Отправлено: 26.08.11 13:02. Заголовок: Спортивный праздник в Ромашково!!!

Спортивный клуб «Ромашково» приветствует Вас и приглашает на Спортивный Праздник!
Это будет Праздник активного образа жизни и спорта для всей семьи.

На Празднике можно будет посоревноваться в любимом виде спорта, попробовать свои силы в весёлых стартах (для детей), поучаствовать в увлекательных спортивных развлечениях, отдохнуть, или устроить пикник.
Праздник пройдет в воскресенье 18 сентября 2011 года с 9 до 17 часов.
Место проведения – село Ромашково (3 км от МКАД).
Центр мероприятия – возле футбольного стадиона «Ромашково».

В программе Праздника:
Кроссы 5, 10, 15 км, а также детские старты 0.3, 0.6, 1.5, 3 км
Весёлые старты для детей (подарки всем участникам!)
Дуатлон бег 5 + маунтинбайк 15 + бег 3 км
Маунтинбайк 45, 30, 15, 10, 3 км
Работа точек спортивных развлечений (скалодром, стрельба из рогаток, метание мячей в цель, визуальное ориентирование и др.)

Приезжайте со своей семьей, или своими друзьями, коллегами по работе и поучаствуйте в Спортивном Празднике в Ромашково 18.09.2011!

Более полная информация будет размещена на страничке Праздника:
http://ski-medik.narod.ru/sk-romashkovo/op-2011/op-2011.html

 Отправлено: 30.08.11 08:42. Заголовок: Внимание!

Изменены дистанции дуатлона:
бег - 3 км
вело - 10 км
бег - 3 км

 Отправлено: 30.08.11 09:42. Заголовок: Эх....совпадает с Мо..

Эх....совпадает с МосМарафоном, буду теперь думать, куда поехать....обещал ребёнку 10-ку по набережным, наверное, придётся решить всёё не в пользу Ромашково, а жаль, там всегда так здорово....

 Отправлено: 30.08.11 12:14. Заголовок: al_al пишет: Эх......

al_al пишет:

цитата:

Эх....совпадает с МосМарафоном, буду теперь думать, куда поехать....обещал ребёнку 10-ку по набережным

дык, накануне, в субботу есть 10К от "Найка" - вместе с ровесниками ребенку, знамо, будет зачетнее, чем "контингентом за 40";)

ну, а в воскресенье можно будет и в Ромашково отдохнуть

 Отправлено: 30.08.11 20:59. Заголовок: Wladimir в субботу ..

Wladimir

цитата:

в субботу есть 10К от "Найка"

Стараюсь прививать детям хороший вкус, на найк не пойдём

 Отправлено: 05.09.11 10:59. Заголовок: Уточнение по Положен..

Уточнение по Положению.
Пожалуйста, обратите внимание, предварительная регистрация заканчивается 15.09.2011 в 18:00 (это четверг). Изменили по просьбе судей. Судить будет бригада Куницына Н.Н.

 Отправлено: 05.09.11 14:14. Заголовок: Ага, хорошо, приеду ..

Ага, хорошо, приеду видимо и зарегистрируюсь на месте на 15 км. Там ведь можно будет пробежать не спеша 4-30-5 минут на 1 км ?

 Отправлено: 05.09.11 14:19. Заголовок: Казанцев Николай н..

Казанцев Николай

не, там только из 3х мин - это на 15ке, на более коротких-надоб пошустрей...

 Отправлено: 05.09.11 14:45. Заголовок: Ну тогда не поеду, л..

