Отправлено: 31.12.10 13:20. Заголовок: Команда Мишель 2011

Мишель
IRO4KA
Viktoria
Siberian
Ю.Комарова
AIS
А. Пахомов
Северный Олень
VP
Vladas
Dan
Prostoi
Н. Половинкин
А Белослудцев
VS
meteliza



Я очень была довольна нашим составом Надеюсь,что мы все вместе можем нашу команду поднимать. Теперь- какие у вас планы на 2011? Лично я собираюсь 1 марафон бежать весной дальше мне уж надо будет готовиться к сотке в сентябре. Я знаю,что это пока очень для меня скромно но из за того,что сотка в сентябре- мой сезон будет коротким(зато в этом году резину тянула до ноября). Из за расположения основных стартов (весенный марафон и сотка)мне будет сложно бежать на 3,4 марафона в 2011-даже не собираюсь заявку на Чикаго подать посколько это только за 4 недели после сотки. В принципе если все ок с восстановлением могла что то ловить в ноябре-декабре ну уж куда девать в это время? А летом-будет слишком мало времени между весенным марафоном и соткой,чтоб отловить промежуточные тренировочные марафоны как я в 2010 сделала. Остается только июль и это самая жара-лучше просто готовиться в это время. Так, надо,чтоб все из нас на старт выходили!

Кто собирается на ДЖ?

IRO4KA- опять в Израиль на марафон?!

Слушаю предложения названия команды.Уж была одна- КАТЮША

 Отправлено: 23.01.11 16:43. Заголовок: ппозздрравляю Северо..

ппозздрравляю Северного Оленя с днем варенья!
удачи, счастья, здоровья, Александр!

 Отправлено: 23.01.11 22:02. Заголовок: присоединюсь!..

присоединюсь!

 Отправлено: 31.01.11 00:33. Заголовок: Иро4ка и AIS Молодц..

Иро4ка и AIS Молодцы!!!

 Отправлено: 03.02.11 09:47. Заголовок: Мишель пишет: Иро4к..

Мишель пишет:

цитата:

Иро4ка и AIS Молодцы!!!

Спасибо Это был тренировочный старт на добегание

 Отправлено: 03.02.11 23:55. Заголовок: Удачи и успехов :sm3..

Удачи и успехов

 Отправлено: 14.02.11 22:28. Заголовок: шапка появилась с пе..

шапка появилась с первыми итогами после ДЖ. Теперь у кого какие планы на март апрель май(весной)?? Когда проснемся и люди будут по очереди стартовать,я думаю ,что мы еще других обгоним. Еще не вечер Ближайший марафон ШЧМ- есть желающие? Кстати- где это будет в лесу по льду или в Крылатском по чистому асфальту?

 Отправлено: 15.02.11 22:59. Заголовок: Мишель пишет: Кстат..

Мишель пишет:

цитата:

Кстати- где это будет в лесу по льду или в Крылатском по чистому асфальту?

мне кажется, что московский снег сойдет в конце мая, как в анкоридже.
так что по льду, однозначно.

 Отправлено: 18.02.11 21:42. Заголовок: Всем, Привет!!! Сорр..

Всем, Привет!!!
Сорри за то, что не проявлялся в эфире довольно таки продолжительное время - работа, семья, заботы и всё такое ...
Мне нравится название нашей команды Аляска, тем более, что я бывал в тех краях очень много раз и в Анкоридже и в Фербенксе и даже в Датч Харборе.
Это красивейшие места! Анкоридж вообще уникальное место, там бывает всю зиму плюсовая температура и, при этом, в каких нибудь 50 - 100 км. горы, мороз, снег и горные лыжи
О беговых и вело дорожках, вокруг города и вдоль бухты, я вообще молчу. Райское место С удовольствием вернулся бы в те края.
На счёт моих беговых планов - бегаю сейчас мало и тихо. 55 - 60 км в неделю по 5.30 - 6.00.
Хотелось бы пробежать МИР. Если буду готов, то побегу как супер длительную из расчёта 4 - 4.10.
Сегодня отлично побегали с Денисом Е несмотря на - 20 за бортом.
Завтра еду покупать лыжную экипировку (заказал полный комплект, включая подготовку)
По выходным, пока будет возможность, буду бегать длительные на лыжах

 Отправлено: 19.02.11 00:04. Заголовок: Welcome back!!! Sibe..

Welcome back!!!
Siberian пишет:

цитата:

С удовольствием вернулся бы в те края.

