Автор | Сообщение |
Мишель
|
| |
Сообщение: 3448
Настроение: ЛР-ПМ 1:24.25 (2003) Марафон 3:02.56 (Чикаго 2005) 50км 4:15 (Чикаго 2008)100км 9:27(ЧМ и ЧЕ 2010)
Зарегистрирован: 21.11.05
Откуда: Россия, Москва
|
|
Отправлено: 31.12.10 13:20. Заголовок: Команда Мишель 2011
Мишель IRO4KA Viktoria Siberian Ю.Комарова AIS А. Пахомов Северный Олень VP Vladas Dan Prostoi Н. Половинкин А Белослудцев VS meteliza Я очень была довольна нашим составом Надеюсь,что мы все вместе можем нашу команду поднимать. Теперь- какие у вас планы на 2011? Лично я собираюсь 1 марафон бежать весной дальше мне уж надо будет готовиться к сотке в сентябре. Я знаю,что это пока очень для меня скромно но из за того,что сотка в сентябре- мой сезон будет коротким(зато в этом году резину тянула до ноября). Из за расположения основных стартов (весенный марафон и сотка)мне будет сложно бежать на 3,4 марафона в 2011-даже не собираюсь заявку на Чикаго подать посколько это только за 4 недели после сотки. В принципе если все ок с восстановлением могла что то ловить в ноябре-декабре ну уж куда девать в это время? А летом-будет слишком мало времени между весенным марафоном и соткой,чтоб отловить промежуточные тренировочные марафоны как я в 2010 сделала. Остается только июль и это самая жара-лучше просто готовиться в это время. Так, надо,чтоб все из нас на старт выходили! Кто собирается на ДЖ? IRO4KA- опять в Израиль на марафон?! Слушаю предложения названия команды.Уж была одна- КАТЮША
|
|
|
Ответов - 153
, стр:
1
2
3
4
All
[только новые]
|
|
VP
|
| |
Сообщение: 3904
Зарегистрирован: 20.12.05
Откуда: Россия, Нижний Новгород
|
|
Отправлено: 15.09.11 22:36. Заголовок: Марафон в Якшур-Бодье 11.09.
|
|
|
Мишель
|
| |
Сообщение: 4044
Настроение: ЛР-ПМ 1:24.25 (2003) Марафон 3:02.56 (Чикаго 2005)50км3:54(IAUWorldCup2011)100км 9:27(ЧМ и ЧЕ 2010)
Зарегистрирован: 21.11.05
Откуда: Россия, Москва
|
|
Отправлено: 19.09.11 20:00. Заголовок: СУПЕР!!! Вчера лично..
|
|
|
Мишель
|
| |
Сообщение: 4057
Настроение: ЛР-ПМ 1:24.25 (2003) Марафон 3:02.56 (Чикаго 2005)50км3:54(IAUWorldCup2011)100км 9:27(ЧМ и ЧЕ 2010)
Зарегистрирован: 21.11.05
Откуда: Россия, Москва
|
|
Отправлено: 24.09.11 18:38. Заголовок: У кого какие планы д..
У кого какие планы до конца года???? Смотрю и делаю математику и получается как -если я..... допустим....побегу еще 1 марафон мы 100% догоняем 3место и наверное и ОБгонем. Не хочу накаркать,но я в этот раз быстро стала отойти от сотки. Пока стартую только на коротких,чтоб как то скорость поднимать после 100. Прогресс идет как: на 7 день после сотки -первый тест на сколько засажена скорость-старт на 7 км- бежала по 4.02 общий темп начинала тише дальше бежала по самочувствию и не добегая до 5км немножко наращивала скорость. ОООО уж лучше чем в 2010 когда ТРОЙКУ за 6 недель после сотки только могла шлепать за 12.50. Сегодня-двушка -кросс по грунту-с камушками...(короче здесь супер быстро не бежишь) 7.25 -лучше чем я еще весной бежала,когда форму еще набирала. Надежда еще есть если тфу тфу выносливость еще никуда не делась. ОК вопрос в чем- без меня мы сможем еще бороться за 3 место или мне уж надо что то подумать где бежать? Ничего форсировать не буду потому что надо еще бежать на Chicago 50/50 29-10 и сердце тоже не надо засадить я сейчас все делаю по самочувствию пока еще восстанавливаюсь. Планы какие еще у нас есть?
