16.03.09 21:30. Заголовок: Да не намного совсем

Flar пишет:

цитата:

Ну отстал я, отстал...

Дней 10 назад AK55 прислал :-)

 Отправлено: 16.03.09 21:35. Заголовок: VL пишет: Откровенн..

VL пишет:

цитата:

Откровенно говоря, я не понимаю такого отношения организаторов...

VP пишет:

цитата:

Чисто восточный, Шри Чинмоевский подход...Ну а нам остается только медитировать.

...постепенно приближаясь к пониманию сокровенного...

 Отправлено: 16.03.09 21:49. Заголовок: VP пишет: Да не нам..

VP пишет:

цитата:

Да не намного совсем... Дней 10 назад AK55 прислал :-)

Предлагаю ввести в клубе приз Имени Штирлица. Назрело! Вручаемый в конце года тому из одноклубников или сочувствующих, кому удалось добыть наиболее тщательно охраняемый организаторами протокол соревнования.
И, конечно, на данный момент в этой номинации AK55 безоговорочный лидер.

PS: Шутки шутками, но предложение делается серьезно и категорически

PPS: Прошу прощения за оффтопик

 Отправлено: 16.03.09 22:01. Заголовок: Ak55 вне конкурса, поскольку он засланец в стане 4М! (Штирлиц, одно слово)

Flar пишет:

цитата:

И, конечно, на данный момент в этой номинации AK55 безоговорочный лидер.

 Отправлено: 16.03.09 22:19. Заголовок: Я тут так расчувство..

Я тут так расчувствовался, что даже новую тему открыл в разделе irc-club.ru

 Отправлено: 17.03.09 00:32. Заголовок: Протокол, оказывается, есть

 Отправлено: 17.03.09 09:13. Заголовок: Спасибо Андрей! Надо..

Спасибо Андрей!
Надо мной просто поиздевались.

Ak55 пишет:

цитата:

Протокол, оказывается, есть

 Отправлено: 17.03.09 12:18. Заголовок: Goose, как же ты со своими непокобелимыми принципами (не влезь без очереди, не срежь...)

к IRC примазываешься? Не в обиду сказано, а чисто для подколки.
Вступай взад, мы будем только рады! Опять же, создашь прецедент, какого не было. Ты того стоишь!




Goose пишет:

цитата:

Но потом, когда увидели в графе "клуб" три буковки IRC - "а, ну так вы из клуба, ну тогда можно".

 Отправлено: 17.03.09 12:23. Заголовок: Еще бы и RZ сагитировать

А-Р пишет:

цитата:

Вступай взад, мы будем только рады! Опять же, создашь прецедент

 Отправлено: 17.03.09 14:37. Заголовок: Как он поживает ? Как здоровье ?

ROM пишет:

цитата:

RZ

 Отправлено: 17.03.09 21:45. Заголовок: Кстати в протоколе есть маленькая неточность

Goose пишет:

цитата:

Когда уже моя очередь почти подошла, появился Горохов,

Там Горохов Константин 24.01.1949
Что-то он внезапно постарел на 10 месяцев

 Отправлено: 17.03.09 22:09. Заголовок: мдя, а я думал, что это только л\атлетки способны себе возраст прибавлять!

VP пишет:

цитата:

Что-то он внезапно постарел на 10 месяцев

Чтобы попасть в категорию "полегче" и отовариться ворованной медалькой
А Андрей Чирков лишился 3го места в группе!

 Отправлено: 17.03.09 22:43. Заголовок: И жить торопится, и чувствовать спешит...

VP пишет:

цитата:

Что-то он внезапно постарел на 10 месяцев

Wladimir пишет:

цитата:

А Андрей Чирков лишился 3го места в группе!

 Отправлено: 18.03.09 13:32. Заголовок: Извинения, покаяние

Посмотрел внимательно протокол, и вот на что обратил внимание, у кого какой был номер.

Шашков Владимир . . . 38
Чирков Андрей . . . . . 39
Кируша Дмитрий . . . . 42
Горохов Константин . . . 9

Похоже, номера выдавали подряд, а если так, влез передо мной в очередь кто-то другой. Учитывая мою плохую память на лица, а также то, что несколько лет в пробегах не участвовал, вполне мог ошибиться. Так что я тут, похоже, оклеветал человека. Приношу свои извинения и прошу модераторов удалить мое сообщение 16.03.09 10:34. Мои впечатления о пробеге (они у меня сохранились на компьютере) выложу еще раз (исправив что надо).

