Марафорум переехал, но почему-то не удалён админом

АвторСообщение
АнП



Сообщение: 146
Настроение: 10 км 48:07
Зарегистрирован: 01.09.11
Откуда: Москва
ссылка на сообщение  Отправлено: 20.09.12 15:59. Заголовок: Осенний гром 28 октября 2012


Открыли регистрацию

28 октября пройдет ежегодный московский полумарафон «Осенний Гром» — соревнования по бегу для профессионалов и любителей.

Традиционно в программе соревнований забеги на дистанции 10 и 21,0975 км а также, разумеется, — детский забег на 1 км для юных спортсменов от 3 до 12 лет.

http://3sport.org/grom/

Спасибо: 0 
Профиль
Ответов - 301 , стр: 1 2 3 4 5 6 7 8 All [только новые]


ILYshenka



Сообщение: 443
Зарегистрирован: 09.05.07
Откуда: МОСКВА
ссылка на сообщение  Отправлено: 28.10.12 14:40. Заголовок: C погодой повезло вс..


C погодой повезло всем: и бегунам - дождь не сильный был, и организаторам - хуже не будет!
Хорошо пробежался! Хотя после 5-6 километров, впервые на полумарафоне было желание сойти... вода залилась через край в кроссовки на гортексе толко достал - чистые... были и воды внутри в них ещё не бывало но потом водичка согрелась - бежать конечно тяжеловато, но я никуда и не торопился с остальной одеждой угадал, не жалею что ветровку не взял, хотя руки подмёрзли конечно но после финиша меня не колотило зрелище в раздевалке потрясающее - трясущиеся, одетые мужики в бане!
На трассе встретил множество давно на ней не виданых одноклубне/Ц

Спасибо: 0 
Профиль
Forrest



Сообщение: 1021
Настроение: В поиске...
Зарегистрирован: 07.10.09
Откуда: Россия, Москва
ссылка на сообщение  Отправлено: 28.10.12 14:43. Заголовок: Спасибо организатора..


Спасибо организаторам за отличное настроение! Дети, как всегда в восторге!!! результат далек от личника 1:36. Под конец реально умерли икры вообще ни когда такого не было, бежал последние два километра на морально волевых, но тут Артему огромное спасибо, все таки заставил поработать, особенно на финише. Сезон для меня закрыт, можно сказать на хорошей ноте. Хорошо, было бы если бы обновил личник, а так хорошо, потому что отдал все что мог, отработал на 110% и даже не много больше, но опять же благодаря Артему.
Чуть позже напишу кратенький отчет. Саша (Чапай), поздравляю, с успешным финишем из 40 мин. на десятке.
Миша, ну и конечно тебя с днем рождения!!!! Вы молодцы!!! и даже такая Чума не может испортить праздник для всей семьи!!!
Один, минус, ТУПОЙ и БЕСТОЛКОВЫЙ ГАИшник, который зачем то закрыл стоянку, а потом ее открыл, когда уже стало не нужно!!!
Но в нашей стране, все для людей!!! и работники данной сферы, вообще вне конкуренции!!!
А так все мега здорово!!!

Спасибо: 0 
Профиль
Лось



Сообщение: 77
Настроение: всегда готов
Зарегистрирован: 01.09.12
Откуда: СССР, Москва
ссылка на сообщение  Отправлено: 28.10.12 14:47. Заголовок: Забег зачетный! Все ..


Забег зачетный! Все молодцы: и организаторы и участники. Бег по холодным лужам под холодным дождем запомнится надолго. Кое кто сумел даже личник сделать..
Евгешка - поздравляю. По нашей весовой - ты лучший.
Всем спасибо за участие в этом празднике.

Спасибо: 0 
Профиль
al_al



Сообщение: 5676
Настроение: не дождётесь
Зарегистрирован: 21.11.05
Откуда: от верблюда
ссылка на сообщение  Отправлено: 28.10.12 14:59. Заголовок: MaZaKa Ты была как..


MaZaKa

Ты была как наваждение...я увидел тебя где-то возле разворота не мог поверитьт своим глазам

На финише хотел покричать, но сил моих не было по понятным причинам. Ничего, в другой раз покричу (а скорее ты мне)

Спасибо: 0 
Профиль
scorp11v



Сообщение: 40
Настроение: 20км-1.21; 10км-39.10
Зарегистрирован: 07.09.12
Откуда: Россия, Зеленоград
ссылка на сообщение  Отправлено: 28.10.12 15:03. Заголовок: Также не нашел себя ..


