Отправлено: 22.01.12 16:10. Заголовок: Команда Робинзона 2012

Поздравляю всех нас с образованием марафонской команды!
......Робинзон..............БУРЛЕВ...............Пёстрый.............rolobor..................ВАСЬКА


............ЮГ................Е. Скоблина...........Bond...................Ерохин..................MikeV


..........swd..................V-UA...............Zayac...................AlexPro....................vak


........Оленька..............Евгешка.................край

Предлагаю поделиться своими планами и прогнозами на этот марафнский год.
Про себя могу сказать, что вряд ли получится больше 3 - 4 марафонов и быстрее 3 - 3:10

Еще предлагайте название нашей команды и цвет, на котором её будут склонять в пульке СуперМатча.

Ссылка на ход матча: пулька
И там уже есть первые очки! (Мы делим почетное последнее место вместе с другими тремя командами )

Ссылка на Положение и списки команд: Положение Суперматча

Календарь марафонов можно скачать с сайта ПроБег: календарь пробегов в России

PS Согласован вицекапитан, который будет замещать капитана уехавшего от компьютера. Это Ерохин Дима:)

 Отправлено: 11.06.12 20:57. Заголовок: В Питер?

А как же!

 Отправлено: 12.06.12 16:25. Заголовок: Робинзон пишет: А в..

Робинзон пишет:

цитата:

А в Питер кто-нибудь собирается?

Уже купил билеты.

 Отправлено: 22.06.12 12:20. Заголовок: Поздравляю MikeV c Днем Рождения!

Побольше здоровья и новых приключений
Надеюсь, МИРовский марафон не отбил окончательно желание бегать марафоны

 Отправлено: 22.06.12 12:46. Заголовок: О!

Спасибо за поздравления!
Неожиданно и приятно.

Марафоны буду бегать, но осенью после Чехии.
В качестве длительной тренировки мне марафоны не очень годятся - слишком тяжело пока даются.
После 1 сентября у меня никаких важных стартов не планируется и я постараюсь внести дополнительные очки в команду.

 Отправлено: 02.07.12 09:18. Заголовок: Белые Ночи в Питере

один из самых массовых марафонов. И в этом году был очень быстрым. Нам тоже немного досталось от этого пирога (хоть и не так много, как Лосям, но все же:))
ВАСЬКА - 2:45:24 Поздравления с личным рекордом!
Робинзон - 2:53:34 лучший результат в сезоне
Евгешка - 3:24:17 лучший результат в сезоне
край - 3:28:24 лучший результат в сезоне
Пёстрый - стартовал, но не сложилось:(

В общем, мы молодцы Так держать!

 Отправлено: 02.07.12 10:55. Заголовок: ++ Поддерживаю и..

++ Поддерживаю и Поздравляю всех наших с отличными результатами. Молодцы!!! Жаль Славу Феникса Робинзон пишет:

цитата:

Пёстрый - стартовал, но не сложилось

 Отправлено: 02.07.12 12:41. Заголовок: Вообще здорово получ..

Вообще здорово получилось! Во многом благодаря Salsakidu ! После Тверского марафона перетренировался и заболел на 2 недели, думал приблизиться бы к 3:30, но сложилось все гораздо лучше. Salsakid вывел на хороший результат-оставалось лишь дотерпеть и все.

 Отправлено: 13.07.12 17:25. Заголовок: Боровский Владимир -..

Боровский Владимир - марафон "Конжак" - 05:30:42
http://www.marathon-e.ru/Programms/results.php?compID=422&part=comp&group=14&uchName=&findUch=

 Отправлено: 13.07.12 19:33. Заголовок: Люба, спасибо!

Эка его занесло

 Отправлено: 13.07.12 21:45. Заголовок: Жаль, что за степень занесенности в СМ не положены доп. бонусы!... :)

Робинзон пишет:

цитата:

Эка его занесло

 Отправлено: 14.07.12 20:24. Заголовок: Улетаю в горы, мараф..

Улетаю в горы, марафоны бегать начну и очки приносить команде теперь только с сентября, когда окончательно вернуcь в Москву))))

 Отправлено: 16.07.12 07:45. Заголовок: ELENA_S , хорошего а..

ELENA_S , хорошего активного отдыха!

 Отправлено: 16.07.12 15:29. Заголовок: Белочка состоялась

Как обычно, с довольно жаркой погодой и приключениями в плане ориентирования (Слава Шелепень), а так же, наконец, открытием пульки НА
Наших видел шестеро. Я прохлаждался, отдыхал и даже не взял кроссовки. Лена Скоблина пробежала 10км, потихоньку восстанавливаясь после перерыва в полтора месяца. На марафон стартовали Лёня Бурыкин, Дима Ерохин, Евгений Умрилов и Юрий Голов.
У Димы и Юрия вполне неплохие результаты 3:33
Лёня жаловался, что месяц не бегал и совсем не бежится. Добежал за 5 с хвостиком.
У Евгения что-то не заладилось, не знаю что, но значится в сошедших

В общем потусовались хорошо, внесли небольшой вклад в копилку. Главные события будут, очевидно, осенью

 Отправлено: 16.07.12 16:44. Заголовок: Нет мотивации.