|
|
|
vladas
|
| |
Сообщение: 68
Настроение: optimistichnoe
Зарегистрирован: 04.09.09
Откуда: Lithuania, Vilnius
|
|
Отправлено: 26.09.11 10:40. Заголовок: 25.09.2011 Варшавски..
|
|
|
Мишель
|
| |
Сообщение: 4061
Настроение: ЛР-ПМ 1:24.25 (2003) Марафон 3:02.56 (Чикаго 2005)50км3:54(IAUWorldCup2011)100км 9:27(ЧМ и ЧЕ 2010)
Зарегистрирован: 21.11.05
Откуда: Россия, Москва
|
|
Отправлено: 26.09.11 23:52. Заголовок: МОЛОДЕЦ!!!!!!!!!!!!!..
|
|
|
Мишель
|
| |
Сообщение: 4067
Настроение: ЛР-ПМ 1:24.25 (2003) Марафон 3:02.56 (Чикаго 2005)50км3:54(IAUWorldCup2011)100км 9:27(ЧМ и ЧЕ 2010)
Зарегистрирован: 21.11.05
Откуда: Россия, Москва
|
|
Отправлено: 29.09.11 21:57. Заголовок: OOOOO перешли на 3 м..
|
|
|
НА99+
|
| |
Сообщение: 366
Зарегистрирован: 17.09.10
|
|
Отправлено: 30.09.11 09:16. Заголовок: Мишель Надеялся попа..
Мишель Надеялся попасть в твою команду, а вы заскочили на 3-е место... Теперь цель - второе (а, может, и первое?), потенциал ещё есть - стартов намного меньше, чем у конкурентов. Тем более, ещё не учтён хороший результат Владаса на Варшавском марафоне! Это + около 1,2 очка.
|
|
|
Мишель
|
| |
Сообщение: 4069
Настроение: ЛР-ПМ 1:24.25 (2003) Марафон 3:02.56 (Чикаго 2005)50км3:54(IAUWorldCup2011)100км 9:27(ЧМ и ЧЕ 2010)
Зарегистрирован: 21.11.05
Откуда: Россия, Москва
|
|
Отправлено: 30.09.11 22:47. Заголовок: НА99+ пишет: Надеял..
НА99+ пишет: цитата: | Надеялся попасть в твою команду, а вы заскочили на 3-е место... |
| это не я ...я уж с Бел-ки не стартовала. Слежу за погоду в Чикаго все ясно будет в начале след недели. Марафон не цель а 50км или 50миль 29-10 надо тогда М бежать только если холодно чтоб ноги свежие будут 29-10. Но если побегу тогда нам надо стремиться к 2месту.
|
|
|
Мишель
|
| |
Сообщение: 4074
Настроение: ЛР-ПМ 1:24.25 (2003) Марафон 3:02.56 (Чикаго 2005)50км3:54(IAUWorldCup2011)100км 9:27(ЧМ и ЧЕ 2010)
Зарегистрирован: 21.11.05
Откуда: Россия, Москва
|
|
Отправлено: 09.10.11 05:01. Заголовок: Я только пару три дн..
Я только пару три дняуехала и вижу мы опять 4ый? Завтра должны выскочить вперед опять но давайте в коллективе бежим(даже если старты в разных местах). Кто на Л.О. побежит??? давайте пополняем нашу копилку. От меня будет помощь в эти выходные но надо,чтоб еще люди бежали чтоб больше не уступили кому нибудь!
|
|
|
AIS
|
| |
Сообщение: 1460
Зарегистрирован: 25.11.05
Откуда: Россия, Москва
|
|
Отправлено: 09.10.11 05:29. Заголовок: ЛО даже половину не ..
ЛО даже половину не смогу: гриппую Теперь до конца года - только Флоренция и БИМ
|
|
|
runnerchicky
|
| |
Сообщение: 6
Зарегистрирован: 11.10.11
|
|
Отправлено: 24.10.11 18:51. Заголовок: I've been busy h..
|
|
|
|
А. Пахомов
|
| |
Сообщение: 399
Зарегистрирован: 19.03.10
|
|
Отправлено: 06.11.11 07:14. Заголовок: Пробежался в Подгори..
Пробежался в Подгорице: 3-08-05. Прилетели вчера вечером. Впечатлы будут чуть позжею
|
|
|
Мишель
|
| |
Сообщение: 4086
Настроение: ЛР-ПМ 1:24.25 (2003) Марафон 3:02.56 (Чикаго 2005)50км3:54(IAUWorldCup2011)100км 9:27(ЧМ и ЧЕ 2010)
Зарегистрирован: 21.11.05
Откуда: Россия, Москва
|
|
Отправлено: 06.11.11 12:05. Заголовок: А. Пахомов пишет: П..
