Отправлено: 26.09.12 12:36. Заголовок: 12-й традиционный "Осенний кросс МАИ"

4-го ноября в Москве, в парке Покровское-Стрешнево пройдет 12-й традиционный "Осенний кросс МАИ", который в этом году поддерживает компания Salomon. Дистанции 31,5 км. для мужчин и 22,5 км. для женщин. Призовой фонд обещает быть очень солидным, атмосфера душевной, дистанция приятной,

Более подробный анонс по ссылке: http://alpclb.ru/calendar.php?id=492&category=plans

 Отправлено: 04.11.12 21:28. Заголовок: Чапай, по агентурным данным

пробежал марафон в районе 3:40. Так я проиграл пиво, ставя на результат 3:10, против другого прогноза - 3:20. Мой прогноз оказался дальше от истины
Подозреваю, что Саша быстро начал, в надежде на хороший результат. Если вторая половина более чем на 10 минут превышала первую (надеюсь, попозже мы узнаем как все было), то начало чрезмерно быстрое.

 Отправлено: 04.11.12 21:43. Заголовок: я тоже думал, что Ча..

я тоже думал, что Чапай даст за 3.10. Ждем впечатлений.

 Отправлено: 04.11.12 22:36. Заголовок: Перед пробегом отдох..

Перед пробегом отдохнуть не старался, наоборот, в субботу утром 4 часа тренажерки, в т.ч. упражнения на голень, много на ЗПБ и ускорение на эллипсоиде. А вечером - в парилку, по полной программе, без скидок на предстоящий пробег. Поэтому вышел на старт даже без уверенности что хоть как-то осилю всю дистанцию. Побежали. Стартовал где-то в хвосте, поэтому поначалу пришлось бежать совсем медленно, обгонять условия не позволяли. А когда народ растянулся, побежал быстрее и был удивлен как легко бежится. Догнал Мишу из Мира (фамилию не знаю), уцепился за ним. Казалось, что для его комплекции от бежит быстровато, значит долго с такой скоростью бежать не будет. Но он все бежит и бежит, замедляться не хочет, наоборот, как только я пробовал поровняться с ним, чтобы поболтать, он немного прибавлял и у меня ничего не получалось. Так вместе и пробежали почти всю дистанцию, на предпоследнем круге я отстал, но не сильно.
Хорошо бежалось только 5 кругов, потом силы закончились и до финиша еле дополз. Результата не знаю, бежал без часов, но думаю что где-то 3:15

 Отправлено: 04.11.12 22:37. Заголовок: Кстати, между делом,..

Кстати, между делом, по поводу Кросс — организаторы как всегда молодцы, все просто, классно, по-домашнему, быстро :)

Но вот Грязебег я всегда оцениваю исключительно по атмосфере и душевности, а не по «качеству организации». Кросс МАИ — одно из самых душевных мероприятий.

И мне больше нравилось, когда было «меньше организации». Т.е. когда мы были на другом берегу озера, когда раздевалки и гардеробы были прямо под деревьями :-) и пр. Хотя, пожалуй, палатка-гардероб понравилась — хорошо, когда знаешь, что сверху на рюкзак ничто не будет капать :-)

 Отправлено: 04.11.12 22:44. Заголовок: Andrew пишет: позна..

Andrew пишет:

цитата:

познакомился с Антониной Васильевой

Правильнее - Антонида

 Отправлено: 04.11.12 22:56. Заголовок: Ой, Антонида! Что ж,..

Ой, Антонида! Что ж, с первого января имена из памяти немного стираются. Теперь запомню :-)

 Отправлено: 04.11.12 23:01. Заголовок: Andrew пишет: И мне..

Andrew пишет:

цитата:

И мне больше нравилось, когда было «меньше организации». Т.е. когда мы были на другом берегу озера, когда раздевалки и гардеробы были прямо под деревьями :-)

+1
Andrew пишет:

цитата:

Хотя, пожалуй, палатка-гардероб понравилась

Мне и трасса понравилась - в отличии от прошлогодней убрали кусок через автостоянку
Belo4ka пишет:

цитата:

Жаль, что альпинисты не организовали чая хотя бы

Пришлось как и в прошлый раз подбегать к своему термосу, да Феникс разок дал хлебнуть ГетаРейда
Ноги после пердвижения по Москве на веле по два часа с лишним почти каждый день бежать не хотели... Да первый круг и не надо было - смотрел пути обхода а вот на третьем кругу заболели, но быстро прошли! Тяжело было на шестом, а к седьмому разбежался
Но похоже восстановительную завтра надо

 Отправлено: 05.11.12 18:23. Заголовок: А мне запомнились бе..

