Отправлено: 21.01.12 21:13. Заголовок: Команда Мишель 2012

Решила ветку открыть. Скоро сделаю стеночку с фотками Добро пожаловать. У кого какие планы можем здесь обсуждать. Лично я не знаю сколько марафонов будет у меня в этом году. Я хотела что нибудь найти в феврале марте но с выездом у меня плохо до марта поскольку я в феврале окончательно переоформлю рабочую визу. В марте хочу на сборы потом перед ЧМ в апреле. После 100км отдыхаю потом в августе будет Кубок мира на 50км. Если все ок можно пробовать на время бежать в Валмиере или где нить в Европе но не знаю. Я уж почти 3 года М на время не бежала. Осенью- октябрь-ноябрь надо старты ловить в США на сверхдлинные там все коммерческие старты и спонсор мне за призовые места бонусы дает.
мои планы-
http://runnerchicky-runnerchick.blogspot.com/2011/12/2011-in-review-and-plans-for-2012.html

И так- еще название команды надо придумать и цвет. Я опять за голубой цвет.

 Отправлено: 14.10.12 21:31. Заголовок: AIS ещё в германии ..

AIS ещё в германии побежит в октябре

 Отправлено: 14.10.12 23:40. Заголовок: Chapay пишет: Артём..

Chapay пишет:

цитата:

Артём, может нам повезёт на миэте? Чтоб без снега и льда.

Как раз лед мне не сильная помеха. По очень скользкой трассе многих уделаю. Но результат будет невысокий...
Так что лучше нам трассу как на ДЖ в этом году)

 Отправлено: 15.10.12 07:00. Заголовок: Это

Artozaurus пишет:

цитата:

По очень скользкой трассе многих уделаю. Но результат будет невысокий...

как понимать?

 Отправлено: 15.10.12 22:58. Заголовок: Artozaurus Сообщают..

Artozaurus
Сообщают, что белки уже переоделись в серое, значит, к 11 ноября вероятен скользяк и холод. Думаю, может в МУЧКАП махнуть. Всё ж Тамбовская область поюжнее, да и бежать там по прямой дороге, а в Зеленограде круговерть.
И на неделю раньше МИЭТа.

Туда - в пятницу 2-го ноября отправление в 15ч26мин, обратно - 4го в 19ч15мин.
В один конец 996 руб. Селят, вроде недорого. Баню обещают.
3-го пробежимся, разомнёмся, к воздуху надо привыкнуть, чтоб голова не кружилась.
А бонусы на БИМе бум собирать.
Артём, как думаешь?

 Отправлено: 16.10.12 01:23. Заголовок: ROM пишет: как пони..

ROM пишет:

цитата:

как понимать?

Из-за особенностей корявой техники на льду у меня скорость падает меньше, чем у большинства бегунов.

Chapay пишет:

цитата:

Туда - в пятницу 2-го ноября отправление в 15ч26мин, обратно - 4го в 19ч15мин. В один конец 996 руб. Селят, вроде недорого. Баню обещают. 3-го пробежимся, разомнёмся, к воздуху надо привыкнуть, чтоб голова не кружилась. А бонусы на БИМе бум собирать. Артём, как думаешь?

Все бы хорошо, но неделей ранее ОГ. Который я планирую по максимуму.
Если есть возможность уложиться в 3000 на поездку в Тамбов, то можно попробовать сделать дубль Мучкап-МИЭТ с прицелом из 4 часов каждый. Тогда останется три недели подумать насчет БиМа.

Что по очкам получается выгоднее - один за 3:30 или два по 3:45-3:55?

 Отправлено: 16.10.12 12:15. Заголовок: Artozaurus пишет: В..

Artozaurus пишет:

цитата:

Все бы хорошо, но неделей ранее ОГ. Который я планирую по максимуму.

Это будет отличная треня! Не должно помешать.
Можно потом замяться километра 4-5 и считай, хорошая длителная за неделю - то что нужно.
На бегу старайся раскрепощать плечи и вообще, старайся следить за раскрепощением.
То что не работает должно расслабляться и отдыхать. У тебя хороший потенциал.

