Отправлено: 11.03.09 09:16. Заголовок: 05.04.09, ЗВЕЗДНЫЙ ГОРОДОК: 40-й пробег памяти Ю. А. Гагарина

40-й пробег памяти Ю. А. Гагарина

Московская обл. Щелковский р-н, Звездный городок.
Тел. (495) 526-93-09, (496-56) 1-11-56

Дистанции 21.0975 км, 10 км, 5 км.

Старт в 12.00

Страничка на probeg.org
Прошлогоднее положение


"Звездный-2008" фото: MaZaKa

 Отправлено: 19.03.09 14:33. Заголовок: товарищи, неужели на..

товарищи, неужели на 5 и 10 км нужен меддопуск??? хулиганство какое-то с этой регистрацией, ей-Богу...

 Отправлено: 19.03.09 21:23. Заголовок: Птица-говорун пишет:..

Птица-говорун пишет:

цитата:

товарищи, неужели на 5 и 10 км нужен меддопуск???

Полумарафон бежиться как правило на уровне ПАНО, а вот 5-ка и 10-ка, если это не прогулка, то в анаэробном режиме, т.е. с приличным недостатком кислорода практически на предельном пульсе. И получается, что нагрузка на 5-ке 10-ке на сердце поболе будет.
Мастер-а например, и после 3 км на финише пришлось откачивать, уже 3-и месяца восстанавливается.
Я бы наооборот освободил от справок полумарафонцев и марафонцев.

 Отправлено: 20.03.09 09:06. Заголовок: ALF пишет: Мастер-а..

ALF пишет:

цитата:

Мастер-а например, и после 3 км на финише пришлось откачивать, уже 3-и месяца восстанавливается.

как откачивать? и от чего восстанавливается?

 Отправлено: 26.03.09 06:38. Заголовок: Меддопуск будет, если ты возьмешь на себя регистрацию :)

 Отправлено: 26.03.09 09:01. Заголовок: zhenik пишет: собир..

zhenik пишет:

цитата:

собирался на пробег

шансы моего участия сокращаются..
если снег не сойдет к намеченной дате, то лыжи не сниму

 Отправлено: 26.03.09 09:14. Заголовок: zhenik пишет: если ..

zhenik пишет:

цитата:

если снег не сойдет к намеченной дате, то лыжи не сниму

Категорично!

 Отправлено: 26.03.09 13:33. Заголовок: Ох уж эти лыжники, в..

Ох уж эти лыжники, всегда им чего то не хватает

Там же бежать не по оврагам, а по шоссе - основная часть все равно свободна от снега

 Отправлено: 26.03.09 16:02. Заголовок: Глубокая благодарность тоже обещает присутствовать :)

 Отправлено: 26.03.09 19:56. Заголовок: С покупкой билета до..

С покупкой билета до Москвы и далее до Щелково пока повременю.
Решусь за день - два до старта. Виной всему капризы зимы.
С середины декабря 08г. ни одной асфальтовой тренировки. Нынешней зимой выбор
для тренировок невелик либо по колено в снегу, либо страшнейший гололед,
Носиться по слякоти могу и дома бесплатно.

В связи с вышеизложенным убедительная просьба к местным - дайте знать о состоянии покрытия
на трассе, особенно на стартовых 400 метрах. Покрытие на аллее всегда оставляло желать лучшего.

 Отправлено: 27.03.09 09:18. Заголовок: ALF пишет: Ох уж эт..

ALF пишет:

цитата:

Ох уж эти лыжники, всегда им чего то не хватает

просто я сейчас вообще не бегаю. и не буду пока снег не сойдет.
А ехать участвовать в соревнованиях без беговых тренировок большого смысла не имеет, лучше уж лишний разок на лыжах!

 Отправлено: 27.03.09 09:20. Заголовок: КОЛЛЕКТИВНАЯ ЗАЯВКА ЗДЕСЬ

Сlick here

 Отправлено: 27.03.09 11:53. Заголовок: Бегу полумарафон :sm..