 Отправлено: 18.03.09 14:59. Заголовок: Принимаем! Одним неоклеветанным человеком больше! :)

Goose пишет:

цитата:

Так что я тут, похоже, оклеветал человека.

 Отправлено: 18.03.09 15:09. Заголовок: Goose пишет: Похоже..

Goose пишет:

цитата:

Похоже, номера выдавали подряд,

Не факт. Получал третим, взял 80 номер. А у АК55 не случайно оказался 55 номер.

 Отправлено: 18.03.09 16:03. Заголовок: Нужна полная уверенность

Если нет полной уверенности, обвинять (как я сделал) нельзя.
Сейчас вижу что ошибся, есть и другая причина так считать, но ее (причину) я в форуме писать не буду, т.к. опять же, нет полной уверенности.

 Отправлено: 18.03.09 16:12. Заголовок: sphinx пишет: А у А..

sphinx пишет:

цитата:

А у АК55 не случайно оказался 55 номер.

Да, организаторы на регистрации предложили выбрать номер. Я долго не сомневался.
Более того, возрастную группу они указывали сами не по дате рождения (дату рождения в заявке каждый писал самостоятельно), а по году, в частности, мне насчитали 54 года, а когда я сказал, что не достиг еще, то ответили, что знают, как считать. Не исключено, что и Костю сначала записали в 60-летние, а уж потом что-то намудрили с его датой.

 Отправлено: 18.03.09 19:21. Заголовок: Спасибо.

цитата:

Удалено по просьбе Goose. Подпись: Andrew

Спасибо. Теперь я зарегистрировался и, если что, смогу сам править свои сообщения. Но все же постараюсь таких ошибок не делать. Еще раз извиняюсь.

Как обещал, выкладываю исправленные и чуть дополненные впечатления.

 Отправлено: 18.03.09 19:22. Заголовок: Впечатления, вторая попытка

Бежал тут первый раз. Нашел по карте без проблем, только подумалось что наверно зря от метро ехал, можно было бы и пешком.
Зарегистрировался, предварительно поспоривши насчет справки. С одной стороны расписка о здоровье, но с другой - в положении четко написано что справка обязательна. Но потом, когда увидели в графе "клуб" три буковки IRC - "а, ну так вы из клуба, ну тогда можно". Получил марафонский номер 42.
Перед стартом всех фотографировали, каждого отдельно (потом, после финиша давали свидетельсво с фотографией).
Петухов (главный организатор) гонит всех на старт, говорит, что старт ровно в 11 и никого ждать не будут. Но ждать все-же пришлось, т.к. на старт опоздало подавляющее большинство. Перед стартом Петухов, сообщил, что в Москве Шри Чинмоевский марафон проводится 11-й раз, ровно 10 лет назад был проведен первый, в честь 20-летия певого Шри Чинмоевского марафона. Таким образом, Шри Чинмоевские марафоны проводятся уже 30 лет, и уже 10 лет в Москве.
Интересный момент. Организаторы сообщают, что на пробеге нет ни сидящего за столиком врача, ни машины скорой помощи. Зато есть два врача, готовых, если надо, оказато помощь, и они тоже бегут марафон! Врачей представляют, чтобы каждый знал к кому обращаться, если что.
Побежали. Погода замечательная. Солнышко, и совсем не жарко. Под ногами не всегда асфальт, есть пару очень неприятных участков состоящих из луж, гололеда и слякоти, но организаторы делают что могут чтобы воду и слякоть убрать, а это нелегко, так как солнышко греет, снега на обочинах много, на место вычерпанной воды натекает новая.
Бежалось легко, поэтому результат 4:32.28 был хуже того, на что я надеялся. Кстати, на какое-то время даже обогнал Леню Бурыкина :-)
Организация отличная. Счетчики на обоих концах круга, и все время, а не как на других пробегах, только на первом круге, и потом на их записи никто не смотрит. Тут же была связь по рации между двумя пунктами (а в конце даже тремя, т.к. последний, 11-й круг был значительно короче) и контролеры отслеживали КАЖДОГО участника, передавали друг другу по рации "такой-то номер вышел на последнй круг" "тако-то номер прошел последний поворот, ждите на финише"
При круге 4 км было достаточно одного пункта питания. Помню, была вода, яблоки, бананы, апельсины, хлеб с солью (как хлеб с солью можно есть, а тем более во время бега, никогда не понимал), шоколад, изюм и кажется еще какие-то сухофрукты, еще стаканчики с чем-то (овсянка?), в общем, выбор на любой вкус, как это обычно и бывает на Шри Чинмоевских пробегах.
Приехав домой, посмотрел в зеркало, и заметил, что лицо заметно загорело. Марафон пробежал, сезон открыл, результатом, понятно, не доволен, но ведь и бежать не собирался, решил что побегу только в пятницу днем.

