Автор | Сообщение |
|
| |
Сообщение: 3490
Настроение: Марафон - 3:38.23, высшее достижение: Комрадс - 9:53:22
Зарегистрирован: 20.11.05
Откуда: планета Земля, Москва
|
|
Отправлено: 21.11.08 16:21. Заголовок: Бегляндец пошел на поправку! :)
|
|
|
Ответов - 124
, стр:
1
2
3
4
All
[только новые]
|
|
|
| |
Сообщение: 7
Зарегистрирован: 09.06.09
|
|
Отправлено: 26.06.09 13:41. Заголовок: Инфаркт не то. А вот..
Инфаркт не то. А вот наискорейшего выздоровление это да...
|
|
|
|
| |
Сообщение: 10
Зарегистрирован: 09.06.09
|
|
Отправлено: 19.08.09 12:35. Заголовок: Начал тренироваться...
Начал тренироваться. Первые три километра за двадцать минут.
|
|
|
|
| |
Сообщение: 4308
Настроение: Марафон - 3:38.23, высшее достижение: Комрадс - 9:53:22
Зарегистрирован: 20.11.05
Откуда: планета Земля, Москва
|
|
Отправлено: 19.08.09 12:38. Заголовок: Поздравляю!
|
|
|
|
| |
Сообщение: 11
Зарегистрирован: 09.06.09
|
|
Отправлено: 19.08.09 12:43. Заголовок: Спасибо!..
Спасибо!
|
|
|
|
| |
Сообщение: 4032
Настроение: Лич.рекорды:24 часа 256,191км 09-10.2002; 100км 07:26:39 06.10.2001; 42,195км 02:43.56 07.08.2004
Зарегистрирован: 10.12.05
Откуда: Россия, Омск
|
|
Отправлено: 19.08.09 13:40. Заголовок: Более, чем отлично
Беглянцец пишет: цитата: | Первые три километра за двадцать минут. |
| Я в таком темпе бегу после мелких болячек. С почином!
|
|
|
|
| |
Сообщение: 960
Настроение: M:3.16 Форсса-2009; ПМ:1.28 Испыт.себя-2008
Зарегистрирован: 18.08.06
Откуда: Россия, СПб
|
|
Отправлено: 19.08.09 14:13. Заголовок: Беглянцец пишет: На..
Беглянцец пишет: цитата: | Начал тренироваться. Первые три километра за двадцать минут. |
| Ну вот, Володя, как ты и обещал, ближе к осени вернулся к тренировкам... Присоединяюсь к поздравлениям! Когда вернуться все из отпусков, обязательно спланируем что-нибудь совместное в ЦПКиО.
|
|
|
|
| |
Сообщение: 48
Зарегистрирован: 20.01.09
Откуда: Литва, Вильнюс
|
|
Отправлено: 19.08.09 15:28. Заголовок: Чтобы достичь цели,..
Чтобы достичь цели,необходимо сделать первый шаг...С чем искренне и поздровляю!!!
|
|
|
|
| |
Сообщение: 12
Зарегистрирован: 09.06.09
|
|
Отправлено: 21.08.09 16:00. Заголовок: Праздник по лёгкой п..
Праздник по лёгкой по атлетике полтолкнул к первым тренировкам.
|
|
|
|
| |
Сообщение: 870
Зарегистрирован: 14.01.07
Откуда: Россия, Химки
|
|
Отправлено: 22.08.09 18:19. Заголовок: Владимир,молодец!!!П..
Владимир,молодец!!!Поздравляю!!!
|
|
|
|
| |
Сообщение: 13
Зарегистрирован: 09.06.09
|
|
Отправлено: 26.08.09 11:17. Заголовок: Бор, спасибо. Я и не..
Бор, спасибо. Я и не заметил.
|
|
|
|
| |
Сообщение: 14
Зарегистрирован: 09.06.09
|
|
Отправлено: 01.09.09 19:29. Заголовок: Привет Дима! До ЦПКи..