В 3 тыщи, думаю, можно уложиться. Надо позвонить узнать про гостиницу. Обещают дёшево.
Там есть возможность пробежать быстро. МИЭТ и БИМ - накрученные трассы, сплошные повороты, куча кругов, это всё сбивает. А тут идеально - один круг, туда-обратно, т.е. уже знаешь сколько осталось. Снега там ещё не должно быть - юг и на неделю раньше. По-любому, лучше МИЭТовского будет результат и очки. А МИЭТ по-состоянию уже.
На БИМ надо всю команду строить похоже. Как в прошлом году рубились за 3е место, так и теперь придётся.

 Отправлено: 16.10.12 12:25. Заголовок: Chapay пишет: В 3 т..

Chapay пишет:

цитата:

В 3 тыщи, думаю, можно уложиться.

Артозавр, лучше купить новые марафонки на виггле. у ударить бимовским пробегом по бездорожью и разгильдяйству.
заодно капитана Аляску поддержишь.
"на крутых поворотах Машину Мишельку бросает в кювет"

 Отправлено: 16.10.12 12:33. Заголовок: Артём, марафонки пон..

Артём, марафонки понадобятся или на Громе или теперь только весной.
На БИМе - это выброшенные деньги. Коньки можно и к обычным ботинкам цеплять с большим успехом.
Петрович свой план сделал и приступил к информационным войнам.
К тому же БИМ никто не отменял, но к нему надо подойти, чтобы имело смысл бороться.
Отстаём по очкам!

 Отправлено: 16.10.12 12:44. Заголовок: Chapay пишет: к инф..

Chapay пишет:

цитата:

к информационным войнам

Тема, подумай, как рано вставать нужно будет, в поезде будет холодно. туалет грязный, проводники пьяные.
заснешь - вещи упрут.
и если ты съездишь, то вся интрига пропадет. и удар хвостом. А ля Аляска.
серьезно. да. и за Мишелькой (на БИМе) потянешься, подстраховывая, и личник установишь.
получится красиво. противник уделается от печали.

 Отправлено: 16.10.12 13:25. Заголовок: :sm64: Чапай хитры..

Чапай хитрый, он в пятницу поедет. К воскресеью выспится, однако.

Ничего, операцию "удар хвостом" заменим на "втаптывание в снег"
а ля аляскинские медведи.

 Отправлено: 16.10.12 19:31. Заголовок: Бензин ваш -- идеи наши-)))!

Chapay пишет:

цитата:

Петрович свой план сделал и приступил к информационным войнам

Петрович,видимо забыл анекдот,как русского человека заставить спрыгнуть с моста-)!
Скрытый текст

-Друган,я окончил психологический факультет!!!! -И че те это даст? -Спорнем я щас трех людей заставлю прыгнуть с этого моста? -Ну ну! Подходит к одному -Ты кто по национальности? -Американец. -Знаете, только что с этого моста был сброшен мешок с баксами? -ЧТО? Прыг с моста!!! Подходит ко второму -Ты кто по национальности? -Француз. -Знаете,с этого моста только что упала дама? -ЧТО? Прыг в воду!!! Подходит к третьему -Ты кто по национальности? -Русский!!! -А вам известоно, что с этого моста прыгать нельзя? -А мне плевать!!! И прыгает с моста.

Chapay пишет:

цитата:

2-го ноября отправление в 15ч26мин, обратно - 4го в 19ч15мин. В один конец 996 руб. Селят, вроде недорого. Баню обещают.