Ну тогда не поеду, лучше в парке 16 км замнусь или куда-нибудь на шоссе поеду пробежать. Хотя вроде ничего кроме ММММ и не будет в эти дни. Быстро кросс бежать - это уже в последнюю очередь, при хорошей подготовленности. Мне кроссы как соревнования всегда тяжело давались.
Вообще что то соревнований много, а посмотришь - негде начинающему снова бегать пробежаться, даже если на машине ехать верст за 200 от Москвы. Мне чисто для контроля пока, генерально же хочу подготовиться и съездить в след.году за рубеж куда-нибудь на марафончики, ну чтобы мог за 2 с чем нибудь пробежать (2:59 :)
На космический марафон что ли 24го, Володя Волков там еще орг или нет уже ?
Мурановские холмы вроде неплохие, в прошлом году съездил посмотреть, внешне понравилось.

 Отправлено: 05.09.11 16:06. Заголовок: Казанцев Николай Н..

Казанцев Николай

Ну Вы даете, уже отказались - волкОв бояться, в Ромашково не ходить!
вообще то пока только они(волкИ) там бегают из 3х м/км

 Отправлено: 08.09.11 13:18. Заголовок: Открыта предваритель..

Открыта предварительная регистрация!
Заявки направляйте судейской бригаде.

<sub>заявки производятся до 18:00 15 сентября 2011 г. включительно по электронной почте на адрес nkunicin@mtu-net.ru (заявка считается принятой при получении подтверждения) или по телефону +7(495) 440-35-94.

В заявке указываются:
фамилия и имя спортсмена;
дата рождения;
город, в котором проживает спортсмен в настоящее время;
клуб или команда за которую выступает спортсмен;
контактный телефон;
дисциплина и дистанция, на которую заявляется участник.</sub>

На данный момент уже есть несколько заявок в кроссе и МТБ.

 Отправлено: 08.09.11 23:10. Заголовок: мгушники включили ст..

мгушники включили старт в Ромашково в свой кроссовый Кубок, как один из этапов.
Правда 15км для них иного, взяли открытую дистанцию 5км. Естественно с регистрацией.

Так что людей в этом году прибавится!

Сам пока думаю, на 15км здоровья нет, сам думаю про 5км - тем более, что есть протокол;)

 Отправлено: 09.09.11 11:18. Заголовок: Отправил заявку на 5..

Отправил заявку на 5 км ;-)

Володь, давай 5 км ;-) Интересно будет посчитать разницу между нашими результатами и потом "сравниваться" на Мурановских Холмах, Осеннем Громе и прочих стартах ;-)

 Отправлено: 09.09.11 11:52. Заголовок: Послал заявку на 15 ..

Послал заявку на 15 км по электронной почте.

 Отправлено: 09.09.11 15:59. Заголовок: Николай , из моей пе..

Николай ,
из моей переписки с судьями заметил, что Ваша заявка до судей не дошла!
Пожалуйста, направьте еще разик: nkunicin@mtu-net.ru
и убедитесь, что в ответ пришло подтверждение о приеме заявки.

Регистрируемся активнее и настраиваемся на хорошую погоду! Очень надеюсь, что наша заявка небесной канцелярии будет принята и исполнена!

 Отправлено: 09.09.11 16:11. Заголовок: послал еще раз. Возм..

послал еще раз. Возможно снова не придет, ведь адрес то не изменился, и сообщения мне о том, что письмо не доставлено, не пришло.
Может ввести какую-то форму регистрации непосредственно на какой-нибудь страничке в интернет ?

 Отправлено: 09.09.11 16:57. Заголовок: Что касается регистр..

Что касается

цитата:

регистрации непосредственно на какой-нибудь страничке в интернет

, это в данном случае будет неправильно, т.к. ромашковцы пригласили профессиональную судейскую бригаду со своим устоявшимся порядком работы. Как вариант, возможна регистрация по телефону, просто позвонить судьям в офис +7(495) 440-35-94 в рабочее время. В Положении об этом есть.

 Отправлено: 09.09.11 18:38. Заголовок: Про МГУ

Wladimir пишет:

цитата:

мгушники включили старт в Ромашково в свой кроссовый Кубок

. Это здОрово! Володя, не в курсе, много ли их ожидается? Интересуюсь, чтобы номеров на всех хватило. И если много, то, возможно, придется выделить отдельное стартовое время.

