Автор | Сообщение |
VL
|
| |
Сообщение: 1323
Настроение: Марафон за 5 часов.
Зарегистрирован: 31.05.06
Откуда: Россия, Черноголовка
|
|
Отправлено: 06.04.10 15:40. Заголовок: Марафон "МИР" - 25.04.2010
|
|
|
Ответов - 312
, стр:
1
2
3
4
5
6
7
8
All
[только новые]
|
|
|
Отправлено: 14.04.10 15:22. Заголовок: все-таки Оле нужен в первую очередь попутчик, умеющий поддержать беседу,
Chapay пишет: цитата: | П.С. Каково у Ольги отношение к напитку "Энергия"? Могу его развести или что-то другое взять? Тогда напиши что именно. |
| обладающий чувством юмора и такта, а не молчу или ворчун:). Насчет "Энергии" - не знаю, больше доверяю чистой родниковой воде и разбавленному энергетику "Ред булл". По еде: курага запаренная и лимон (порезанный полудольками!).
|
|
|
comcur
|
| |
Сообщение: 1655
Зарегистрирован: 21.02.09
Откуда: Россия, Пушкин (Санкт-Петербург)
|
|
Отправлено: 14.04.10 15:43. Заголовок: Wladimir пишет: Оле..
Wladimir пишет: цитата: | Оле нужен в первую очередь попутчик, умеющий поддержать беседу |
| Володь! Может я на что сгожусь? Правда, начать все же хотелось бы по 5:45, может даже чуть быстрей! Тем более, что у нас уже есть прошлогодний опыт. Я тогда вместе с Ольгой (в сопровождении Роби) начинал ....
|
|
|
Chapay
|
| |
Сообщение: 2220
Зарегистрирован: 17.06.07
Откуда: Россия, Мытищи
|
|
Отправлено: 14.04.10 18:27. Заголовок: Понятно.... :sm15:..
Понятно.... Молчать и ворчать обещаю в сторонке. Помощь в питье-еде постараюсь оказать с максимально возможным для меня тактом. Но надолго меня не хватит, т.к. я планирую свалить в Пущино и сделать это не позднее 14-30. Пожелания насчёт заправочного материала приняты. По-мне, так я от овсяного отвара на посл. марафоне оч. даже ожил. Возьму с собой, пожалуй, рюкзачок (на любой вкус).
|
|
|
comcur
|
| |
Сообщение: 1658
Зарегистрирован: 21.02.09
Откуда: Россия, Пушкин (Санкт-Петербург)
|
|
Отправлено: 14.04.10 20:32. Заголовок: Chapay пишет: Возьм..
Chapay пишет: цитата: | Возьму с собой, пожалуй, рюкзачок (на любой вкус). |
| Если можно, забронируй, пжлст. местечко в рюкзачке для моих двух бутылочек по 0,33.
|
|
|
Chapay
|
| |
Сообщение: 2221
Зарегистрирован: 17.06.07
Откуда: Россия, Мытищи
|
|
Отправлено: 14.04.10 21:33. Заголовок: Хорошо, размещу :) Т..
Хорошо, размещу :) Только где-то до 25-го км или даже п/м их нужно будет оприходовать. Мне ж в Пущино охота успеть до финиша.
|
|
|
|
Отправлено: 14.04.10 21:43. Заголовок: Евгений, в любом случае, окончательный выбор за самой Олечкой;)
comcur пишет: цитата: | Володь! Может я на что сгожусь? |
| 5.45 - это быстровато...
|
|
|
ROM
|
| |
Сообщение: 5159
Настроение: Лич.рекорды 2010г: 42,195 км 03:29:32 13.03.10 Бумеранг Омск; 20,2 км 01:26:51 07.01.10 РЖД ПМ Омск;
Зарегистрирован: 10.12.05
Откуда: Россия, Омск
|
|
Отправлено: 15.04.10 05:21. Заголовок: Поздновато будет
Chapay пишет: цитата: | я планирую свалить в Пущино и сделать это не позднее 14-30. |
| Chapay пишет: цитата: | Мне ж в Пущино охота успеть до финиша |
| Самое интересное, перипетии борьбы ты не увидешь. А успеешь только на финиш, к перепитию. Так, что или Пущино или Мир, третьего не дано.
|
|
|
VL
|
| |
Сообщение: 1359
Настроение: Марафон за 5 часов.
