Отправлено: 26.03.10 16:05. Заголовок: III марафон "Лосиный остров" (Черноголовка!) 7.10.2012 (+архив - I/II ЛО)

Начинается регистрация на 3-й марафон "Лосиный остров", который состоится 7 октября 2012 г (воскресенье) в Черноголовке. Приглашаются все желающие!

Карточка марафона на ПроБЕГе

ПОЛОЖЕНИЕ

_____________________________________________________________________________________________________
Про 2011 год читать отсюда:
добавлен полумарафон!

предварительная РЕГИСТРАЦИЯ: losinka АТ probeg.org
2011: ТРАССА


П.С.: по сути, это проект, поддерживаемый irceрами "взамен" Солнечногорского "Тропами Блока".
Черноголовка - это всего в 43 км от МКАД по Щелчку за Малой бетонкой...

П.П.С.: требуются волонтеры, в том числе для проведения фото- и видео-съемки

\ред. Wladimir, А-Р\

 Отправлено: 10.10.11 19:05. Заголовок: В нашем прекрасном и..

В нашем прекрасном и чистом городе (он кстати называется Черноголовка,а не Васюки) все можно сделать.Город очень спортивный.Дочь наших известных бегунов Вячеслава Шведова и Нурзии Багмановой,Ярослава -финалистка турниров Большого шлема.Очень много сильных лыжников и биатлонистов.

 Отправлено: 10.10.11 20:18. Заголовок: Камышный Вадим Про ..

Камышный Вадим
Про симпозиум и "профессора из Дании" я в шутку сказал.

Чесговоря, отчасти повторюсь, спортивный уровень и количество участников стали для меня, например, (думаю, что для всех кто организовывал и готовил пробег) приятной неожиданностью, с одной стороны, с другой, трасса явно была перегружена.
Имея на данный момент такой двойственный результат, разумеется, можно выходить к властям с предложением перекрывать улицы.
Я "неместный", - посмотрел на спутниковые карты и мне показалось, что там есть нежилая зона вокруг институтов (могу ошибаться). Там относительно безболезненно можно накрутить круг около 6 км. Вполне годится для пробега на любую дистанцию.
До этого у нас было 30-40 участников на весеннем пробеге и менее 60-ти на прошлогоднем марафоне, проводившемся в Москве(!)
Полумарафон в этом году был добавлен, в-основном, в расчёте на местных участников. С учётом относительной сложности (не ходят электрички, не близкого расстояния до Москвы) мы предполагали, что на марафоне участников будет поменьше и суммарно получится число менее 100 участников.
Вышло по-другому.

А так, конечно, обнадёживающая информация. Да мы и сами почувствовали, что власти не только не чинили препятствий, как это было в нац. парке Лос. остров, а наоборот, активно пошли навстречу. - Вагончик, обещали, - подвезли, даже освещение в него провели. Банк надувные ворота купил. (Нехорошие люди сегодня грабанули его отделение в Электростали). Всё это останется местной ДЮСШ. Так что наш пробег и местный спорт друг друга дополняют и развивают, что очень отрадно.
А волонтёры из местных были и немало. И очень существенно помогли. Просто так сложилось, что весной больше народа смогло прийти и помочь, а сейчас у многих оказались разные дела, но это просто случайность.

 Отправлено: 10.10.11 20:59. Заголовок: Вы молодцы,у вас все..

Вы молодцы,у вас все получится.Готов в меру сил помочь,только изначально не бойтесь размахнуться покруче.Я не в плане денег,а в смысле уровня соревнований и организации.А по волонтерам всегда надо брать двойной запас.

 Отправлено: 10.10.11 23:02. Заголовок: До дома в итоге мы д..

До дома в итоге мы добрались нормально. Потеряли всего 6 часов времени и примерно по тысяче рублей. А на Чкаловской никто из автобуса выйти не догадался, хотя марафонцев было много (Гордюшенко, Горохов, Чирков и другие), на будущее учтём. Зато будет что вспомнить.
Что касается самого марафона, начал я его как обычно по 5 мин\км (первый круг - 35,07), по тропинке старался бежать аккуратнее, чтобы не споткнуться о многочисленные коряги (Лена упала 1 раз, а кто-то и по 2 раза падал), на бетонке и асфальте чуть прибавлял. Дальше пошло плановое постепенное снижение скорости, 2-й круг - 36,11, 3-й круг - 37,19. Андрей начиная с первого круга заботливо всем предлагал чай, но пить пока не хотелось. И вот наконец-то я решил что пора начинать и по ошибке схватил стакан колы, но как то она не пошла, закололо в животе, темп ещё немного упал. Скорость падала, всё чаще притормаживал у питательных пунктов, но пока ещё укладывался в график из 4-х часов. А вот на последнем круге неожиданно начало сводить ноги, вероятно из-за постоянного перехода с одного покрытия на другой, особенно на бетон и я вынужден был периодически переходить на шаг. В итоге получилось только 4,09,42 - 9-й результат в этом году и 92-й из 128 преодолённых марафонов. Впрочем потом отошёл достаточно быстро и рад, что несмотря на некоторые приключения, съездил на этот марафон, получил красивую медаль и принёс какие-то очки в разные матчи.