У меня все здорово. Были несколько факторов, которые справоцировали сход.
1. Отсутствие мотивации-бегать марафоны медленнее, чем 3:30:00- не хочу.
2. Желание побить личник и пробежать быстрее чем за 3:17:00
3. Количество марафонов в этом году-7. Можно и разбазарить один.
4. Отсутствивие питья в течение 10-12 км после старта. В итоге выпивал по 3 стакана на каждом ПП + 2 раза окунал губку, в итоге группа уходила метров на 100-150. После 30 км решил не напрягаться больше.
Все хорошо, просто хочу улучшить время, бегать буду еще много. Следующий марафон в Солнечногорске.

 Отправлено: 16.07.12 19:39. Заголовок: а чем хорошо марафон..

а чем хорошо марафон в Солнечногорске ? из отчетов понял, что это типа грязь месить с низким результатом. В те же сроки марафон в Хельсинки, куда тоже легко и недорого можно съездить, но он, как я понял из протоколов, тоже очень медленный.

 Отправлено: 16.07.12 20:04. Заголовок: В Солнечногорске в э..

В Солнечногорске в этом году обещали изменить трассу. Старая трасса тоже не показалась мне медленной. В прошлом году получилось улучшить там личник, причем совсем без подводки, просто "по ходу".

 Отправлено: 16.07.12 20:58. Заголовок: Евгешка пишет: След..

Евгешка пишет:

цитата:

Следующий марафон в Солнечногорске.

А он будет? или админы ПроБЕГа забросили обновлять свой календарь?

 Отправлено: 17.07.12 06:49. Заголовок: Erokhin пишет: А он..

Erokhin пишет:

цитата:

А он будет?

цитата:

ДАТА ближайшего пробега 19-08-2012

В календаре пока присутствует.

 Отправлено: 17.07.12 09:19. Заголовок: Робинзон пишет: На..

Робинзон пишет:

цитата:

На марафон стартовали Лёня Бурыкин,

до метро с Лёней шли вместе, он мне сказал, что это был его 200-ый(двухсотый) марафон.
а также что Солнечногорск естественно состоится, но он организацией заниматься не будет.

 Отправлено: 19.08.12 23:05. Заголовок: Отметились на Солнечногорском марафоне

Но прежде хочу отметить успешный марафон Оленьки в Гатчине (почти 0,8 очка на дороге не валяются! ).

Сегодня результаты, правда, скромные. Условия были не для рекордов - жарко, грунтовая не ровная дорога и суммарный подъем около 500м.
Тем не менее нас было много и мы трудились А процесс в нашем деле , как известно, важнее результата
Робинзон 3:08:34 3й в М40
Ерохин Дима 3:47:29
Евгешка 3:57:42
MikeV 4:00:07
Леня Бурыкин около 4:42
ЮГ не сложилось добежать

 Отправлено: 20.08.12 11:30. Заголовок: Каманда

Посмотрел, с марафона в Солнечногорске, фото без протокола. Хорошая работа. Узнал только Юрия С., Дмитрия, Леонида, Юрия Г. Действительно команда, столько в одном марафоне. Сплошной песок и солнце. Представляю испытания, бежать такую дистанцию на песке.

 Отправлено: 08.09.12 15:57. Заголовок: Кто из нашей команды бежит?

Кто из нашей команды бежит? Я завтра попробую не спеша первые 30 км, а дальше по самочувствию. Сегодня( если верить длине трассы) пробежал 6.5 км на Таганке по 3.54 мин на км. Как-то уж очень быстро, при этом до конца не выкладывался, чтобы силы на марафон сохранить.

 Отправлено: 08.09.12 17:00. Заголовок: Евгешка пишет: по 3..

Евгешка пишет:

цитата:

по 3.54 мин на км.

Здорово отмолотил Попробую завтра за тобой подержаться чуток-если сил хватит

 Отправлено: 08.09.12 17:16. Заголовок: Нет, я помедленнее н..

Нет, я помедленнее начну, а после 30 км по самочувствию, уж слишком большие объемы на этой неделе ни одного дня выходного, вообще планирую ММММ как длительную, а основной старт на время в Королёве.

 Отправлено: 08.09.12 17:48. Заголовок: Евгешка пишет: уж с..

Евгешка пишет:

цитата:

уж слишком большие объемы на этой неделе

Понялс-я наоборот мало набегивал, теперь уж как сложится

 Отправлено: 08.09.12 18:11. Заголовок: На этом старте традиционно многие побегут

Дима Ерохин, я, Лена Скоблина (надеюсь не будет бежать весь марафон, т.к. не бегала нормально с мая, не надо ноги сразу гробить)...
У нас сейчас хороший запас в 6+ очков от второго места, но расслабляться рано, осенние старты ещё много очков принесут конкурентам

 Отправлено: 08.09.12 20:14. Заголовок: Робинзон пишет: Дим..