А. Пахомов пишет: цитата: | Пробежался в Подгорице: 3-08-05. Прилетели вчера вечером. Впечатлы будут чуть позжею |
| МОЛОДЕЦ!!! Поздравляю!!!! Надо наше место держать и не уступить
|
|
|
vladas
|
| |
Сообщение: 71
Настроение: optimistichnoe
Зарегистрирован: 04.09.09
Откуда: Lithuania, Vilnius
|
|
Отправлено: 08.11.11 20:25. Заголовок: Пробежал лесной Эко ..
|
|
|
Мишель
|
| |
Сообщение: 4089
Настроение: ЛР-ПМ 1:24.25 (2003) Марафон 3:02.56 (Чикаго 2005)50км3:54(IAUWorldCup2011)100км 9:27(ЧМ и ЧЕ 2010)
Зарегистрирован: 21.11.05
Откуда: Россия, Москва
|
|
Отправлено: 08.11.11 23:00. Заголовок: :sm36: :sm36: ..
|
|
|
А-Р
|
| |
Сообщение: 9351
Настроение: last 42 /2009/ - 2:44:04
Зарегистрирован: 19.11.05
Откуда: зона Ru
|
|
Отправлено: 09.11.11 08:10. Заголовок: vladas, а нельзя ли вместе с чистым протоколом кинуть еще и ссылку на сайт марафона?
В частности, из-за того, что в пр-ле нет никакой инфы - как, что, где, когда... Вдруг какой народ захочет приехать и все призы забрать? Если этого сделать нельзя, то просьба указать офиц. название марафона и дату его проведения! В протоколе и этого нет! (честно говоря, у меня как ГлавСека большое желание такие протоколы не засчитывать за протоколы, поскольку протокол - это ПРОТОКОЛ, в нем д.б. вся исчерпывающая информация о том, где и когда проводилось сие мероприятие! ) vladas пишет: цитата: | Пробежал лесной Эко марафон в Клайпеде 3.18.29 |
|
|
|
|
vladas
|
| |
Сообщение: 74
Настроение: optimistichnoe
Зарегистрирован: 04.09.09
Откуда: Lithuania, Vilnius
|
|
Отправлено: 09.11.11 09:10. Заголовок: Тут есть дата,траса,..
|
|
|
А-Р
|
| |
Сообщение: 9352
Настроение: last 42 /2009/ - 2:44:04
Зарегистрирован: 19.11.05
Откуда: зона Ru
|
|
Отправлено: 09.11.11 09:59. Заголовок: ОК, принято! Теперь совсем другое дело. А Аляска рвется к 3-му призовому!
vladas пишет: цитата: | Prosto bezal nemnogo medlennee svoego tempa i v konce ostalos nemalo sil...Bezal radi komandi Aliaska,chtoby uderzatsia na 3-iem meste... |
|
|
|
|
Мишель
|
| |
Сообщение: 4090
Настроение: ЛР-ПМ 1:24.25 (2003) Марафон 3:02.56 (Чикаго 2005)50км3:54(IAUWorldCup2011)100км 9:27(ЧМ и ЧЕ 2010)
Зарегистрирован: 21.11.05
Откуда: Россия, Москва
|
|
Отправлено: 09.11.11 10:15. Заголовок: А-Р пишет: Prosto b..
А-Р пишет: цитата: | Prosto bezal nemnogo medlennee svoego tempa i v konce ostalos nemalo sil...Bezal radi komandi Aliaska,chtoby uderzatsia na 3-iem meste... |
| THANK YOU!!!!!! Кстати кто у нас побежит БИМ?
|
|
|
С. Петрович
|
| |
Сообщение: 2046
Зарегистрирован: 19.05.09
Откуда: Москва
|
|
Отправлено: 09.11.11 11:10. Заголовок: Мишель пишет: Кстат..
Мишель пишет: цитата: | Кстати кто у нас побежит БИМ? |
| может, никто? - задумался начальник штаба 25 стрелковой дивизии. да, точно, никто - и склонился над "планом барбаросса" под настольной лампой - ведь на БИМе будет холоднее, чем даже на Аляске.
|
|
|
Мишель
|
| |
Сообщение: 4094
Настроение: ЛР-ПМ 1:24.25 (2003) Марафон 3:02.56 (Чикаго 2005)50км3:54(IAUWorldCup2011)100км 9:27(ЧМ и ЧЕ 2010)
Зарегистрирован: 21.11.05
Откуда: Россия, Москва
|
|
Отправлено: 13.11.11 14:12. Заголовок: С. Петрович пишет: ..