Зарегистрирован: 31.05.06
Откуда: Россия, Черноголовка
|
|
Отправлено: 15.04.10 08:42. Заголовок: Скорее всего побегу ..
Скорее всего побегу по 6,15. Но может быть адреналина хватит и на 6,00 по крайней мере на два круга. Wladimir пишет:
|
|
|
Ольга
|
| |
Сообщение: 654
Зарегистрирован: 25.10.06
Откуда: Россия, Москва
|
|
Отправлено: 15.04.10 13:20. Заголовок: Я некоторые марафоны..
Я некоторые марафоны бегу тренировочно, а несколько марафонов пытаюсь выложиться и готовлюсь к ним. Мировский - это первый из них. Для меня выложиться это выйти из 4-х часов. В прошлом году мне немного не хватило. В позапрошлом хорошо получилось- 3.48. Не знаю как в этом году получится, но с ужасом думаю, что с каждым годом результаты ухудшаются. А может быть я просто устала за 29 лет бега почти без перерыва?
|
|
|
НА
|
| |
Не зарегистрирован
Зарегистрирован: 01.01.70
|
|
Отправлено: 15.04.10 16:10. Заголовок: Ольга пишет: с ужас..
Ольга пишет: цитата: | с ужасом думаю, что с каждым годом результаты ухудшаются |
| Где-то проскальзывала информация, что каждый год ухудшает среднестатистический результат на марафоне на 1 мин.
|
|
|
Chapay
|
| |
Сообщение: 2222
Зарегистрирован: 17.06.07
Откуда: Россия, Мытищи
|
|
Отправлено: 15.04.10 20:47. Заголовок: ROM пишет: или Пущи..
ROM пишет: Да уж.. Чешу репу и не знаю что делать. :( На Мире, нужно как минимум появиться, чтоб поддержать. Командные дела, Суперматч обязывают. А в Пущино хоть дело и не относится напрямую к СМ, но уж больно уникальное событие, да и народа из команды соберётся тоже немало. Когда ещё с Вами удастся пересечься?
|
|
|
|
Гоша
|
| |
Сообщение: 129
Настроение: нормальное
Зарегистрирован: 24.08.09
Откуда: Россия, Валуйки
|
|
Отправлено: 15.04.10 21:10. Заголовок: Было бы здорово, есл..
Было бы здорово, если бы в этом году организаторы вовремя смогли ворота на территорию парка открыть , а не так как в прошлом году...Минут на 10-15 старт из-за этого задержали...
|
|
|
comcur
|
| |
Сообщение: 1661
Зарегистрирован: 21.02.09
Откуда: Россия, Пушкин (Санкт-Петербург)
|
|
Отправлено: 15.04.10 21:33. Заголовок: Chapay пишет: Хорош..
Chapay пишет: Ок! Спасибо! Chapay пишет: цитата: | Только где-то до 25-го км или даже п/м их нужно будет оприходовать. |
| Оприходуем как скажешь! Может ты с нами еще решишь до конца остаться ....
|
|
|
mastersmk86
|
| |
Сообщение: 61
Настроение: 1 км.-2.51; 3 км.-9.40; 5 км.-16.31; 10 км.- 36.28; 21.1 км.-1.24.10; 42.195 км.-3.25.01 ММММ-2009
Зарегистрирован: 09.05.09
Откуда: Россия, Кубинка
|
|
Отправлено: 16.04.10 09:06. Заголовок: Лююююююююююди..., по..