 Отправлено: 11.10.11 08:23. Заголовок: Вадим, безусловно, то о чем ты пишешь - совсем другой уровень!

Возможно, мы немного поскромничали в этом плане (кстати, на тот момент у Санталова уже были всяко-разные титулы и регалии?).
Т.е. мы попытались много взять на себя, но именно это и оказалось нашим основным проколом, поскольку реалии превзошли наши ожидания и мы просто физически (к счастью, не везде, а кое-где) не справились.

Зато о нас теперь знает местаня Администрация и на след. год мы уже можем начинать именно с переговоров с ней! А от результата этих переговоров уже идти дальше - делать новую трассу (это - практически единодушное мнение не только участников, но и оргов), более целенаправленно и планомерно искать волонтеров и т.д.

Вадим, хотелось бы к тебе периодически обращаться как к доке организации пробегов именно в Черноголовке, не возражаешь? Как минимум, в качестве консультанта. Как максимум - зависит уже и от тебя.


Камышный Вадим пишет:

цитата:

В ЧГ проводилось 5 ЧР и один ЧЕ с 1999 по 2004 годы.Организаторами мы выступали вместе с Константином Санталовым.Но,первым делом,мы шли в администрацию и все обговаривали со всеми городскими службами.Была идея и мы старались заразить всех идеей бега.Нам помогали все.От главы до последнего рядового МВД в оцеплении.Глав за время проведения пробегов сменилось трое,но все помогали.Я выступал на местном ТВ в прямом эфире.Сегодняшний вопрос с волонтерами...15-20 человек я находил просто среди друзей.И мы с ними начиная с 4 утра размечали трассу (старт был в 8).И,прежде всего,дети.В 1999 году отпечатали 600 финишных дипломов и их не хватило! Каждый привел с собой папу,маму,бабушку,дедушку и т.д.Праздник для всего города.Я считаю,что для проведения хороших стартов нужно полное взаимодействие с властями,обязательно детские забеги (смотреть на нас мучающихся марафонцев не всегда эстетическое зрелище).Все остальное-трасса,безопасность,кормежка,размещение легко решается.Да,и для всех участников на 50 и 100 км был банкет и дискотека иногда до 3,4-х утра.

 Отправлено: 11.10.11 13:29. Заголовок: Пробег 9.10.11

В соревнованиях по бегу участвовал впервые со студенческих времен (а это было очень давно).
Впечатления от пробега более, чем положительные, организаторам огромное спасибо!
Если бы знал заранее, попробовал бы подготовиться на марафон. Но узнал только за 2 недели, неделю подумал и решился на половинку.

Теперь мое личное мнение по некоторым особенностям "здешнего леса".
Поскольку я предпочитаю бегать по грунту, то мне этот вариант трассы понравился. По "освещенке" (первая петля на 2 км) и вокруг озера можно было бежать не по бетону, а по грунту, что мне было удобно, хотя и получались "лишние метры".

Теперь по маршруту. Критиковать легко, а для того чтобы трассу разметить, надо проделать работу, потратить время и силы. Эту трассу можно было проложить оптимальнее, но тогда и затраты на нее вышли бы другие.
Я бы в этом варианте точку разворота сделал в другом месте (не сходя с лыжой "четверки", поворот налево - там просека шире и корней меньше и на предполагаемом развороте есть готовый "круг" диаметром около 25 м). Но в этом случае может метров 100 не хватило бы до 7 км. Это самое "дешевое" усовершенствование.
Можно было бы использовать петлю от лыжной "пятерки" и развести встречные потоки на значительной дистанции. Но тогда пришлось бы промерять дополнительный участок, и убирать 2 поваленных ствола. Можно было бы использовать "радиальную" тропу и проложить трассу без встречных потоков вообще, но затраты на измерения были бы еще больше.
С моей точки зрения, сейчас надо определиться по покрытию: грунт или асфальт/бетон. Насколько я понял, грунтовые марафоны в России не проводятся. А по асфальту в Черноголовке трассу проложить тоже довольно сложно - если прокладывать вокруг институтов, то с тыльной стороны разбитая бетонка, а если с фасада, то бегать то одной линии "туда-сюда".