 Отправлено: 18.03.09 19:42. Заголовок: Я тоже украл один день :-)

цитата:

Чтобы попасть в категорию "полегче"

В 2001 году бежал Шри Чинмоевские 13 часов. Тоже (как потом только понял) нечестно попал в старшую категорию.
Дело в том, что стартовал я в одной возрастной группе, а финишировал в другой! Записал себя в ту, что постарше (как тогда думал, и полегче). Только потом уже (через пару дней после финиша) внимательно перечитал положение, и там было четко написано, что возраст на момент старта (а я написал на момент финиша). Но один день - грех не большой, в день рождения простительно. К тому же в любом случае я был бы третьим в группе :-)
http://nnrun.narod.ru/rezalt/13h.htm

 Отправлено: 19.03.09 23:53. Заголовок: Фотографии организат..

Фотографии от организаторов марафона тут.

 Отправлено: 19.04.09 12:42. Заголовок: И еще несколько фоток

 Отправлено: 05.03.10 17:54. Заголовок: Сегодня пришло сообщ..

Сегодня пришло сообщение, что изменилось время и место проведения марафона:
Старт в 10-00.
Стадион "Медик", ул. Академика Павлова 1, метро Молодежная, автобусы 73, 794 до остановки "Стадион" (4-я или 5-я)

http://probeg.org/card.php?id=25

Сайт пробега:

http://ru.srichinmoyraces.org/races/russia/moscow

 Отправлено: 05.03.10 18:08. Заголовок: Стартовый взнос 300 ..

Стартовый взнос 300 р. Для льготных категорий 200 р. Для заявившихся
только в день старта 500 р.



Круто:)

 Отправлено: 05.03.10 22:37. Заголовок: в лесном массиве, мн..

в лесном массиве, мне кажется, не бывает очищенных дорожек.
или нет? в Красногорске лыжники укатали под себя трассы так, что толщина снега составляет сантиметров 30-40.
хотя круг в один км, теоретически, можно и очистить от снега...
в чем я лично, как говорил ослик ИА, сомневаюсь.
а может, кто-нибудь что-нибудь знает об этом круге?

 Отправлено: 06.03.10 08:49. Заголовок: С. Петрович пишет: ..

С. Петрович пишет:

цитата:

хотя круг в один км, теоретически, можно и очистить от снега...

Раньше они уже практиковали проведение марафона в лесном массиве на коротком круге. Не знаю в этом же или другом. Со слов тех, кто тогда участвовал, дорожки были из плотно утоптанного снега, но тогда накануне была оттепель, и этот утоптанный снег, стал превращаться в кашу.

 Отправлено: 06.03.10 11:04. Заголовок: у Медика в лесу есть круг в 2км

бежал там окружной кросс в июне - шиповок не понадобилось.
Но что будет в марте?

 Отправлено: 06.03.10 11:29. Заголовок: С. Петрович пишет: ..

С. Петрович пишет:

цитата:

кто-нибудь что-нибудь знает об этом круге?

Организатор марафона Вадим Петухов сказал мне, что они осмотрели трассу, им понравилось. Там утоптанный снег, но не скользко. А на старом месте снежно-ледяные торосы, которые расчистить невозможно.
Если погода существенно не изменится, то будет нормально. Проблемы будут, если резко потеплеет и снег перестанет держать.

 Отправлено: 06.03.10 12:31. Заголовок: лыжная трасса - там снег лежит до апреля

VL пишет:

цитата:

Организатор марафона Вадим Петухов сказал мне, что они осмотрели трассу, им понравилось. Там утоптанный снег, но не скользко.

в лесу "чистых" луж как правило не бывает, но снег начинает рассыпаться, под ним будет вода. Получится второй снегобег яблочко, но не на 10км, а на полный марафон - выбежавшие из 4х часов будут героями!:\
Слабых женщин жалко!