Привет Дима! До ЦПКиО мне ещё добежать надо. Так что буду тренироваться пока в умереном режиме. Володя.
|
|
|
|
|
| |
Сообщение: 15
Зарегистрирован: 09.06.09
|
|
Отправлено: 14.10.09 12:21. Заголовок: В октябре
В октябре дошёл до 8-ми километров.
|
|
|
|
| |
Сообщение: 728
Зарегистрирован: 21.11.05
Откуда: Украина, Харьков
|
|
Отправлено: 14.10.09 13:02. Заголовок: Беглянцец пишет: В ..
Беглянцец пишет: цитата: | В октябре дошёл до 8-ми километров. |
| Молодец! Так держать!!!
|
|
|
|
| |
Сообщение: 893
Зарегистрирован: 14.01.07
Откуда: Россия, Химки
|
|
Отправлено: 14.10.09 19:57. Заголовок: Беглянцец :sm36: ..
Беглянцец
|
|
|
|
| |
Сообщение: 21
Зарегистрирован: 16.05.09
Откуда: Тверь
|
|
Отправлено: 14.10.09 21:51. Заголовок: Владимир, очень рад за Вас. Как во время и после бега чувствуете себя?
Следите ли за своим давлением? Каково оно? Проводите ли какую-нибудь медикаментозную поддержку?
|
|
|
|
| |
Сообщение: 16
Зарегистрирован: 09.06.09
|
|
Отправлено: 15.10.09 16:31. Заголовок: За давлением слежу всякий раз.
Медикаментов два: 1. лозап плюс 2. конкор ( анти аритмическое )
|
|
|
|
| |
Сообщение: 17
Зарегистрирован: 09.06.09
|
|
Отправлено: 18.12.09 17:25. Заголовок: Декабрь.
Декабрь - 12 км, скорость около 5,5 - 6, самочувствие хорошее. Перешёл с конкора на СотаГЕКСАЛ
|
|
|
|
| |
Сообщение: 772
Зарегистрирован: 21.11.05
|
|
Отправлено: 18.12.09 20:18. Заголовок: Вот и хорошо. С наст..
Вот и хорошо. С наступающим Вас! И пусть 2010-й будет более удачный, чем этот. Здоровья Вам и оптимизма!
|
|
|
|
| |
Сообщение: 39
Зарегистрирован: 19.01.09
Откуда: Украина, Ровеньки
|
|
Отправлено: 18.12.09 21:22. Заголовок: Присоединяюсь к поже..
Присоединяюсь к пожеланиям Любы Боровской.Володя !Пусть Новый 2010-й будет годом неуклонного улучшения состояния.Возвращайся потихоньку в строй.Всего самого хорошего!
|
|
|
|
| |
Сообщение: 2525
Настроение: ЛР-ПМ 1:24.25 (2003) Марафон 3:02.56 (Чикаго 2005) 50км 4:15 (Чикаго 2008)
Зарегистрирован: 21.11.05
Откуда: Россия, Москва
|
|
Отправлено: 18.12.09 23:39. Заголовок: Так держать! Желаю т..
Так держать! Желаю тебе всего хорошего в 2010!
|
|
|
|
| |
Сообщение: 177
Зарегистрирован: 12.10.07
|
|
Отправлено: 21.12.09 12:14. Заголовок: хорошая новость! молодец
и здесь и на скиспрорте Человеки побеждают
|
|
|
|
|
| |
Сообщение: 1424
Настроение: M:3.16 Форсса-2009; 20K:1.21.12 Paris-2009
Зарегистрирован: 18.08.06
Откуда: Россия, СПб
Фото:
|
|
Отправлено: 16.05.10 16:07. Заголовок: Бор пишет: Питерцы,..