Для начала инфа от первоисточника,от Бориса Машенкова: Вопрос с проживанием - приезжаешь утром 3 ноября в Мучкап, осматриваешься по сторонам и находишь глазами автобус на котором надпись - либо "МАРАФОН МУЧКАП-ШАПКИНО-ЛЮБО!", либо просто ШАПКИНО и садишься на него, он доставит тебя к двухэтажному зданию Шапкинского физкультурно-спортивного центра. Там на втором этаже несколько помещений (классов) - это бывшая школа, выделено под гостиницу. Там кровати стоят в два яруса, на них матрацы. Прихвати с собой спальный мешок, на всякий случай. Я попробую уговорить председателя сельсовета или главу района приобрести спальные комплекты, но, думаю, что это маловероятно. 3 ноября планируется посадка аллей марафонцев с именными деревьями - по 42 дерева в Шапкино и 42 дерева в Мучкапе. В Шапкино будет баня. 4 ноября от спорткомплекса в Шапкино до места старта в Мучкап будет организована доставка спортсменов. После марафона в Мучкапском комплексе "САЛЮТ", он недалеко от места старта, будут душевые кабины, где можно будет помыться, а после них поплавать в 25 метровом плавательном бассейне.Насчет регистрации - зарегистрируешься по приезду. Карточки я сделал. На всякий случай захвати булавки для номера. Медали и значки и деньги в качестве призов ждут своих героев - обладателей.
Собираюсь на этот марафон.Также проложил маршрут на авто до Мучкапа-663км от Химок.Все больше склоняюсь к поездке на машине,правда,еще не решил как будет выглядеть по временному диапазону,ну и погоды.Так,что теоретически можно будет организовать командный автодесант-)!

 Отправлено: 16.10.12 22:11. Заголовок: almaz пишет: Для на..

almaz пишет:

цитата:

Для начала инфа от первоисточника,от Бориса Машенкова: Вопрос с проживанием - приезжаешь утром 3 ноября в Мучкап, осматриваешься по сторонам и находишь глазами автобус на котором надпись - либо "МАРАФОН МУЧКАП-ШАПКИНО-ЛЮБО!", либо просто ШАПКИНО и садишься на него, он доставит тебя к двухэтажному зданию Шапкинского физкультурно-спортивного центра. Там на втором этаже несколько помещений (классов) - это бывшая школа, выделено под гостиницу. Там кровати стоят в два яруса, на них матрацы. Прихвати с собой спальный мешок, на всякий случай. Я попробую уговорить председателя сельсовета или главу района приобрести спальные комплекты, но, думаю, что это маловероятно. 3 ноября планируется посадка аллей марафонцев с именными деревьями - по 42 дерева в Шапкино и 42 дерева в Мучкапе. В Шапкино будет баня. 4 ноября от спорткомплекса в Шапкино до места старта в Мучкап будет организована доставка спортсменов. После марафона в Мучкапском комплексе "САЛЮТ", он недалеко от места старта, будут душевые кабины, где можно будет помыться, а после них поплавать в 25 метровом плавательном бассейне.Насчет регистрации - зарегистрируешься по приезду. Карточки я сделал. На всякий случай захвати булавки для номера. Медали и значки и деньги в качестве призов ждут своих героев - обладателей. Собираюсь на этот марафон.Также проложил маршрут на авто до Мучкапа-663км от Химок.Все больше склоняюсь к поездке на машине,правда,еще не решил как будет выглядеть по временному диапазону,ну и погоды.Так,что теоретически можно будет организовать командный автодесант-)!

Экак расписали! Теперь точно еду, любым способом))) Если, конечно, жив буду после ОГ, случайности всякие бывают.

 Отправлено: 16.10.12 23:02. Заголовок: А я чего-то задумалс..

А я чего-то задумался....
Люди надеятся спортсменов встретить хлебом-солью. Ещё и детишек подгонят на нас смотреть....
Из 3х хотя бы надо бежать. Не лажану ли?

 Отправлено: 17.10.12 00:02. Заголовок: Chapay, прочь сомнен..

Chapay, прочь сомнения, формируем командный десант!-)

 Отправлено: 17.10.12 07:43. Заголовок: Chapay пишет: Из 3х..

Chapay пишет:

цитата:

Из 3х хотя бы надо бежать

Саша, на тебя смортит Мировая общественность форума.
когда станет плохо, вспомни об этом

 Отправлено: 17.10.12 08:06. Заголовок: Смелое

Chapay пишет:

цитата:

Из 3х хотя бы надо бежать

заявление.
А, если не "хотя бы", то из 2:50.

 Отправлено: 17.10.12 08:23. Заголовок: ROM Не, я о человеч..