Робинзон пишет:

цитата:

Дима Ерохин, я, Лена Скоблина (надеюсь не будет бежать весь марафон, т.к. не бегала нормально с мая, не надо ноги сразу гробить)... У нас сейчас хороший запас в 6+ очков от второго места, но расслабляться рано, осенние старты ещё много очков принесут конкурентам

Не расслабляемся, 50 очков надо постараться разменять.

 Отправлено: 09.09.12 19:40. Заголовок: Уууу-х!!! ММММ

Наконец-то все сложилось: и массовый старт и хорошая погода и определенная набеганность. Нас было 8 человек! Это только я насчитал, может и пропустил кого:)
Результаты знаю только пятерых, но там есть личник Димы Ерохина 3:08, лучшие в сезоне у Bond 3:12... и Робинзона 2:50... А значит, мы выступили очень достойно, за что всем БОЛЬШОЕ спасибо

 Отправлено: 09.09.12 22:30. Заголовок: Команда

Поздравления марафонцам команды в ММММ-2012

 Отправлено: 09.09.12 23:17. Заголовок: VAK пишет: Поздравл..

VAK пишет:

цитата:

Поздравления марафонцам команды в ММММ-2012

Скорей бы протокол, со внесением его в пулю.

 Отправлено: 17.09.12 11:20. Заголовок: марафон в Кикино Пензенской области 15.09.2012

15 сентября 2012 года прошел марафон в селе Кикино Пензенской области. Поездка на машине была немного напряжной из-за того, что последние 30 км от поворота на Каменку, где я остановилась в гостинице, с трассы М5 (Москва-Челябинск) пришлось объезжать многочисленные ухабы и ругаться на российские дороги)))))
В день старта погода была отличная, тепло, ветра практически не было. Трасса состояла из 16 больших кругов по 2,5 км и 2 маленьких кругов по 1 км. На круге были незначительные подъемы. На разворотах сидели местные жители. Под конец им все видимо надоело и они уже на каждом круге спрашивали, сколько мне осталось бежать))) Удивило, что местные общаются на татарском языке. Первый раз столкнулась с этим, когда пошла в магазин купить пакетик кофе. По дистанции часто попадались гуляющие куры, которые испугавшись пробегающих спортсменов, бегали с одной стороны дороги на другую.
Марафон я решила бежать не быстро, но быстрее, чем ММММ, за 4 часа или за 4 часа 10 минут, как получиться. Начала по 5:45/км, потом скорость менялась, в зависимости от того, подъем был или спуск. В итоге получилось 4:00:42, как и планировала))) Попробовала бежать в компрессионных гольфах СЕР, мышцы после марафона забиты не были, и бежалось, как мне показалось, легче. После марафона было награждение, дали медаль, диплом и майку Спартак))))) Как сказал Акжигитов, лучше эту майку в Питере не одевать)))) Медаль тоже порадовала — не думала, что марафон в Кикино считается международным)))

 Отправлено: 17.09.12 11:45. Заголовок: По оперативности появления протоколов

и занесения их в Пульку матчей, вполне тянет на международный

 Отправлено: 17.09.12 12:21. Заголовок: Робинзон пишет: зан..

Робинзон пишет:

цитата:

занесения их в Пульку матчей

Юра, ты давай ММММ вноси, раз ты сам А-Р притормозил.
А-Р дал добро, но у него времени до четверга нет.

 Отправлено: 17.09.12 22:41. Заголовок: В таком варианте придется ждать до четверга

Или попробуй найти всех одноклубников среди 1200 финишировавших на ММММ
Мне автоматизировать поиск по протоколу в формате pdf не удалось.
Может на ПроБЕГе появятся окончательные в экселе или, хотя бы, в ворде.

 Отправлено: 17.09.12 22:48. Заголовок: Впору заводить должность "рыболова"! :)

Выуживатель одноклубней из протоколов.
Почти как переворачиватель пингвинов.

Робинзон пишет:

цитата:

попробуй найти всех одноклубников среди 1200 финишировавших на ММММ

 Отправлено: 18.09.12 08:50. Заголовок: Робинзон пишет: Или..

Робинзон пишет:

цитата:

Или попробуй найти всех одноклубников среди 1200 финишировавших на ММММ

припахайте капитанов они лучше знают кто-чего бежал.
а инструкция по вводу результатов имеется

 Отправлено: 19.09.12 18:31. Заголовок: Есть у кого планы на..

Есть у кого планы на марафон 23-го в Ромашково?

 Отправлено: 19.09.12 19:53. Заголовок: Собирался потрусить-..

Собирался потрусить-если сил хватит
Евгешка пишет:

цитата:

Есть у кого планы на марафон 23-го в Ромашково?

 Отправлено: 19.09.12 20:05. Заголовок: ЮГ пишет: Есть у ко..

ЮГ пишет:

цитата:

Есть у кого планы на марафон 23-го в Ромашково?

Собирался потрусить - но сил не хватает.

 Отправлено: 19.09.12 20:21. Заголовок: Erokhin пишет: но с..

Erokhin пишет:

цитата:

но сил не хватает.

Надо постараться где-то их найти