Отправлено: 20.09.12 15:59. Заголовок: Осенний гром 28 октября 2012

Открыли регистрацию

28 октября пройдет ежегодный московский полумарафон «Осенний Гром» — соревнования по бегу для профессионалов и любителей.

Традиционно в программе соревнований забеги на дистанции 10 и 21,0975 км а также, разумеется, — детский забег на 1 км для юных спортсменов от 3 до 12 лет.

http://3sport.org/grom/

 Отправлено: 24.10.12 14:40. Заголовок: Ну тогда я или без н..

Ну тогда я или без номера и сэкономлю 500 руб и пробегу не в полную силу, либо в Лыткарино, либо ваще расстроюсь и не побегу вовсе!

 Отправлено: 24.10.12 19:14. Заголовок: Авва, есть еще один ..

Есть еще один отказавшийся.

Остались желающие бежать с номером Осенний гром?

 Отправлено: 24.10.12 23:29. Заголовок: Остались!

Остались желающие! Если кто захочет сдать место в пробеге, звоните +8(926)3201992

Встал в строй вместо Александра Романова.

 Отправлено: 25.10.12 08:10. Заголовок: Михаил, хочу уточнит..

Михаил, хочу уточнить. На офсайте написано, что первый круг для полумарафона - 10км и второй 11.
Я лучше переспрошу чтобы потом не перепутать.

Это не логично. ПМ стартует в 11:00, 10К в 12:00. Когда бегуны на ПМ начнут второй круг, будет дан старт для более быстрых бегунов на 10К. И к развороту они перемашаются. Придется сортироваться кто на каком развороте должен повернуть. Есть риск, что некоторые спротсмены на фоне усталости пойдут не в тот разворот. Указатели и волонтёры снизят этот риск, конечно. Но легче было бы для ПМ сделать разворот на первый круг на 11, а потом закрыть его, оставив только короткий на 10.

Точно первый круг на 10км, а второй на 11км?

 Отправлено: 25.10.12 08:54. Заголовок: АнП пишет: Но легче..

АнП пишет:

цитата:

Но легче было бы для ПМ сделать разворот на первый круг на 11, а потом закрыть его, оставив только короткий на 10.

плюс адин!

 Отправлено: 25.10.12 11:03. Заголовок: Может планируется пр..

Может планируется промежуточный результат полумарафонцев на 10 км? Тогда все понятно...на первом круге, если он будет 11 км будет сложнее это сделать.

 Отправлено: 25.10.12 12:00. Заголовок: 15(х+y) = 60 + 5x, г..

15(х+y) = 60 + 5x, где x (мин/км) - темп бегущих на 10-ку, x+y (мин/км) - темп пм-цев.

10x = 60 - 15у
x= 6 - 1,5y (10-ка)
x+y=6-0,5y (п/м)
где y - разница в темпе (мин/км)

При одинаковом темпе у=0, получим перемешивание при х=6 мин/км (они будут бежать вместе с самого старта на 10-ке. Им очень жаль будет расставаться через 5 км :)))

y=1 на 10-ке 4,5 мин/км, п/м 5,5 мин/км - довольно серьёзное пересечение!!! (по кол-ву бегунов в этих диапазонах)

y=-1 10-ка 7,5 мин/км, пм 6,5 мин/км - дети, пожилые, новички, женщины, словом контингент "повышенного риска" убежать не туда! (да простят, что я их так назвал)

y=2 10-ка 3 мин/км пм 5 мин/км - тут получше, но бегущие по 5 п/м могут начать "бодаться", услышав топот за спиной, а бегущие 10-ку не смогут понять за кем они гонятся - за соперниками по 10-ке или фартлетчиками-пм-цами.

В-общем, анализ действительно, неутешителен!
Пересечение на развороте 10-ки будет по всем диапазонам скоростей. Где-то больше, где-то меньше, но предвидеть капли дёгтя уже можно.

П.С. Есть опасность и для 10-ки и для п-на. На 10-ке добавить себе лишних минут, на пм получить дисквал. Разве что у дисквалифицированных будет в утешение результат на 10-ке.

П.П.С. Спасибо, АнП, очень ценное замечание о пересечении!

 Отправлено: 25.10.12 12:21. Заголовок: Не побегу, готов уст..

Не побегу, готов уступить номер на десятке.
кому нужно - 89265883647

 Отправлено: 25.10.12 17:24. Заголовок: А что же там с погод..

А что же там с погодой? А вот что, заунывное:

цитата:

Октябрь близится к концу, приходит пора первых снегопадов и установления временного снежного покрова в центральных областях России. И в этом году велика вероятность, что в ночь на воскресенье на севере Московской области и столицы выпадет снег. И утром 28 октября нас встретит вполне зимний пейзаж.