такая трасса - не лучший выбор! Впрочем именно для проверки духа (но не для результата) - самое то!

 Отправлено: 06.03.10 13:33. Заголовок: Бег по снегу

Сегодня впервые в жизни (!) пробежал марафон по снегу на идеально отшлифованной лыжниками трассе за 3:07. По субъективным ощущениям, коэффициент сложности снежной трассы не может быть меньше 1,03. То есть, марафонец, готовый на 2:50, пробежит по снегу в лучшем случае за 2:55.
Что касается "Вдохновения", то вряд ли через неделю снег в Москве начнет резко таять и трасса испортится. Скорее всего, коэф. сложности будет 1,05.

 Отправлено: 06.03.10 15:14. Заголовок: чтобы испортить засн..

чтобы испортить заснеженную трассу достаточно дождика.
поживем увидим.

цитата:

Скорее всего, коэф. сложности будет 1,05.

на коэффициент сложности будет также влиять техника бега и, самое главное, вес и рост бегуна.
например, при большем весе - больше будет продавливаться снег при отталкивании от покрытия.

в качестве примера можно привести стаю волков, легко догоняющих оленя по весеннему насту.

 Отправлено: 06.03.10 15:41. Заголовок: Наш бульбаш пишет: ..

Наш бульбаш пишет:

цитата:

Сегодня впервые в жизни (!) пробежал марафон по снегу на идеально отшлифованной лыжниками трассе за 3:07. По субъективным ощущениям, коэффициент сложности снежной трассы не может быть меньше 1,03. То есть, марафонец, готовый на 2:50, пробежит по снегу в лучшем случае за 2:55. Что касается "Вдохновения", то вряд ли через неделю снег в Москве начнет резко таять и трасса испортится. Скорее всего, коэф. сложности будет 1,05.

больше- пару часов потеряю на 50км по снегу!

 Отправлено: 06.03.10 16:05. Заголовок: Здесь ситуация усугу..

Здесь ситуация усугубляется тем, что очень короткий круг. И если 50 человек 42 раза пробегут по одному кругу, то к концу в любом случае каша обеспечена. А если кто-то будет еще и в шипах...

 Отправлено: 06.03.10 17:34. Заголовок: Я тоже ранее писал

Наш бульбаш пишет:

цитата:

По субъективным ощущениям, коэффициент сложности снежной трассы не может быть меньше 1,03.

что марафон по снежной трассе, достаточно идеальной , т.е. максимально утромбованной, не скользкой теоретически должен быть преодолен на 7-10 сек/км тише, чем на асфальте.
Т.е. марафон за 03:00 часа = 03:05-03:07. Вот и проверим через неделю.

 Отправлено: 09.03.10 08:28. Заголовок: А где можно увидеть ..

А где можно увидеть схему трассы?
На гребном канале еще снег, по снегу бегать или...?
Спасибо.

 Отправлено: 09.03.10 11:50. Заголовок: golfR32 пишет: где..

golfR32 пишет:

цитата:

где можно увидеть схему трассы? На гребном канале еще снег, по снегу бегать или...? Спасибо.

тут идет речь о том, что дистанцию Шри Чин Моя перенесли к стадиону медик в лесной массив.
бег по однокилометровому кругу со снежным покрытием (которое может вначале после старта быть еще твердым).

 Отправлено: 09.03.10 16:45. Заголовок: А что за впечатления..

Оказывется этот марафон уже состоялся 07-03-2010 (см. впечатления об этом марафоне от И.Егорова)?
http://www.irc-club.ru/impress/show.php?id=1980

 Отправлено: 09.03.10 17:02. Заголовок: ШриЧинмоевская коман..

ШриЧинмоевская команда проводит много разных пробегов в разных городах и не только в России.
Игорь Егоров бежал в Волгограде. А эта ветка про московский марафон ШриЧинмоя.

 Отправлено: 09.03.10 19:12. Заголовок: Спасибо, разобралась..

Спасибо, разобралась.

 Отправлено: 13.03.10 21:57. Заголовок: Марафон успешно сост..

Марафон успешно состоялся:

http://www.probeg.org/new.php?id=615

 Отправлено: 13.03.10 23:03. Заголовок: едрен батон! Тимур & Ольга выиграли золото для IRC! У нас золотой дубль!

в чудовищных условиях!
http://www.probeg.org/new.php?id=615

 Отправлено: 14.03.10 07:57. Заголовок: Меня мучает вопрос, ..