А мне запомнились белки, видел аж 4-х на 4,5,6 кругах. Одна даже чуть под ноги не бросилась,
видимо у них неподалеку кормушка, вот они и носятся как угорелые

 Отправлено: 05.11.12 20:16. Заголовок: scorp11v А мне зап..

scorp11v

цитата:

А мне запомнились белки. видимо у них неподалеку кормушка

[img]http://my.mail.ru/mail/urs08/photo?album_id=1962#photo=/mail/urs08/1962/2045[/img]

цитата:

вот они и носятся как угорелые

[img]http://my.mail.ru/mail/urs08/photo?album_id=1962#photo=/mail/urs08/1962/2046[/img]

 Отправлено: 05.11.12 20:55. Заголовок: а протоколы где глян..

а протоколы где глянуть

 Отправлено: 05.11.12 22:11. Заголовок: лоси пишет: а прото..

лоси пишет:

цитата:

а протоколы где глянуть

Ждёмс

 Отправлено: 06.11.12 11:22. Заголовок: ILYshenka пишет: Жд..

ILYshenka пишет:

цитата:

Ждёмс

всё!!! у меня уже все сил нет ждать.
одно дело ванину осень окучивать было, без компа, вдвоем, а другое кросс МАИ. Молодежь, ну, и сколько там участников может быть???
номера выдавали, круги пометили, рез-т записывали, где проблема? в чем собака порылась?
давай, давай, люба, агрегат. шустрее бы надо!!!

 Отправлено: 06.11.12 11:55. Заголовок: Список победителей и призеров по всем номинациям

На сайте вывесили список победителей и призеров по всем номинациям click here, к сожалению без времени, а так же ссылку на фото click here.

 Отправлено: 06.11.12 12:09. Заголовок: Твигги пишет: scorp..

Твигги пишет:

цитата:

scorp11v цитата: А мне запомнились белки. видимо у них неподалеку кормушка [img]http://my.mail.ru/mail/urs08/photo?album_id=1962#photo=/mail/urs08/1962/2045[/img] цитата: вот они и носятся как угорелые [img]http://my.mail.ru/mail/urs08/photo?album_id=1962#photo=/mail/urs08/1962/2046[/img]

Скажите, а есть возможность выложить например Это фото в полном размере?
Твигги, если Вас не затруднит

 Отправлено: 06.11.12 13:24. Заголовок: VolitaSh пишет: На ..

VolitaSh пишет:

цитата:

На сайте вывесили

млин, более, чем скромно

 Отправлено: 06.11.12 14:36. Заголовок: xod а есть возможно..

xod

цитата:

а есть возможность выложить например Это фото в полном размере

Конечно есть :)
Воспользуйтесь ,пожалуйста, этой ссылкой http://my.mail.ru/mail/urs08/photo?album_id=1962#photo=/mail/urs08/1962/2092

 Отправлено: 06.11.12 21:24. Заголовок: Твигги пишет: Коне..

Твигги пишет:

цитата:

Конечно есть :) Воспользуйтесь ,пожалуйста, этой ссылкой http://my.mail.ru/mail/urs08/photo?album_id=1962#photo=/mail/urs08/1962/2092

и я воспользовался

 Отправлено: 07.11.12 12:17. Заголовок: Результаты Зачем-то ..

Результаты
Зачем-то разделены результаты бегунов и альпинистов.
Чем отличается бегущий альпинист от просто бегущего человека? Он в кошках бежит?

 Отправлено: 07.11.12 12:29. Заголовок: sphinx Альпинизм ..

sphinx


Альпинизм - другой вид спорта, бег в нём лишь деталь физподготовки. Вас же не удивляет разделение по возрасту и полу?

 Отправлено: 07.11.12 12:56. Заголовок: у меня не открываетс..

