Автор | Сообщение |
|
Отправлено: 07.05.10 08:30. Заголовок: Инфа по (мелким: до 100 участников) соревнованиям (весна 2010 и далее) (продолжение)
предполагается размещение информации о БЕГОВЫХ (эстафетах и всех мультигонках, включая триатлон, умеющих в своем "репертуаре" бег) соревнованиях, НЕ ИМЕЮЩИХ отдельной темы в разделе.
|
|
|
Ответов - 300
, стр:
1
2
3
4
5
6
7
8
All
[только новые]
|
|
Денис Е
|
| |
Сообщение: 1249
Настроение: 800 м- 2-09, 1000м - 2.44., 10 км-35:52, полумарафон -1.18.29, марафон - 2.45.54
Зарегистрирован: 20.09.07
Откуда: Россия, Егорьевск
|
|
Отправлено: 12.10.10 07:20. Заголовок: Нет, в этом году все..
Нет, в этом году все по-другому. Спорткомитет с гаи договариваться не хочет, поэтому трассу перенесли в лес. По трассе должен был проехаться бульдозер, но без волонтеров там запросто можно заблудиться. Трасса лыжная, поэтому есть и подъемы и спуски. Круг 5 км. Результат не покажешь как на шоссе, он будет сравним с битцей. Если поедите на электричке, то звоните мне(89037605907), если на машине, то тоже звоните объясню как проехать. Второй организатор уехал в отпуск. Я постараюсь выбраться на трассу, и рассказать что там и как.
|
|
|
Денис Е
|
| |
Сообщение: 1251
Настроение: 800 м- 2-09, 1000м - 2.44., 10 км-33:33, полумарафон -1.18.29, 30 км 1.48.48 марафон - 2.45.54
Зарегистрирован: 20.09.07
Откуда: Россия, Егорьевск
|
|
Отправлено: 16.10.10 13:57. Заголовок: Вот и состоялся проб..
Вот и состоялся пробег памяти Зинаиды Самсоновой. Вот имена победителей. 1. Егоркин Денис 1:17:30 2. Титов Алексей 1:19:47 3. Шпак Андрей 1:20:07 Как и говорилось трасса состояла из 4 круга по 5 км + довесок 1 км. Трасса тяжелая . и погода ветренная. Первый круг я пробежал быстро за 17:34, затем скорость сильно падала. 10 км было 36:17, на третий круг ушел вторым, и половина третьего и весь четвертый боролся сам с собой , и со своими боками. Толи печень, толи еще чего. Это скорее всего из-за горок. Но я дотерпел:) и скажу что я выложился. Фотки будут, протоколы сфоткал, но некоторые листы смазанные:( Трасса короче метров на 350 по полару.
|
|
|
Ярик
|
| |
Сообщение: 243
Зарегистрирован: 04.04.09
|
|
Отправлено: 16.10.10 17:21. Заголовок: Денис, трасса после ..
Денис, трасса после дождей-снега сильно развезена?
|
|
|
Денис Е
|
| |
Сообщение: 1252
Настроение: 800 м- 2-09, 1000м - 2.44., 10 км-33:33, полумарафон -1.18.29, 30 км 1.48.48 марафон - 2.45.54
Зарегистрирован: 20.09.07
Откуда: Россия, Егорьевск
|
|
Отправлено: 16.10.10 17:33. Заголовок: Да нее, трасса почти..
Да нее, трасса почти сухая была, но бежать конечно тяжеловато))) Настоящий такой кросс [img src=/gif/smk/sm36.gif]
|
|
|
Ярик
|
| |
Сообщение: 245
Зарегистрирован: 04.04.09
|
|
Отправлено: 16.10.10 17:38. Заголовок: Времечко то скоростн..
Времечко то скоростное- не для тяжёлой трассы.
|
|
|
Денис Е
|
| |
Сообщение: 1253
Настроение: 800 м- 2-09, 1000м - 2.44., 10 км-33:33, полумарафон -1.18.29, 30 км 1.48.48 марафон - 2.45.54
Зарегистрирован: 20.09.07
Откуда: Россия, Егорьевск
|
|
Отправлено: 16.10.10 17:48. Заголовок: Ну я в принципе и бы..
Ну я в принципе и был готов на такое время
|
|
|
Ярик
|
| |
Сообщение: 247
Зарегистрирован: 04.04.09
|
|
Отправлено: 16.10.10 17:56. Заголовок: Что же будет в сезон..
|
|
|
Денис Е
|
| |
Сообщение: 1254
Настроение: 800 м- 2-09, 1000м - 2.44., 10 км-33:33, полумарафон -1.18.29, 30 км 1.48.48 марафон - 2.45.54
Зарегистрирован: 20.09.07
Откуда: Россия, Егорьевск
|
|
Отправлено: 16.10.10 18:17. Заголовок: Я сказал, что трасс..
Я сказал, что трасса короче на 350 метров, тоесть в идеале результат будет около 1:19. А так по ровной должен бежать 1:16. Бежал же Месяц назад на Пушкин-Петербург 20 ка по ходу 1:12
|
|
|
Надежда О.
|
| |
Сообщение: 17
Зарегистрирован: 18.09.10
|
|
Отправлено: 18.10.10 06:12. Заголовок: Мальчики!Хотим в суб..
Мальчики!Хотим в субботу поехеть на половинку в Старицу(Тверская область)на машине как проехать,смотрела на карте через Ржев получается ближе?
|
|
|
Денис Е
|
| |
Сообщение: 1255
Настроение: 800 м- 2-09, 1000м - 2.44., 10 км-33:33,15 км 51:41, 21.1 -1.18.29, 30 км 1.48.48 марафон - 2.45.54
Зарегистрирован: 20.09.07
Откуда: Россия, Егорьевск
|
|
Отправлено: 18.10.10 21:06. Заголовок: Немного ФОТОК с полу..
|
|
|
феникс
|
| |
Сообщение: 1144
Настроение: Финиш всегда будет за краем! марафон-2:36:08
Зарегистрирован: 18.03.10
Откуда: Россия, Конаково
|
|
Отправлено: 18.10.10 21:27. Заголовок: Я тоже в Старице бег..
Я тоже в Старице бегу,полумарафон там замечательный,но я ездил только через Тверь,там от Твери час с небольшим,а через Ржев даже не знаю,я думал это крюк!!!
|
|
|
|
феникс
|
| |
Сообщение: 1145
Настроение: Финиш всегда будет за краем! марафон-2:36:08
Зарегистрирован: 18.03.10
Откуда: Россия, Конаково
|
|
Отправлено: 18.10.10 21:31. Заголовок: Денис,надо над физух..
Денис,надо над физухой работать,над прессом,тогда и бока болеть не будут!)))
|
|
|
Бор
|
| |
Сообщение: 1133
Настроение: Никогда не спорьте с дураком - люди могут не заметить между вами разницы.
Зарегистрирован: 21.11.05
|
|
Отправлено: 19.10.10 07:47. Заголовок: Фотографии с пробега..
|
|
|
|
Отправлено: 19.10.10 10:12. Заголовок: 22.10 вокруг Большого газона МГУ
состоится V Матч:"Лыжники против бегунов", дистанция для мужчин ~3км (не меньше!), девушки отделаются 2,5км, поверхность - шоссе (асфальт), подробнее: http://offtop.ru/manege/v1_692967__.php<\/u><\/a> регистрация после 17.45, место старта - пересечение Университетского проспекта в сторону ул.Мосфильмовская и прямой Главное здание МГУ - Смотровая, время темное, но по фигурам бегунов найти можно;) старт девушек 18.00, старт мужчин - после 18.20 номеров нет - можно принести свои, команда бегунов обозначена красным цветом, поэтому что-нибудь красное в форме желательно!;) бежал в прошлом году, понравилось;) пробег из серии: пришел-зарегился-размялся-пробежал-пошел домой! главный орг: Сергей Шаракин 903-228-26-95 в прошлом году судил Юрий Гуров, его сын прибежил третьим, победил ориентировщик, бежавший за лыжников, лыжники победили:(( правда общий счет - 2х2 - все в наших руках (ногах?;) но отпроситься с работы в пятницу пораньше - жесть!.. но зачет на 3км вполне железобетонный! молодежь конечно рванет со старта, но потом после 1-1,5км повстает, а там уже и спуск к Мосфильмовской пойдет..., концовка - жесть - почти 600м тягуна - тут лыжники отыгрываются. Хреново, что не видно финиша - темно уже и Унивеситетский проспект "просвечивает" до Вернадки, я ориентировался на светофор - по зеленым-красным огням, ну а финиш чуть раньше;)
|
|
|
Chapay
|
| |
Сообщение: 2503
Зарегистрирован: 17.06.07
Откуда: Russia, Мытищи
|
|
Отправлено: 19.10.10 11:29. Заголовок: Красная майка есть, ..
Красная майка есть, номера тоже валяются... Постараюсь быть.
|
|
|
Андрей Климковский
|
| |
Сообщение: 2264
Настроение: марафон: 3:28
Зарегистрирован: 12.07.07
Откуда: Россия, Москва
|
|
Отправлено: 19.10.10 13:42. Заголовок: Chapay пишет: Красн..
Chapay пишет: цитата: | Красная майка есть, номера тоже валяются... Постараюсь быть. |
|
идея хорошая
|
|
|
Денис Е
|
| |
Сообщение: 1256
Настроение: 800 м- 2-09, 1000м - 2.44., 10 км-33:33,15 км 51:41, 21.1 -1.18.29, 30 км 1.48.48 марафон - 2.45.54
Зарегистрирован: 20.09.07
Откуда: Россия, Егорьевск
|
|
Отправлено: 19.10.10 18:35. Заголовок: феникс пишет: Денис..
феникс пишет: цитата: | Денис,надо над физухой работать,над прессом,тогда и бока болеть не будут!))) |
| над прессом я работаю регулярно, ОФП делаю часто. Уголок держу. Тут дело в другом, у меня после 10 ки сильно заломили бока, и все органы, в итоге я так натерпелся, что вот уже 3 дня не бегаю. Выложился капитально. Вчера и позавчера вообще еле ходил. Сегодня получше, завтра постараюсь побегать. Вот такой вот сложный полумарафон получился для меня!
|
|
|
феникс
|
| |
Сообщение: 1161
Настроение: Финиш всегда будет за краем! марафон-2:36:08
Зарегистрирован: 18.03.10
Откуда: Россия, Конаково
|
|
Отправлено: 19.10.10 18:52. Заголовок: Я после Новгорода до..
Я после Новгорода до сих пор нормально бегать не могу,сейчас вообще дня три отдохну,а то сломаюсь!
|
|
|
норкин
|
| |
Не зарегистрирован
Зарегистрирован: 01.01.70
|
|
Отправлено: 21.10.10 11:52. Заголовок: Денис так и должно б..
Денис так и должно быть.Трасса сложная и скользская,бежал не расслабляясь.Ноги не готовы бежать с такой скоростью по траве.К концу недели восстановишься.
|
|
|
Андрей Климковский
|
| |
Сообщение: 2275
Настроение: марафон: 3:28
Зарегистрирован: 12.07.07
Откуда: Россия, Москва
|
|
Отправлено: 22.10.10 20:19. Заголовок: Wladimir пишет: сос..
Wladimir пишет: цитата: | состоится V Матч:"Лыжники против бегунов", дистанция для мужчин ~3км (не меньше!), девушки отделаются 2,5км, поверхность - шоссе (асфальт), |
|
Почтил своим участием. оказался 25-м в очереди. результат 11:40. Вот как бы теперь узнать кто победил - бегуны или лыжников?
|
|
|
newel
|
| |
Сообщение: 231
Зарегистрирован: 12.10.07
|
|
Отправлено: 22.10.10 21:00. Заголовок: Андрей Климковский п..
|
|
|
|
Андрей Климковский
|
| |
Сообщение: 2276
Настроение: марафон: 3:28
Зарегистрирован: 12.07.07
Откуда: Россия, Москва
|
|
Отправлено: 22.10.10 21:59. Заголовок: newel пишет: мб оди..
newel пишет: цитата: | мб один из этапов шукатура на 3 км проводить - не хватает такой дистанции в ветеранском арсенале!? |
|
6 ноября будет довольно близкий по дистанции "Грязебег"
|
|
|
newel
|
| |
Сообщение: 232
Зарегистрирован: 12.10.07
|
|
Отправлено: 23.10.10 09:04. Заголовок: это классно, но не то немного
хочется по стадиону точно 3000м
|
|
|
|
Отправлено: 23.10.10 12:56. Заголовок: newel пишет: м.б. о..
newel пишет: цитата: | м.б. один из этапов шукатура на 3 км проводить - не хватает такой дистанции в ветеранском арсенале!? |
| трешка уважения требует, так вот просто на хороший результ ее уже не пробежать!:( в принципе, если вспоминать традиции, которыми обрасли мы в осенне-зимний период..., то например перед Снегобегом (эстафетой), мы со Speaker'oм, готовясь к этому старту, делали прикидку в манеже Крылатское на 3000м, но это был декабрь месяц (начало). Честно говоря, бежать что-то на результат мне лично в одиночку довольно уныло, а вот в "борьбе" с кем-то - другое дело! Вобщем-то с этого и начался Штукатур (как прикидка на результат до 10км - прибавь к результату 40" и получишь примерную скорость на десятке). К тому же Адидас снова зашевелился и начал тренировать студаков по вузам, я закинул удочку - логично проверять подготовку в виде старта, а если стартовать, то до 5000м. Поэтому, друзья, если соберемся побежать в манеже, то это не должно совпадать с ШЧМ - в ноябре и декабре у них миля. А насчет дистанции - лучше на 3000м и перед Снегобегом, т.е. в декабре? пока это мыслЯ и даже названия креативного нет... кстати, сразу скажу, что старт в Крылатском предпочтителен... а еще полностью на халяву поучаствовать не получится - 120р уплатить придется.
|
|
|
Chapay
|
| |
Сообщение: 2506
Зарегистрирован: 17.06.07
Откуда: Russia, Мытищи
|
|
Отправлено: 23.10.10 13:29. Заголовок: Андрей Климковский п..
Андрей Климковский пишет: Где-то и я на это время ориентировался, хотел потягаться, но не судьба в этот раз. В 16-30 пришёл босс и смотаться с работы вовремя не получилось.
|
|
|
Андрей Климковский
|
| |
Сообщение: 2277
Настроение: марафон: 3:28
Зарегистрирован: 12.07.07
Откуда: Россия, Москва
|
|
Отправлено: 23.10.10 15:46. Заголовок: Chapay пишет: Где-т..
Chapay пишет: цитата: | Где-то и я на это время ориентировался, хотел потягаться, но не судьба в этот раз. В 16-30 пришёл босс и ... |
|
... и поменял ориентиры Сознаюсь, что я ориентировался на 11:30 - по 3:50/км http://www.gmap-pedometer.com/?r=4119784<\/u><\/a> Но, при всей асфальтовости и точности трассы, у нее были свои подводные камни: много крутых поворотов, особенно у мальчишек. Мои кроссовки плохо держали контакт с мокрым покрытием на разворотах, ну и на финальном подъеме (кстати, не таком страшном, как им пугали) я преждевременно врубил спурт и в итоге не дотянул с набранным ускорением, а товарищ , что был обогнан только-что, воспользовался тем, что я сдал, и легко обошел на последней стометровке. В общем - и стратегия пока хромает и трасса с нюансами.
|
|
|
ROM
|
| |
Сообщение: 6065
Настроение: Лич.рекорды 2010: 42,195 км 03:12:50 07.08.10 SIM Омск 21,1 км 01:27:25 11.09.10 Раевича Новосибирск
Зарегистрирован: 10.12.05
Откуда: Россия, Омск
|
|
Отправлено: 23.10.10 16:18. Заголовок: Точно
Андрей Климковский пишет: цитата: | В общем - и стратегия пока хромает и трасса с нюансами. |
| И прекрасны вы некстати, и умны вы невпопад! (К слову, но не к месту).
|
|
|
С. Петрович
|
| |
Сообщение: 1151
Зарегистрирован: 19.05.09
Откуда: Москва
|
|
Отправлено: 23.10.10 17:06. Заголовок: Chapay пишет: В 16-..
Chapay пишет: увидел это и в голову взбрело старое доброе творение мастеров киностудии дефа (ГДР) В 12 часов придет босс (12 Uhr mittags kommt der Boß) ROM пишет: и у меня так же.
|
|
|
|
Отправлено: 23.10.10 19:22. Заголовок: ну даже с этим "..
ну даже с этим "скоростным" запасом тебе сейчас после пары подводящих работ под силу разменять 40минут на 10ке и марафон смело на 3.20-3.25 (если не поломаешься на перешейке!) [img src=/gif/smk/sm36.gif]
|
|
|
Chapay
|
| |
Сообщение: 2508
Зарегистрирован: 17.06.07
Откуда: Russia, Мытищи
|
|
Отправлено: 23.10.10 20:43. Заголовок: Андрей Климковский п..
Андрей Климковский пишет: ориентиры - да (ориентацию - нет [img src=/gif/smk/sm38.gif] ) Вместо бега возле МГУ я в 18-00 стартанул до дома 10 км, а потом замялся с женой в парке 3 км. На трёшку у меня прикидка была во время королёвской двадцатки [img src=/gif/smk/sm54.gif] Там после старта пробегаешь петлю и видишь табло, которое стоит на финише. Эта петля ровно 3 км, а время отображалось где-то 11:4х. Печень уже схватило (спасибо копчёной колбаске, отведанной накануне) и темп стал падать. Так что есть был шанс пробежать и получше. Насчёт предложения от Wladimir'a 3К в Крылатском может и неплохо, но сколько там круг? 200м? И по-моему от метро прилично добираться. Могу попробовать предложить вариант на стадионе "Строитель" в Мытищах. Плюсы - 20м от станции Строитель (сергиев-посадское направление от Ярославского вокзала 30-35 мин на электричке), новый тартан, 4 дорожки, всё расчерчено, вечернее освещение, футб. поле огорожено сеткой и футболёры не мешают, возможно, получится договориться с тёплой раздевалкой и душем(???). Дорожки зимой обещают чистить. Минусы - далековато, стадион сделали платным (1080 руб./мес. абонемент - бегай скока хошь). Надеюсь можно будет договориться, чтобы дали возможность провести соревнование, но неизвестно во сколько это выльется.
|
|
|
|
Отправлено: 23.10.10 21:59. Заголовок: Сергей, а что это ты..
|
|
|
|
newel
|
| |
Сообщение: 233
Зарегистрирован: 12.10.07
|
|
Отправлено: 24.10.10 15:36. Заголовок: подправили уже
ПС у меня и шапочка, и кофтчка красные были, чтобы никаких сомнений в ориентации ))) .... мб из-за палок в руках
|
|
|
shtudi
|
| |
Сообщение: 229
Зарегистрирован: 04.03.09
Откуда: Киев
|
|
Отправлено: 24.10.10 19:34. Заголовок: Сегодня, во время кр..
Сегодня, во время кросса в парке Нивки, мною была замечена делегация из 4 человек почтенного возраста с измерительным колесом. Сразу стало понятно, что замышляется какое-то спортивно – беговое мероприятие. Оказывается, что планируется проведение, уже 23 по счету, пробега памяти В.М. Ткачука (первого руководителя совета клубов любителей бега Украины). Пробег состоится 7.11.10 в Киеве в парке Нивки. Приглашаются все желающие. Товарищи измерители были приятно удивлены моей любопытностью, и сразу же вручили мне ксерокопию положения, которую я и выкладываю ниже. Дистанции от 1 до 12 км (судя по положению).Так что, киевляне и гости столицы, если хотите получить заряд положительных эмоций, добро пожаловать, в день 7 ноября, в парк Нивки. <\/u><\/a> <\/u><\/a>
|
|
|
ForrestRunner
|
| |
Сообщение: 93
Зарегистрирован: 20.06.10
Откуда: Украина, Киев
|
|
Отправлено: 24.10.10 20:46. Заголовок: Жалко, что в Киеве п..