Бегу полумарафон

 Отправлено: 27.03.09 21:23. Заголовок: Chuja номера у теб..

Chuja

номера у тебя тогда будут??? Значит козаявка нас спасет от БОЛЬШОООООЙ очереди??? Если да тогда я очень благодарна!

 Отправлено: 28.03.09 13:28. Заголовок: Да, номера будут у меня, БОЛЬШАААААЯ очередь - отменяется!!! ;)

Мишель пишет:

цитата:

Chuja номера у тебя тогда будут??? Значит козаявка нас спасет от БОЛЬШОООООЙ очереди??? Если да тогда я очень благодарна!

 Отправлено: 28.03.09 22:58. Заголовок: Большааая очередь бу..

Большааая очередь будет у тебя за номерами...

 Отправлено: 28.03.09 23:15. Заголовок: Заявилась на десятку..

Заявилась на десятку. Кто помнит, до какой станции ехать?

 Отправлено: 28.03.09 23:30. Заголовок: Юля 4 пишет: Кто по..

Юля 4 пишет:

цитата:

Кто помнит, до какой станции ехать?

До Циолковской

 Отправлено: 28.03.09 23:56. Заголовок: Заявил 3 айрсеров вне коллективки IRC

А-Р - п/м
СВ - п/м
VIST - 10

PS. Номера получать на месте рег-ии в день старта за отдельным столиком. Заранее не могу сказать, к какому столику очередь будет меньше. :/

ЗЫ. Вроде стартовый взнос 100 р. Независимо от дистанции. Зато через неделю в Королеве - 3ХХ. Гы. Что-то как-то мне резко расхотелось бежать "дома". Но и ВВП вроде как надо поддержать, а то ж совсем загнутся ребята, кризис на дворе..... ://////// ....... Чешу пока репу.

 Отправлено: 29.03.09 00:03. Заголовок: Я записалась в колле..

Я записалась в коллективную заявку.
Кто поедет на электричке? На какой? Могу подсесть на платформе Яуза.

 Отправлено: 29.03.09 00:03. Заголовок: А-Р пишет: Зато чер..

А-Р пишет:

цитата:

Зато через неделю в Королеве - 3ХХ

Это за экстрим и компенсация за моральный ущерб от нецензурной брани в адрес организаторов, а при таких условиях(если снег не сойдет) они обязательно будут

 Отправлено: 29.03.09 00:13. Заголовок: Да, участники Коллективки IRC, не забывайте про стартовый взнос

А-Р пишет:

цитата:

ЗЫ. Вроде стартовый взнос 100 р. Независимо от дистанции. Зато через неделю в Королеве - 3ХХ.

В случае самоотводов/ изменений прошу сообщить до субботы, 4 апреля.
Мой телефон 8 926 559 12 сорок пять

 Отправлено: 29.03.09 09:12. Заголовок: Сегодня пробежал 10 ..

Сегодня пробежал 10 за 45мин А зарегистрировался на полумарафон, а сейчас думаю может начать с десятки? Наверное полумарафон ещё для меня рано после зимней спячки. Chuja вместо полумарафона зарегистрируй меня на 10.

 Отправлено: 29.03.09 09:52. Заголовок: Так, может, как раз в том же темпе (4.30), но п/м через недельку? ;)

Как раз сделаешь себе 1-ю длительную после зимней спячки! В кругу друзей-соперников.

Юрий Абдыев пишет:

цитата:

Сегодня пробежал 10 за 45мин А зарегистрировался на полумарафон, а сейчас думаю может начать с десятки? Наверное полумарафон ещё для меня рано после зимней спячки. Chuja вместо полумарафона зарегистрируй меня на 10.

 Отправлено: 29.03.09 10:37. Заголовок: Ок.