Прогноз погоды

Не очень хорошая новость...

 Отправлено: 25.10.12 18:11. Заголовок: Мда... Вот уж не здо..

Мда... Вот уж не здорово будет, если снег пойдёт... Бежать по сугробам - явно не комильфо.. Какие уж тут результаты. Да ещё скользко и травмоопасно. Хорошо что не участвую. Надо на лыжи переключаться ))

 Отправлено: 25.10.12 19:06. Заголовок: starfighter65 пишет:..

starfighter65 пишет:

цитата:

Вот уж не здорово будет, если снег пойдёт...

у нас уже... пошёл, так что одевайтесь потеплее ))

 Отправлено: 25.10.12 19:20. Заголовок: starfighter65 пишет:..

starfighter65 пишет:

цитата:

Бежать по сугробам - явно не комильфо

Зато появится Зимний Гром...

 Отправлено: 25.10.12 19:24. Заголовок: АнП пишет: для ПМ с..

АнП пишет:

цитата:

для ПМ сделать разворот на первый круг на 11, а потом закрыть его, оставив только короткий на 10.

Может действительно поменяют Организаторы (эти ) весьма оперативно реагируют

 Отправлено: 25.10.12 19:55. Заголовок: starfighter65 пишет:..

starfighter65 пишет:

цитата:

Бежать по сугробам - явно не комильфо..

Какие в Москве могут быть сугробы!?

 Отправлено: 25.10.12 20:02. Заголовок: Прогноз Метео обеща..

Прогноз Метео обещает: метель, поземку-гололед
влад пишет:

цитата:

Какие в Москве могут быть сугробы!?

 Отправлено: 25.10.12 20:23. Заголовок: скорее будут лужи, д..

скорее будут лужи, дождь и холодный ветер! На кроссовки можно будет обуть галоши

 Отправлено: 25.10.12 20:28. Заголовок: Есть номер на полови..

Есть номер на половинку! Вопросы в личку или по телефону +79162002897.

 Отправлено: 25.10.12 21:02. Заголовок: Даже если и не будет..

Даже если и не будет снега, то порывистый холодный ветер вдоль набережной ,
сегодня побегал - по ветру легко и хорошо, против - айс

 Отправлено: 26.10.12 00:13. Заголовок: Вопрос одежды

Прошу прощения, что не в тему...
Как одеваться: (штаны + кофта) или (трусы + футболка)?
Сегодня бежал в парке в штанах и кофте – показалось жарковато, но на руки пришлось одеть перчатки – мерзли.
Что посоветуют опытные товарищи?

 Отправлено: 26.10.12 00:58. Заголовок: speedy_go пишет: Ка..

speedy_go пишет:

цитата:

Как одеваться: (штаны + кофта) или (трусы + футболка)?

Если, как начинают обещать, будет около нуля, ветер, дождь и снег, то оденусь по максимуму: зимние обтягушки, теплая майка с длинными рукавами, наверх что-нибудь от ветра, перчатки, шапка. Сегодня во всем этом было тепло и ощущалось, что отсутствие любого компонента будет неприятно.

 Отправлено: 26.10.12 07:32. Заголовок: ILYshenka пишет: М..

ILYshenka пишет:

цитата:

Может действительно поменяют Организаторы (эти ) весьма оперативно реагируют

Поменяем!

 Отправлено: 26.10.12 10:29. Заголовок: speedy_go пишет: Чт..

speedy_go пишет:

цитата:

Что посоветуют опытные товарищи?

Да уж, если будет как сегодня, то одеваться нужно длинно. Даже, пожалуй, ветровку. Даже, пожалуй, перчатки. Даже, пожалуй, что-то на голову!

 Отправлено: 26.10.12 12:05. Заголовок: taurus пишет: если ..

taurus пишет:

цитата:

если будет как сегодня, то одеваться нужно длинно. Даже, пожалуй, ветровку. Даже, пожалуй, перчатки. Даже, пожалуй, что-то на голову!

"Как сегодня" лучше не надо. Иначе моя семейная группа поддержки разбежится )) А то и вообще не поедет...

 Отправлено: 26.10.12 13:59. Заголовок: Погода нас проверяет..

Погода нас проверяет)) Всех нас. Организаторов и участников)

 Отправлено: 26.10.12 14:30. Заголовок: Chuja пишет: вообще..

И болельщиков Chuja пишет:

цитата:

моя семейная группа поддержки разбежится

и о погоде... ЧЕМ ОНА ХУЖЕ - ТЕМ МЕНЬШЕ ГУЛЯЮЩИХ/мешающих юегущим

 Отправлено: 26.10.12 16:40. Заголовок: Grom пишет: Погода ..