Плохо, что в Киеве проводится очень мало пробегов. Пробеги единичны,их для такого города совершенно недостаточно. Надо исправлять такую ситуацию
|
|
|
|
Отправлено: 24.10.10 21:22. Заголовок: протокол Матча: http..
|
|
|
Logic Kangaroo
|
| |
Сообщение: 13
Зарегистрирован: 12.08.10
Откуда: Украина, Киев
|
|
Отправлено: 24.10.10 21:35. Заголовок: shtudi пишет: Диста..
shtudi пишет: цитата: | Дистанции от 1 до 12 км (судя по положению).Так что, киевляне и гости столицы, если хотите получить заряд положительных эмоций, добро пожаловать, в день 7 ноября, в парк Нивки. |
| Сколько же там кругов намотать нужно на 12 км. Там круг в пределах 1,5 км.
|
|
|
7jupiter7
|
| |
Сообщение: 107
Зарегистрирован: 30.06.09
Откуда: Ukraine, Kiev
|
|
Отправлено: 24.10.10 22:03. Заголовок: shtudi пишет: до 12..
shtudi пишет: Откуда там 12 интересно? Всегда 10,5 бежали. Но быть предлагаю всем обязательно
|
|
|
sphinx
|
| |
Сообщение: 1026
Зарегистрирован: 26.03.08
Откуда: Тверская обл.
|
|
Отправлено: 24.10.10 22:15. Заголовок: Старицкие Версты - п..
|
|
|
sphinx
|
| |
Сообщение: 1027
Зарегистрирован: 26.03.08
Откуда: Тверская обл.
|
|
Отправлено: 25.10.10 09:22. Заголовок: Профиль трассы Стари..
|
|
|
СЮр
|
| |
Сообщение: 76
Зарегистрирован: 18.05.10
Откуда: Москва
|
|
Отправлено: 25.10.10 09:23. Заголовок: sphinx пишет: Стари..
sphinx пишет: Михаил, спасибо за протоколы. Хорошо пробежались, пробег симпатичный, да и погода не подвела. Только вот феникс куда то подевался, а грозился приехать вроде...
|
|
|
СЮр
|
| |
Сообщение: 77
Зарегистрирован: 18.05.10
Откуда: Москва
|
|
Отправлено: 25.10.10 09:29. Заголовок: sphinx пишет: Профи..
sphinx пишет: Значит я не ошибся, середина выше, чем старт(финиш) - поэтому туда " вгору", обратно- "с горы"
|
|
|
|
sphinx
|
| |
Сообщение: 1028
Зарегистрирован: 26.03.08
Откуда: Тверская обл.
|
|
Отправлено: 25.10.10 09:32. Заголовок: СЮр пишет: Только в..
СЮр пишет: цитата: | Только вот феникс куда то подевался, а грозился приехать вроде... |
|
Слава, наверное, готовится встретить свой день рождения новым рекордом. Такое ведь не часто бывает - марафон в твоем городе в день твоего дня рождения. Можно сказать, марафон в честь дня рождения.
|
|
|
sphinx
|
| |
Сообщение: 1029
Зарегистрирован: 26.03.08
Откуда: Тверская обл.
|
|
Отправлено: 25.10.10 09:34. Заголовок: СЮр пишет: Значит я..
СЮр пишет: цитата: | Значит я не ошибся, середина выше, чем старт(финиш) |
|
Да, а мы все "ветер, ветер..."
|
|
|
СЮр
|
| |
Сообщение: 78
Зарегистрирован: 18.05.10
Откуда: Москва
|
|
Отправлено: 25.10.10 09:39. Заголовок: sphinx пишет: мараф..
sphinx пишет: цитата: | марафон в честь дня рождения. |
| Да, это серьезно...
|
|
|
shtudi
|
| |
Сообщение: 231
Зарегистрирован: 04.03.09
Откуда: Киев
|
|
Отправлено: 25.10.10 09:46. Заголовок: Logic Kangaroo пишет..
Logic Kangaroo пишет: цитата: | Сколько же там кругов намотать нужно на 12 км. Там круг в пределах 1,5 км. |
|
7jupiter7 пишет: цитата: | Откуда там 12 интересно? Всегда 10,5 бежали. |
| Схема трассы для меня тоже загадка. Внизу положения есть контактные телефоны организаторов, можно спросить непосредственно у них.
|
|
|
ForrestRunner
|
| |
Сообщение: 95
Зарегистрирован: 20.06.10
Откуда: Украина, Киев
|
|
Отправлено: 25.10.10 13:17. Заголовок: У меня в лесу турклу..
У меня в лесу турклуб Университета регулярно устраивает Лесной марафон. Разметили кольцо длиной 10 км. Кто сколько колец может пробежать, столько и бегают. Вся трасса проходит по лесной грунтовке. Идея неплохая. а у велосипедистов каждый год проходит традиционная гонка в лесу. Они себе разметили кольцо в 17 км. Бегать по этому кольцу просто прелесть! Бежишь, и радуешься природе - птички поют, листва под ногами приятно шуршит и вдыхаешь наполненный ароматами леса воздух
|
|
|
СЮр
|
| |
Сообщение: 79
Зарегистрирован: 18.05.10
Откуда: Москва
|
|
Отправлено: 26.10.10 17:59. Заголовок: Впечатления Старицки..
|
|
|
IRO4KA
|
| |
Сообщение: 75
Настроение: 48 часов - 369 км, 24 часа - 230 км, 100 км - 8ч 46мин
Зарегистрирован: 23.11.05
Откуда: Россия, Кашира Моск. обл.
|
|
Отправлено: 27.10.10 07:20. Заголовок: Юра ! Спасибо за Впе..
Юра ! Спасибо за Впечатления ! Душевно и красочно. А лексика такая ТВОЯ (хорошая!), что ощущение получилось. будто просто с тобой поговорила Когда бы я на Старицких вёрстах побывала ?
|
|
|
КОБЫЛКА
|
| |
Сообщение: 21
Зарегистрирован: 13.12.09
|
|
Отправлено: 27.10.10 08:32. Заголовок: Ира, здравствуйте ! ..
Ира, здравствуйте ! Вы в этом году в Венгрию ездили?
|
|
|
А. Пахомов
|
| |
Сообщение: 120
Зарегистрирован: 19.03.10
|
|
Отправлено: 27.10.10 08:47. Заголовок: СЮр Да! Большущее с..
СЮр Да! Большущее спасибо за впечатлы. Пожалуй одно из лучших в этом году. Очень душевно и светло! Давно присматриваюсь к этому пробегу. Пока не получилось, но теперь еще больше хочется. Удивило и порадовало участие Шабунина.
|
|
|
СЮр
|
| |
Сообщение: 80
Зарегистрирован: 18.05.10
Откуда: Москва
|
|
Отправлено: 27.10.10 09:35. Заголовок: Ирина, А.Пахомов, сп..
Ирина, А.Пахомов, спасибо Вам! Ирина, всё равно рейс Амстердам-Москва в 98г. трудно превзойти
|
|
|
IRO4KA
|
| |
Сообщение: 76
Настроение: 48 часов - 369 км, 24 часа - 230 км, 100 км - 8ч 46мин
Зарегистрирован: 23.11.05
Откуда: Россия, Кашира Моск. обл.
|
|
Отправлено: 27.10.10 09:53. Заголовок: КОБЫЛКА пишет: Ира,..
КОБЫЛКА пишет: цитата: | Ира, здравствуйте ! Вы в этом году в Венгрию ездили? |
| Нет, в этом году на Вену-Будапешт я не собиралась. И слава богу ! Галя Еремина, представьте себе, приехала туда накануне старта и узнала об отмене пробега. За 3 дня до намеченного старта все еще было актуально. Видимо, пробег отменили из-за техногенной катастрофы в Венгрии.
|
|
|
sphinx
|
| |
Сообщение: 1054
Зарегистрирован: 26.03.08
Откуда: Тверская обл.
|
|
Отправлено: 29.10.10 20:47. Заголовок: Фотографии Старицкие..
|
|
|
А-Р
|
| |
Сообщение: 8307
Зарегистрирован: 19.11.05
Откуда: зона Ru
|
|
Отправлено: 31.10.10 15:04. Заголовок: Только что с кроссика лыжников в Валентиновке
Ребята свое мероприятие принципиально не афишируют и на ПроБЕГе рекламу не дают, только на ЦКМе. Старт с возрастным гандикапом, дистанция 6 км по приятным горочкам (не столь крутым, как на волковских "Королевских Горках", хотя дистанция в точности на том же самом пятачке). Я на этом мероприятии то бегу, то помогаю оргам в каком-либо качестве. На этот раз решил пробежаться, ибо вчера сачканул и не побежал "Осенний гром" (хотя зарегился и даже заплатил льготный стартовый взнос ), а сегодня сам Бог велел - ехать никуда не надо, 3 км разминки от дома до старта, да и погодка выдалась на славу! Результатом вполне остался доволен. Планировал на 24 мин. Пробежал за 23.59. Мастерство - его не пропьешь! Умению планировать свой результат я уже научился неплохо. 8-й в гандикапе, 6-й по чистому времени. С учетом гандикапа 1-й (уже не 1-й год) Гена Комиссаров, 1-й по чистому - Леша Золотухин.
|
|
|
ALF
|
| |
Сообщение: 1122
Зарегистрирован: 20.11.05
Откуда: Россия, Королев
|
|
Отправлено: 31.10.10 21:13. Заголовок: А-Р пишет: на ПроБЕ..
А-Р пишет: цитата: | на ПроБЕГе рекламу не дают, только на ЦКМе. |
| А они вроде фотки где-то раньше оперативно вывешивали - в этом году что-нибудь будет?
|
|
|
ALF
|
| |
Сообщение: 1123
Зарегистрирован: 20.11.05
Откуда: Россия, Королев
|
|
Отправлено: 31.10.10 21:15. Заголовок: А на "Речном вок..
А на "Речном вокзале" в этом году забег на 10-ку на "ноябрьские" состоится? Кто нибудь, что нибудь слышал?
|
|
|
|
Отправлено: 01.11.10 17:19. Заголовок: 2010.11.06 - I этап Кубка ШЧМ
|
|
|
Денис Е
|
| |
Сообщение: 1260
Настроение: 800 м- 2-09, 1000м - 2.44., 10 км-33:33,15 км 51:41, 21.1 -1.18.29, 30 км 1.48.48 марафон - 2.45.54
Зарегистрирован: 20.09.07
Откуда: Россия, Егорьевск
|
|
Отправлено: 01.11.10 18:04. Заголовок: И там и там пропущу:..
И там и там пропущу:) Месяц не делал скоростных, а бежать 5:01 не хочется:)
|
|
|
nonickname
|
| |
Сообщение: 21
Зарегистрирован: 21.06.10
Откуда: москва
|
|
Отправлено: 01.11.10 19:55. Заголовок: можно будет попробов..
можно будет попробовать милю, если ноги после осеннего грома отойдут сколько метров круг в манеже цска
|
|
|
|
Отправлено: 01.11.10 21:37. Заголовок: Денис Е пишет: а бе..
Денис Е пишет: цитата: | а бежать 5:01 не хочется:) |
| ну, если размечтаться на Грязебеге на скорость 3.20-3.25/км, то на миле вряд ли быстрее 3.10-3.15/км - т.е. 5.04-5.12 - пойдет как тренировка!;) к манежу надо привыкать, а быстро будем бегать в феврале!;)
|
|
|
Денис Е
|
| |
Сообщение: 1261
Настроение: 800 м- 2-09, 1000м - 2.44., 10 км-33:33,15 км 51:41, 21.1 -1.18.29, 30 км 1.48.48 марафон - 2.45.54
Зарегистрирован: 20.09.07
Откуда: Россия, Егорьевск
|
|
Отправлено: 01.11.10 21:51. Заголовок: Угу)) мне по снегу т..
Угу)) мне по снегу только скорость набирать
|
|
|
lignik
|
| |
Сообщение: 331
Зарегистрирован: 14.05.06
Откуда: Россия, Moscow-city
|
|
Отправлено: 02.11.10 18:04. Заголовок: Денис Е пишет: Меся..
Денис Е пишет: цитата: | Месяц не делал скоростных |
| сейчас вообще ничего не делаю спортивного))) на 4-5 на дачу: перекоп огорода перед зимой=ОФП посмотрим как побежиться в кузьминках
|
|
|
Татьяна
|
| |
Сообщение: 41
Зарегистрирован: 21.10.10
|
|
Отправлено: 02.11.10 18:18. Заголовок: IRO4KA пишет: Нет, ..
IRO4KA пишет: цитата: | Нет, в этом году на Вену-Будапешт я не собиралась. И слава богу ! Галя Еремина, представьте себе, приехала туда накануне старта и узнала об отмене пробега. За 3 дня до намеченного старта все еще было актуально. Видимо, пробег отменили из-за техногенной катастрофы в Венгрии. |
| Какой кошмар! От этих сверхмарафонов одна нервотрёпка! Что с Венгрией, что с Питером, что с Гибралтаром... С каждым годом все хуже и хуже. Уж отменили бы все сразу и запретили бы вообще сверхмарафоны, и конец мучениям! А вот Лондонский марафон весной несмотря на все катастрофы ни фига не отменили!
|
|
|
Runner
|
| |
Сообщение: 755
Настроение: 1500 м - 4.09,5 / 3000 м - 8.53,3 / 5000 м - 15.26,97 / 10 000 м - 31.45,2 / 21.097,5 км - 1:09.22
Зарегистрирован: 11.05.07
Откуда: Россия, Хабаровск
|
|
Отправлено: 02.11.10 19:05. Заголовок: Татьяна - это Бульбаш. :)
|
|
|
Татьяна
|
| |
Сообщение: 42
Зарегистрирован: 21.10.10
|
|
Отправлено: 02.11.10 19:30. Заголовок: Runner пишет: Татья..
Runner пишет: цитата: | Татьяна - это Бульбаш. :) |
| Да нет уже давно никакого бульбаша... пепец бульбашу Превратился в "овощь" (с) Vald
|
|
|
Runner
|
| |
Сообщение: 756
Настроение: 1500 м - 4.09,5 / 3000 м - 8.53,3 / 5000 м - 15.26,97 / 10 000 м - 31.45,2 / 21.097,5 км - 1:09.22
Зарегистрирован: 11.05.07
Откуда: Россия, Хабаровск
|
|
Отправлено: 02.11.10 20:40. Заголовок: Всем бы такие "пипецы"
Дважды в сезоне засаживать по МС на сутках, в 22 года. Крепкие нынче овощи на грядках России-матушки.
|
|
|
sphinx
|
| |
Сообщение: 1058
Зарегистрирован: 26.03.08
Откуда: Тверская обл.
|
|
Отправлено: 03.11.10 00:16. Заголовок: Отчет о Конаковском ..
|
|
|
Ионова
|
| |
Сообщение: 6
Настроение: боевое
Зарегистрирован: 10.05.10
Откуда: Россия, Тихвин
|
|
Отправлено: 03.11.10 08:53. Заголовок: Бежала марафон в Кон..
Бежала марафон в Конаково. Мне было тяжеловато, я не лыжница. Пришлось в конце потерпеть. Замёрзла очень после марафона, переодевались на улице, согрелась только в электричке. Лично мне не понравилось отношение многих "марафонцев", которые в наглую не добегали свои круги, которых было 10 и финишировали раньше, благо учёт кругов был плохо организован. На каждом круге меня спрашивали, какой круг я бегу. Почему такое неуважение к своим товарищам?
|
|
|
sphinx
|
| |
Сообщение: 1059
Зарегистрирован: 26.03.08
Откуда: Тверская обл.
|
|
Отправлено: 03.11.10 09:12. Заголовок: Ионова пишет: котор..
Ионова пишет: цитата: | которые в наглую не добегали свои круги, которых было 10 и финишировали раньше, благо учёт кругов был плохо организован |
|
О таких случаях можно и нужно сообщать главному судье (или официально подавать протест). А кто именно? Можно в личку.
|
|
|
Slava
|
| |
Сообщение: 8
Зарегистрирован: 06.05.10
|
|
Отправлено: 03.11.10 12:48. Заголовок: Конаковский пробег памяти В. Васильковского
Уважаемые любители бега и участники КЛБ Матча. Приглашаем вас принять участие в пробеге, посвященном памяти подвига В. Васильковского, который состоится 04.12.2010г. в г.Конаково. Дистанция 20 км. по асфальту.
|
|
|
VL
|
| |
Сообщение: 1620
Настроение: Марафон из 5 часов.
Зарегистрирован: 31.05.06
Откуда: Россия, Черноголовка
|
|
Отправлено: 03.11.10 13:22. Заголовок: Slava пишет: Пригла..
Slava пишет: цитата: | Приглашаем вас принять участие в пробеге, посвященном памяти подвига В. Васильковского |
| Пожалуйста поподробнее: 1)Место старта 2)Время старта 3)Точное название 4)Контакты организаторов
|
|
|
Editor
|
| |
Сообщение: 139
Настроение: 20км - 1:16.30
Зарегистрирован: 12.10.09
Откуда: Россия, Нижний Новгород
|
|
Отправлено: 03.11.10 14:12. Заголовок: sphinx пишет: Отчет..
sphinx пишет: цитата: | Отчет о Конаковском марафоне "Золотая осень - 2010" |
| Спасибо за интересный и информативный отчёт. sphinx пишет: цитата: | Собаки к бегунам были инфантильны |
| Рождает новые смыслы, можно в хиты, но наверное имелось в виду индифферентны [img src=/gif/smk/sm12.gif]
|
|
|
Робинзон
|
| |
Сообщение: 1898
Настроение: 10,4км - 36:12 1-10-2007г
Зарегистрирован: 21.11.05
Откуда: Россия, Сергиев Посад
|
|
Отправлено: 03.11.10 16:44. Заголовок: А собирается ли кто-нибудь на МАИ-шную 30ку?
|
|
|
esp
|
| |
Сообщение: 1250
Настроение: 3,16,20 - 03.10.09.
Зарегистрирован: 30.05.06
Откуда: Россия, Тихвин
|
|
Отправлено: 03.11.10 23:40. Заголовок: немного впечатлений о Конаково
Первоначально я собирался 31 октября на Солнечногорский марафон, но в Новгороде нас стал активно приглашать Слава Пестриков и в итоге Лена меня уговорила поехать в Конаково. Одной из причин моего решения было то, что там 10 кругов, а т.к. я после травмы ещё не успел набрать форму, была возможность ограничиться половинкой или сойти, если что-то не так пойдёт. Тем не менее я настраивался добежать до конца и не важно с каким результатом. К месту старта мы прибыли первыми, посидели в крошечной комнатушке, где позже была и регистрация и раздевалка и награждение. Я немного пробежался по Конаковскому бору – место замечательное, здесь старт лучше бы проводить летом с последующим купанием в Волге. Постепенно стали подтягиваться другие участники, их оказалось на удивление много. Поздравил именинника с днём рождения, на построении главный судья вручил ему именную футболку. И вот старт, я дал Лене тренерское указание бежать по 21 минуте круг, но с учётом рельефа получилось чуть помедленнее: 1-й круг – 21,30, 2-й круг – 21,45, 3-й круг – 21.48. Все соперницы, даже бежавшие полумарафон остались далеко позади. Несмотря на разметку трое участников, бежавших перед нами, умудрились свернуть не туда. Я чуть было не побежал за ними, но Лена вовремя сориентировалась и мы продолжили путь в нужном направлении. К концу пятого круга я стал сбавлять скорость и отпустил Лену вперёд. Она уверенно понеслась к очередной победе, а я стал притормаживать на питательных пунктах, сбавил обороты, но на шаг не переходил. Так потихонечку и добежал до финиша. Есть 115-й марафон, у Лены – 25-й, из них 9-й в этом году, 5 из которых она выиграла. Кстати, в нашей газете вышла заметка о Лене http://tikhvin.spb.ru/8293/8298/<\/u><\/a>
|
|
|
:sm116:
|
| |
Не зарегистрирован
Зарегистрирован: 01.01.70
|
|
Отправлено: 04.11.10 09:42. Заголовок: sphinx пишет: цита..
sphinx пишет: цитата: Собаки к бегунам были инфантильны` Editor пишет: [quote]можно в хиты, но наверное имелось в виду индифферентны У вас и ники не местные,и слова. А почему не написали по-простому -" равнодушны" или "не проявляли интерес"?
|
|
|
Робинзон
|
| |
Сообщение: 1899
Настроение: 10,4км - 36:12 1-10-2007г
Зарегистрирован: 21.11.05
Откуда: Россия, Сергиев Посад
|
|
Отправлено: 04.11.10 19:48. Заголовок: Пробег состоялся, в смысле кросс МАИ 30км
По навигатору 30,84км, что очень хорошо совпадает с заявленными оргами 30,8. Погодка быстро испортилась и начавшийся дождь уже со второго круга сделал некоторые места скользскими. Тем не менее бежалось без проблем, ни где не кололо, не болело, поэтому топил близко к ПАНО. Первый круг бежал первый (не считая первых 1,5км, где бежал за лидерами, запоминая дорогу:), на втором меня догнал высокий парень и тут же предупредил, что бежит только 2 круга. Молодец, сразу успокоил, чтобы я за ним не ломанул, случайно. Потом, в начале третьего круга меня догнал и обошел еще один молодой парень, который бежал очень свободно, не торопясь, чуть из 4 минут. Его темп был посильный и я держался до начала 7го, последнего круга. Тут лидер втопил так, что уже через километр престал быть виден даже на длинных прямых участках. Я тоже чуть добавил, в надежде выйти из 2ч. В итоге вышло 1:59:40 по моему гармину. Победителем оказался Иван Моторин. Я второй. Третий Артюнин Николай. У девушек победили Каунова Наталья, Новикова Юлия, Зуева Татьяна. Еще из распознанных одноклубников бежали всю дистанцию Е.Скоблина и Виктор Гордюшенко. Часть дистанции бежали Евро и Игорич. После финиша долго задерживаться не стал, т.к. дождь не прекращался и я промок и замерз. Лена повезла меня в Альпиндустрию выбирать снаряжение для следующего горного проекта. Это символично, ведь кросс альпинистсткий Много у нас альпинистов оказывается!:0)
|
|
|
Игорич
|
| |
Сообщение: 941
Настроение: КМ 2009 - 3.23.03
Зарегистрирован: 31.08.07
Откуда: Москва, парк Покровское-Стрешнево
|
|
Отправлено: 05.11.10 12:15. Заголовок: Робинзон пишет: Час..