Аналогично... ПОЕХАЛИ мне билет в один конец плз... В Анкоридж вернусь как со старой работой ситуация наладится- у них тоже свой кризис был Ты когда там был? В Фербанксе жить очень тяжело было-скучно но Анкоридж мне очень понравился хотя жила за городом в Василла.
Сижу и только могу об этом думать-
www.susitna100.com завтра старт в 11 утра как изо всей души хочу там этот 50км экстрим бежать и еще раз выиграть. Около 6 ч по снегу на природе с удовольствием побежала бы. Вот и тебе настоящий бег на сверхдлинные под свежим воздухом, а здесь любят кругами намотать в помещении

Кстати- насчет МИРа- трасса там такая же как была до того,как они потеряли свое помещение где то уж 3 года назад или она другая?

 Отправлено: 19.02.11 09:53. Заголовок: Мишель! Я бывал там ..

Мишель!
Я бывал там когда работал в авиации. Мы открывали первую воздушную трассу из Нома на Аляске в Бухту Провидения на Чукотке
Это было в 2000-ом - 2004-ом годах. У нас была российско - американская комиссия и мы проводили регулярные встречи, совещания и тренинги
и в Анкоридже и в Москве и в Магадане
Капитан Кук классный отельчик
На счёт МИР-а ... мне трасса очень понравилась. Там получается 3 круга по 14 км вдоль набережной Москвы реки

 Отправлено: 19.02.11 14:21. Заголовок: Siberian пишет: На ..

Siberian пишет:

цитата:

На счёт МИР-а ... мне трасса очень понравилась. Там получается 3 круга по 14 км вдоль набережной Москвы реки

Кажется тогда трасса не изменилось!
Siberian пишет:

цитата:

бывал там когда работал в авиации. Мы открывали первую воздушную трассу из Нома на Аляске в Бухту Провидения на Чукотке Это было в 2000-ом - 2004-ом годах. У нас была российско - американская комиссия и мы проводили регулярные встречи, совещания и тренинги

Классно- мир тесен- из Проведении у меня знакомый -он известный скульптор по льду.
из Магадана- в Анкоридже живет целая диаспора Там был рейс Анкоридж -Магадан раз в неделью-авиакомпания МАВИАЛ!
Siberian пишет:

цитата:

Капитан Кук классный отельчик

для богатых людей и богатых туристов

Насчет МИРа я там бежала,когда еще была 10км и марафон- на десятку бежала.Привыкла в мае марафон на время бежать. Если мне теперь выбирать марафон в России весной я бы бежала на МИРе-в апреле ОБЫЧНО не сильно жарко трасса как я помню не сильно подъемная, корм...ну надо все равно команду поддержки надо найтй.... Как я читала ветку про новый бардак в организации Лужниках- я бы там не бежала бы если сделала весенний старт в России- лучше на МИР.

Я пока еще из разных вариантов не выбрала себе весенний старт. Хотела на 50км но нашла 2 варианта обе не по карману- Чикаго или еще вариант в Европе -(перелеты на обе места дорогие). В марте решу-где стартовать- теперь марафоны для меня просто как подготовка будут к сверхдлинным

Спросила про ШЧМ- думала там длительный кросс отбегать но сегодня смотрю,что у них будет старт на стадионе на П Разумовской -значит ледобег по стадиону???

 Отправлено: 22.02.11 20:59. Заголовок: Мишель , я сегодня в..

Мишель , я сегодня в метро на станции "славянский бульвар" в 16ч. 30м. видел выходящую из вагона девушку, это случайно была не ты?

 Отправлено: 22.02.11 21:24. Заголовок: ДА- в 16.45 ученик ж..

ДА- в 16.45 ученик ждал! Девушка была в длинной черной норковой шубе и черной шапке с непром?

 Отправлено: 23.02.11 12:19. Заголовок: Мишель пишет: Девуш..

Мишель пишет:

цитата:

Девушка была в длинной черной норковой шубе и черной шапке с непром?

да, точно, мы сели рядом на площади победы, и ехали вместе одну остановку.
а потом я посмотрел на твое лицо, когда ты уже выходила, и подумал, надо же, как на Мишель похожа
хай!

 Отправлено: 23.02.11 12:26. Заголовок: С. Петрович пишет: ..

С. Петрович пишет:

цитата:

а потом я посмотрел на твое лицо, когда ты уже выходила, и подумал, надо же, как на Мишель похожа

Да, Петрович, а ты сам был без темных очков и без бассейна за спиной, а то бы она тебя тоже узнала!

 Отправлено: 23.02.11 12:44. Заголовок: Петровичу надо вручить приз как самому неузнаваемому айрсеру! (по фото на личной странице)

Кстати, если вспомнить изначальную идею от Andrew, то сайт/клуб IRC задумывался для того, чтоб после просмотра личной страницы можно было быстрей узнать одноклубня в реале! Так что, Петрович, вместе со спец. призом тебе можно вручить еще и желтую карточку!


