Отправлено: 03.02.08 16:26. Заголовок: Суточный бег

Здравствуйте!
Есть у кого-нибудь информация о том где и когда у нас в России будут проходить суточные бега?

 Отправлено: 03.02.08 17:06. Заголовок: Посмотрите календарь..

Посмотрите календарь соревнований на сайте www.probeg.org Будет 9-10мая в Москве,6-7сентября в Питере,и вроде 11октября в Волгограде...А Вы собираетесь принять участие?

 Отправлено: 03.02.08 20:24. Заголовок: Спасибо за ответ Да ..

Спасибо за ответ
Да собираюсь, и причём хочу по нормативу мастера спорта пробежать, но только я думаю с первого раза не получиться.
Я в Красноярске живу, хотелось бы что-нибудь поближе. Знаю что в Иркутске проводится где-то в августе и в Омске примерно в сентябре, но хотелось бы узнать конкретные числа и ещё что-нибудь на конец мая начало июня.

 Отправлено: 03.02.08 20:31. Заголовок: Про Омск и Иркутск с..

Про Омск и Иркутск слышал,но в календаре ничего нет пока.Я в мае собираюсь стартовать в Москве...

 Отправлено: 03.02.08 20:33. Заголовок: Может,кто еще что по..

Может,кто еще что подскажет.Я не в курсе всех мероприятий.

 Отправлено: 03.02.08 20:36. Заголовок: НВВ пишет: хочу по ..

НВВ пишет:

цитата:

хочу по нормативу мастера спорта пробежать, ... Знаю что в Иркутске проводится где-то в августе и в Омске примерно в сентябре

выполнение МС требует соблюдения определенных условностей, не думаю, что они будут соблюдены на стартах не носящих титула Чемпионат России (Москва) и Кубок России (С-Петербург). Поэтому проверить себя можно дома, а за спортивным званием придется ехать в Москву или Питер;).

 Отправлено: 03.02.08 20:39. Заголовок: Алексей, если пробега нет в календаре, значит его проведение в этом году под вопросом, со всеми

вытекающими...

 Отправлено: 03.02.08 20:43. Заголовок: Для меня главное,что..

Для меня главное,что будут сутки в Москве и Питере.Остальное пока,может быть,не важно.

 Отправлено: 03.02.08 21:05. Заголовок: наша поддержка тебе обеспечена!;)

 Отправлено: 03.02.08 21:16. Заголовок: Интересно, из чего вытекает такое желание, МС?

Вы уже бежали что-нибудь сверхмарафонское? Может просто низкая средняя скорость на сутках кажется легко достижимой? На деле всё может оказаться не так просто...

 Отправлено: 03.02.08 21:51. Заголовок: Спасибо!Буду очень р..

Спасибо!Буду очень рад помощи.С поддержкой немного легче бежится...А то у меня уже и отец может не сможет поехать.Так что останусь один...

 Отправлено: 03.02.08 21:58. Заголовок: Бежал только 55 км и..

Бежал только 55 км и горный марафон Конжак, когда уже два года не тренировался. Раньше я бегал по КМС средние дистанции. Но я чувствую, что подготовившись немного я смогу осилить сутки

 Отправлено: 03.02.08 22:04. Заголовок: Скажите а как попаст..

Скажите а как попасть на Чемпионат россии по суточну. Туда любому можно попасть?

 Отправлено: 03.02.08 22:46. Заголовок: Нет, только тем кто накопил на стартовый взнос!

Уже можно начинать!

 Отправлено: 04.02.08 00:23. Заголовок: Надо уже начинать ко..

Надо уже начинать копить на стартовый взнос:) Стартовый взнос не такая уж и проблема.

 Отправлено: 04.02.08 06:36. Заголовок: Wladimir пишет: а з..

Wladimir пишет:

цитата:

а за спортивным званием придется ехать в Москву или Питер;).

"Испытай себя" ( см. сайт "Парсека") по состоянию на 31.01,08 никакого статуса не имеет , в отличие от 50 км и 100 км ,которые проводятся на той же трассе , в те же сроки и имеют статус "Кубка". Так что остаётся ЧР в мае . Но он проводится на дорожке стадиона , а в нынешней "Таблице норм и условий их выполнения для присвоения спортивных званий и разрядов в виде спорта "Лёгкая атлетика" предусмотрена только номинация "Суточный бег по ШОССЕ". Так что для начала попробуйте "склеить" все эти логические нестыковки.

 Отправлено: 04.02.08 07:25. Заголовок: НВВ пишет: Бежал то..

НВВ пишет:

цитата:

Бежал только 55 км и горный марафон Конжак, когда уже два года не тренировался. чувствую, что подготовившись немного я смогу осилить сутки

Примерно то же проповедует Lutyi ... Тенденция ,однако. Видимо народ полагает , что трусит по 6 мин/км можно бесконечно долго и без проблем.

