Отправлено: 09.01.11 17:11. Заголовок: 43-й международный марафон "Дорога жизни" (продолжение)

Скоро состоится один из первых зимних марафонов в России, а это событие как-то не обсуждается на форуме...
Было сказано несколько слов в прошлогодней ветке и все...Хотелось бы пообщаться на эту тему...

 Отправлено: 27.01.13 15:13. Заголовок: добежали

едем на автобусе в баню. выбежал из четырех, подробнее напишу во время награждения. семеро тихвинцев покорили марафон.

 Отправлено: 27.01.13 15:45. Заголовок: Наташа Чупина первый..

Наташа Чупина первый раз бежала марафон. И время 3.32. Вот это круто! Поздравляю от души ее и всех финишеров. Молодцы ребята!

 Отправлено: 27.01.13 17:48. Заголовок: arystin пишет: Ну к..

arystin пишет:

цитата:

Ну как там? Погода, покрытие, питание))) ... результаты!?

... пообновляли личные достижения на п/м.

- Организация пробега оставила в недоумении: на спортсменов, заявившихся на М и П/М не хватило мест в автобусах - ждали около получаса дополнительные транспортные средства, но всё равно многим пришлось ехать стоя.
- Разметка трассы повергла в ступор - старт почему-то перенесли на КИЛОМЕТР, итого дистанция п/м составила порядка 22-х км. Особенно эффектно выглядело 500-метровое стартовое ускорения Лукина от прошлогодней стартовой отметки сначала к официальному месту старта, после того как он был уже дан, а через пяток минут уже в обратном направлении - к лидерам забега.
- В части покрытия всё было очень неплохо, заснеженным был только участок 200 м перед самым финишем, всё остальное - чистый асфальт.
- Погода была непростая - встречный достаточно сильный ветер. После 6-го км пришлось откровенно садиться за Олегом Бабчиным (Runnerst) и до самого финиша не помышлять о роли разгоняющего.
- После финиша чай, баня, обмен впечатлениями.

Rem: Почему многие обновили личники? Дак всё просто - личные худшие результаты сегодня обновлялись с завидной непринуждённостью...

 Отправлено: 27.01.13 17:53. Заголовок: Я не догнал, у меня ..

Я не догнал, у меня всего 3,53. Сейчас идет концерт потом будет награждение,пожалуй более подробные впечтления я напишу завтра, когда вернемся домой

 Отправлено: 27.01.13 19:06. Заголовок: Общее впечатление - ..

Общее впечатление - отличный марафон, так непринужденно я еще никогда не бегал)
Действительно не хватило автобусов, приходилось туда-сюда бегать в поисков свободных мест, везде выгоняли. А потом к нам подошел генерал-лейтенант и сказал: "Вы же спортсмены, давайте штурмуйте автобус, все вас учить надо" Мы и взяли штурмом один, полчаса препирательств, вранье что есть автобусы, ругань и т.д. Пришлось на полу на сумке ехать и на краешке сидения. Ноги затекли, спина тоже.
Доехали до школы, я отметил с удовольствием качество трассы, можно бежать!
Сначала было непонятно, что одеть, погода -7-8 кажется еще чуть чуть и надо утепляться. Остановился на более облегченном варианте, не прогадал.
Опознать меня можно было по черной футболке с нарисованным парашютистом в аэротрубе.
Еще дома понял, что побегу на 3.30, работки делал, а объема не хватило 45-60 км/нед крайне мало, но как оказалось главное взятый темп на уровне аэр/углев обмена 5 мин/км.
Начало в каше, смесь из бабушек и детей, не разбежаться. Зато после 5ки было хорошо - отличный асфальт и хорошие попутчики и 30ка пролетела незаметно. Все ждал когда же стенка, не дождался, многих "тянул", было чуть скучно. Вот меня обогнала Татьяна Свиридова, Дмитрий Коберник, их не догнал, хорошая форма сегодня, а говорил на "добегание" ))). Игорь Матухин порадовал своим обществом. Много новых лиц, много молодежи, девушек, кто-то бежит в первый раз. Ну что же, им повезло с погодой. Такая благодать скрасила все минусы организации...
Пункты питания - все четко, питание, чай с лимоном. Есть не хотелось. Познакомился с триатлетом из клуба СТС А.Гончар, пробежались немного, он отстал на 38 км. Потом нашел, судя по всему, Е.Скоблину (все думал откуда знакомое лицо?), поболтали и вместе финишировали. Медали супер, это совершенно новый формат. Приятная встреча встречающих, последние слова друзьям и домой ))) Все-таки мы молодцы.