С. Петрович пишет: Как никто???? AIS? IRO4KA? Место держать не надо сдаваться,когда совсем мало осталось до конца года не надо Я вроде планирую попросила Бориса меня в списке включить. У меня только одно НО- БИМ перенесен на 10-12 это для меня бад. Мне надо на прибалтику съездить по делам в это время.Стараюсь теперь в конце ноября все успеть,чтоб уж обратно приеду вовремя.
|
|
|
|
Chapay
|
| |
Сообщение: 3593
Зарегистрирован: 17.06.07
Откуда: Russia, Мытищи
|
|
Отправлено: 13.11.11 22:40. Заголовок: Мишель у вас ещё поб..
Мишель у вас ещё побежит Юля Комарова. Как я ни уговаривал её сегодня не бежать. (шутка, конечно) Надеюсь, что она не сильно на меня обижается за такие советы. :) Да уж, расслабишься тут с такими соперниками!
|
|
|
Мишель
|
| |
Сообщение: 4095
Настроение: ЛР-ПМ 1:24.25 (2003) Марафон 3:02.56 (Чикаго 2005)50км3:54(IAUWorldCup2011)100км 9:27(ЧМ и ЧЕ 2010)
Зарегистрирован: 21.11.05
Откуда: Россия, Москва
|
|
Отправлено: 13.11.11 23:18. Заголовок: Chapay пишет: побеж..
Chapay пишет: Да и еще VP-он БИМ не пропускает. Тебе просто повезло,что моя сверхмарафонская авантюра в этом году не помогает нашей копилке 2х50км+еще 100км. А Юлия способна на 3:2х,когда она в форме-помню,когда мы в Солнечногорске бежали. Мне немножко жалко было,когда ее видела только в списке на 30км сегодня а не на М но видно она готовится к М Если вернусь вовремя и не заражусь (не дай Бог) от всяких кашляющих на самолете в это время года, побегу. Всегда читала только положительные отзывы от БИМ но никогда не бежала. В ноябре я отдыхаю после кап.нагрузки-за 7 недель 100км,М и 50 +куча промеж.стартов. БИМ -как тренировка -в планах весенние старты на сверхдлинных опять. Кстати- среди нас кто нить поедет в КИЕВ 31-12?
|
|
|
А-Р
|
| |
Сообщение: 9359
Настроение: last 42 /2009/ - 2:44:04
Зарегистрирован: 19.11.05
Откуда: зона Ru
|
|
Отправлено: 14.11.11 08:34. Заголовок: Зато Чапаевцам не повезло в самом начале с демаршем Бурыки!
А это не менее 8(!) очков вынь да положь, с которыми Чапаевцы могли бы бороться не только за 3-е место... ЗЫ. Посчитал просто так для интересу - у Бурыки в роли peculiar в СУПЕРМАТЧЕ набрано 8.471! Дальше смотрите сами "просто так для интересу"... Мишель пишет: цитата: | Тебе просто повезло,что моя сверхмарафонская авантюра в этом году не помогает нашей копилке |
|
|
|
|
Chapay
|
| |
Сообщение: 3594
Зарегистрирован: 17.06.07
Откуда: Russia, Мытищи
|
|
Отправлено: 14.11.11 09:06. Заголовок: Суперматч 2011 превр..
Суперматч 2011 превращается в марафонское безумие Кстати, что говорит Положение? Марафон должен быть проведён целиком в 2011 или может начаться в 2011-м, а закончиться (контр. время) уже в 2012-м? Эт я к тому что после киевского может кто-то ещё один марафон успеет? (только его надо срочно объявить, например, в самарской области) Мишель пишет: цитата: | Кстати- среди нас кто нить поедет в КИЕВ 31-12? |
|
|
|
|
Chapay
|
| |
Сообщение: 3595
Зарегистрирован: 17.06.07
Откуда: Russia, Мытищи
|
|
Отправлено: 14.11.11 09:18. Заголовок: Мишель Везёт в спор..