Бор пишет: цитата: | Питерцы, как там дела у Володи? |
| Можно ли бегать после инсульта? Это знает Володя Поляков (ака Бегляндец). Бегает уже 3 раза в неделю с мес.объемом 120км, пробегая до 15 км за раз по 6мин\км. Немного фоток и, конечно, пульсограмм тут.
|
|
|
|
| |
Сообщение: 669
Настроение: 1500 - 3.57,23 / 3000м-8.31,50 / 5000м-14.45,75 / 10 км-30.31
Зарегистрирован: 23.01.08
Откуда: Россия, СПб
|
|
Отправлено: 16.05.10 17:24. Заголовок: Здорово, двигается ч..
Здорово, двигается человек, ЖИВОЙ
|
|
|
|
| |
Сообщение: 907
Зарегистрирован: 21.11.05
|
|
Отправлено: 16.05.10 19:25. Заголовок: Дима, спасибо за соо..
Дима, спасибо за сообщение! Про Бегляндца мы все время помним и думаем, как он там. Володя, рады за тебя! Отлично выглядишь. Удачи!
|
|
|
|
| |
Сообщение: 2
Зарегистрирован: 03.07.10
|
|
Отправлено: 05.07.10 14:19. Заголовок: Спасибо всем!
Дима приукрасил меня: дикция ещё далека от нормальной. Километраж по 18, скорость до 5. 30. Особенное спасибо Диме, Бор, taurus, И. Егорову, А-Р, almaz и всем, всем...
|
|
|
|
| |
Сообщение: 970
Настроение: Никогда не спорьте с дураком - люди могут не заметить между вами разницы.
Зарегистрирован: 21.11.05
|
|
Отправлено: 05.07.10 19:28. Заголовок: Бегляндец пишет: Ки..
Бегляндец пишет: цитата: | Километраж по 18, скорость до 5. 30 |
| Супер!
|
|
|
|
| |
Не зарегистрирован
Зарегистрирован: 01.01.70
|
|
Отправлено: 11.07.10 08:11. Заголовок: Всем привет! Salsaki..
Всем привет! Salsakid чуть приукрасил действительность. Речь ещё не чёткая, а километраж уже 170. Скорость по 5.30 мах.
|
|
|
|
| |
Не зарегистрирован
Зарегистрирован: 01.01.70
|
|
Отправлено: 11.07.10 08:11. Заголовок: Спасибо всем!
Дима немного приукрасил. Дикция ещё далека от нормальной. Километраж до 18, скорость до 5. 30. Спасибо всем, особенно Диме, Бор, Rом, taurus, И. Егорову и др.
|
|
|
|
| |
Сообщение: 2360
Зарегистрирован: 21.11.05
Откуда: из детства :))
|
|
Отправлено: 11.07.10 08:21. Заголовок: Владимир, так держать!
Здоровья Вам, и побольше! Сама бегаю от случая к случаю (семейный обстоятельства), но надеюсь, что скоро мы встретимся на трассе и пробежим вместе :)
|
|
|
|
| |
Сообщение: 1704
Настроение: M:3.16 Форсса-2009; 20K:1.21.12 Paris-2009
Зарегистрирован: 18.08.06
Откуда: Россия, СПб
Фото:
|
|
Отправлено: 10.11.10 22:07. Заголовок: В прошлое воскресень..
В прошлое воскресенье бегали в ЦПКиО с Леонидом. Предварительно созванивались с Володей Поляковым. Он должен был прибежать и по ходу присоединиться. Так и вышло. На 4м круге появился "Бегляндец". Бодро вписался в нашу компанию и пробежал с нами примерно 10км. Всего за эту пробежку наматывая примерно 20км (с учетом дороги от и до дома). Сообщил свои новости и просил передать всем форумчанам большой привет! На форуме пока не пишет, т.к. опять проблемы с его ником. Не подходит пароль. Наверное будет регистрироваться заново под "Бегляндец2". Новости в кратце такие: здоровье - ОК. Продолжает бегать и наращивать объемы. Последнее достижение - 22км по 5.30\км. Подумывает уже пробежать соревнования (может 5К). Работает над новым романом... Думаю, остальное сам напишет...
|
|
|
|
| |
Сообщение: 1097
Зарегистрирован: 14.01.07
Откуда: Россия, Химки
|
|
Отправлено: 10.11.10 22:30. Заголовок: Дима!Спасибо за хоро..