ROM
Не, я о человеческом восприятии чисел. У мамы узнавал про Самарскую Луку в этом году. Поехать не удалось, а она там волонтёрит, как обычно.
Говорит, за 2:07 первый пробежал. Мам, говорю, это ж рекорд России!
Оказалось, чуть медленнее ... за 2:30 (узнал на Пробеге, что для СЛ посредственный р-т)
Неспроста пишут цены 9 999 руб.
Типа, им так хочется цену снизить, а она, сопротивляется. Но на рубль сдюжили, всем магазином навалились.

В-общем, мировой рекорд, слава богу, пока 2 с чем-то часа, ну и тут пробежали за 2 с чем-то.

 Отправлено: 18.10.12 19:40. Заголовок: С. Петрович пишет: ..

С. Петрович пишет:
[quote]` мой БиМ теперь под вопросом как я жпредупредила. у нас больше толка будут от тех , которые ещё не бежали:-) мой главный старт через 9 дней.

 Отправлено: 21.10.12 14:12. Заголовок: Мишель, скажи пожалу..

Мишель, скажи пожалуйста, почему нас Денисовцы по очкам обогнали? Как такое могло случиться?
Может, потому, что у нас не все результаты в пульку внесены.
Вот, например:

persey пишет:

цитата:

Новгородские Версты 2012. Третий марафон - лучший результат в сезоне 3h16m22s

Результат в пульку до сих пор не внесён! А протоколы уже есть на сайте probeg.org. Ты как капитан посодействуй, пожалуйста, чтобы все результаты вносились в пульку своевременно и ничего не пропадало.
А то люди марафоны бегают, а очки у нас не растут. Нехорошо это. Этак мы в аутсайдеры скоро попадём.

 Отправлено: 21.10.12 20:41. Заголовок: Ну вот, всё, внесли ..

Ну вот, всё, внесли результаты persey в пульку.
Но разрыв с Денисовцами сохраняется, и даже растёт

 Отправлено: 21.10.12 20:46. Заголовок: starfighter65 пишет:..

starfighter65 пишет:

цитата:

Мишель, скажи пожалуйста

Она сейчас далеко. Мишель пишет:

цитата:

` мой БиМ теперь под вопросом как я жпредупредила. у нас больше толка будут от тех , которые ещё не бежали:-) мой главный старт через 9 дней.

 Отправлено: 21.10.12 21:56. Заголовок: starfighter65 пишет:..

starfighter65 пишет:

цитата:

Но разрыв с Денисовцами сохраняется, и даже растёт

starfighter65 , не огорчайтесь так.
скоро чапай с автозавром нашинкуют вам очков на мучкапе.
усе будет у порядке

 Отправлено: 21.10.12 22:23. Заголовок: Добавил deutsch Ergebnis AIS, добросовестно подсказанный капитаншей

runnerchickey пишет:

цитата:

AIS- bezhal v Munich....

Но это добавило в копилку всего 0.1. Но и они на дороге не валяются, человек в Vaterland за ними ездил!

 Отправлено: 21.10.12 22:32. Заголовок: starfighter65 пишет:..

starfighter65 пишет:

цитата:

persey пишет:  цитата: Новгородские Версты 2012. Третий марафон - лучший результат в сезоне 3h16m22s

eto eshe bilo do moego otezda! Vot xoroshii vopros...Gen sek prospal Prosipaysya PLZ! Skoro budu pinat!

 Отправлено: 21.10.12 22:36. Заголовок: starfighter65 esli ..

starfighter65
esli s KAZHDOGO bilo bi xot 1 marafonchik v etom godu problem ne bilo bi. U nas na "lavochke" k sozhaleniu narodu mnogo po raznim prichinam...

 Отправлено: 21.10.12 22:58. Заголовок: starfighter65 Споко..

starfighter65
Спокойно. Денисовцы чуют кто им пятки скоро отдавит.

 Отправлено: 28.10.12 06:01. Заголовок: все дело сделано усп..

все дело сделано успешно-сегодгня несмотря на сильный ветер с озёра Мичигана бежала на 50км по личному за 3:44. склад почти такое же самое как в Даугавпилсе был чуть из 1:55 на 25км но с 35 пошла на работу на38 скушала первую девушку и бежала в среднем по 4.10_15 послед км ...я ж очень хотела рекорд трассы....3.33! старый рекорд был 3:49. температура 2-3градуса с ветром.

http://chicagoultra.org/results/results.htm

 Отправлено: 28.10.12 06:45. Заголовок: Мищель ,молодчина :s..