у меня не открывается сылка на результаты и сам сайт

 Отправлено: 07.11.12 15:00. Заголовок: а у меня открывается..

а у меня открывается, люся.
хорошо, занял свое законное место на границе 1-й и второй третей финишировавших.
это есть нормально.

 Отправлено: 07.11.12 15:31. Заголовок: http://alpclb.ru/cal..

http://alpclb.ru/calendar.php?id=492&category=results
Предварительные протоколы, замечания принимаются на yashka-ru@yandex.ru до 11 ноября.

Спасибо всем участникам, учтем все замечания на будущий год и возможно вернем старое место, нам оно тоже милее!

 Отправлено: 07.11.12 15:52. Заголовок: sphinx, мы изначальн..

sphinx, мы изначально делили всех на 2 категории, бегуны и альпинисты, было фактически 2 зачета. Смысл в том, что кросс проводят альпинисты и исторически для альпинистов. Само собой, соревноваться с бегунами нам сложно, для нас это всего лишь, как было отмечено, часть физподготовки.

 Отправлено: 07.11.12 16:06. Заголовок: С. Петрович, если бы..

С. Петрович, если бы все участники понимали сложность подсчета результатов и не уходили бы молча домой, не сказав организаторам, что сходят, протоколы появились бы раньше на день. Но понимаете в чем дело, чего-то требовать от организаторов можно в том случае, если они у вас что-то взяли (стартовый взнос например). У нас же старт для души, мы ни от кого ничего не требуем и от нас не надо. Принимаем только конструктивную критику.

 Отправлено: 07.11.12 16:19. Заголовок: mult_yaxa, как учиты..

mult_yaxa, как учитывать результаты, это хозяйское дело. Если выделение альпинистов понятно, то выделение группы "бегунов" не совсем корректно. Среди них могут быть и лыжники и велосипедисты...
Если был общий старт и финиш, то логичнее делать общий протокол, в который для рейтинга альпинистов можно добавить колонку - "Место в чемпионате альтклуба" или что-то подобное.

 Отправлено: 07.11.12 16:33. Заголовок: mult_yaxa Протокол..

mult_yaxa Протоколы еще кривые-Меня записали как "сошел"-хотя закончил полную дистанцию-Увы Неувязочка

 Отправлено: 07.11.12 16:53. Заголовок: То что протоколы кри..

То что протоколы кривые не отрицаю, принимаю замечания на почту, все проверим и справим! yashka-ru@yandex.ru
sphinx, были разные категории, значит для них и разные протоколы. Это как классы гонки, отличаются только составом участников. Для желающих объединить протокол могу выслать xls-файл, объедините, отсортируете, выложите)

 Отправлено: 07.11.12 16:55. Заголовок: Ах, да, бегунами у н..

Ах, да, бегунами у нас считались все не альпинисты. Вот такая вот дискриминация по роду физической активности)))

 Отправлено: 07.11.12 17:18. Заголовок: Фух, хорошо, что тол..

Фух, хорошо, что только пиво!
Но прогноз был верным! 3:10 - 3:20 в зависимости от того насколько бы вложился.
3:4х - это некая абстрактная величина, там могло быть и 4 ч. Когда стало невозможно бежать, я стоял на обочине и массировал связки, обречённо наблюдая как меня обходят пачками. Потом просто пополз к финишу уже без всяких амбиций, размышляя сойти - не сойти. Решил уж доползти и дополз.
Начал не просто быстровато, а вообще 1й км лидировал. - Это на публику. Зря нас что ли кормили бесплатно? Я удивился, что другие меня не поддержали. Хотя, они все позже приехали, концерта и стола в Шапкино не видели. Как с площади убежали, то перешёл в эконом-режим, уж не совсем я идиот. Чувствовал темп, выше которого не стоит залазить. Шли с напарником примерно по 4.40, мож, чуть медл/быстрее - там неровно, первые 15 км.
Робинзон пишет:

цитата:

Так я проиграл пиво, ставя на результат 3:10

 Отправлено: 11.11.12 21:40. Заголовок: mult_yaxa айм сорри..

mult_yaxa
айм сорри, как с протоколами?
и еще, случайно кто-нибудь не выкладывал новых фоток