Отправлено: 04.06.08 11:39. Заголовок: Горный марафон КОНЖАК-2008 (05 июля 2008 года)

информация о марафоне на сайте соревнований: http://marafon.krasnoturinsk.ru
запись на автобусный тур Екатеринбург-Конжак-Екатеринбург смотрите здесь: http://abr.ur.ru/forum/index.php?fid=3&id=107673281576&page=1
положение о проведении соревнований: http://marafon.krasnoturinsk.ru/index.php?option=com_content&task=view&id=192&Itemid=31
протокол марафона будет на http://www.marathon-e.ru/Programms/MyCompet.php?compID=167

 Отправлено: 10.07.08 16:14. Заголовок: Написал немного впечатлений о Конжаке

http://www.irc-club.ru/impress/show.php?id=950
Возможно в них А-Р найдет ответы на свои вопросы.

 Отправлено: 10.07.08 22:13. Заголовок: Надо бежать в 2011 - в день рождения!

 Отправлено: 10.07.08 23:21. Заголовок: На Тверском марафоне..

На Тверском марафоне тоже кормят завтраком

 Отправлено: 11.07.08 08:06. Заголовок: u-run уже который год в судейской бригаде

А-Р пишет:

цитата:

Кстати, u-run, а почему тебя нет в итоговых протоколах "одного из самых массовых марафонов России"?!

сидит с ноутом на вершине и фиксирует прошедших вершину. Так что Конжак он тоже покорил, ибо на вершину со стартовой поляны иначе как своим ходом не попадешь.

 Отправлено: 11.07.08 12:10. Заголовок: Мало того, он еще и ..

Мало того, он еще и кучу груза с собой таскает каждый раз.

 Отправлено: 11.07.08 21:41. Заголовок: "Уж сколько раз твердили миру..."

 Отправлено: 11.07.08 21:58. Заголовок: VP пишет: Написал н..

VP пишет:

цитата:

Написал немного впечатлений о Конжаке

Прочитал с большим удовольствием.Кстати,в Малорите был не только завтрак,но и обед,а накануне ужин с дискотекой и фейерверком.На БН встретил на регистрации главного организатора этого марафона Лядинского.Очень тепло пообщались.

 Отправлено: 12.07.08 13:08. Заголовок: На Конжаке тоже был ужин накануне,

almaz пишет:

цитата:

,в Малорите был не только завтрак,но и обед,а накануне ужин с дискотекой и фейерверком

а после финиша для кого обед, а для кого ужин на костре.

 Отправлено: 16.07.08 19:01. Заголовок: Появился окончательный протокол марафона

http://www.marathon-e.ru/Programms/MyCompet.php?compID=167
Финишировало всего 1038 участников - 711 мужчин и 327 женщин.
Это хорошая заявка на первое место в рейтинге этого года.
Посмотрим, чем ответят ближайшие конкуренты SIM и ММММ

 Отправлено: 16.07.08 19:11. Заголовок: VP пишет: Это хорош..

VP пишет:

цитата:

Это хорошая заявка на первое место в рейтинге этого года.

А, кому он нужен, этот рейтинг? Функционерам от физкультуры и спорта? Мне лично, нет.

 Отправлено: 16.07.08 19:36. Заголовок: Рейтинги ведутся во всем мире, а не только у нас

ROM пишет:

цитата:

А, кому он нужен, этот рейтинг? Функционерам от физкультуры и спорта?

Они отражают популярность того или иного марафона. Кому-то это интересно - кому-то нет.
Функционерам этот рейтинг не интересен - они ведут свой и бодро рапортуют, что у них бегут тысячи и десятки тысяч.

 Отправлено: 16.07.08 21:09. Заголовок: VP пишет: Посмотрим..

VP пишет:

цитата:

Посмотрим, чем ответят ближайшие конкуренты SIM и ММММ

Омск особо на массовость на марафоне не упирается, тем более что организаторы больше смотрят на общее количество пробежавших все дистанции. Там по всей видимости организаторы настроены на марафоне видеть не более 1000 человек. Москва имеет неплохие шансы набрать большее количество участников марафона: во-первых столица с населением в несколько раз крупнее того же Краснотурьинска, во-вторых доехать до Москвы значительно легче чем в Омск и Краснотурьинск - практически из всех уголков России идут поезда до Москвы и т.д., в-третьих бегающих марафонские дистанции в центральной части страны больше чем где либо, в-четвертых в Москву, как и в Омск, приезжает большое количество иностранных бегунов и т.д.

 Отправлено: 17.07.08 19:18. Заголовок: Интеесное видео посм..

Интеесное видео посмотрел здесь:
http://www.youtube.com/watch?v=Jhzy15tBRdQ&feature=related


Это похоже на Конжак?

 Отправлено: 18.07.08 10:19. Заголовок: Не могу посмотреть эту ссылку

Этот сайт занесен в список запрещенных на нашем сервере.

 Отправлено: 19.07.08 10:43. Заголовок: 2 VP: Володя, как ахилл после такой жесткой пересеченки?