Робинзон пишет: цитата: | Часть дистанции бежали Евро и Игорич |
| я даже и не заявлялся, трусил плановую длительную, пора просыпаться после летней спячки
|
|
|
влад
|
| |
Сообщение: 1043
Настроение: 14230
Зарегистрирован: 08.06.09
Откуда: Россия, Владимир
|
|
Отправлено: 05.11.10 13:36. Заголовок: Игорич пишет: пора..
Игорич пишет: цитата: | пора просыпаться после летней спячки |
|
Или впадать в зимнюю.
|
|
|
Игорич
|
| |
Сообщение: 943
Настроение: КМ 2009 - 3.23.03
Зарегистрирован: 31.08.07
Откуда: Москва, парк Покровское-Стрешнево
|
|
Отправлено: 05.11.10 13:41. Заголовок: влад пишет: Или впа..
влад пишет: летняя + зимняя = можно ставить диагоз
|
|
|
влад
|
| |
Сообщение: 1044
Настроение: 14230
Зарегистрирован: 08.06.09
Откуда: Россия, Владимир
|
|
Отправлено: 05.11.10 14:12. Заголовок: Игорич пишет: можн..
Игорич пишет: Ничего,скоро снежку подвалит,повеселее будет!
|
|
|
Ярик
|
| |
Сообщение: 256
Зарегистрирован: 04.04.09
|
|
Отправлено: 06.11.10 09:39. Заголовок: Робинзон поздравляю ..
Робинзон поздравляю с призом- достойный результат. Как и событие, чему был посвящён старт. Скоро ли будет полный протокол-интересно покапаться?
|
|
|
Slava
|
| |
Сообщение: 9
Зарегистрирован: 06.05.10
|
|
Отправлено: 11.11.10 00:35. Заголовок: Фото по Конаковскому марафону
|
|
|
esp
|
| |
Сообщение: 1252
Настроение: 3,16,20 - 03.10.09.
Зарегистрирован: 30.05.06
Откуда: Россия, Тихвин
|
|
Отправлено: 11.11.10 10:23. Заголовок: что-то фотографий ма..
что-то фотографий маловато, в основном награждение полумарафонцев, бег последних марафонцев (Шашков, Чирков) и тверские (Куприянов, Васюкевич). А где же остальные? Ведь фотографировали много. <\/u><\/a>
|
|
|
Ярик
|
| |
Сообщение: 259
Зарегистрирован: 04.04.09
|
|
Отправлено: 14.11.10 19:13. Заголовок: Молодчики конаковцы!..
Молодчики конаковцы! По насыщенности пробегов в России Вас можно смело поднять в лидеры за сезон 10г. Так держать!!!
|
|
|
Slava
|
| |
Сообщение: 10
Зарегистрирован: 06.05.10
|
|
Отправлено: 15.11.10 23:46. Заголовок: Конаковский пробег (продолжение)
|
|
|
Робинзон
|
| |
Сообщение: 1907
Настроение: 10,4км - 36:12 1-10-2007г
Зарегистрирован: 21.11.05
Откуда: Россия, Сергиев Посад
|
|
Отправлено: 16.11.10 21:22. Заголовок: Что-то о пробеге в Яхроме молчат на проБЕГе.сом
"Рубеж Славы" 5 декабря 15 и 3км. Кто-нить собирается? Если будет, то где и во сколько?
|
|
|
albor
|
| |
Сообщение: 6
Зарегистрирован: 10.10.10
Откуда: Украина, Новая Каховка
|
|
Отправлено: 20.11.10 21:43. Заголовок: Сегодня в Новой Кахо..
Сегодня в Новой Каховке (Украина) состоялся 15-ти километровый пробег, посвященный 70-летию Петрушенко Ивана Дмитриевича, члена сборной Украины по лёгкой атлетике среди ветеранов. В пробеге приняли участие как сам юбиляр, так и его соратники по бегу, в т.ч. и МСМК по марафону Людмила Пушкина (Херсон).
|
|
|
Светик
|
| |
Сообщение: 51
Настроение: в позитиве
Зарегистрирован: 24.12.06
Откуда: Россия, Moscow
|
|
Отправлено: 25.11.10 19:43. Заголовок: Собираюсь в Яхрому!
... там вроде еще и 12 км будет в этом году
|
|
|
Мишель
|
| |
Сообщение: 3365
Настроение: ЛР-ПМ 1:24.25 (2003) Марафон 3:02.56 (Чикаго 2005) 50км 4:15 (Чикаго 2008)100км 9:27(ЧМ и ЧЕ 2010)
Зарегистрирован: 21.11.05
Откуда: Россия, Москва
|
|
Отправлено: 25.11.10 20:46. Заголовок: старт в 12??? еще ду..
старт в 12??? еще думаю ехать или нет....50%50% скорость у меня нулевая (выносливость ок)и ехать в даль чтоб черепашить.....тренер говорит,что смысля нет. А часовой бег будет в конце декабря?
|
|
|
Светик
|
| |
Сообщение: 52
Настроение: в позитиве
Зарегистрирован: 24.12.06
Откуда: Россия, Moscow
|
|
Отправлено: 25.11.10 21:08. Заголовок: Старт в 12.00. "..
Старт в 12.00. "Часовой" будет , предварительно 28.12 в 18.30
|
|
|
Vald
|
| |
Сообщение: 3183
Настроение: best results : 3000m - 8.56,0 ; 20 km - 1:04.50 ; 42km195 m - 2:33. 45 ; 50 km - 3:10.08
Зарегистрирован: 29.02.08
Откуда: West Siberia
|
|
Отправлено: 29.11.10 10:02. Заголовок: :sm102: В Удмуртии..
цитата: | В Удмуртии стартовал зимний марафон В Ижевске стартовал многодневный зимний марафон, посвященный 90-летию Государственности Удмуртии, передает ИТАР-ТАСС. Пробег, который не имеет аналогов в мире, проходит в Удмуртской республике уже в 39-й раз. Сложность марафона состоит в том, что его участникам предстоит за восемь дней преодолеть более 300 километров заснеженной трассы. Для этого легкоатлетам придется пробегать по 45-60 километров в день. За все время марафона спортсмены побывают во всех 25 районах Удмуртии. В этом году в пробеге приняли участие 25 сильнейших бегунов Удмуртии. Спортсмены будут проводить встречи с жителями деревень, рассказывать о марафоне, участвовать в товарищеских футбольных, волейбольных и баскетбольных матчах, повсеместно пропагандируя здоровый образ жизни. В 300-километровых зимних пробегах по Удмуртии в разное время принимали участие сильнейшие марафонцы из других городов России - Москвы, Волгограда, Курска, Челябинска, Новгорода, Перми, Хабаровска, Ростова-на-Дону. |
|
|
|
|
Vald
|
| |
Сообщение: 3203
Настроение: best results : 3000m - 8.56,0 ; 20 km - 1:04.50 ; 42km195 m - 2:33. 45 ; 50 km - 3:10.08
Зарегистрирован: 29.02.08
Откуда: West Siberia
|
|
Отправлено: 02.12.10 12:45. Заголовок: Полумарафон в Душанбе.
Полумарафон в Душанбе. 17апреля2010 г. цитата: | Победителей полумарафона ждут денежные премии: 1 место - 15 тыс. 330 сомони ($3500), 2 место - 13 тыс. 140 сомони ($3000), 3 место - 10 тыс. 950 сомони ($2500), 4 место - 8 тыс. 760 сомони ($2000), 5 место - 7 тыс. 884 сомони ($1800) и 6 место - 6 тыс. 570 сомони ($1500). |
| цитата: | Мужчины: 1. Тахир Махмадшоев (Алматы, Казахстан) - 1.07.10. 2. Юрий Чечун (Самара, Россия) - 1.08.57. 3. Александр Картович (Санкт-Петербург, Россия) - 1.09.48. 4. Денис Багреев (Бишкек, Кыргызстан) - 1.09.56. 5. Сотиболди Хаитов (Душанбе, Таджикистан) - 1.12.12. 6. Муслим Ниёдуст (Шираз, Иран) - 1.13.39. Женщины: 1. Надежда Поваляева (Москва, Россия) - 1.22.72. 2. Марина Мальшева (Сакт-Петербург, Россия) - 1.33.01. 3. Ранги Ронг (Урумчи, Китай) - 1.35.33. 4. Надима Мирзоева (Душанбе, Таджикистан) - 1.37.12. 5. Хосият Тошева (Душанбе, Таджикистан) - 1.41.21. 6. Нодира Мирзоева (Душанбе, Таджикистан) - 1.49.59. |
|
|
|
|
Мишель
|
| |
Сообщение: 3387
Настроение: ЛР-ПМ 1:24.25 (2003) Марафон 3:02.56 (Чикаго 2005) 50км 4:15 (Чикаго 2008)100км 9:27(ЧМ и ЧЕ 2010)
Зарегистрирован: 21.11.05
Откуда: Россия, Москва
|
|
Отправлено: 02.12.10 13:03. Заголовок: Vald пишет: Женщины..
Vald пишет: цитата: | Женщины: 1. Надежда Поваляева (Москва, Россия) - 1.22.72. 2. Марина Мальшева (Сакт-Петербург, Россия) - 1.33.01. 3. Ранги Ронг (Урумчи, Китай) - 1.35.33. 4. Надима Мирзоева (Душанбе, Таджикистан) - 1.37.12. 5. Хосият Тошева (Душанбе, Таджикистан) - 1.41.21. 6. Нодира Мирзоева (Душанбе, Таджикистан) - 1.49.59. |
| либо трасса сложная либо там совсем халява!
|
|
|
Начинающий
|
| |
Сообщение: 208
Настроение: 26.03.10 -п/м- 1:29:35
Зарегистрирован: 17.04.09
Откуда: Казахстан
|
|
Отправлено: 02.12.10 14:03. Заголовок: Вполне закономерный результат
Vald пишет: цитата: | . Тахир Махмадшоев (Алматы, Казахстан) - 1.07.10. |
| У Тахира Мамашаева (МСМК) личник на п/м около 1.01. На марафоне 2.15.
|
|
|
ROM
|
| |
Сообщение: 6202
Настроение: Лич.рекорды 2010: 42,195 км 03:12:50 07.08.10 SIM Омск 21,1 км 01:27:25 11.09.10 Раевича Новосибирск
Зарегистрирован: 10.12.05
Откуда: Россия, Омск
|
|
Отправлено: 03.12.10 06:31. Заголовок: Что-то у него разница
Начинающий пишет: цитата: | личник на п/м около 1.01. На марафоне 2.15. |
| м/у п/м и м очень большая как у рядового любителя +13 мин. При соответствующей подготовке обычно 5-7 мин.
|
|
|
Vald
|
| |
Сообщение: 3205
Настроение: best results : 3000m - 8.56,0 ; 20 km - 1:04.50 ; 42km195 m - 2:33. 45 ; 50 km - 3:10.08
Зарегистрирован: 29.02.08
Откуда: West Siberia
|
|
Отправлено: 03.12.10 07:40. Заголовок: Мишель пишет: либо ..
Мишель пишет: цитата: | либо трасса сложная либо там совсем халява! |
| Высоты мало ( 700м ) , но 17-го апреля днём там было некомфортно по t ( +25). Насчёт рельефа –не знаю. Вряд ли в черте города super-пересечёнка. Вполне возможно , что призовые у женщин не те , что названы в цитате. И состав у женщин намного слабее мужского ( относительно , конечно) ; практически никто не приехал и удивительно вообще ,что таджички вышли и по 4.45-5.00/км пробежали ( сомневаюсь ,что бежали в короткой экипировке : там показывать голые ноги мужикам очень не принято . Хотя велико искушение деньгами , огромными по тамошним меркам-даже ,если меньше в 2 раза. ).
|
|
|
неместный
|
| |
Не зарегистрирован
Зарегистрирован: 01.01.70
|
|
Отправлено: 08.12.10 15:21. Заголовок: немного фоток из Яхромы
|
|
|
esp
|
| |
Сообщение: 1264
Настроение: 3,16,20 - 03.10.09.
Зарегистрирован: 30.05.06
Откуда: Россия, Тихвин
|
|
Отправлено: 15.12.10 15:41. Заголовок: дурная голова ногам покоя не даёт
|
|
|
А-Р
|
| |
Сообщение: 8479
Зарегистрирован: 19.11.05
Откуда: зона Ru
|
|
Отправлено: 19.12.10 14:21. Заголовок: Карнавальный в Королеве
Только что оттуда. Из наших были: Робинзон (20 км), Chapay (10 км), Лена Скоблина (? км), AlexPro (вроде 10 км), В. Гордюшенко (! - 10 км) и я (10 км). Я был 3-м в абсолюте на 10-ке (42.12), причем на 2-й 5-ке меня обогнал 59-летний(!!!) ветеран из Орла, который и стал победителем в абсолюте по конкурсу. В/к был 1-м тот же парнишка из Мытищ, что был 1-м и в прошлом году. Робинзон по ходу 20-ки бежал впереди меня 2-й круг вместе с орлом-ветераном и на последний круг (5 км) ушел 4-м в абсолюте. Лидировал Золотухин. В. Гордюшенко обогнал Chapay'я! Хоть и не намного, но был впереди. 405-й намерил 10.09 на 10ке (2.52 - одно "плечо"). Такой точностью был приятно поражен!
|
|
|
AlexPro
|
| |
Сообщение: 1047
Настроение: ЛР: М: 3.09.26 (SIM-Омск-04); ПМ: 1.17.19 (GIM-Омск-03)
Зарегистрирован: 19.01.06
Откуда: Россия, Омск-Москва
|
|
Отправлено: 19.12.10 17:21. Заголовок: Вернулся с Королева..
Вернулся с Королева, преодолел 20-ку 1ч30:20. Такое же время как и в прошлом году. Но трасса нынче тяжелей, скользко, выбоины, поверх льда снежочек. Заявлялся по телефону, несмотря на то что назвал, так называемый Волковский код марафонца. Мне перепутали и фамилию и номер с 10км. дистанции дали. На 3м круге судьи настаивали на моём финише, я отказался . С каждым годом пробег теряет популярность и подвижек в лучшую сторону не видно.
|
|
|
Мишель
|
| |
Сообщение: 3409
Настроение: ЛР-ПМ 1:24.25 (2003) Марафон 3:02.56 (Чикаго 2005) 50км 4:15 (Чикаго 2008)100км 9:27(ЧМ и ЧЕ 2010)
Зарегистрирован: 21.11.05
Откуда: Россия, Москва
|
|
Отправлено: 22.12.10 23:42. Заголовок: Кто нить поедет в Ор..
Кто нить поедет в Орехово Зуево 26.12???? Инфа есть как доехать итд? Кто нить ездил раньше?
|
|
|
ForrestRunner
|
| |
Сообщение: 120
Зарегистрирован: 20.06.10
Откуда: Украина, Киев
|
|
Отправлено: 24.12.10 00:14. Заголовок: Хотел бы поучаствова..
Хотел бы поучаствовать в разных пробегах, но как-то стыдно позориться. Я новичок, беговой стаж полгода и бегаю очень медленно. Поэтому пока ни на какие мероприятия не высовываюсь
|
|
|
Мишель
|
| |
Сообщение: 3413
Настроение: ЛР-ПМ 1:24.25 (2003) Марафон 3:02.56 (Чикаго 2005) 50км 4:15 (Чикаго 2008)100км 9:27(ЧМ и ЧЕ 2010)
Зарегистрирован: 21.11.05
Откуда: Россия, Москва
|
|
Отправлено: 24.12.10 12:49. Заголовок: если кто то поедет в..
если кто то поедет в Орехово Зуево звони мне 8 916 107 32 13 у меня комп заболел сильно и не знаю поскольку буду в и нете на днях
|
|
|
Мишель
|
| |
Сообщение: 3418
Настроение: ЛР-ПМ 1:24.25 (2003) Марафон 3:02.56 (Чикаго 2005) 50км 4:15 (Чикаго 2008)100км 9:27(ЧМ и ЧЕ 2010)
Зарегистрирован: 21.11.05
Откуда: Россия, Москва
|
|
Отправлено: 27.12.10 17:31. Заголовок: Светик пишет: Старт..
Светик пишет: цитата: | Старт в 12.00. "Часовой" будет , предварительно 28.12 в 18.30 |
| точно будет? кто нить помнит дорогу туда???звякни плз 8 916 107 32-13 я буду сегодня за комп только после 21 сегодня
|
|
|
Мишель
|
| |
Сообщение: 3431
Настроение: ЛР-ПМ 1:24.25 (2003) Марафон 3:02.56 (Чикаго 2005) 50км 4:15 (Чикаго 2008)100км 9:27(ЧМ и ЧЕ 2010)
Зарегистрирован: 21.11.05
Откуда: Россия, Москва
|
|
Отправлено: 28.12.10 19:35. Заголовок: Какая Хр-----приехал..
|
|
|
Ярик
|
| |
Сообщение: 292
Зарегистрирован: 04.04.09
|
|
Отправлено: 28.12.10 19:47. Заголовок: ForrestRunner пишет:..
ForrestRunner пишет: цитата: | пока ни на какие мероприятия не высовываюсь |
| А вот это напрасно , дружище! Состав среди нас подобран самый разношерстный и по подготовке, и половому признаку , и по цвету кожи- присоединяйтесь смелее. Календарь ПРОБЕГОВ Вам в руки. Не стесняйтесь пишите о готовности- поможем определиться
|
|
|
влад
|
| |
Сообщение: 1222
Настроение: 14230
Зарегистрирован: 08.06.09
Откуда: Россия, Владимир
|
|
Отправлено: 28.12.10 20:03. Заголовок: ForrestRunner пишет:..
ForrestRunner пишет: цитата: | Поэтому пока ни на какие мероприятия не высовываюсь |
|
Ярик пишет: цитата: | А вот это напрасно , дружище! |
|
Поддерживаю Ярик а целиком и полностью. ForrestRunner участвуйте обязательно.Получите такой заряд эмоций! Да и опыт появится,тот который только на пробегах можно получить.
|
|
|
феникс
|
| |
Сообщение: 1446
Настроение: Финиш всегда будет за краем! марафон-2:36:08
Зарегистрирован: 18.03.10
Откуда: Россия, Конаково
|
|
Отправлено: 29.12.10 11:48. Заголовок: Как раз целая зима в..
Как раз целая зима впереди чтобы совершенствовать мастерство,а уж весной можно и поучаствовать!
|
|
|
ForrestRunner
|
| |
Сообщение: 123
Зарегистрирован: 20.06.10
Откуда: Украина, Киев
|
|
Отправлено: 07.01.11 01:31. Заголовок: Спасибо за поддержку..
Спасибо за поддержку! Этот год хочу посвятить базовой беговой подготовке. За зиму укрепиться и с весны принимать участие в разных пробегах. Сейчас чувствую прогресс, бегать становиться легче. Если в абсолютных цифрах, то на этот год план-максимум - пробежать десятку за 45 минут. Буду стараться выполнить поставленную задачу.
|
|
|
bratevgen
|
| |
Сообщение: 49
Зарегистрирован: 10.06.10
Откуда: Северодвинск
|
|
Отправлено: 07.01.11 19:25. Заголовок: Сегодня поучаствовал..