Grom пишет:

цитата:

Погода нас проверяет)

Прочитал, выглянул в окно,а там пурга!

 Отправлено: 26.10.12 19:49. Заголовок: Лучше небольшой моро..

Лучше небольшой мороз с солнцем как в прошлом году, чем снег и слякоть под ногами.

 Отправлено: 26.10.12 21:16. Заголовок: Пробежался сегодня в..

Пробежался сегодня в зимней ветровке и терморубашке - тепло и сухо Виндстопер АтивШел даже этот ветер не замечает но бежать половинку на время в ветровке запарюсь хотя если дождь то можно...
Grom а футболки выдавать до старта будете? и они в этот раз с длинным рукавом?
Под неё с коротким Варм и отлично будет НАМ!

 Отправлено: 26.10.12 21:53. Заголовок: Возьму на старт все ..

Возьму на старт все варианты, которые есть. В чем бежать - решу на месте.

 Отправлено: 26.10.12 21:58. Заголовок: Artozaurus пишет: В..

Artozaurus пишет:

цитата:

Возьму на старт все варианты, которые есть. В чем бежать - решу на месте.

Про майку с крыльями не забудь!!!

Мы в одной группе стартуем!

 Отправлено: 26.10.12 22:25. Заголовок: И то верно

Artozaurus пишет:

цитата:

Возьму на старт все варианты, которые есть. В чем бежать - решу на месте.

Ага. Вдруг перед стартом погода разыграется... А может решусь на смешанный вариант «кофта + трусы».
Не люблю когда холодно, но еще больше – когда жарко.

 Отправлено: 26.10.12 22:43. Заголовок: Artozaurus пишет: В..

Artozaurus пишет:

цитата:

Возьму на старт все варианты, которые есть.

Я не донесу! и в трусах не побегу - тонкие водооткалкивающие длинные тайсы однозначно

 Отправлено: 26.10.12 23:25. Заголовок: куплю номер 8 903 72..

куплю номер 8 903 726-69-69
спасибо

 Отправлено: 27.10.12 02:47. Заголовок: Forrest пишет: Про ..

Forrest пишет:

цитата:

Про майку с крыльями не забудь!!!

Очень хочется опробовать свежекупленную IRCшную майку, но - слово есть слово. Полечу на крыльях...

Теоретически при +0 для меня вполне комфортно пробежать в шортах, без майки, при перчатках и с полоской на голову. Но, боюсь, орги не поймут))

 Отправлено: 27.10.12 07:57. Заголовок: Artozaurus пишет: Т..

Artozaurus пишет:

цитата:

Теоретически при +0 для меня вполне комфортно пробежать в шортах, без майки, при перчатках и с полоской на голову.

на последнем старте в Мытищах,было около +5,бежал в тайсах до колена,майке IRC,перчатках и нарукавниках.Было очень даже тепло,на финише пот рекой.Может повторю и на громе.Главное до старта не замерзнуть.На разминку одену дождевик одноразовый.

 Отправлено: 27.10.12 08:39. Заголовок: Artozaurus пишет: О..

Artozaurus пишет:

цитата:

Очень хочется опробовать свежекупленную IRCшную майку, но - слово есть слово. Полечу на крыльях

Да ладно Артем, не заморачивайся, пробуй, я тебя и так узнаю ))). Не зря все же купил!!! Стартуем в одном створе, бежать будем рядом, я так думаю. ТАк что одевай!!!
Тем более мы в беге соревнуемся,а не в майке! А IRC придаст тебе дополнительной мотивации, хотя, ты в ней и не нуждаешься.

 Отправлено: 27.10.12 09:54. Заголовок: СРОЧНО!

Буквально ночью заболел. Лежу с температурой. Завтрашний Гром отменяется. Уступлю номер на 10км.

692 Антонов Дмитрий M30-39 IRC Зеленоград Слот A 00:37

Заинтересовавшиеся, пожалуйста, звоните (сидеть тут нету сил). Договоримся по логистике. 910 461 98 10

 Отправлено: 27.10.12 10:35. Заголовок: Дима,выздоравливай,г..

Дима,выздоравливай,готовься к МИЭТу!

 Отправлено: 27.10.12 11:20. Заголовок: феникс пишет: Дима,..

феникс пишет:

цитата:

Дима,выздоравливай,готовься к МИЭТу!

Спасибо, буду стараться, но высоких целей уже не достичь. Так, для массовки.

Mao пишет:

цитата:

Уступлю номер на 10км.

Забрали.

 Отправлено: 27.10.12 12:39. Заголовок: где старт будет !!!я..

где старт будет !!!я так поняла за бураном в парке горькова