Автор | Сообщение |
|
| |
Сообщение: 4607
Настроение: Марафон - 3:38.23, высшее достижение: Комрадс - 9:53:22
Зарегистрирован: 20.11.05
Откуда: планета Земля, Москва
|
|
Отправлено: 04.03.10 12:57. Заголовок: Чемпионат России по бегу на 100 км (25 апреля 2010 года, Пущино)
|
|
|
Ответов - 270
, стр:
1
2
3
4
5
6
7
All
[только новые]
|
|
|
| |
Сообщение: 2536
Настроение: best results : 3000m - 8.56,0 ; 20 km - 1:04.50 ; 42km195 m - 2:33. 45 ; 50 km - 3:10.08
Зарегистрирован: 29.02.08
Откуда: West Siberia
|
|
Отправлено: 29.04.10 11:09. Заголовок: А влияние голодания на энергетику?
ROM пишет: цитата: | И, вот, первый раз свершилось. Что-то в биохимии организма поменялось. |
| Думаю , что у голодовок бывает и негатив ,применительно к энергоёмким дистанциям. Т.е. ROM был ~здоровый ,чистенький ,но "полупустой".
|
|
|
|
| |
Сообщение: 44
Настроение: 48 часов - 369 км, 24 часа - 230 км, 100 км - 8ч 46мин
Зарегистрирован: 23.11.05
Откуда: Россия, Кашира Моск. обл.
|
|
Отправлено: 29.04.10 16:32. Заголовок: Володя,..
Володя, спасибо тебе за впечатления ! Ты, как всегда, основателен, интересен, внимателен ко всем, предельно корректен. Завидую твоему умению найти время на все - на тренировки. на отчеты, на красочные рассказы... И еще спасибо за: ROM пишет: цитата: | Ирина Коваль, мисс очарование, мисс улыбка , с ней мне удалось пообщаться больше всех на трассе. Ирина в рамках ЧР проводила последнюю длительную тренировку перед ЧМ по суточному бегу. Свое обещание, каждому “крутому пацану” слова восхищения и поддержки, она выполнила на все 200 процентов. По крайней мере, ее улыбку и восхищения, в ответ на мой не совсем легкий и быстрый бег, я получил, по крайней мере, более 5 раз. После очередного обгона Ирины, уж извини, я заряжался энергией от ее улыбки и как минимум мне этого хватало на половину круга. |
| Значит, не зря я накручивала в Пущино 80 км !
|
|
|
|
| |
Сообщение: 45
Настроение: 48 часов - 369 км, 24 часа - 230 км, 100 км - 8ч 46мин
Зарегистрирован: 23.11.05
Откуда: Россия, Кашира Моск. обл.
|
|
Отправлено: 29.04.10 16:54. Заголовок: Тимур, девочки (Guse..
Тимур, девочки (Gusena и Neytrino) очень правильно все тебе сказали. Присоединяюсь. Ты молодчина. Бежал просто классно - спокойно, легко. Но особенно уважаю за МУДРОСТЬ твою ! Читая твои рассуждения, я всегда представляю себе такого серьезнейшего и умудренного жизнью человека, но никак не 22-летнего парня... Но у тебя все правильно ! И стремление твое вперед - просто неукротимо ! Только помни, что в нашем деле лучше недобегать, чем перебегать... Тогда не будет травм... Все рекорды и победы у тебя впереди !
|
|
|
|
| |
Сообщение: 2239
Зарегистрирован: 17.06.07
Откуда: Россия, Мытищи
|
|
Отправлено: 29.04.10 23:05. Заголовок: ROM пишет: Александ..
ROM пишет: цитата: | Александр Иванов, приехал вместе с Андрем с марафона “Мир”. |
| Я не Рыжиков Иванов, я Чижиков Васильев. Спасибо, Владимир за добрые слова. Как наблюдатель со стороны могу согласиться с предыдущими высказываниями насчёт безукоризненной техники бега, невозмутимости, собранности и "железной" поступи. Даже Робинзон выглядел более утомлённым (о причинах он сам уже рассказал). Пусть темп был невысок, но любой мог бы сказать, что бежит гуру.