 Отправлено: 04.02.08 09:27. Заголовок: Я не проповедую,я по..

Я не проповедую,я полагаюсь на свои силы.А что из этого получится,скоро увижу.

 Отправлено: 04.02.08 10:30. Заголовок: Часов через 14, мне бегущие по 6 мин/км стали казаться спринтерами,

Vald пишет:

цитата:

Видимо народ полагает , что трусит по 6 мин/км можно бесконечно долго и без проблем.

ибо обгоняли меня, тоже бегущего (!), как стоячего! :-)
Именно на сутках я сделал открыиме, что можно бежать и по 7 и по 8 и по 9 и по 10 мин/км. :-)

 Отправлено: 04.02.08 11:11. Заголовок: Lutyi пишет: Я не п..

Lutyi пишет:

цитата:

Я не проповедую,я полагаюсь на свои силы.

Скорее всего не полагаешься на свои силы, а предпологаешь, что сил у тебя хватит.

 Отправлено: 04.02.08 11:30. Заголовок: Может и так...Хотело..

Может и так...Хотелось бы,чтобы на первых сутках сил хватило до конца.

 Отправлено: 04.02.08 11:33. Заголовок: В том году,когда беж..

В том году,когда бежал 13часовой бег,наблюдал под утро такую картину-шел мужик,рядом бежала женщина,и женщина не отставала от идущего...

 Отправлено: 04.02.08 11:49. Заголовок: Lutyi пишет: шел му..

Lutyi пишет:

цитата:

шел мужик,рядом бежала женщина,и женщина не отставала от идущего

И ? В Положении о пробеге "Ночи Москвы" прямо записано : " В командный зачет принимается не более 3 результатов независимо от пола. " Половые различия нивелируются .

 Отправлено: 04.02.08 12:20. Заголовок: Я имел в виду скорос..

Я имел в виду скорость,с которой бежала женщина после 12 часов...

 Отправлено: 04.02.08 20:14. Заголовок: Чисто по теории можн..

Чисто по теории можно, ведь при аэробной нагрузке не накапливается ни лактат ни ионы водорода, нужно конечно только правильно подкрепляться во время дистанции. Конечно на практике всякое может быть. Я даже 100% уверен, что какую-то часть дистанции мне прийдётся очень сильно терпеть.
Но я видел бабушек, которые за сутки могли приодолеть 170 км, неужели я хуже.
Очень рад, что и Lutiyi примерно в одном со мной положении по этому вопросу :)

 Отправлено: 04.02.08 20:15. Заголовок: Вы сколько хотите пр..

Вы сколько хотите пробежать за сутки?

 Отправлено: 04.02.08 21:20. Заголовок: Хочется конечно боль..

Хочется конечно больше 250км...Но думаю,что это будет мне наверное пока не по силам.Планирую пробежать хотя бы около 200км-это будет более реально для меня.

 Отправлено: 04.02.08 21:33. Заголовок: Lutyi пишет: Может ..

Lutyi пишет:

цитата:

Может и так...Хотелось бы,чтобы на первых сутках сил хватило до конца.

Я однажды прошел 60 км. В хорошем темпе. Помню до сих пор разницу между тем, как легко было об этом думать в начале пути и как тяжело думалось хоть о чем-то когда я подползал к финишу. Я прошел за 9 часов. Месяц после этого боялся любой ходьбы - бегал.

Однако я врядли пробежал бы 60 км. Идти все-таки легче.

Интересно, есть толк в суточной ходьбе в рамках подготовки к суточному бегу? Как некоторая оценка себя - перед тем как осмелится на суточный бег, попробовать просто сутки пешком...

 Отправлено: 04.02.08 21:35. Заголовок: НВВ пишет: Но я вид..

НВВ пишет:

цитата:

Но я видел бабушек, которые за сутки могли приодолеть 170 км, неужели я хуже.

Тоже видел этих бабушек, а кроме них здоровых молодых мужиков (в т.ч. и КМС на средних и 1р. в марафоне) с должной подготовкой, теряющих сознание и пробегающих те же 170-185 км. Это я не краски сгущаю, просто для полноты картины...
Можно почитать http://sylvia.gatchina.ru/results/is07_D.doc
Да и на форуме, впечатления есть. Удачи.

 Отправлено: 04.02.08 21:47. Заголовок: Да это не пугает...Е..

Да это не пугает...Если бы пугало,то не решил бежать сутки.

 Отправлено: 04.02.08 21:56. Заголовок: Я как-то ходил пешко..

Я как-то ходил пешком 70км по берегу Оки,35км туда и 35км обратно.Неприятных ощущений не было.Пешком легче,я конечно не говорю о спортивной ходьбе.