Сегодня поучаствовал в традиционном 10 км рождественском пробеге (г. Архангельск) Эмоций-море! Несмотря на ветер и морозец, решил все-таки бежать. И не пожалел. Перед забегом спросил у стартующих, кто на какой результат бежит, приметил человека с реальными для меня 50 минутами и решил держаться за ним. Как оказалось, зря. Оказывается, сразу после старта мой неудавшийся пейс-мейкер решил рвануть на зимний личник(к слову, его результат 45.40), ну почувствовал он силу, чивоужтам))) А я за ним. За 2 км выдохся, отстал прилично. 4 км приходил в себя, потом пытался удержаться за дедушкой одним, который в середине меня обошел. Единственное, что удалось-сократить отставание с 200 до 50 м финишным рывком. Итоговый результат 48.59 меня ошарашил (в хорошем смысле). Я ведь раньше 48.40 бежал только в тепличных условиях манежа, а тут мороз, встречный ветер, наледь... А все благодаря конкуренции
|
|
|
Марафонец
|
| |
Сообщение: 594
Настроение: Личные рекорды: 3000м-8.33,10000м-30.35,21.100-1.03.59
Зарегистрирован: 03.06.10
Откуда: Россия, Омская обл.р.п Черлак
|
|
Отправлено: 07.01.11 20:47. Заголовок: bratevgen пишет: О..
*PRIVAT*
|
|
|
|
Отправлено: 20.01.11 15:02. Заголовок: 2011.01.23 - III-этап Кубка ШЧМ на 1 милю в ЦСКА
|
|
|
Nick6
|
| |
Сообщение: 8
Зарегистрирован: 01.01.11
|
|
Отправлено: 21.01.11 20:45. Заголовок: Wladimir пишет: мли..
Wladimir пишет: цитата: | млин, рассчитывал на старт через неделю, а пока - пас!:( что-то у меня не срастается с ними в этом сезоне... |
| Так и было запланировано, но они не учли что будет "Русская зима" и в эти дни в манеж их не пустят. Пришлось срочно корректировать сроки(((
|
|
|
|
Отправлено: 21.01.11 23:34. Заголовок: Nick6 пишет: они не..
Nick6 пишет: цитата: | они не учли что будет "Русская зима" и в эти дни в манеж их не пустят. Пришлось срочно корректировать сроки( |
| ведь проводили же в РГУФКе?!.. ладно, проехали, попробую пробежать в феврале на ветеранах (1500?) и февральский этап Кубка ШЧМ..
|
|
|
Nick6
|
| |
Сообщение: 9
Зарегистрирован: 01.01.11
|
|
Отправлено: 23.01.11 19:08. Заголовок: Февральский этап ШЧМ..
Февральский этап ШЧМ будет 26.02.11г. в манеже ЦСКА. Wladimir пишет: цитата: | ведь проводили же в РГУФКе?!.. |
| Таперь они т.е. ШЧМ "столуются" в САО и соответственно проще договориться с манежем ЦСКА и обусловленно это наличием трибун и места для параллельного ведения соревнований.Они больший акцент в сторону детского спорта делают. что наверное более перспективно)))
|
|
|
Надежда О.
|
| |
Сообщение: 31
Зарегистрирован: 18.09.10
|
|
Отправлено: 24.01.11 23:07. Заголовок: Вчера была в ЦСКА,ор..
Вчера была в ЦСКА,организация отличная,кто хотел все пробежали и набегались(я больше 2х часов побегала),поссле субботы просто в манеже красота
|
|
|
феникс
|
| |
Сообщение: 1661
Настроение: Финиш всегда будет за краем! марафон-2:36:08
Зарегистрирован: 18.03.10
Откуда: Россия, Конаково
|
|
Отправлено: 25.01.11 07:01. Заголовок: а как там вход.платн..
а как там вход.платный?
|
|
|
Vlad
|
| |
Сообщение: 967
Зарегистрирован: 20.11.05
Откуда: Israel
|
|
Отправлено: 26.01.11 20:34. Заголовок: Pro Sport Ultra 04/03/2011
|
|
|
Vlad
|
| |
Сообщение: 968
Зарегистрирован: 20.11.05
Откуда: Israel
|
|
Отправлено: 28.01.11 19:05. Заголовок: 08.04.2011 Маоафон Тель-Авив
|
|
|
Мишель
|
| |
Сообщение: 3536
Настроение: ЛР-ПМ 1:24.25 (2003) Марафон 3:02.56 (Чикаго 2005) 50км 4:15 (Чикаго 2008)100км 9:27(ЧМ и ЧЕ 2010)
Зарегистрирован: 21.11.05
Откуда: Россия, Москва
|
|
Отправлено: 08.02.11 01:32. Заголовок: Ч Москвы по ветерана..
|
|
|
ruukr
|
| |
Сообщение: 3
Зарегистрирован: 11.02.11
|
|
Отправлено: 12.02.11 12:01. Заголовок: Для Мишель
|
|
|
Мишель
|
| |
Сообщение: 3542
Настроение: ЛР-ПМ 1:24.25 (2003) Марафон 3:02.56 (Чикаго 2005) 50км 4:15 (Чикаго 2008)100км 9:27(ЧМ и ЧЕ 2010)
Зарегистрирован: 21.11.05
Откуда: Россия, Москва
|
|
Отправлено: 12.02.11 13:19. Заголовок: masters.ru вот чтоб ..
|
|
|
феникс
|
| |
Сообщение: 1747
Настроение: Финиш всегда будет за краем! марафон-2:36:08
Зарегистрирован: 18.03.10
Откуда: Россия, Конаково
|
|
Отправлено: 12.02.11 19:26. Заголовок: а я что-то не понял,..
а я что-то не понял,шричинмоевская миля 27-го февраля будет или нет? На сайте их команды инфы не нашёл!
|
|
|
Мишель
|
| |
Сообщение: 3544
Настроение: ЛР-ПМ 1:24.25 (2003) Марафон 3:02.56 (Чикаго 2005) 50км 4:15 (Чикаго 2008)100км 9:27(ЧМ и ЧЕ 2010)
Зарегистрирован: 21.11.05
Откуда: Россия, Москва
|
|
Отправлено: 12.02.11 20:01. Заголовок: 26ого еще уточню. бу..
26ого еще уточню. будет ветеранская Москва 19-20ого -собираюсь а на милю никакого желания нет уж давно -не заставляешь спринтера бежать на 100км тогда какого хре№ мне на милю бежать не могу по виражам бежать-как начинаю на стадионе 1600 бежать сразу сбрасываю не меньше 30 сек от этих позориших результатах зимой в помещении
|
|
|
|
Отправлено: 13.02.11 01:39. Заголовок: Мишель пишет: В про..
Мишель пишет: цитата: | В прошлом году отменили... |
| а какой, нафиг, смысл что-то проводить, когда сборная на Европу отобрана еще до 15 января!? Мишель пишет: цитата: | не могу по виражам бежать-как начинаю на стадионе 1600 бежать сразу сбрасываю не меньше 30 сек от этих позориших результатах зимой в помещении |
| получается, что дело не в миле, а ...в виражах, т.е. в технике бега по ним?;) на НМ бегут 6 часов, причем по виражам только элита...
|
|
|
Rinas
|
| |
Не зарегистрирован
Зарегистрирован: 01.01.70
|
|
Отправлено: 13.02.11 10:19. Заголовок: Несколько дней назад..
Несколько дней назад мне звонили со шри-чинмоя,уточняли за кого я бежал в январе.Сказали 4 этап будет 26 февраля в 13-00 в ЦСКА
|
|
|
|
Отправлено: 13.02.11 10:56. Заголовок: Rinas пишет: 4 этап..
Rinas пишет: цитата: | 4 этап будет 26 февраля в 13-00 в ЦСКА |
| спасибо, Ринат! выздороветь бы...
|
|
|
Денис Е
|
| |
Сообщение: 1394
Настроение: 800 м- 2-09, 1000м - 2.44., 10 км-33:33,15 км 51:41, 21.1 -1.18.29, 30 км 1.48.48 марафон - 2.45.54
Зарегистрирован: 20.09.07
Откуда: Россия, Егорьевск
|
|
Отправлено: 13.02.11 14:12. Заголовок: Rinas пишет: 4 этап..
Rinas пишет: цитата: | 4 этап будет 26 февраля в 13-00 в ЦСКА |
| Эх, бежать за 5:06 не хочется, пропущу
|
|
|
|
Отправлено: 13.02.11 14:37. Заголовок: Денис Е пишет: бежа..
Денис Е пишет: цитата: | бежать за 5:06 не хочется |
| демонстрация стабильности результатов, это тоже в некоторой степени мастерство;). сейчас сам вряд ли сильно выбегу из 5.00 (если вообще выбегу! так что можем пробежать вместе - как трену;) а то получается как всегда - 4 круга бегу сзади, потому, что все убежали вперед, 4 круга - снова один, потому что все отстали! Ну или почти все - скучно! млин, в кои-то веки орги сделали группу 30-39 лет, в которой я должен, нет прост обязан быть на первых ролях... Вместо этого пропустил все старты Кубка, по разным, в том числе не зависящим от меня причинам, обидно!
|
|
|
Мишель
|
| |
Сообщение: 3546
Настроение: ЛР-ПМ 1:24.25 (2003) Марафон 3:02.56 (Чикаго 2005) 50км 4:15 (Чикаго 2008)100км 9:27(ЧМ и ЧЕ 2010)
Зарегистрирован: 21.11.05
Откуда: Россия, Москва
|
|
Отправлено: 13.02.11 19:40. Заголовок: Wladimir пишет: а к..
Wladimir пишет: цитата: | а какой, нафиг, смысл что-то проводить, когда сборная на Европу отобрана еще до 15 января!? |
| Дело не в этом это в марте дело в том что - ЛИШЬ БЫ ОПЯТЬ ОТМАЗКИ НАЙТИ НЕ ПРОВОДИТЬ СОРЕВНОВАНИЯ! Любят очень любят отмазаться особенно то,что прошло в прошлом году! А если чел. хочет встряхнуться перед ЧР или ЧЕ? Wladimir пишет: цитата: | получается, что дело не в миле, а ...в виражах, т.е. в технике бега по ним?;) на НМ бегут 6 часов, причем по виражам только элита... |
| не знаю-какой то тормоз по ним точно есть особенно в РГУФК-они просто бьют по ногам! Wladimir пишет: цитата: | млин, в кои-то веки орги сделали группу 30-39 лет, в которой я должен, нет прост обязан быть на первых ролях... Вместо этого пропустил все старты Кубка, по разным, в том числе не зависящим от меня причинам, обидно! |
| я думала,что ты знал об этом- мне нечего делать потому что пропустила первый этап- была в Гибралтаре!
|
|
|
феникс
|
| |
Сообщение: 1750
Настроение: Финиш всегда будет за краем! марафон-2:36:08
Зарегистрирован: 18.03.10
Откуда: Россия, Конаково
|
|
Отправлено: 13.02.11 19:46. Заголовок: Эх жаль,не попадаю!)..
Эх жаль,не попадаю!)))
|
|
|
|
Отправлено: 13.02.11 20:28. Заголовок: феникс пишет: жаль,..
феникс пишет: э-э.., хочешь сказать, что готовился к старту в манеже?;)
|
|
|
феникс
|
| |
Сообщение: 1754
Настроение: Финиш всегда будет за краем! марафон-2:36:08
Зарегистрирован: 18.03.10
Откуда: Россия, Конаково
|
|
Отправлено: 13.02.11 20:49. Заголовок: Нет,просто интересно..
Нет,просто интересно было пробежать милю! Я не столь серьёзен.я к стартам не готовлюсь!
|
|
|
Rinas
|
| |
Не зарегистрирован
Зарегистрирован: 01.01.70
|
|
Отправлено: 14.02.11 11:08. Заголовок: Денис не надо прибед..
Денис не надо прибеднятся .5.06 для тебя тренировка,уж я то знаю твой потенциал соревновался с тобой на стадионе.Так что присоединяйся,я там буду. Володя судя по последнему старту в группе 30-39 в призы попадаешь,так что не раздумывай.
|
|
|
Денис Е
|
| |
Сообщение: 1397
Настроение: 800 м- 2-09, 1000м - 2.44., 10 км-33:33,15 км 51:41, 21.1 -1.18.29, 30 км 1.48.48 марафон - 2.45.54
Зарегистрирован: 20.09.07
Откуда: Россия, Егорьевск
|
|
Отправлено: 14.02.11 21:10. Заголовок: Да когда готовился т..
Да когда готовился тогда и соревновался) а сейчас по снегу бегать быстро невозможно Теперь зарубимся на штукатуре
|
|
|
Rinas
|
| |
Не зарегистрирован
Зарегистрирован: 14.02.11
|
|
Отправлено: 14.02.11 21:27. Заголовок: Хорошо.Договорились...
Хорошо.Договорились.А мне снег не мешает на носу чемпионат Москвы-800м
|
|
|
Мишель
|
| |
Сообщение: 3549
Настроение: ЛР-ПМ 1:24.25 (2003) Марафон 3:02.56 (Чикаго 2005) 50км 4:15 (Чикаго 2008)100км 9:27(ЧМ и ЧЕ 2010)
Зарегистрирован: 21.11.05
Откуда: Россия, Москва
|
|
Отправлено: 14.02.11 21:42. Заголовок: ЧМ по ветеранам БУДЕ..
|
|
|
феникс
|
| |
Сообщение: 1759
Настроение: Финиш всегда будет за краем! марафон-2:36:08
Зарегистрирован: 18.03.10
Откуда: Россия, Конаково
|
|
Отправлено: 15.02.11 15:09. Заголовок: Денис,5:06 и я пробе..
Денис,5:06 и я пробегу,так что не пи.....и...
|
|
|
Денис Е
|
| |
Сообщение: 1398
Настроение: 800 м- 2-09, 1000м - 2.44., 10 км-33:33,15 км 51:41, 21.1 -1.18.29, 30 км 1.48.48 марафон - 2.45.54
Зарегистрирован: 20.09.07
Откуда: Россия, Егорьевск
|
|
Отправлено: 15.02.11 15:14. Заголовок: :sm12: кто на что г..
кто на что готов
|
|
|
феникс
|
| |
Сообщение: 1760
Настроение: Финиш всегда будет за краем! марафон-2:36:08
Зарегистрирован: 18.03.10
Откуда: Россия, Конаково
|
|
Отправлено: 15.02.11 15:29. Заголовок: Поехали в Горького н..
Поехали в Горького на пятёрку?
|
|
|
Денис Е
|
| |
Сообщение: 1399
Настроение: 800 м- 2-09, 1000м - 2.44., 10 км-33:33,15 км 51:41, 21.1 -1.18.29, 30 км 1.48.48 марафон - 2.45.54
Зарегистрирован: 20.09.07
Откуда: Россия, Егорьевск
|
|
Отправлено: 15.02.11 15:30. Заголовок: Можно попробовать :s..
Можно попробовать но обещать не буду)
|
|
|
феникс
|
| |
Сообщение: 1761
Настроение: Финиш всегда будет за краем! марафон-2:36:08
Зарегистрирован: 18.03.10
Откуда: Россия, Конаково
|
|
Отправлено: 15.02.11 16:14. Заголовок: Тоже! :sm36: ..
Тоже!
|
|
|
А-Р
|
| |
Сообщение: 8603
Настроение: last 42 /2009/ - 2:44:04
Зарегистрирован: 19.11.05
Откуда: зона Ru
|
|
Отправлено: 16.02.11 13:49. Заголовок: Мишель, что там по ветеранам слышно? Кому звонить, где узнавать?
Мишель пишет: цитата: | 20-02 в Сокольниках. Расписание скоро будет!! |
|
|
|
|
феникс
|
| |
Сообщение: 1766
Настроение: Финиш всегда будет за краем! марафон-2:36:08
Зарегистрирован: 18.03.10
Откуда: Россия, Конаково
|
|
Отправлено: 16.02.11 15:42. Заголовок: В парке Горькова сор..
В парке Горькова соревновательную пятёрку отменили!
|
|
|
А-Р
|
| |
Сообщение: 8604
Настроение: last 42 /2009/ - 2:44:04
Зарегистрирован: 19.11.05
Откуда: зона Ru
|
|
Отправлено: 16.02.11 15:48. Заголовок: Что ж их так колбасит не по-детски... Похоже, весело готовятся отпраздновать!
феникс пишет: цитата: | В парке Горькова соревновательную пятёрку отменили! |
|
|
|
|
феникс
|
| |
Сообщение: 1769
Настроение: Финиш всегда будет за краем! марафон-2:36:08
Зарегистрирован: 18.03.10
Откуда: Россия, Конаково
|
|
Отправлено: 16.02.11 15:56. Заголовок: Это последняя информ..
Это последняя информация от Бурыкина!
|
|
|
Мишель
|
| |
Сообщение: 3551
Настроение: ЛР-ПМ 1:24.25 (2003) Марафон 3:02.56 (Чикаго 2005) 50км 4:15 (Чикаго 2008)100км 9:27(ЧМ и ЧЕ 2010)
Зарегистрирован: 21.11.05
Откуда: Россия, Москва
|
|
Отправлено: 17.02.11 22:17. Заголовок: А-Р пишет: А-Р пиш..
|
|
|
А-Р
|
| |
Сообщение: 8608
Настроение: last 42 /2009/ - 2:44:04
Зарегистрирован: 19.11.05
Откуда: зона Ru
|
|
Отправлено: 17.02.11 22:56. Заголовок: Мишель, спс, буду иметь ввиду! (Леня Бурыкин сильно интересовался)
|
|
|
|
Отправлено: 17.02.11 23:07. Заголовок: Мишель пишет: БУДЕТ..
Мишель пишет: цитата: | БУДЕТ!!!!!!! Чирков подтвердил! |
| мда, на 800м у меня скорости нет, на 3000м - формы, а полторашки нет программе:( значит отдыхаю до 26.02!
|
|
|
феникс
|
| |
Сообщение: 1779
Настроение: Финиш всегда будет за краем! марафон-2:36:08
Зарегистрирован: 18.03.10
Откуда: Россия, Конаково
|
|
Отправлено: 18.02.11 07:18. Заголовок: Wladimir,хватит иска..
Wladimir,хватит искать лёгких путей!
|
|
|
А-Р
|
| |
Сообщение: 8609
Настроение: last 42 /2009/ - 2:44:04
Зарегистрирован: 19.11.05
Откуда: зона Ru
|
|
Отправлено: 18.02.11 10:21. Заголовок: +1! :) Это ж тебе не марафон на свежачка пробежать, а всего лишь потерпеть от 2.5 до 10.5 мин! ;)
феникс пишет: цитата: | Wladimir,хватит искать лёгких путей! |
|
|
|
|
феникс
|
| |
Сообщение: 1780
Настроение: Финиш всегда будет за краем! марафон-2:36:08
Зарегистрирован: 18.03.10
Откуда: Россия, Конаково
|
|
Отправлено: 18.02.11 10:39. Заголовок: Посмотрим,может быть..
Посмотрим,может быть 26-го всё-таки убегу с работы,очень уж хочется милю пробежать.правда для меня это будет совсем не лёгкий путь!
|
|
|
|
Отправлено: 18.02.11 17:59. Заголовок: феникс пишет: хвати..
феникс пишет: цитата: | хватит искать лёгких путей! |
| ладно-ладно, вот доживешь до 30 лет, обзаведешься семьей, продлишь свой род, тогда и обсудим "легкие пути"!:) Жизнь - это не только и не столько бег, и не стоит ее обеднять и примитивизировать бегом! А вот наполнять и обогащать бегом - стоит!
|
|
|
Ольга
|
| |
Сообщение: 898
Зарегистрирован: 25.10.06
Откуда: Россия, Москва
|
|
Отправлено: 19.02.11 00:43. Заголовок: Володя, тебя семейна..
Володя, тебя семейная жизнь таким философом сделала! А феникс как был феникс пишет: так и остался.
|
|
|
феникс
|
| |
Сообщение: 1782
Настроение: Финиш всегда будет за краем! марафон-2:36:08
Зарегистрирован: 18.03.10
Откуда: Россия, Конаково
|
|
Отправлено: 19.02.11 07:22. Заголовок: Володя,у тебя явно з..