Мишель Везёт в спорте ведь известно кому. Вот бы Сева Худяков это прочитал Я к тому, что если бы все участники всех команд раскрыли свой потенциал, то расстановка команд на финише была бы другой. Но это всё мечты, а реальность такова, что перед наступлением зимы, порой льда и снега, когда пора зачехлять кроссовки и расчехлять лыжи, нам предстоит самая жаркая схватка в сезоне, с чем тебя и БегАрей поздравляю! Аномалия, однако. П.С. Но безусловно признаю, что бой капитанов я бы тебе, Мишель, с треском проиграл. Мишель пишет: цитата: | Тебе просто повезло,что моя сверхмарафонская авантюра в этом году не помогает нашей копилке |
| Пока могу бороться лишь с травмированными капитанами
|
|
|
esp
|
| |
Сообщение: 1489
Настроение: 3,16,20 - 03.10.09.
Зарегистрирован: 30.05.06
Откуда: Россия, Тихвин
|
|
Отправлено: 14.11.11 18:35. Заголовок: А между прочим Слава..
А между прочим Слава Шелепень занял 2 место на марафоне в Финляндии. Надеюсь, он сам об этом напишет и даст ссылку на протокол.
|
|
|
Мишель
|
| |
Сообщение: 4096
Настроение: ЛР-ПМ 1:24.25 (2003) Марафон 3:02.56 (Чикаго 2005)50км3:54(IAUWorldCup2011)100км 9:27(ЧМ и ЧЕ 2010)
Зарегистрирован: 21.11.05
Откуда: Россия, Москва
|
|
Отправлено: 14.11.11 20:40. Заголовок: ТЫ, ЗАПИСАЛ НА БИМов..
ТЫ, ЗАПИСАЛ НА БИМовский МАРАФОН???? (только остается здесь известный плакат с этой надписью вложить ) У нас видно в БИМ будет немало кол-ва девушек Остается толкать лишь бы Viktoria на БИМ и у нас было бы еще лучше Мальчики-нам тоже нужна ваша помощь-чем больше участников то и веселее! И так у нас пока IRO4KA Юлия Комарова AIS VP ...я кто еще??? It's time to kick ass!!!!
|
|
|
А. Пахомов
|
| |
Сообщение: 405
Настроение: Жить хорошо! А с бегом жить еще лучше!
Зарегистрирован: 19.03.10
Откуда: Россия, Москва/Нефтекамск
|
|
Отправлено: 14.11.11 21:31. Заголовок: Мишель пишет: ТЫ, ..
Мишель пишет: цитата: | ТЫ, ЗАПИСАЛ НА БИМовский МАРАФОН???? |
| Буду болеть за вас! Сам не могу. Расклеился. Уже 10 дней не бегаю. Наша команда велико сильна своей прекрасной половиной!
|
|
|
Мишель
|
| |
Сообщение: 4128
Настроение: ЛР-ПМ 1:24.25 (2003) Марафон 3:02.56 (Чикаго 2005)50км3:54(IAUWorldCup2011)100км 9:27(ЧМ и ЧЕ 2010)
Зарегистрирован: 21.11.05
Откуда: Россия, Москва
|
|
Отправлено: 09.12.11 10:50. Заголовок: Всем удачи на БИМе з..
|
|
|
Мишель
|
| |
Сообщение: 4130
Настроение: ЛР-ПМ 1:24.25 (2003) Марафон 3:02.56 (Чикаго 2005)50км3:54(IAUWorldCup2011)100км 9:27(ЧМ и ЧЕ 2010)
Зарегистрирован: 21.11.05
Откуда: Россия, Москва
|
|
Отправлено: 09.12.11 13:10. Заголовок: еще СПАСИБО БОЛЬШОЕ ..
еще СПАСИБО БОЛЬШОЕ AIS за марафон в Италии 27-11!!! Проспала момент -была в Вильнюсе тогда и приехала только 1-12.
|
|
|
|
AIS
|
| |
Сообщение: 1482
Зарегистрирован: 25.11.05
Откуда: Россия, Москва
|
|
Отправлено: 09.12.11 18:52. Заголовок: Мишель пишет: еще С..
Мишель пишет: большое пожалуйста
|
|
|
Мишель
|
| |
Сообщение: 4135
Настроение: ЛР-ПМ 1:24.25 (2003) Марафон 3:02.56 (Чикаго 2005)50км3:54(IAUWorldCup2011)100км 9:27(ЧМ и ЧЕ 2010)
Зарегистрирован: 21.11.05
Откуда: Россия, Москва
|
|
Отправлено: 10.12.11 21:21. Заголовок: Спасибо всем,которые..
|
|
|
Ответов - 153
, стр:
1
2
3
4
All
[только новые]
|
|