Меня мучает вопрос, у Тимура были шипы на кроссовках? Он так уверенно бежал.

 Отправлено: 14.03.10 08:42. Заголовок: должен сам рассказать - не в его характере помалкивать:))

 Отправлено: 14.03.10 10:30. Заголовок: Мой характер меняетс..

Мой характер меняется, и я всё больше склоняюсь к тому, что лучше помалкивать.
Никаких шипов у меня, разумеется, не было, я вообще не представляю, как можно бежать марафон в шипах. Я выиграл у Миронова только потому, что я сильнее, хотя в это упорно не хотят верить: "победила молодость", "Сергей бежал без шипов", "Миронов делал тренировку" и т. п. Было очень скользко, коэффициент сложности трассы = 1,1 (трем часам соответствует результат 3:18). Я потерял из-за трассы минут 15. Вторую половину я пробежал на 1 - 1,5 мин хуже первой, т.е. я работал, а не гулял, иначе темп бы не снизился. Выложился процентов на 98 (еще 3 минуты). Получается, я был потенциально готов на результат 2:48.44 - 15 мин - 3 мин = 2:31, как я и предполагал перед стартом. Кроме того, что под ногами, всё было замечательно: тепмература около 0, штиль, хорошая организация. За победу я получил приз - спортивные часы за 150р. Но мне уже не привыкать бегать задаром. А многочисленные фанаты С. Миронова пусть не расстраиваются: свои 3-5 марафонов в этом году он ещё выиграет, я не сомневаюсь. Да и "Вдохновение" он выиграет еще наверное не раз. Я же занёс этот "ледовый марафон" в черный список, вторым номером после мммм. В Москве полно асфальта, неужели нельзя было отыскать свободный километр, обязательно загонять бегунов на каток?!

 Отправлено: 14.03.10 10:37. Заголовок: Наш бульбаш пишет: ..

Наш бульбаш пишет:

цитата:

2:48.44 - 15 мин - 3 мин = 2:31,

Значит С. Миронов был готов на 2-37?

 Отправлено: 14.03.10 10:45. Заголовок: За 2:37 Миронов и летом уже давненько не бегает :)

Наш бульбаш, поздравляю с победой! Пустячок, а приятненько.

Денис Е пишет:

цитата:

Значит С. Миронов был готов на 2-37?

 Отправлено: 14.03.10 11:20. Заголовок: Спасибо за племянник..

Спасибо за племянника!
А что будет когда он не по льду побежит
Вот уж открытие, так открытие!

 Отправлено: 14.03.10 11:51. Заголовок: Вы думаете, что я совсем лох и завышаю коэф. сложности трассы? Уж поверьте, разбираюсь не хуже вас.

Денис Е пишет:

цитата:

Значит С. Миронов был готов на 2-37?

Да.
A-P пишет:

цитата:

За 2:37 Миронов и летом уже давненько не бегает

Зато осенью и зимой бегает:
14 Пробег Новгородские вёрсты Вел.Новгород б/о Аврора 2009-10-03 42 км 1 18 МИРОНОВ СЕРГЕЙ 2:38:38
40 Международный марафон Дорога жизни Санкт-Петербург 2009-01-25 42,195 км 8 83 МИРОНОВ Сергей 2:40.28
9 Зимний БиМ-марафон Москва-Зеленоград 2008-12-20 42,195 км 5 75 Миронов Сергей 2:38.44
13 Пробег Новгородские вёрсты Вел.Новгород б/о Аврора 2008-10-04 42 км 1 15 МИРОНОВ СЕРГЕЙ 2:32:52
И ещё 84 км за 6 часов на НМ-09.

И ещё: четвёртым финишировал Алтынцев - 2:59хх. На ККМ - 09 он пробежал за 2:39хх вслед за Робинзоном.

Убедил я вас в том, что коэф. сложности трассы равнялся 1,1?

 Отправлено: 14.03.10 13:46. Заголовок: Ошибка комдива, это не VIST

Chapay пишет:

цитата:

Спасибо за племянника!

Чапай! Путаешь белых и красных.
Тот, кого ты называешь племянником, вовсе даже и не родственник. Просто однофамилец

 Отправлено: 14.03.10 14:50. Заголовок: Тимур, с победой теб..

Тимур, с победой тебя!
(Извини, что фамильярно обращаюсь на "ты", надеюсь не обидишься.)