Ребята, свяжитесь со мной, если читаете форум!

 Отправлено: 09.09.11 20:21. Заголовок: GAV пишет: не в ку..

GAV пишет:

цитата:

не в курсе, много ли их ожидается? Интересуюсь, чтобы номеров на всех хватило. И если много, то, возможно, придется выделить отдельное стартовое время. Ребята, свяжитесь со мной, если читаете форум!

не читают, а сколько "много", Александр, дай в личку мыло для связи - дам его Сергею - старшему ответственному за Кубок.

 Отправлено: 09.09.11 20:34. Заголовок: На месте в день праз..

На месте в день праздника можно будет зарегистрироваться?

 Отправлено: 09.09.11 20:47. Заголовок: Да, можно зарегистри..

Да, можно зарегистрироваться на месте в день старта, но это в 1,5 раза дороже.
Всем - и участникам, и организаторам, и судьям - более выгодна предварительная регистрация и, соответственно, избавление от лишней суеты и потерь времени в день Праздника. Сан Саныч, дорогой, это я не тебе, ты прекрасно это знаешь, а тому, для кого ты спрашиваешь.

 Отправлено: 12.09.11 08:38. Заголовок: Ну в общем бесполезн..

Ну в общем бесполезно посылать заявки на
nkunicin@mtu-net.ru
2 раза посылал - никаких подтверждений.
Еще одно подтверждение ущербности современных технологий связи.
Если и по телефону не зарегистрируюсь, то придется как в мультфильме из истории почты, в каменном веке - выбить заявку на камне и камень отнести к пещере регистрации.

 Отправлено: 12.09.11 10:05. Заголовок: Казанцев Николай пиш..

Казанцев Николай пишет:

цитата:

Ну в общем бесполезно посылать заявки на nkunicin@mtu-net.ru

Совсем не бесполезно! Заявки приняты, уведомления отосланы!
Я сейчас разговаривал с секретарем судейской бригады, просил проверить спам-фильтры. И точно, туда ушло несколько заявок.
Николай, спасибо, что подняли вопрос. Вместе разобрались.
Шлите заявки почтой, а апельсины бочками!

 Отправлено: 12.09.11 10:05. Заголовок: А еще вопрос - судя ..

А еще вопрос - судя по опыту, грязюка на трассе в Ромашково большая будет или терпимо ? Там глина в основном или песок ?

 Отправлено: 12.09.11 10:15. Заголовок: Николай, грязь будет..

Николай, грязь будет в основном на первых и последних двух километрах. Далее по рельефной части в основном сосны и песок, только в нижних точках оврагов возможна грязь.

 Отправлено: 12.09.11 10:23. Заголовок: GAV пишет: Николай,..

GAV пишет:

цитата:

Николай, грязь будет в основном на первых и последних двух километрах. Далее по рельефной части в основном сосны и песок, только в низних точках оврагов возможна грязь.

Спасибо, надеюсь, как-то можно будет избежать погружения в грязюку.
Кроссы по пересеченке пока удавалось бегать в обычной обуви для асфальта.
Или все же нужно брать специальные тапочки для бега по грязи, непромокаемые и пр. ?
Остальное не пугает, помню как то бежал "марафон" ориентировщиков под Владивостоком по сопкам с множеством оврагов с кустарником колючками, всю одежду разодрал, можно сказать прибежал к финишу почти голым.

 Отправлено: 12.09.11 10:36. Заголовок: ИМХО, обычные кроссо..

ИМХО, обычные кроссовки вполне подойдут. К внедорожникам с глубоким протектором отношусь осторожно. По жидкой грязи такой протектор работает, а если "пластилин", подошва забивается глиной полностью. Однажды в Битце на Полар-Челлендж так попал, из оврагов почти на четвереньках вылезал. Чуть не родил. Хотел выбросить эти тапки сразу после финиша. Но у меня маленький опыт, всего одна пара внедорожников (те самые, которые так и не выбросил ).