|
|
|
|
| |
Сообщение: 5257
Настроение: Лич.рекорды 2010г: 42,195 км 03:29:32 13.03.10 Бумеранг Омск; 20,2 км 01:26:51 07.01.10 РЖД ПМ Омск;
Зарегистрирован: 10.12.05
Откуда: Россия, Омск
|
|
Отправлено: 30.04.10 05:25. Заголовок: Думаю да
IRO4KA пишет: цитата: | не зря я накручивала в Пущино 80 км |
| удачи во Франции на ЧМ и ЧЕ по суточному бегу. Болеем за тебя! Chapay пишет: цитата: | Я не Рыжиков Иванов, я Чижиков Васильев |
| Chapay, извиняюсь, знал же, что ты Васильев, а написал Иванов. Т.е. физиологически уже от 100-ки отошел, а вот "крыша" еще не на месте. Chapay пишет: цитата: | насчёт безукоризненной техники бега |
| Я всегда считал и считаю свою технику слабым звеном, но небольшой прогресс в улучшении имеется.
|
|
|
|
| |
Сообщение: 52
Зарегистрирован: 18.03.10
|
|
Отправлено: 30.04.10 09:22. Заголовок: Тимур,не копируй сис..
Тимур,не копируй системы других! Ищи свой объём!
|
|
|
|
| |
Сообщение: 286
Настроение: BR: 3000м-8.40,5000м-14.42(1989)42.195-2.46.27(2009)
Зарегистрирован: 03.10.06
Откуда: Сосновый Бор
|
|
Отправлено: 30.04.10 14:14. Заголовок: Наш бульбаш пишет: ..
Наш бульбаш пишет: цитата: | Александр Аксюта - "ОЛЕНЬ российского сверхмарафона |
| А у меня на него жалоба: скоро в Кисловодске подъёмов не останется, почти все растоптал. И на 3-й день после сотни опять по 7-ми км кругу (ну очень рельефном) копытом бил
|
|
|
|
| |
Сообщение: 2297
Настроение: Акела
Зарегистрирован: 21.11.05
|
|
Отправлено: 30.04.10 14:25. Заголовок: ROM пишет: Я всегда..
ROM пишет: цитата: | Я всегда считал и считаю свою технику слабым звеном |
|
ROM, не скромничай. У всех сверхмарафонцев индивидуальная техника бега. Уверен, что теперь я смогу узнавать тебя по технике бега. Правильная техника та, которая удобна тебе самому, и которая не меняется даже после прохождения "стены". А из всех, кого мы видели в Пущино на второй половине дистанции техника бега не ломалась только у КОБЫЛК'и (она бежала вообще фантастически легко и уверенно), у IRO4K'и и у ROM'а! Даже Тяжкороб последние круги бежал несколько иначе, чем часом ранее. А стабильность техники даже в условиях предельной усталости - вот признак настоящего мастерства. Так что, Володя, единственное, что у тебя меняется и чего ты уже не вернешь - это возраст. Но это - жизнь.
|
|
|
|
| |
Сообщение: 5267
Настроение: Лич.рекорды 2010г: 42,195 км 03:29:32 13.03.10 Бумеранг Омск; 20,2 км 01:26:51 07.01.10 РЖД ПМ Омск;
Зарегистрирован: 10.12.05
Откуда: Россия, Омск
|
|
Отправлено: 30.04.10 14:30. Заголовок: Да
dima пишет: цитата: | И на 3-й день после сотни |
| серьезная подготовка к суточному.
|
|
|
|
| |
Сообщение: 191
Зарегистрирован: 14.12.09
|
|
Отправлено: 30.04.10 14:31. Заголовок: Объемы вицечемпиона
Робинзон пишет: цитата: | давай, колись, как готовился |
| http://maraforum.borda.ru/?1-13-0-00000157-000-0-0 бегунок (Изюм) пишет: цитата: | У меня за 2009 год получилось 8 тысяч километров |
| RОМ пишет: цитата: | По преодоленному километражу Вы уже потенциальный МС, МСМК! |
| 8000 км в год - это не хухры-мухры! У меня за 2009 год только 5350км (травма) Правда, в этом году пока иду на рекорд (уже три тысячи)
|
|
|
|
| |
Сообщение: 5268
Настроение: Лич.рекорды 2010г: 42,195 км 03:29:32 13.03.10 Бумеранг Омск; 20,2 км 01:26:51 07.01.10 РЖД ПМ Омск;
Зарегистрирован: 10.12.05
Откуда: Россия, Омск
|
|
Отправлено: 30.04.10 14:57. Заголовок: Когда в 2002г.