Ak55 пишет:

цитата:

Да, Петрович, а ты сам был без темных очков и без бассейна за спиной, а то бы она тебя тоже узнала!

 Отправлено: 24.02.11 20:14. Заголовок: Ak55 пишет: Да, Пет..

Ak55 пишет:

цитата:

Да, Петрович, а ты сам был без темных очков и без бассейна

А-Р пишет:

цитата:

Петровичу надо вручить приз как самому неузнаваемому айрсеру!

вместо желтой карточки надо выбрать самую похожей карточку (фото) с оригинала, по усмотрению судьи
для последующего размещения в галерее беговых образов IRC

 Отправлено: 24.02.11 22:16. Заголовок: и сегодня опять в 16..

и сегодня опять в 16.30 девушка была на этом месте (ВТ ЧТ) Она наверное сидела и за газетой спряталась и ты ее не узнал

 Отправлено: 25.02.11 08:30. Заголовок: В Москве можно годы ..

В Москве можно годы прожить, не встретив знакомых, с которыми вместе учился или когда-то работал. Меня осенью из окна троллейбуса видел парень, с которым вместе военному делу обучались еще в старом советском Житомире. Я даже представить себе не могу, насколько низка вероятность такой встречи. В спортлото легче выиграть. Однако ж было. В следующий раз, когда еще раз буду проезжать по синей ветке, присмотрюсь к девчонкам, читающим газеты по вторникам и четвергам.

 Отправлено: 03.03.11 09:18. Заголовок: Привет всем алясочни..

Привет всем алясочникам ! ( или аляскинцам ? )
Я, наконец, вышел на тропу тренировок после долгого зимнего перерыва.
Постараюсь в этом году внести посильный вклад в количестве 2-3 марафонов.

 Отправлено: 03.03.11 09:45. Заголовок: Тогда

Prostoi пишет:

цитата:

Я, наконец, вышел на тропу тренировок после долгого зимнего перерыва.

ждем 12 марта на "Бумеранге".
Илья, третьим иностранцем будешь?
Из Казахстана ожидается приезд Сиротина Павла Васильевича с товарищем.

 Отправлено: 04.03.11 17:37. Заголовок: ROM пишет: Илья, тр..

ROM пишет:

цитата:

Илья, третьим иностранцем будешь?

Какой марафон. Я сейчас 10-ку за 58 минут бегу на среднем пульсе 160.

 Отправлено: 04.03.11 19:31. Заголовок: проснешься после зим..

проснешься после зимней спячки

 Отправлено: 13.03.11 22:29. Заголовок: Мальчики,девушки- кт..

Мальчики,девушки- кто вчера бежал??!!! ЖДУ протоколы с нетерпением!!!! AIS? Кто еще?

 Отправлено: 15.03.11 20:48. Заголовок: хммммм ребята кто,гд..

хммммм ребята кто,где планирует в ближайшие время??? У нас пока мало бегут. Я планирую в мае. Возможно что то тренировочное побегу в апреле но это обещать не буду-в мае точно побегу.
Что у нас есть в апреле??!! МИР- кто там будет?

 Отправлено: 16.03.11 12:32. Заголовок: Мишель, резкая актив..

Мишель, резкая активизация в апреле - бегу 2 или 3 марафона, половинку и десятку :)

 Отправлено: 16.03.11 12:47. Заголовок: AIS пишет: резкая а..

AIS пишет:

цитата:

резкая активизация в апреле - бегу 2 или 3 марафона, половинку и десятку

О! рашен мишка полезли из берлог

 Отправлено: 16.03.11 16:24. Заголовок: AIS пишет: Мишель, ..

AIS пишет:

цитата:

Мишель, резкая активизация в апреле - бегу 2 или 3 марафона, половинку и десятку :)

Milan МИР а где еще если не секрет???

 Отправлено: 16.03.11 17:43. Заголовок: Мишель пишет: Milan..

Мишель пишет:

цитата:

Milan МИР а где еще если не секрет???

Мессина (Сицилия), половинка в Ницце, десятка в ЖуковскомAIS

 Отправлено: 16.03.11 21:19. Заголовок: МОНСТР!!!!! :sm15: ..

МОНСТР!!!!! 100%побегу сама в мае и 50% что то в апреле как тренировка. Все таки длительные надо бежать и марафоны для меня будут как подготовка к 100км. Надеюсь,что наши девушки тоже хоть 1 старт делают. IRO4KA уж стала нам поднимать

 Отправлено: 13.04.11 20:24. Заголовок: Молодцы Северный Оле..