 Отправлено: 27.01.13 21:03. Заголовок: едем в Тихвин

Итак, наш автобус пять минут назад отправился в Тихвин. Мы успели на него за пять минут до отправления - задержалось награждение. Мы успели получить свои медали за 2 место в КЛБ матче и бегом в метро. Как нам досталось это место с отрывом в две тысячные очка - напишу завтра. В целом марафоном все остались довольны' несмотря на некоторые минусы.

 Отправлено: 27.01.13 21:33. Заголовок: azat пишет: Опознат..

azat пишет:

цитата:

Опознать меня можно было по черной футболке с нарисованным парашютистом в аэротрубе. Еще дома понял, что побегу на 3.30, работки делал, а объема не хватило 45-60 км/нед крайне мало, но как оказалось главное взятый темп на уровне аэр/углев обмена 5 мин/км. Начало в каше, смесь из бабушек и детей, не разбежаться. Зато после 5ки было хорошо - отличный асфальт и хорошие попутчики и 30ка пролетела незаметно. Все ждал когда же стенка, не дождался, многих "тянул", было чуть скучно. Вот меня обогнала Татьяна Свиридова, Дмитрий Коберник, их не догнал, хорошая форма сегодня, а говорил на "добегание" ))). Игорь Матухин порадовал своим обществом. Много новых лиц, много молодежи, девушек, кто-то бежит в первый раз. Ну что же, им повезло с погодой. Такая благодать скрасила все минусы организации...

Азат, молодец! ДЖ твой любимый ведь марафон! ))) А какой получился результат в протоколе?
Коберник вчера говорил, что побежит половинку. А сам марафон, значит, пробежал, да еще и быстрый. )))

 Отправлено: 27.01.13 22:18. Заголовок: Бежали с другом (он ..

Бежали с другом (он впервые) половинку, потренировались на холод. Довольны, как слоны =)))

Оживили, так сказать, пейзаж! =)))


Если не сложно, подскажите, где какие фотографии выложены?

 Отправлено: 27.01.13 22:19. Заголовок: azat пишет: хорошие..

azat пишет:

цитата:

хорошие попутчики и 30ка пролетела незаметно

Азат, похоже ты сегодня пробежал в удовольствие. Я тоже так люблю побегать, пообщаться по трассе...
Хотя когда ты обогна меня на 7км и устремился довольно бодро вперед, я подумал, ты опять на 3.15 побежал...

Я действительно планировал сегодня финишировать 3.30-3.40, т.к. не готовился к марафону. Объемы в январе 30-50км\нед.
В декабре еще меньше. Правда стартовал в Финляндии за эти 2 месяца на двух 10ках, одном пм и один старт в манеже на 2000м.
Вчера на Чемпионате Ветеранов на Зимнем стадионе "разминался" участием в забеге на 200м.

 Отправлено: 27.01.13 22:28. Заголовок: Вот и я впервые проб..

Вот и я впервые пробежал марафон «Дорога жизни». Результат конечно не очень меня обрадовал, но для зимы с учетом моих скромных объемов 40–50 км/нед, и то что за три недели до старта простудился и неделю почти не бегал, думаю всё объяснимо, 3:03:35.
Теперь немного впечатлений.
Организация очень неприятно удивила, хоть и говорят, что такое в первый раз. Автобусов не хватило, водители в них откровенно хамили и очень грубо. Типа плевать они хотели на наш марафон и хоть пешком идите. И после, когда вещи сдавали, что пофигу ему на наши ви, куда хотите туда и девайте, а багажник у него уже полный. В итоге выехали на полчаса позже, в автобусе было очень жарко, а ехать достаточно долго... Приехав в школу, нам сказали, что на всё про всё у нас всего 20 минут и на старт автобусы уедут без нас. В туалет сходить было нереально, только переодеться бы успеть....благо старт в лесу. Но как бедные девчонки, представляю не очень. К моменту самого старта все уже хорошенько успели помучиться.
Условия для бега были хорошими, трасса полностью перекрыта, асфальт. На п/п чай, бананы, изюм и курага, хлеб с солью. Ветер правда почти все время был встречный и временами сильный.Накрыло меня и очень сильно на последних 5 км. Ноги просто стали отказываться бежать, не смотря на все мои ухищрения, темп упал с 4.15 почти до 5 минут, а на последнем км начались даже судороги, благо уже был финиш. Ну а после была очень вкусная гречневая каша, чай и баня (где так же мужик какой то все время торопил и говорил, что бы не задерживались).
Несмотря на все промахи организаторов, марафон понравился. Какие же у нас терпеливые люди марафонцы! Понравилась трасса, монументы и памятники на ней....тут не возможно было не думать о людях, кто здесь был в блокаду, ехал голодный и замерзший и погибал под бомбами и снарядами! В некоторых населенных пунктах, что мы пробегали, люди нас активно поддерживали. А в одном, маленькая девочка лет 5 вынесла из дома свой чай и предлагала его нам в пластиковых стаканчиках, это очень сильно впечатлило и придало сил бежать дальше. Значит не всё с нами так безнадежно...