Наш бульбаш пишет: цитата: | 8000 км в год - это не хухры-мухры |
| выиграл сутки, объем был 8778 км.
|
|
|
|
|
| |
Сообщение: 3410
Зарегистрирован: 20.12.05
Откуда: Россия, Нижний Новгород
|
|
Отправлено: 30.04.10 15:56. Заголовок: Владимир, спасибо за великолепный рассказ!
Очень много интересных наблюдений. Прекрасно передана атмосфера Чемпионата. Рад, что тебе удалось одолеть эту сотку. Когда только началась ваша дуэль с Ерохином, я прогнозировал, что никто из вас закончить дистанцию не сможет. С моей точки зрения, крайне тяжело одновременно вести полноценные тренировки и подробно рассказывать о них на форуме. Это же огромная потеря энергии, это фактически двойная нагрузка. И то что тебе удалось это сделать, несмотря на проблемы со здоровьем, возникшие в ходе подготовки, несмотря на тяжелую стрессовую ситуацию в связи с пожаром на фирме, говорит о том, что у тебя громадный потенциал. Фактически ты пробежал двойную сотню и я рад, что мой прогноз не сбылся. Твои рассказы о тренировках и соревнованиях просто неоценимы для начинающих сверхмарафонцев. Дай бог тебе удачи и дальнейших успехов.
|
|
|
|
| |
Сообщение: 643
Настроение: 100 км 09:12:00 11.04.09 (Одесская Сотка)
Зарегистрирован: 26.06.08
Откуда: Украина
|
|
Отправлено: 02.05.10 20:42. Заголовок: Ak55 пишет: Правиль..
Ak55 пишет: цитата: | Правильная техника та, которая удобна тебе самому, и которая не меняется даже после прохождения "стены". |
|
Есть в Украине один сверхмарафонец, который "шаркает" абсолютно одинаково как первые, так и последние километры сверхмарафона, да и ходит точно так же, но он скорей исключение из правил. Лучше так не бегать. Думаю, многие догадались о ком я...
|
|
|
|
| |
Сообщение: 604
Настроение: 800м-1.59,9 10км-34.20, 30 км-1:52
Зарегистрирован: 10.01.06
Откуда: Санкт-Петербург
|
|
Отправлено: 02.05.10 21:28. Заголовок: Igor пишет: Думаю, ..
Igor пишет: цитата: | Думаю, многие догадались о ком я. |
| Если я правильно догадался, то это человек выигывал "Испытай себя" во времена перестройки, тогда ещё на нашем ТВ были прямые трансляции с этого мероприятия. Так что и "шаркуны" бывают успешны в спортивном отношении
|
|
|
|
| |
Сообщение: 644
Настроение: 100 км 09:12:00 11.04.09 (Одесская Сотка)
Зарегистрирован: 26.06.08
Откуда: Украина
|
|
Отправлено: 02.05.10 21:59. Заголовок: Mike пишет: Если я ..
Mike пишет: цитата: | Если я правильно догадался, то это человек выигывал "Испытай себя" во времена перестройки |
|
Ого! Никогда бы не подумал! Есть ссылка на источники? Он на 10 лет младше Анатолия Кругликова, но уже почти не бежит, как такое возможно? Может, полностью реализовал свой потенциал?
|
|
|
|
| |
Сообщение: 4692
Настроение: Марафон - 3:38.23, высшее достижение: Комрадс - 9:53:22
Зарегистрирован: 20.11.05
Откуда: планета Земля, Москва
|
|
Отправлено: 07.05.10 22:47. Заголовок: Фотографии
|
|
|
|
| |
Сообщение: 2034
Настроение: марафон: 3:28
Зарегистрирован: 12.07.07
Откуда: Россия, Москва
|
|
Отправлено: 08.05.10 01:09. Заголовок: taurus пишет: Чемпи..
taurus пишет: цитата: | Чемпионат России по бегу на 100 км |
|
Очень хорошие снимки, Евгений! Спасибо. Как сам побывал там. Изнурительность мероприятия чувствуется почти в каждом кадре!
|
|
|
|
| |
Сообщение: 202
Зарегистрирован: 14.12.09
|
|
Отправлено: 08.05.10 07:10. Заголовок: Прекрасные фотографи..