Также не нашел себя в протоколах на половинку Валиулин Павел номер 223, вроде и чип был, а результата нет))

Спасибо: 0 
Профиль
карен



Сообщение: 11
Зарегистрирован: 19.07.12
ссылка на сообщение  Отправлено: 28.10.12 15:03. Заголовок: посмотрел протоколы,..


посмотрел протоколы, оказывается много чего напутал в своем отчете, бежал не с таней. а с ирой.странно. а кричали ей вроде таня. а главное, стал победителем в группе 60-69. номер просто купил у человека этого возраста. а сам я на 10 лет моложе. оргам отправил письмо с просьбой исправить и извинениями от №453. если читаете, проверьте почту

Спасибо: 0 
Профиль
СЮр



Сообщение: 517
Зарегистрирован: 18.05.10
Откуда: Москва
ссылка на сообщение  Отправлено: 28.10.12 15:21. Заголовок: карен пишет: посмот..


карен пишет:

 цитата:
посмотрел протоколы, оказывается много чего напутал в своем отчете, бежал не с таней. а с ирой.странно. а кричали ей вроде таня





карен, да все в порядке, это была именно Таня, Перепелкина, она и выиграла, а Ира в этот момент скорее всего сидела дома, в такую то погоду. Я ж говорю, не надо торопиться с подробным чтением протоколов. Недели через две общими усилиями приведем в порядок

Спасибо: 0 
Профиль
taurus



Сообщение: 5502
Настроение: Марафон - 3:38.23, высшее достижение: Комрадс - 9:53:22
Зарегистрирован: 20.11.05
Откуда: планета Земля, Москва
ссылка на сообщение  Отправлено: 28.10.12 15:24. Заголовок: Органзиаторы молодцы..


Органзиаторы молодцы, пять балов.

Погода мерзкая, два бала.

Результат плохой, три бала.

Два сезона не выходил на старт, рещил отметиться последним шансом. Запланировал из 2, потому как толком не тренируюсь и вообще ленив и заморочен посторонним. Ночью в неспокойном сне приснился результат 1:53 - результат для текущего состояния близкий к мифическому. Когда утром выглянул в окно, понял, что верх мечтаний - выйти из 2-х.

Такие жесткие условия на соревнованиях вперые (на тренировках, конечно, бывало и хуже, но там можно скоррекировать цели и просто понаслаждаться процессом). Первый круг - прямо со старта - размышлял, не ограничиться ли четвертушкой? - но на развороте первого круга стояла очаровательная девушка Саша, кричала "Женя, давай!" и пришлось давать дальше.

Два ноль пять не лезет ни в какие ворота. Сезон закончен. За окном мокрый снег. Пью глинтвейн, потому что вымерз как собачий пес.

Осенний дождик падал с неба,
На плечи, зонтики и лица,
И от него никак не скрыться -
Больная смесь дождя и снега.
. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .


Спасибо: 0 
Профиль
arystin



Сообщение: 57
Зарегистрирован: 13.02.12
ссылка на сообщение  Отправлено: 28.10.12 15:36. Заголовок: Спасибо оргам!!! Ог..


Спасибо оргам!!! Огромное!!!! Отличная организация! Дети в восторге, хоть их и трясло после пробега, аж до самой теплой ванны))
Протоколы также оперативно вывесили, не успел переодеться, а жена уже по телефону результат сообщила (отвезла детей домой), практически в онлайне!
Второй раз, когда приехал к старту с семьей, после получения номеров, просто перепрыгнул чз бордюр на парковку, от ЦДХ далеко с мелкими идти далеко.
До этого задавал вопрос толстозадому гайцу - кто дал указание закрыть парковку, в ответ услышал - я здесь из-за вас мерзну и главный я....сдержался, не ответил (это единственный минус).

Спасибо: 0 
Профиль
феникс



Не зарегистрирован
Зарегистрирован: 01.01.70
ссылка на сообщение  Отправлено: 28.10.12 15:46. Заголовок: Всех поздравляю! :sm..


Всех поздравляю!

Спасибо: 0 
Евгешка



Сообщение: 44
Зарегистрирован: 04.05.12
Откуда: Россия, Зеленоград
ссылка на сообщение  Отправлено: 28.10.12 16:01. Заголовок: Лось пишет: Евгешка..


Лось пишет:

 цитата:
Евгешка - поздравляю. По нашей весовой - ты лучший.