 Отправлено: 27.01.13 22:34. Заголовок: salsakid у тебя всег..

salsakid у тебя всегда красивая линия пульса, не то что у меня - все время 160 уд/мин )))

 Отправлено: 27.01.13 22:54. Заголовок: Фото http://fotki.ya..

Фото http://fotki.yandex.ru/users/tashalimova/album/149985/
Впечатления http://villi-koira.livejournal.com/53451.html

 Отправлено: 27.01.13 23:12. Заголовок: surfer пишет: Тепер..

surfer пишет:

цитата:

Теперь немного впечатлений.

Понравились впечатления. У меня были похожие ощущения и мысли сегодня по трассе.
Кстати, видел еще один "дополнительный" пункт питья в районе 26км.
Мужик вынес столик напротив своего дома и наливал чай.
Наш "паравозик" дружно поблагодарил и отказался.
Но было приятно...

Марафонцы-ветераны - удивительные люди.
Они достойны гораздо лучшей организации.
Суета с автобусами тоже неприятно "удивила".
У меня ночевал знакомый из Финляндии - Мика.
Он приехал специально на выходные участвовать в пробеге.
В этот раз на пм (в прошлом году по морозу бежал полный марафон).
Вечером рассказал свои "удивления" по поводу организации... И про автобусы в т.ч.

 Отправлено: 27.01.13 23:58. Заголовок: Впечатления

После долгого перерерыва снова пробежал марафон, организация подкачала в этот раз, но кто пришел заранее, доехали нормально. Трасса в этот год отличная, мешал немного ветер и чуть бы потеплее. Хотел бежать на 3-30, но увлекся, ощущал себя нормально, поэтому начал быстрее, мы с другом бежали по 4-40 до 30 км, и там меня подкосило, он на последней 10 принес мне 10 минут. В результате у меня 3,24.

 Отправлено: 28.01.13 01:35. Заголовок: Спасибо tashalimova ..

Спасибо tashalimova

Мы с другом:

 Отправлено: 28.01.13 08:07. Заголовок: WolfRAM вы моржевали..

WolfRAM вы моржевали с другом? Без последствий? У людей лицо отваливалось от мороза а друг только в трусах. Я в шоке!

 Отправлено: 28.01.13 11:14. Заголовок: Что-то

azat пишет:

цитата:

погода -7-8

Anzio пишет:

цитата:

У людей лицо отваливалось от мороза

я мороза не заметил.

 Отправлено: 28.01.13 11:22. Заголовок: Был сильный ветер - ..

Был сильный ветер - не думаю что в такой одежде было комфортно

 Отправлено: 28.01.13 11:32. Заголовок: Телу-то холодно не б..

Телу-то холодно не было, но все мышцы лица замерзли на противном встречном ветре так, что после финиша никакой артикуляции не было пару минут.

Фото из альбома Татьяны Шалимовой

 Отправлено: 28.01.13 11:46. Заголовок: hawk пишет: А вообщ..

hawk пишет:

цитата:

А вообще, героем забега надо признать Сергея Лукина, ведь ему пришлось бежать не 21 км с традиционного места старта, и даже не 22 км (с места, где ткнули палкой в лес организаторы), а все 23 км!