Володя,у тебя явно завышенная самооценка,ты уже своими молодыми годами гордишься? Продлить-то род каждый может,а вот воспитать! Так что не говори "гоп"... А что касается лёгких путей,то это ведь ты сам выбираешь где бы тебе лучше пробежать чтобы место повыше занять прямо как профи! И при этом ты пишешь,что не живёшь бегом? А вот Ольга как была вечно недовольной,так такой и осталась! Не зря у нас в городе её прозвали "кума"!
|
|
|
|
Отправлено: 19.02.11 07:56. Заголовок: не стану тебя разубеждать
феникс пишет: цитата: | Володя,у тебя явно завышенная самооценка |
| ты понимаешь меня так как понимаешь:). Твое ИМХО - это твое ИМХО. На меня работает время, я иду своим Путем, полагая его верным. Люблю когда вокруг понимающие меня люди, разделяющие мои взгляды на жизнь. Я не считал бег до 23 лет серьезным занятием, полагая, что сначала надо научиться защищать себя (и близких). Поэтому бег развился во мне, когда я стал уже достаточно взрослым, думаю, что избежал соблазна превращения его в единственный фетишь в жизни. Признаюсь, что порой отдавался ему, прекрасно понимая, что чудес не бывает. Однако для бегуна старше 20 лет единственная возможность "почувствовать себя профи" - серьезно заниматься марафоном и длиннее. Как ты понимаешь и отмечаешь, я не раб марафона и могу "почувствовать себя профи" только в одном из аспектов процесса подготовки - психологическом настрое. Если бы так настраивался на марафон - от меня давно бы ничего не осталось - изошел бы травмами. А на дистанции покороче - пожалуйста!:) И пробеги я действительно выбираю - там, где уровень организации отвечает моим представления о стандартах, где мне по кайфу, где собирается достаточно сильный состав - я бегу. Но если я вижу, что это "первенство жэка" - увольте, второй раз меня можно увидеть только по очень сильной мотивации и она отнюдь не желание покрасоваться на 1месте:). Миля ШЧМ в манеже - достаточно серьезное мероприятие с чемпионом, бегущим по 1р. В беге на средние дистанции результат во многом зависит от уровня соперников;). Правда, не представляю как можно бегать в манеже без тренировок в нем, но ведь ты тренировался?
|
|
|
феникс
|
| |
Сообщение: 1784
Настроение: Финиш всегда будет за краем! марафон-2:36:08
Зарегистрирован: 18.03.10
Откуда: Россия, Конаково
|
|
Отправлено: 19.02.11 08:27. Заголовок: Значит ШриЧинмоевцы ..
Значит ШриЧинмоевцы хорошо всё организуют. Попробую вырваться,а то шиповки уже второй год пыляться,только раз их надевал!)))
|
|
|
|
Отправлено: 19.02.11 08:40. Заголовок: феникс пишет: Значи..
феникс пишет: цитата: | Значит ШриЧинмоевцы хорошо всё организуют |
| по-крайней мере, я стартую на этапах мили с 2003 года. Не все идеально, но есть возможность бежать с соперниками примерно одной с тобой формы, и есть протокол! Большой минус - затянутость, при регистрации, скажем с 12:00, можешь стартовать и в 14:00 и в 15:00 - нет точного расписания, оно зависит от кол-ва стартующих
|
|
|
феникс
|
| |
Сообщение: 1786
Настроение: Финиш всегда будет за краем! марафон-2:36:08
Зарегистрирован: 18.03.10
Откуда: Россия, Конаково
|
|
Отправлено: 19.02.11 09:06. Заголовок: Я тренировался в 150..
Я тренировался в 150-ти метровом манеже без контр уклона,так что это не одно и то же! В классическом манеже тренировался только один раз,года три назад!
|
|
|
Робинзон
|
| |
Сообщение: 1934
Настроение: 10,4км - 36:12 1-10-2007г
Зарегистрирован: 21.11.05
Откуда: Россия, Сергиев Посад
|
|
Отправлено: 20.02.11 11:47. Заголовок: А кто-нибудь собирается 8 марта
|
|
|
Мишель
|
| |
Сообщение: 3560
Настроение: ЛР-ПМ 1:24.25 (2003) Марафон 3:02.56 (Чикаго 2005) 50км 4:15 (Чикаго 2008)100км 9:27(ЧМ и ЧЕ 2010)
Зарегистрирован: 21.11.05
Откуда: Россия, Москва
|
|
Отправлено: 20.02.11 21:02. Заголовок: фотки с ПВМ- http://..
|
|
|
Ольга
|
| |
Сообщение: 899
Зарегистрирован: 25.10.06
Откуда: Россия, Москва
|
|
Отправлено: 21.02.11 00:17. Заголовок: феникс пишет: А вот..
феникс пишет: цитата: | А вот Ольга как была вечно недовольной,так такой и осталась! |
| Отомстил! Здорово! Вот это мужик! феникс пишет: А вот это, я думаю, никому не понравилось, а не только мне.
|
|
|
|
Отправлено: 21.02.11 02:04. Заголовок: Мишель пишет: Сегод..
Мишель пишет: цитата: | Сегодня состав был из IRC Мы с А-Р и Бурыкиным там бежали. |
| а я еще Юру Белоуса рассмотрел! Похоже на трешке наших было изрядно!?;)
|
|
|
А-Р
|
| |
Сообщение: 8616
Настроение: last 42 /2009/ - 2:44:04
Зарегистрирован: 19.11.05
Откуда: зона Ru
|
|
Отправлено: 21.02.11 09:15. Заголовок: На мужской трешке всего трое. Могло бы быть и побольше, если бы не некоторые сомневающиеся в своих
силах! ;) Wladimir пишет: цитата: | Похоже на трешке наших было изрядно!?;) |
|
|
|
|
Serg
|
| |
Сообщение: 1141
Настроение: марафон 2:55.52
Зарегистрирован: 08.05.06
|
|
Отправлено: 21.02.11 10:25. Заголовок: Я в рядах сомневающихся остался.
|
|
|
|
Отправлено: 21.02.11 11:08. Заголовок: А-Р пишет: если бы ..
А-Р пишет: цитата: | если бы не некоторые сомневающиеся в своих силах! ;) |
| не только "сомневающиеся", но и не изыскавшие свободное время - кухню кто бы вместо меня монтировал и шкаф в детской собирал?! попробую смочь на ШЧМ.
|
|
|
Мишель
|
| |
Сообщение: 3562
Настроение: ЛР-ПМ 1:24.25 (2003) Марафон 3:02.56 (Чикаго 2005) 50км 4:15 (Чикаго 2008)100км 9:27(ЧМ и ЧЕ 2010)
Зарегистрирован: 21.11.05
Откуда: Россия, Москва
|
|
Отправлено: 21.02.11 11:31. Заголовок: Wladimir пишет: а я..
Wladimir пишет: цитата: | а я еще Юру Белоуса рассмотрел! Похоже на трешке наших было изрядно!?;) |
| ооооо пардон забыла в списке писать! Даже его сфоткала !!!
|
|
|
феникс
|
| |
Сообщение: 1792
Настроение: Финиш всегда будет за краем! марафон-2:36:08
Зарегистрирован: 18.03.10
Откуда: Россия, Конаково
|
|
Отправлено: 21.02.11 11:47. Заголовок: Ольга,Ольга,ханжа вы..
Ольга,Ольга,ханжа вы наша! Что это,индивидуальная особенность психики или пресловутое московское чувство превосходства?!
|
|
|
ruukr
|
| |
Сообщение: 5
Зарегистрирован: 11.02.11
|
|
Отправлено: 21.02.11 12:35. Заголовок: впечатления о ЧМ по ветеранам
|
|
|
С. Петрович
|
| |
Сообщение: 1469
Зарегистрирован: 19.05.09
Откуда: Москва
|
|
Отправлено: 21.02.11 14:56. Заголовок: ruukr пишет: впечат..
ruukr пишет: цитата: | впечатления о ЧМ по ветеранам |
| я пока читал, раза три проверял, кто пишет. думал, может художественное произведение. оказалось таки на все руки ноги мастер - ruukr слава, респект !
|
|
|
феникс
|
| |
Сообщение: 1793
Настроение: Финиш всегда будет за краем! марафон-2:36:08
Зарегистрирован: 18.03.10
Откуда: Россия, Конаково
|
|
Отправлено: 21.02.11 15:06. Заголовок: Классная победа,позд..
Классная победа,поздравляю!!!
|
|
|
феникс
|
| |
Сообщение: 1795
Настроение: Финиш всегда будет за краем! марафон-2:36:08
Зарегистрирован: 18.03.10
Откуда: Россия, Конаково
|
|
Отправлено: 21.02.11 15:17. Заголовок: а я что-то простыл,т..
а я что-то простыл,так что не знаю пока насчёт субботы!
|
|
|
AIS
|
| |
Сообщение: 1394
Зарегистрирован: 25.11.05
Откуда: Россия, Москва
|
|
Отправлено: 21.02.11 16:52. Заголовок: феникс пишет: Ольга..
феникс пишет: цитата: | Ольга,Ольга,ханжа вы наша! Что это,индивидуальная особенность психики или пресловутое московское чувство превосходства?! |
| Да ладно тебе на девушку нападать И причем здесь "пресловутое..." Человек говорит, что думает, ничего личного
|
|
|
|
Отправлено: 21.02.11 17:58. Заголовок: ruukr пишет: впечат..
ruukr пишет: цитата: | впечатления о ЧМ по ветеранам |
| неожиданно (я про вид л/а:), но превосходно!:) Поздравляю! А у IRC оказывается, мощные традиции и в спортивной ходьбе!?
|
|
|
ruukr
|
| |
Сообщение: 6
Зарегистрирован: 11.02.11
|
|
Отправлено: 22.02.11 00:58. Заголовок: Спасибо за поздравле..
Спасибо за поздравления и поддержку! Вячеслав
|
|
|
|
Отправлено: 22.02.11 14:16. Заголовок: Мишель пишет: ооооо..
Мишель пишет: цитата: | ооооо пардон забыла в списке писать! |
| на 800м у нас Иван Нечаев отметился! посмотрел протокол: косяко-ов - как Бредихин 1980 года рождения попал на 1м в категории 35-39? Лишил 1м нашего Юрия Белоуса!!!:((
|
|
|
феникс
|
| |
Сообщение: 1804
Настроение: Финиш всегда будет за краем! марафон-2:36:08
Зарегистрирован: 18.03.10
Откуда: Россия, Конаково
|
|
Отправлено: 22.02.11 16:13. Заголовок: А где протокол можно..
А где протокол можно посмотреть???
|
|
|
|
Отправлено: 22.02.11 17:31. Заголовок: протокол зимнего ЧМ-..
|
|
|
Yura
|
| |
Сообщение: 55
Настроение: 1000м-3.12, 1600м-5.22; 3 км 10.39; 10 км - 40.09; 21.1 км - 1.31,30; 42.2 км - 3.38
Зарегистрирован: 13.04.10
Откуда: Москва
|
|
Отправлено: 22.02.11 23:30. Заголовок: Wladimir пишет: кос..
Wladimir пишет: цитата: | косяко-ов - как Бредихин 1980 года рождения попал на 1м в категории 35-39? Лишил 1м нашего Юрия Белоуса!!!:(( |
| Да нет, это только в интернете так, наградили нормально. А так как я пробежал из рук вон плохо, поделом мне.
|
|
|
ghjskls
|
| |
Не зарегистрирован
Зарегистрирован: 01.01.70
|
|
Отправлено: 23.02.11 10:17. Заголовок: несколько фотографий с ЧМ по ветеранам 2011
|
|
|
Мишель
|
| |
Сообщение: 3572
Настроение: ЛР-ПМ 1:24.25 (2003) Марафон 3:02.56 (Чикаго 2005) 50км 4:15 (Чикаго 2008)100км 9:27(ЧМ и ЧЕ 2010)
Зарегистрирован: 21.11.05
Откуда: Россия, Москва
|
|
Отправлено: 23.02.11 20:01. Заголовок: спасибо!..
спасибо!
|
|
|
gjkfd
|
| |
Не зарегистрирован
Зарегистрирован: 01.01.70
|
|
Отправлено: 28.02.11 22:48. Заголовок: ЧР по ветеранам
5-6 марта в Пензе состоится ЧР по ветеранам. Кто едет? Вячеслав
|
|
|
|
Отправлено: 01.03.11 00:11. Заголовок: gjkfd пишет: 5-6 ма..
gjkfd пишет: цитата: | 5-6 марта в Пензе состоится ЧР по ветеранам. Кто едет? |
| я пас.
|
|
|
ruukr
|
| |
Сообщение: 9
Зарегистрирован: 11.02.11
|
|
Отправлено: 01.03.11 11:07. Заголовок: ЧР по ветеранам
На свой же вопрос отвечаю, что взял билеты на выезд из Москвы 04.03, обратно 06.03. Если, кто-нибудь из одноклубников соберется, то можно в Пензе скооперироваться. Известно, что клуб "Факел" собирается на выезд большой командой. Вячеслав
|
|
|
Yura
|
| |
Сообщение: 56
Настроение: 1000м-3.12, 1600м-5.22; 3 км 10.39; 10 км - 40.09; 21.1 км - 1.31,30; 42.2 км - 3.38
Зарегистрирован: 13.04.10
Откуда: Москва
|
|
Отправлено: 01.03.11 12:50. Заголовок: вид
Вячеслав, ты в каком виде будешь выступать?
|
|
|
ruukr
|
| |
Сообщение: 10
Зарегистрирован: 11.02.11
|
|
Отправлено: 01.03.11 13:58. Заголовок: ЧР по ветеранам
Yura пишет: цитата: | Вячеслав, ты в каком виде будешь выступать? |
| Планирую в спортивной ходьбе на 3000 метров и второй день - в спортивной ходьбе на 5000 метров
|
|
|
ROM
|
| |
Сообщение: 6384
Настроение: 2011 - в поиске
Зарегистрирован: 10.12.05
Откуда: Россия, Омск
|
|
Отправлено: 01.03.11 14:03. Заголовок: Вчера мне позвонил Павел Васильевич
Сиротин (Казахстан - Караганда), имеющий в своем активе около 300 марафонов. Хочет поучаствовать в марафоне "Бумеранг" 12 марта. Так, что наш марафон приобретает статус "международный".
|
|
|
Yura
|
| |
Сообщение: 57
Настроение: 1000м-3.12, 1600м-5.22; 3 км 10.39; 10 км - 40.09; 21.1 км - 1.31,30; 42.2 км - 3.38
Зарегистрирован: 13.04.10
Откуда: Москва
|
|
Отправлено: 01.03.11 14:45. Заголовок: ruukr пишет: Планир..
ruukr пишет: цитата: | Планирую в спортивной ходьбе на 3000 метров и второй день - в спортивной ходьбе на 5000 метров |
| Ок, спасибо. Я бег на 3000 метров и, возможно, 1500.
|
|
|
ruukr
|
| |
Сообщение: 11
Зарегистрирован: 11.02.11
|
|
Отправлено: 01.03.11 16:09. Заголовок: ЧР по ветеранам
Yura пишет: цитата: | Ок, спасибо. Я бег на 3000 метров и, возможно, 1500. |
| Предлагаю командой IRC выступить в эстафете 4х200 метров. Может быть, кто-нибудь из одноклубников присоединится? Рекомендую позвонить им по тел. 8-8412-230-650, чтобы подтвердить своё участие. Размещение будет в санатории "Володарское".
|
|
|
|
Отправлено: 01.03.11 16:40. Заголовок: ruukr пишет: Предла..
ruukr пишет: цитата: | Предлагаю командой IRC выступить в эстафете 4х200 метров. Может быть, кто-нибудь из одноклубников присоединится? |
| Слава, там нужно быть в одном возрасте...:( Командой я хоть 4х100м - опыт есть!;) но ради 200м не поедешь...да и формы нет:(.
|
|
|
ruukr
|
| |
Сообщение: 12
Зарегистрирован: 11.02.11
|
|
Отправлено: 01.03.11 16:55. Заголовок: ЧР по ветеранам
Wladimir пишет: цитата: | Слава, там нужно быть в одном возрасте...:( Командой я хоть 4х100м - опыт есть!;) |
| Владимир, ты не прав. Возраст там не оговорен. Я созванивался с организаторами. А на 200 метров форма не нужна.
|
|
|
|
Отправлено: 01.03.11 17:17. Заголовок: ruukr пишет: Возрас..
ruukr пишет: цитата: | Возраст там не оговорен. Я созванивался с организаторами. |
| посмотрел в протоколы - лето-2009 - там по группам, бегун может быть старше эстафетной группы, но не моложе... ruukr пишет: цитата: | А на 200 метров форма не нужна. |
| в моем случае это гарантированная травма - надрывается правая ЗПБ:(...
|
|
|
|
Отправлено: 01.03.11 22:59. Заголовок: напоминаю, что 8.03 в Лужниках помимо 8км(м) и 4км(ж)
|
|
|
Мишель
|
| |
Сообщение: 3576
Настроение: ЛР-ПМ 1:24.25 (2003) Марафон 3:02.56 (Чикаго 2005) 50км 4:15 (Чикаго 2008)100км 9:27(ЧМ и ЧЕ 2010)
Зарегистрирован: 21.11.05
Откуда: Россия, Москва
|
|
Отправлено: 02.03.11 00:54. Заголовок: gjkfd пишет: 5-6 ма..
gjkfd пишет: цитата: | 5-6 марта в Пензе состоится ЧР по ветеранам. Кто едет? Вячеслав |
| щас нет но на летний придется ехать (неудобно конечно потому что будет в Казани не в Москве нууу что делать...)
|
|
|
Artozaurus
|
| |
Сообщение: 105
Зарегистрирован: 06.11.10
Откуда: Россия, Москва
|
|
Отправлено: 02.03.11 13:00. Заголовок: Робинзон пишет: А к..
Робинзон пишет: Насчет первенства по возрастам не оч понятно. Шанс мне попасть в первую половину протокола на 8 км совсем мал, но от IRC будет на одного участника больше.
|
|
|
|
Отправлено: 02.03.11 20:59. Заголовок: Artozaurus пишет: Ш..
Artozaurus пишет: цитата: | Шанс мне попасть в первую половину протокола на 8 км совсем мал |
| это принцип подсчета очков на кроссе "Семь холмов". В Лужниках же приносишь столько очков, сколько человек в своем возрасте обогнал+1 балл. Поскольку на регистрации наш клуб как только не "малюют" - смотрите лично, иначе как я - побежите за "ИРК":( - хотя я сам заполнял карточку, но "где-то - что-то" и прибежал на финиш уже за "другой" клуб:((
|
|
|
ghjskls
|
| |
Не зарегистрирован
Зарегистрирован: 01.01.70
|
|
Отправлено: 06.03.11 19:03. Заголовок: ЧР по ветеранам
Сегодня закончился ЧР по ветеранам в Пензе. Команда Москвы заняла третье место. Про себя скажу, что выступил неплохо. Заявленные при регистрации результаты, выполнил. На 3000 метров 13.56, на 5000 метров - 23.57. В возрастной группе 35-39 занял первое место, в абсолюте был вторым. ruukr
|
|
|
gjkfd
|
| |
Не зарегистрирован
Зарегистрирован: 01.01.70
|
|
Отправлено: 07.03.11 11:09. Заголовок: ЧР по ветеранам
|
|
|
gjkfd
|
| |
Не зарегистрирован
Зарегистрирован: 01.01.70
|
|
Отправлено: 07.03.11 16:11. Заголовок: ЧР по ветеранам
|
|
|
феникс
|
| |
Сообщение: 1892
Настроение: Финиш всегда будет за краем! марафон-2:36:08
Зарегистрирован: 18.03.10
Откуда: Россия, Конаково
|
|
Отправлено: 07.03.11 19:22. Заголовок: Да,прогресс впечатля..
Да,прогресс впечатляет,так держать тёзка!
|
|
|
Ярик
|
| |
Сообщение: 353
Зарегистрирован: 04.04.09
|
|
Отправлено: 07.03.11 19:42. Заголовок: ghjskls пишет: Сего..
ghjskls пишет: цитата: | Сегодня закончился ЧР по ветеранам в Пензе. |
| Протоколы наверное должны быть?
|
|
|
gjkfd
|
| |
Не зарегистрирован
Зарегистрирован: 01.01.70
|
|
Отправлено: 07.03.11 21:19. Заголовок: феникс пишет: Да,пр..