Да, вес как держался в размере 6 пудов, так и держится. По соревнованиям все понравилось. Качество организации и скорость выдачи номеров с футболками и чипами лучшая из всего, что бегал. По времени было тайное желание выйти из 1:30, но пейсмейкеры со старта так усвистали вперед, что я смирился и бежал по пульсу. Тем не менее неожиданно новый личник по такой погоде и с бегом по синусоиде, с пробуксовками и форсированием луж Зато гуляющие в этот раз не мешали

Спасибо: 0 
Профиль
jurakor



Сообщение: 43
Зарегистрирован: 31.05.11
ссылка на сообщение  Отправлено: 28.10.12 16:15. Заголовок: Да уж, с погодой "повезло"


Проверила нас по полной программе.
Спасибо организаторам. Жалко,не удалось трассу всю очистить от снега.
Я после недели безуспешной борьбы с остеохондрозом начал спокойно.
Но как ни странно, боль во время бега почти ушла (сейчас опять вернулась).
Неожиданно стал 1-м в группе.
Никто не знает, награждали по группам?
А то я сразу переоделся и уехал, чтобы не простудиться.
Ждем фотографий.

Спасибо: 0 
Профиль
Andrew



Сообщение: 4432
Настроение: 1000 м — 2.46; 3000 м — 9.49; 10 км — 36.33
Зарегистрирован: 20.11.05
Откуда: Россия, Москва
ссылка на сообщение  Отправлено: 28.10.12 16:28. Заголовок: Как всегда, самые оп..


Как всегда, самые оперативные фотки у Марии Шальневой — http://www.fun-run.ru/2012/10/28/polumarafon-osennij-grom-2012-ili-fotoreportazh-o-tom-kak-ya-vstretil-konec-sveta-na-begu/

Я только на последнем круге узнал Машу за фотогранатометом фоторужьем!

Спасибо: 0 
Профиль
АнП



Сообщение: 206
Настроение: 10 км 48:07
Зарегистрирован: 01.09.11
Откуда: Москва
ссылка на сообщение  Отправлено: 28.10.12 16:37. Заголовок: Авва пишет: мокнуть..


Авва пишет:

 цитата:
мокнуть час


Ты рассчитывал ПМ за час пробежать?
Или десятку за час?
СЮр пишет:

 цитата:
общем триатлонистам должно понравиться


Не знаю. У Андрея Колпакова вид был такой несчастный. Так мучился парень.

Спасибо: 0 
Профиль
solarjee



Сообщение: 7
Зарегистрирован: 04.10.11
ссылка на сообщение  Отправлено: 28.10.12 16:37. Заголовок: Я тоже не нашел себя..


Я тоже не нашел себя в предварительном протоколе. Номер 310 - Гайбарян Максим.
По забегу - как всегда все отлично, невзирая на независящее от организаторов обстоятельство, как то треш-погода.

Спасибо: 0 
Профиль
АнП



Сообщение: 207
Настроение: 10 км 48:07
Зарегистрирован: 01.09.11
Откуда: Москва
ссылка на сообщение  Отправлено: 28.10.12 16:40. Заголовок: А где вы смотрите пр..


А где вы смотрите предварительный протокол?
Здесь пусто пока http://3sport.org/grom/autumn/og-2012/rezultaty#.UI01uoY253t

Спасибо: 0 
Профиль
АнП



Сообщение: 208
Настроение: 10 км 48:07
Зарегистрирован: 01.09.11
Откуда: Москва
ссылка на сообщение  Отправлено: 28.10.12 16:46. Заголовок: Сергей номер 229 - к..


Сергей номер 229 - какой у него ник?
http://www.fun-run.ru/wp-content/uploads/2012/10/polumarafon-osennij-grom-2012-46.jpg

Спасибо: 0 
Профиль
Andrew



Сообщение: 4433
Настроение: 1000 м — 2.46; 3000 м — 9.49; 10 км — 36.33
Зарегистрирован: 20.11.05
Откуда: Россия, Москва
ссылка на сообщение  Отправлено: 28.10.12 16:46. Заголовок: Не знаю. У Андрея Ко..



 цитата:
Не знаю. У Андрея Колпакова вид был такой несчастный. Так мучился парень.



Это точно был я? Не знаю, мне понравилось :-)

Вот тут есть фотка — 



Но это я не от погоды мучился, просто быстро бежать тяжело :-)

Спасибо: 0 
Профиль
Andrew



Сообщение: 4434
Настроение: 1000 м — 2.46; 3000 м — 9.49; 10 км — 36.33
Зарегистрирован: 20.11.05
Откуда: Россия, Москва
ссылка на сообщение  Отправлено: 28.10.12 16:47. Заголовок: Сергей номер 229 - к..