Прекрасные фотографии! Почти все участники во всех ракурсах, очень понравилось! ROM пишет: цитата: | Пономарев Тимур, сама скромность |
| Да уж, это точно! Из более 200 фоток не попасть ни разу на передний план - не каждому дано! Как будто меня и не было
|
|
|
|
| |
Сообщение: 12
Настроение: 1000м-2.45, 3000м-8.45,
Зарегистрирован: 05.03.10
Откуда: Россия, Курск
|
|
Отправлено: 08.05.10 16:59. Заголовок: Спасибо за фотографи..
Спасибо за фотографии. Очень хорошие снимки.!!!
|
|
|
|
| |
Сообщение: 5315
Настроение: Лич.рекорды 2010г: 42,195 км 03:29:32 13.03.10 Бумеранг Омск; 20,2 км 01:26:51 07.01.10 РЖД ПМ Омск;
Зарегистрирован: 10.12.05
Откуда: Россия, Омск
|
|
Отправлено: 08.05.10 18:42. Заголовок: Отличные фото
taurus пишет: Евгений, спасибо, очень профессионально! Как будто снова пробежал.
|
|
|
|
| |
Сообщение: 1795
Настроение: 10,4км - 36:12 1-10-2007г
Зарегистрирован: 21.11.05
Откуда: Россия, Сергиев Посад
|
|
Отправлено: 08.05.10 19:31. Заголовок: Фотографии СУПЕР!!!
Оказывается там и белки не удержались и побежали! А у этих странных людей, зачем-то бегущих 100км кругами иногда вместе с улыбкой на лице проступала тень разума
|
|
|
|
|
| |
Сообщение: 908
Зарегистрирован: 19.05.09
Откуда: Москва
|
|
Отправлено: 08.05.10 23:37. Заголовок: Наш бульбаш пишет: ..
|
|
|
|
| |
Сообщение: 4696
Настроение: Марафон - 3:38.23, высшее достижение: Комрадс - 9:53:22
Зарегистрирован: 20.11.05
Откуда: планета Земля, Москва
|
|
Отправлено: 09.05.10 20:00. Заголовок: Твоих фоторафий мнго, но все или "в расфокусе", или "в смазе"
Слишком быстро бежишь!
|
|
|
|
| |
Сообщение: 2313
Настроение: Акела
Зарегистрирован: 21.11.05
|
|
Отправлено: 10.05.10 12:19. Заголовок: Может быть, кое-что из этого тебя порадует
|
|
|
|
| |
Сообщение: 54
Зарегистрирован: 12.10.09
Откуда: Россия, Нижний Новгород
|
|
Отправлено: 12.05.10 15:18. Заголовок: taurus пишет: Чемпи..
taurus пишет: цитата: | Чемпионат России по бегу на 100 км |
| http://virtualphotoalbum.tau-site.ru/2010_100km/pages/100km_010_IMG_5712.htm Видел не раз этого товарища бегающим по Верневолжской набережной и не только. В любую погоду . У меня только вопрос к очевидцам: техника его мне кажется закрепощённой раз и не дорабатывает стопой два. Так ли это было в Пущино? Невозмутимый РОМ на фотках это
|
|
|
|
| |
Сообщение: 207
Зарегистрирован: 14.12.09
|
|
Отправлено: 12.05.10 19:17. Заголовок: Не прошло и полмесяца...
... а уже двое "пущинцев" отметились марафоном! Поздравляем КОБЫЛКУ с третьей подряд победой на Волгогр АДСКОМ марафоне! Не мешает ей ни холод, ни жара! И я там был, бежал свой первый "тропический" марафон Как обычно, занял первое непризовое (6-е) место. Год или два назад с 2:37 я был бы там третьим. А в этом году ещё жара была. По организации марафон хороший, скоро он будет входить в российскую топ-пятерку. Протоколов пока нет. Editor пишет: цитата: | техника его мне кажется закрепощённой раз и не дорабатывает стопой два. Так ли это было в Пущино? |
| Нормально он бежал, только одет не по погоде, смотреть на него было холодно.
|
|
|
|
| |
Сообщение: 93
Зарегистрирован: 18.03.10
|
|
Отправлено: 12.05.10 19:27. Заголовок: Тимур,а какой резуль..