Лююююююююююди..., подскажите кто-нибудь поедет завтра в Лобню?
|
|
|
|
Отправлено: 16.04.10 13:13. Заголовок: есть предложение минут за 10 до старта провести клубную фотосессию
могу выступить только инициатором ибо ресурсы мои будут уже на трассе:(, т.е. требуются реализаторы!;)
|
|
|
Gusena
|
| |
Сообщение: 184
Зарегистрирован: 08.09.06
Откуда: РОССИЯ, МОСКВА
|
|
Отправлено: 19.04.10 15:51. Заголовок: comcur пишет: Тем б..
comcur пишет: цитата: | Тем более, что у нас уже есть прошлогодний опыт. Я тогда вместе с Ольгой (в сопровождении Роби) начинал .... |
| Жень, все же твоя скорость для меня немного перебор, посмотрела твой результат на 30-ке Пушкин-Питер, впечатлило. Твоей скорости не выдержу, лучше я в своем темпе ;)
|
|
|
Gusena
|
| |
Сообщение: 185
Зарегистрирован: 08.09.06
Откуда: РОССИЯ, МОСКВА
|
|
Отправлено: 19.04.10 15:57. Заголовок: VL , спасибо за пред..
VL , спасибо за предложение, но лучше бежать в своем темпе, чтобы пешком не доползать третий круг. А попутчики найдутся по дороге.
|
|
|
VL
|
| |
Сообщение: 1375
Настроение: Марафон за 5 часов.
Зарегистрирован: 31.05.06
Откуда: Россия, Черноголовка
|
|
Отправлено: 19.04.10 18:34. Заголовок: :sm12: ..
|
|
|
|
Отправлено: 19.04.10 21:22. Заголовок: пока прогноз погоды не очень: +5 и ...снег:(
|
|
|
comcur
|
| |
Сообщение: 1674
Зарегистрирован: 21.02.09
Откуда: Россия, Пушкин (Санкт-Петербург)
|
|
Отправлено: 19.04.10 21:22. Заголовок: Gusena пишет: Жень,..
Gusena пишет: цитата: | Жень, все же твоя скорость для меня немного перебор, посмотрела твой результат на 30-ке Пушкин-Питер, впечатлило. |
| Спасибо! Да-а-а-а! Тебя бы стали травить газами, еще бы не так "газанула"! Gusena пишет: цитата: | Твоей скорости не выдержу, лучше я в своем темпе ;) |
| Молодец! Умничка! Самое правильное решение!
|
|
|
PutNic
|
| |
Сообщение: 44
Настроение: весеннее
Зарегистрирован: 11.03.10
Откуда: Россия, Москва
|
|
Отправлено: 20.04.10 10:03. Заголовок: Из за травмы, рассчи..
Из за травмы, рассчитываю пробежать максимум как длительную. До первого покалывания в ноге. Стартовый темп пока планирую 4:20-4:30. Далее - по ощущениям. Думаю, на 1-2 круга меня должно хватить. А там - посмотрим...
|
|
|
|
С. Петрович
|
| |
Сообщение: 868
Зарегистрирован: 19.05.09
Откуда: Москва
|
|
Отправлено: 20.04.10 10:06. Заголовок: а когда успел травми..
а когда успел травмироваться, Дмитрий?
|
|
|
PutNic
|
| |
Сообщение: 45
Настроение: весеннее
Зарегистрирован: 11.03.10
Откуда: Россия, Москва
|
|
Отправлено: 20.04.10 10:18. Заголовок: Сергей, что-то у мен..
Сергей, что-то у меня с икроножной мышцей. У Травматолога есть моя тема. Неделю не бегал совсем. Сегодня предпринял первую попытку. 2 км - до появления болевых ощущений. Но есть надежда на выздоровление.
|
|
|
ROM
|
| |
Сообщение: 5190
Настроение: Лич.рекорды 2010г: 42,195 км 03:29:32 13.03.10 Бумеранг Омск; 20,2 км 01:26:51 07.01.10 РЖД ПМ Омск;
Зарегистрирован: 10.12.05
Откуда: Россия, Омск
|
|
Отправлено: 20.04.10 10:24. Заголовок: А, зачем с травмой-то
PutNic пишет: цитата: | Из за травмы, рассчитываю пробежать максимум как длительную |
| бежать, чтобы усугубить? Вы, же на пульсометр не спорили.
|
|
|
С. Петрович
|
| |
Сообщение: 869
Зарегистрирован: 19.05.09
Откуда: Москва
|
|
Отправлено: 20.04.10 10:25. Заголовок: PutNic пишет: Но ес..