 цитата:
Сергей номер 229 - какой у него ник?
http://www.fun-run.ru/wp-content/uploads/2012/10/polumarafon-osennij-grom-2012-46.jpg



Newell

Спасибо: 0 
Профиль
Andrew



Сообщение: 4435
Настроение: 1000 м — 2.46; 3000 м — 9.49; 10 км — 36.33
Зарегистрирован: 20.11.05
Откуда: Россия, Москва
ссылка на сообщение  Отправлено: 28.10.12 16:48. Заголовок: А результаты сейчас ..


А результаты сейчас действительно куда-то пропали :)

Спасибо: 0 
Профиль
smile-ul



Сообщение: 378
Настроение: 02:57:35-ММММ 2012г. 01:34:15-ММП 2010г. 1км-2:44:6
Зарегистрирован: 02.04.10
Откуда: Россия, Москва
ссылка на сообщение  Отправлено: 28.10.12 16:58. Заголовок: АнП пишет: А где вы..


АнП пишет:

 цитата:
А где вы смотрите предварительный протокол?
Здесь пусто пока http://3sport.org/grom/autumn/og-2012/rezultaty#.UI01uoY253t



их просто убрали.Наверно корректируют.

Спасибо: 0 
Профиль
Chapay



Сообщение: 4889
Зарегистрирован: 17.06.07
Откуда: Russia, Мытищи
ссылка на сообщение  Отправлено: 28.10.12 17:05. Заголовок: Я горд, что стоял на..


Я горд, что стоял на старте рядом с человеком, пробежавшим за 27:09!

И немного расстроен, что не нашёл в протоколах себя. Должно быть что-то типа 39:41, №699. Нет также парня (скорее всего из группы 18-29) в красной куртке. Рядом бежали, он метров за 300 вышел вперёд. Я не смог поддержать из-за правого бока.

Спасибо: 0 
Профиль
Chapay



Сообщение: 4890
Зарегистрирован: 17.06.07
Откуда: Russia, Мытищи
ссылка на сообщение  Отправлено: 28.10.12 17:08. Заголовок: Forrest Юра, спасибо..


Forrest Юра, спасибо! У меня как-то в этом году все рекорды... неофициальные.
Чудесным образом мимо протоколов.

П.С. Извините, не сразу понял какого Михаила. Конечно же Громовержца!
С Днём рождения!

Надю мы ждали у Андреевского моста с Михалычем, но так и не дождались.
Она наверняа уже пробежала. В след. раз, когда не будет так отвосюду мокро холодно, обязательно все увидимся.

Спасибо Маше за фотографии!
Спасибо клубу Мир за приют. Я там даже в душе помылся. (Хорошо блат иметь :)

Спасибо: 0 
Профиль
Лось



Сообщение: 78
Настроение: всегда готов
Зарегистрирован: 01.09.12
Откуда: СССР, Москва
ссылка на сообщение  Отправлено: 28.10.12 17:34. Заголовок: Ой, так под номером ..


Ой, так под номером Коваль Ирины бежал ее тренер.
http://www.fun-run.ru/2012/10/28/polumarafon-osennij-grom-2012-ili-fotoreportazh-o-tom-kak-ya-vstretil-konec-sveta-na-begu/polumarafon-osennij-grom-2012-33/
Ларчик просто открывается.
Но резалт крутой - респект.

Спасибо: 0 
Профиль
Робинзон



Сообщение: 2573
Настроение: 10,4км - 36:12 1-10-2007г
Зарегистрирован: 21.11.05
Откуда: Россия, Сергиев Посад
ссылка на сообщение  Отправлено: 28.10.12 17:41. Заголовок: В бест ризалты можно и не официальные заносить


Поздравляю с личником!

Спасибо: 0 
Профиль
Artozaurus



Сообщение: 626
Зарегистрирован: 06.11.10
Откуда: Россия, Москва
ссылка на сообщение  Отправлено: 28.10.12 17:45. Заголовок: Forrest пишет: Под ..


Forrest пишет:

 цитата:
Под конец реально умерли икры вообще ни когда такого не было, бежал последние два километра на морально волевых, но тут Артему огромное спасибо



Это тебе спасибо. Я тебя увидел недалеко впереди за 1,6 км до финиша. Была мысля отсидеться за спиной и за 100 метров "выстрелить", пока ты не понял, что к чему, но для меня важнее было прибежать как можно быстрее, а для этого необходимо зарубиться с тобой, пусть даже и проиграть при этом. Так и вышло - твой второй рывок был космическим, я пытался было рвануть следом, но понял, что тогда просто потеряю сознание на финише, пришлось отпустить. К самому концу, конечно, ускорился еще, но потом было тааак кошмарно... Мои трудности только начинались.