феникс пишет: цитата: | Да,прогресс впечатляет,так держать тёзка! |
| Спасибо! Ярик пишет: цитата: | Протоколы наверное должны быть? |
| протоколы обычно с опозданием публикуются на сайте ветеранской лёгкой атлетике http://www.masters.ru/results/athletics.shtml ruukr
|
|
|
Yura
|
| |
Сообщение: 58
Настроение: 1000м-3.12, 1600м-5.22; 3 км 10.39; 10 км - 40.09; 21.1 км - 1.31,30; 42.2 км - 3.38
Зарегистрирован: 13.04.10
Откуда: Москва
|
|
Отправлено: 08.03.11 10:33. Заголовок: В Пензу съездили отлично
Бежал, как участник Universal, совершенно разные дистанции - силовую 60 метров, гладкие 400 на силовую выносливость (1-й день) и 3000 метров на выносливость (2-й день). Результатом недоволен только на 60 метров - 8,4 сек. На 400 метров 1.01,3 - уже лучше. Можно было чуть сильнее накатить на финиш, но на след. день 3000. На 3000 метров получилось 10.29,1. Так как третья дистанция, выкладывался не на 100 процентов, здоровье нужно беречь. Первый км пробежал расслабленно где-то за 3.23, второй и третий где-то по 3.33. К концу немного сказалась закисленность со спринтов, поэтому пришлось немного поработать, чтобы обогнать хотя бы 1 человека из забега. Рад, что всё равно получился личник, хоть и бежал без напряга. Теперь можно двигаться дальше, к заветному рубежу.
|
|
|
AIS
|
| |
Сообщение: 1399
Зарегистрирован: 25.11.05
Откуда: Россия, Москва
|
|
Отправлено: 08.03.11 18:56. Заголовок: Сегодня побегали в Л..
|
|
|
Yura
|
| |
Сообщение: 59
Настроение: 1000м-3.12, 1600м-5.22; 3 км 10.39; 10 км - 40.09; 21.1 км - 1.31,30; 42.2 км - 3.38
Зарегистрирован: 13.04.10
Откуда: Москва
|
|
Отправлено: 10.03.11 17:58. Заголовок: Пенза
|
|
|
wardoc
|
| |
Сообщение: 370
Зарегистрирован: 08.08.10
Откуда: Россия, Омск
|
|
Отправлено: 12.03.11 14:48. Заголовок: Марафонец уверенно в..
|
|
|
влад
|
| |
Сообщение: 1435
Настроение: 14230
Зарегистрирован: 08.06.09
Откуда: Россия, Владимир
|
|
Отправлено: 12.03.11 16:18. Заголовок: wardoc пишет: Фотки..
wardoc пишет: цитата: | Фотки с пробега:http://fotki.yandex.ru/users/wardoc/album/153239/ |
|
РОМ тоже бежал?
|
|
|
West
|
| |
Сообщение: 83
Настроение: Был рождён, чтобы бежать
Зарегистрирован: 27.09.10
Откуда: Россия, Ю-Че-Омск-Екб
|
|
Отправлено: 13.03.11 08:42. Заголовок: влад ,конечно бежал,..
|
|
|
влад
|
| |
Сообщение: 1439
Настроение: 14230
Зарегистрирован: 08.06.09
Откуда: Россия, Владимир
|
|
Отправлено: 13.03.11 09:41. Заголовок: West пишет: ,конечн..
West пишет: Вот и я смотрю,знакомое лицо!
|
|
|
А-Р
|
| |
Сообщение: 8668
Настроение: last 42 /2009/ - 2:44:04
Зарегистрирован: 19.11.05
Откуда: зона Ru
|
|
Отправлено: 13.03.11 09:45. Заголовок: А добежал?
West пишет: цитата: | влад ,конечно бежал, вот например |
|
|
|
|
влад
|
| |
Сообщение: 1441
Настроение: 14230
Зарегистрирован: 08.06.09
Откуда: Россия, Владимир
|
|
Отправлено: 13.03.11 10:14. Заголовок: А-Р пишет: А добеж..
А-Р пишет: А как же!
|
|
|
West
|
| |
Сообщение: 84
Настроение: Был рождён, чтобы бежать
Зарегистрирован: 27.09.10
Откуда: Россия, Ю-Че-Омск-Екб
|
|
Отправлено: 13.03.11 10:43. Заголовок: А-Р, не добежал веро..
А-Р, не добежал вероятно только я(падать надо меньше, хотя тут больше зависит насколько удачно шлепнешься=))
|
|
|
Марафонец
|
| |
Сообщение: 649
Настроение: Личные рекорды: 3000м-8.33,10000м-30.35,21.100-1.03.59
Зарегистрирован: 03.06.10
Откуда: Россия, Омская обл.р.п Черлак
|
|
Отправлено: 13.03.11 20:36. Заголовок: Еще фото С Омского"Бумеранга"
|
|
|
ruukr
|
| |
Сообщение: 15
Зарегистрирован: 11.02.11
|
|
Отправлено: 17.03.11 17:28. Заголовок: ЧЕ среди ветеранов по шоссе
Кто-нибудь планирует выступать на ЧЕ среди ветеранов в беге и ходьбе по шоссе, с 13 по 16 мая 2011 г. в Тионвиле и Йетце?
|
|
|
dima
|
| |
Сообщение: 337
Настроение: BR: 3000м-8.40,5000м-14.42(1989)42.195-2.45.46(2010)
Зарегистрирован: 03.10.06
Откуда: Сосновый Бор
|
|
Отправлено: 18.03.11 17:16. Заголовок: А в Сакроменто в июл..
А в Сакроменто в июле?
|
|
|
wardoc
|
| |
Сообщение: 381
Зарегистрирован: 08.08.10
Откуда: Россия, Омск
|
|
Отправлено: 21.03.11 06:56. Заголовок: 10 апреля в Омске бу..
10 апреля в Омске будет проводиться первенство КЛБ г. Омска памяти В. И. Лебедева. Дистанции 3 и 10 км. http://probeg.org/card.php?id=823 Предлагаю сформировать команду IRC. Омские айрсеры, есть желающие? Я побегу если ничего не случится непредвиденного. Даже если буду один
|
|
|
West
|
| |
Сообщение: 85
Настроение: Был рождён, чтобы бежать
Зарегистрирован: 27.09.10
Откуда: Россия, Ю-Че-Омск-Екб
|
|
Отправлено: 02.04.11 22:19. Заголовок: wardoc, я бы поддерж..
wardoc, я бы поддержал, но неизвестно буду ли в Омске..предзащита прошла успешно, если успею нормоконтроль пройти и отзыв с рецензией получить то может прибуду, ибо госэкзамен и защита где-то 20-24 апреля
|
|
|
ROM
|
| |
Сообщение: 6499
Настроение: 2011 - в поиске
Зарегистрирован: 10.12.05
Откуда: Россия, Омск
|
|
Отправлено: 03.04.11 13:13. Заголовок: Это что же еще
West пишет: цитата: | если успею нормоконтроль пройти |
| за "наркоконтроль". wardoc пишет: цитата: | 10 апреля в Омске будет проводиться первенство КЛБ |
| Что-то я сомневаюсь, что на Зеленом острове можно в настоящее время что-то провести. Всю зиму там не чистили дороги от снега. Если только не крутиться от места старта до метромоста (~1.8км) и обратно 3 раза.
|
|
|
Ярик
|
| |
Сообщение: 376
Зарегистрирован: 04.04.09
|
|
Отправлено: 03.04.11 14:15. Заголовок: ROM пишет: Всю зиму..
ROM пишет: цитата: | Всю зиму там не чистили дороги от снега |
| Блин, похоже везде одно и тоже! Кто нить может похвастаться, что у них чистка дорог происходит регуляр.
|
|
|
wardoc
|
| |
Сообщение: 399
Зарегистрирован: 08.08.10
Откуда: Россия, Омск
|
|
Отправлено: 04.04.11 07:50. Заголовок: ROM пишет: Что-то я..
ROM пишет: цитата: | Что-то я сомневаюсь, что на Зеленом острове можно в настоящее время что-то провести. Всю зиму там не чистили дороги от снега. |
| Сегодня узнал от оргов, что старт перенесли на 17-е число по это самой причине. Кстати, на сайте Пробег тоже изменили дату. В принципе нынешнюю неделю обещали теплую, так что думаю расчистится трасса к старту. Еще они сказали, что обсуждается возможность введения 3-ей дистанции - на 5 км., помимо трешки и десятки.
|
|
|
ROM
|
| |
Сообщение: 6512
Настроение: 2011 - в поиске
Зарегистрирован: 10.12.05
Откуда: Россия, Омск
|
|
Отправлено: 04.04.11 08:38. Заголовок: Отлично
wardoc пишет: цитата: | Сегодня узнал от оргов, что старт перенесли на 17-е число по это самой причине |
| а то я думал, как же мне совместить воскресную длительную (~ 50км) и соревновательную 10-ку.
|
|
|
wardoc
|
| |
Сообщение: 400
Зарегистрирован: 08.08.10
Откуда: Россия, Омск
|
|
Отправлено: 04.04.11 08:46. Заголовок: Ага, то есть планиру..
Ага, то есть планируете бежать?
|
|
|
ROM
|
| |
Сообщение: 6514
Настроение: 2011 - в поиске
Зарегистрирован: 10.12.05
Откуда: Россия, Омск
|
|
Отправлено: 04.04.11 10:11. Заголовок: Да
wardoc пишет: интересно будет проверить на что я способен после длительного голодания и без всяких работ.
|
|
|
Надежда О.
|
| |
Сообщение: 53
Зарегистрирован: 18.09.10
|
|
Отправлено: 07.04.11 18:42. Заголовок: Ребята!Кто-нибудь в ..
Ребята!Кто-нибудь в Муроме бежал?Планирую после Киржача туда поехать,давно что-то я никуда не ездила?
|
|
|
Yura
|
| |
Сообщение: 62
Настроение: 1000м-3.12, 1600м-5.22; 3 км 10.27; 10 км - 38.36; 21.1 км - 1.31,30; 42.2 км - 3.38
Зарегистрирован: 13.04.10
Откуда: Москва
|
|
Отправлено: 09.04.11 18:05. Заголовок: 23.04.2011 г., 2 км ..
|
|
|
Надежда О.
|
| |
Сообщение: 56
Зарегистрирован: 18.09.10
|
|
Отправлено: 10.04.11 08:05. Заголовок: Юра!Спасибо эа инфор..
Юра!Спасибо эа информацию перед Мировским марафоном скоростнуть-то,что нужно.Ребята приезжайте,я бежала там в прошлом году,рядом с метро,организация отличная по парку,один круг 1км
|
|
|
Надежда О.
|
| |
Сообщение: 57
Зарегистрирован: 18.09.10
|
|
Отправлено: 10.04.11 08:18. Заголовок: Сегодня Ольга и Ais ..
Сегодня Ольга и Ais бегут марафон в Милане,в выходные они бежали половинку на Сицилии,Ольга была первой в своей группе 1.45,про Андрея не знаю!Наши Италию покоряют!
|
|
|
Artozaurus
|
| |
Сообщение: 168
Зарегистрирован: 06.11.10
Откуда: Россия, Москва
|
|
Отправлено: 10.04.11 12:14. Заголовок: Yura пишет: 23.04.2..
Yura пишет: Фига се) В трех минутах от моего дома. Стартовать накануне марафона не буду, но, если только срочные дела не припрут - приду, пофотографирую.
|
|
|
Андрей Климковский
|
| |
Сообщение: 2481
Настроение: марафон: 3:28
Зарегистрирован: 12.07.07
Откуда: Россия, Москва
|
|
Отправлено: 10.04.11 14:18. Заголовок: Надежда О. пишет: С..
Надежда О. пишет: цитата: | Сегодня Ольга и Ais бегут марафон в Милане,в выходные они бежали половинку на Сицилии,Ольга была первой в своей группе 1.45,про Андрея не знаю!Наши Италию покоряют! |
|
Классно! Удачи Андрею и Ольге!!!
|
|
|
Shtoorman
|
| |
Сообщение: 67
Настроение: 3:08:12 SIM 2009
Зарегистрирован: 16.04.09
Откуда: омск
|
|
Отправлено: 15.04.11 07:50. Заголовок: wardoc пишет: в О..
wardoc пишет: цитата: | в Омске будет проводиться первенство КЛБ г. Омска памяти В. И. Лебедева. Дистанции 3 и 10 км. http://probeg.org/card.php?id=823 Предлагаю сформировать команду IRC. Омские айрсеры, есть желающие? |
| я побегу 10км... можно формировать команду..))
|
|
|
А-Р
|
| |
Сообщение: 8771
Настроение: last 42 /2009/ - 2:44:04
Зарегистрирован: 19.11.05
Откуда: зона Ru
|
|
Отправлено: 17.04.11 10:27. Заголовок: На ЦКМе выложили протоклы вчерашней Лобни
|
|
|
Ярик
|
| |
Сообщение: 381
Зарегистрирован: 04.04.09
|
|
Отправлено: 17.04.11 15:10. Заголовок: Друзья! На послесоре..
Друзья! На послесоревновательной тусовке в Киржаче краем уха слышал информацию про пробег в Павловском Посаде в мае. Скиньте зацепочку кто знает об этом старте.
|
|
|
Денис Е
|
| |
Сообщение: 1500
Настроение: 800 м- 2-09, 1000м - 2.44., 10 км-33:33,15 км 51:41, 21.1 -1.18.29, 30 км 1.48.48 марафон - 2.45.54
Зарегистрирован: 20.09.07
Откуда: Россия, Егорьевск
|
|
Отправлено: 17.04.11 15:31. Заголовок: Там вроде пробег ган..
Там вроде пробег гандикап, это надо спрашивать у rinas
|
|
|
Настя
|
| |
Не зарегистрирован
Зарегистрирован: 01.01.70
|
|
Отправлено: 17.04.11 17:13. Заголовок: Час Бега 24 апреля
В рамках «Весенней недели добра» Общественное движение «Будь!» и Федерация за всеобщий мир объявляют 24 апреля акцию «Час бега» под девизом «Будь счастливым на чистой Земле!» в поддержку 5-го Этно-экологического Международного Фестиваля «Будь», 10-го Эколого- туристического добровольческого Байкальского проекта и экологических проектов Baikal Dream. Акция пройдет во многих городах России в 14:00 по местному времени. Подробности можно прочитать здесь: http://www.risk.ru/users/kochneva/15818/ Положение для московского часа бега на Крылатских холмах: http://www.baikal-dream.ru/ru/tour-na-baikal/eco/197-run-hour.html Приглашаются все желающие!
|
|
|
Ярик
|
| |
Сообщение: 382
Зарегистрирован: 04.04.09
|
|
Отправлено: 17.04.11 20:28. Заголовок: Денис Е пишет: Там ..
Денис Е пишет: цитата: | Там вроде пробег гандикап |
| Это вроде как ответ ЦФО Омскому п\м гандикапу- давно пора
|
|
|
Бор
|
| |
Сообщение: 1218
Настроение: Никогда не спорьте с дураком - люди могут не заметить между вами разницы.
Зарегистрирован: 21.11.05
|
|
Отправлено: 19.04.11 14:23. Заголовок: 17 апреля 2011 года ..
17 апреля 2011 года в Харькове в пос. Пятихатки прошел традиционный весенний полумарафон. Трасса - по лесу, дистанции - 5 км, 10 км, 15 км, 20 км. Фотографии с пробега ЗДЕСЬ<\/u><\/a>
|
|
|
Yura
|
| |
Сообщение: 63
Настроение: 1000м-3.12, 1600м-5.22; 3 км 10.27; 10 км - 38.36; 21.1 км - 1.31,30; 42.2 км - 3.38
Зарегистрирован: 13.04.10
Откуда: Москва
|
|
Отправлено: 19.04.11 16:47. Заголовок: Отрадное
http://probeg.org/card.php?id=689 Напоминаю: в субботу, 23 апреля, в 11 часов 2км мужчины, 1 км - женщины. Аллея Хачатуряна - Санникова (сразу за Золотым Вавилоном, 1 мин. от метро Отрадное, выход из последнего вагона, налево). Предполагается, что призовой фонд составит 30 000, призами (не деньгами), сумма поделится по группам, также предполагаются кубки победителям и символические призы всем участникам. Участие бесплатное.
|
|
|
|
Отправлено: 19.04.11 18:31. Заголовок: Yura пишет: Напомин..
Yura пишет: попробую пробежаться;) П.С.: посмотрел прошлогдние протоколы - круг на 1 км был короче метров на 50, а 2км на все 100 метров!
|
|
|
феникс
|
| |
Сообщение: 1999
Настроение: Финиш всегда будет за краем! марафон-2:36:08
Зарегистрирован: 18.03.10
Откуда: Россия, Конаково
|
|
Отправлено: 19.04.11 20:26. Заголовок: Может тоже приехать?..
Может тоже приехать? интересно! Правда бегун я сейчас никакой!
|
|
|
Xenos
|
| |
Не зарегистрирован
Зарегистрирован: 01.01.70
|
|
Отправлено: 20.04.11 01:07. Заголовок: Час бега в Москве! Кросс в Покровском-Стрешнево
Приглашаем всех бегунов 24 апреля принять участие в забеге в поддержку добровольческого движения и экологических мероприятий на Байкале! В Москве акция будет проводиться в Люблино, в Измайловском парке и в Покровском-Стрешнево! Подробности читайте здесь: http://www.baikal-dream.ru/ru/tour-na-baikal/eco/197-run-hour.html Ранее сообщалось, что будет кросс в Крылатском. Он перенесен в Покровское-Стрешнево из-за недоразумений, возникших между организаторами и администрацией "Лата-Трэк".
|
|
|
Мишель
|
| |
Сообщение: 3722
Настроение: ЛР-ПМ 1:24.25 (2003) Марафон 3:02.56 (Чикаго 2005) 50км 4:15 (Чикаго 2008)100км 9:27(ЧМ и ЧЕ 2010)
Зарегистрирован: 21.11.05
Откуда: Россия, Москва
|
|
Отправлено: 20.04.11 10:44. Заголовок: где написано про Люб..
где написано про Люблино??? Только вижу нифо в Покровке. Где в Люблино по 2км кругу около пруда где метроили в месте,где бегут на Пудовском мемориале в августе? ?
|
|
|
Yura
|
| |
Сообщение: 64
Настроение: 1000м-3.12, 1600м-5.22; 3 км 10.27; 10 км - 38.36; 21.1 км - 1.31,30; 42.2 км - 3.38
Зарегистрирован: 13.04.10
Откуда: Москва
|
|
Отправлено: 20.04.11 11:04. Заголовок: 3 раза
Yura пишет: цитата: | .С.: посмотрел прошлогдние протоколы - круг на 1 км был короче метров на 50, а 2км на все 100 метров! |
| 3 раза перемеряли - верёвками, машинами и Google. Мишель по GPS подтвердила. Хотя по результатам можно об этом подумать.
|
|
|
Мишель
|
| |
Сообщение: 3723
Настроение: ЛР-ПМ 1:24.25 (2003) Марафон 3:02.56 (Чикаго 2005) 50км 4:15 (Чикаго 2008)100км 9:27(ЧМ и ЧЕ 2010)
Зарегистрирован: 21.11.05
Откуда: Россия, Москва
|
|
Отправлено: 20.04.11 22:15. Заголовок: Yura там будет ме..
Yura там будет место,где вещи оставлять в этом году?
|
|
|
Yura
|
| |
Сообщение: 65
Настроение: 1000м-3.12, 1600м-5.22; 3 км 10.27; 10 км - 38.36; 21.1 км - 1.31,30; 42.2 км - 3.38
Зарегистрирован: 13.04.10
Откуда: Москва
|
|
Отправлено: 21.04.11 10:49. Заголовок: Мишель пишет: там б..
Мишель пишет: цитата: | там будет место,где вещи оставлять в этом году? |
| Мишель, ты можешь меня попросить присмотреть или я могу с представителями администрации по тебе договориться. Народу не очень много, а такая необходимость всего по нескольким участникам есть, поэтому в частном порядке решим. Участников вряд ли будет больше, чем в прошлом году, так как в прошлом году информация любезно была размещена на заглавной странице probeg.org, сейчас пока этого не произошло. Организованного складирования вещей, скорее всего, не будет, как и в прошлом году.
|
|
|
Мишель
|
| |
Сообщение: 3728
Настроение: ЛР-ПМ 1:24.25 (2003) Марафон 3:02.56 (Чикаго 2005) 50км 4:15 (Чикаго 2008)100км 9:27(ЧМ и ЧЕ 2010)
Зарегистрирован: 21.11.05
Откуда: Россия, Москва
|
|
Отправлено: 21.04.11 11:05. Заголовок: Yura А где люди вещ..
Yura А где люди вещи оставили в прошлом году? Не все на машинах были.
|
|
|
Yura
|
| |
Сообщение: 66
Настроение: 1000м-3.12, 1600м-5.22; 3 км 10.27; 10 км - 38.36; 21.1 км - 1.31,30; 42.2 км - 3.38
Зарегистрирован: 13.04.10
Откуда: Москва
|
|
Отправлено: 22.04.11 10:10. Заголовок: Мишель пишет: А где..
Мишель пишет: цитата: | А где люди вещи оставили в прошлом году? Не все на машинах были. |
| По Отрадному: Уточнил, палатка с переодеванием будет. Давать будут карты спортмастер, за 1 место 2000 руб, 2-е 1000 руб, 3-е - 500 руб. Это по трём основным возрастным группам. Другим группам радиотелефоны домашние, недорогие, тысячи по полторы. Ну и так кепки разные и пр.
|
|
|
Artozaurus
|
| |
Сообщение: 183
Зарегистрирован: 06.11.10
Откуда: Россия, Москва
|
|
Отправлено: 22.04.11 20:42. Заголовок: Yura пишет: Напоми..