 Отправлено: 12.09.11 10:41. Заголовок: Вот вот, чего не хот..

Вот вот, чего не хотелось бы - вылезать из оврагов на четвереньках или пешком по ним идти, скользя в грязи. Потому что тогда это уже не бег получается, а что то смешанное с другими видами спорта :) А хочется именно чтобы бег был, т.е. лучше чтобы дорожки были не со скользким покрытием.

 Отправлено: 12.09.11 15:16. Заголовок: Данные предварительной регистрации на Спортивный Праздник в Ромашково

На данный момент :
Кросс 15 человек
МТБ 16 человек
Дуатлон 2 человека

Пожалуйста, регистрируйтесь заранее. Предварительная регистрация открыта до 18:00 15 сентября 2011 г.

 Отправлено: 12.09.11 15:20. Заголовок: Насколько я помню, о..

Насколько я помню, овраг только один и не настолько экстремальный как в Битце. Вполне пробегаем. Если будет совсем мокро, то немного полавировать придётся на посл. км - метров 500, по-моему, но там ровно. Если медленнее 5 мин/км, то, возможно, где-то и будет застревание, а быстрее - можно "пропрыгать".
Трасса лыжная -> "рабочая". Подъёмы как раз, чтобы ОДА потренировать.

 Отправлено: 12.09.11 17:36. Заголовок: GAV пишет: На данны..

GAV пишет:

цитата:

На данный момент : Кросс 15 человек

+1

 Отправлено: 12.09.11 18:59. Заголовок: GAV пишет: На данны..

GAV пишет:

цитата:

На данный момент : Кросс 15 человек

Заявился на 10 км.

 Отправлено: 13.09.11 11:26. Заголовок: Моя...

Моя тоже заявляйся дистанция 5 км однако...

 Отправлено: 13.09.11 11:29. Заголовок: Это на каком языке

Музыка Александр пишет:

цитата:

Моя тоже заявляйся дистанция 5 км однако

опять гемоглобин повышаешь.

 Отправлено: 13.09.11 17:25. Заголовок: Стартовые протоколы

по состоянию на 13.09.2011 выложены на страничку Праздника.

 Отправлено: 14.09.11 08:39. Заголовок: знакомый спросил где..

знакомый спросил где положение, ответил ему: *поищи "спортивный клуб ромашково" в гугле например*
сайт нашелся сразу, но сказал что на сайте никаких новостей и ссылок на положение
сайт заброшен?

 Отправлено: 14.09.11 11:36. Заголовок: lignik пишет: знако..

lignik пишет:

цитата:

знакомый спросил где положение

http://ski-medik.narod.ru/sk-romashkovo/op-2011/op-2011.html

 Отправлено: 14.09.11 16:30. Заголовок: Музыка Александр, са..

Музыка Александр, сам то я ссылку найти легко могу, но предположим, я не заглядываю на форумы, не знаю про сайт пробега и т.п.
ввожу в яндекс или гугл запрос *спортивный праздник ромашково* или *спортклуб ромашково* и первое что мы получаем http://www.sk-romashkovo.ru/, а раз это собственный сайт клуба - почему бы на главной не сделать прямую ссылку на анонс и положение?

 Отправлено: 14.09.11 16:39. Заголовок: Сайт клуба временно ..

Сайт клуба временно не поддерживается по некоторым субъективным причинам.

 Отправлено: 14.09.11 16:40. Заголовок: Стартовые протоколы

по состоянию на 14.09.2011 выложены на страничку Праздника.

 Отправлено: 14.09.11 23:21. Заголовок: klim-na пишет: Дуат..

klim-na пишет:

цитата:

Дуатлон бег 5 + маунтинбайк 15 + бег 3 км Маунтинбайк 45, 30, 15, 10, 3 км

Возможность помывки велика как-нибудь будет организована от организаторов?