Спасибо: 0 
Профиль
Лось



Сообщение: 79
Настроение: всегда готов
Зарегистрирован: 01.09.12
Откуда: СССР, Москва
ссылка на сообщение  Отправлено: 28.10.12 17:50. Заголовок: Евгешка пишет: Да, ..


Евгешка пишет:

 цитата:
Да, вес как держался в размере 6 пудов, так и держится.


Вес не приговор. Главное, что резалт идет в гору. Кое-кто обещал забег тяжей на БИМе, может там и побегаем по-взрослому.

Спасибо: 0 
Профиль
Chapay



Сообщение: 4891
Зарегистрирован: 17.06.07
Откуда: Russia, Мытищи
ссылка на сообщение  Отправлено: 28.10.12 18:15. Заголовок: Юра, спасибо. Выглян..


Юра, спасибо. Выглянув за окно утром просто офигел (как и все).
Т.к. старт был целевой, т.е. с прицелом на р-т, то оставалось надеяться, что основную кашу успеет убрать трактор. Не знаю кому спасибо, организаторам или московским коммунальщикам или им обоим, но так и получилось. Луж, конечно, было по самое не балуйся, и большая толкучка из-за узости очищенного асфальта. Но снега практически не было, а погода бегучая.
Извиняюсь, что кого-то задвинул обратно в лужу. - Перпендикулярные финты опасно делать на соревнованиях. Хорошо ещё у меня скорость не 3мин/км! Я поднял руку в знак извинения, надеюсь, что меня простили, тем более это не девушка была.
А так, в-основном, самому приходилось бороздить лужи, чтобы обгонять.
На развороте было 19.18, так что практически ровно пробежал. 7 км 27.хх. Последние 1,5 км прихватило печень. Последний км немного просадил, наверное, но, в-целом, дотерпел.
В-общем, буду считать, что планку снизу себе поставил, ну а рекорды оставим на след. сезон.

П.С. Впереди меня не хватает, как минимум, 3х человек Степанов Виталий, Улыбин Юрий, парень в красной куртке (не познакомились). Ну и меня самого.. тоже не хватает.



Спасибо: 0 
Профиль
ILYshenka



Сообщение: 444
Зарегистрирован: 09.05.07
Откуда: МОСКВА
ссылка на сообщение  Отправлено: 28.10.12 19:16. Заголовок: Chapay пишет: Ну и ..


Chapay пишет:

 цитата:
Ну и меня самого.. тоже не хватает

ПОЗДРАВЛЯЮ уже хватает!

Спасибо: 0 
Профиль
smile-ul



Сообщение: 380
Настроение: 02:57:35-ММММ 2012г. 01:34:15-ММП 2010г. 1км-2:44:6
Зарегистрирован: 02.04.10
Откуда: Россия, Москва
ссылка на сообщение  Отправлено: 28.10.12 19:16. Заголовок: Chapay пишет: П.С. ..


Chapay пишет:

 цитата:
П.С. Впереди меня не хватает, как минимум, 3х человек Степанов Виталий, Улыбин Юрий, парень в красной куртке (не познакомились). Ну и меня самого.. тоже не хватает.



Протокол поправили,мы появились .Был уверен,что бегу четвертым...ошибался.)))

Спасибо: 0 
Профиль
влад



Сообщение: 2736
Настроение: 14230
Зарегистрирован: 08.06.09
Откуда: Россия, Владимир
ссылка на сообщение  Отправлено: 28.10.12 19:27. Заголовок: АнП пишет: Здесь пу..


АнП пишет:

 цитата:
Здесь пусто пока

Себя не вижу.Финишировал в толпе,между 109 и 110 местом,нигде не срезал,на коврики наступал,время по моим часам 1.38.14.

Спасибо: 0 
Профиль
Chapay



Сообщение: 4892
Зарегистрирован: 17.06.07
Откуда: Russia, Мытищи
ссылка на сообщение  Отправлено: 28.10.12 19:36. Заголовок: Спасибо, оперативно...


Спасибо, оперативно.
парня не восстановили, который должен быть впереди меня.
За мной разрыв, наверное, меньше, но не знаю.

А вообще-то, смешно, с таким р-том в 10-ке.
От кого-то из пм-цев, пробегая мимо, слышал, что-то типа: "Вот раньше, бегуны были! Не чета нам!"