Очень нравится Сергей и те, кто оказались с ним вместе, но... не надо баек! Внимательно смотрим фотографии со старта. Ничего не могу сказать о Сереже, но другие его согрупники, которых я видела, просто мило присоединились к нам, когда мой гармин уже отсек первую тысячу, я сначала даже обалдела от увиденного. Они ни в чем не виноваты, просто так получилось, никто не умаляет их достоинств. Вчера вообще бардака на половинке было выше крыши.

 Отправлено: 28.01.13 11:51. Заголовок: бардака на половинке..

цитата:

бардака на половинке было выше крыши.

Татьяна, какой у Вас результат?

 Отправлено: 28.01.13 11:59. Заголовок: 1.37.40 по протоколу..

1.37.40 по протоколу, время верное, по Гармину у меня наверное такое же(плюс-минус секунды), я просто потом сдуру умудрилась его запустить еще раз, после финиша. Я умерла на последней прямой капитально.

 Отправлено: 28.01.13 12:08. Заголовок: Татьяна, я только пр..

Татьяна, я только про Сергея и говорю!

 Отправлено: 28.01.13 12:12. Заголовок: В одних шортах бежал..

В одних шортах бежал я, друг - в футболке.
Холодно не было, правда, мы тренированы.
А вот лицо мёрзло и к концу дистанции
потихонечку превращалось в морду.

 Отправлено: 28.01.13 12:13. Заголовок: Я умерла на последне..

цитата:

Я умерла на последней прямой капитально.

Два года назад Вы бежали целый марафон и показали 1 - лучшее время.

 Отправлено: 28.01.13 12:20. Заголовок: alexwar пишет: Два ..

alexwar пишет:

цитата:

Два года назад Вы бежали целый марафон и показали 1 - лучшее время.

И? Вы что хотите сказать или узнать?

 Отправлено: 28.01.13 12:40. Заголовок: Не думаю, что он про..

Не думаю, что он пробежал 23 км, пробежал чуть в сторону старта, а потом влился в группу, уж больно быстро он меня догнал и обогнал.

hawk пишет:

цитата:

А вообще, героем забега надо признать Сергея Лукина, ведь ему пришлось бежать не 21 км с традиционного места старта, и даже не 22 км (с места, где ткнули палкой в лес организаторы), а все 23 км!

 Отправлено: 28.01.13 12:41. Заголовок: Ну, не знает человек..

ROM пишет:

цитата:

критик по жизни?

Ну, не знает человек, что на зимних стартах личники не устанавливают. Не в курсе, что есть тренировочные циклы.

 Отправлено: 28.01.13 12:46. Заголовок: Почти час простоять ..

Почти час простоять на улице в ожидании автобуса, при -10 и хорошем ветре, а потом дождавшись его ехать стоя...
ПМ + 1 км, уже результат не тот, но об этом знают только участники, а не люди изучающие протокол.

Робинзон пишет:

цитата:

Не вижу логической связи между скоростью участника на соревновании и организацией оного.

 Отправлено: 28.01.13 12:50. Заголовок: Runnerst пишет: Не ..

Runnerst пишет:

цитата:

Не думаю, что он пробежал 23 км, пробежал чуть в сторону старта, а потом влился в группу, уж больно быстро он меня догнал и обогнал.

Да там и нереально было до линии старта бежать. Просто конечно они не в самые первые ряды сразу влились, люди-то в общем честные, они поняли, что что-то не так.

 Отправлено: 28.01.13 12:57. Заголовок: Runnerst пишет: По..

Runnerst пишет:

цитата:

Почти час простоять на улице в ожидании автобуса, при -10 и хорошем ветре, а потом дождавшись его ехать стоя... ПМ + 1 км, уже результат не тот, но об этом знают только участники, а не люди изучающие протокол.

Оставим это "каркающим из подворотни". На самом деле при такой погоде результаты нормальные у всех. В прошлом году в полное безветрие у меня было 1.30 с копейками(в протоколах всем минуту сбавили), в этом году чистая половинка 1.32 при сильном встречном ветре. Для проходного зимнего старта вполне приемлемо.

 Отправлено: 28.01.13 14:17. Заголовок: Протокол

Ээээээ....
скажите, а протокола ещё нет?
Его где можно будет увидеть?

 Отправлено: 28.01.13 14:20. Заголовок: valedpol пишет: Эээ..

valedpol пишет:

цитата:

Ээээээ.... скажите, а протокола ещё нет? Его где можно будет увидеть?

На probeg.org и spb-la уже есть.