PutNic пишет: цитата: | Но есть надежда на выздоровление. |
| понятно, надежда умрет последней. а я все еще мечтаю опровергнуть Предсказание Вовы о том, что если побегу на Мире, то выпаду из колеи до осени. у меня был офигенный синяк на задней поверхности бедра, который только-только рассосался. теперь другая заморочка. на пике формы ( ) цепляется (привет Мишель) простуда. сейчас усиленно опровергаю собственный диагноз гайморит, а осталось всего несколько дней.
|
|
|
AIS
|
| |
Сообщение: 1171
Зарегистрирован: 25.11.05
Откуда: Россия, Москва
|
|
Отправлено: 20.04.10 10:28. Заголовок: А разметка на трассе..
А разметка на трассе новенькая, красненькая Сегодня рано утром видел.A
|
|
|
PutNic
|
| |
Сообщение: 46
Настроение: весеннее
Зарегистрирован: 11.03.10
Откуда: Россия, Москва
|
|
Отправлено: 20.04.10 10:33. Заголовок: С. Петрович пишет: ..
С. Петрович пишет: цитата: | на пике формы ( ) цепляется (привет Мишель) простуда. сейчас усиленно опровергаю собственный диагноз гайморит, а осталось всего несколько дней. |
| Удачи тебе, в борьбе с ними(простудой, гайморитом и диагнозом)!
|
|
|
С. Петрович
|
| |
Сообщение: 870
Зарегистрирован: 19.05.09
Откуда: Москва
|
|
Отправлено: 20.04.10 10:53. Заголовок: да, всем, кто собира..
да, всем, кто собирался поМИРиться, нужна удача, чтобы не соскочить в последний момент. из-за какого-нибудь пустяка.
|
|
|
Мишель
|
| |
Сообщение: 2821
Настроение: ЛР-ПМ 1:24.25 (2003) Марафон 3:02.56 (Чикаго 2005) 50км 4:15 (Чикаго 2008)
Зарегистрирован: 21.11.05
Откуда: Россия, Москва
|
|
Отправлено: 20.04.10 13:06. Заголовок: гайморит sucks :sm57..
|
|
|
|
Отправлено: 20.04.10 13:08. Заголовок: С. Петрович пишет: ..
С. Петрович пишет: цитата: | всем, кто собирался поМИРиться, нужна удача, чтобы не соскочить в последний момент |
|
в этом нет ничего необычного, ибо мы только предполагаем!:) хуже, если принятие решения о старте будет неверным, а результатом выступления - травма!
|
|
|
salvataggio
|
| постоянный участник
|
Сообщение: 2700
Настроение: М - 3:13.09 (СПб 2009); ПМ - 1:28.01 (Мск 2009)
Зарегистрирован: 24.04.06
Откуда: Россия, Москва, м. Филевский Парк
|
|
Отправлено: 20.04.10 13:40. Заголовок: ребята, а медали на ..
ребята, а медали на МИРе будут?
|
|
|
|
PutNic
|
| |
Сообщение: 48
Настроение: весеннее
Зарегистрирован: 11.03.10
Откуда: Россия, Москва
|
|
Отправлено: 20.04.10 13:45. Заголовок: Артём пишет: Есть и..