И насчет Администрации Черноголовки - не обольщайтесь... В 1999 году главой был Борисов. Его давно "ушли". Он умер позавчера - некролог висит. Его команду давно сменили. А нынешняя команда...

P.S. В старшей ветке кто-то писал, что по навигатору получилось больше "номинала" в 42.195. Очень может быть, что был эффект от движения по "внешней дорожке" на кругах. Плюс на кругу было 2 места где можно было "срезать" по 20 м. Причем разметка это "позволяла". Не очень ясно, как там было промеряно...

P.P.S. Кто-то на корни жаловался? Там на лыжной "четверке" есть участок, где настоящие корни. Если бы организаторы там трассу проложили, вот это был бы кросс с препятствиями. ;-)

 Отправлено: 11.10.11 15:56. Заголовок: Как бы то ни было, но Администрация помогла материально - коробочки призерам были закуплены

Dr. Lex пишет:

цитата:

И насчет Администрации Черноголовки - не обольщайтесь... В 1999 году главой был Борисов. Его давно "ушли". Он умер позавчера - некролог висит. Его команду давно сменили. А нынешняя команда...

именно на ее средства! Так что не все так безнадежно.
Кстати, еще один повод посыпать голову пеплом. Когда я вручал призы, я ни слова не упомянул о том, что эти призы - от Администрации города! Это ж ведь и обидеться могут...

Dr. Lex пишет:

цитата:

С моей точки зрения, сейчас надо определиться по покрытию: грунт или асфальт/бетон. Насколько я понял, грунтовые марафоны в России не проводятся. А по асфальту в Черноголовке трассу проложить тоже довольно сложно - если прокладывать вокруг институтов, то с тыльной стороны разбитая бетонка, а если с фасада, то бегать то одной линии "туда-сюда".

Пока орги не проводили глобальную конференцию по итогам 2ЛО, поэтому выскажу лишь свое мнение как орга (но есть определенные предположения, что другие орги со мной согласятся). На будущее мы бы сделали примерно такую же трассу (если говорить о грунте), но, безусловно, исключили бы всякую возможность бежать на встречных потоках по лесной тропинке!
Хотя справедливости ради стоит заметить, что 1-й ЛО (при всей его экологичности не намного хуже 2-го ЛО) был все же на 100% по асфальту! Поэтому в этом смысле никакой традиции пока еще нет, и если будут варианты, включающие в том числе и асфальт, вне всякого сомнения мы и их рассмотрим.

 Отправлено: 11.10.11 17:45. Заголовок: Пробег 9.10.11

Если решите проводить по грунту, то я могу проработать варианты маршрутов - я в этом лесу тренируюсь.
Насчет Администрации ЧГ, написал бы в личку, но не очень пока понимаю как работает движок форума.

 Отправлено: 11.10.11 21:01. Заголовок: Dr. Lex, спс, бум на Вас рассчитывать! :) По Администрации, возможно, лучше с VL'ем пообщаться - он

у оргов главный по части взаимодействия с Черноголовкой - как с Администрацией, так и с местными бегарями.

Личка - ссылочка Участники где-то сверху, потом по нужному нику клик, потом справа вверху - Личное сообщение.

 Отправлено: 12.10.11 13:35. Заголовок: Проанализировал (хот..

Проанализировал (хоть и с некоторым опозданием) свой расклад на полумарафоне. Получилась забавная штука. Первый км - за 5:2х, а дальше - резкое ускорение и до финиша темп ровный 4:43 - 4:46.
Значит, проведи я тщательную разминку, мог бы секунд на 40 прибежать быстрее...

 Отправлено: 12.10.11 15:44. Заголовок: Борисову светлая пам..

Борисову светлая память.Он поддерживал нас при проведении первого ЧР.Но, новая (с 2004 года) команда очень грамотные и серьезные люди.Именно они навели порядок в ЧГ,в том числе и в спортивном движении.На ЧР круги на сотке делали по 5 км,на ЧЕ был необходим круг 10 км и его легко нашли.Я всегда за асфальт,по нему можно бежать,катить,не смотреть под ноги.Тем более,что рельеф в ЧГ как говорится "absolutely flat" и дышится легко и можно бежать быстро.У институтов можно легко сделать петлю в те же 7 км (по хорошему асфальту)с плавными разворотами.На ЧЕ у нас был промерщик дистанции из Германии и он хорошо объяснил,как эти развороты сгладить.Готов помогать,учавствовать,но все надо обсуждать при личных встречах.