Тимур,а какой результат на марафоне?
|
|
|
|
| |
Сообщение: 208
Зарегистрирован: 14.12.09
|
|
Отправлено: 12.05.10 19:38. Заголовок: У Иры 2:59, у меня 2:37. Победил ОЛЕГ Павлов - 2:31
Кстати, Павловы Олег и Дмитрий (оба из Нижнего, бегут одинаково и разница 2 года) братья или однофамильцы?! Внешне не очень похожи.
|
|
|
|
| |
Сообщение: 95
Зарегистрирован: 18.03.10
|
|
Отправлено: 12.05.10 20:23. Заголовок: Но НМ тренер,который..
Но НМ тренер,который Павлова вёл говорил,что они братья и оба у него занимаются!
|
|
|
|
| |
Сообщение: 35
Зарегистрирован: 13.12.09
|
|
Отправлено: 18.03.11 20:07. Заголовок: Остался месяц до ЧР ..
Остался месяц до ЧР на 100 км в Пущино , а все молчат . Что , никто не поедет ?
|
|
|
|
| |
Сообщение: 1966
Настроение: Финиш всегда будет за краем! марафон-2:36:08
Зарегистрирован: 18.03.10
Откуда: Россия, Конаково
|
|
Отправлено: 19.03.11 04:20. Заголовок: Тимур на форуме редк..
Тимур на форуме редко появляется,а остальные слабаки!
|
|
|
|
|
| |
Сообщение: 1524
Зарегистрирован: 19.05.09
Откуда: Москва
|
|
Отправлено: 19.03.11 14:40. Заголовок: феникс пишет: остал..
феникс пишет: не, не остальные - нормальные, так говори.
|
|
|
|
| |
Сообщение: 1973
Настроение: Финиш всегда будет за краем! марафон-2:36:08
Зарегистрирован: 18.03.10
Откуда: Россия, Конаково
|
|
Отправлено: 19.03.11 15:36. Заголовок: Я что ли нормальный?..
Я что ли нормальный?
|
|
|
|
| |
Сообщение: 630
Настроение: 1967гр, М-2.53.08-Омск2006г
Зарегистрирован: 06.05.06
Откуда: Казахстан, Петропавловск
|
|
Отправлено: 19.03.11 15:47. Заголовок: А куда опять Лютый п..
А куда опять Лютый подевался ?
|
|
|
|
| |
Сообщение: 1976
Настроение: Финиш всегда будет за краем! марафон-2:36:08
Зарегистрирован: 18.03.10
Откуда: Россия, Конаково
|
|
Отправлено: 19.03.11 17:06. Заголовок: Пусть Лёша отдыхает,..
Пусть Лёша отдыхает,у него ведь и травма неприятная была,не надо его провоцировать!
|
|
|
|
| |
Сообщение: 1826
Зарегистрирован: 07.03.07
Откуда: Россия, Тульская область
|
|
Отправлено: 22.03.11 10:54. Заголовок: :sm54: Прячусь я ..
Прячусь я...до поры до времени
|
|
|
|
| |
Сообщение: 1154
Настроение: марафон 2:55.52
Зарегистрирован: 08.05.06
|
|
Отправлено: 23.03.11 23:09. Заголовок: Алексей, мы в тебя верим!!!
|
|
|
|
| |
Сообщение: 3654
Настроение: best results : 3000m - 8.56,0 ; 20 km - 1:04.50 ; 42km195 m - 2:33. 45 ; 50 km - 3:10.08
Зарегистрирован: 29.02.08
Откуда: West Siberia
|
|
Отправлено: 24.03.11 09:17. Заголовок: 50km
Подходящий момент для возобновления в Пущино 50 км ( хотя бы в разовом варианте ): 50-летие полёта человека в космос. Тем более , наукоград –Подмосковье . Если же ещё выставить относительно приличные призы ( деньги ) , то можно будет рассчитывать на результат /зрелище . У идеи –авторское свидетельство .
|
|
|
|
| |
Сообщение: 36
Зарегистрирован: 13.12.09
|
|
Отправлено: 28.03.11 14:44. Заголовок: Да , и писать не о ч..
Да , и писать не о чем , и бежать не кому . Мы привезем мальчика , ему уже 18 ........
|
|
|
|
| |
Сообщение: 1576
Зарегистрирован: 19.05.09
Откуда: Москва
|
|
Отправлено: 30.03.11 08:44. Заголовок: КОБЫЛКА пишет: Мы п..
КОБЫЛКА пишет: а какое у мальчика фамилиё будет? <\/u><\/a>
|
|
|
Ответов - 270
, стр:
1
2
3
4
5
6
7
All
[только новые]
|
|