 Отправлено: 14.03.10 14:51. Заголовок: Ak55 пишет: Чапай! ..

Ak55 пишет:

цитата:

Чапай! Путаешь белых и красных.

Виталий Степанов - это не VIST???
Протоколов пока не вижу... Значит, просто совпадение...

 Отправлено: 14.03.10 14:55. Заголовок: Спасибо за поздравления! ;-)

VIST - это Виталий Степанов "младший". Вдохновение бежал старший.
Степанов Виталий 1982-05-31 г.Москва
Степанов Виталий 1988-10-24 Долгопрудный IRC

 Отправлено: 14.03.10 15:46. Заголовок: конечно поздравляем!

славой тоже надо уметь проходить проверку, ака медными трубами!:)

 Отправлено: 14.03.10 15:58. Заголовок: Наш бульбаш очень х..

Наш бульбаш
очень хорошее время для таких условий.
полный респект.
вчера дочь с подругой бегали в лесу примерно в таких же условиях.
обе по нескольку раз переходили на бреющий полет.
но обошлось без сильных ушибов, только слабые и на мягком месте.

 Отправлено: 14.03.10 16:30. Заголовок: Спасибо за разъяснен..

Спасибо за разъяснение.
Мне доводилось бегать с Александром Поповым (а я Попов по матери :) ). Однажды в сберкассе встретился с полным тёзкой (полностью совпало ФИО :))) )
Но Степанов, да ещё Виталий - всё же пореже встречается.

 Отправлено: 14.03.10 17:19. Заголовок: VL пишет: Меня муча..

VL пишет:

цитата:

Меня мучает вопрос, у Тимура были шипы на кроссовках? Он так уверенно бежал.

На ПроБЕГе написано что были или журналисты и правда вещь несовместимая в том числе и в спорте?
http://www.probeg.org/new.php?id=615

 Отправлено: 14.03.10 18:18. Заголовок: Erokhin пишет: На П..

Erokhin пишет:

цитата:

На ПроБЕГе написано что были или журналисты и правда вещь несовместимая в том числе и в спорте?

Мой мозг заело. не понял.

 Отправлено: 14.03.10 18:21. Заголовок: VL пишет: Мой мозг ..

VL пишет:

цитата:

Мой мозг заело. не понял.

А виновник торжества обиделся на предположения, что он бежал в шипах

 Отправлено: 14.03.10 18:37. Заголовок: Наш бульбаш пишет: ..

Наш бульбаш пишет:

цитата:

"победила молодость", "Сергей бежал без шипов"

Тимур! Не хотел обидеть. Когда писал, не знал, что Тимур Пономарев это Вы. Спрашивал всех кто победил, сказали: какой-то молодой из Воронежа, мы его не знаем.

Меня действительно волнует вопрос как бегать по льду. Такое в жизни случается, а что делать - не знаю.

Наш бульбаш пишет:

цитата:

Никаких шипов у меня, разумеется, не было, я вообще не представляю, как можно бежать марафон в шипах.

Вот тут поподробнее пожалуйста.
Я спросил Миронова, были ли у него шипы. Он сказал, что нет.
Салий сказал, что он поставил себе на кроссовки самодельные шипы и они хорошо себя проявили.
От других участников я слышал: Почему не сказали вчера, при регистрации по телефону о состоянии трассы, я бы взял кроссовки с шипами.
Неоднократно я слышал что Асикс Арктикс хорошо себя проявляют на льду.
Мой опыт:
1) В 95 году мне достались кроссовки Симода. Я первый раз увидел на подошве черную наклейку из резины с добавлением абразива. Они действительно держали на льду.(Хотя как-то я слишком расслабился и оказался на этом льду лежащим)
2) Пару лет назад перед БИМ-марафоном я поехал в экипировочный центр, долго там выбирал кроссовки, спрашивал какие имеют абразивный слой, мне ничего не посоветовали, но я прощупал все подошвы, и выбрал наиболее шероховатую на ощупь. По крайней мере я могу сказать, что новые кроссовки гораздо лучше держат на льду, чем ношеные.

Вчера я бежал на лысой резине, тоже поверив, что снег не скользкий и это была полная

 Отправлено: 14.03.10 18:59. Заголовок: Появился протокол: ..

Появился протокол:

http://probeg.org/card.php?id=25

 Отправлено: 14.03.10 19:10. Заголовок: Вот и обновил я свой..