Дима!Спасибо за хорошие новости. Очень рад за Владимира, снимаю перед ним шляпу (кепку-))! Так держать!
|
|
|
|
|
| |
Сообщение: 1142
Настроение: Никогда не спорьте с дураком - люди могут не заметить между вами разницы.
Зарегистрирован: 21.11.05
|
|
Отправлено: 11.11.10 08:51. Заголовок: salsakid Спасибо! Т..
salsakid Спасибо! Володе - здоровья и удачи!
|
|
|
|
| |
Сообщение: 1
Зарегистрирован: 15.11.10
|
|
Отправлено: 15.11.10 13:07. Заголовок: Бывший: Бегляндец, Владимир.
Бегаю по 220 км. Средний темп - 5.40. В ближайшее воскресенье соревнуюсь на 5-ке в ЦПКиО. Пока только сам с собой. Мах скорость - до 5.00. Поклонникам "Бегляндии": Начал писать новый роман. Весной выпускаю второй литературный сборник, в составе 10 человек. Там я староста.
|
|
|
|
| |
Сообщение: 1144
Настроение: Никогда не спорьте с дураком - люди могут не заметить между вами разницы.
Зарегистрирован: 21.11.05
|
|
Отправлено: 15.11.10 14:45. Заголовок: Бегляндец2 ЗдОрово!..
Бегляндец2 ЗдОрово! Рады за Вас!
|
|
|
|
| |
Сообщение: 1004
Настроение: 42.195 - 2.25.33, 21097 - 1.08.46
Зарегистрирован: 06.12.05
Откуда: Гатчина
|
|
Отправлено: 17.11.10 21:44. Заголовок: интересно следить за..
интересно следить за этой веткой! Владимир молодцом! :)
|
|
|
|
| |
Сообщение: 4
Зарегистрирован: 15.11.10
|
|
Отправлено: 28.02.11 20:39. Заголовок: Километраж (февраль)..
Километраж (февраль) = 200. Темп около 5.30. Думаю пробежать "Аллеи Политехнического" и п/м в Оулу. Из поражённых зон осталась только правая рука. Дикция практически в норме.
|
|
|
|
| |
Сообщение: 1197
Настроение: Никогда не спорьте с дураком - люди могут не заметить между вами разницы.
Зарегистрирован: 21.11.05
|
|
Отправлено: 02.03.11 18:54. Заголовок: Бегляндец2 Приятно ..
Бегляндец2 Приятно получить весточку! Продолжайте в том же духе! Мысленно с Вами!
|
|
|
|
| |
Сообщение: 1146
Настроение: марафон 2:55.52
Зарегистрирован: 08.05.06
|
|
Отправлено: 02.03.11 22:31. Заголовок: Владимир, удачи! У м..
Владимир, удачи! У меня в фаврале в 2 раза меньше - стыжусь...
|
|
|
|
| |
Сообщение: 2406
Зарегистрирован: 21.11.05
Откуда: из детства :))
|
|
Отправлено: 03.03.11 08:07. Заголовок: Владимир, Вы, просто, МОЛОДЕЦ!
По-другому и не скажешь :))) Мне бы Ваше усердие :) Кстати,а где Ваш старый профиль "Бегляндец"? Может есть смысл завести его заново, а этот, с циферкой 2 удалить?
|
|
|
|
| |
Сообщение: 267
Зарегистрирован: 12.10.07
|
|
Отправлено: 03.03.11 12:02. Заголовок: Владимир, уверенности и здоровья
спасибо за позитив, но берегите себя - не накручивайте.
|
|
|
Ответов - 124
, стр:
1
2
3
4
All
[только новые]
|
|