 Отправлено: 05.02.08 06:06. Заголовок: НВВ пишет: Чисто по..

НВВ пишет:

цитата:

Чисто по теории можно, ведь при аэробной нагрузке не накапливается ни лактат ни ионы водорода, нужно конечно только правильно подкрепляться во время дистанции

Ну-ну ...Блажен , кто верует. Зайдите на сайт IRC и почитайте впечатления о 24-часовом беге от ROM'a и Евг'a . Согласен с мнением Mike . Могу согласиться ,что ссылки на хорошее самочувствие при пробегании 55 км ( прохождении 70 км ) укрепляют веру в собственные силы и создают настрой. Однако ,этого опыта недостаточно ,чтобы понять ,что ждёт организм после 12 часов движения. Тем более ,если претендовать на результат 240 км + .
У женщин , между прочим , нормы в 24-часовом беге кажутся ещё более доступными .

 Отправлено: 05.02.08 06:07. Заголовок: Lutyi пишет: Хочетс..

Lutyi пишет:

цитата:

Хочется конечно больше 250км...Но думаю,что это будет мне наверное пока не по силам.Планирую пробежать хотя бы около 200км-это будет более реально для меня.

Я долго читал Ваши высказывания здесь на марафоруме,уважаемый Lutyi!
Особенно то,ЧТО Вы вокруг да около писали о сутках.
Но уж извините,после ТАКОГО я уже не мог не ответить!
Думаю,ROM думает о том же,о чём и я...только не пишет об этом Вам так прямо...

 Отправлено: 05.02.08 10:03. Заголовок: Ладно,мы посмотрим,ч..

Ладно,мы посмотрим,что получится из этой моей затеи.Говорите конечно,что хотите,я послушаю,но все равно побегу.

 Отправлено: 05.02.08 10:06. Заголовок: Со своими тараканами..

Со своими тараканами я уж как-нибудь сам разберусь...

 Отправлено: 05.02.08 10:38. Заголовок: Правильно, Lutyi!!! ..

Правильно, Lutyi!!!
Я поддерживаю твое стремление и уверенность в своих силах.
Конечно будет тяжело, мы же с этим не спорим, но мы ведь мужики :)

Как кстати заявится на Московские соревнование. Просто платишь знос и всё?
Сколько денег нужно вносить?

 Отправлено: 05.02.08 11:06. Заголовок: Если я не ошибаюсь,т..

Если я не ошибаюсь,то в том году стартовый взнос был 1400рублей,мед.справка наверное нужна...А лучше зайдите на сайт КЛБ "Парсек"-там можно много чего полезного и интересного найти.

 Отправлено: 05.02.08 11:11. Заголовок: Хоть кто-то меня под..

Хоть кто-то меня поддерживает!А то почти все пытаются разубедить меня бежать сутки-мол молодой еще,не готов и все такое...А это все отрицательная энергия...Ну да ладно,ничего,главное,что я решился на этот "подвиг " для себя...

 Отправлено: 05.02.08 11:13. Заголовок: Lutyi пишет: Говори..

Lutyi пишет:

цитата:

Говорите конечно,что хотите,я послушаю,

И на том спасибо. Но может получиться и обратная картинка...

 Отправлено: 05.02.08 11:23. Заголовок: А какая такая другая..

А какая такая другая картинка?

 Отправлено: 05.02.08 11:42. Заголовок: Lutyi пишет: А то п..

Lutyi пишет:

цитата:

А то почти все пытаются разубедить меня бежать сутки-мол молодой еще,не готов и все такое...А это все отрицательная энергия...Ну да ладно,ничего,главное,что я решился на этот "подвиг " для себя...

решить бежать и пробежать - это разные вещи. а ты себе еще планку на уровне МСМК ставишь.
напомню тебе, что ты на марафоне только 3 разряд имеешь...
ты искренне уверен, что одного желания и силы воли достаточно чтобы пробежать сутки!
А тебе хватило силы воли чтобы пробежать марафон не за 3 часа, а за 2,30??? В том-то и дело, что одного желания мало...
И тему ты создал в форуме с вопросами о подготовке..., только не слушаешь ты никого, кто испытал это на себе!

Lutyi пишет:

цитата:

А какая такая другая картинка?

никакой результат, травмы, исчезновение мотивации...
ты ведь пытался бежать 13 часов - 80 с чем-то километров. это по 6,5 км/час. почему же ты считаешь, что за следующие 11 часов ты засадишь еще 170???
не строй иллюзий, а строй планы основанные на опыте! а много у тебя успешного опыта??? почти ничего... так вот и спрашивай опытных бегунов и трениров, а не строй иллюзии.