на пробеге


на spb-la

 Отправлено: 28.01.13 20:54. Заголовок: alexwar пишет: Не на..

alexwar пишет:

цитата:

Не надо сваливать все на организаторов, если сами бегать разучились. Не красиво.

Не очень удачная шутка.
1 879 ПЕТРУШЕНКО Анна 1984 RUS Санкт-Петербург Красногвардеец 1:29.24
2 2003 КАДЫКОВА Дарья 1993 RUS Астрахань Кировец 1:34.31
3 878 НИКИТИНА Светлана 1969 RUS Санкт-Петербург Красногвардеец 1:36.00
4 881 ЕВСЕЕВА Ксения 1995 RUS Санкт-Петербург Красногвардеец 1:36.33
5 891 ШАЛИМОВА Татьяна 1964 RUS Санкт-Петербург 1:37.40
6 880 БАРАУСОВА Валерия 1994 RUS Санкт-Петербург Красногвардеец 1:38.12
Аня Петрушенко - 28 лет - действующий МС, Кадыкову не знаю, Cвета Никитина - чемпион мира 2012 года в ПМ по ветеранам, Ксения и Валерия - очень сильные молодые спортсменки, которых сопровождали парни... Татьяна очень сильно пробежала, учитывая погоду и удлиннённую организаторами дистанцию! Можно смело вычесть из результата 6-7 минут! Что Ваня Бучин, что Саня по нормальной трассе обычно 1:10-1:11 бегут, уж про Серёгу и говорить не буду! А тут практически у всех троих 1:17

 Отправлено: 28.01.13 22:15. Заголовок: Наш одно клубень Мик..

Наш одно клубень Мика Перкиёмяки ,прибежал к месту старта около 4 километров.Его не посадили в автобус.Это для него было не понятно.Я пытался его успокоить и обьснить ,почему та получилось.Рашен действительность одним словом.В итоге он пробежал 26 км.

 Отправлено: 28.01.13 23:58. Заголовок: Samat- NRS пишет: ..

Samat- NRS пишет:

цитата:

Наш одно клубень Мика Перкиёмяки ,прибежал к месту старта около 4 километров.Его не посадили в автобус.Это для него было не понятно.Я пытался его успокоить и обьснить ,почему та получилось.Рашен действительность одним словом.В итоге он пробежал 26 км.

Ну а как он хотел? Россия входит в десятку самых опасных стран для пребывания иностранцев! Так что пусть радуется, что так легко отделался! )))

Марафон был ужасный. Но люди все равно счастливы. Но то она и Россия, но то они и русские. )))
"Ты И убогая, ты И обильная,ты И могучая, ты И бессильная, матушка Русь!"

 Отправлено: 29.01.13 00:22. Заголовок: Мои впечатления тут:..

Мои впечатления тут:
http://www.irc-club.ru/impress/show.php?id=2400

 Отправлено: 29.01.13 08:00. Заголовок: По моему неплохой ра..

По моему неплохой расклад получился:

 
 	          Time	min/km	Avg HR 
 1-я пятерка	23:08,4	04:39,5	154 
 2-я пятерка	22:15,1	04:27,1	161 
 3-я пятерка	22:28,3	04:29,7	161 
 4-я пятерка	22:05,2	04:24,6	161 
 5-я пятерка	22:09,3	04:26,2	161 
 6-я пятерка	22:55,4	04:35,0	162 
 7-я пятерка	22:37,1	04:31,4	162 
 8-я пятерка	21:51,8	04:22,4	162 
 Остаток	          10:16,6	04:27,4	164

Итоговый результат по протоколу 3:09:47.
Первая половина пройдена за 1:35:00, а вторая на 13 секунд быстрее.

 Отправлено: 29.01.13 08:19. Заголовок: sphinx пишет: Перва..

sphinx пишет:

цитата:

Первая половина пройдена за 1:35:00, а вторая на 13 секунд быстрее

Отлично! Михаил!
Мне ни разу не удавалось вторую половину бежать быстрее...

 Отправлено: 29.01.13 08:32. Заголовок: sphinx пишет: По мо..

sphinx пишет:

цитата:

По моему неплохой расклад получился:

Особенно набегание на 8-й пятерке впечатлило.
Представляю сколько ты народа подобрал на ней...

Я же говорил, что ты "мега-пейсмейкер".
Если буду готов на след.год, попробую с тобой пробежать на рез-т.