Молодцы Северный Олень и AIS в прошлые выходные!!!! Уже двигаемся вперед!
В апреле в мае кто еще побежит? Мой старт 22-05. В апреле марафон не буду бежать- лучше пробовать на время бежать в мае во первых во вторых- надо ноги беречь.

 Отправлено: 18.04.11 13:06. Заголовок: Бежал вчера в Краков..

Бежал вчера в Кракове (Польша) время нетто 3.23.37 433- е место Все резултаты:
http://www.cracoviamaraton.pl//zalaczniki/artykuly/crac11.pdf-1303064223
мой: 433 3352 NAVAGRUDSKAS VLADAS VILNIUS LTU NA PAGAUK 66M40/135 M40/135 (M)416 03:23:45 03:23:37 12.43 4:50 00:23:19 00:47:00 01:39:44 02:21:51:

 Отправлено: 18.04.11 13:19. Заголовок: К стати 8-мой Андрей..

К стати 8-мой Андрей Миняков-2.18.50,9-тый Вячеслав Шабунин-2.19.15(1-ое место в гр.М40)...

 Отправлено: 18.04.11 23:02. Заголовок: Супер!!!!!! Активнос..

Супер!!!!!! Активность поднимается!

 Отправлено: 18.04.11 23:23. Заголовок: Благодаря 1-му старту vladas'a Аляска прыгнула с последнего места, оставив за спиной сразу 2 команды

Так что в аутсайдерах теперь БегАРи, пытающиеся не оч. далеко отстать от Красной Стрелы. Но 3 последних команды идут плотной кучкой, в пределах 1.2 очка. А это означает, что любой старт участника (особенно, если он 1-й в сезоне) может изменить взаимное расположение этих команд.

Мишель пишет:

цитата:

Супер!!!!!! Активность поднимается!

 Отправлено: 19.04.11 10:05. Заголовок: хммммм повторяем бор..

хммммм повторяем борьбу с КС в этом году??? Ребята- чтоб пригнуть вперед I need help!!! От меня в этом году будет только 1 марафон (по ходу не получится в этом году) поэтому надо,чтоб каждый из нас стартовал хоть 1 раз.

 Отправлено: 19.04.11 14:21. Заголовок: A лучше два!!!..

A лучше два!!!

 Отправлено: 19.04.11 15:38. Заголовок: vladas пишет: A луч..

vladas пишет:

цитата:

A лучше два!!!

Конечно да- кому нить придется 3 бежать(мой 2ой которого не будет )
по ходу ни как-я уж неоднократно думала как можно пополнять нашу копилку в этом году и из за обязаности на сверхдлинных и факт, что сотка рано в этом году(даже не могу осенний марафон бежать) просто не получится. Извиняюсь как капитан,что от меня мало толка поэтому надо чтоб все стартовали чтоб немножко компенсировать МИР не побегу- мы с тренером решили что это может губить рез. через месяц.
22-5 М
3-07 50КМ
10-09 100КМ
под вопросом-
50 миль в США в ноябре или в конце октября недель после 100км. Надо 1 старт ловить в этом году в США на сверхдлинные ради спонсора. все зависит от моего состоянии после сотки. Изнасиловать организм не буду. Есть еще 50км в конце октября если 50миль будет через чур после 100км.

марафон по ходу в июне или в августе может навредить рез на этих главных стартах и в июне и в августе вариантов нет. В Даугавпилсе в этом году 50км будет вместо М.
Единственный что может быть- жара не могу в поезд садиться и придется отсидеть 50км (ОБИДНО) и шлепать Белочку как тренировка. И я даже Бел-ку бежала бы только если она вернулась к прежнему уровнью как был до 2009г.
Солнечногорск- нельзя- это только за 3 недели до 100км. Тренер дал бы добро если за 4-5 недель но трасса там непростая и рискнуть не стоит. Все дело в этом году идет к сотке-жаль что марафоны по ходу дистанций не считаются

 Отправлено: 19.04.11 21:45. Заголовок: vladas пишет: A луч..

vladas пишет:

цитата:

A лучше два!!!

Гарантировать будет не верно, но стремиться буду именно к этому!

 Отправлено: 21.04.11 08:29. Заголовок: Мишель пишет: И я д..

Мишель пишет:

цитата:

И я даже Бел-ку бежала бы только если она вернулась к прежнему уровнью как был до 2009г.

Мишель!
Белочка возвращается! Опять на Авангарде 16,07 как и раньше:
http://probeg.org/card.php?id=129