Юрий Абдыев пишет:

цитата:

Chuja вместо полумарафона зарегистрируй меня на 10

Зарегил на 10км. Одумаешься - переиграем обратно

 Отправлено: 29.03.09 11:40. Заголовок: А-Р пишет: Как раз ..

А-Р пишет:

цитата:

Как раз сделаешь себе 1-ю длительную после зимней спячки! В кругу друзей-соперников

Да наверное так и сделаю.
Звёздный-10, Королёв-полумарафон.

 Отправлено: 29.03.09 13:39. Заголовок: Еще 2 свободных места в машине на Звездный (сбор - м. Рязанский проспект)

Обратно тоже довезу до Рязанского проспекта.

Кому удобно - присоединяйтесь!

Мишель, Юра? Вы как? Ой, хотя Юра, кажется, теперь сам может кого-нибудь подвезти. Можем вместе ехать, доставим на старт весь IRC-шный юго-восток Москвы ;)

 Отправлено: 29.03.09 14:14. Заголовок: ALF пишет: при так..

ALF пишет:

цитата:

при таких условиях(если снег не сойдет) они обязательно будут

В прошлом году, помнится, уже на велике можно было там ездить. А вчера я там джип помогал вытаскивать из снега
Солнце, правда, жарит уже вовсю. Мож, за 2 недели всё рассосётся.

Юрий Абдыев пишет:

цитата:

Звёздный-10,

Попробую зацепиться. Даже не могу прикинуться пока - куска асфальта длиннее 200 м не сыскать в округе. Вчера пятнашку скользил-буксовал за 1ч25мин.

 Отправлено: 29.03.09 16:09. Заголовок: Могу и сам, а лучше ..

Могу и сам, а лучше в компании " IRC-шный юго-восток Москвы " Я к Вам присоеденяюсь. У МЕТРО В 10.00?....

 Отправлено: 29.03.09 16:12. Заголовок: А где схему проезда ..

А где схему проезда можно посмотреть?

 Отправлено: 29.03.09 16:16. Заголовок: Так ты на своей маши..

Так ты на своей машине или с нами? :) Место учитывать?..

А во сколько - не знаю, может, можно и пораньше. Хотя в прошлый раз вроде быстро доехали. Да и номера у Chuja надо бы пораньше забрать, чтобы ему разминку не портить =)

 Отправлено: 29.03.09 16:30. Заголовок: Я точно не с вами. Я..

Я точно не с вами. Я либо на своей, либо на электричке. Ближе к делу решу.

 Отправлено: 29.03.09 16:31. Заголовок: С Вами, да место учи..

С Вами, да место учитывать, можно и пораньше.

 Отправлено: 29.03.09 16:34. Заголовок: ОК, тогда осталось еще одно место :-)

 Отправлено: 29.03.09 16:59. Заголовок: Главное, чтобы потом..

Главное, чтобы потом места для машин были

 Отправлено: 29.03.09 17:04. Заголовок: Во, точно! Вот почем..

Во, точно! Вот почему нам нужно собираться не в 10:00, а в 9:00!

 Отправлено: 29.03.09 17:19. Заголовок: Andrew пишет: в 9:0..

Andrew пишет:

цитата:

в 9:00!

А если ты едишь по октяборьскому проспекту, я могу и на комфорте сесть?

 Отправлено: 29.03.09 17:39. Заголовок: Нет, я ближе к Выхино живу. Давайте все в одном месте встретимся, чтобы не опаздывать.

 Отправлено: 29.03.09 20:26. Заголовок: еще есть место для м..

еще есть место для меня и тренера???? Мы же худенькие

 Отправлено: 29.03.09 20:30. Заголовок: Нет, место одно :-( Может, Юра Абдыев на своей машине поедет? И мы тогда всех увезем!

Нет, место одно :-( Может, Юра Абдыев на своей машине поедет? И мы тогда всех увезем!

 Отправлено: 29.03.09 20:34. Заголовок: давай! за бензин буд..

давай! за бензин буду платить