Вот и обновил я свой антирекорд. Теперь результат моего самого медленного марафона равен 3:33:37. В оправдание можно найти множество причин - и неудачный подбор обуви, и бессонная ночь накануне, но самая главная это, конечно, простая не готовность к соревнованиям. Зачем тогда ехал? Да просто пообщаться с друзьями, поднять свой общий тонус, получить стимул для дальнейших тренировок.
Выехал из дому поздно вечером, в поезде заснуть не удалось, так как в вагоне была ужасная жара и духота. При выходе из метро, на Молодежной, встретил Леню Бурыкина, он возвращался из Брянска после своего дня рождения с заездом на марафон. Было еще очень рано и поэтому мы не спеша пошли пешком к месту старта. У входа в административное здание стадиона топтался Морячек. Когда подошли к дверям, вахтерша открыла двери и разрешила всем зайти. И тут со всех сторон стадиона повалил народ. Встретил много знакомых. Видели и бульбаша – в реале это скромный и тихий парнишка. А вскоре появились организаторы, и пошла активная подготовка к старту.
После того как переоделись и зарегистрировались, пошли к месту предстоящего старта. Там уже во всю разминалась Ольга Абрамовских и говорят, что уже второй час. Попробовал пробежаться и понял, что с обувью я не угадал, надо было брать арктики.
Немного про трассу пробега. Как говорят организаторы это круг длиной, точно не помню, что-то около 1650 метров. Насчет круга, это очень оптимистично сказано. Фактически это пересечение нескольких тропинок в лесном массиве. Точнее две широкие лыжни пересекаются с двумя пешеходными узкими дорожками. В местах их пересечения повороты, естественно получаются острыми. И если на лыжне сцепление было более менее нормальное, то пешеходные тропинки это ледяной каток. Разметка трассы заключалась в нарисованных на снегу стрелочках и нескольких ограничивающих ленточках. Никаких указателей расстояния не было, да и практически это не возможно сделать. А так как трасса проходила в лесном массиве, то надежд на стабильную работу GPS не было. В общем, бежать пришлось в слепую, по самочувствию. И то, что организаторы на каждом кругу сообщали время, было бессмысленным, так как сложно было оценить, какое расстояние к этому кругу уже пройдено.
Первые круги мы бежали вместе с Леней Бурыкиным. Слава Зверев сразу со старта рванул за лидерами и где-то на середине дистанции обошел меня на круг, а в итоге он был впереди примерно на полтора круга и занял первое место в своей возрастной группе. Анатолий Пахомов обошел меня на круг незадолго до финиша. И даже Гена Васюкевич был на финише на четыре минуты впереди. Ну а мы с Леней Бурыкиным, пока сцепление с трассой было сносным, бежали в темпе примерно 4:45. Но по мере того, как солнце стало все сильнее и сильнее припекать, трасса становилась все более скользкой. А к тому же увеличивалось число лыжников и гуляющих жителей с детьми и собаками. В общем бег превращался в головоломку – найти оптимальный не скользкий маршрут по тропинке и при этом никого не сбить и быть самому никем не сбитым. На одном из 90 градусных поворотах я не удержался и шлепнулся так, что понял, почему иногда это называют звезданулся – из глаз действительно посыпались звезды. Времени на этом падении я почти не потерял, сразу вскочил и побежал, но через некоторое время заметил, что кончик пальца на руке у меня как-то неестественно сильно загнут не в ту сторону. Я его руками выпрямляю, а он через некоторое время опять сам загибается. Теперь надо будет идти к травматологу. После этого падения бежать стал еще более осторожно, на скользком участке темп падал больше чем за 6 минут на километр.
В итоге закончил бег 11-м в абсолюте и 5-м в группе. Леня Бурыкин немного отстал ~3:37.
После финиша наложили мне на палец примитивную шину. Потом был горячий душ. Продолжение общения с друзьями. На столах было изобилие фруктов, напитков… Ну и самое главное, чего практически не осталось на других марафонах, это выдача подписанных именных свидетельств с указанием результата и занятого места. А если учесть и наличие на свидетельстве личной фотографии, то такого точно нет ни на одном марафоне. Причем свидетельства готовы уже минут через двадцать после финиша. На других марафонах, в лучшем случае выдают чистые бланки свидетельств, которые как хочешь, так и используй.
В общем, марафон оставил двоякое впечатление – околосоревновательная организация отлично, судейство тоже, а вот трасса и ее подготовка неуд.