Yura пишет: цитата: | Напоминаю: в субботу, 23 апреля, в 11 часов 2км мужчины, 1 км - женщины. Аллея Хачатуряна - Санникова (сразу за Золотым Вавилоном, 1 мин. от метро Отрадное, выход из последнего вагона, налево). |
| Завтра буду, посмотрю хоть, что и как. Не побегу, просто пофотографирую, посторожу вещи, кому надо
|
|
|
Artozaurus
|
| |
Сообщение: 184
Зарегистрирован: 06.11.10
Откуда: Россия, Москва
|
|
Отправлено: 23.04.11 13:04. Заголовок: Почти сотня фото, б0..
Почти сотня фото, б0льшая часть участников так или иначе попала в кадр. Обрабатывть и выкладывать буду после воскресенья, просьба набраться терпения.
|
|
|
Мишель
|
| |
Сообщение: 3731
Настроение: ЛР-ПМ 1:24.25 (2003) Марафон 3:02.56 (Чикаго 2005) 50км 4:15 (Чикаго 2008)100км 9:27(ЧМ и ЧЕ 2010)
Зарегистрирован: 21.11.05
Откуда: Россия, Москва
|
|
Отправлено: 23.04.11 15:19. Заголовок: Artozaurus- Удачи ..
Artozaurus- Удачи на МИР завтра! Погода сегодня опять по заказу. Задача сегодня-просто делать неплохую скоростную работку после 2х ПМ несмотря на немаленьких объемах пока еще сижу. В среду скоростила- маленькую работку после Киржача-12х400 но еще не супер ....черепашяя скорость еще после ПМ по горкам. Думала - да на эту тыщеньку в таком случае выполнять задачу на U33 под вопросом и наверное в лучшем случае можно на 3.35-40 надеяться- просто 2 ПМ+объемы в районе 140 в неделю дают выносливость но губят скорость. Как только начинаю больше 115-120 км в неделю бежать + еще работки и отрезки и скорость падает. Конкуренция была- Анна Смолина,которая постоянно бежит на ШЧМ в моей группе хотя она на 6 лет моложе меня (еще молодая ). Она сильно бежит на короткие- бывшая спринтерша на 200 400 и зимой бежала здорово на 800 на ПВМ вне конкурса. Короче- здесь можно надеятся на 2ое место-спритерша против сверхмарафонца на короткие дистанции-да для меня это просто издевалка и ясно,что спринтерша сильнее. Мне время пофиг -решила пробовать тактично бежать-я с ней бежала первый 500м. Халява- 1:46 на повороте потом надо было принимать решение- с 500м пробовать рывок делать или ждать до послед.60-70 м. Ждать до последнего =самоубийства эта девушка может еще ООООООО ГО ГО поддать даже если ты бежишь 50+м впереди! Поняла,что не надо откладывать на потом,что что прямо надо ДЕЛАТЬ СЕЙЧАС- поняла,что у меня запас потому что халявничала в начале -неомножко пошла...она немножко отстала но надо далать рывок большой а то безполезно- с 600м пошла на настоящую работу- 2:06-7 на 600м дальше только скорость нарашивала на большой negative split (хммм самую сложную часть U33 еще могу сделать но уж надо шивелиться)потом на часах смотрела только после того как уж была после финиша и тогда уж была 3:26 когда успела их остановить. Протоколы дают послезавтра надо смотреть,что дали. Туда- 1:46 обратно не хуже 1:40. Я думаю,что Анна тоже из 3.30 была но тоже не знала. Вторая часть работки сегодня-после тыщеньки раз на двушку в районе 7.30+- получилось 7.32. еще могла 1 двушку с мальчиками бежать ....но завтра побегу трицадку и не хочу ее бежать с тяжелыми ногами Как Yura обещал- дали карточки на Спортмастер еще медальки хорошие и всем бейсболки. Познакомилась с самым маленьким среди нас- Олег - сын у Wladimira и Guesena а всю зиму Wladimir говорит,что не готов потом сам выиграл!!! Молодец! Из IRC было много из нас! Всем удачи завтра- мне на тирцадку. Откладываю вторую часть U33 до 22-05. ЗЫ- гармин одобрал дистанцию.
|
|
|
|
Отправлено: 23.04.11 20:41. Заголовок: хочется выразить бол..
хочется выразить большую благодарность Юре за информацию о пробеге! Отдельная благодарность организаторам за четкие оргдействия при проведении мероприятия! Теперь бы протокола дождаться;). Орги просили написать впечатления и разместить на сайте Управы;). Мишель пишет: цитата: | Мне время пофиг -решила пробовать тактично бежать-я с ней бежала первый 500м. Халява- 1:46 на повороте потом надо было принимать решение- с 500м пробовать рывок делать или ждать до послед.60-70 м. Ждать до последнего =самоубийства эта девушка может еще ООООООО ГО ГО поддать даже если ты бежишь 50+м впереди! Поняла,что не надо откладывать на потом,что что прямо надо ДЕЛАТЬ СЕЙЧАС- поняла,что у меня запас потому что халявничала в начале -неомножко пошла...она немножко отстала но надо далать рывок большой а то безполезно- с 600м пошла на настоящую работу- 2:06-7 на 600м дальше только скорость нарашивала |
| ..и прибежала первой! Поздравляю, Мишель! Мишель пишет: цитата: | потом на часах смотрела только после того как уж была после финиша и тогда уж была 3:26 когда успела их остановить. |
| твое время у меня по бегущим часам вышло чуть похуже, но я тебя не отсекал (смотрел на финиш, а потом вычислял время - вот и ошибся!). Мишель пишет: цитата: | всю зиму Wladimir говорит,что не готов потом сам выиграл!! |
| У меня было все не так лучезарно! Почему-то я подумал, что нашему Ивану нет 40 лет, зная про его "средневиковые" таланты, решил уходить от него по дистанции. Что после метров 900 вроде как удалось, но после 1,5км мне уже было сложно самому - руки забились, корпус заковало. Короче принял меня не только Иван М40, но и еще один бегун из клб Факел Лукьянов Виктор М50... глянул на время -> 6.26 и не поверил глазам своим... Круг я не смог отсечь:(. Но Мишель и Иван уверили меня, что в трассе ровно 2км. Мишель пишет: цитата: | Познакомилась с самым маленьким среди нас- Олег - сын у Wladimira и Guesena |
|
Олечка спустя 2 месяца после родов (завтра отмечаем;) дебютировала на дистанции 1км, заодно открыв (раньше меня!) счет в UM-2011!!! По моим вышло ~5.02. Поообщаться удалось вволю! Ребеночек, благодаря тете Наде, перенес мероприятие легко!;) Фотки от Артема ждем!=) Ждем протокола!
|
|
|
2a2n
|
| |
Сообщение: 81
Настроение: 15км - 1,03.43 21км - 1,33.57 Зеленоград 2010
Зарегистрирован: 21.09.09
Откуда: Элиста-Москва
|
|
Отправлено: 23.04.11 22:32. Заголовок: Сегодня 23.04 бежала..
Сегодня 23.04 бежала 3км на кубке Москвы по кроссу. Когда пришла ко Дворцу детского спорта - дух захватило от ощущения неизвестности под названием "три тыщи кросс"!!! Я была зарегистрирована как девица 23 лет. Тренер хотел, чтоб я застолбила результат на 3000. Разминку - вяло. Сделала несколько ускорений и вот - кросс - в классическом виде - 3 круга по тысяче, с подъемами-спусками-бревнами-ямами.... время 12,15. Задача была - не последней! выполнена))) цитата: | Олечка спустя 2 месяца после родов дебютировала на дистанции 1км |
|
- молодец!!!! значит, скоро увидимся!
|
|
|
Мишель
|
| |
Сообщение: 3733
Настроение: ЛР-ПМ 1:24.25 (2003) Марафон 3:02.56 (Чикаго 2005) 50км 4:15 (Чикаго 2008)100км 9:27(ЧМ и ЧЕ 2010)
Зарегистрирован: 21.11.05
Откуда: Россия, Москва
|
|
Отправлено: 23.04.11 22:34. Заголовок: Wladimir пишет: и п..
Wladimir пишет: цитата: | и прибежала первой! Поздравляю, Мишель! |
| Спасибо эти короткие дистанции совсем не мои дела! Чу то хочется улучшить этот результат- время слабое -гуляла в начале но это тоже докажет,что зимой по виражам просто не могу. Из 3.50 по ним бегу с трудом даже не бум говорить о миле и 3000м. 1000м немножко из 3.30 получается миля за 5.3х -уж проверяла много раз. Все пока идет по плану- скорость немножко поднимать - ошлифовать потом десятку как скоростной- темповик в Жуковском потом (дай Бог будет все ок ) ПМ на время затем М тоже пробую на время. Уж 2 года не бежала нормальный марафон за нормальное время. Wladimir пишет: цитата: | Но Мишель и Иван уверили меня, что в трассе ровно 2км. |
| Насчет этого- до самого метра- орги молодцы. Я на двушку бежала и как только свернула на 2ой км и часы сразу запихнулы и показали первый км и время. Wladimir пишет: цитата: | твое время у меня по бегущим часам вышло чуть похуже, но я тебя не отсекал (смотрел на финиш, а потом вычислял время - вот и ошибся!). |
| хмммм тоже жду протокола!!!! У тебя сколько или тоже смотрел после финиша? Время где то 3.25,26,27 но точно из 3.30 и из 3.33
|
|
|
|
Отправлено: 24.04.11 10:55. Заголовок: 2a2n пишет: кросс ..
2a2n пишет: цитата: | кросс - в классическом виде - 3 круга по тысяче, с подъемами-спусками-бревнами-ямами.... время 12,15. |
| в шиповках бежала? Под нагрузкой был старт? Честно говоря, тебе надо из 4х минут на трешке выбегать! Пусть и кросс, но время должно быть лучше темпа на 10К. на той трассе Воргор на Первенстве Москвы по округам и возрастам, а в 2007 году пробежал по личнику 2км - и вчера даже по ровному асфальту был далек от этого времени;) но все равно, поздравляю с дебютом!;)
|
|
|
2a2n
|
| |
Сообщение: 82
Настроение: 15км - 1,03.43 21км - 1,33.57 Зеленоград 2010
Зарегистрирован: 21.09.09
Откуда: Элиста-Москва
|
|
Отправлено: 24.04.11 11:45. Заголовок: Шиповок нет(((( То,..
Шиповок нет(((( То, что из 4х - понимаю, что нужно. 4км 8 марта без особых тренировок - выбегала. 10км - темп тот же, что на 3км. Странно! Делаю сейчас интенсивные работы у тренера Орлова раза 3 в неделю. Но выключалась на болезнь на неделю с хвостом. Ужс в общем!(((
|
|
|
Мишель
|
| |
Сообщение: 3735
Настроение: ЛР-ПМ 1:24.25 (2003) Марафон 3:02.56 (Чикаго 2005) 50км 4:15 (Чикаго 2008)100км 9:27(ЧМ и ЧЕ 2010)
Зарегистрирован: 21.11.05
Откуда: Россия, Москва
|
|
Отправлено: 24.04.11 12:02. Заголовок: 2a2n Не знаю но каж..
2a2n Не знаю но кажется,что кросс и трасса не простая вчера. Все эти вещи отнимают время! Ты наверное бы неплохое время на 3000 показала по СТАДИОНУ! В шипах ты тоже быстрее бежала бы особенно по грязи! Кстати- если услышишь про тройку или пятерку по СТАДИОНУ до 15 мая - сообщи мне- Мне тоже надо время на 3 или 5 показать на норматив и желательно ДО марафона а то после М это гуд бай скорость. Я знаю пока только будет окрытие сезона и это где то 14 15 мая. ВУЗы совпадают с марафоном в этом году Можем друг друга ташить на результат на 3000 Из 11 вряд ли но что то 11.15+- могу предлагать. В Жуковский поедешь? 2a2n пишет: цитата: | 10км - темп тот же, что на 3км. Странно! |
| Хмммм выносливость есть надо немножко скорость развивать.
|
|
|
|
Отправлено: 24.04.11 22:06. Заголовок: 2a2n пишет: Делаю с..
2a2n пишет: цитата: | Делаю сейчас интенсивные работы у тренера Орлова раза 3 в неделю. Но выключалась на болезнь на неделю с хвостом. Ужс в общем!((( |
| попробуй делать по 4 работы - сгоришь еще быстрее. Орлов тебя выжмет - под такого тренера нужна база объемов. То, что ты не держишь нагрузку, говорит, что тебя не хватает! Чем быстрее, ты это поймешь и соскочишь, тем больше остатков(?) здоровья ты сохранишь! на форуме есть примеры девушек годами восстанавливающихся после таких вот тренировок! вот Мишель с ее объемами какое-то время продержится при подготовке к 3К и 5К, а может ее хватит и на 10К;). Но не длиннее. Тогда она забудет слово "черепаха"!;) П.С.: сегодня бегал в Покровском-Стрешнево по "альпинистской" трассе, не рыпался (две работы уже на неделе сделаны). Пробежал 4,4км в темпе 10К (планируемом). И хотя меня и заклеймили словом "спортсмен" ("спортсмены" бежали 8,8км), но я все равно доволен - такая нагрузка пойдет в жилу, а 2 круга было бы по такой погоде перебором! Надо мной нет сенпая с палкой - я сам себе хозяин!;) Цели бега - не цели жизни и смерти - подождут!;)
|
|
|
Мишель
|
| |
Сообщение: 3740
Настроение: ЛР-ПМ 1:24.25 (2003) Марафон 3:02.56 (Чикаго 2005) 50км 4:15 (Чикаго 2008)100км 9:27(ЧМ и ЧЕ 2010)
Зарегистрирован: 21.11.05
Откуда: Россия, Москва
|
|
Отправлено: 25.04.11 00:24. Заголовок: Wladimir пишет: вот..
Wladimir пишет: цитата: | вот Мишель с ее объемами какое-то время продержится при подготовке к 3К и 5К, а может ее хватит и на 10К;). Но не длиннее. Тогда она забудет слово "черепаха"!;) |
| хи хи имеешь ввиду,что к короткими готовлюсь ?? Буду к ним готовиться,когда будет метель в АДУ ! Там мне нечего делать! на 3,5, и10 могу стартовать в качестве скоростной работок,чтоб скорость поднимать на ПМ и на М. Я немножко 2A2N понимаю насчет тепма- бывает тоже у меня,что темп на 10км мало отличается от ПМ темп на ПМ мало отличается от М когда я в хорошей форме (ПМх2+2-5 мин если я очень готова) . В 2009г 41хмин бежала 10ку в Жуковском потом через 3 недели 3:04 в Риге. Я просто выезжаю засчет выносливости. Хоть бы темп на М,чтоб только чуть чуть отличался от темп на СОТКЕ тогда было бы КРУТО! Скорость начинает падать когда я больше 120км начинаю крутить в неделю-где то с 120-130 скорость начинает падать особенно если делаю длинные отрезки. Нож с 2х конца- не буду больших работок делать и объемы крутить -капну на М и дальше. Надо определиться на какой вид будешь готовиться. Хотя могу сказать что перпиндикулярная тренировка работает-на объемах сидишь но не проигнируешь скорость. Когда так тренировалась ОДНОВРЕМЕННО имела миля -5.3х 5км 18.37ЛР но часто бежала 18.5х-19.10 10км 39мин ПМ 1:24-26 М 3:02-06 Секрет- делала короткие отрезки и длинные сначала до 1600м потом до 3000 м (321 31) но длинные(32131)(21212) только в периоды когда не стартовала и не менее 2 раза в месяца длительные бежала по 30-35км. Старты-по 5к 10км до ПМ М- осенью август затем октябрь 50км-иногда зимой от скуки и нечего делать.... В Москве поневоле скорость в унитаз смывается-мало мало маааало стартов на 5 и 10 и в США они пруд пруди по выходным-вот как можно быстро и легко скорость поднимать но когда это просто ПОДВИГ искать старт на что то короче ПМ и десятка это редкость все сложнее. согласна- 2-3 раз в неделю скоростить это делается после того как у человека есть фундамент. Я 4 года в ВУЗах стартовала на 5 и 10 тренер по степенно давал побольше нагрузки но когда я уж могла все переварить. Перешла на М только после 4 солидных года в ВУЗах. Все надо по степенно делать. Теперь 1-2 раз в неделю ломаю +длительный раз в неделю. (длит ну не супер длит пока 30-35). Иногда бывает отдых-25км. Слушаю организиа и обращаю внимание на восстановление-в мертвом виде пахать не буду- ноги пошлют меня куда следует и это только тренировочному процессу навредит.
|
|
|
Мишель
|
| |
Сообщение: 3741
Настроение: ЛР-ПМ 1:24.25 (2003) Марафон 3:02.56 (Чикаго 2005) 50км 4:15 (Чикаго 2008)100км 9:27(ЧМ и ЧЕ 2010)
Зарегистрирован: 21.11.05
Откуда: Россия, Москва
|
|
Отправлено: 25.04.11 01:00. Заголовок: Wladimir пишет: Wl..
Wladimir пишет: [quote]` Wladimir пишет: цитата: | То, что ты не держишь нагрузку, говорит, что тебя не хватает! Чем быстрее, ты это поймешь и соскочишь, тем больше остатков(?) здоровья ты сохранишь! |
| Если ты пашешь а результаты никуда не денутся или ухудшаются это у признак,что надо нагрузку снимать. Дальше -если ноги все время тяжелые как бревно и у тебя общая усталость-тоже надо скорректировать тренировку. Если делаешь Х сегодня надо точно знать сколько тебе надо восстанавливаться после Х прежде чем сделаешь У. Постоянно будешь делать У не отходя от Х = Дело тонкое здесь. Я не думаю,что Орлов дурак я его уважаю - он же столько сильных готовил но все надо грамотно делать.
|
|
|
Yura
|
| |
Сообщение: 67
Настроение: 1000м-3.12, 1600м-5.22; 3 км 10.27; 10 км - 38.36; 21.1 км - 1.31,30; 42.2 км - 3.38
Зарегистрирован: 13.04.10
Откуда: Москва
|
|
Отправлено: 25.04.11 12:22. Заголовок: Фото
|
|
|
А-Р
|
| |
Сообщение: 8807
Настроение: last 42 /2009/ - 2:44:04
Зарегистрирован: 19.11.05
Откуда: зона Ru
|
|
Отправлено: 25.04.11 16:21. Заголовок: Это суперкруто или суперкриво?
|
|
|
Денис Е
|
| |
Сообщение: 1509
Настроение: 800 м- 2-09, 1000м - 2.44., 10 км-33:33,15 км 51:41, 21.1 -1.18.29, 30 км 1.48.48 марафон - 2.45.54
Зарегистрирован: 20.09.07
Откуда: Россия, Егорьевск
|
|
Отправлено: 25.04.11 17:12. Заголовок: Не то и не другое. О..
Не то и не другое. Ошибка в протоколе.
|
|
|
|
Отправлено: 25.04.11 17:30. Заголовок: Мишель пишет: Я не ..
Мишель пишет: цитата: | Я не думаю,что Орлов дурак я его уважаю - он же столько сильных готовил но все надо грамотно делать. |
| А никто не говорит, что Анатолий Орлов чего-то не понимает и пр. У него есть четкие принципы подготовки и он им методически следует. Эти принципы сформировались у него еще во времена существования советской школы легкой атлетики. Суть ее в "валовом" принципе подготовки новичков, а не в индивидуальном подходе. Тренируется вся группа одинаково, если ты не выдерживаешь и ломаешься, ты - лузер, неудачник и пр., тебя отчисляют (сам уходишь). Т.е. школа спортивного выживания. Выживают сильнейшие, доходят (доживают) до МС(?) потом начинается индивидуальный подход. Для любительского бега такие принципы, ИМХО, неприемлимы... Про саму систему подготовки, с точки зрения спортивных достижений я ничего плохого сказать не могу - сам ей следовал и когда был в спорте, но теперь я в лучшем случае - подготовленный любитель бега и не более. Заставлять себя давиться нагрузкой и "съедать" ее больше, чем мне на данный момент нужно, я уже не хочу - в жизни есть другие приоритеты.
|
|
|
Мишель
|
| |
Сообщение: 3746
Настроение: ЛР-ПМ 1:24.25 (2003) Марафон 3:02.56 (Чикаго 2005) 50км 4:15 (Чикаго 2008)100км 9:27(ЧМ и ЧЕ 2010)
Зарегистрирован: 21.11.05
Откуда: Россия, Москва
|
|
Отправлено: 25.04.11 21:31. Заголовок: А-Р пишет: 1 Метелк..