Спасибо: 0 
Профиль
Andrew



Сообщение: 4436
Настроение: 1000 м — 2.46; 3000 м — 9.49; 10 км — 36.33
Зарегистрирован: 20.11.05
Откуда: Россия, Москва
ссылка на сообщение  Отправлено: 28.10.12 20:00. Заголовок: От кого-то из пм-цев..



 цитата:
От кого-то из пм-цев, пробегая мимо, слышал, что-то типа: "Вот раньше, бегуны были! Не чета нам!"



У меня такое общее ощущение:

если в СССР стартовало 3000 человек на марафоне, то 1000-й пробегал где-то за 2:39
если в Берлине/Лондоне/Нью-Йорке стартуют 40000 человек, то 1000-й пробегает за 2:45 :-)

Москва сейчас приближается ко второму. Наверное, это даже хорошо :-)

Спасибо: 0 
Профиль
Chapay



Сообщение: 4894
Зарегистрирован: 17.06.07
Откуда: Russia, Мытищи
ссылка на сообщение  Отправлено: 28.10.12 20:04. Заголовок: Andrew Да я так, чи..


Andrew
Да я так, чисто подбодрить!
Ещё совсем недавно столько молодёжи на пробеге не увидеть было! Почему-то показалось, что девушки более старательны и сосредоточены.

Спасибо: 0 
Профиль
Artozaurus



Сообщение: 627
Зарегистрирован: 06.11.10
Откуда: Россия, Москва
ссылка на сообщение  Отправлено: 28.10.12 21:14. Заголовок: Мои впечатления: htt..


Мои впечатления:
http://www.irc-club.ru/impress/show.php?id=2385
Многа букаф.

Спасибо: 0 
Профиль
scorp11v



Сообщение: 41
Настроение: 20км-1.21; 10км-39.10
Зарегистрирован: 07.09.12
Откуда: Россия, Зеленоград
ссылка на сообщение  Отправлено: 28.10.12 21:36. Заголовок: Впечатления о осенне..


Впечатления о осеннем громе.
В субботу за день до старта немного побегал трусцой - погода была солнечной и немного ветреной,
настрой на ОГ был боевой. Предполагалось выбегать из 1.30 и ставить личник, но увы))
Встал утром позавтракал - смотрю за окно +3 и идет снег, все во дворе замело - думаю да весело сегодня побежим,
главное, чтобы не по льду. Пока шел до электрички постоянно сыпал мокрый снег.
В Ховрино снег сменился дождем, а на Петровско-Разумовской вообще град пошел, но не надолго.
Взял с собою оба комплекта одежды и беговой и лыжный - на месте решу, что лучше одеть.
Придя на старт картина была большей частью, как размазанная акварель по всему листу, снежное месиво местами по лодыжку)
В раздевалке решил все-таки утеплиться - тайсы, сверху легкие тренировочные штаны, плотное термобелье и ветровку с тонким флисом.
На старт выходил - обходил все лужи, чтобы не замочить кроссовки, а после старта на первой луже - набрал полные воды и уже все ни почем. Первые 4 км бежал по 4 мин/км, после зацепился за группу и немного сбавил темп до 4.15-4.25 так и бежал до 15 км, потом меня обошли пейсмейкеры на 1.30 и человека 4 вместе с ними, хотел за ними зацепиться, но показалось, что в данных условиях, не потяну 6 км в таком темпе, так и отпустил группу. По ощущениям первый круг мне показался очень длинным и как побегу второй даже не помышлял, но темп 4.20 оказался вполне подходящим - если ни за кем не гнаться, то вполне комфортно. К 15 км одежда промокла полностью, все стало отягощать, но где-то на 18 км догнал найковцев, которые до этого бежали с пейсмейкерами так и добежал с ними до финиша, где нашлись силы на спурт, и на финише удалось двоих обогнать. В раздевалке со всех вещей просто текло, в сумме ветровка, термо и штаны утяжелели килограмма на 2, быстро переоделся во все сухое, попил горячего чая и до метро. Результат примерно 1.32, экстрима было достаточно, эмоций целый багаж, последний раз так по лужам бегали в детстве по весне )) За организацию большое спасибо, все понравилось - все четко и без задержек, а с погодой как повезет)
Надеюсь и мое время в скором времени появится в протоколе.

Спасибо: 0 
Профиль
smile-ul



Сообщение: 381
Настроение: 02:57:35-ММММ 2012г. 01:34:15-ММП 2010г. 1км-2:44:6
Зарегистрирован: 02.04.10
Откуда: Россия, Москва
ссылка на сообщение  Отправлено: 28.10.12 21:55. Заголовок: Chapay пишет: "..