 Отправлено: 19.07.08 19:04. Заголовок: Так передвигался очень осторожно, то всё прошло благополучно

Но страховался везде и практически из 42 км бежал только 20, остальное пешком. Сказалась и слабая общефизическая подготовка. В результате на спуске появились боли в спине (нижний и средний отдел позвоночника), и поэтому двигался предельно осторожно. Кроме этого на второй ноге, где ахилл не беспокоит у меня сейчас болит под коленом кость. Это место совершенно не беспокоит при беге часа два, но после забивается. Это было как перед Конжаком, так и после осталось. В общем после Конжака все мои болячки остались в том же состоянии и новые не прибавились. Кстати весной прошел еще 5 процедур УВТ на ахилл. И ситуация с ним гораздо лучше, чем год назад. Теперь могу на этой ноге вставать на носок и даже подпрыгивать!

 Отправлено: 04.01.09 13:55. Заголовок: Мои впечатления

Эти впечатления, в таком виде, были написаны по горячим следам — 06 июля 2008 года. Но многое было не отображено, не сказано, хотелось их впоследствии дописать, дополнить. А этого я так и не сделал. Увидел их тут у себя на флэшке, и решил опубликовать как есть.
http://www.irc-club.ru/impress/show.php?id=1676

 Отправлено: 15.01.09 19:57. Заголовок: Впечатления Евгения ..

Впечатления Евгения Ефимовского об участии в горном марафоне Конжак
http://marafon.krasnoturinsk.ru/index.php?option=com_content&task=view&id=316&Itemid=65

Трасса Конжака
http://marafon.krasnoturinsk.ru/images/stories/card/card1.jpg

 Отправлено: 15.01.09 23:28. Заголовок: Супер...однако и так..

Супер...однако и такие марафоны бывают. Обязательно поучаствую в 2010
Именно о таком и мечтал :)

 Отправлено: 16.01.09 12:09. Заголовок: SneGoVik пишет: Суп..

SneGoVik пишет:

цитата:

Супер...однако и такие марафоны бывают. Обязательно поучаствую в 2010 Именно о таком и мечтал :)

А то! Это самый крутой марафон России!
Подумайте стоит ли ждать до 2010. Можете его вставить в план своей подготовки. Ориентировщики традиционно бегут его очень хорошо, связки крепкие и сила есть в ногах, бег же по тропе, корням, камням, грязи, траве. Самый титулованный ориентировщик Николай Иванович Бондарь его тоже бегает.
http://marafon.krasnoturinsk.ru/index.php?option=com_content&task=view&id=4&Itemid=3

 Отправлено: 16.01.09 12:21. Заголовок: Самые крутые в Омске или Петербурге , если трактовать "марафон" в классически

Erokhin пишет:

цитата:

Это самый крутой марафон России!

 Отправлено: 16.01.09 12:39. Заголовок: Vald пишет: Самые к..

Vald пишет:

цитата:

Самые крутые в Омске или Петербурге , если трактовать "марафон" в классически

Если трактовать именно классически, то возможно вы правы.
В Омске или Петербурге не бежал, но об Омске слыхал много восторженных отзывов.
А бежали ли вы Конжак?

 Отправлено: 16.01.09 12:42. Заголовок: Собирался даже в 05 г. Но что-то духу не хватило на такую сложную дорогу. И авиа проблем не решало..

Erokhin пишет:

цитата:

бежали ли вы Конжак?

 Отправлено: 16.01.09 12:50. Заголовок: Vald пишет: Собирал..

Vald пишет:

цитата:

Собирался даже в 05 г. Но что-то духу не хватило на такую сложную дорогу. И авиа проблем не решало..

Ясно.

 Отправлено: 16.01.09 16:50. Заголовок: Erokhin пишет: А то..

Erokhin пишет:

цитата:

А то! Это самый крутой марафон России! Подумайте стоит ли ждать до 2010. Можете его вставить в план своей подготовки. Ориентировщики традиционно бегут его очень хорошо, связки крепкие и сила есть в ногах, бег же по тропе, корням, камням, грязи, траве. Самый титулованный ориентировщик Николай Иванович Бондарь его тоже бегает. http://marafon.krasnoturinsk.ru/index.php?option=com_content&task=view&id=4&Itemid=3

на 2009 в планах юниорский ЧМ в Альпах.. не до марафонов.
Николай раньше мощно бежал, давно его не видел..Весь сайт от и до уже прочитал и добавил в избранное :)

 Отправлено: 16.01.09 17:53. Заголовок: SneGoVik пишет: на ..

SneGoVik пишет:

цитата:

на 2009 в планах юниорский ЧМ в Альпах.. не до марафонов.

Будем болеть!
SneGoVik пишет:

цитата:

Николай раньше мощно бежал, давно его не видел..

В 2010 увидите
SneGoVik пишет:

цитата:

Весь сайт от и до уже прочитал и добавил в избранное :)

Конжаковец родился...

 Отправлено: 20.01.09 22:59. Заголовок: Всем привет. Мои 5 копеек про Конжак

 Отправлено: 21.01.09 11:29. Заголовок: читая отзывы и мне з..

читая отзывы и мне захотелось

 Отправлено: 21.01.09 15:20. Заголовок: ПалПалыч пишет: htt..

ПалПалыч пишет:

цитата:

http://www.orienteer.ru/Ekaterinburg/Pavel/060814

Хорошие 5 копеек. Можете их вставить во Впечатления IRC http://www.irc-club.ru/impress/

 Отправлено: 11.04.09 16:03. Заголовок: Получил от Никишова 3 диска

Фильм сделали классный! Много видеоматериала. Но больше всего мне клипы нравятся. По сравнению с прошлыми годами новые появились. Смотрятся бесподобно.