Мищель ,молодчина

 Отправлено: 28.10.12 07:55. Заголовок: не зря отсидела а ма..

не зря отсидела а марафон да марафон по ходу 3:10 с копейками. я ускорение сделала только с 38-39км против ветра много времени теряла темп упал до4:35 местами поэтому надрала чтоб компенсировать

 Отправлено: 28.10.12 16:17. Заголовок: Мишель, поздравляю с личником!

И, если я правильно понял, рекордом трассы

Бежать вторую половину быстрее первой - признак мастерства

 Отправлено: 28.10.12 16:43. Заголовок: Мишель пишет: пошла..

Мишель пишет:

цитата:

пошла на работу на38 скушала первую девушку

Ну с такими пунктами питания...
Мишель, поздравляю! Отличный результат!

Мы с Артёмом и almaz, а мож ещё кто из команды едем к тамбовским волкам не съедение
Надеемся поймать ещё погоду. После сегодняшнего грома - ничего не страшно.

 Отправлено: 28.10.12 17:50. Заголовок: Мишель Молодец! Позд..

Мишель Молодец! Поздравляю!

 Отправлено: 28.10.12 19:38. Заголовок: Мишель пишет: бежа..

Мишель пишет:

цитата:

бежала на 50км по личному за 3:44.

Молодчина!!!

 Отправлено: 28.10.12 20:26. Заголовок: Мишель, поздравлям-с! Но внеси pls ясность, общественность (в моем лице) требует!!!

Мишель пишет:

цитата:

.я ж очень хотела рекорд трассы....3.33!

Мишель пишет:

цитата:

марафон по ходу 3:10 с копейками

Дык... последние 8 км из 3 минут?!?!? 23 минуты?!?!? НЕ ВЕРЮ!!!

 Отправлено: 28.10.12 21:12. Заголовок: neeeeeet pochti 34 !..

neeeeeet pochti 34 ! protiv vetra iz 4.30 ne vixodila a kogda cvernula staralas kompensirovat.

 Отправлено: 28.10.12 21:13. Заголовок: M=42 ..42+8=50 3:44..

M=42 ..42+8=50 3:44-3:10 eto ne 23 min! 3.33-posled km. Ya chut ne upala na finishe posle etogo! Nachala skorostit po 4.20 potom 4.15 dolgo potom 4.10 no posle 38 km tolko do etogo bezhala sderzhano po planam ne iz 4.30.

 Отправлено: 28.10.12 21:23. Заголовок: Chapay пишет: Мы с ..

Chapay пишет:

цитата:

Мы с Артёмом и almaz, а мож ещё кто из команды едем к тамбовским волкам не съедение Надеемся поймать ещё погоду. После сегодняшнего грома - ничего не страшно.

Верно - уже ничего не страшно.
Только сразу предупреждаю - этот марафон я бегу МЕДЛЕННО. Хотелось бы из 4 ч, но главная задача - не убиться перед МИЭТом.

 Отправлено: 28.10.12 21:25. Заголовок: Робинзон пишет: И, ..

Робинзон пишет:

цитата:

И, если я правильно понял, рекордом трассы Бежать вторую половину быстрее первой - признак мастерства

spasobo. 2aya 3:48 pokazala 3aya 3:53 konkurensiya silnaya bila. Bilo riskovanno no ya pustila devushku vpered ya otstala pochti 2 min .na 33km eshe otstala na bolshe minuti. Trener potom kriknulshto ona ustala pora ee sldelat
Ya OCHEN xotela vigrat i po rekordu trassi. Eto bila tsel s konsa leta posle Daugavpils poetomy otsidela marafon.

 Отправлено: 28.10.12 21:39. Заголовок: 2aya i 3aya devushk..

2aya i 3aya devushki 3:05 pokazali v Chicago na M ....

 Отправлено: 28.10.12 21:48. Заголовок: http://f1.s.qip.ru/n..

organizator srazu otredaktiroval rekordi....