Chapay пишет:

 цитата:
"Вот раньше, бегуны были! Не чета нам!"



Я смотрю на разрядные нормы и думаю о том же,пробежал на третий разряд 10км и уже в 10ке первых.

Раньше через одного с такой скоростью бегали...

Спасибо: 0 
Профиль
Chuja



Сообщение: 830
Настроение: Он же Худжа, 4уя и протчая. ЛР-42км-2:58-2002г.
Зарегистрирован: 02.12.05
Откуда: Москва
ссылка на сообщение  Отправлено: 28.10.12 22:18. Заголовок: Было здОрово, так &..


Было здОрово,
так "от души" я по лужам с детского садика не бегал ))

Жаль, что моя группа поддержки не доехала. Да и не только моя. Погода, конечно, - экстрим. Сочувствую организаторам, не повезло, так не повезло.

Спасибо: 0 
Профиль
Forrest



Сообщение: 1023
Настроение: В поиске...
Зарегистрирован: 07.10.09
Откуда: Россия, Москва
ссылка на сообщение  Отправлено: 28.10.12 22:22. Заголовок: Мой маленький отчети..


Мой маленький отчетик:
Собственно это был старт, которым я закрывал сезон и беговой и триатлонный в этом году. Больше ни где бегать, плавать и ездить не буду, а буду только тренироваться удовольствия ради!
Как это часто бывает, на каждом из Громов, я пытаюсь обновить личный рекорд, весной у меня было 1:32…, теперь хотелось бы улучшить и этот результат. Но недельки за три или точнее в Черноголовке (подводящий старт), я понял, что мне это не удастся. Поэтому цель была одна пробежать хорошо, я бы даже сказал очень хорошо, если получится выйти из 1:40:00, то будет хорошо, но всегда хочется большего. Возможно, пик моей спортивной формы пришёлся на марафон ММММ, где личник был обновлен, легко и не принужденно.
Но получилось, то что получилось.
Встав рано утром, и увидев за окном снег, мысли о личных рекордах были окончательно отодвинуты, выйдя на улицу в 8 часов 30 минут, мысли о беге, в целом, стали отодвигаться еще дальше, чем о личном рекорде.
Дети, были в шоке, но принцип у нас один, чем нам сложнее тем веселее. Мы ехали всей семьей, под аккомпанемент дождя и орали песни из репертуара «Детского радио». Подъехав к месту назначения, были ошарашены закрытой парковкой и предложением толстой ряхи ДПСника, парковаться, где хотим, но только не там где есть место, для этого предназначенное. Но люди данной профессии, вызывают, только сожаление и ни как ни уважение, а еще иногда сочувствие, из-за скудности ума и логики, но нормальные там по определение не могут работать.
В общем, этот индивидуум ни как не мог испортить отличного настроения, и мы пошлепали по лужам к месту старта. Пришли на старт, взяли всем номера, я пошел переодеваться, дети решили бежать в чем пришли, так как вариантов погода не оставляла. Как то переодевался я долго, и почти пропустил детский старт, но в итоге успел за две минуты. Младший решил бежать со мной, старший с бабушкой. Бежал он по лужам тяжело, и даже почти (почти) заплакал, так как было сыро, и снизу и сверху, а еще холодный ветер с реки. Но мы финишировали, нас одарили подарками, и дети счастливые и довольные пошли в кафе греться и ждать папу, которому предстояло преодолеть 21 км водной стихии.
Перед стартом мы решили зарубиться с Артемом. Данный спор мотивировал на подвиги, так как нет ни чего лучше чем обогнать амбициозного одноклубника на такой дистанции.
Дали старт, кроссовки были похожи на болотные сапоги в которые налили ледяной воды и еще льдом присыпали. Первые три километра я пролетел по 4:16, и сил был вагон и еще тележка, я грешным делом подумал, что личник может и не устоять. Но пока я думал, наступил пятый километр, к которму я понял, что 4:16 это все таки быстро и темп пришлось сбросить, дабы не умереть до финиша. Я вышел на стабильный темп 4:30, который позволял бежать комфортно, не боясь упасть на финише, и возможно даже финишировать с некоторым ускорением.
Каждый поворот, я отслеживал Артема и видел его в метрах 250 от меня, он шел в моем темпе, и 250 преимущества мне обеспечили первые три километра. У него была отличная позиция, он видел меня, знал, как я иду, и мог предполагать где и когда ему надо будет ускоряться. Я знал, что если буду держать 4:30, то он меня не догонит, потому что темп позволял добавлять на финише. Причем на последних 5 км, уже не надо сидеть, и догонять становиться сложнее, чем бежать впереди.