 Отправлено: 12.10.11 22:20. Заголовок: Заметки по неостывшим следам

Из 6 прошлогодних призеров у мужчин в марафоне-2011 участвовало 4. Ни один из них не попал в нынешнюю 6-ку призеров! Что, безусловно, говорит о возросшей популярности марафона за год. Т.е. прибыл народ посильней, который заткнул прошлогодних лидеров за пояс.

Трипака Сергей = 7 место (2010 => 4-й)
Животенко Сергей = 9 (6)
Алтынцев Александр = 11 (1)
Бурыкин Леонид = 21 (3)

У женщин та же статистика: по месту лучше, но по к-ву участниц хуже. 2 призера 2010 участвовали и в этом году - и тоже оказались в призерах! Причем, Елена Симутина теперь - 2-кратная победительница "Лосиного острова".
Елена Симутина = 1 (2010 = > 1)
Ирина Коваль = 5 (2)

Т.е. за исключением победительницы у женщин все прошлогодние призеры выступили (по месту, но не по времени!) хуже.

 Отправлено: 13.10.11 00:01. Заголовок: А-Р пишет: Заметки ..

А-Р пишет:

цитата:

Заметки по неостывшим следам

По горячим лосиным следам=) А-Р - следопыт))

 Отправлено: 13.10.11 11:19. Заголовок: написал отчет: http:..

написал отчет: http://blogs.mail.ru/mail/fastwitch10/EBE37C25612E7D.html

что там в зачетом в КЛБ-матче? Какой расклад был в Черноголовке?

 Отправлено: 13.10.11 18:08. Заголовок: Wladimir пишет: что..

Wladimir пишет:

цитата:

что там в зачетом в КЛБ-матче? Какой расклад был в Черноголовке?

Зачтены результаты 10 наших одноклубников

 Отправлено: 10.08.12 13:13. Заголовок: Начинается регистрац..

Начинается регистрация на III марафон "Лосиный остров".
http://losinka.probeg.org/
Положение здесь:
http://www.probeg.org/card.php?id=673
Мы изменили название: "III Кроссовый марафон «Лосиный остров» (марафон IRC)" с тем прицелом, что хотелось бы получить помощь от клуба. Это частично связано с тем, что изменилась трасса. Старт и финиш там же, где и в прошлом году, но круг 7 км проходит именно кругом, без встречных потоков. При этом стало гораздо меньше бетона и асфальта, и больше грунта. Но при этом круг стал более сложным, увеличилось количество поворотов, а на каждом повороте должен стоять волонтер.
Очень просим откликнуться стойких волонтеров, которые могут простоять на ветру и под дождем 6 часов.

 Отправлено: 10.08.12 16:35. Заголовок: VL пишет: При этом..

VL пишет:

цитата:

При этом стало гораздо меньше бетона и асфальта, и больше грунта.

Это радует!

 Отправлено: 10.08.12 19:07. Заголовок: VL пишет: Начинаетс..

VL пишет:

цитата:

Начинается регистрация на III марафон "Лосиный остров".

Пропустить нельзя. Скорее всего, сделаю как и в прошлом году: пробегу половинку, а потом попомогаю)

 Отправлено: 10.08.12 19:29. Заголовок: Макет медальки хотел..

Макет медальки хотелось бы лицезреть. Есть возможность выложить? =)

 Отправлено: 11.08.12 09:41. Заголовок: Макет еще даже сами орги не видели, только эскиз. Хотя сами медальки уже изготовлены и

доставлены, но пока лежат нераспакованные. Самое большое отличие от прошлогодних - измененная форма. А содержание осталось прежним, сплав тот же! Остальное увидите на финише.


Victor пишет:

цитата:

Макет медальки хотелось бы лицезреть.

 Отправлено: 11.08.12 09:51. Заголовок: А судьи кто? :sm12:..

А судьи кто? Как я понимаю, основные организаторы зарегистрировались как участники. На ком же все останется?
Посильную помощь готов оказать. Если не получится бежать, буду волонтером.

 Отправлено: 11.08.12 19:28. Заголовок: Это была тестовая регистрация! Впоследствии будет удалена

Кстати, PutNic, спс за 1ю реальную рег-ю в онлайн-регистрации!
Сама эта регистрация, надо заметить, еще довольно сырая и требует немалых доработок. Но мы контактируем с ее разработчиком, есть надежда, что отшлифуем.

Судить будем - МЫ! В помощь призовем местных продвинутых черноголовцев из ДЮСШ и КЛБ.


PutNic пишет:

цитата:

Как я понимаю, основные организаторы зарегистрировались как участники

 Отправлено: 13.08.12 09:41. Заголовок: Victor пишет: Макет..

