Отправлено: 18.12.09 17:21. Заголовок: Кто едет на рождественский полумарафон в Омск?

 Отправлено: 13.01.11 11:26. Заголовок: AlexPro пишет: нужн..

AlexPro пишет:

цитата:

нужно вести видеосъёмку на местах отсечек. Интересно какой температурный диапазон функционирования чипов?

видеокамеру для съемок при минус 32 градусах точно не найти.

 Отправлено: 13.01.11 11:32. Заголовок: С. Петрович пишет: ..

С. Петрович пишет:

цитата:

видеокамеру для съемок при минус 32 градусах точно не найти.

у меня аккумулятор в фотике после 2 снимков замерз

 Отправлено: 13.01.11 11:34. Заголовок: AlexPro пишет: На с..

AlexPro пишет:

цитата:

На солидных соревнованиях нужно вести видеосъёмку на местах отсечек.

Обычно судьи стоят и на повороте с ул. Алексеева на набережную они кажется были, а вот на втором коврике я что то не припомню чтобы кто то был

 Отправлено: 13.01.11 11:45. Заголовок: wardoc пишет: Обычн..

wardoc пишет:

цитата:

Обычно судьи стоят и на повороте с ул. Алексеева на набережную они кажется были, а вот на втором коврике я что то не припомню чтобы кто то был

на первом круге помню стояли возле поворота у часовни, на двух последних не было...

 Отправлено: 13.01.11 12:18. Заголовок: AlexPro пишет: на ..

AlexPro пишет:

цитата:

на двух последних не было...

замерзли наверное

 Отправлено: 13.01.11 13:56. Заголовок: если стояли и записы..

если стояли и записывали номера, то будем надеяться что итоговые протоколы все таки подправят

 Отправлено: 13.01.11 14:16. Заголовок: Виталий Саражин, сме..

Виталий Саражин, смею Вас разочаровать, но в Омске "если не сработал чип" дисквалификация, и те кто записывают номерки НИКАК не повлияют на протокол. (из личного опыта, на гандикапе чип разболтался и пару раз не сработал, но я сам виноват, неправильно закрепил=))

Что ж будем считать мое 38-е место и 01:31:26 ЛР на полумарафоне

 Отправлено: 14.01.11 12:32. Заголовок: ROMу скорейшего вызд..

ROMу скорейшего выздоровления, ждем возврашения на форум с новыми идеями и планами на новый 2011 год! Эх, устроить бы ему дуэль, как с Ерохиным год назад, для поднятия мотивации!

 Отправлено: 18.01.11 22:54. Заголовок: Фото от А. Тарасова!

На ФОТО-ОНЛАЙН<\/u><\/a> появились фото от А. Тарасова. Смотрите превьюшки, заказывайте полноформатки! (извините за рекламу )

 Отправлено: 26.01.11 05:29. Заголовок: Нина Поднебеснова: ..

Нина Поднебеснова:

цитата:

Я немножко ускорилась - и все отстали.

http://sportom.ru/content/view/2738/61<\/u><\/a>

 Отправлено: 11.10.11 14:05. Заголовок: На runsim.ru начался..

На runsim.ru начался прием заявок на Рождественский п/м. Я уж заявился и оплатил по визе.

 Отправлено: 07.12.11 09:36. Заголовок: Ровно месяц до старта

предлагаю всем выйти из подполья и обозначить свои притязания.
Типа: хочу - мороженое, хочу - пирожное!
Мои: программа минимум из 1:30, максимум ~ 1:25. При условии более менее комфортной погоды, хотя бы до минус 20 градусов.

 Отправлено: 07.12.11 11:16. Заголовок: ROM пишет: Типа: хо..

ROM пишет:

цитата:

Типа: хочу - мороженое, хочу - пирожное!

цитата:

Омск .7 января Сб День. -19..-23 Ночь -27..-31

 Отправлено: 07.12.11 11:44. Заголовок: Как обычно

на день просчитаются:

цитата:

6 Пт -8..-12 -18..-22

На сайте:

цитата:

Призовой фонд Денежный призовой фонд: Место Мужчины Женщины 1 15 000 руб. 15 000 руб. 2 12 000 руб. 12 000 руб. 3 8 000 руб. 8 000 руб. Всего: 70 000 (Семьдесят тысяч) рублей Дополнительные призы: 1. Ценные призы победителям в возрастных группах. 2. Ценные призы абсолютным победителям от спонсора - "Страховая группа "Уралсиб".