Стоит отметить, что бежал я в шортах, мне было не холодно, кроме ступней и пальцев ног, всему остальному было комфортно. На трассе была лужа, я бы даже сказал море ледяной воды, его я обегал все время, но на последнем кругу решил не бежать по разбитому газон, а переплыть данный водоем. Это была страшная ошибка!!! Вода достигла колен, и икроножные мышцы, которые и так не как не разогревались и з постоянного контакта с ледяной водой, оказались в нее (ледяную воду) просто погружены, и через километр или за шесть км да финиша их стало дергать, но пока не сводить.
А вот за три километра мышцы стали и сводить, я испугался, реально испугался, так как понимал, что впереди два подъема, где надо работать, и что больше всего нагрузиться не работает! Я бежал и ждал подвоха от организма, подвох был рядом и он тоже ждал.
Темп пришлось снизить, так как вариант схода с дистанции уже за два километра до финиша, становился как никогда близок.
И тут он меня догнал, он это Артем. Я плюнул на ноги, я плюнул на боль и встал с ним рядом, даже не много толкнул локтем, но так именно что бы он понял я здесь и не в коем случае ни с целью выбить из колеи, я должен был выиграть, умереть но выиграть.
Мне очень не хватало поддержки детей, но они сидели в кафе и грелись. Я закрыл глаза и побежал. За километр до финиша я сделал первый рывок, Артем отстал, но это был рывок отчаяние, если бы он не сработал на второй сил не было. Артем отстал, но я знал, что я почти стою, он видит, до финиша ой как далеко, всего то 700 метров, и как же это много для меня и как же мало для Артема.
И я вспомнил всех кто меня любит, всех кого люблю я и за 500 метров я полетел, как в песне «где мои крылья, что так нравились мне». Мои крылья были со мной, дети, Алина, родители, мозг выключился, зрение пропало, я видел черную рамку финишного створа, и знал, что ни кто в данный момент меня не догонит.
Я выиграл, Артем был очень не далеко, но сзади. В финишном створе я нашел в себе силы, подойти и обнять его, он молодец, если бы не он, это был бы рядовой старт, с точки зрения результата, но борьба с ним сделала этот старт праздником и именно с точки зрения борьбы на дистанции. Я ни когда ни кричал на финише, а здесь я дал волю эмоциям, я стоял и орал сжимая, промёрзшие руки до боли в пальцах, я стоял и орал!!!
А когда я уже переодевался, ногу свело, свело так что, мышцы свернулись в шар, я подумал, что мышцу разорвало, я ни когда не видел что бы вся длинная икроножная мышца, свернулась в маленький шар, где то там под коленкой. И отпустило ноги только через минут тридцать.
Потом мы пошли домой, я был жутко доволен, дети нарядные как елки и все в подарках. Стоянка была открыта, глупый ДПСник уехал, но так нам было хорошо. Мы шли, я даже нес Тимошку на плечах, ноги приятно ныли, и понял, что в очередной раз «Гром» удался на славу.
Спасибо организаторам, вы как всегда на высоте, спасибо огромное мужику под мостом, его поддержка это фантастика, спасибо поильцам, хоть я и не пил ни чего на дистанции, но вы были такие молодцы, спасибо волонтерам!
Всем Вам огромное спасибо, за то что вы были рядом, даже если в это время вы были далеко.
P.S. Артем, тебе отдельное спасибо, за то что мы так классно посоревновались. До встречи весной, и майку не потеряй. Крылья мне еще понадобятся (огромная такая улыбка).


Спасибо: 0 
Профиль
Сергей



Не зарегистрирован
Зарегистрирован: 01.01.70
ссылка на сообщение  Отправлено: 28.10.12 22:35. Заголовок: Меня нет в протоколе..


Меня нет в протоколе, бежал под 350м номером (Чечёткин Сергей, г. Сергиев Посад, команда
Динамо отдыхает) После финиша ко мне даже девушка подбегала и смотрела номер. По своим часам
пробежал за 1:38:10. Исправьте пожалуйста протокол. Спасибо.

Спасибо: 0 
Ответов - 301 , стр: 1 2 3 4 5 6 7 8 All [только новые]
Тему читают:
- участник сейчас на форуме
- участник вне форума
Все даты в формате GMT  3 час. Хитов сегодня: 21
Права: смайлы да, картинки да, шрифты да, голосования нет
аватары да, автозамена ссылок вкл, премодерация вкл, правка нет



Создай свой форум на сервисе Borda.ru
Форум находится на 69 месте в рейтинге
Текстовая версия