Victor пишет:

цитата:

Макет медальки хотелось бы лицезреть

Забыл сфоткать. Завтра выложу.

 Отправлено: 14.08.12 09:24. Заголовок: медаль: http://fotk..

медаль:

http://fotki.yandex.ru/users/vvlu53/view/527942?page=0

http://fotki.yandex.ru/users/vvlu53/view/527943/?page=0#preview

 Отправлено: 14.08.12 20:50. Заголовок: :sm36: Мне птичка ..

Мне птичка даже больше понравилась.
Лоси задолбали! Как машины убрали из ЛО, так свято место не пустует.
Сохатые вылазят на дорогу чуть сумерки прореживают велосипедную кавалькаду.
Один раз через крапиву с великом по лесу обходили, во второй по вонючей пробке на Пионерской возвращался в Мытищи.

Впрочем, это я о своём... В Черноголовке лосей нет. Смело приезжайте на марафон!

 Отправлено: 15.08.12 13:43. Заголовок: Скажите, пожалуйста!..

Скажите, пожалуйста! А медальки такие симпатичные будут только для марафонцев? Или для полумарафонцев тоже? Спасибо!

 Отправлено: 16.08.12 08:30. Заголовок: По нашим оценкам дол..

По нашим оценкам должно хватить для первой половины финиширующих на полумарафоне.

 Отправлено: 16.08.12 10:40. Заголовок: VL пишет: медаль: ..

VL пишет:

цитата:

медаль:

 Отправлено: 28.08.12 10:36. Заголовок: Что-то наплыва волон..

Что-то наплыва волонтеров нет. А как же марафон IRC?

 Отправлено: 28.08.12 12:56. Заголовок: VL пишет: Что-то на..

VL пишет:

цитата:

Что-то наплыва волонтеров нет.

Все хотят участвовать!

 Отправлено: 28.08.12 14:30. Заголовок: ГОРЕЦ пишет: Все хо..

ГОРЕЦ пишет:

цитата:

Все хотят участвовать!

Ещё бы, когда такая медаль! Может, волонтёрам тоже медали давать?

 Отправлено: 28.08.12 21:11. Заголовок: Конечно, у волонтеров приоритет на медали выше, чем у полумарафонцев! ;)

Это орги гарантируют (при условии, что марафон не побежит человек 300...).

fa пишет:

цитата:

Может, волонтёрам тоже медали давать?

 Отправлено: 28.08.12 21:14. Заголовок: Намерен, как и в про..

Намерен, как и в прошлом году, пробежать половинку. А до и после - поволонтерить)

 Отправлено: 28.08.12 21:15. Заголовок: Получи медаль! )))

Artozaurus пишет:

цитата:

А до и после - поволонтерить)

 Отправлено: 07.09.12 15:44. Заголовок: друзья! до старта остался ровно месяц!

предлагаю активнее проводить обсуждение!..

все-таки марафон под лейблом IRC орги - irceры.

на данный момент очень остро стоит вопрос волонтеров - людей не хватает!

 Отправлено: 07.09.12 15:56. Заголовок: Wladimir пишет: на ..

Wladimir пишет:

цитата:

на данный момент очень остро стоит вопрос волонтеров - людей не хватает!

А могут пригодиться те, кто пробежит полумарафон? В частности я о себе.

 Отправлено: 07.09.12 16:30. Заголовок: Конечно, могут. Для ..

Конечно, могут. Для марафона наступит самый "жор". Это я о ПП. Нужно будет подавать/разливать/кипятить чай, колу, воду и прочее.
Может, подменить кого-то на трассе. Много поворотов, а мозги марафонцев уже будут в тумане. Число бегущих ориентиров за счёт п/марафоцев также убавится.
Легко сбиться, не заметив разметку. Круг 7 км, у марафонцев 6 кругов.

Проблема волонтёров - острейшая.

ГОРЕЦ пишет:

цитата:

А могут пригодиться те, кто пробежит полумарафон?

 Отправлено: 07.09.12 17:39. Заголовок: Chapay пишет: Конеч..

Chapay пишет:

цитата:

Конечно, могут.

Отлично! Тогда можете рассчитывать и на меня!

 Отправлено: 07.09.12 22:02. Заголовок: Chapay пишет: Может..

Chapay пишет:

цитата:

Может, подменить кого-то на трассе.

Кого-нибудь из марафонцев.

 Отправлено: 07.09.12 22:09. Заголовок: Дима, неужели ты уже..

Дима, неужели ты уже отрэйлился и в Москве? как все прошло, когда творч.отчет?