Любители экзотики и быстрые форумчане Runnerst, Yurvin, Neytrino добро пожаловать в Сибирь-матушку!

 Отправлено: 08.12.11 07:31. Заголовок: Еще один

стимул бежать быстро. В манеже переодеваюсь в одной раздевалке с молодежью.
"Затравился" с ними (2 чел) на полумарафон. Цель - обогнать хотя бы одного.
Иногда пересекаемся на работах. Они бегут быстрее меня отрезки ~ на 20-25 сек/км.
У меня преимущество в длительных по субботам (они бегают не более 20-ки). Плюс силовая должна помочь.

 Отправлено: 08.12.11 12:09. Заголовок: Побегу без притязани..

Побегу без притязаний , притязания (в сравнению с собой же прошлогодним) оставлю на лето.

 Отправлено: 03.01.12 08:14. Заголовок: Все, медицинский доп..

Все, медицинский допуск получил, все формальности соблюдены, осталось только 6-го числа получить пакет участника. Побегу просто как длительную тренировку не лучше чем ~01:50

 Отправлено: 03.01.12 08:16. Заголовок: Между прочим, Яндекс..

Между прочим, Яндекс на 7-ое обещает -10... -12 'C очень благоприятная погодка

 Отправлено: 06.01.12 09:45. Заголовок: Здравствуйте

Друзья, удачного вам завтра бегового дня

 Отправлено: 06.01.12 09:54. Заголовок: Спасибо! С утра съез..

Спасибо! С утра съездил, получил пакет с номером, чипом и какой-то фигней. Настроение супер

 Отправлено: 06.01.12 10:10. Заголовок: Трасса в каком состо..

Трасса в каком состоянии? Снега неубранного много?

 Отправлено: 06.01.12 10:12. Заголовок: Всю целиком не осмат..

Всю целиком не осматривал, но вообще у нас нынче зима не особо снежная, так что будет не хуже прошлого года. Еще и тепло на завтра обещают, градусов -7... -8.

 Отправлено: 07.01.12 17:04. Заголовок: Пишите, ждем впечатлений...

Омск далеко от Украины, но мысленно я с Вами, перебираю ножками заветные км половинки!
У нас сегодня дождик, до обед выглядывал в окошко - не прекратился? а потом оделся и побежал. Бегу под дождем, а дамую - как же там в Омске? сколько мороза -10"С, -20"С?
Пишите....

 Отправлено: 07.01.12 18:32. Заголовок: Сегодня было тепло -..

Сегодня было тепло -4. Наверное этот старт впервые в истории проходит при такой погоде. Трасса превратилась в мешанину песка и талого снега.

 Отправлено: 07.01.12 18:35. Заголовок: В XXI Рождественском..

В XXI Рождественском полумарафоне приняли участие свыше 650 любителей бега из 7 зарубежных государств и 18 регионов России. В этом году Рождественский полумарафон проходил в новом статусе - мероприятие стало полноправным членом Ассоциации международных марафонов и пробегов (AIMS). Повышение статуса уже принесло свои результаты: число иностранных участников выросло на 10 процентов. Расширилась и их география: в Омск приехали бегуны из Австралии, Великобритании, Германии, Казахстана, Нидерландов, Франции и Швеции.

Спортивная программа Рождественского полумарафона включала соревнования на дистанции 21,1 км, а также массовый забег на 7 км.

Первое место среди женщин уже в пятый раз заняла омичка Нина Поднебеснова с результатом 1:21:26. Серебряным призёром полумарафона стала спортсменка из Мурманска Екатерина Улижова, проигравшая победительнице 22 секунды (1:21.48). Третье место заняла с результатом 1:25.10 представительница Центра Олимпийской подготовки «Авангард» Лариса Андросова.

Среди мужчин четвертую победу на Омском Рождественском полумарафоне одержал спортсмен из Мурманска Вадим Улижов. Время победителя 1:09.13. Второе место на призовом подиуме занял омич Шамиль Баутов, показавший 1:10.39. Третьим призёром стал Василий Минаев из Красноярского края (результат 1:10.53).

http://runsim.ru/ice_runsim/all/press-center/9312

 Отправлено: 07.01.12 19:44. Заголовок: Есть протоколы предв..