А-Р пишет: Ё мне кажется что девочки украли результаты у меня и Анны! 500м- Кузнецова Ксения 3,24 Гасанова Светлана 3,28 ЁЁЁ уж была за линию и часы показвли 3.26 for f$#k's sake! просто обидно в БД напишу 3.26 -возможно еще летом на тренировке пробую прикидку на что то более достойно.
|
|
|
Мишель
|
| |
Сообщение: 3747
Настроение: ЛР-ПМ 1:24.25 (2003) Марафон 3:02.56 (Чикаго 2005) 50км 4:15 (Чикаго 2008)100км 9:27(ЧМ и ЧЕ 2010)
Зарегистрирован: 21.11.05
Откуда: Россия, Москва
|
|
Отправлено: 25.04.11 21:43. Заголовок: Кстати по поводу 10к..
Кстати по поводу 10км в Жуковском это действительно в СУББОТУ в это году????? Раньше ЧР России был в субботу потом Асикс 10км в ВОСКРЕСЕНЬЕ! Не хочу путать дни В день старта принимают заявки поскольку мне некогда в среду заехать в ЭрСи заявляться???????
|
|
|
|
Отправлено: 25.04.11 22:12. Заголовок: Мишель пишет: Кстат..
|
|
|
Мишель
|
| |
Сообщение: 3748
Настроение: ЛР-ПМ 1:24.25 (2003) Марафон 3:02.56 (Чикаго 2005) 50км 4:15 (Чикаго 2008)100км 9:27(ЧМ и ЧЕ 2010)
Зарегистрирован: 21.11.05
Откуда: Россия, Москва
|
|
Отправлено: 25.04.11 22:16. Заголовок: Wladimir да надо за..
Wladimir да надо завтра звонить уточнить либо как то по тел заявиться или в день старта. С 10-14 мне некогда туда съездить.
|
|
|
|
Отправлено: 26.04.11 05:41. Заголовок: Мишель пишет: мне к..
Мишель пишет: цитата: | мне кажется что девочки украли результаты у меня и Анны! 500м- Кузнецова Ксения 3,24 Гасанова Светлана 3,28 ЁЁЁ уж была за линию и часы показвли 3.26 for f$#k's sake! просто обидно |
| Мишель, Юра указал адрес сайта, где можно разместить замечания. 2.54 для Ольги - это тоже более чем недоразумение! Вместо дебюта в УМ-2011 получать такой результат...
|
|
|
Надежда О.
|
| |
Сообщение: 63
Зарегистрирован: 18.09.10
|
|
Отправлено: 26.04.11 05:47. Заголовок: Да,ладно вам,просто ..
Да,ладно вам,просто организаторы ошиблись,ты же знаешь её результат,а по поводу Жуковского там всегда старт был в субботу
|
|
|
Надежда О.
|
| |
Сообщение: 64
Зарегистрирован: 18.09.10
|
|
Отправлено: 26.04.11 05:51. Заголовок: Всем бы проводить та..
Всем бы проводить так соревнования,быстро,чётко,отличные призы,а на следующий день я бежала марафон,была 3я в абсолюте и дали чехол под шиповки или кроссовки,таких призов на Мире не было никогда,а по возрасту вообще ничего не дали...
|
|
|
Yura
|
| |
Сообщение: 68
Настроение: 1000м-3.12, 1600м-5.22; 3 км 10.27; 10 км - 38.36; 21.1 км - 1.31,30; 42.2 км - 3.38
Зарегистрирован: 13.04.10
Откуда: Москва
|
|
Отправлено: 26.04.11 08:29. Заголовок: А-Р пишет: http://w..
А-Р пишет: цитата: | http://www.probeg.org/centr/moscobl/protokol/110423_Pr_Otradnoe_Msk_689.zip 1 Метелкина Ольга 2,54 |
| В финишных протоколах в день старта было 5 минут, это явно ошибка при переносе данных. Как получил протокол, сразу связался, чтобы уточнили результат. Думаю, поправят и заменим протоколы.
|
|
|
А-Р
|
| |
Сообщение: 8811
Настроение: last 42 /2009/ - 2:44:04
Зарегистрирован: 19.11.05
Откуда: зона Ru
|
|
Отправлено: 26.04.11 09:46. Заголовок: Таких хилых или таких крутых?
Надежда О. пишет: цитата: | таких призов на Мире не было никогда |
|
|
|
|
Artozaurus
|
| |
Сообщение: 191
Зарегистрирован: 06.11.10
Откуда: Россия, Москва
|
|
Отправлено: 26.04.11 11:35. Заголовок: Фото с Отрадного: ht..
|
|
|
Мишель
|
| |
Сообщение: 3749
Настроение: ЛР-ПМ 1:24.25 (2003) Марафон 3:02.56 (Чикаго 2005) 50км 4:15 (Чикаго 2008)100км 9:27(ЧМ и ЧЕ 2010)
Зарегистрирован: 21.11.05
Откуда: Россия, Москва
|
|
Отправлено: 26.04.11 12:42. Заголовок: Надежда О. пишет: В..
Надежда О. пишет: цитата: | Всем бы проводить так соревнования,быстро,чётко,отличные призы,а на следующий день я бежала марафон,была 3я в абсолюте и дали чехол под шиповки или кроссовки,таких призов на Мире не было никогда,а по возрасту вообще ничего не дали... овчинникова |
|
А-Р пишет: цитата: | Таких хилых или таких крутых? - новое! |
| МММда с тобой согласна на 200% 3е место заниматься как мой тренер всегда говорит ЗА ПРОСТО ТАК...обидно. А в Отрадном призы были лучше чем на большинстве марафонах в России.
|
|
|
Мишель
|
| |
Сообщение: 3750
Настроение: ЛР-ПМ 1:24.25 (2003) Марафон 3:02.56 (Чикаго 2005) 50км 4:15 (Чикаго 2008)100км 9:27(ЧМ и ЧЕ 2010)
Зарегистрирован: 21.11.05
Откуда: Россия, Москва
|
|
Отправлено: 26.04.11 12:55. Заголовок: Artozaurus пишет: Ф..
Artozaurus пишет: классно спасибо!!!
|
|
|
Yura
|
| |
Сообщение: 69
Настроение: 1000м-3.12, 1600м-5.22; 3 км 10.27; 10 км - 38.36; 21.1 км - 1.31,30; 42.2 км - 3.38
Зарегистрирован: 13.04.10
Откуда: Москва
|
|
Отправлено: 26.04.11 13:21. Заголовок: Artozaurus пишет: Ф..
Artozaurus пишет: Фотки просто супер! Спасибо!
|
|
|
|
Отправлено: 26.04.11 14:34. Заголовок: Artozaurus пишет: Ф..
Artozaurus пишет: спасибо, Артем!
|
|
|
|
Отправлено: 26.04.11 16:46. Заголовок: предлагаю заинтересованным лицам высказать свое мнение по поводу 1 этапа Штука-тура
|
|
|
|
Отправлено: 27.04.11 16:39. Заголовок: протоколы кросса в П..
|
|
|
|
Отправлено: 02.05.11 22:51. Заголовок: как вы понимаете, по..
как вы понимаете, по воле большинства 1 этап Штука-тура состоится в четверг 05.05! стадион МГУ место старта: 37.536647,55.70135 - в координатах Яндекса встретимся как обычно чуть раньше 20:00, чтобы успеть переодеться, размяться и разбиться на забеги по уровню подготовки. мероприятие позиционируется как тренировка-прикидка, члены IRC получают, по заверению А-Р, зачет у Универ-Матче.
|
|
|
Бор
|
| |
Сообщение: 1237
Настроение: Никогда не спорьте с дураком - люди могут не заметить между вами разницы.
Зарегистрирован: 21.11.05
|
|
Отправлено: 12.05.11 12:48. Заголовок: Фотографии с пробега 9 мая 2011 г в Пятихатках, г. Харьков
|
|
|
ghjskls
|
| |
Не зарегистрирован
Зарегистрирован: 01.01.70
|
|
Отправлено: 13.05.11 23:19. Заголовок: ЧЕ по ветеранам
сегодня состоялся первый день соревнований в беге и спортивной ходьбе среди ветеранов в г. Тионвиль и Йютц. 10 км 47.57, 2-е место в ВГ 40-45 лет. ruukr
|
|
|
Kern
|
| |
Сообщение: 339
Зарегистрирован: 29.06.07
Откуда: Россия, Москва
Фото:
|
|
Отправлено: 14.05.11 00:24. Заголовок: О! Отлично - поздрав..
О! Отлично - поздравляю! А кто выиграл в абсолюте и с каким результатом? Небось опять немецкий Борщ или испанский Поррас? И ещё интересует, как прошёл Семён Цукров в группе 75? А то результатов на сайте пока нет...
|
|
|
Chapay
|
| |
Сообщение: 3106
Зарегистрирован: 17.06.07
Откуда: Russia, Мытищи
|
|
Отправлено: 14.05.11 16:32. Заголовок: Пробег в Черноголовк..
Пробег в Черноголовке состоялся на 15 км и 20 км. Для детей 2 и 4 км (но детей было мало :( Природа изумительна, воздух свеж, бегуны позитивны, трасса точна (чуть не до миллиметра!), покилометровая разметка, везде - волонтёры, стрелки, обозначение лентой и флажками - заблудиться невозможно и даже было питание. Отличный морс! (Остановился и испил после второго круга - не зря же кормильцы стояли у ПП. Сил прибавил мне изрядно. С лихвой перекрыл те секунды, что потерял на остановку.)) Стартовый взнос отсутсвовал. Я под это дело побежал 15-ку. Установил свой личник 1:07:32 (по 5 км кругам - время сообщали - 22:12, 44:51 - это быстрее, чем неделю назад на В. Громе, 1:07:32). Даже занял 3е место! Ромуальдыч - первый на 15-ке 58:хх, Черешнев 3й на 20ке, всё время был для меня оринетиром. Первый круг отстал от него чуть, на втором уже 150-200 м, на третьем кругу, наверное, ещё чуть. Светлана Ежунова - 1я на 15-ке 1:10:хх. На 20ке давали кубки, а "пятнашечникам" - разноцветные медальки согласно местам. :) Хочется, чтоб пробеги там были каждую неделю! Классно там! Фотоальбом<\/u><\/a>
|
|
|
rxs
|
| |
Сообщение: 195
Зарегистрирован: 22.09.09
Откуда: Москва
|
|
Отправлено: 14.05.11 18:29. Заголовок: Chapay вот пусть еще..
Chapay вот пусть еще сделают 22 мая ) А то на 14 мая 3 пробега, на 21-22 только один.
|
|
|
А-Р
|
| |
Сообщение: 8833
Настроение: last 42 /2009/ - 2:44:04
Зарегистрирован: 19.11.05
Откуда: зона Ru
|
|
Отправлено: 14.05.11 21:02. Заголовок: Да, точность измеренной нами самими дистанции меня приятно поразила! :)
Нам с VL+Chapay+A-P впору составлять конкуренцию по промеру трасс Главномеру ВВП! Snegovik уже вполне успешно конкурирует с ним в кач. судейской бригады(!), а мы втроем повышаем свою квалификацию в промере трасс! Мой 405-й по кругам (одинаковым!) показал: 5.00+4.97+5.05=15.02. Погрешность гармина списываю на бег в лесу под довольно плотными кронами дерев - спс, что вообще спутники не потерял или не прибавил/убавил невзначай метров 200-300. Так что во всех матчах безусловный ЗОЧОООТ! Пробег и правда понравился. Ну разве что добиарться желательно на своей машине (спс Chapay'ю!!!), а в остальном все просто прекрасно! ЗЫ. Здесь же планируем проводить 2-й марафон "ЛОСИНЫЙ ОСТРОВ" 9.10.11. Вэлкам! Chapay пишет: цитата: | трасса точна (чуть не до миллиметра!), |
|
|
|
|
hkd
|
| |
Не зарегистрирован
Зарегистрирован: 01.01.70
|
|
Отправлено: 14.05.11 21:20. Заголовок: ЧЕ по ветеранам
первое место у испанца Мартин Франциско 45.02 второе у борща 45.06 третье в пинеро 46.50 в моей группе выиграл свенсон из швеции 47.34 в м45 выиграл бонеа филипп 47.15 в м50 шротер 49.41 Дальше не сфотографировал ruukr
|
|
|
Kern
|
| |
Сообщение: 340
Зарегистрирован: 29.06.07
Откуда: Россия, Москва
Фото:
|
|
Отправлено: 14.05.11 21:32. Заголовок: Борщ как всегда в си..
Борщ как всегда в силе Колоритный ходок Но всегда ему малину портит какой-нибудь испанец или португалец Кстати, результаты уже вывесили: здесь<\/u><\/a>
|
|
|
Ярик
|
| |
Сообщение: 389
Зарегистрирован: 04.04.09
|
|
Отправлено: 15.05.11 19:43. Заголовок: Chapay , будут ли пр..
Chapay , будут ли протоколы из Черноголовки?
|
|
|
А-Р
|
| |
Сообщение: 8834
Настроение: last 42 /2009/ - 2:44:04
Зарегистрирован: 19.11.05
Откуда: зона Ru
|
|
Отправлено: 15.05.11 20:58. Заголовок: Будут, а как же! Не зря ж VL устраивал пробег с 2(!) зачетными дистанциями КЛБМатча! :)
Ярик пишет: цитата: | будут ли протоколы из Черноголовки? |
|
|
|
|
VL
|
| |
Сообщение: 1845
Настроение: Марафон из 5 часов.
Зарегистрирован: 31.05.06
Откуда: Россия, Черноголовка
|
|
Отправлено: 15.05.11 21:16. Заголовок: Есть! http://probeg...
|
|
|
pikadir
|
| |
Сообщение: 4
Зарегистрирован: 17.04.11
|
|
Отправлено: 15.05.11 22:16. Заголовок: 14.05.2011 в Павловс..
14.05.2011 в Павловском Посаде состоялся 14 пробег-гандикап памяти В.В.Чижова. Фото с этого пробега foto.mail.ru/list/pikadir/2011_05_14
|
|
|
Ярик
|
| |
Сообщение: 391
Зарегистрирован: 04.04.09
|
|
Отправлено: 16.05.11 18:24. Заголовок: pikadir пишет: 14.0..
pikadir пишет: цитата: | 14.05.2011 в Павловском Посаде состоялся 14 пробег-гандикап памяти В.В.Чижова. Фото с этого пробега foto.mail.ru/list/pikadir/2011_05_14 |
| Лёша Арбузов вне конкуренции, молодец , старина так держать!
|
|
|
Бор
|
| |
Сообщение: 1241
Настроение: Никогда не спорьте с дураком - люди могут не заметить между вами разницы.
Зарегистрирован: 21.11.05
|
|
Отправлено: 17.05.11 11:24. Заголовок: Фотографии с эстафеты в честь КЛБ "Родник", г. Харьков
|
|
|
Chapay
|
| |
Сообщение: 3128
Зарегистрирован: 17.06.07
Откуда: Russia, Мытищи
|
|
Отправлено: 21.05.11 15:35. Заголовок: Контрольная тыща в Мытищах
26 мая на стадионе "Строитель" в Мытищах (ул. Силикатная) планируется провести забег-соревнование на 1000 м. Инициаторами выступили zhenik и Музыка Александр. Обещают сделать протокол. Начало мероприятия (сбор) намечен на 19ч 00 мин. Из Москвы ехать на электричке от Ярославского вокзала до платформы "Строитель". Из последнего вагона чуть пройти назад, перейти пути и, обогнув здания стадиона спуститься вниз к дорожкам. схема как добраться Учтите, что до пл. "Строитель" можно доехать лишь на электричках Сергиево-Посадского направления (Пушкино, Софрино, С. Посад, Александров и т.п.) На Фрязино, Ивантеевку, Монино, Королёв и т.п. не садитесь! Можно также доехать от ст. м. "Медведково" на маршрутке до ж/д ст. "Мытищи" и на автобусе №1 доехать до стадиона. ~1,5 км) Стадион недавно реконструирован. Качество дорожек отменное. Бежать лучше в шиповках (у кого есть :)). Приглашаются все желающие. П.С. Да! Забыл предупредить. Возможны претензии к бегунам со стороны охраны стадиона, т.к. администрация ввела прейскурант на использование дорожек в беговых целях :))) Удовольствие продложительностью в 1 ч оценивается в 54 руб. Я там был около месяца назад и платил, причём, по собственной инициативе. Возможно, к нам никто не подойдёт, но лучше иметь ввиду вероятность платного участия. (Если повезёт, то в услуги может войти раздевалка с душем. :)
|
|
|
|
Отправлено: 21.05.11 16:52. Заголовок: по формальным причин..
по формальным причинам, заранее обговоренным в другой ветке, данный старт будет зачтен как этап (II) Штука-тура!!! Напомню, что общий зачет формируется из ряда (первоначально трех) этапов. Участвуя в старте, участник набирает в свой зачет столько очков, сколько соперников на стадионе он обогнал +1балл. Т.е. заняв 10 место на этапе из 15 участников, бегун получает 15-10=5+1=6 очков Конечно не за очки бегаем, пока формально материального приза за победу как на этапе, так и в Кубке в целом нет, но поживем-увидим!;) Chapay пишет: цитата: | 26 мая на стадионе "Строитель" в Мытищах (ул. Силикатная) планируется провести забег-соревнование на 1000 м. Инициаторами выступили zhenik и Музыка Александр. Обещают сделать протокол. Начало мероприятия (сбор) намечен на 19ч 00 мин |
|
|
|
|
Денис Е
|
| |
Сообщение: 1536
Настроение: 800 м- 2-09, 1000м - 2.44., 10 км-33:33,15 км 51:41, 21.1 -1.18.29, 30 км 1.48.48 марафон - 2.45.54
Зарегистрирован: 20.09.07
Откуда: Россия, Егорьевск
|
|
Отправлено: 21.05.11 18:02. Заголовок: Какой это еще этап:?..
Какой это еще этап:???? Лично все по традиции бегали второй этап в конце июня, начале июля и на МГУ и строят планы под него. Да и место стартов сменилось. Лично мне и добираться до Мытищ не просто. Этап Штукатур это черезчур. Это каждый начнет у себя штукатуры проводить. Я лично не одобряю такое решение.
|
|
|
ROM
|
| |
Сообщение: 6741
Настроение: 2011 - в поиске
Зарегистрирован: 10.12.05
Откуда: Россия, Омск
|
|
Отправлено: 21.05.11 18:49. Заголовок: Следующий этап Штукатура в Омске
Денис Е пишет: цитата: | Это каждый начнет у себя штукатуры проводить. |
| участники: Марафонец, Олег Науменко, ROM, wardoc, Андрей Варакин... А, так выходит, что у нас "штукатуры" только москвичи и близ лежащие (живущие). Куда бедному провинциалу податься.
|
|
|
wardoc
|
| |
Сообщение: 481
Зарегистрирован: 08.08.10
Откуда: Россия, Омск
|
|
Отправлено: 21.05.11 19:00. Заголовок: А давайте, я за. Мож..
А давайте, я за. Можно на стадионе Авангард - там покрытие хорошее, современное.
|
|
|
|
Отправлено: 21.05.11 19:31. Заголовок: Денис! Этап в июле н..
Денис! Этап в июле на МГУ остается! Но ребята, котрые побегут 26.05 в Мытищах вряд ли там появятся - другая тусовка и пр. Поэтому на общий зачет этот этап не повлияет;). Денис Е пишет: цитата: | все по традиции бегали второй этап в конце июня, начале июля и на МГУ и строят планы под него. Да и место стартов сменилось. Лично мне и добираться до Мытищ не просто. Этап Штукатур это черезчур. Это каждый начнет у себя штукатуры проводить. |
| В 2009 году был разговор с питерскими. Они даже тему завели под это дело: IRC-Питер, но дальше болтовни дело не зашло. Вот прошло полтора года и что-то двинулось! Если название "второй этап" режет серпом по ..., назовем первый "дополнительный";). Главное, чтобы ребята мытищинские подсели на "штуку" и приехали на ЮСЯ в августе, а там уже мы их как-нибудь...обыграем!;)
|
|
|
Денис Е
|
| |
Сообщение: 1537
Настроение: 800 м- 2-09, 1000м - 2.44., 10 км-33:33,15 км 51:41, 21.1 -1.18.29, 30 км 1.48.48 марафон - 2.45.54
Зарегистрирован: 20.09.07
Откуда: Россия, Егорьевск
|
|
Отправлено: 21.05.11 22:31. Заголовок: Ну хорошо) успокоил...
Ну хорошо) успокоил. К такому проведению этапа претензий нет.
|
|
|
Ответов - 300
, стр:
1
2
3
4
5
6
7
8
All
[только новые]
|
|