Артём пишет: цитата: | Есть информация для тех кто борется за последние строчки протокола и расчитывает на медаль: их всего 250 штук (больших красивых с эмалью в честь 65-ти летия Победы), готовьтесь, тренируйтесь, участников вероятней всего будет немного больше. |
|
|
|
|
|
Отправлено: 20.04.10 14:07. Заголовок: так вот почему В.Шашков отрабатывал в манеже темп по 4мин/км!;)))
PutNic пишет: цитата: | информация для тех кто борется за последние строчки протокола и расчитывает на медаль: их всего 250 штук |
| я, повторюсь, эти медали видел - весьма достойная награда для каждого добравшегося до финиша. Правда контрольное время сильно (вполовину) разбавлено и последние действительно рискуют получить только... аплодисменты.
|
|
|
влад
|
| |
Сообщение: 553
Настроение: 21.1км-1.33.12 17.01.2010
Зарегистрирован: 08.06.09
Откуда: Россия, Владимир
|
|
Отправлено: 20.04.10 16:26. Заголовок: Wladimir пишет: по..
Wladimir пишет: цитата: | пока прогноз погоды не очень: +5 и ...снег: |
|
Но матч состоится при любой погоде!?
|
|
|
salvataggio
|
| постоянный участник
|
Сообщение: 2701
Настроение: М - 3:13.09 (СПб 2009); ПМ - 1:28.01 (Мск 2009)
Зарегистрирован: 24.04.06
Откуда: Россия, Москва, м. Филевский Парк
|
|
Отправлено: 20.04.10 17:30. Заголовок: PutNic пишет: их вс..
PutNic пишет: а сколько народу уже заявилось? спрашиваю, потому что если побегу, то как длительную и вряд ли из 3:20 выбегу - объемы не снижаю - завтра с утра 25км.
|
|
|
Юрий Абдыев
|
| |
Сообщение: 630
Зарегистрирован: 07.10.06
Откуда: Люберцы
|
|
Отправлено: 20.04.10 20:10. Заголовок: Зарегистрировался на..
Зарегистрировался на марофон по телефону но не знаю смогу ли его преодолеть, нарушил спортивный режим.
|
|
|
Prof.
|
| |
Сообщение: 113
Настроение: 50 бегом + 50 на лыжах + 50 триатлон, плавание и вело
Зарегистрирован: 03.07.09
Откуда: Россия, Спб
|
|
Отправлено: 20.04.10 20:37. Заголовок: Юрий Абдыев Нормальн..
Юрий Абдыев Нормально прошлепаем, Юра , не горюй. С Игорем Матухиным бежим, уговорил его все-таки. После марафона снова нарушим режим с курочкой. Там и Володька Сухоруков еще традиционные соленые огурцы подтянет. Вообще песня будет. Погоду обещают прохладной, в трусиках не пойдет, а после финиша надо согреться...
|
|
|
Юрий Абдыев
|
| |
Сообщение: 631
Зарегистрирован: 07.10.06
Откуда: Люберцы
|
|
Отправлено: 20.04.10 22:08. Заголовок: Ну ели солёные оогур..
Ну ели солёные оогурцы, а там как бог даст?
|
|
|
comcur
|
| |
Сообщение: 1676
Зарегистрирован: 21.02.09
Откуда: Россия, Пушкин (Санкт-Петербург)
|
|
Отправлено: 20.04.10 23:22. Заголовок: Prof. пишет: После ..
Prof. пишет: цитата: | После марафона снова нарушим режим с курочкой. Там и Володька Сухоруков еще традиционные соленые огурцы подтянет. Вообще песня будет. |
| Пьяницы!
|
|
|
Prof.
|
| |
Сообщение: 114
Настроение: 50 бегом + 50 на лыжах + 50 триатлон, плавание и вело
Зарегистрирован: 03.07.09
Откуда: Россия, Спб
|
|
Отправлено: 21.04.10 05:19. Заголовок: comcur Нет, мы такие..
comcur Нет, мы такие, мы восстановители! Солевого и углеводного баланса! Женя, ты на чем до Москвы, мы с Родионом в поезде.
|
|
|
Ответов - 312
, стр:
1
2
3
4
5
6
7
8
All
[только новые]
|
|