Есть протоколы предварительные http://www.runsim.ru/upload/file/21_men.pdf

 Отправлено: 07.01.12 22:17. Заголовок: есть первые новости...

Наверное было тяжело. Вот РОМАНОВ Владимир ставил цель min 1:30. Получилось чуть поболее.
Рад успеху МАРАФОНЦА - Антонова Анатолия - 1:16,52 - хорошее начало спортивного года!
Ждем впечатлений..

 Отправлено: 08.01.12 12:40. Заголовок: С превеликим нетерпением

panchenko.sumy@yande пишет:

цитата:

Ждем впечатлений..

Может дух переводят....

 Отправлено: 09.01.12 19:19. Заголовок: тишина и безмолвие....

Что то наши бегуны-корреспонденты молчат. АУ.....Отпишитесь...

 Отправлено: 09.01.12 19:51. Заголовок: panchenko.sumy@yande..

panchenko.sumy@yande пишет:

цитата:

Что то наши бегуны-корреспонденты молчат. АУ.....Отпишитесь...

Хорошо попробуем!
С утра тепло,где-то в пределах:-4-5!!! В далеких 90-х годах помню было что-то
подобное.Трасса вся в снегу,было бы нормально бежать,но как всегда наши
организаторы перестарались! Видимо по их просьбе по трассе прошел трактор
и посыпал асфальт,как у нас принято в России,песком с солью!( )
Уже после первого круга стало ясно,что с отталкиванием будет проблема!?
Размолотили трассу до такой степени,что в большей степени она стала кашей с
песком,солью и грязью! Одно радовало,все в одинаковых условиях бежим!!!
В отчете написано-бежало более 500чел.,видимо считали вместе со зрителями!
Теперь о своих ощущениях во время бега: Бежалось легко и свободно,задача
была одна-"отстоять" п/м как ТЕМП.В принципе так и получилось!
По кругам:
1.12.47
2.12.52
3.12.49
4.12.47
5.12.49
6.12.48
ЧССср-154у/мин
Состояние во время бега было такое,что концовку,т.е.последний круг мог набежать быстрее!

 Отправлено: 09.01.12 19:58. Заголовок: Очень ровно пробежал..

Очень ровно пробежал Стабильность признак мастерства .

 Отправлено: 10.01.12 13:17. Заголовок: дай бог каждому..

...бегать так , как МАРАФОНЕЦ!

PS Вот подумал и допишу .. ветеранам! ( а то еще молодежь обидеться)

 Отправлено: 10.01.12 13:35. Заголовок: panchenko.sumy@yande..

panchenko.sumy@yande пишет:

цитата:

а то еще молодежь обидеться

Чего тут обижаться пахать надо.

 Отправлено: 08.01.13 08:09. Заголовок: Вчера

открыл соревновательный беговой сезон 2013 - полумарафон 1:29.02 ЧССср. 149/ЧССмах 152.
Последние 3-4 недели бегал мало, редко и медленно.
Заявился в последний момент за 1,5 часа до старта. Цель была пробежать спокойно в темпе ~ 4.30 мин/км.
В итоге примерно так и получилось (4.20-4.25).
С погодой более менее повезло, на старте всего в районе минус 25.
Утеплился основательно, открытые участки лица намазал кремом "Спасатель". Кстати, рекомендую, при беге лицо ни разу не прихватило.
Начал первый круг спокойно, чтобы определить свою текущую функциональную готовность. Она оказалась не ахти какая.
Ну да ладно, для первого старта в зимних условиях сойдет.
Расклад по кругам:

14.59 ЧССср. 147 каденс 92
14.55 ЧССср. 149 каденс 92
14.53 ЧССср. 150 каденс 92
14.40 ЧССср. 150 каденс 91
14.53 ЧССср. 149 каденс 91
14.42 ЧССср. 150 каденс 91

 Отправлено: 08.01.13 10:04. Заголовок: ROM пишет: открыл с..

ROM пишет:

цитата:

открыл соревновательный беговой сезон 2013

ROM, поздравляю с открытием!

ROM пишет:

цитата:

Последние 3-4 недели бегал мало, редко и медленно.

Я последние полгода можно сказать халявил в связи с междугородним переездом и новым местом работы ну и всем что с этим связано. Так и не довелось мне пробежать Рождественский п/м в этом году. Зато открыл тренировочный сезон